Мама на 15 неделе беременности

Наверняка вы хорошо знаете о том, что свежий воздух, природа, прогулки, физические упражнения с вами заодно в вашем желании зачать ребенка. Плавание, аквааэробика, йога, танец живота помогают стимулировать работу половых желез, укрепляют органы таза, способствуют выделению гормонов. Но чаще всего польза физических упражнений (укрепление мышц, суставов, связок, помогающее избежать растяжек, предотвратить разрывы во время родов и т.д.) показана с точки зрения будущей мамы. Понятно, что мышечный тонус нужен маме, чтобы справиться с возрастающей нагрузкой на организм. Также известно, что опасными для вынашивания Малыша могут быть занятия велоспортом, бегом, верховой ездой, а также водными лыжами, альпинизмом, подводным плаванием. Но зачем активность самому Малышу до рождения?

Дело в том, что движение и развитие ребенка неразрывно связаны. С самых первых мгновений жизни, то есть сразу после зачатия, организм человека претерпевает изменения, для которых требуются идеальные условия, и одни из самых важных — кислород, питательные вещества и отсутствие токсинов в организме матери.

Малыш начинает совершать движения очень рано: уже в 7,5 недель он реагирует на прикосновение к коже в области губ, а в 8 недель — к любой части тела; в 9 недель он заглатывает околоплодную жидкость, у него функционирует выделительная система, образуется и выделяется моча; в 10 недель появляется мышечная активность, наблюдается открывание рта, а в 10,5 недель — сгибание пальцев рук; начиная с 10-11 недель Малыш активно передвигается в околоплодной жидкости, прикасается к стенке плодного пузыря, может изменять траекторию своего движения; в 11-12 недель уже есть хватательный рефлекс, а в 13 — сосательный. Кроме того, с 3-й недели у Малыша начинает биться сердечко, также достаточно рано проявляет активность его мозг. Малыш развивается гигантскими темпами! И ему нужна ваша поддержка, и в данном случае — физическая активность мамы, кислород и здоровые обменные процессы в ее организме.

15 неделя беременности: Видео "Изменения во внешности"

ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ НА 15 НЕДЕЛЕ

На 15 неделе беременности живот будущей мамы продолжает расти, ведь больше становятся и малыш, и матка, в которой он чувствует себя достаточно комфортно, плавая в амниотических водах, которые обновляются не менее десяти раз в сутки.

Благодаря процессу частого обновления амниотическая жидкость стерильна, а также в ней поддерживается стабильный химический состав, необходимый для благополучного развития плода. Также окружающие воды защищают малыша от ударов и помогают в развитии легких, почек, пищеварительной системы.

Из-за повышенной выработки меламина возможно появление пигментации на коже, так беременная женщина может заметить, что от пупка вниз идет темная полоска, также пигментные пятна могут появиться на лице, шее и руках. Также может потемнеть околососковое пространство на груди.

В связи с увеличившимся животом у беременной могут возникать проблемы с позой для сна , особенно если до этого она была приверженцем засыпания на животе, о котором придется на время забыть. Теперь лучшим решением будет сон на левом боку, хоть с непривычки заснуть в таком положении может быть сложно. Также приобретите удобную подушку и не забудьте об удобном матрасе.

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 15 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

15 неделя приходится на четвертый месяц беременности. Один из самых волнительных и радостных периодов - закончился токсикоз, улучшается настроение, совсем скоро будут ощутимы первые шевеления ребенка.

Что происходит с малышом

На самом деле плод уже, как минимум, пару недель двигается. Он шевелит челюстью, губами, двигает ручками, но из-за крохотных размеров и небольшого веса мать просто не ощущает эти движения.

Внешне малыш постепенно меняется:

• на голове хорошо различимы волосы;
• голова круглая, но ее размер пока еще равен 1/2 длины тела;
• руки пропорциональны, а ноги в течение этой и следующей недель будут интенсивно удлиняться;
• наружные половые органы развиты;
• глаза сближаются.

Что происходит внутри? Зачатки органов давно сформированы. Сейчас происходит их обособление и развитие. Зубы накапливают кальций, начинают работать слюнные железы, а в легких дифференцируются бронхи. Они пока заполнены амниотической жидкостью. Селезенка почти готова. Чуть позже в ней начнется гемопоэз и образование антител. Скелет продолжает окостеневать.

Плацента начала работать еще 3 недели назад, но полностью созревает она только сейчас. В следующие 7 дней в ней будет формироваться система кровообращения.

Длина и вес плода

Средняя длина плода на этом сроке - 9-11 см, вес - 50-70 г. Благодаря поджелудочной железе, клетки которой начали выделять инсулин, малыш активно прибавляет в весе.

Что происходит с мамой

Что касается ощутимых изменений в самочувствии, в первую очередь стоить отметить ослабление давления на мочевой пузырь. Матка уже настолько крупная, что за мочевым пузырем не помещается, поэтому постепенно перемещается из тазовой области в брюшную полость. Частые походы в туалет позади!

Опять же из-за роста матки женщины жалуются на боли в животе. Но боль растягивающегося связочного аппарата слабо выраженная, ненавязчивая, фоновая. Спазматические, сильные или постоянные тянущие боли, тем более с выделениями, - совсем другое дело. С этими симптомами нужно срочно показаться врачу.

Живот перечеркивает темная линия. Это знак, что организм начал усиленную выработку меланина.

Из-за него же скоро потемнеют соски, а кожа начнет реагировать на солнце веснушками и пигментацией. С этим не обязательно сталкиваются все беременные - всего 65-75% женщин. Активная пигментация, особенно на лице и шее, начинается с 12 недели. Она связана с повышением уровня продукции эстрогенов и прогестерона.

Если второй и третий триместры беременности приходятся на весну-лето, используйте кремы с активной фотопротекцией, носите шляпы и зонтики. Полностью проявление гиперпигментации это не исключит, но от темной «маски беременных» убережет.

Анализы и обследования

Основные анализы вы уже сдали в первом триместре. Если нет, придется сдать сейчас. Дополнительные исследования акушер-гинеколог назначит только по показаниям, например, при неудовлетворительных результатах первого скрининга или плохом самочувствии.

Что касается скрининга, то 15 неделя - нижняя граница срока, на котором делают поздний амниоцентез. Он проводится для пренатальной диагностики врожденных и наследственных заболеваний, например, синдромов Дауна, Эдвардса, Мартина-Белла. Процедура инвазивная, с риском прерывания или осложнения беременности 0,5-2%.

Опасности и осложнения

В редких случаях 15 неделя беременности омрачается последними приступами токсикоза. Но они действительно последние. С 16 недели работа пищеварительной системы и общее состояние значительно улучшится.

У плода идет активный рост костно-мышечной системы, развиваются молочные зубы. Ему нужен кальций, и он берет его у матери. Если в рационе беременной женщины недостаточно продуктов с кальцием или витаминами, участвующими, в усвоении этого макроэлемента, проблемы с внешностью не заставят себя ждать.

Присмотритесь, нет ли у вас этих признаков:

• сухая, с шелушениями, кожа, даже если раньше она была жирной или комбинированной;
• ломкие и расслаивающиеся ногти;
• обильно выпадающие волосы.

Полный набор таких симптомов - характерный признак дефицита кальция в организме. Не стоит полностью полагаться на витаминно-минеральные комплексы для беременных. Они служат лишь для коррекции полноценного рациона, но не способны полностью его заменить.

Кальция много в молочных продуктах, зелени с темными листьями (петрушка, брокколи, капуста цветная и белокочанная), бобах и чечевице, орехах, инжире, сельдерее.

Правда, кальций капризный макроэлемент. Для его эффективного усвоения нужен витамин D и магний.

Изменившийся характер выделений - не повод для беспокойства. Все в порядке, если выделений просто стало чуть больше, но цвет остается светлым, а запах чуть кисловатым. Смена цвета и консистенции, например, появление густой творожистой слизи, свидетельствует об обострении грибкового или инфекционного заболевания. На этом сроке зудом и обильными белями проявляется молочница, обостряется трихомониаз, серовато-белыми пятнами с неприятным рыбным запахом проявляет себя бактериальный вагиноз. Лечить желательно сейчас, пока иммунитет еще не ослаблен, плацента работает в полную силу, а беременная не успела обзавестись комплексом сопутствующих заболеваний.

Зачем вообще лечить? В некоторых странах половину этих инфекций не считают опасными для беременных и не лечат, считая риск внутриутробного инфицирования минимальным. На самом деле да, риск инфицировать плод через плаценту небольшой, но гораздо опасней при прохождении ребенком родовых путей «одарить» новорожденного одним из этих возбудителей.

Особенности второго триместра часто смущают женщин, только-только вступивших на путь материнства. О самых тревожных, необычных и смешных сейчас расскажем.

1. Живота почти не видно, тогда как у других на таком же сроке уже заметен приличный животик. Что не так?

Мериться животами - любимое занятие беременных! Но размер живота - это всегда индивидуальная особенность конституции. На этот показатель влияет масса факторов:

• анатомические характеристики таза (широкий/узкий);
• индекс массы тела;
• состояние матки (первая или очередная беременность);
• состояние мышц брюшного пресса.

На маленьких сроках разница в размере живота может быть очень существенной. К 6-7 месяцу она сгладится, а рожать 90% женщин идут с объемом талии 1 м.

2. Секс на 15 неделе беременности разрешен или нужно подождать?

Если медицинских противопоказаний для интимной жизни нет, секс разрешен и даже рекомендован. К третьему-четвертому месяцу к половым органам направляется усиленный ток крови, за счет чего именно на этих сроках от близости женщина может получить гораздо более яркие и сильные ощущения. Но секса, впрочем, как и всего во время беременности, должно быть в меру.

3. Кажется, что малыш двигается. На этом сроке движения ребенка уже ощущаются?

Со второй беременностью да, вполне могут ощущаться. Женщины, вынашивающие второго ребенка, хорошо знают, чего ждать от первых шевелений, поэтому легко отличают их от проявлений деятельности кишечника. К тому же после первой беременности стенки матки становятся не такими эластичными и плотными, так что толчки и перевороты плода ощущаются раньше и четче.

Не тревожьтесь по пустякам! Наслаждайтесь прекрасным временем второго триместра, будьте здоровы и растите здорового малыша.

Пятнадцатая неделя беременности это период, когда вы уже сообщили своим родственникам, что вы «в положении». Все вокруг готовятся к тому, что скоро будет пополнение в семье. Общение на тему вашей беременности укрепляет семейные узы. Пока вы хлопочете о своём будущем материнстве, внутри вас продолжает расти малыш.

Развитие плода

Малыш растёт, сейчас его рост составляет 90-100 мм и вес около 70 грамм. Продолжает формироваться костная ткань. Скелет формируется с каждым днём, удлинились ноги. Появляется костный мозг.

Головной мозг продолжает совершенствоваться, у малыша развилась нервная система. Кровяные сосуды продолжают разрастаться по всему телу, сердечко старательно перегоняет по ним кровь.

Тельце малыша ещё слегка прозрачное, с красным оттенком. Сейчас происходит пигментация и рост волос. Если у вас ребёнок будет брюнетом, то сейчас его волосы становятся темней.

Слух развит хорошо, малыш отчётливо вас слышит. В этот период вы уже можете ему петь песни, разговаривать и рассказывать сказки. Глаза сформировались, но ещё закрыты веками. Малыш уже видит яркий свет, попадающий внутрь через закрытые веки.

Ребёнок ведёт себя очень активно. Сгибает в суставах руки и ноги, его нервная система начала работать, и в связи с этим появляется координация движений. В общем, сейчас в вашем животике происходит дискотека, на которой ваш малыш крутится и вертится, плавает и играет, тренируя свои мышцы. Только вот вам это ещё незаметно. В редких случаях женщины в этот период уже чувствуют ребёнка, но списывают эти ощущения на кишечник.

Что происходит с женщиной?

15 неделя беременности проходит тихо и спокойно. В радостных нотках для будущей мамы, так как у неё отличное настроение и радостное настроения у окружающих вас родных.

Как располагается плод и как выглядит животик

Животик растёт, матка увеличивается. Матка полностью в процессе перехода в брюшную полость. Тем самым она меньше надавливает на мочевой пузырь, и вы уже не бегаете так часто в туалет.

Распространённые ощущения:

• Если в период этой недели вы чувствуете слабость, головокружение, э то говорит о том, что вашему организму не хватает железа. В этот период количество крови увеличивается и ей нужно больше железа, чтобы не вызвать анемию. Так что лучше всего при таких симптомах, для профилактики попить железо .
• Сейчас ребёнок забирает с вашего организма весь кальций. Может, вы уже сейчас начали дополнительно пить кальций. Если вы чувствуете судороги конечностей , когда спите, это признак недостатка кальция в вашем организме. Обратитесь к гинекологу, с вашей проблемой, он назначит вам кальций.
• Если у вас были проблемы с почками, на этой неделе стоит внимательно понаблюдать за ними, сдать лишний раз анализы. Просто в этот период беременности большая нагрузка идёт на почки, тем более, если у вас будет мальчик. У него сейчас вырабатывается тестостерон, который может дать осложнения на почки. Конечно, это не говорит о том, что нужно паниковать, наблюдайте за собой, если у вас проблемы с почками были до беременности.
• В период пятнадцатой недели беременности под влиянием гормонов на коже появляется пигментация. У вас может уже появиться коричневая полоска на животе , соски на груди тоже темнеют.
• Сейчас можете чувствовать себя рассеянной. Это нормально! А некоторые чувствуют огромный прилив сил, это тоже норма. Просто не забывайте, что должен быть режим отдыха и нагрузки.

Теперь немного изменится процедура при приёме у врача-гинеколога. Кроме того, что он вам назначал общий анализ крови и мочи, теперь вы ещё будете сдавать кровь на тройной тест. С целью определить в каком количестве у вас в крови три гормона, которые отвечают за вашу беременность.

Уровень хорионического гонадотропина в крови растёт до двадцатой недели беременности, на каждой неделе у него свой уровень:

• Если он выше нормы это может говорить о сахарном диабете и нарушении в развитии ребёнка.
• Если он ниже нормы это может говорить о замедленном развитии малыша или что-то не так с плацентой.
• При многоплодной беременности на этой неделе ХГ повышенный, это норма.

Также белок альфа-фетопротеина и свободный эстриол тоже должны быть в норме, их повышение или понижение от нормы могут говорить о том, что плод неправильно развивается.

Кроме того, многими врачами рекомендуется спать на левом боку. В таком положении убирается напряжение с нижней половой вены, которая обеспечивает кровью все кровяные сосуды брюшной полости, тазобедренного сустава, ног и половых органов.

Обязательным и регулярным у вас должны быть прогулки на свежем воздухе, не забывайте о контрастном душе. Ведь это все укрепляет ваши мышцы, даёт необходимую физическую нагрузку, оберегает кожу. То есть даёт возможность вашему организму легче перенести беременность и роды.

Ваша кожа в этот период требует дополнительного ухода, тем более, если у вас уже наблюдаются первые растяжки. Обязательно часто увлажняйте свою кожу кремами для профилактики растяжек.

Видео, о том что происходит в этот период

Фото ребёнка на УЗИ

Пятнадцатая неделя беременности – это приятное время беременности. Разговаривайте со своим малышом, это хорошо способствует развитию речи у ребёнка после рождения.

Из-за увеличения животика постарайтесь сразу купить новую свободную одежду. Лучше выбирать одежду в специализированных магазинах. Там помогут советом и подберут товар в соответствии с вашим сроком беременности.

Кровеносная система активно поставляет полезные вещества по всему организму ребенка. От этого тело становится розового цвета и часто краснеет. Быстрый рост плода требует много питательных веществ.

Активная работа почек заставляет регулярно опорожняться мочевой пузырь, поэтому наблюдаются частые походы в туалет беременной женщины. На обследовании можно довольно точно определить время зачатия и узнать примерную дату, когда ребенок родится на свет. Дыхательная система втягивает околоплодные воды, тем самым, имитируя дыхание в будущем.

Развитие плода на 15 неделе беременности характеризуется образованием коры головного мозга. Левая и правая части покрываются извилинами и начинают свой рост. Ускоренное развитие нервных клеток и дальнейшее развитие всей нервной системы позволит лучше управлять организмом ребенка.

Железы играют важную роль не только при жизни человека, но и во время роста в утробе матери. На этом сроке система желез внутренней секреции продолжает развиваться. Ребенок уже может распознавать вкус пищи, полученной от матери.

Пищеварительная система уже практически в полном объеме может переваривать еду. Начинает выделяться первая желчь, функционируют почки, а образовавшиеся отходы выходят в околоплодные воды. Они очищаются несколько раз в сутки, чтобы поддерживать необходимый баланс веществ.

Мышцы и суставы плода

Плод активно двигается, тем самым, тренируя суставы и мышцы. Он сгибает ручки и ножки, переворачивается. Это стимулирует рост мышечной ткани и укрепляет кость.

На УЗИ можно наблюдать движение кулачками и ступнями. Ноги становятся несколько длиннее. Толщина кожи еще небольшая, через нее отчетливо видна сосудистая сетка.

Размер плода на 15 неделе беременности позволяет ему активно двигаться без затруднений. Матери это практически не доставляет дискомфорта.

Главное, чтобы одежда не давила на живот и не мешала плоду.

Ощущения на пятнадцатой неделе

В этот период могут наблюдаться боли в животе, связанные с увеличением матки. Это самая типичная причина возникновения боли. Мышцы матки напрягаются и находятся в таком состоянии некоторое время, что приводит к неприятным ощущениям. Этот процесс необходим для успешных родов.

Если боль усиливается и появляются кровяные выделения, то лучше сразу обратиться к врачу.

Небольшие схватки также могут привести к прекращению беременности раньше времени. Если поднимется температура, боль будет в спине и поясничном отделе, это может быть признаком пиелонефрита.

Из-за изменений в женском организме иногда защемляется седалищный нерв. Небольшая зарядка или прогулки на свежем воздухе ослабят неприятные симптомы на 15 неделе беременности. Старайтесь не засиживаться в одной позе долгое время.

При частых головных болях помогут отдых и здоровое питание. Не стоит сразу принимать таблетки, которые могут повлиять на ребенка. Лучше устроить небольшую прогулку и при необходимости поспать днем несколько часиков.

Новые симптомы и общее состояние

Токсикоз уже практически не ощущается и беременность переносится значительно легче. В это время аппетит входит в норму и уже определены продукты, которые вызывают тошноту. Благодаря чему прием пищи становиться приятным занятием.

Повышенная выработка меланина приводит к потемнению сосков и появлению пигментных пятен. Иногда закладывает нос, возможно, небольшое кровотечение. Активное развитие малыша требует много железа, кальция и калия.

У матери в связи с этим кожа становится немного сухой, ногти более ломкими. Волосы теряют свой прежний блеск и требуют подпитки. Существует много специальных комплексов с полезными веществами для беременных. Витаминные комплексы лучше употреблять по рекомендации врача.

В течение 15 недель беременности все силы направлены на рост плода и может наблюдаться небольшая рассеянность и усталость. Хороший отдых улучшит ситуацию, но залеживаться в кровати тоже не стоит. Активность будет полезна в это время.

Выделения на 15 неделе

Бесцветные выделения считаются нормальными на первых месяцах беременности. Но в ряде случаев они могут быть сигналом о нарушениях. Это касается выделений коричневого или розового оттенка.

Специалисты сделают осмотр и проведут необходимые анализы. После чего они установят более точный диагноз. Консистенция выделений может быть разная, это зависит от многих факторов.

Хотите кое-что интересное?

Тот процесс, что происходит на 15 неделе беременности и до окончания беременности, делает их более жидкими или густоватыми.

Специалисты советуют обращаться в больницу в следующих случаях, при:

• появлении неоднородных выделений;
• возникновении неприятного запаха;
• появлении грязно-коричневых выделений;
• появлении желтых, красных и зеленых выделений;
• появлении болевых ощущений, повышении температуры, жжении половых органов.

Что нужно есть на 15 неделе

Творог сам по себе не только полезный, но и вкусный. В него можно добавлять фрукты и делать сладкую однородную массу на завтрак. Овощные салаты также станут отличной подпиткой для организма.

В летнее время овощей и фруктов нужно есть в достаточном количестве, но что делать зимой? Не все могут позволить себе дорогие продукты из супермаркета от иностранных производителей. Да и полезных веществ в них на порядок меньше, чем у сезонных продуктов.

Если пятнадцатая неделя беременности и последующие месяцы выпадают на зиму, то можно запастись замороженными ягодами и сделать сухофрукты. Компот из сухофруктов содержит витамины и вполне может заменить соки. Врачи рекомендуют выпивать около двух литров жидкости для хорошего самочувствия .

Если вас мучает тошнота по утрам и на протяжении дня, то всегда носите с собой сухарики или крекеры. Небольшие перекусы между основным употреблением пищи улучшат ваше состояние. Перед сном вы можете съесть орехи и немного кураги.

Ультразвуковое обследование и анализы

После оформления на учет нужно регулярно проходить анализы и делать необходимые тесты.

УЗИ на 15 неделе беременности уже позволяет определить пол ребенка. Кроме этого специалист получает всю необходимую информацию о плоде.

На обследовании уже четко видны движения малыша, также можно осмотреть его части тела и выяснить, как проходит развитие. Анализы крови и мочи нужны для определения количества разных веществ в организме матери. Это позволит составить рецепт на витаминные комплексы и другие медикаментозные препараты, если они будут нужны.

Ребенок будет ощущать влияние всех лекарств или продуктов, которые употребляет мать. Поэтому нужно внимательно изучить инструкцию перед использованием того или иного лечебного средства. Часто на помощь приходят народные рецепты из ягод, фруктов и овощей.

Не стоит игнорировать советы врачей и опытных подруг. Они могут помочь вам перенести неприятные симптомы, улучшить здоровье. Нужно серьезно относиться к своему психическому и физическому состоянию, так как оно непосредственно влияет на ребенка.

Тяжелые физические нагрузки противопоказаны . 15 акушерская неделя беременности требует не только много питательных веществ, но и хорошего отдыха. Достаточно будет небольшой зарядки и прогулки на улице один раз в день.

Нельзя употреблять алкоголь и сигареты. Их токсины могут принести немало проблем, вызвать тошноту и рвоту. Завязывать с этими пагубными привычками стоит еще до зачатия ребенка, так как токсины выводятся из организма несколько месяцев.

Воздух в доме должен быть свежий и чистый, для этого регулярно проветривайте помещение и поддерживайте в нем оптимальную влажность. Постель рекомендуют менять несколько раз в неделю. Одежду носите свободную и чистую.

Эмоциональное состояние часто меняется. Это связано с гормонами, которые выделяет плод на 15 неделе беременности. Свыкнуться с изменчивым настроением и капризами, в первую очередь, придется мужу.

Отношения с мужем и секс

В этот период супруги должны прикладывать максимальные усилия для того, чтобы сберечь отношения. Доверие и поддержка очень важны для женщины, но не все мужчины понимают как нужно себя вести в это время. Свыкнуться с будущей ролью папы тоже непросто.

Заниматься сексом на этом сроке не запрещено.

Если болевые ощущения внизу живота и грязные выделения отсутствуют, то интим даже пойдет на пользу. Часто наблюдается повышенное либидо на 3-5 месяцах беременности, так что ограничивать себя в этом не стоит.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .