Ольга

В статье обсуждаем йод от косточек на ногах: пользу наружного применения, правила нанесения на кожу, рецепты для уменьшения шишек, противопоказания. Применяя наши рекомендации, вы сможете снять боль, значительно сократить наросты на ногах и остановить развитие болезни.

Польза йода от косточек на ногах

Для лечения косточек на ногах можно использовать йод Помогает ли йод от косточек на ногах? — Безусловно, да. Раствор йода оказывает местнораздражающее действие — к обработанному участку активно приливает кровь, улучшается лимфоток, ускоряется обмен веществ. А противомикробные свойства йода предотвращают присоединение бактериальной инфекции.

Наивно ждать чуда от наружного средства, нужно учитывать стадию болезни, причины появления шишек и другие факторы. Давайте разберемся, в каких случаях йод помогает от косточек на ногах.

Йод помогает, если наросты появились в результате искривления фаланги первого пальца ноги . Применение йода оправдано, когда нужно уменьшить боль, красноту и отечность тканей. Конечно, избавиться от вальгусной косточки на ноге с помощью йода невозможно, его можно использовать в качестве дополнительного средства.

Использование йода возможно, если шишки являются следствием подагры, когда нарушение обмена веществ приводит к солевым отложениям на суставах. В этом случае йод более эффективен против косточки на ноге большого пальца : раствор улучшает кровообращение, тем самым способствует скорейшему выведению солей. А попутно еще и уменьшает воспаление сустава и боль.

Если в процессе лечения не исключены провоцирующие факторы (неудобная, тесная обувь, шпильки, несбалансированное питание, высокие нагрузки), имеются плоскостопие или лишний вес — лечение косточек на пальцах ног йодом можно считать пустой тратой времени.

Как использовать йод от косточек на ногах

Лечение йодом — процесс небыстрый. Косточки на ногах росли долго, и избавиться от них в одночасье невозможно. Длительное применение раствора имеет свои нюансы:

1. Не наносите йод на «голую» кожу. Предварительно смажьте поверхность нанесения любым маслом — оно защитит кожу от ожога.
2. Нанесение смесей с йодом на длительное время может привести к ожогам кожи.
3. Не используйте йод от косточек на ногах, если обрабатываемая кожа имеет хоть малейшие повреждения.
4. Нельзя лечить йодом косточки на ногах, если страдаете заболеваниями щитовидки.

Детям также можно применять средства с йодом от косточек на ногах , но в этом случае раствор нужно обязательно разбавить водой в пропорции 1:1.

Как вывести косточку на ноге народными средствами? — Простой вариант: пару раз в день рисовать на суставе йодовую сетку. Мазать можно до полного излечения (если не возникнет раздражения на коже). Если совмещать процедуру с массажем и специальными упражнениями — эффект от лечения наступит быстрее.

Рецепты с йодом от косточек на ногах

Не забывайте об основном лечении косточки на ногах Для лечения косточек на ногах народная медицина предлагает еще несколько эффективных и безопасных рецептов с йодом. Ограничение к использованию у всех одно — индивидуальная непереносимость компонентов.

С одуванчиком

Одно из проверенных сочетаний от косточки на ноге — йод и одуванчик. Лучше использовать свежие цветы и желательно собирать их в подальше от дорог и свалок.

Ингредиенты :

1. Соцветия одуванчика — 100 гр.
2. Йод — столько, чтобы пропитать соцветия.

Как приготовить : Поместите соцветия в стеклянную емкость. Залейте йодом так, чтобы раствор полностью пропитал цветы. Настаивайте 4−5 суток. Процедите содержимое через марлю.

Как использовать : Перед процедурой распарьте ногу и вытрите насухо. Наносите раствор ежедневно перед сном в виде сетки. Если кожа на косточке тонкая, чувствительная, раздраженная — смажьте предварительно растительным маслом, а излишки удалите бумажной салфеткой. Курс — 2 недели.

Результат : Быстрое снятие воспаления, уменьшение красноты, отека и боли. Одуванчики помогают избавиться от косточек на ногах, благодаря содержанию инулина. Это вещество укрепляет и восстанавливает костную и хрящевую ткань. А спирт, содержащийся в йоде, обеспечивает его транспортировку к суставу.

Можно использовать для приготовления смеси и высушенные соцветия — их легко купить в аптеке.

Ингредиенты :

1. Высушенные соцветия одуванчика — 200 гр.
2. Кипяток — 100 мл.
3. Йод — 20 капель.

Как приготовить : Залейте одуванчики кипятком, утеплите емкость полотенцем. Через 30−40 минут процедите. Добавьте йод. Настаивайте смесь 4−5 суток.

Как использовать : Наносите в виде сетки на распаренную и высушенную кожу ежедневно перед сном. Курс — 2 недели.

Результат : Снятие воспаления, уменьшение размера косточки.

С чесноком

Чеснок — вот что еще помогает от косточки на ноге. Эфирные масла и фитонциды растения обладают противовоспалительными свойствами, улучшают кровообращение, способствуют восстановлению тканей.

Ингредиенты :

1. Чеснок — 5−6 зубчиков.
2. Йод — столько, чтобы покрыть чеснок полностью.

Как приготовить : Зубчики очистите и измельчите. Поместите в стеклянную тару. Залейте йодом так, чтобы раствор полностью покрывал содержимое. Через 3−4 дня процедите настойку.

Как использовать : Перед сном распарьте ногу и вытрите насухо. Нарисуйте средством сетку. Наденьте теплый носок. Курс — 3 недели.

Результат : Косточка уменьшится в размере, уйдут боль и краснота. Но учтите, что запах у средства своеобразный — не каждый сможет его выдержать.

С камфорным маслом

Еще один проверенный способ, как убрать косточку на ноге народными средствами — использовать камфорное масло в тандеме с йодом. Камфора обладает обезболивающим, сосудорасширяющим, противовоспалительным действием.

Ингредиенты :

1. Камфорное масло — для смазывания кожи.
2. Йод — для нанесения сетки.

Как приготовить : Ингредиенты наносятся на кожу в чистом виде.

Как использовать : Процедуру проводите ежедневно перед сном. Нанесите тонкий слой камфоры. Промокните бумажной салфеткой. Поверх нанесите йодную сетку. Утеплите ногу. Курс — до 1 месяца.

Результат : Уменьшение красноты и отека тканей. Результат можно усилить предварительным применением ножной ванночки. Эффективен состав для рассасывания именно солевой (подагрической) косточки.

С медицинской желчью

Эмульсия медицинской желчи имеет прямые показания к использованию при заболеваниях суставов. Главное ее свойство — местнораздражающее действие.

Ингредиенты :

1. Медицинская желчь — для смазывания.
2. Йод — для нанесения сетки.

Как приготовить : Приготовление не требуется — компоненты наносятся поочередно.

Как использовать : Проводите процедуру ежедневно перед сном. Распарьте ногу и просушите полотенцем. Нарисуйте йодную сетку. Поверх тонким слоем нанесите желчь. Для усиления эффекта покройте место нанесения полиэтиленом и утеплите. Курс — 2−3 недели.

Результат : Оба компонента улучшают местные кровообращение и лимфоток, снимают боль и воспаление сустава, способствуют рассасыванию косточек — шишка уменьшится, пройдут краснота и боль.

С морской солью

Косточки на ногах традиционно лечили солью. В данном рецепте рекомендуется использовать морскую соль. Но если таковой нет — можно заменить на поваренную крупного помола.

Ингредиенты :

1. Морская соль — 2 ст. л.
2. Горячая вода — 1 л.
3. Йод — 10 капель.

Как приготовить : Растворите соль в горячей воде. Добавьте йод.

Как использовать : Распаривайте ступни по четверти часа ежедневно.

Результат : Горячая вода и йод обеспечивают прилив крови к пораженным тканям, уменьшая воспаление и боль, а соль уменьшает отек — от косточек на ногах такое сочетание незаменимо как вспомогательное средство.

Противопоказания к использованию

Инструкция по применению йода описывает следующие противопоказания:

• индивидуальная непереносимость (в т. ч. гиперчувствительность в анамнезе);
• гипертиреоз;
• аденома щитовидной железы;
• почечная недостаточность;
• ранки и другие повреждения кожи.

С осторожностью применяйте в период беременности и лактации. Йод, проникая под кожу, быстро всасывается в кровь. Избыточное количество йода может привести к нарушениям в работе щитовидной железы как матери, так и ребенка.

Йод от косточки на ногах — отзывы

Что будет, если мазать йодом косточку на ноге — отзывы реальных людей из интернета.

Марина, 33 года

Мне врач говорила, что пользоваться йодом надо с осторожностью, особенно, если долго, и если есть неполадки с щитовидкой. А даже если их нет, то йод может их спровоцировать.

Елена, 46 лет

Как только начинаю чувствовать косточку, сразу перехожу в наступление — наношу йодную сетку дважды в день. Если делать так при первых признаках воспаления, то шишка проходит буквально за несколько дней. А для профилактики достаточно применять пару раз в неделю.

Надежда, 37 лет

Полностью йод вас от косточек не излечит, его максимум — остановить рост и уменьшить боль. Так что не затягивайте с этим. И обувь смените, иначе все усилия насмарку. У меня йод убрал косточку за два месяца.

Подробнее о том, как убрать косточку на ногах народными способами, смотрите в видео:

Что запомнить

1. Применение йода более эффективно на ранних стадиях болезни. В запущенных случаях действие выражено слабее.
2. При вальгусной деформации йод применяется как вспомогательное средство.
3. Подагрические шишки небольшого размера можно полностью убрать с помощью йода, но потребуется длительное лечение.
4. Совмещайте применение народных средств с ежедневным массажем и упражнениями.
5. Смените обувь на более мягкую и широкую.
6. Не применяйте йод при наличии заболеваний щитовидной железы, беременности и в период лактации.
7. Нельзя наносить йод на поврежденную кожу.
8. Изучите инструкции к применяемым компонентам и учтите противопоказания.

При порезах, ссадинах и ушибах йод - первое средство. К этому все привыкли с детства. Как и к тому, что наносится он всегда сеточкой. Но почему? Ведь "нарисовать" можно все что угодно.

Йод обладает бактерицидным действием, он быстро проникает через кожу в кровь, уничтожает основные патогенные микроорганизмы и способствует восстановлению тканей.
Еще один полезный эффект заключается в том, что на месте нанесения расширяются кровеносные сосуды, а значит улучшается кровообращение и питание тканей.
Йод принято наносить сеткой, при этом размер ячейки должен быть равен примерно 1×1 см. Такой способ нанесения обеспечивает равномерное проникновение йода в ткани и максимально быстрое выздоровление.
Любые другие рисунки - цветы, кошачьи мордочки, свиные пятачки, абстрактные точечки и все такое - не обеспечивают должного эффекта. А если нанести йод сплошным пятном, можно получить ожог.
Кстати, с помощью йодной сетки можно выяснить, достаточно ли в вашем организме йода. Если рисунок исчез менее чем за три часа, это значит, что вам не хватает этого вещества и пора записаться на консультацию к эндокринологу.

Йодная сетка раздражает рецепторы, расположенные на коже, и провоцирует ответную рефлекторную реакцию внутренних органов.

Основоположником «рисования сеточек» считают питерского врача И. Колбасенко, оставившего множество научных работ в поддержку йодотерапии.
ФАКТЫ

Кроме антисептического эффекта, йод обладает и местно-раздражающим, активизирующим кровообращение и противовоспалительным действием. Именно эти свойства йода активно используются при нанесении на кожу йодных сеточек.

Нанесение йода на кожу дает ответную реакцию со стороны кожных рецепторов и сосудов, сосуды расширяются, кровь активнее циркулирует в этой зоне, приводя к выведению продуктов метаболизма и притоку иммунных клеток, что приводит к облегчению боли и снятию отека и воспаления.

Нанесение йода на кожу не оказывает системного действия, что делает этот способ терапии безопасным для детей и взрослых. Йодную сетку можно делать детям старше года и взрослым. У малышей до года кожа еще очень нежная, и йод может вызвать ожоги.

ПОКАЗАНИЯ

Йодные сеточки показаны при лечении инфекционно-воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей:

ОРВИ и ОРЗ;
- бронхитов и ангин;
- обструктивных бронхитов и бронхиальной астмы (при отсутствии аллергии на йод!);
- ларингитов и трахеитов.

Активно йодные сетки прменяются при травмах и воспалительных процессах в области суставов и связок, мягких тканей:

Миалгиях;
- ушибах и растяжениях связок;
- гематомах в тканях, кровоподтеках;
- повреждениях связок в области колена и голеностопа;
- остеохондрозе позвоночника;
- пояснично-крестцовом радикулите;
- артритах, артрозах.

Также может быть показано применение йодных сеточек:

При невралгиях,
- воспалительных процессах в области кожи и подкожной клетчатки,
- при неосложненном варикозе,
- геморрое,
- маститах,
- лактостазе,
- болезнях простаты.

ПРИМЕНЕНИЕ

Йодную сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек. Обмакните палочку в 5%-ный раствор йода и нарисуйте на теле решетку из вертикальных и горизонтальных полос. Величина «ячеек» идеальной йодной сетки обычно составляет около 1 квадратного сантиметра.

Проникая сквозь кожу в мышечные ткани и кровеносные сосуды, йод губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки.

Такой размер линий помогает наиболее эффективно впитываться препарату и равномерно оказывать эффект.

10 фактов, которые нужно знать про йод и здоровье щитовидной железы

Как известно, именно от правильной работы щитовидной железы зависит скорость нашего обмена веществ. И порой в том, что мы набираем вес, когда, казалось бы, должны сбрасывать, или, наоборот, едим за троих и при этом все никак не можем поправиться, виновата повышенная или пониженная выработка щитовидной железой гормонов. По статистике среди эндокринных заболеваний патологии щитовидки занимают первое место. Усталость, апатия, нехватка сил, депрессия, сонливость, нервозность, ухудшение памяти - все это может быть типичными симптомами нехватки в организме йода - главного микроэлемента, необходимого для здоровья щитовидной железы. Именно йододефицит - главный виновник заболеваний щитовидки. И часто он подтачивает здоровье постепенно.

1. Как считают ученые, около 35% населения Земли, то есть каждый третий из нас, страдает от недостатка йода. Есть множество исследований, свидетельствующих, что йододефицитом страдает большая часть жителей областей, отдаленных от моря.

2. По данным Министерства здравоохранения, жители России в среднем употребляют около 40-80 мкг йода в сутки в то время, как взрослым и подросткам требуются 100-150 мкг, для детей до года норма - около 50 мкг, для детей до шести лет - 90 мкг. Кстати, многие врачи советуют искать причины повышенной утомляемости школьников и их плохой успеваемости именно в недостатке йода.

3. За всю жизнь человек потребляет всего около 3-5 г йода - не больше чайной ложки. Для взрослых людей суточная потребность в нем, по нормам Всемирной организации здравоохранения, - 100-200 мкг, в зависимости от возраста и состояния здоровья. Больше всего йода - 200 мкг - нужно беременным и кормящим женщинам. При беременности йододефицит становится особенно опасным, он может привести к ее самопроизвольному прерыванию, возникновению умственных дефектов у будущего ребенка и ко многим другим неприятным последствиям. Дело в том, что для нормального развития беременности и развития плода нужны тиреоидные гормоны, а так как щитовидная железа плода начинает работать с только со второго триместра беременности, в первые месяцы эмбрион развивается исключительно за счет материнских гормонов.

4. Как выяснили ученые, 10-20% от всего количества йода, попавшего в организм, сразу же «забирает» щитовидная железа. Ежедневно она расходует около 75 мкг (в это количество входит еще и йод, циркулирующий в крови).

5. Рекордсмены по содержанию йода - рыба и морепродукты (особенно полезны те, которые мы едим сырыми - устрицы, морские гребешки и пр.), а также печень трески . Если для восполнения суточной нормы этого микроэлемента требуется съесть килограмм трески, то в 100 г ее печени содержится около 370 мкг йода. Из растительной пищи йода больше всего в грецких орехах и фейхоа. Но самым полезным источником йода, на взгляд большинства диетологов, является морская капуста, или ламинария , для пополнения дневной нормы йода достаточно съедать всего 100 г морской капусты в день.

Алексей Ковальков

диетолог, ведущий программ «Еда по правилам и без», «Семейный размер»

Эффективнее всего усваивается йод, связанный с органическими молекулами, он наиболее устойчив даже при тепловой обработке. Ламинария содержит большое количество связанного с органическими молекулами легко усвояемого йода (в среднем до 0,3% от сухого веса) - больше, чем все известные лекарственные растения. Не зря во многих странах порошок из ламинарии или ее ближайших «родственников» - бурых водорослей добавляют во многие продукты, включая хлеб.

6. Лучше усваиваться йоду помогают кальций, селен, витамины группы В, С, D, а также витамин Е (нехватка последнего также очень сильно влияет на работу эндокринной системы). Кстати, эти витамины и микроэлементы можно найти в морской капусте и морепродуктах.

7. Не забывайте, что существуют продукты, которые блокируют действие йода на щитовидную железу или даже просто разрушают его. Ученые относят к ним арахис, сладкий картофель, маис, соевые бобы. Редис, редька, хрен, некоторые виды капусты и листового салата также содержат органические вещества, которые могут уменьшать выработку гормонов щитовидной железы (особенно если употреблять эти овощи в большом количестве).

8. Йод может разрушаться фтором - не случайно в регионах, где фторируют воду, йододефицит встречается чаще. Некоторые ученые даже советуют быть осторожными с фторированными зубными пастами - они укрепляют зубы, но, опять же, могут лишать организм положенного ему фтора.

9. Йодированная соль, на взгляд многих диетологов, - далеко не самый лучший вариант для профилактики йододефицита. В первую очередь потому, что йод крайне летучий элемент, он очень быстро разрушается от влажности, света и высоких температур. Соответственно после жарки или варки йода в йодированной соли практически не остается. И это не говоря уже о том, что за 4-6 месяцев хранения такой соли йод улетучивается.

10. Поездка к морю - тоже хороший способ пополнения «запасов» йода в организме. Конечно, надолго их не хватит, но даже неделя на морском побережье окажется полезной для здоровья. И находясь на побережье, ешьте побольше рыбы и морепродуктов - чем короче их путь к нашему столу, тем больше в них йода.

Каждый человек слышал о таком препарат, как йод. В детстве его применяли для смазывания разбитых локтей и колен.

Во время обработки кожных покровов йодом погибают все болезнетворные микроорганизмы, которые могут вызвать инфицирование организма человека, развитие тяжелых заболеваний.

Установлено, что раствор, который можно приобрести за невысокую стоимость в аптеке, действительно обладает очень хорошими антисептическими свойствами.

Но существует немало ограничений к его использованию у детей и взрослых. О них следует знать, чтобы не нанести вред собственному здоровью. Перед тем, как наносить йод на раны либо делать йодную сетку, советуем изучить все противопоказания.

К сожалению, очень многие жители стран постсоветского пространства неправильно используют данный раствор, поскольку уровень медицинской грамотности большей части общества остается низким.

С одной стороны, причиной этому является несовершенное образование, а с другой – применение в отечественной медицине устаревших схем лечения.

Безусловно, препарат, который любят наносить люди на раны, является раствором. Он в своем составе содержит вещество, называемое молекулярным йодом. Обычно данным препаратом осуществляется обработка раны, послеоперационного шва. Таким образом, йод предназначен для наружного использования.

Если вы внимательно изучите информацию на пузырьке с йодом, то обнаружите, что концентрация действующего вещества в нем составляет 5%.

При этом раствор является спиртовым. Если применять более концентрированное вещество, то это может навредить организму.

Для лечения детей квалифицированные доктора советуют разбавлять купленный в аптеке раствор йода в два раза .

Уменьшенная концентрация позволит применять препарат без риска нанести вред.

Доказано, что смазанные йодом открытые раны намного дольше заживают. По этой причине запрещено наносить раствор на большие участки кожи.

Нельзя смазывать им открытые раны. Доктора рекомендует наносить раствор только на края кожного повреждения. Это предотвратит попадание грязи и инфекции.

Для обработки послеоперационного шва также советуют выбирать другие препараты, которые не имеют такого количество ограничений для использования.

На сегодняшний день вместо йода Всемирная организация здравоохранения рекомендует использовать хлоргексидин, мирамистин и аналоги данных препаратов.

Они не менее эффективны для дезинфицирования послеоперационного шва либо открытых ран, но при этом не имеют побочных эффектов.

Смазывание поврежденной кожи йодом является болезненным в то время, как применение хлоргексидина не вызывает неприятных ощущений.

Нельзя применять йод для:

• обработки термических ожогов и обморожений;
• лечения химических ожогов;
• обработки укусов насекомых и паукообразных;
• ускорения рассасывания гематом после уколов;
• употребления внутрь.

Йодная сетка

Стоит отметить, что I – это микроэлемент, который содержится в человеческом организме. При его дефиците нарушается работа щитовидной железы.

Это приводит к нарушению выработки половых гормонов, работы сердца. Очень часто нарушается работа нервной системы.

По этой причине помимо дезинфицирования ран люди делают йодную сетку, полагая, что это повысит содержание данного микроэлемента в организме.

Это может привести к химическим ожогам и переизбытку данного вещества в организме. Ожоги являются достаточно неприятными, но они не представляют большой угрозы для здоровья.

Очень важно не допускать переизбытка йода. Стоит отметить, что смертельной дозой считается 50 миллилитров 5%-ного раствора данного вещества.

В целом, нормой является, когда дети до 2 лет употребляют 90 микрограмм, дети старше 2 лет и взрослые – 150 микрограмм, а беременные и кормящие женщины – 250 микрограмм йода.

Если увеличить это количество, можно вызвать серьезные нарушения работы щитовидной железы. Безусловно, это крайне негативно влияет на здоровье.

Если организм испытывает дефицит данного вещества, то щитовидная железа «разучивается» перерабатывать необходимое количество I.

Если увеличить количество поступающего вещества в организм, то это также может спровоцировать повреждение органа эндокринной системы. По этой причине следует отказаться от нанесения йодных сеток на кожу.

Применение Люголя

Помимо обработки йодом шва, раны, вещество может применяться для лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Он входит в состав такого известного препарата, как Люголь. Смазывание горла данным препаратом практикуется отечественными докторами.

Они часто назначают люголь при ангине, тонзиллите, гнойном отите, атрофическом рините.

Безусловно, Люголь является достаточно недорогим и действенным лекарственным средством. Но его применение может навредить щитовидной железе.

По этой причине современная медицинская наука советует отказаться от использования Люголя для лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Йод – это очень популярное средство, которое до сих пор используют для обработки ран и послеоперационных швов.

Препарат не запрещен, но Всемирная организация здравоохранения рекомендует применять для дезинфицирования кожных повреждений другие эффективные средства, которые являются более безопасными.

Безусловно, каждый человек самостоятельно должен сделать выбор относительно того, какой препарат ему использовать.