Меню

Анатомо физиологическое развитие в подростковом возрасте. Анатомо-физиологические особенности подростка и их влияние на развитие личности подростка

Досуг

  • 6.Проблема психогенной школьной дезадаптации в младшем школьном возрасте. Виды и характер психологической помощи младшим школьникам.
  • 7.Новообразования младшего школьного возраста.
  • 8.Проблема перехода от младшего школьного к подростковому возрасту. Готовность к обучению в средней школе. Виды и диагностика готовности.
  • 9. Общая характеристика подросткового возраста. Теории подросткового возраста. Проблема продолжительности подросткового возраста, критерии его начала и конца.
  • 10.Проблема кризиса подросткового возраста в психологии. Взгляды психологов на причины кризиса подросткового возраста.
  • 11..Анатомо-физиологические особенности подросткового возраста и их значение для психического развития.
  • 12.Социальная ситуация развития подростка. Взаимоотношения взрослого и подростка.
  • 13.Ведущая деятельность подростка.
  • 14.Новообразования подросткового возраста и их характеристика.
  • 15.Учебная деятельность подростка: причины снижения успеваемости.
  • 16.Чувство взрослости" как показатель основного новообразования подросткового возраста и как форма самосознания. Формы проявления чувства взрослости.
  • 17.Роль нового типа общения в подростковом возрасте в формировании самосознания и самооценки. Особенности потребности в общении, самоутверждении и признании.
  • 18.Дружба у подростков. Ориентация на нормы коллективной жизни.
  • 19.Трудности взаимоотношения со взрослыми.
  • 20.Развитие познавательных процессов: понятийное мышление, творческое воображение, произвольное внимание и память.
  • 21.Подростки "группы риска".
  • 22.Акцентуации характера в подростковом возрасте.
  • Классификация акцентуаций характера по а.Е. Личко:
  • 1.Гипертимный тип
  • 2. Циклоидный тип
  • 3. Лабильный тип
  • 4. Астено-невротический тип
  • 5. Сензитивный тип
  • 6. Психастенический тип
  • 7. Шизоидный тип
  • 8. Эпилептоидный тип
  • 9.Истероидный тип
  • 10. Неустойчивый тип
  • 11.Конформный тип
  • 12. Смешанные типы
  • 23.Общая характеристика юношеского возраста (возрастные границы, социальная ситуация развития, ведущая деятельность, новообразования).
  • 24.Особенности профессионального самоопределения в юношеском возрасте.
  • 25.Социальная ситуация развития старшего школьника, "порог взрослой жизни".
  • 26.Ухаживание и любовь, подготовка к браку и ранние браки как способ самоутверждения во взрослой жизни.
  • 27.Новообразования старшего школьного возраста.
  • 28.Учебная деятельность старшего подростка как подготовка к будущей профессиональной деятельности.
  • 29.Система профессиональной ориентации.
  • 30.Методы определения профессиональных интересов, склонностей и специальных способностей в юношеском возрасте.
  • 31.Юноши и девушки "группы риска".
  • 32.Понятие об акмеологии. Различные подходы к определению периода взрослости. Общая характеристика периода зрелости.
  • 33.Общая характеристика ранней взрослости. Молодость как начальный этап зрелости. Основные проблемы возраста.
  • 34.Особенности студенческого возраста.
  • 35.Особенности переходного возраста. Кризис 30 лет.
  • 36.Переход к зрелости (около 40) как "взрыв в середине жизни». Присущие данному возрасту личностные сдвиги. Смена иерархии мотивов.
  • 37.Зрелость как вершина жизненного пути личности.
  • 38.Возможности обучения в зрелых возрастах.
  • 39.Причины проявления очередного кризиса (50-55 лет).
  • 40.Старость в истории человечества. Биологические и социальные критерии и факторы старения.
  • 41.Периодизация старения и роль личностного фактора в процессе старения.
  • 42.Отношение к старости. Психологическая готовность к уходу на пенсию. Типы пожилых людей.
  • 43.Старость и одиночество. Особенности межличностных отношений в старческом возрасте.
  • 44.Профилактика старения. Проблема трудовой деятельности в старости, ее возможности значение для сохранения нормальной жизнедеятельности и долголетия.
  • 45.Эмоциональная и творческая жизнь людей пожилого и старческого возраста. Система ценностей у престарелых людей и ее влияние на социальную адаптацию.
  • 46.Старики в семьях и домах-интернатах. Психические отклонения в старческом возрасте.
  • 11..Анатомо-физиологические особенности подросткового возраста и их значение для психического развития.

    На подростковый, период приходится целый ряд специфических изменений происходящих в организме человека и обусловленных естественной динамикой биологического развития. В этот период значительно повышается количество определенных гормонов в крови, вырабатываемых гипоталамусом, которые обуславливают появление вторичных половых признаков. Другой характерной особенностью возраста является временное нарушение пропорций тела. Рост конечностей значительно опережает рост туловища, движения становятся угловатыми, подросток напоминает "гадкого утенка". Он замечает перемены, излишне фиксирует на них внимание и становится еще более неуклюжим и неловким. Гормональный бум обуславливает повышенную возбудимость нервной системы, эмоциональную чувствительность, ранимость, неуравновешенность процессов возбуждения и торможения, что проявляется в характере подростков. Физиологические изменения, происходящие в организме, обуславливают также повышенную потливость, появление угрей, ломку голоса.

    Социальная ситуация развития подростка характеризуется, прежде всего, тем, что он по-новому строит свои отношения со взрослыми и сверстниками. Повышенная реактивность и возбудимость нервной системы приводят к тому, что в этом возрасте наблюдается повышенная раздражительность, чрезмерная обидчивость, вспыльчивость, резкость. Особенно ярко они проявляются в общении со взрослыми, прежде всего, с родителями. Подростка не устраивает сложившийся на предыдущем этапе тип отношений со взрослыми, в котором инициатива и последнее слово принадлежали взрослому. Подросток претендует на равноправие отношений и находит его в среде сверстников. Взрослый же, вместе с его претензиями и указаниями, отвергается подростком. Учитель также перестает быть авторитетом для подростка. Положение, которое ребенок занимает внутри коллектива школьного класса, становится для него важнее оценки учителя. Но именно этот факт обуславливает то, что подросток болезненно реагирует на критику и замечания учителя, сделанные в присутствии товарищей, в то же время принимает их, если они сделаны наедине. Для того чтобы не потерять контакта с подростком, остаться авторитетной личностью для него, взрослому необходимо быть очень терпеливым, принимать претензии и подростка на самостоятельность и уважение, выражать понимание его проблем, не бояться говорить о своих страхах и опасениях, не стесняться проявлять любовь и уважение к нему.

    Индивидуальные и половые различия в темпах и характере физического, психологического и социального развития подростков.

    Становление человека как индивида и личности предполагает диалектическое взаимодействие двух относительно автономных, но неразрывно связанных рядов развития – натурального и социального. Это положение сформулировал еще в 1920-х гг. выдающийся отечественный психолог Л. С. Выготский. Натуральный ряд составляют процессы биологического созревания, включая половое; социальный ряд – процессы обучения, воспитания, социализации в широком смысле слова. Процессы эти всегда взаимосвязаны, но не синхронны.

    Гетерохронность развития в подростковом возрасте проявляется особенно рельефно, так как наступление физической, психической и социальной зрелости во времени, как правило, не совпадает. Подростковый возраст обычно связывается с понятием физического развития, и, прежде всего полового созревания. Однако темпы физического развития подростков неодинаковы: один мальчик (или девочка) в 14-15 лет выглядит уже взрослым, а другой – еще ребенком.

    Как влияет физическое развитие на психические процессы и свойства личности?

    Однозначного ответа на этот вопрос быть не может, поскольку прямую связь между физическим и психическим развитием установить трудно. Однако опосредованное воздействие соматотипа (врожденные конституциональные особенности организма) и темпа физического созревания на психику и поведение подростка, несомненно.

    В результате бурного и неравномерного роста у подростка удлиняются конечности, движения его становятся неуклюжими и угловатыми. Осознавая это, подросток смущается, старается замаскировать свою нескладность, принимая порой неестественные позы. Даже легкий намек на особенности внешности вызывает у подростка бурные аффективные реакции и грубость.

    Современная наука различает три основных соматотипа:

    эндоморфный (рыхлый, с избытком жира);

    мезоморфный (стройный, мускулистый);

    эктоморфный (худой, костлявый).

    Мезоморфный тип (атлетическое сложение, высокий рост) всегда ассоциируется у подростков с такими понятиями, как мужественность, сила, спортивность.

    Для подростка-мальчика высокий рост и величие почти синонимы. Напротив, подростки низкого роста, щуплые кажутся окружающим «маленькими» не только в физическом, но и в социально-психологическом смысле. Наблюдения показывают, что рослые мальчики послушнее, держатся естественнее и требуют к себе меньшего внимания, чем их низкорослые сверстники. По оценке психологов, подростки мезоморфного типа обычно более популярны, менее интроспективны и кажутся более социально зрелыми, чем мальчики со слабовыраженными мезоморфными компонентами.

    Подростки с эндоморфной конституцией, наоборот, редко занимают ведущее положение среди сверстников, часто бывают предметом насмешек товарищей, имеют меньше возможностей в выборе друзей и больше нуждаются в поддержке.

    Однако влияние соматотипа на психику и поведение подростков не обязательно и не однозначно. Одни, осознав свою физическую слабость, смиряются с ней, другие компенсируют физический недостаток в иной, чаще интеллектуальном, сфере, третьи начинают усиленно заниматься спортом и нередко достигают завидных результатов.

    Влияние соматотипа и темпа физического развития на психику и поведение у девочек выражено не так резко, как у мальчиков. Если мальчику быть выше сверстников всегда престижно, то высокий рост и раннее половое созревание нередко создают для девочки дополнительные психологические трудности, отдаляют ее от сверстниц. Однако то, что неприятно для девочки в раннем подростковом возрасте, может оказаться весьма желательным в старшем подростковом.

    Всегда ли раннее физическое созревание благоприятно воздействует на формирование психики подростка? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Нередко раннее половое созревание вызывает у подростка тревогу, а появившееся половое влечение накладывает отпечаток на поведение. С возрастом (после 20 лет), когда вопросы физической силы и роста для человека становятся менее актуальными, бывшие акселераты долгое время могут оставаться более напористыми, конфликтными, претендующими на лидерство, а ретарданты – психологически более тонкими, чувствительными, гибкими.

    На психическое формирование подростка, несомненно, влияет степень его социального возмужания. По-разному мыслят и по-разному ведут себя школьник и рабочий, не обремененный семьей юноша и молодой муж. Некоторые исследователи считают рубежом социальной зрелости начало самостоятельной трудовой деятельности. Этот критерий, безусловно, важный, но он не единственный. Нельзя не согласиться с И. С. Коном (1979), по мнению которого, если взять за основу только этот критерий, получится, что раньше взрослеет сельская молодежь, потом рабочая, позже всех – учащиеся и студенты.

    Социальное созревание – сложный процесс, темпы и этапы которого определяются такими основными критериями, как завершение образования, приобретение стабильной профессии, начало трудовой деятельности, материальная зависимость от родителей, совершеннолетие, служба в армии, вступление в брак, рождение первого ребенка и т.д.

    Темпы социального созревания в младшем и среднем подростковом возрасте невелики, так как подавляющее большинство подростков в это время учится в школе и находится на иждивении у родителей. Однако у некоторых из них, особенно у акселератов, чувство взрослости и связанные с этим претензии «взрослого» человека появляются очень рано. У таких подростков обостряется желание сбросить с себя «иго» родительской опеки, получить полную самостоятельность.

    В старшем подростковом периоде темпы социального развития заметно возрастают. На это время приходятся такие важные для самоутверждения события, как получение паспорта, призыв в армию, выбор профессии, начало трудовой деятельности, которые во многом определяют поведение и психику подростка. Общеизвестно, что у работающей молодежи раньше формируется чувство личной ответственности, определяется цена труду и деньгам. Претензии на полную эмансипацию сменяются поисками своего места в мире взрослых.

    Следует, однако, учитывать, что социальное развитие, так же как и физическое, протекает неравномерно. Подросток может, например, быть достаточно зрелым в сфере трудовой деятельности, но оставаться беспомощным в вопросах быта (такая диспропорция социальной зрелости у многих людей может сохраняться на долгие годы). Кроме того, социальное созревание по времени чаще всего не совпадает с физическим.

    Если сравнить современных подростков с их сверстниками 1940–1950-х гг. то окажется, что у нынешних подростков физическое созревание начинается раньше и заканчивается быстрее, а социальное, наоборот, затягивается. Современные подростки дольше учатся и значительно позже, чем их ровесники в прошлом, начинают самостоятельную жизнь, а поэтому дольше сохраняют материальную зависимость от родителей.

    Таким образом, диспропорция физического и социального созревания с явным преобладанием темпа физического развития создает дополнительные психологические трудности и во многом определяет особенности психики и поведения подростков.

    Социальными факторами психического развития являются:

      переход из начальной в среднюю школу, где занятия ведутся многими учителями-предметниками, что существенно меняет учебную деятельность и общение школьников и учителей;

      расширение общественной, социально-полезной деятельности школьника в классе и в школе, расширение круга общения со сверстниками;

      происходит изменение положения ребенка в семье, где родители больше начинают доверять ему, поручать выполнение более сложной домашней работы и включать в обсуждение семейных проблем.

    Биологическими факторами психического развития являются:

      начало полового созревания, влияние новых гормонов на центральную нервную систему;

      бурный рост и физическое развитие с перестройкой всех органов, тканей и систем организма.

    Половое созревание как главный биологический фактор в этом возрасте влияет на поведение подростка не прямо, а опосредованно. Агрессивность по отношению к старшим, негативизм, упрямство, бравирование своими недостатками, драчливость и т.д. появляются не из-за самого полового созревания, а через посредство социальных условий существования подростка-его статуса в коллективе сверстников, взаимоотношений со взрослыми. За каждой внешней реакцией подростка стоит своя психологическая причина. Действия подростков, которые внешне выглядят как непослушание или оцениваются как "глупые", "необъяснимые" ("эффект неадекватности") часто вытекают из особенностей данного этапа взросления - этапа становления личности

    "

    Долгие годы, здоровье подростка, его физическое развитие ассоциировалось с понятием акселерации. Первые ее признаки стали давать о себе знать еще в 60-е годы, а 70-80 эта тенденция резко усилилась. С начала 90-х годов физическое состояние школьников, в том числе и подростков, стало ухудшаться. Лонгитюдное исследование, проведенное институтом возрастной физиологии РАО, показало что в 90-е годы отчетливо стала проявлять себя тенденция затухания акселерации, снижаются годичные прибавки в длине тела, существенно по мере взросления увеличивается дефицит массы тела.

    Само слово «подросток» указывает на основную тенденцию развития как внутреннего мира, так и внешнего облика детей этого возраста.

    Интенсивный рост скелета (за год мальчики в среднем вырастают на 4-7 см, а девочки на 3-6 см) опережает развитие мускулатуры, а также других частей тела (груди и таза), от чего подростки часто выглядят нескладными, непропорциональными, угловатыми.

    Увеличение роста, массы, мышечной силы с радостью воспринимается подростком как явные признаки его взрослости. Вместе с тем функционирование сердца, легких, кровоснабжения мозга не обеспечивают полноценную работу организма в целом. Отсюда быстрая и внезапная смена состояний и настроений подростка.

    Наиболее важным моментом психофизиологического развития подростка является половое созревание и половая идентификация. Принято считать, что половое созревание и половая идентификация – два разведенных во времени процесса, на самом деле они лишь две линии одного и того же сложного процесса психосексуального развития.

    Новые телесные ощущения, в том числе свидетельствующие о половом созревании: менструации и увеличение груди у девочек, эрекция и поллюции у мальчиков, - нередко воспринимаются подростками как сенсация, причем далеко не всегда самосознание ребенка адекватно справляется с переработкой и принятием этой новой информации о своем физическом «Я».

    Очень часто подростки испытывают двойственное чувство к проявлениям своего физиологического взросления – чувство гордости соседствует с отвращением и брезгливостью к собственному телу. Эти противоречивые ощущения могут проявляться в поведении в самых неожиданных формах. В крайних случаях недовольство своей внешностью у девочек принимает утрированные не вполне нормальные формы, например, в клинике известны случаи так называемой нервной анорексии- отказа от еды вследствие кажущейся собственной «полноты».

    ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И ПСИХИЧЕСКИЕ ОТКЛОНЕНИЯ ПОДРОСТКА:

    § Чувство тревоги;

    § Конфликтность;

    § Ранимость;

    § Повышенная возбудимость;

    § Колебания самооценки;

    § Депрессия;

    § Неадекватность реакций.


    | следующая лекция ==>

    Тема нашего родительского собрания: «Физиологические и психологические особенности детей младшего подросткового возраста».

    Жизненный цикл развития человека делится на следующие периоды:

    Детство;

    Отрочество;

    Зрелость;

    Преклонный возраст;

    Старость.

    Обратите внимание, ваши дети стоят на последней ступеньке периода детства и у порога периода отрочества, который, в свою очередь, состоит из двух стадий:

    1. младший подростковый возраст (продолжается с 11 – 12 лет до 14 – 15 лет);
    2. юношеский возраст (с 16 лет до 20 – 23 лет).

    Каждая из возрастных стадий имеет свои особенности физиологического и психического характера

    Подростковый период – это большой кризис развития, когда перестраиваются отношения ребенка и общества. В этот период происходит переход от детства к взрослости, от незрелости к зрелости. Подросток – это уже не ребёнок и ещё не взрослый.

    Каковы же физические особенности младшего подросткового возраста?

    Это период бурного и неравномерного физического развития:

    1. Происходит ускорение роста. Причем большее увеличение падает не только на длину туловища, но и конечностей (особенно рук). Благодаря этому, фигура подростка получает неуклюжий, нескладный вид, а его движения являются также недостаточно правильно координированными.

    2. Происходит увеличение массы мышц, мышечной силы , но мышцы не способны к длительному напряжению. Вот почему правильное дозирование физических нагрузок так необходимо в этом возрасте.

    3 . Диспропорция сердечно-сосудистой системы. Сердце растёт быстро и увеличивается примерно в 2 раза, диаметр сосудов дает значительно меньший прирост. Отсюда появляются различные функциональные нарушения, например потемнения в глазах, головные боли.

    4. Наблюдаются изменения со стороны нервной системы:
    Процесс возбуждения преобладает над процессом торможения.
    Вспыльчивость,
    Раздражительность,
    . В переходный период у подростков наблюдается психическая неуравновешенность
    с резкими переходами из одного состояния в другое - от эйфории к депрессии и наоборот, резкое критическое отношение к взрослым, негативизм, чрезвычайная обидчивость. Девочки эмоциональнее реагируют на внешние воздействия, более обидчивы, плаксивы.

    5. Самыми значительными, однако, являются изменения в сфере желез внутренней секреции, и в частности, половых желез . У подростка проявляется прямой интерес к собственному физическому Я.

    Психологические особенности младшего подросткового возраста.

    1. Центральным новообразованием младшего подросткового возраста считается чувство взрослости – отношение подростка к себе как к взрослому, ощущение и осознание себя в какой-то мере взрослым человеком. Важным показателем чувства взрослости является наличие у подростка собственной линии поведения, определенных взглядов, оценок и их отстаивание. Взрослеть заставляют обстоятельства, связанные с физическими изменениями его организма. Сравнивая себя со взрослыми, подросток приходит к заключению, что между ним и взрослым никакой разницы нет. Он претендует на равноправие в отношениях со старшими и идет на конфликты, отстаивая свою взрослую позицию. Конечно, подростку еще далеко до истинной взрослости – и физически, и психологически, и социально. Проявление чувства взрослости начинается с подражания старшим во внешнем облике, в манерах.

    2. В этом возрасте совершенствуются такие процессы как, самооценка и самопознание.

    Подросток ищет ответы на вопросы: каков он среди других сверстников, насколько он похож на них.

    3. Ведущей деятельностью является общение и общественно значимая деятельность. Для этого возраста часто характерным является определенное отчуждение от взрослых и усиление авторитета группы сверстников. Такое поведение имеет глубокий психологический смысл. Чтобы лучше понять себя, необходимо сравнивать себя с подобными.

    4. В начале отрочества меняется внутренняя позиция по отношению к школе и к учению. Так, если в младших классах, ребенок был психологически поглощен самой учебной деятельностью, то теперь подростка в большей мере занимают собственно взаимоотношения со сверстниками. При этом для детей продолжают иметь значение оценки, так как высокая оценка дает возможность подтвердить свои способности.

    5. Развитие интеллекта характеризуется тем, что подросток приобретает способность к развитию абстрактно – логического мышления, которое мало доступно детям более младшего возраста.

    6. Для подростков характерно стремление к новизне. Это обуславливается потребностью в получении новых ощущений, с одной стороны, это способствует развитию любознательности, с другой - быстрому переключению с одного дела на другое при поверхностном его изучении. Практика показывает, что лишь у незначительного числа подростков интересы перестают в стойкие увлечения.

    Вот такие физические и психологические изменения вы будете наблюдать у своих детей при переходе в стадию младшего подросткового возраста, которая психологами определяется, как негативная.

    Социально – психологические потребности детей 11-13 лет:

    • потребность быть принятым группой сверстников;
    • потребность в коллективных действиях и играх, формирование навыков сотрудничества;
    • потребность в создании кумиров, идеалов для подражания;
    • потребность иметь заработок, карманные деньги;
    • стремление к деятельности на свежем воздухе, подвижным играм;
    • потребность заниматься своей внешностью;
    • потребность в самопознании (увлечение самодиагностикой, самоанализом);
    • проявляется интерес к противоположному полу.

    В этом возрасте, как отмечает А.И. Высоцкий, происходит коренная перестройка структуры волевой активности. В отличие от школьников младших классов подростки значительно чаще регулируют свое поведение на основе внутренней стимуляции (самостимуляции). В то же время волевая сфера подростков весьма противоречива. Это связано с тем, что при значительно возросшей общей активности подростка механизмы его волевой активности еще недостаточно сформированы. Внешние же стимуляторы (воспитательные воздействия и пр.) в силу критичности подростков, их стремления к независимости воспринимаются иначе, чем в младшем школьном возрасте, и поэтому не всегда вызывают соответствующую волевую активность. Снижается дисциплинированность, усиливается проявление упрямства, отчасти это связано с тем, что вследствие утверждения своего «Я», права на собственное мнение, на свою точку зрения советы взрослых воспринимаются критически. Настойчивость проявляется только в интересной работе 1 . Приходящийся на этот возраст процесс полового созревания существенно изменяет нейродинамику (увеличивает подвижность нервных процессов, сдвигает баланс в сторону возбуждения), что тоже приводит к изменению волевой сферы. Преобладание возбуждения над торможением затрудняет применение запрещающих санкций, основанных на соображениях морали, снижается выдержка, самообладание.

    Возрастает смелость (которая в этот период вообще достигает наибольшего проявления). Под влиянием патриотических чувств подростки могут совершить даже героический поступок.

    В то же время подростки 12-14 лет переоценивают уровень развития у себя волевых качеств, особенно терпеливости и энергичности. У школьников 12 лет наблюдается дисгармония в развитии основных волевых качеств, но уже в 13 лет появляется некоторая гармония. В 15 лет подростки в целом адекватно оценивают развитие у себя основных волевых качеств самооценка и оценка со стороны группы совпадают. Но эти подростки склонны к переоценке настойчивости, самостоятельности, целеустремленности.

    3.2.Физиологическое развитие подростка

    Одна из существенных особенностей подросткового возраста - бурное физическое развитие и половое созревание.

    Нередко смешивают два понятия: «подростковый возраст» и «пубертат» (обычно так обозначают возраст до 20 лет). Однако это разные понятия. Пубертат (половая зрелость) - только часть подросткового возраста, отмеченная резким ускорением физического развития и половым созреванием. Что же касается подросткового возраста, то он составляет период от начала пубертата до того момента, когда человек становится взрослым.

    Пубертат сопровождается быстрым физическим развитием и заканчивается половым созреванием.

    В возрасте примерно 12-13 лет происходит усиление работы гипофиза. Под влиянием усиленного функционирования желез внутренней секреции повышается возбудимость нервной системы (возбуждение преобладает над торможением). Поэтому наблюдается повышенная раздражимость, вспыльчивость, обидчивость подростков. Их поведение приобретает аффективный характер.

    Кроме того, в связи с усиленной работой гипофиза у подростков появляется усиленное потоотделение и подростковые прыщи.

    Это период интенсивной морфологической и функциональной перестройки организма, идущий в двух направлениях и обозначаемый учеными в таких образных выражениях, как «скачок роста» и«гормональная буря» или «эндокринный шторм».

    Скачок роста - процесс индивидуальный. Подростки быстро прибавляют в росте. Но прирост мышечной массы отстает от роста костей. Подростки выглядят худыми, сутулыми. При этом некоторые ребята испытывают мышечную боль, что так же приводит к повышенной раздражительности.

    Как правило, быстрое физическое развитие у мальчиков приходится на возраст от 10 до 15 лет и достигает пика примерно в 14 лет. У девочек оно начинается в промежутке между 7,5 и 11,5 годами и достигает максимума примерно в 11 лет 8 месяцев. В период самого интенсивного роста девочки прибавляют по 8,5 см в год, а мальчики - по 10-12 см. Девочки перестают расти обычно в возрасте около 19 лет, а мальчики - 21-22 года, хотя и после этого многие из них могут еще чуть-чуть вытянуться.

    В период усиленного роста позвоночник отстает от темпа роста тела в длину. А так как до 14 лет межпозвоночные хрящи еще не окостенели, позвоночник податлив к искривлению при неправильном положении тела, поэтому наибольшие нарушения осанки наблюдаются в 11 -15 лет, хотя в этот же период они и легче всего устраняются.

    В этот период идет развитие мускульного скелета по «мужскому» или «женскому» типу, черты мужественности и женственности начинают просматриваться четче.

    Неравномерность роста по разным направлениям создает диспропорции в организме подростка. Дети часто ощущают себя в это время неуклюжими, неловкими, принимают иногда неестественные, вычурные позы. Поэтому даже любая шутка по поводу внешности подростка может вызвать бурную реакцию, так ему тяжела мысль, что он смешон и нелеп в глазах других людей.

    Наблюдается дисбаланс в развитии кровеносной системы: отставание роста кровеносных сосудов от роста мускулатуры сердца (сердце растет быстрее, чем увеличивается просвет кровеносных сосудов), что может быть причиной функциональных нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы и проявляться в виде малой выносливости организма подростка (сердцебиения, головные боли, обмороки, головокружения, повышение кровяного давления, быстрая утомляемость, подверженность, неблагоприятным влияниям климата и т. д.). А такие проявления вызывают быструю смену физического состояния и, соответственно, настроения.

    Учитывая эти особенности физического развития подростков необходимо:

    Соблюдать режим питания - пища должна быть богата витаминами и белками

    Соблюдать режим дня - необходим полноценный сон и активный отдых

    Чаще проветривать помещения, больше бывать на свежем воздухе.

    Бурное физическое развитие и половое созревание протекает по-разному у разных подростков. Во многом это зависит от того, как взрослые учитывают происходящие перемены в организме подростка. Если взрослые проявляют чуткость и предупредительность по отношению к ребятам, то раздражительность, резкость, обидчивость сглаживается.

    Психофизиологические характеристики подростка:

    Повышенная возбудимость нервной системы (возбуждение преобладает над торможением)

    Повышенная раздражительность, вспыльчивость, обидчивость подростков

    Аффективный характер поведения

    Повышенная утомляемость, спад работоспособности

    Вес головного мозга приближается к показателям взрослого человека

    Критичность к отрицательным чертам своего характера.

    Для родителей, для повзрослевших дочерей и сыновей мы сегодня расскажем про физиологические особенности в период полового созревания. В подростковом возрасте происходят изменения, которые превращают организм ребенка, в организм взрослого человека.

    Эти изменения происходят одновременно – во внешности и внутри организма.

    В случае внутренних изменений в организме – они происходят под воздействием гормонов, которые вырабатывает гипофиз и репродуктивная система человека.

    Под влиянием гормонов половых желез начинают производиться половые клетки (сперматозоиды и яйцеклетки), человек становится способен к сексуальной активности и размножению.

    Само формирование биологически заключается в изменениях во внешнем виде ребенка.

    Стремительный рост тела сопровождается также увеличением внутренних органов: сердца, легких, почек. Завершается созревание тогда, когда все органы и системы полностью развиты.

    Период полового созревания, как правило, бывает разделен на 3 фазы.

    1. Подготовительная – предпубертатная, продолжающаяся 2-3 года, от 8-9 до 10-12 лет.
    2. Фаза формирования — пубертатная, продолжающаяся, как правило, 4 года от 11-12 до 15-16 лет.
    3. Фаза полной зрелости – постпубертатная, продолжающаяся у девочек в 16-18 лет, у мальчиков до 18-21 года жизни.

    В стадии подготовительной, процесс развития ребенка является стабильным и гармоничным. Ребенок в школе начинает учиться сознательности.

    Время между 7 и 10 годами – это период подготовки организма к будущим интенсивным преобразованиям, которые будут иметь место в период полового созревания.

    Можно наблюдать интенсивное вытягивание конечностей. Семилетние ребенок достигает зрелости основных двигательных функций, которые будут через три года совершенствоваться.

    Результатом этого будет достижение гармонии движений и координации.

    С возрастом постепенно увеличивается, в этот период способность к концентрации внимания, развивается память механическая и логическая. В это время совершенствуется речь, формируется характер, формируется разум и сфера эмоций.

    В период от 5 до 14 лет происходит смена зубов молочных. Девочки развиваются обычно быстрее мальчиков, это заметно, также и в случае зубов. У них смена зубов начинается в среднем на полгода раньше, чем у мальчиков.

    Девочки «перегоняют» мальчиков в росте, подвижности и интеллектуальном развитии.

    Половое созревание подростков

    Дети вступают во взрослую жизнь. Происходит процесс превращения девочки в женщину и мальчика в мужчину. В процессе этого развития происходят интенсивные физиологические изменения под воздействием гормонов, выражающие себя в изменениях внешности.

    Конечным результатом этих преобразований является достижение половой зрелости, а, следовательно, и способность к репродукции.

    Чтобы ребенок стал взрослым сознательным человеком, рука об руку с физическим развитием, должно идти развитие психическое. Процесс формирования определяет фактор генетической наследственности. Анализируя развитие периода полового созревания у родителей, можно определить – будет ли ребенок созревать быстрее или медленнее.

    На развитие ребенка также влияет среда, в которой он развивается, образ жизни, способ питания и очень много других факторов. Большое влияние на развитие оказывает психическое состояние ребенка – депрессии могут замедлить процесс созревания.

    Внешним признаком полового созревания девочек является появление первой менструации (менархе). Это большое событие в жизни каждой молодой женщины.

    Однако, оно еще не означает что девушка готова выносить и родить ребенка. В результате действия женских половых гормонов (эстрогенов) на половые органы, происходят периодические кровотечения, называемые менструацией.

    Сначала это циклы нерегулярные и безовуляционные, так как уровень гормонов, вырабатываемых гипофизом и яичниками слишком низкий. Тем не менее, это признак серьезных изменений, происходящих в организме девочки, и сигнал, что она в будущем сможет родить детей.

    У мальчиков признаком полового созревания является эякуляции спермы – поллюции (ночные). Это естественный процесс, признак изменений, происходящих в организме, спонтанное очищение половых органов. Не стоит переживать по этому поводу

    Период полового созревания подростков длится в среднем 5-7 лет. Дети акселераты проходят этот период быстрее тех, у которых развитие замедляется.

    У подростков, созревающих медленнее, часто возникают проблемы в сфере эмоций и формирования личности. Иногда доходит до депрессии, вызванной невозможностью идти в ногу за сверстниками в физиологических изменениях.

    Подростки начинают беспокоиться о своей внешности. Девочки стыдятся груди, а мальчики, например, акне и мутации голоса.

    Если созревание происходит слишком быстро или слишком медленно – это требует специализированного лечения.

    Особенности физиологии, характерные для созревающего подростка:

    • Контур и пропорции головы достигают значения очень близкого к конечным.
    • Стираются постепенно функциональные и морфологические различия систем и органов в отношении ребенка и взрослого.
    • Происходит окончательное формирование скелета.

    Особенности в зависимости от пола:

    • У мальчиков происходит гиперплазия плечевого пояса и мускулатуры.
    • У девочек происходит гиперплазия подвздошной кости и жировой ткани.
    • у мальчиков наблюдается тенденция к головокружениям и обморокам
    • у девочек возникает капризность, могут возникнуть проблемы в школе.

    У обеих полов наблюдается повышенная чувствительность организма к влиянию внешних факторов. Зачастую углубляют или образуются новые дефекты осанки и нарушения опорно-двигательного аппарата. Рост и у мальчиков, и у девочек не происходит гармонично.

    Период полового созревания подростков является периодом многих проблем. Поэтому важно обеспечить оптимальные условия жизни ребенку.

    Подростковый период заканчивается достижением биологической зрелости и, следовательно, способностью к дальнейшему размножению. Зрелость биологическая еще не означает, что ребенок уже полностью взрослый.

    Ум остается по-прежнему, как у ребенка. Ребенок не готов психологически к репродукции. Не готов к самостоятельной жизни, не умеет в полной мере функционировать в обществе.

    Значительную роль в психической подготовке ребенка к взрослой жизни играет семья и школа. Они также помогают формировать личность, обуздать эмоциональное состояние и объясняют сложные вопросы из сексуальной сферы.

    Подросток получает указания, необходимые для определения своего „Я” – системы ценностей и жизненных целей.

    Половое созревание мальчиков

    Физиология мальчика отличается от физиологии девочки, поэтому созревание их выглядит совсем по-разному. Созревание у мальчиков характеризуется тем, что в этот период происходит более интенсивный рост, чем у девочек.

    Наблюдая детей дошкольного возраста, можно отметить, что мальчики ниже ростом, чем девочки. Мальчики созревают иначе, чем девочки – они позже входят во все фазы созревания, позднее происходит также фаза интенсивного роста.

    Но, когда она наступает, можно отметить у мальчиков более интенсивные изменения. Происходит быстрый рост костной ткани.

    С началом подросткового периода в организме начинается настоящая гормональная буря. Изменяется состав крови. Выделяется тестостерон, повышены параметры содержания в крови гонадотропина.

    Примерно в 11 лет начинают развиваться яички, меняется структура и пигментация мошонки.

    Около года спустя, увеличивается пенис, в крови повышается уровень мужских гормонов, называемых андрогенами.

    Тринадцатый год жизни приносит с собой дальнейшие изменения, появляются первые волосы на лобке и вокруг основания полового члена.

    Другим знаком, заметным для окружающих и свидетельствующим о вступлении в этап полового созревания является появление волос на лице ребенка и под мышками.

    У мальчиков пик созревания приходится на 14 год жизни. Наблюдается мутация голоса, связанная с удлинением гортани и голосовых связок. В этом же возрасте наблюдаются также первые поллюции.

    Интенсивное развитие замедляет свой темп примерно в 16-18 лет. Половые органы, а также соматические особенности, как ширина таза, плеч и высота тела получают свои окончательные значения. Также завершается процесс оссификации скелета.

    Половое созревание девочек

    У девочек этот процесс начинается приблизительно на два года раньше. Девочки в определенном возрасте выше мальчиков, а это связано с быстрым ростом костей.

    Процесс полового созревания у девочек начинается примерно в 10 лет. С увеличением длинных костей расширяется таз, растет жировая ткань, округляя плечи и бедра.

    Примерно в 11 лет у девочек происходит увеличение молочных желез. В этом же возрасте у девочек появляются первые выделения из влагалища, под влияние эстрогенов.

    Выделения из влагалища слизистые с кислой реакцией и запахом. Их появление свидетельствует о переходе в следующий этап – полового созревания.

    Начинается этап полового созревания девочек непосредственно с появлением первой менструации. Появляется она примерно в 12-14 лет. Конечно, могут быть отклонения от этого срока.

    Климат, образ жизни все это влияет на функционирование молодого организма.

    Первые менструации возникают чаще всего без овуляции. Она начинается тогда, когда яичник способен вырабатывать и высвобождать яйцеклетки. Часто овуляция и менструация не совпадают во времени.

    Выравнивание этих процессов происходит на протяжении около 2 лет. Менструальные циклы у девочек отличаются от менструаций у взрослой женщины. Менструации бывают нерегулярные, их сопровождают головные боли, боли в пояснице, усталость, спазмы в области живота.

    Возраст 11-12 лет также характеризуется появлением волос вокруг половых губ. Появляется рост волос подмышками. Начинают формироваться груди.

    Последняя фаза периода полового созревания девочек – это этап взросления. У девочек начинается примерно в 15-16 лет и продолжается до 18 лет. Менструальные циклы становятся регулярными, они совпадают с овуляцией. Происходит окончательное развитие и соматический рост скелета.

    Подростковый возраст является особым в жизни каждой женщины, когда возникает и развивается все то, что составляет ее женственность. Это процесс многолетний и разнообразный.

    Разнообразие это зависит от генетических факторов, окружающей среды и образа жизни девочки. Девочка превращается в женщину.

    Весь период полового созревания – это процесс многоступенчатый, в котором формируются, соответственно, физические характеристики, способность к выработке половых клеток, а также психика.

    Ребенок начинает расти, появляются вторичные половые признаки, меняется тембр голоса, цвет лица, способ перемещения и жесты.

    Процесс формирования проходит в разном темпе у каждого подростка, но если отставание или опережение в развитии очень значительное, то следует проконсультироваться у врача.

    Про физиологические особенности подростков в период полового созревания мы объяснили, желаем здоровья и счастья в будущей взрослой жизни!