Когда на 37 неделе беременности тянет низ живота, женщина начинает переживать за здоровье своего будущего ребёнка.

Нужно ли бить тревогу при таком состоянии или это явление считается нормальным? Давайте попытаемся разобраться.

Почему это происходит

В большинстве случаев, за несколько недель до родов, живот болит у многих девушек. Это нормальное явление, которое можно объяснить, так называемыми, «тренировочными схватками».

Если низ живота во время третьего триместра беременности тянет регулярно и сильно, девушка обязательно должна сообщить об этом врачу, так как данное состояние может сигнализировать об осложнении. Игнорировать его ни в коем случае нельзя.

Несколько важных моментов:

• Если за несколько недель до родов девушка испытывает желудочный дискомфорт, который быстро проходит, причин для паники нет. 37 неделя беременности всегда сопровождается неприятными ощущениями в области поясницы и других частей тела. С чем связан дискомфорт? Причиной неприятных ощущений на 37 неделе срока является «тренировка» матки перед приближающимися родами.
• В случае нарастающего дискомфорта, который вызывает у будущей матери опасение за здоровье ребёнка, ей следует незамедлительно отправляться в медицинское учреждение для прохождения обследования. Установить причину, по которой живот тянет за несколько недель до родов, может только врач.
• Опасным симптомом считается желудочная боль, которая сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища. В таком случае, женщина должна незамедлительно отправляться в больницу.

Как понять, что дискомфорт, который будущая мать испытывает за несколько недель до родов – это нормальный симптом?

Когда женщина во время беременности сталкивается с неприятными ощущениями в области живота, ей рекомендуется принять лежачее положение.

В случае нормального «здорового» дискомфорта, она испытает облегчение.

Если на 37 неделе срока живот не перестаёт тянуть даже в лежачем положении, то высока вероятность наличия какого-либо осложнения, связанного с беременностью.

К врачу следует обратиться в том случае, если боль на этом сроке становится более интенсивной и сопровождается другими симптомами.

Состояние девушки считается критическим в том случае, если на 35-37 неделе беременности у неё не только сильно тянет низ живота, то также наблюдается вагинальное кровотечение.

Если при таком состоянии не принять срочные лечебные меры, у девушки может случиться выкидыш.

Гипертонус матки

За несколько недель до родов девушка может столкнуться с такой проблемой, как гипертонус матки. Что это такое? Это состояние, при котором матка сильно напрягается, что приводит к изменению формы живота.

На 37 неделе беременности может случиться маточный гипертонус. Чем он опасен? Если вовремя не оказать женщине с этим синдромом медицинскую помощь – это может привести к прерыванию беременности.

Во время данного состояния, кровеносные сосуды, которые соединяют организмы плода и матери, пережимаются. Это приводит к тому, что ребёнок не получает достаточное количество питательных веществ и кислорода.

Симптомы гипертонуса матки схожи с симптомами реальных схваток, поэтому неопытные специалисты могут подумать о том, что у женщины начались реальные роды.

Низ живота при таком синдроме тянет очень сильно. Боль напоминает предменструальную.

На 37 неделе срока, при гипертонусе матки, можно не только почувствовать напряжение женского органа, но и увидеть, как он твердеет. Живот роженицы меняется на газах. Он быстро подбирается, меняя форму.

Тем не менее, в некоторых случаях девушка, за несколько недель до родов, может не ощущать симптомы маточного гипертонуса. Диагностировать его может гинеколог или врач во время УЗИ-диагностики.

Считается, что данный синдром возникает в результате сильного нервного напряжения, в котором пребывает беременная женщина. В большинстве случаев, это напряжение вызвано предродовым волнением.

Почему ещё возникает маточный гипертонус

1. Нарушение гормонального фона. В результате данного нарушения у женщины за несколько недель до родов может наблюдаться избыток мужских гормонов. Гормональный фон может меняться в том случае, если организм девушки воспринимает плод как инородное тело.
2. Патология развития матки.
3. Соматичемкое заболевание.
4. Инфицирование половых органов.
5. Психологическое состояние роженицы.

Медики установили, что женщины, делавшие ранее аборт, намного чаще сталкиваются с проблемой маточного гипертонуса.

Более того, если в прошлом, девушка за несколько недель до родов теряла ребёнка по причине данного недуга, то шанс его возникновения в будущем достаточно высок.

Важно, чтобы 37 неделя беременности проходила для будущей роженицы в максимально комфортных условиях.

Если члены семьи окружает её заботой и вниманием – это обеспечит благоприятные психологические условия для будущих родов.

Дискомфорт, который не связан с маткой

Боль в области живота на 37 неделе беременности не всегда связана с маткой.

Возможно, неприятные ощущения, которые испытывает женщина, были спровоцированы сбоем в работе определённой системы органов. Например, сбой могу случиться в работе желудочно-кишечного тракта.

Почему будущая мать может плохо себя чувствовать при таком сбое? Если на протяжении беременности она не соблюдала диету, у неё нарушится нормальное функционирование пищеварительной системы.

Например, когда будущая мать регулярно пьёт воду с газом – это провоцирует накапливание в кишечнике излишка газа. В результате возникает вздутие живота, то есть метеоризм.

Женщина чувствует себя плохо. Дискомфорт в желудочной области – это основной симптом метеоризма.

Нарушение диеты при беременности может привести к таким недугам желудочно-кишечного тракта, как диарея или, наоборот, запор.

Будущая мать должна следить за своим здоровьем на протяжении всего срока беременности, особенно за несколько недель до родов.

На 37 неделе до начала этого знаменательного события, у девушки может случиться кишечный спазм. Такой недуг представляет гораздо большую опасность для жизни будущего малыша, чем маточная патология.

Если в организме будущей матери происходят какие-либо сбои в работе желудочно-кишечного тракта, у неё будет болеть живот. В данном случае, нельзя заниматься самолечением.

Если 37 неделя беременности сопровождается дискомфортными ощущениями в желудочной области, девушка обязательно должна проконсультироваться с врачом.

Лечение

Если 37 неделя беременности приносит женщине множество дискомфорта, она обязательно должна пройти лечебный курс. Прежде, чем назначить ей какую-либо терапию, врач должен установить причину, спровоцировавшую недуг.

Если после комплексного обследования пациентки врач установит, что причиной болезненных ощущений в области живота являются сокращения её матки, скорее всего, он не назначит ей какое-либо лечение.

Почему? Этот процесс является абсолютно естественным, следовательно, причин для паники у женщины, испытывающий лёгкий дискомфорт, быть не должно.

Однако, как показывает практика, маточные сокращения могут быть очень болезненными.

Если 37 неделя беременности сопровождается острой болью, которую женщина испытывает в области нижней части желудка, ей может помочь корсет.

Ношение корсета поможет поддерживать разгрузить и поддержать брюшные мышцы, а это принесёт будущей роженице желаемое облегчение.

Если причиной тянущих болей в области живота на 37 неделе беременности является какая-либо патология, врач обязательно назначит пациентке соответствующее лечение.

В некоторых случаях ей предложат госпитализацию. Отказываться от госпитализации крайне не рекомендуется, так как в случае осложнения беременности, оказать будущей матери помощь смогут только квалифицированные специалисты.

Ну и, конечно же, нельзя не упомянуть о такой причине дискомфортных ощущений в желудочной области, как предстоящие роды. 37 неделя беременности часто сопровождается болезненным состоянием.

Живот у будущей роженицы начинает болеть ежедневно. Это говорит о том, что её организм подготавливается к предстоящему событию.

Половой акт на третьем триместре срока

Когда у женщины на 37 неделе беременности болит и тянет живот, она предпочитает отказываться от полового сношения. Однако причиной отказа является не только дискомфорт в области живота.

Многие девушки предпочитают воздерживаться от секса на 8-9 месяце беременности по психологическим причинам.

Так как плод на этом сроке уже практически созрел, будущие мамы считают, что он услышит и почувствует её половой контакт.

Другие женщины отказываются от секса по причине неудобного положения, связанного с большим животом.

С медицинской точки зрения, секс на позднем сроке представляет большую пользу для женщин. То, что половой контакт может навредить будущему ребёнку – это миф.

Однако если во время полового контакта девушка испытывает боль, его не стоит продолжать.

В некоторых случаях дискомфорт во время секса возникает по причине неудобной позы, однако причиной его возникновения может быть маточная патология.

В таком случае женщина должна пройти гинекологическое обследование.

Выделения на 37 неделе срока

На 37 неделе беременности женщина может обнаружить у себя вагинальные выделения. Нормальное ли это явление? Всё зависит от их цвета, консистенции и наличия запаха.

Если в вагинальных выделениях присутствуют примеси крови – это тревожный знак, указывающий на возможные осложнения и патологии, которые связаны с функционированием внутренних органов будущей матери. В таком случае ей необходима срочная госпитализация.

Что касается водянистых выделений, не имеющих запаха, то, их наличие может сигнализировать о преждевременных родах. У женщины, вероятнее всего, отходят воды.

Иногда поток воды минимальный, в другом случае он может хлынуть потоком. О чём говорит отход воды? Если у девушки отошли воды – это означает начало родового процесса.

Будущая мать, которая рожает впервые, должна знать, что вместе с водами у неё отойдёт и слизистая пробка. Функцией данной пробки была защита малыша от патогенных микроорганизмов.

Соответственно, после отхода слизистой пробки защитная функция плода исчезает. После того, как это случится, женщине нельзя заниматься сексом и купаться в стоячей воде, так как вследствие этого можно занести в организм инфекцию.

Отхождение слизистой пробки всегда сопровождается желудочным дискомфортом. Вместе с другими симптомами, этот отход может говорить о приближающихся родах. Почему возникает дискомфорт?

Плод давит на промежность, а вместе с этим тазовые кости женщины расходятся и размягчаются. Это приводит к возникновению болевого синдрома в области желудка, промежности и лобка.

Часто неприятные тянущие ощущения в желудочной и в поясничной области возникают во время ходьбы. Чтобы самочувствие женщины улучшилось, ей рекомендуется принять лежачее положение.

Наблюдается следующая тенденция: чем быстрее созревает плод, тем более сильный дискомфорт испытывает будущая роженица.

Когда на 37 неделе срока женщина ходит, у неё может возникать стреляющая боль в желудочной и в поясничной области, которая будет отдавать в ноги.

Когда живот у будущей матери болит и тянет во время молочницы – это может негативно повлиять на здоровье будущего ребёнка.

Проходя через родовые пути, малыш заразиться грибковым или вирусным заболеванием его матери. Именно поэтому все грибковые инфекции необходимо вылечить до родов.

Что касается, так называемых, «тренировочных схваток», которые часто появляются на этом сроке, то они протекают довольно болезненно.

Полезное видео

37 неделя беременности - это середина 9 месяца или 3 триместр

С приближением родов организм ребенка в утробе матери подготавливается к другим условиям жизни. Происходит выработка сурфактанта в легких. Такое вещество поможет ребенку дышать кислородом. Также образовывается подкожная жировая прослойка, развивается нервная система. В организме младенца создаются специальные условия, при которых нервная система будет защищена и на протяжении года она будет активно укрепляться. Учитывая быстрое увеличение жировой ткани, вес ребенка на 37 неделе способен достигать примерно 3 кг.

Организм женщины в последний период, перед родами, должен проявить признаки стабилизации. То есть, дыхание будет налаживаться, пища хорошо усваиваться. Однако частота походов в туалет уменьшаться не будет. Причина в продвижении головы плода ближе к области таза. Это сигнал того, что беременность проходит без патологий и преждевременных родов опасаться не стоит.

Учитывая некоторое облегчение, женщине необходимо морально настроиться, позаботиться об устойчивости психики в момент родов. Поэтому заранее стоит подумать о присутствии кого-то из близких на родах. Это придаст некоторую уверенность в своих силах. Но, нужно учесть тот факт, что не в любом родильном доме разрешено "участие" мужа. Чтобы роды прошли нормально, как в физиологическом, так и в психологическом плане, к ним нужно подготовиться заранее.

Что происходит с ребенком

Какое общее состояние ребенка в этот период? Готов ли его организм принять новые условия существования? 37 неделя беременности считается нормальным сроком для начала родов.

К этому времени пищеварительная система ребенка сформирована. На слизистой оболочке желудка и кишечника образовался ворсинчатый эпителий, который способствует впитыванию питательных веществ. Поэтому желудочно-кишечный тракт готов к перевариванию и усвоению пищи.

Также уже сформировался первородный кал (меконий). Начинают активно включаться в процесс перистальтические сокращения (способствует передвижению содержимого кишечника, желудка, мочеточника и т.д. к выходным отверстиям).

Благодаря накопленному подкожному жиру кожа ребенка стала, практически, гладкой. Организм накопил силы, и младенец сможет сосать материнскую грудь. В этом возрасте у ребенка уже развита система теплообмена, поэтому поддерживать тепло своего тела на необходимом жизненном уровне он сможет.

Помимо готовности легких к функционированию, на 37 неделе в организме ребенка начинает вырабатываться специальный гормон - кортизон. Он послужит окончательным строительным материалом для полноценного формирования дыхательной системы.

На 37 неделе беременности организм ребенка все еще продолжает формироваться. Но к рождению он, практически, готов. В этот период у малыша уже не будет подверженности к большому стрессу, потому как его надпочечники уже выработали специальный гормон. Он помогает ребенку адаптироваться к жизни в новых условиях. Поэтому опасений за здоровье младенца, родившегося на таком сроке, быть не должно.

Также включается в работу печень ребенка. Она накапливает железо, которое будет необходимо для продуцирования кровяных клеток. Они нужны ребенку в первый год жизни. Идет процесс формирования нервной системы, нейронов, которые отвечают за координацию движений. Такие процессы проходят как до родов, так и после них на протяжении года.

Внешний облик ребенка на 37 неделе беременности уже имеет свои индивидуальные особенности. Формируются черты лица, отрастают ногти и волосы (но может быть и лысым), хрящи ушных раковин и носа затвердевают. Первичный волосяной покров на теле ребенка сходит. Остатки родовой смазки присутствуют только в кожных складках.

Что касается головы, то кости черепа еще не достаточно твердые. Это нормально, потому что при прохождении головы через материнский таз она будет деформироваться. Роднички на голове, в течение некоторого времени, будут открыты. Однако со временем они зарастают, а кости черепа твердеют.

Живот и голова младенца в окружности становятся одинаковыми. Рост ребенка должен составлять примерно 48-50 см. Но параметры роста и веса у каждого малыша индивидуальны.

Сколько месяцев?

Иногда происходит определенная неразбериха с месяцем беременности. Женщина считает, что 37 неделя это девятый месяц беременности. Тогда как в больнице ей сообщают, что она на десятом месяце. Ничего странного здесь нет. Есть календарный месяц (на который обычно ориентируются женщины) и акушерский месяц. В одном акушерском месяце ровно 28 дней (либо 4 недели).

Нормальная беременность длится 280 дней. Если это количество дней пересчитать на акушерские месяцы, выходит, что продолжительность беременности составляет 10 (гинекологических) месяцев. 37 неделя беременности является первой неделей десятого акушерского месяца. И, в принципе, роды могут начаться в любой момент.

Живот

Признаком того, что роды могут в скором времени начаться является опускание живота вниз. При этом будут появляться небольшие болевые ощущения и чувство тяжести в низу живота и в промежности (это происходит за счет давления груза живота). Но есть и положительные моменты. Дышать станет легче, как говорят "полной грудью".

Не стоит беспокоиться, если живот перед родами не опустился. Это нормальная ситуация. Понять, что роды скоро начнутся, можно по болевым ощущениям внизу живота.

В стадии развития плод растет и соответственно растет и живот, натягивая кожу. В результате пупок может вывернуться наружу, а живот чесаться. Но, после родов все восстановится.

На 37 неделе беременности ребенок довольно крупный и поэтому ему уже мало места в животе. Поэтому женщина очень часто начинает чувствовать шевеление или толчки в подреберье. Иногда это немного больно.

В этот период беременности особенно внимательно нужно относиться к тренировочным схваткам. Если они будут ритмичными и со временем продолжительней, а болевые ощущения сильнее, значит роды начались.

Фото животика на 37 неделе

УЗИ

УЗИ на 37 неделе беременности проводится с целью выяснить несколько значимых факторов перед родами. Главным из них является расположение плода. Нормальным считается расположение ребенка головой вниз (к выходу). Такая поза отвечает всем физиологическим особенностям матки. Она имеет такую же форму, как и ребенок перевернутый головой вниз. Поэтому его прохождение не должно вызвать особых затруднений, в первую очередь это важно в случае нехватки места. У многих роды проходят именно так.

Но, есть ситуации, при которых ребенок сел на попу или расположился поперек. В этом случае возможно кесарево сечение. Но оно не будет считаться безусловным показанием, если не выявлено отягощающих факторов.

Проводя УЗИ, специалист осматривает плод, его развитие. Производится фиксация основных параметров - сердцебиение, количество и состояние околоплодных вод, состояние матки, пуповины и т.д. В дополнение к УЗИ возможна допплерография, при которой проверяется маточно-плацентарный кровоток.

Некоторые мамы хотят узнать пол своего ребенка. Но на 37 неделе очень мало шансов посмотреть пол младенца при УЗИ. Это связано с тем, что малыш, к этому периоду, практически, перестает вертеться и шевелится очень редко. Поэтому определить пол ребенка, скорее всего, не удастся.

УЗИ на 37 неделе

Секс

Совсем недавно доктора не рекомендовали заниматься сексом перед самыми родами. Однако в последнее время появилось другое мнение. Сексуальные отношения могут продолжаться вплоть до родов. Но, есть несколько условий - женщина должна иметь хорошее здоровье (тогда не будет нарушена целостность плодного пузыря), у женщины, во время секса, не должно быть болевых ощущений. К тому же выяснилось, что секс в этот период даже полезен. Сперма способствует повышению эластичности шейки матки, это облегчает ее раскрытие при родах.

Что же касается поведения самих родителей, то очень часто на 37 неделе половая жизнь отсутствует. В большинстве случаев это связано с невозможностью подобрать комфортную позу. Но, при желании такая причина быстро исправима. Например, поза "догги-стайл" как раз подойдет. Еще одной причиной считается восприятие родителями секса, как секса втроем. Однако и это всего лишь предрассудки.

Выделения

Родовой процесс начинается с отхождения околоплодных вод (после этого половую связь необходимо прекратить). Чаще всего это небольшие либо сильные или слабые водянистые выделения, которые имеют прозрачный цвет. При гипоксии плода цвет может быть зеленоватый.

Вместе с водами (или независимо от них) может происходить отход слизистой пробки. В течение всей беременности она закрывает вход матки, тем самым оберегая плод от воздействия вредных микроорганизмов.

Слизистая пробка - это небольшой сгусток слизи (примерно две столовые ложки). Он может быть белым, кремовым, полупрозрачным или кровянистым. Она может отойти сразу в полном объеме, это будет хорошо заметно на белье. А может отторгаться частями, в этом случае на своем белье женщина может обнаружить небольшие комочки густой слизи. После отхода пробки заниматься сексом в стоячей воде нельзя, т.к. проход к плоду открыт и можно занести инфекцию.

Если околоплодные воды или пробка отошли, и началось кровотечение, необходимо сразу же ехать в больницу. Такой процесс может означать о неправильном расположении плаценты. В случае наличия каких-либо заболеваний половых органов, их необходимо устранить задолго до наступления 37 недели беременности.

Боли

Боли в пояснице, спине, крестце и ногах - это обычные показатели последних месяцев беременности. А в последние дни беременности нагрузки на опорно-двигательную систему особенно тяжелые. На 37 неделе, чаще всего, наиболее выражена боль в ногах при ходьбе.

Тянущая боль в нижней части живота предупреждает о скором отхождении слизистой пробки, а значит и приближении даты родов. Ребенок оказывает давление на промежность, а кости таза начинают расходиться. Отсюда и появляются болевые ощущения внизу живота.

Вес

Вес является сопутствующим показателем беременности. Растущий ребенок, увеличенные молочные железы, плацента, околоплодные воды и т.д. - все это дает прибавку в весе к 37 неделе беременности. Прибавка в весе для каждой беременной женщины будет отличаться. Количество дополнительных килограмм зависит от нескольких факторов: телосложение, сопутствующие болезни, наследственность. Однако большое различие от нормы веса на 37 неделе нежелательно.

Иногда, ближе к родам, вес беременной женщины немного уменьшается. Стоит отметить, что раньше беременные на последних неделях перед родами старались придерживаться постного питания. Это способствовало понижению веса.

Ощущения или шевеления

Как написано выше, на 37 неделе беременности живот постепенно опускается вниз и для женщины наступает некоторое облегчение в дыхании. Частота запоров и изжоги также будет уменьшаться. Но опущенный живот сильнее оказывает давление на матку, которая давит на мочевой пузырь. Поэтому женщине приходиться чаще ходить в туалет. Происходит это как днем, так и ночью. Особенно тяжело приходиться в ночное время, потому как постоянно нарушается и без того неспокойный сон. Таким способом природа пытается подготовить женщину к будущим бессонным ночам после родов. Но хороший сон эффективно восстанавливает силы, поэтому он просто необходим.

Для нормального сна ночью, рекомендовано выполнять определенные действия: побольше шевелиться, выполняя не тяжелую работу днем, сократить продолжительность дневного сна, совершать ежедневные недолгие прогулки на свежем воздухе, гулять перед сном, не объедаться на ночь, не пить много жидкости вечером. Также, для лучшего сна, рекомендуется проветривать помещение. Если погодные условия будут позволять, можно оставлять форточку открытой на всю ночь.

Шевеление ребенка необходимо контролировать с первых дней проявления. 37 неделя беременности не исключение. Их должно быть не меньше 10 в день. Во время шевеления беременная испытывает неприятные ощущения. Причина в ограниченном пространстве - околоплодные воды уменьшились, размер и вес младенца постоянно увеличиваются, поэтому матка как бы сковывает ребенка.

В последние дни перед родами активность малыша немного спадает. Но такой дискомфорт будет длиться, относительно, недолго, и в скором времени это будут приятные воспоминания. Чтобы воспоминания постоянно освежались можно сделать несколько фотографий, где запечатлеть 37-ю неделю беременности.

В последние дни беременности у женщины будет ощущение внутреннего жара, духоты. Существенно увеличится потоотделение. Причина кроется в большом увеличении объема крови.

Плановый осмотр доктора покажет, насколько шейка матки готова к раскрытию. И уже после посещения врача могут проявиться первые признаки начала процесса родов.

Роды на 37 неделе беременности

Целиком нормальный процесс. Если отсутствуют патологии, организм малыша в полной мере готов к своему рождению. Из медицинских источников извлеченная фраза о переменах в нервной системе плода не должна пугать рожениц, поскольку вокруг отростков нейронов образуется защитная оболочка. Для родов не угрожают данные перемены, этот процесс вообще будет у малыша происходить весь первый год жизни. Не только в нервной, а и в дыхательной системе происходят новые для маленького существа процессы, в легких вырабатывается усиленно сурфактан , чтобы новорожденный мог самостоятельно дышать. Развитие в этот период полностью соответствует норме рождения. 37 неделя беременности означает, что роды могут начаться в любой момент. Также при таком сроке в большинстве случаев рожают женщины, которые беременны вторым ребенком либо вынашивают двойню.

Во избежание любых накладок или задержек, нужно заранее все подготовить, чтобы в любой момент быть "во всеоружии" для поездки в родильный дом. Обязательно стоит собрать все необходимые вещи, положить обменную карту и другие документы, которые возможно понадобятся (лучше взять лишние, чем потом бегать в поисках недостающей бумаги). Куда бы не отправлялась беременная женщина, близкие должны быть в курсе ее передвижений и местонахождения "тревожного чемоданчика" с вещами и документами.

Нужно постоянно наблюдать за предвестниками родов. Торопиться в родильный дом при малейшем толчке или схватке не стоит. А вот если схватки начнут повторяться с маленьким временным промежутком (меньше 5-ти минут) и при этом женщина будет ощущать сильные боли, в этом случае самое время поехать в роддом. При этом беременная может даже немного поесть. Но это не должна быть тяжелая пища - что-нибудь легкое. В дальнейшем можно облегчить свое состояние. Для этого необходимо приступить к выполнению дыхательной техники, стоять на месте не нужно, лучше ходить туда-обратно.

37 неделя считается нормальным сроком беременности, в который роды проходят без осложнений, потому что ребенок и организм матери уже к этому подготовились. В этот период плацента стареет и не может выполнять свои основные функции (обеспечение плода жизненно важными веществами), поэтому и начинается процесс родов. В организме беременной женщины начинает вырабатываться гормон, который стимулирует начало схваток и родовую деятельность.

Изначально, женщина должна твердо настроиться на то, что роды для нее - это непростая, но все-таки выполнимая работа, которую необходимо сделать на отлично. Нужно всегда помнить, что во время родов всегда будут стараться два человека - мама и ее рождающийся ребенок. И если мама уже сформировавшийся и сильный человек, то ее малыш только пытается сделать первое усилие на пути к своей новой жизни. Мысли об этом должны дать такой заряд энергии, что не будет даже и толики сомнения в успешном проведении всего процесса родов.

Настроение мамы во время родов будет предаваться и ребенку, поэтому никакой паники быть не должно. Роженица должна излучать оптимизм, бодрость и показывать свой стойкий характер. При этом нужно четко и своевременно выполнять все требования медперсонала. И после нескольких часов или минут уставшая, но счастливая мама сможет обнять своего малыша, которого столько времени носила под сердцем.

Предостережения

37 неделя беременности считается нормальным периодом для родов. Поэтому ребенок, который родился в такой срок, будет считаться нормально доношенным.

Первые признаки начала родов - беременная чувствует частые тренировочные схватки, появляются выделения из вагины, возможно отторжение слизистой пробки.

1. Про все изменения необходимо сообщать врачу.
2. К 37 неделе беременности обязательно нужно определиться с родильным домом.
3. Чтобы малыш не подвергался риску заражения инфекцией, при родах, нужно сдать анализ на стрептококк.

Беременность двойней на 37 неделе

Срок 37 недель достаточно сложный даже для женщин вынашивающих одноплодную беременность, будущим мамам двойняшек сложнее вдвойне. Огромный живот, повышенная нагрузка на ноги, усиленное давление на мочевой пузырь, изжога, боли в спине, тяжелое дыхание, невозможность вдохнуть полной грудью – все это сопровождает женщин практически всю беременность, но особенно проявляется после 37 недели.

Но все эти признаки совершенно не обязательно должны относиться к Вам, ведь течение каждой беременности, в том числе и двойней, протекает индивидуально. Очень много факторов влияют на самочувствие будущей мамочки. Снизить неблагоприятные симптомы помогает здоровый образ жизни, физическая активность в соответствии со сроком беременности и позитивный настрой.

37 неделя – это срок после которого начинается обратный отсчет. Но надо помнить, что 40 неделя – это лишь ориентир, но не норма особенно для беременных двойней. Нормой является рождение ребенка между 38 и 42 неделей.

Именно в этот период надо быть внимательной к признакам, которые подает ваш организм. Очень важно не пропустить начало родовой деятельности. Обращайте внимание на характер болей в области таза. Следите за выделениями. Обязательно обращайтесь к врачу в случае начала кровотечения или отхождения вод. Старайтесь чаще посещать в этот период врача, у которого наблюдаетесь. Врач всегда определит начало родовой деятельности. Если есть показания к помещению в стационар, то это необходимо обязательно сделать. При выполнении всех рекомендаций роды должны пройти естественно и малыши появятся на свет в срок.

У будущих мам довольно часто на 37 неделе беременности болит живот как при месячных, и это вызывает серьезное беспокойство. На самом деле тревожиться не нужно: определенная болезненность в это время является нормой. Она предвещает приближающиеся роды, хотя наличие несильной ноющей боли, как при месячных, на 37–38-й неделе беременности вовсе и не означает, что родовая деятельность начнется буквально со дня на день.

Физиологические изменения

К 37-38-й неделе беременности женщина набирает около 12–15 килограмм сверх своего веса. Это средний показатель, поскольку очень многие будущие мамочки превышают этот порог и поправляются на все 20 кг.

Гинекологи предупреждают, что слишком большой набор веса очень нежелателен. Но и ограничивать себя в еде, а уж тем более голодать, тоже не следует.

Если женщина набрала во время беременности к 37-й неделе более 18 кг, ей просто нужно постараться перейти на более легкие продукты: овощи и фрукты, нежирные молоко, творог, рыбу и т. п. Слишком крупный малыш тоже может создавать дополнительное давление на органы малого таза, что приведет к боли и тянущим ощущениям в животе, схожим с теми, что испытывает любая женщина во время месячных.

Подготовка к родам

Но и сам организм, независимо от веса ребенка в животе матери, будет на 37 неделе беременности потихоньку готовится к родам. Почти все беременные ощущают на 37–38-й неделях и чуть позднее так называемые ложные схватки. Они являются как бы тренировкой матки перед родовой деятельностью и абсолютно нормальны во время беременности на таких поздних сроках.

Шейка матки при этом немного размягчается (к концу 37–38-й недели она может быть приоткрыта на 2 пальца), а матка на несколько секунд - минуту приходит в тонус - ее мышцы напрягаются. Женщина при этом испытывает боли, схожие с теми, что бывают при месячных. Пугаться этого не стоит. Наоборот, наличие такой деятельности матки говорит о том, что все протекает нормально.

Боль при ложных схватках отличается от боли при истинной родовой деятельности только своим характером. Если женщина уже рожает, то боль становится очень интенсивной, опоясывающей и повторяется в определенном ритме. Начинается она, как правило, с поясницы, затем распространяется на весь живот. Если беременная начинает ощущать такую боль, очевидно, что роды произойдут очень скоро.

Психологический фактор

Большой процент будущих мамочек на 37 неделе своей беременности испытывает боль в животе еще и потому, что психологически уже готовы к родам и волнуются. Эмоциональное напряжение, страх, ожидание болевых ощущений как раз и могут дополнительно их провоцировать.

Чтобы не испытывать на 37 неделе беременности дополнительные спазмы и боль в животе, женщине желательно максимально сохранять спокойствие и готовиться к рождению малыша как к чему-то совершенно естественному, неминуемому и желанному, что принесет облегчение и ей, и будущему жителю этой планеты.

Видео

На последних неделях беременности всех будущих мамочек круглые сутки сопровождают чувства беспокойства и различные опасения. На этих сроках плод максимально поднимается и, таким образом, находится прямо под грудной клеткой, вследствие чего становится трудно дышать. Также можно заметить, что в 35-36 недель беременности тянет низ живота, так как матка уже начинает готовиться к предстоящим родам и тем самым вызывает тренировочные схватки. Поэтому на таком сроке многие специалисты рекомендуют не отправляться в далёкие путешествия, чтобы не рисковать здоровьем.

Основные особенности 36-38-й недели

На этом сроке будущий малыш продолжает интенсивно набирать вес. Движения плода в матке более активны, а также сопровождаются обычно сильным шевелением ручек и ножек. Женщина обязательно должна к ним постоянно прислушиваться, так как при нормально протекающей беременности ребёнок в течение двенадцати часов должен произвести примерно десять толчков.

Также следует отметить, что малыш уже полностью определяет своё положение в матке в 36-37 недель беременности. Тянет низ живота у будущих мамочек на этом сроке именно потому, что ребёнок уже практически готов появиться на свет, поэтому организм женщины также к этому подготавливается регулярными сокращениями матки. Могут возникнуть ещё болевые ощущения в брюшной полости и в области лобка.

Что может беспокоить?

Любая будущая мама также может сказать, что намного труднее становится ходить, а ещё присутствует скованность во всех движениях, когда наступает 36 неделя беременности. Тянет низ живота, может болеть поясница — такое очень часто происходит на этом сроке. Ещё одним неприятным моментом может стать возникновение дискомфорта в области тазобедренных суставов.

Причины появления таких неприятных тянущих ощущений могут быть самими разными, поэтому стоит о них поговорить подробнее.

Не повод для волнения

В том случае если живот внизу при беременности на этих сроках болит так же, как и во время менструации, то не стоит впадать в панику. Обычно ощущения такого характера ничем не угрожают здоровью будущей мамочки и её малыша. Они обусловлены тем, что внутри женщины развивается и растёт активными темпами маленький человек. Поэтому матка становится с каждым днём значительно больше и тем самым давит на все соседние органы.

Кроме этого, практически у всех девушек происходит гормональный сбой, когда наступает 36 неделя беременности — тянет низ живота, происходит размягчение и расслабление суставов, что приводит к болевым ощущениям в области многих мышц и таза. Будущая мамочка также может почувствовать, что ей становится очень трудно ходить из-за того, что центр её тяжести смещён уже очень большим пузиком, характерным для этого срока.

Из этого следует сделать такой вывод, что тянущие боли внизу живота при беременности на 36 неделе считаются естественными и неопасными явлениями.

Другие основания для болевых ощущений

Кроме всего прочего, у будущей мамы может появиться или обостриться такая неприятная болезнь, как геморрой. Этот недуг также можно рассматривать в качестве причины тянущих болей внизу живота при беременности на 35-38-й неделях. В этом случае нужно проконсультироваться со своим врачом, который сможет посоветовать и выписать безопасное лекарство, способное облегчить состояние женщины и не навредить плоду.

Также неприятные ощущения внизу живота могут ещё быть вызваны тренировочными схватками. При таком явлении боли должны возникнуть неожиданно и пройти в течение пары минут.

Повод для беспокойства

В том случае если идёт уже 36 неделя беременности, тянет низ живота, он ещё стал к тому же сильно твёрдым, то немедленно нужно позвонить врачу или в скорую помощь. Такие симптомы означают, что матка находится в тонусе, а это на таких сроках весьма нежелательно. Из-за данных нарушений в организме у плода возникает недостаток воздуха, что может привести к преждевременным родам. Для такого состояния матки ещё характерны боли в спине и пояснице.

В том случае если повышенный тонус не проходит в течение нескольких дней, то лучше всего будет лечь в больницу, чтобы врачи могли наблюдать за состоянием будущей мамочки и здоровьем её малыша.

Также стоит проявить беспокойство, если наступила уже 36 неделя беременности, тянет низ живота и наблюдаются кровянистые выделения из влагалища мажущего характера. Данные признаки могут говорить о том, что отслаивается плацента. Этот процесс угрожает не только здоровью будущего человечка, но и его жизни. При таких явлениях также стоит незамедлительно обращаться к доктору.

Какие ещё могут быть недомогания?

На 36-й неделе беременности многие женщины, кроме всего вышеперечисленного, страдают ещё от частых запоров и других расстройств пищеварительной системы. Помимо этого, будущих мам беспокоят мигрени, частые позывы к мочеиспусканию и бессонница.

Также на этом сроке можно уже заметить, что из молочных желез начинает выделяться жидкость. Но не стоит беспокоиться, так как это началось подтекание молозива. Ещё женщин часто мучает варикоз вен, изжога, отёк ног и сон с постоянными перерывами. На последних неделях плод уже сильно давит на многие нервные окончания, из-за чего возникает чувство онемения при ходьбе.

Чтобы облегчить себе состояние на этом сроке, нужно больше времени посвятить пребыванию на свежем воздухе и пассивному отдыху. Кроме этого, необходимо избегать всевозможных резких движений и вставать из положения лёжа очень аккуратно, переворачиваясь со спины на бок и свешивая ноги на пол только после данной манипуляции. Благодаря такой последовательности телодвижений можно оградить себя от болей внизу живота и в пояснице на 36-й неделе беременности.

Практически все специалисты на таких сроках ещё рекомендуют ходить понемногу хотя бы каждые двадцать минут и не оставаться надолго в одном и том же положении. Женщины должны в эти дни носить только удобную обувь и не пить много жидкости, чтобы перед родами не возникло отёчности. Будет очень полезно делать специальную гимнастику, разработанную для будущих мамочек этого триместра. Также не будет лишним уже начиная с 35-й недели походить на курсы, на которых готовят к родам.

Кроме этого, не нужно забывать о правильном питании и посещении своего врача как минимум один раз в неделю. Если будущая мама имеет какие-либо сомнения по поводу своего самочувствия, лучше всего будет позвонить доктору или в скорую помощь для консультации.

В этот срок уже нужно начинать готовиться в родильный дом, так как в ближайшее время произойдёт радостное событие, на место всех страхов и опасений придёт чувство счастья и облегчения при виде родного человечка.

В пересчете на акушерские сроки 37 неделя беременности считается уже девятым месяцем особенного для женщины состояния. Позади большинство срока, но важно и в дальнейшем заботиться о своем здоровье и прислушиваться к поведению крохи.

Состояние будущей матери

Что происходит на 37 неделе беременности с будущей мамой? Если все в норме, то женщина:

Надо быть внимательной

37 неделя беременности - время опасное для появления кровотечений из влагалища. Это последние сроки, у каждой женщины они проходят по-своему. Как правило, причиной кровотечений является неправильное расположение плаценты или процесс ее отслоения.

При наличии кровянистых выделений первым делом женщина должна обеспечить себе положение лежа и вызвать скорую помощь. При своевременном оказании медицинской помощи беременность сможет развиваться дальше, и все снова будет в норме. Если игнорировать проблему, могут возникнуть серьезные осложнения. Доктор установит, что происходит с мамой на 37 неделе беременности в данной ситуации. Он может поставить вопрос о проведении кесарева сечения или порекомендует женщине лечь на сохранение. Для многих женщин на этом сроке роды проходят вполне нормально.

Если пора рожать

Проявление признаков преждевременных родов может быть разным. Для будущей мамы важно вовремя их заметить.

Есть несколько поводов для срочного обращения к врачу или вызова скорой помощи:

• Опустившийся живот привел к увеличению болевых ощущений в области спины и давлению на зону промежности. Женщина ощутила облегчение. Такие симптомы означают, что начался процесс движения плода к выходу. И такой процесс никогда не происходит в обратном направлении.
• Появление проблем с пищеварительной системой, тошноты, диареи. Причина этому - очистительная функция организма, который стремится убрать «все лишнее» до важного в жизни момента.
• Выход слизистой пробки. По виду она является бесцветной или слегка желтоватой слизью, с незначительными добавками крови. Она отойдет сразу или частями и станет признаком открытия шейки матки.
• Уменьшение шевелений плода. Выросшему ребенку тесно в лоне матери. Уже знакомые женщине тренировочные схватки становятся постоянными, присутствуют болевые ощущения.

Как себя чувствует будущая мама

Что происходит на 37 неделе беременности с женщиной? Будущая мама все больше чувствует себя усталой. Есть желание прилечь и расслабиться. И надо прислушиваться к своим желаниям, прерываться на отдых не реже, чем каждые 20 минут. Не стоит забывать, что активный образ жизни и на 37 неделе беременности остается актуальным. Ведь каждая женщина стремится, чтобы роды прошли легко и успешно.

Не забывайте делать небольшие разминки, следите за питанием, проводите больше времени на свежем воздухе.

Характер ощущений будущей мамы

37 неделя беременности знаменуется дальнейшими изменениями в организме будущей мамы. Изучим проявления физических ощущений, которые могут присутствовать на данном сроке.

Боли на 37 неделе беременности связаны с гормональной активностью:

• По высоте матка не будет изменять своего положения, она находится высоко. Между лобковым симфизом и маткой должно быть 37 см, расстояние до пупка составляет при этом 17 см. Масса матки увеличивается и составлять около 1 кг при объеме в пределах 5 л.
• Размеры живота остаются прежними, он уже не растет. Теперь только происходит активный процесс развития малыша, активно прибавляющего в весе. Он чувствует себя все более стесненно. Есть женщины, которые уже замечают, что у них опустился живот. Это является признаком приближающихся родов. Но такие признаки не закономерны для всех. Иногда опущение живота происходит непосредственно перед тем, как начинается родовая деятельность.

Когда животик будущей женщины постоянно растет и меняет свою форму, это приводит к ощущениям зуда. Чтобы не остались растяжки, надо использовать косметические средства, специально предназначенные для беременных женщин. Не волнуйтесь по поводу пупка, который может вывернуться. Все станет на свои места, когда малыш появится на свет.

ЖЕНЩИНА:

На 37 неделе беременности зачастую матка перестает расти, что не касается малыша, который стремительно набирает свой вес. Также стабильным остается Ваш вес, который будет оставаться таким до самых родов. Максимальная прибавка в весе за всю беременность составляет примерно 10 – 14 кг.

К 37 неделе беременности Вы наверняка уже устали, вас замучили трудности при ходьбе, боли в ногах, неудобства во время сна и отдыха, частые позывы к мочеиспусканию, живот стал большой, кожа на нем натянута, и возможно чешется, но крепитесь ждать осталось не долго!

На этой неделе могут появиться предвестники родов (ложные схватки), живот может опуститься. Давление на внутренние органы ослабляется, так как головка малыша опускается в область таза, дышать становится легче.

Не забывайте о своей обменной карте, в которой доктор должен записывать все результаты анализов и которую Вы должны теперь носить постоянно с собой.

МАЛЫШ:

Новый член семьи в течение 37 недели беременности прибавляет в весе очень быстрыми темпами. Ребенок на этих сроках беременности считается доношенным. Он уже достиг примерно 50 см в длину и около 2,8 кг в весе. Кроха накопил достаточное количество подкожно-жировой клетчатки, и продолжает накапливать по 15 грамм в день. Малыш все реже переворачивается в матке, так как места там уже не осталось, ему остается только пинаться. Запоминайте эти удивительные чувства, так как Вы еще не раз будете их вспоминать и даже скучать по ним после родов.

Для лучшей координации движений в первый год жизни и на 37 неделе у крохи вокруг нервов создается защитная оболочка. Ребенок полностью готов к первому вдоху воздуха. Сурфактант в легких беспрерывно вырабатывается.

Головка малютки скорее всего уже опустилась в область таза, особенно если это Ваша первая беременность. И только в малых 5 % его предлежание - тазовое.

На 37 неделе беременности Ваш кроха занят подготовкой к долгожданному появлению на свет и первой встречи с любимой мамой, вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость (чтобы подготовить легкие к первому дыханию), сосет большой палец, а иногда и ножку (для подготовки к первому сосательному рефлексу), мигает и улыбается!

Вот уже пошла 37-я неделя, и ты находишься в ожидании чуда! А когда оно придет к тебе, зависит от множества факторов: если беременность протекает нормально, и это твой первый ребенок, то, скорее всего, ты доносишь его до 40-й недели. А, если ты ждешь близнецов или ребенок уже не первый, о вполне вероятно, что роды произойдут на 37 неделе. Не переживай – по медицинским показаниям беременность считается доношенной и на этом сроке.

Мы рассмотрим:

• 37-я неделя беременности – что же происходит в организме матери
• Какие могут быть выделения
• Идет 37 неделя – живот болит.
• Какие сдать анализы
• А нужен ли секс?
• Что делать, если начались роды на 37 неделе беременности

Как идет развитие твоего малыша

Итак, твой малыш уже сформировался и его размер достиг размера дыни Креншо – около 47 см в длину и он имеет вес почти 3 кг – 2950 гр. Ну, как ты знаешь, вес беременности индивидуальны, и поэтому вес твоего малыша тоже может отличаться обе стороны.

Все системы органов маленького уже вполне развиты, в его организме уже формируется гормон кортизон (именно составляющие этого гормона применяют при преждевременных родах, помогая легким ребенка раскрыться), этот гормон способствует созреванию легочной ткани, физиологически, организм ребенка уже способен дышать самостоятельно. В маленьком кишечнике уже скопился меконий (первый кал малыша) а головка и животик имеют примерно одинаковые размеры.

Сон малыша раньше состоял практически из одной быстрой фазы, когда организм находится в состоянии высокой мозговой активности и характерным снижением тонуса мышц. Сейчас добавляется в сон и медленная фаза, характеризуемая понижением давления, расслабленными мышцами и успокоением в целом. Медленная фаза составляет 30-60% от общего сна, а у взрослого человека – все 80%. Это означает, что твой малыш потихоньку готовится стать полноправной частью этого мира, ему снятся сны, он познает мир с помощью ощущений и звуков, а также перерабатывает во сне всю полученную от мира информацию.

Малыш уже может физически принимать и перерабатывать полученную пищу, так как слизистая его желудка и кишечника уже выстлана эпителием с ворсинками для впитывания и переработки веществ. Ребенок, который родился в этот период, уже может сосать материнскую грудь, кожа его разглаживается и накапливается подкожный жирок.

Если малыш решит прийти на свет, не следует бояться, ведь у него уже нет такого стресса, какой бы был в более ранний срок родов. Этому способствуют надпочечники, которые все больше увеличиваются и вырабатывают нужный для адаптации ребенка к жизни вне материнской утробы гормон. Поэтому не стоит бояться родов, хотя развитие малыша до сих пор продолжается. Печень активно накапливает железо, - это нужно при производстве кровяных телец в первый год жизни младенца. У твоего малыша уже есть ноготки и волосики, кости черепа укрепляются, готовясь пройти через материнский таз, и он растет примерно на 1 сантиметр в неделю.

37-я неделя беременности – что происходит в организме матери

Какие ощущения тебя ждут во время ожидания чуда рождения?

37 неделя беременности предвестники родов – это выход пробки – слизистой, похожей на желтоватые выделения с кровянистыми прожилками, живот может опуститься (ребеночек готовится к выходу), также ожидай слабые показатели диареи.

Твоя матка уже максимальных размеров, вряд ли она вырастет еще больше, весит матка около килограмма, при объеме до 5 литров. Верхушка матки – в 37 см от лобка и в 17 см вверх от пупка. Ты чувствуешь сильное давление на область мочевого пузыря, терпеть позывы к мочеиспусканию нельзя и не нужно, также можно почувствовать стреляющую боль в промежности и ногах, спину ломит, и живот как бы каменеет – затвердевает, даже не единожды в сутки.

Плацента потихоньку стареет, малыш уже скоро родится, и плацента тоже «родится» тоже с ним. И тогда акушерки поздравят тебя с благополучным окончанием твоих родов – из твоего организма уйдет все лишнее.

Какие могут быть выделения

На этой неделе ты можешь заметить желтовато-коричневатые выделения, они могут быть с кровяными прожилками. Выделения бывают в виде тягучей смеси мутноватого цвета. Это те самые выделения, которые говорят о выходе пробки, путь в матку открыт.

Идет 37 неделя – живот болит.

Идет 37 неделя беременности, живот часто каменеет и болит. У тебя могут появиться боли на 37 неделе беременности , идущие снизу живота, и отдают в поясницу. Не пугайся, - это сигналы тренировочных схваток, потягивания должны быть кратковременными и нерегулярными. Они проходят без твоего вмешательства, не мешают тебе заниматься домашними делами. Матка может находиться в гипертонусе. Тренировочные схватки еще по-другому называют схватками Брекстона-Хикса. Если они начинаются чаще, чем положено, и ощущения становятся более чувствительными, тебе нужно начинать беспокоиться. Они могут усиливаться, напоминая менструальные спазмы. Боль становится меньше, если ты часто меняешь положение тела и продолжаешь ходить. Не забывай вовремя глубоко или часто дышать во время схваток, и старайся расслабиться между ними. Если у тебя сильно болит живот, и наблюдаются болезненные схватки, покажись к врачу, чтобы он провел дополнительные анализы.

Какие сдать анализы

Обязательные анализы:

• Измерение размеров веса, роста и таза
• Общий анализ мочи
• Измерение артериального давления

На 37 неделе ты уже должна полностью сдать анализы, особенно на стрептококки, чтобы убедиться, что твой малыш полностью здоров и ему не понадобится помощь сразу после рождения. Также, не забывай следить за показаниями уровня ХЧГ (хронический гонадотропин человека), гормон, который производит плацента, этот анализ иногда назначает врач для динамической диагностики беременности. Бывает, что врачом назначается дополнительное УЗИ, самое главное, что врач может увидеть – правильно ли расположен малыш, насколько он готов к родам. Если твой малыш пока не показал свой пол, не переживай по поводу того, что на УЗИ он повернут спинкой, ему остается мало места для движения. Узи тебе покажет:

• Основные параметры развития ребенка
• Сердцебиение
• Качество и уровень околоплодных вод
• Диагностика состояния матки, шейки, пуповины
• Степень старения плаценты.

Если тебе назначили Допплерографию, то ты сможешь узнать то, как осуществляется маточно-плацентарный кровоток.

Температура на 37 неделе беременности

Повышение температуры при беременности всегда имеет под собой основания. При беременности температура может быть выше, чем обычно, и даже до 37.3 это входит в пределы нормы. Если же, кроме температуры вы заметили другие признаки воспалительного процесса, например ОРВИ, необходимо проконсультироваться врачом, для того, чтобы он дал соответствующее лечение. Старайся в этот период меньше посещать общественные места, включая поликлинику. Лишние вирусы тебе ни к чему.

А нужен ли секс?

Очень часто беременные отказываются от секса даже раньше, чем на 9-м месяце беременности, причины этого могут быть разные – одни пары считают, что это уже будет секс не вдвоем, а втроем, другие же пары не могут выбрать удобную позу. Ни одна из подобных причин не должна лишать тебя удовольствия от общения с близким мужчиной. Так, для многих женщин удобной становится поза «доги-стайл», в которой твой живот не сможет ничему помешать.

Еще совсем недавно врачи рекомендовали отказываться от секса перед самым наступлением родов. Но в настоящее время, многие высказываются за секс при нормальной беременности. И не переживай, целостность пузыря, вместе с подом внутри, не будет нарушена, и, если занятия любовью не причиняют тебе боль, можно продолжать заниматься любовью вплоть до родов. Более того, замечено, что сперма улучшает эластичность шейки матки, и помогает ее раскрытию при родовом процессе.

Что делать, если начались роды на 37 неделе беременности

Важно в этот период, особенно если роды уже вторые, или ты ждешь близнецов, ты можешь почувствовать предвестники родов.

Поэтому будь полностью готова: собери вещи, обязательно возьми обменную карту и необходимые документы.

Не нужно ехать в роддом раньше положенного времени, дождись, когда схватки начнут повторяться с периодичностью около 5 минут между ними, и когда ты будешь чувствовать болезненные ощущения. Не стой на одном месте, помногу ходи и старайся применять дыхательные упражнения.

Помни, что роды – это большая работа, и не только для тебя. И ты должна ее выполнить на отлично, при этом стараться будешь не только ты, но и твой будущий малыш. Сохраняй оптимизм, выполняй все инструкции врача и медперсонала, ведь до желанной встречи с младенцем остаются часы или даже минуты.

С вами была практический психолог, Ольга Демченко