Меню

Чем опасен пилинг ног рыбками. Пилинг рыбками гарра руфа – плюсы и минусы процедуры

Вкусные рецепты

Симбиоз человека и природы уже давно перешел ту грань, когда мы боялись пауков, мышей, змей. Многие даже держат в своей городской квартире аллигаторов, хамелеонов и тигров, при этом совершенно не опасаясь за свое здоровье и жизнь. На фоне этого пилинг рыбками – новая косметологическая услуга – выглядит как-то скучно и обыденно, хотя кому как. Одному подавай пилинг языком льва, другому и зубов маленькой рыбки гарра руфа будет более чем достаточно. Что же это за процедура, как она проводится и насколько безопасны укусы речных обитателей? Выясним прямо сейчас.

Было бы неправильным рассказать о пилинге и не упомянуть о его главных действующих лицах. Рыбки гара руфа обитают в странах Среднего Востока – в Турции, Иране, Ираке и Сирии. Их способность очищать кожу человека от омертвевших клеток, лечить от псориаза и других заболеваний кожи известна уже давно. Использовали их для этих целей и в Китае, Таиланде, Японии. В России же подобная услуга появилась совсем недавно и связано это по большей части с тем, что вывозить рыбок из стран, в которых они живут, категорически запрещено. Тем не менее пилинг рыбками каким-то чудесным образом появился и у нас.

Рыбка гарра руфа только выглядит устрашающе. На самом деле она совершенно безвредна

Сами рыбки имеют миниатюрные размеры: длина их составляет всего 4-12 сантиметров – и яркий хвостовой плавник. Пилинг они осуществляют не телом или плавниками, а ртом, но бояться их укусов не стоит, ведь зубов у гарра руфы нет.

Процесс пилинга с точки зрения рыбки

Естественно, никто не учит рыбок делать пилинг – это их природный инстинкт. Они просто пытаются наестся, причем едят только то, что “плохо лежит”, то есть рыбки никогда не будут “посягать на живое”, а будут питаться лишь той кожей, что уже омертвела.

Помимо того, что гарра руфа съедают мертвую кожу, действуя как скребок, они еще и выделяют ряд ферментов, которые способствуют быстрому заживлению ран, что особенно актуально для пациентов, страдающих псориазом и другими кожными заболеваниями, а также повышению эластичности тканей.

Пилинг рыбками ног в салоне. Рыбок мало, но эффект есть

В процессе исследования ферментного состава слюны рыбок гарра руфа, было доказано, что ее воздействие на состояние кожи человека намного шире тех познаний, что имелись в нашем багаже изначально. Оказалось, что слюна “речных докторов” обладает еще и противовоспалительным, и противоаллергенным свойствами, что многократно повышает эффективность процедуры пилинга. Именно благодаря ферментам многие безнадежные больные, имеющие диагноз псориаз, экзема, нейродермит, дерматит и потерявшие всякую надежду на излечение, быстро восстанавливались. Доктора только разводят руками, не в силах признать, что какие-то рыбы оказались лучше их.

Показания к проведению процедуры пилинга рыбками

  • псориаз
  • нейродермит
  • экзема
  • дерматит
  • витилиго
  • гиперкератоз
  • розацея

Помимо лечения кожных заболеваний пилинг рыбками показан людям, которые просто хотели бы обновить свою кожу, расслабиться и успокоить нервную систему.

Противопоказания

  • наличие открытых ран на теле
  • псориотическая эритродермия
  • тромбофлебит
  • системная красная волчанка
  • злокачественные новообразования

Пилинг в салоне. Особенности процедуры

Во многих странах (Тайланд, Китай, Япония и т.д.) пилинг рыбками проводится прямо на улице в бассейне. У нас такой возможности пока нет (все-таки климат не позволяет) и поэтому процедура проводится в условиях СПА-салонов. Некоторые владельцы таких заведений все же стараются придать услуге хоть какую-то схожесть с той, что характерна для курортов, обустраивая в одном из помещений мини бассейн. Если удастся отыскать такой салон, то можно будет полностью отдать свое тело на “растерзание” гарра руфа. Если же такого салона нет, то придется довольствоваться только пилингом ног и рук.

Процесс начался… Рыбки приступили к трапезе

В аквариумы с рыбками заливается минерализованная вода, которая позволяет быстро размягчить кожу и сделать ее более “удобоваримой” для гарра руфа. Однако подготовка перед процедурой все же должна быть. Как правило, это либо гидромассажная ванночка, либо обычная горячая вода, хотя если речь идет о пилинге всего тела, то готовить его таким образом не нужно, разве что немного размягчить ступни и кожу рук при помощи процедур, описанный выше.

Если в салоне устроено несколько аквариумов с рыбками, то можно одновременно делать пилинг-массаж рук и ног

После подготовки ступни (руки или все тело) погружаются в аквариум (бассейн) с теплой водой. Температура ее оптимальна как для рыбок, так и для человека и составляет 35-37 градусов. Длительность процедуры всего 15-20 минут, но этого времени достаточно для того, чтобы успешно снять слой омертвевших клеток.

Во время пилинга ощущается легкой покалывание, щекотание, но никаких неприятных моментов не будет. Об этом можно не беспокоиться.

Повторить пилинг можно будет через одну-две недели. Количество сеансов не ограничено, но в случае применения процедуры в качестве лечебной стоит проконсультироваться с врачом, желательно делать это после каждого посещения салона, чтобы доктор мог оценить состояние кожных покровов и принять решение о продолжении лечебного пилинга или же о его прекращении.

Руки больного псориазом до и после пилинга рыбками

По окончании пилинга можно будет сделать маникюр или педикюр, ведь и кожа вокруг ногтей, и сами ногти будут мягкими и податливыми. Нанесение декоративного покрытия только усилит эффект от процедуры.

Действие пилинга рыбками и его стоимость в СПА-салонах

Пилинг рыбками омолаживает кожу, делая ее мягкой, упругой, эластичной, способствует расслаблению и успокоению нервной системы, оказывает положительный эффект при стрессах и депрессиях, значительно улучшает кровообращение в коже, тонизируя ее, лечит многие кожные заболевания, устраняет пигментные пятна.

Стоимость процедуры колеблется от 500 рублей за пилинг ног или рук до 2000 рублей за пилинг всего тела. Чаще всего одного сеанса мало, поэтому придется решать, идти второй раз или же оставить деньги для чего-то другого, например, для традиционного пилинга при помощи скрабов или фруктовых кислот.

В целом, фиш-пилинг – весьма необычная и действенная процедура. Популярность ее пока невысока, но это пока. Просто еще никто не знает о том, насколько эффективна эта методика обновления кожи.

Достаточно новая для нас услуга хорошо известна на Востоке. Там терапия с современным названием фиш-пилинг проводится уже более 5 веков. С ее помощью в Турции, Сирии и некоторых других странах эффективно излечивают псориаз . Причем действие одного курса длится более полугода. Но стоит ли обращаться к такому экзотическому способу для обычного ухода за ногами? И вообще, рыбий педикюр - что это такое?

Кто такие Гарра руфа

Под загадочным названием Гарра руфа скрываются маленькие невзрачные рыбки серого цвета, обитающие в прибрежных водах стран Среднего Востока. Их можно встретить среди морской фауны побережья Турции и Ирана, Ирака и Сирии. Ничем не примечательные внешне, эти рыбки очень интересны особенностями своего существования.

Например, питаются они не только морским планктоном, но и с удовольствием сопровождают китов в их странствиях по океаническим просторам. Целыми стаями они поедают остатки органических веществ, которые покрывают кожу крупнейшего млекопитающего. Такой симбиоз полезен для всех - кит избавляется от ненужных микроорганизмов, рыбки получают постоянный источник пищи.

Единственным ограничением, которое не позволяет всем без исключения Гарра руфа всю жизнь следовать за китами, является температура воды. Комфортно они себя чувствуют в водоемах при 32 градусах, температура ниже угнетает их жизнедеятельность, из-за чего рыбы гибнут или впадают в состояние «спячки».

Преимущества процедуры

Использование рыбок, которые делают педикюр, в косметологии не случайно. Изначально причиной распространения методики послужила ее экзотичность: все салоны делают педикюр пилками и терками, а мы предлагаем рыбками - заманчиво! Но со временем косметологи все больше перенимали опыт турецких специалистов, которые рыбным педикюром излечивают такие заболевания, как грибок стоп, экзему, псориаз, дерматиты различной природы. Таким образом из исключительно косметической методика стала лечебной.

Есть у нее и другие преимущества.

  • Безболезненность. Педикюр с помощью рыбок Гарра руфа не вызывает дискомфортных ощущений. В течение первых минут пациент ощущает щекотку, а потом привыкает к работе рыб. Причиной тому - отсутствие у маленьких санитаров зубов. Их рот напоминает «присоску», которой они засасывают клетки эпидермиса с поверхности кожи.
  • Эффективность. Педикюр рыбками позволяет сделать кожу стоп нежной за 20 минут. В аквариуме одновременно находятся 100-200 обитателей, которые с удовольствием набрасываются на «угощение» и поглощают исключительно сухую, отмершую кожу. Из-за большого количества в воде, рыбам удается обработать стопы полностью, без пропусков. К живой коже, при этом, они не притрагиваются. Во-первых, она им не интересна, а во-вторых, отгрызть ее они никак не могут.
  • Комфорт. Пилинг рыбками достаточно приятен. Ноги располагаются в воде комфортной температуры, причем не стоят на дне аквариума, а «плавают» в нем. Интересно наблюдать за работой маленьких тружеников, общая продолжительность сеанса невелика. Главное - не делать резких движений, чтобы не распугать рыб. Благодаря данной особенности процедуру можно использовать для женского и мужского педикюра.
  • Омоложение кожи. Для повышения тонуса стоп в комплексной терапии используется педикюр рыбками Гарра руфа. Отзывы косметологов свидетельствуют об эффективности практики, потому что в слюне рыб находятся особые вещества - энзимы. Они не только размягчают кожные покровы, но и стимулируют их обновление, из-за чего их используют для изготовления дорогостоящих и эффективных косметологических препаратов.

Недостатки методики

Кроме преимуществ пилинг Гарра руфа обладает и недостатками, о которых также следует знать.

  • Риск инфицирования кожи. В отличие от косметологического оборудования, которое подвергают стерилизации в каждом авторитетном салоне красоты, продезинфицировать рыб никак нельзя. Всегда существует риск, что при наличии микротрещин на стопах в них попадет инфекция, сохранившаяся во рту или на теле рыбки от предыдущего клиента. По этой причине фиш пилинг запрещен во многих странах мира.
  • Риск познакомиться с чин-чин. Это тоже рыбка, которую мастера на создание копий китайцы выдают за настоящую Гарра руфу. Внешне они очень похожи, но отличием чин-чин является наличие зубов. Поэтому во время процедуры рыбы могут начать кусаться. Если это произойдет с вами, срочно вынимайте ноги из аквариума, так как вместо мягкого пилинга вы можете получить ранение живых тканей.
  • Высокая стоимость . О фиш пилинге отзывы всегда указывают этот момент. Но цена методики обоснована. Во-первых, для процедуры нужно много рыб, а стоит каждая недешево. Во-вторых, приобрести их сегодня проблематично: например, экспорт их из Турции запрещен. В-третьих, существуют требования по содержанию и кормлению «санитаров», что также влечет расходы.
Если хотите оценить достоинства этой экзотической техники, попробуйте ее в знакомом салоне красоты и только без ранок на коже ног. И тогда ваше знакомство с удивительными созданиями Гарра руфа окажется приятным.


Пилинг рыбками – одна из самых модных косметических процедур, которые предлагают клиентам престижные салоны красоты, отечественные и зарубежные. Особенно часто пройти курс «ихтиотерапии» предлагают на турецких курортах. Стоит ли соглашаться на эти процедуры, не опасны ли они для здоровья? Попробуем разобраться.

Как называются рыбки, которые делают пилинг?

Рыбки, которые делают пилинг, называются Гарра Руфа. Обитают они в бассейне Тигра и Евфрата. Эти рыбки были описаны еще в 1843 году, и в Турции уже около двух веков используются для лечения ряда кожных заболеваний. В Америке и Европе фиш-пилинг стал популярен лишь десять лет назад.

Garra rufa относятся к семейству карповых, но при этом обладают рядом уникальных особенностей.

  1. Рыбки Гарра Руфа очень маленькие: в естественных условиях они могут достигать 12-15 сантиметров, но выращенные в искусственных водоемах, аквариумах редко дорастают до 10 сантиметров (чаще достигают длинны от 5 до 8 сантиметров).
  2. Могут жить в теплой воде, температура которой достигает 40 градусов, хотя намного лучше чувствуют себя при 30-32 градусах. Другими словами, комфортная для них температура комфортна и для человека.
  3. Непривередливы к пище: в природе питаются планктоном, но при отсутствии его могут «утолить голод» омертвевшими частичками человеческой кожи.
  4. Не имеют зубов, поэтому не могут повредить кожу человека, причинить ему боль.
  5. В слюне Garra rufa содержатся ферменты, оказывающие бактерицидное и омолаживающее действие на эпидермис, один из них – дитранол – входит в состав средств для лечения псориаза.

Все эти свойства делают возможным пилинг рыбками, который проходит абсолютно безболезненно и даже вызывает приятные ощущения, если только предприимчивый владелец салона не обзавелся «подделкой» — дешевыми зубастыми рыбками, которые называют «чин-чин». Внешне они похожи на рыбок-докторов, однако на самом деле обкусывают клетки кожи, что не только неприятно, но и вредно. При появлении во время процедуры болезненных ощущений срочно уберите из аквариума ту часть тела, которую «объедают» рыбки, – это не Гарра Руфа, а их кусачие двойники.

Прежде чем опускать ноги в бассейн с рыбками, понаблюдайте за ними: настоящие Гарра Руфа имеют хвостовой плавник алого цвета, находятся, пока бассейн пуст, на самом его дне.

Пилинг рыбками: польза

Кожа нуждается в обновлении. Регулярное удаление ороговевших клеток эпителия улучшает клеточное дыхание, насыщение кожу кислородом, стимулирует обменные процессы, регенерацию. Любого вида пилинг способствует улучшению состояния покровных тканей, оказывает омолаживающее действие. Пилинг рыбками – один из самых мягких способов удаления омертвевших клеток эпителия.

С помощью Гарра Руфа осуществляют различного вида «чистку».

  1. Фиш-пилинг лица – наименее распространенная процедура. Она оказывает омолаживающее действие, разглаживает мелкие морщинки, делает кожу нежной, бархатистой, помогает устранить веснушки, следы от акне, угревую сыпь.
  2. Фиш-пилинг тела оказывает двойной эффект: косметический, улучшая состояние кожи, и лечебный (при наличии таких заболеваний, как псориаз, аллергический дерматит, лишай). Стройности эта процедура не прибавит.
  3. Пилинг ног рыбками – наиболее востребованная услуга в салонах, специализирующихся на SPA процедурах с использованием Гарра Руфа. Сеанс «ихтиотерапии» сделает пяточки более гладкими, но настоящий педикюр не сможет заменить даже курс из 5-7 таких процедур. Фиш-пилинг ног лишь слегка уменьшит мозоли и натоптыши, незначительно улучшит состояние при грибковых заболеваниях.

Польза пилинга рыбками лежит не только в области косметологии и дерматологии – процедура позволяет расслабиться, снять напряжение. Она напоминает сеанс релаксации. «Ихтиотерапия» улучшает состояние человека при нервных расстройствах, стрессах.

Пилинг рыбками: вред

О преимуществах фиш-пилинга вам с удовольствием расскажут в любом салоне, однако стоит иметь в виду, что процедура имеет противопоказания, о которых добросовестные косметологи обязаны предупредить.

В частности пилинг рыбками противопоказан при наличии следующих состояний:

  • красной волчанки;
  • злокачественной опухоли;
  • открытых ран;
  • инфекционных заболеваний кожи;
  • тромбофлебита.

Некоторые из перечисленных дерматологических заболеваний могут внешне напоминать другие, для лечения которых используют фиш-пилинг.

Если вы решились на сеанс «ихтиотерапии», внимательно осмотрите ноги или другую часть тела, которая будет подвергаться пилингу. При наличии даже незначительных повреждений откажитесь от процедуры. Если на коже имеются бляшки, пятна, свидетельствующие о наличии дерматологического заболевания, проконсультируйтесь предварительно с врачом, чтобы исключить наличие противопоказаний.

Пилинг рыбками может причинить вред и при отсутствии заболеваний, перечисленных выше. Проблема заключается в невозможность обеспечить абсолютную гигиеничность процедуры. Даже если производится обеззараживание бассейна (или аквариума), воды, кожи каждого клиента, обеззаразить самих рыбок не представляется возможным. Именно по этой причине фиш-пилинг запрещен в 14 штатах Америки. Стоит также иметь в виду, что возможно заражение через рыбок клиентом самого себя, из за чего имеющееся заболевание не пройдет, а, напротив, усилится и распространится по всему телу.

Рыбный пилинг – модная процедура, которая имеет немало преимуществ. Она позволяет мягко «отполировать» кожу, улучшить регенерацию покровных тканей, оказывает омолаживающее действие. Помогает облегчить течение ряда дерматологических заболеваний. Процедура приятна, напоминает сеанс релаксации. Однако фиш-пилинг имеет противопоказания, небезопасен даже для здоровых людей. Потенциальный вред может свести на нет все плюсы «ихтиотерапии». Попробовать или нет экзотическую процедуру на себе – личное дело каждого, но проконсультироваться перед этим с медиком не помешает.

Катерина Мухина | 19.12.2014 | 2552

Катерина Мухина 19.12.2014 2552


Сегодня fish-SPA обретает все больше поклонников, однако есть и те, кто свои ноги или руки никогда не осмелится доверить маленьким рыбкам. Давайте разберемся, в чем же суть этой модной процедуры.

Рыботерапия , ихтиомассаж , рыбный пилинг – все это названия процедуры очищения кожи, которую осуществляют рыбки породы гарра руфа (Garra Rufa). Чаще всего таким образом чистят ноги, иногда – руки и очень редко – остальные участки тела.

Рыбки гарра руфа в естественных условиях обитают на Среднем Востоке, в местах, где довольно высокая температура воды.

В качестве косметологов гарра руфа начали применяться очень давно. Первыми испытать на себе прелесть ихтиомассажа смогли жители Китая и Японии.

Необходимо лишь опустить нужную часть тела в аквариум с рыбками гарра руфа на 15-30 минут – и всю работу по очищению и обновлению вашей кожи сделают сотни маленьких рыбок-косметологов. О чем еще можно мечтать после тяжелых трудовых будней?

Плюсы пилинга рыбками гарра руфа

Эти беззубые рыбки аккуратно съедают омертвевшие ткани, присасываясь к коже, и своей слюной, в которой содержатся полезные ферменты, снимающие воспаление и заживляющие трещинки, помогают разгладить и омолодить кожу. Никакого дискомфорта, полный релакс. И как результат – гладкие ножки без мозолей и натоптышей .

Слишком чувствительным людям этот процесс может показаться щекотным. Но обычно к этим ощущениям люди привыкают спустя несколько минут.

Важным плюсом является натуральность этой процедуры. Без использования химических средств легко удается добиться неплохих результатов. Примечательно, что рыбы гарра руфа не трогают живые клетки кожи, поэтому своим массажем не причиняют боль.

Рыботерапия показана людям с различными заболеваниями кожи, такими как псориаз, красный лишай, ихтиоз, гиперкератоз, нейродермит, экзема, грибок, акне.

Минусы рыбного пилинга

Пилинг рыбками гарра руфа – не идеальная процедура. Во-первых, есть противопоказания : красная волчанка, псориатическая эритродермия, ожоги, злокачественные образования, глубокие раны и царапины. А во-вторых, противники ихтиомассажа убеждены, что такая косметология не безопасна.

Рыбы могут переносить инфекцию. А вдруг перед вами на этой процедуре был человек с кожными заболеваниями, которые могут передаться при контакте с рыбками?.. Проследите, чтобы перед процедурой произвели тщательную дезинфекцию воды и обработали вашу кожу антисептиком.

Некоторые недобросовестные салоны красоты стараются экономить на всем, в том числе и на процедуре ихтиомассажа. Вместо гарра руфа в аквариуме могут плавать похожие на них рыбки чин-чин, которые также являются «докторами», но с зубами. Такие мастера пилинга могут травмировать кожу.

Помните: на здоровье и красоте не стоит экономить! Отправляйтесь только в проверенный салон красоты, даже если стоимость процедуры в нем будет немного выше, чем в других заведениях. И тогда рыбки-косметологи действительно сделают вашу кожу гладкой, ровной и здоровой.

Про такую процедуру, как пилинг рыбками Гарра Руфа я узнала не так давно. Дело в том, что отдыхая на Черноморском побережье в Сочи мы случайно увидели удивительное зрелище.

Отдыхающие заходили в небольшой павильон, где стояли большие аквариумы с маленькими рыбками.

Приветливая хозяйка салона предлагала попробовать массаж и пилинг ног рыбками Гарра Руфа.

Любопытство взяло верх и мы зашли попробовать чудо-процедуру.

Я очень хорошо помню как у меня в тот день устали ноги. Лето, жара и долгая прогулка сделали своё дело… Скажу честно, в удивительный эффект процедуры я не поверила…

А дальше события разворачивались следующим образом: пока приветливая хозяйка рассказывала о тонкостях и пользе рыботерапии мы внимательно наблюдали за рыбками. Малюсенькие рыбки Гарра Руфа своими ротиками делают пилинг и чистят кожу ног.

Вот что мы узнали от хозяйки заведения о рыбках: их место жительства — воды Тигра и Евфрата, так же водятся они и в термальных источниках Кангальского ущелья. У рыбок нарушен метаболизм (обмен веществ), у них нет зубов и они очень прожорливы.

Гарра Руфа довольно прихотливые создания, любят очень тёплую воду, живут стаями, в неволе разведению не поддаются.

Как проходит процедура пилинга рыбками

Перед тем как приступить к процедуре пилинга необходимо вымыть ноги. Затем вы садитесь и опускаете ноги в аквариум с рыбками. Гарра Руфа сразу приступают к своей работе, они всегда голодные и в буквальном смысле набрасываются на ноги.

Ощущения рыбного пилинга трудно передать словами. Нежно-щекочущие прикосновения, как будто каждый миллиметр кожи пропускает через себя точечный заряд приятных ощущений. Поверьте, это расслабляет, умиротворяет и успокаивает.

Вода в аквариуме тёплая, кожа размягчается и рыбки губками легко обкусывают эпителий. Гарра Руфа уникальная рыбка. Слюна содержит особенные ферменты, которые положительно влияют на кожу человека. Она становится гладкой, перестаёт шелушиться, появляется упругость. Каким то непостижимым образом проходят отёки и усталость ног.

Хозяйка салона утверждала, что такой эффект объясняется необычной слюной рыбки. Не даром за Гарра Руфа закрепилось второе имя — рыбка-доктор. Рыбный пилинг улучшает кровообращение, регенерацию, одним словом — омолаживает кожу.

Сеанс пилинга длится около 20 минут. Пользу от процедуры вы ощутите сразу, в тот же день, и если вы отдыхаете в курортной зоне, то приобретите абонемент на 10 сеансов. За 10 сеансов рыботерапии хозяйка салона сделала нам хорошую скидку. 🙂

Десять дней процедур рыбного пилинга творят чудеса! Ноги станут чистыми, без мозолей и натоптышей.

О рыбке Гарра Руфа

Гарра Руфа известны более века, их широко используют в Японии для чистки и массажа ног после банной церемонии. Рыбку-чистильщика заметили пловцы, маленькие прилипалы плавали рядом и чистили их тела. Такое необычное соседство и взаимовыгодное существование позволили использовать рыбок в косметических целях.

Сама рыбка довольно дорогая, в России их нет, их везут к нам из Турции, Таиланда. Жить они могут только в очень тёплом климате и в тёплой воде. К концу летнего сезона много рыбок гибнет.

Те кто бывал на отдыхе в Индии, знают, что такая необычная процедура ухода за ногами там очень популярна.

Особенности процедуры рыбного пилинга

Противопоказаний к проведению процедуры нет. Однако, если у вас на коже порезы и стёртая кожа, то от пилинга лучше воздержаться. Рыбки не оставят ваши раны без внимания, будут обкусывать раненые места — приятных ощущений не будет. Если ранки маленькие и незначительные, то их можно заклеить специальным пластырем — он есть в салоне.

Мы вновь посетили салон рыботерапии. В нём появился целый бассейн с рыбками! Можно полностью в него погрузиться для чисти тела. Как и прежде, предлагаются услуги пилинга лица, рук и ног.

Желающих попробовать рыбный пилинг не мало. Я уверена, что те, кто пробовал прикосновения доктора-рыбки придут вновь за удивительными ощущениями.

Только представьте процедуру механического пилинга: чищение кожи пилками, насадками — ничего приятного! А пилинг рыбками Гарра Руфа — совершенно другие ощущения. Кроме косметической красоты и здоровья рыбки дают заряд положительных эмоций! Не верите!? Попробуйте сами! 🙂