Все женщины панически боятся потерять свою молодость, несмотря на то, что некоторые из них яростно отрицают это. С юности девушка стремится ухаживать за своей кожей, но старость, все равно, подкрадывается незаметно. Как женщины стареют, каковы первые «звоночки» и как замедлить этот нерадостный процесс?

Как стареет женщина?

Красивое лицо после 45 только в ваших руках.

Есть признаки, по которым можно понять, что женщина начала стареть, даже если на ее лице нет ни одной морщинки:

1. Женский голос меняется. Появляется охриплость, он слабеет.
2. Грудь становится меньше, провисает и выглядит плоской.
3. В области шеи выпирает артерия, глядя на которую можно даже заметить пульсацию.
4. Поверхностная мышца шеи начинает провисать.
5. Кожа носа становится дряблой, ноздри широкими, а кончик провисает.
6. С ушами происходит та же история. Мочки становятся обвисшими, морщинистыми. Особенно у тех женщин, которые годами носят тяжелые серьги.
7. Женщина прибавляет в весе на фоне гормональных изменений, а также замедления метаболизма. Распределение жира происходит в области талии, спины и плеч.
8. Волосы начинают седеть, активней выпадать, тускнеть и истончаться.
9. Лицо деформируется из-за сокращения объема черепных костей.
10. Брови, уголки губ и глаз опускаются.

Признаки увядания кожи на теле

• Кожа становится сухой и дряблой.
• Обвисает кожа живота, предплечий и ягодиц.
• Кожа становится склонной к покраснениям, сквозь нее просматриваются сосудистые звездочки, выпирают вены. Особенно это заметно на ногах и руках.
• Цвет кожи становится менее равномерным, появляются пигментные возрастные пятна в разных частях тела.
• С 30-летнего возраста начинаются изменения линии подбородка. Кожа начинает обвисать, а в области шеи появляются горизонтальные линии, затем к ним присоединяются вертикальные морщины.

Важно! Горизонтальные линии в области шеи не всегда могут быть признаком старения женщины. Иногда они являются особенностью строения шеи и появляются у человека еще с детства.

Старение женской кожи лица

Женское лицо начинает стареть с 25-летнего возраста. Это среднестатистические данные. У некоторых женщин лицо стареть начинает раньше, а у некоторых значительно позже. Многое зависит от генетического показателя (здесь можно обратить внимание на своих родителей), образа жизни и психологического настроя на жизнь.

Видео: Все этапы старения кожи лица у женщины за 5 минут.

Начиная с 25 лет, признаки старения не сильно видны, но кожа уже претерпевает процесс обезвоживания. Это проявляется в отсутствии здорового и естественного румянца, свойственного юным особам. В конце дня лицо уже начинает приобретать усталый вид. Во время активной мимики наблюдаются мелкие морщинки в уголках глаз. Если кожа сухая, то и на лбу.

• Начинают стареть губы, уменьшаясь в объеме, становясь тоньше и морщинистей.
• Начиная с 30 лет, процесс набирает обороты и ускоряется. Морщинки, которые до этого были еле заметны во время мимической активности, теперь уже видны и еле заметны даже в состоянии покоя мимики. Особенно отчетливо видны морщины на лбу и носогубные складки, в зависимости от типа лица.
• Кожа вокруг глаз истончается и теряет упругость. Проявляется это возникновением темных кругов вокруг глаз.
• Клетки кожи медленней обновляются, из-за чего отмершие клетки эпидермиса скапливаются, создавая сероватый цвет лица. Кожа обновляется неравномерно, из-за этого цвет лица тоже становится неравномерным.

Начиная с 40 лет, к мимическим морщинкам присоединяются еще и возрастные морщины. Они расположены в области уголков рта и подбородка. Появляется складка, в шейно-подбородочной части лица. Кожа лица меняется, становится более пористой и на ней появляются сосудистые точки. Сосудистый рисунок, также, может наблюдаться и под глазами.

Деформационный тип старения

Явный пример деформационного типа старения кожи лица.

Начиная с 45 лет появляются следующие признаки:

• На фоне гормональных изменений меняется овал лица, кожа становится сухой и покрывается новыми морщинами.
• Деформационный типа старения характерен для жирной кожи лица и такое старение приводит к образованию очень глубоких морщин, увяданию. Усталый вид лица становится нормой.
• Щеки опускаются, в области нижней челюсти образуются «брыли», появляется второй подбородок. У женщин полного телосложения, у которых всегда был второй подбородок, он начинает обвисать.
• Отечность век и «мешки» под глазами.
• На губах появляются ярко выраженные морщины.

Важно! При деформационном типе старения кожи лица у женщины может и не быть глубоких морщин, а наблюдаться только деформация контуров лица, усталый вид, отечность. Следующее видео наглядно покажет, какие признаки старения лица встречаются.

Способы борьбы со старением кожи лица

Чтобы замедлить процесс старения кожи, необходимо произвести глубокий анализ своего образа жизни.

Прежде всего — сон!

Во сне кожа восстанавливается после дневных воздействий света и температуры.

Спать нужно по 8 часов в сутки. Ложиться необходимо в одно и то же время, желательно до 11 часов вечера. Подушка и матрац должны быть комфортными, анатомически правильными. Воздух в помещении во время сна должен быть свежим.

Стресс старит

Необходимо научиться контролировать свои эмоции. Никто не говорит, что их нужно подавлять. Просто контролировать, не доводя себя до состояния агонии и безосновательных переживаний.

Массаж

Делайте массаж лица хотя бы раз в неделю, чтобы улучшить циркуляцию крови в сосудах.

Массаж лица способен подтянуть кожу, ускорить циркуляцию лимфы и крови, придать лицу сияние и свежий вид. На фото выше указаны массажные линии.

Видео про эффективную гимнастику для лица, в результате которой, кожа омолаживается на 1 5 лет.

Мы – то, что мы едим

Питание должно состоять из натуральных продуктов, не подверженных длительной термической обработке. Жареная пища полностью состоит из канцерогенов, приводящих к старению. Выпечка, кондитерский крем – это сплошные трансжиры и вредные углеводы.

Движение – жизнь

Активный образ жизни ускоряет метаболизм, таким образом, замедляя деформационный тип старения.

Глубокое увлажнение и питание

Регулярное применение масок из глины или из специальных косметических средств улучшит цвет лица.

В начале процесса старения кожа нуждается в глубоком увлажнении. Затем, в разгар старения, кожу нужно дополнительно питать, стимулировать циркуляцию крови, увлажнять. Два раза в неделю кожа нуждается в глубоком очищении. Для этого можно использовать различные маски на глине, или иные средства, а также услуги косметологических кабинетов.

Помогают маски и компрессы для лица, изготовленные в домашних условиях с применением овощей и фруктов. При раздражении, хорошо помогает компресс из смеси ромашки и чистотела. А маска из огурца и алоэ моментально освежает кожу.

Лекарственные препараты и витамины

Значительно помогают продлить молодость не только лица, но и всего организма, препараты с содержанием Q10, витаминов С, А, Е.
Можно выбрать комплекс витаминов, направленный на улучшение работы нервной системы, регенерации костной ткани и с добавлением витаминов для сияния кожи. Производителей таких комплексов сегодня много и есть, из чего выбрать.

Крема от старения кожи лица

Технологии в разработке кремов против старения кожи лица сочетают в себе знания в области геронтологии, фармакологии и косметологии. Сегодня женщина может потеряться в разнообразии таких кремов. Поэтому здесь будут описаны лишь некоторые из них, самые эффективные.

Антивозрастной крем Ци-Клим с витаминами для кожи лица для женщин за 45+

Ци-Клим – это крем с антивозрастным эффектом. Благодаря, входящим в его состав, фитоэстрогенам цимицифги, гиалуроновой кислоты, а также ретинола, крем воздействует на синтез эластина и коллагена, способствуя их активности. Особенно показан крем женщинам, достигшим период менопаузы.

Крем Mary Kay со свободными радикалами для глубокого увлажнения кожи.

Крем специально разработан для глубокого увлажнения лица. Подходит женщинам в возрасте 25-30 лет. Содержит инновационный антиоксидантный комплекс, способствующий борьбе со свободными радикалами. Эффект: мягкая и увлажненная кожа.

Сыворотка innoGIALURON обещает увлажнение и подтяжку кожи лица.

Сыворотка Inno Gialuron воздействует на дерму и эпидермис одновременно, на молекулярном уровне. В состав сыворотки входят: кислота фолиевая; камелии китайской экстракт; гиалуроновая кислота; экстракт ламинарии и фукуса. Действие направлено на глубокое увлажнение, улучшение цвета лица, подтяжку овала, вывод токсинов, восстановление упругости.

Омолаживающий комплекс Lucerin для кожи лица за 45 лет.

Этот антивозрастной крем поставляется с двумя капсулами алтайской люцерны. Омолаживающий комплекс предназначен для женщин от 45 лет. Препарат успешно борется с глубокими морщинами, возвращает коже упругость и подтянутость. Содержит токоферол, органические кислоты, уроновую кислоту, флавоноиды, комплекс незаменимых аминокислот.

Выглядите ли вы старше своих лет? Вот признаки, которые могут указывать на то, что ваше лицо смотрится старше, чем должно быть.

У вас пигментные пятна

Старение кожи неизбежно произойдет, тем не менее неправильный образ жизни и прочие факторы могут привести к тому, что вы будете выглядеть старше, чем на самом деле. К примеру, воздействие солнца не только опасно, но еще и приводит к старению кожи, связанному с появлением неприятных коричневых пятен. После тридцати лет накопительный эффект солнечного воздействия начинает проявляться, что и приводит к пигментации. Постарайтесь использовать сыворотку с отбеливающими компонентами вроде ниацинамида, арбутина, сои, можете также обсудить с дерматологом специальные отбеливающие кремы.

Ваша кожа очень сухая

В подростковом возрасте большинству приходится беспокоиться из-за чрезмерной жирности кожи, но с годами проблема становится противоположной. Промежутки в защитном слое кожи приводят к потере ценной влажности и попаданию на кожу раздражителей. Воздействие солнца, курение и стресс ускоряют этот процесс. Чтобы ваша кожа оставалась здоровой и увлажненной, выбирайте увлажняющие ингредиенты вроде жирных кислот, кокосового масла, церамидов и диметикона. Раз в неделю используйте маску, чтобы кожа оставалась увлажненной и напитанной. Тогда все прочие ваши меры, направленные против старения, будут более эффективными.

Вы заметили «гусиные лапки»

Тонкие морщины в уголках глаз могут быть первым признаком того, что ваша кожа начинает стариться. Дерма - это слой кожи, ответственный за упругость, плотность и отсутствие морщин. Когда человек стареет, обновление клеток замедляется, внешний слой кожи уплотняется, и волокна эластина в дерме теряют свою прежнюю структуру. Чтобы стабилизировать состояние коллагена, укрепляющего кожу, используйте для ухода за областью вокруг глаз косметику с пептидами и стволовыми клетками.

У вас веснушки, не связанные с солнцем

Удивительно, но причиной старения кожи может быть телефон. Если вы проводите большое количество времени перед экраном, излучение может оставить следы на вашей коже. Определенная волна света приводит к появлению веснушек. Исследования демонстрируют, что у женщин, живущих в городах с высоким уровнем загрязнения, вероятность появления пигментации оказывается выше. Предотвратить это помогают противовоспалительные и антиоксидантные кремы.

Ваша кожа кажется стянутой

Если вы используете для умывания слишком жесткие средства, вы совершаете ошибку. Ощущение стянутости кожи вовсе не связано с упругостью. Кожа должна быть мягкой, напитанной и гибкой. Если же она стянута, это означает, что вы нарушили естественный барьер кожи и ее пересушили. Используйте средства для умывания, не лишающие кожу ее естественных масел, выбирайте бережные варианты с эффектом увлажнения.

У вас появляются морщины

Если вы внезапно начинаете замечать морщины, которых на вашей коже прежде не было, задумайтесь о том, как вы питаетесь. Существуют весьма убедительные доказательства, указывающие на то, что рацион определяет скорость появления морщин. Витамин С помогает бороться с последствиями ультрафиолета, ликопен стабилизирует ДНК в клетках, полифенолы восстанавливают поврежденную кожу, а цинк и витамин Е действуют как антиоксиданты. Продукты вроде фруктов, овощей, бобовых и орехов содержат все необходимые вещества; используя их в рационе, вы защищаете кожу от негативного воздействия окружающей среды и появления морщин.

Вы выглядите устало

По данным исследований, измученный вид может быть связан с чрезмерным употреблением сахара. Сахар воздействует на кожу по ряду причин, к примеру, подстегивая выработку инсулина и вызывая воспалительные процессы. К тому же процесс гликации, при котором сахар объединяется с другими молекулами, вызывает скованность белков в коже и делает организм более подверженным воздействию свободных радикалов. Гликация - это распространенная причина старения. Коллаген и эластин, волокна, обеспечивающие коже упругость и плотность, чаще всего страдают от этого процесса.

Ваша кожа потеряла блеск

Когда темп обновления клеток в коже замедляется, ваше лицо теряет блеск, и вы можете выглядеть старше. Чтобы сохранить сияние, используйте ретинол. Ретиноиды - это эффективные вещества, защищающие кожу от старения. Витамин А нормализует обновление клеток, обеспечивая ясную, сияющую кожу с равномерным тоном.

Ваши щеки обвисают

Если вы замечаете, что ваше лицо теряет прежний вид, возможно, дело в том, что жировая прослойка в вашей коже начинает исчезать. Слой жира, который располагается под кожей, поддерживает ее и обеспечивает лицу упругость. С возрастом он начинает исчезать. В такой ситуации можно использовать филлеры. Исследования также показали, что помогает и йога для лица.

Ваша кожа сухая как бумага

Даже если вы еще не достигли преклонного возраста, преждевременное старение кожи может привести к тому, что ваше лицо будет казаться иссушенным и будто бумажным. Причиной такого истончения кожи может быть сниженный уровень кальция, а также повышенный уровень рН. Нарушенный кислотно-щелочной баланс разрушительно воздействует на коллаген. Предотвратить это помогут сыворотки с кальцием и пептидами, а также увлажняющие средства с пробиотиками, восстанавливающими рН.

У вас есть загрубевшие участки кожи

Затвердевшая кожа появляется там, где слишком долго была чрезмерная сухость. Так организм старается защититься и накапливает дополнительные слои мертвых клеток. Внешний слой кожи становится все более плотным, и потому кожа кажется грубой. Кроме того, порой появление таких участков является симптомом псориаза.

У вас на коже есть маленькие бугорки

Крошечные бугорки могут быть связаны с повреждениями, вызванными ультрафиолетом, или с использованием при уходе жестких косметических средств. Они представляют собой маленькие кисты, наполненные кератином, и формируются из-за неспособности кожи естественным образом избавиться от мертвых клеток.

Ваши губы кажутся тонкими

Коллаген определяет и объем ваших губ. Когда вы теряете волокна коллагена, губы становятся менее объемными. Используйте гигиеническую помаду с солнцезащитным фильтром, чтобы предотвратить эту проблему, - это лучшее, что вы можете сделать.

У вас темные круги и отеки под глазами

Так как кожа вокруг глаз очень деликатная, она может быстро постареть из-за отечности и темных кругов. Мешки под глазами означают, что в коже задерживается жидкость. Постарайтесь сократить употребление соли и алкоголя, лучше высыпайтесь, а также используйте кремы с гиалуроновой кислотой, глицерином и витамином С.

Ваша кожа легко повреждается

Стареющая кожа более подвержена повреждениям, она восстанавливается в четыре раза медленнее, а воздействие солнца еще больше замедляет процесс. На тонкой и хрупкой коже чаще появляются синяки и лопнувшие сосуды.

У вас меланома

Повреждения кожи проявляются не только во внешнем виде, они могут угрожать вашей жизни. Когда на кожу воздействует чрезмерное количество раздражителей, ее защитные механизмы не справляются, и клетки могут перерождаться из здоровых в раковые. Лучшее, что вы можете сделать - использовать солнцезащитный крем каждый день, а также употреблять антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы.

Лицо — визитная карточка каждой женщины. Заботясь о красоте кожи, можно постараться сохранить ее молодость. В зависимости от своего возраста и здоровья, следует правильно подбирать косметику для лица. Советы данной статьи научат правильно заботится о молодой и зрелой коже.

С возрастом лицо человека не становится более упругим и эластичным. Удивительно, но старят далеко не дни рождения и количество прожитых лет, старят те токсины и яды, которые попадают в организм и оставляют свое губительное действие. Как заметили и подсчитали ученые, человеческий организм не имеет клеток, которые были бы старше одиннадцати месяцев (если не считать костную ткань).

Зная на перед те этапы старения, которые может пройти ваше лицо, можно знать особенности его изменения и осуществить определенную профилактику.

Стоит заметить, что по биологическим показателям человеческий организм начинает стареть уже после двадцати пяти лет. Но все может зависеть от индивидуальных особенностей самого человека, его гормонального фона, предрасположенностей и наследственности. Так же, кроме внутренних факторов на состояние кожи влияют и внешние.

Этапы старения кожи на лице

Типы старения кожи:

«Уставшее лицо» — этот тип старения выделяется началом увядания ткани кожи. Особых морщин на данном этапе заметить нельзя, но форма лица уже изменилась и она не имеет четких границ. Уже утеряна та юношеская округлость, которая наблюдалась ранее. Так же можно заметить, что в утреннее время лицо выглядит на много лучше, чем в вечернее, особенно если в течении дня были нервные и физические нагрузки. Отличительной особенность данного этапа является его кратковременность,ведь вскоре его сменит следующий этап.

Еще несколько характерных «симптомов» данного типа старения кожи: некоторая отечность (особенно в утреннее время), четко выраженная складка над губой, опущенные уголки рта. Интересно знать, что такой тип лица более свойственен жирной коже и коже комбинированной, чем остальным другим.

Что же становится причиной такого старения? Ряд факторов: частая усталость, обилие стрессовых ситуаций в жизни, вредные привычки, регулярное не высыпание. Такие негативные факторы способны на прямую влиять на микроциркуляцию кожу, усугубляя ее состояние.

тип старения «уставшее лицо»

Мелкоморщинистый тип старения кожи

Данный тип старения уже смело характеризируется появлением разнообразной величины морщин. Это старение так же может позволять даже самым мелким морщинкам выглядеть очень заметно. Усугубляется ситуация тогда, когда человек является обладателем тонкой кожи. На такой коже так же может быть очень видка капиллярная сетка. Такие визуальные признаки дополняются к тому же сухостью кожи, на глазах можно заметить характерные «гусиные лапки», верхнее и нижнее глазное веко буквально «гофрировано» морщинами, область вокруг рта так же имеет морщины.

Причинами таких быстрых и явных изменений кожи являются ее нестабильности с удержанием влаги: ее либо много, либо кожа ее полностью теряет.

Избежать появления глобального количества морщина на лицо можно только тщательно избегая всех вредоносных факторов: неблагоприятные погодные условия, ультрафиолет. Кроме того, кожу регулярно следует увлажнять и подпитывать подходящими по типу косметическими средствами, которые состоят из комплекса наименований.

Данному типу кожи очень подождет косметика, имеющая в своем составе гиалуроновую кислоту,которая способна наилучшим образом удерживать влагу. В некоторых случаях помочь смогут только инъекции под кожу.

старение кожи лица, мелкоморщинистый этап старения

Гормональное старение кожи, как проявляется?

Старения кожи избежать невозможно, это естественный процесс, который происходит всегда вовремя. На него так же могут повлиять некоторые внешние и внутренние факторы, которые заставят старение происходить прогрессивнее и глобальнее. К примеру, гормональное старение кожи.

В большинстве случаев, такое старение кожи лица приходит к человеку тогда, когда он пересекает возрастную отметку в сорок пять лет. Но не исключено, что данный этап не может наступить раньше. Произойти это может потому, что в организме человека способно присутствовать некоторые заболевания.

Гормональное старение всегда происходит потому, что в организме женщины снижается нормальное количество определенного гормона — эстрадинола. Это женский половой гормон, который способен влиять на чувствительность кожи, делая ее более склонной к скорейшему появлению морщин.

В некоторых случаях, потеря данного гормона провоцирует появление не только морщин, но и пигментных пятен, а так же способствует потери четкого контура лица.

На ряду с тем, что свою привлекательность теряет лицо, изменения так же происходят с руками и шеей. Для женщин такое старение неизменно связано с периодом климакса, потому как большинство гормонов вырабатываются именно придатками.

К сожалению, ряд косметических средств с различными составами бессильны в борьбе с таким типом старения, так как они никак не способны повлиять на человека внутренне. В таких ситуациях можно попробовать применение гормональных препаратов, которые будут воздействовать на рецепторы гормонов, заставляя их работать интенсивно. Узкая область действия таких препаратов гарантирует безопасность использования средств, не способных нанести вред всему организму.

гормональное старение кожи

Деформационный тип старения кожи, как проявляется?

Данный тип и этап старения кожи имеет несколько явных характерных признаков. К самому ярко выраженному изменению следует отнести способность полностью изменять очертания и конфигурацию контуров как лица, так шеи. Следует заметить, что все мягкие ткани на теле терпят деформацию.

Старческой деформации более всех подвергнуты люди с полным лицом, с жирной и достаточно пористой кожей.

Такое лицо может и не иметь огромного количество морщин, как это наблюдается у мелкоморщинистого типа, но тем не менее оно теряет с течением времени свою упругость и уже не способно выдержать привычную нагрузку того жирового слоя, что в ней присутствует. Поэтому оно деформируется под силой его тяжести вниз к шеи. Кожа струится некрасивыми складками и оттягивается. Чаще всего визуально можно заметить чрезмерно обвисшие щеки.

Кроме обвисших щек нарушается форма лица и становится волнистой, на нем появляются мешки и отвисание в области челюсти. Так же можно заметить второй подбородок в виде не большого кожного мешка. В области глазниц так же происходят изменения: глазницы отекают,складки век отвисают вниз, появляются мешки под глазами.

Данный тип старения кожи лица так же предполагает превращение любой формы лица в квадратную.

Исправить данную ситуацию можно лишь только при возможности контролирования собственного веса. Интересно знать, что такое старение очень быстро может прийти тогда, когда человек резко худеет. Кроме того, следует постоянно следить за своей мимикой лица:не морщится, не кривится, не напрягать складки. Существенно помочь смогут инъекции ботокса, косметические процедуры на основе ультразвука или пластическая хирургия.

В косметике следует отдавать предпочтение средствам, способным оказывать эффект лифтинга, которые способны освежить и немного омолодить ее. Такие средства способствуют выработке коллагена и участвуют в естественных процессах регенерации кожи.

Глубокого и разительного эффекта такие косметические средства такого эффекта не дадут. Однако они способны противостоять мимическим морщинам и бороться с сильно обвисшей бесформенной кожей. Так же следует обратить внимание на некоторые отдельные косметические средства, в состав которых входят экстракты морских водорослей. Хорошим действием на коже отзовется лимфо дренаж и специальный массаж лица.

тип старения — старческая деформация кожи лица

Биологическое старение кожи

Биологическое старение — это природное увядание кожи, которое неизменно связано со всеми процессами в организме. Изменяется эпидермис и меняется структура кожи. Чем взрослее становится кожа, тем сложнее ей удерживать влагу. Кроме того, нарушается синтез белков и уменьшается выработка важных веществ: эластина и коллагена.

Старение происходит по нескольким этапам, каждый из которых происходит в определенных областях лица.

Область глаз:

• В возрасте 25 лет и старше появляются морщинки вокруг глаз
• К 30 и 35 годам могут появляться, так называемые, «гусиные лапки»
• структура верхнего и нижнего веко меняются, верхнее веко обвисает
• уровень бровей обвисает
• глазные щели могут сужаться
• появляются мешки под глазами, под нижним веко

биологическое старение кожи

Область лба:

• появление складок на лбу, либо их более четкая визуализация
• появление морщин и складок между бровями в области переносицы, так называемые, «сосредоточенные морщины»

Область рта:

• упущение складок в уголках губ
• более четкая визуализация носогубных складок
• «гофрированные» складки на верхней губе

Другие области:

• Кожа на щеках теряет упругость
• Кожа на шеи провисает
• Меняется овал лица, в следствии отвисания
• Появление складок в области ушной раковины

Естественное старение кожи, как проявляется?

Смело можно выделить два типа старения кожи: естественное и преждевременное. Преждевременное отличается тем, что появляется тогда, когда зависит только от состояния здоровья человека, а не от его возраста. На преждевременное старение могут влиять:

• Вредные условия труда
• Не соблюдение режима сна и отдыха
• Недосып
• Применение не правильной косметики, подобранной не по подходящему типу кожи
• Влияние токсинов из окружающей среды
• Присутствие токсинов в организме

Естественное старение кожи может начинаться только после того, как человек переступит отметку в тридцать лет. Конечно же в некоторых случаях это может наблюдаться и после двадцати пяти, но данная особенность зависит от его гормонального фона и образа жизни.

Признаки естественного старения проявляются постепенно один за одним, начиная с появления мимических морщин и заканчивая неспособностью кожи удерживать влагу. С другой стороны, ученые отмечают, что существуют особые рамки естественного старения — это 50 лет!

естественное старение кожи лица

Первые признаки старения кожи лица

Заметить первые признаки старения кожи можно только тогда,когда точно знаешь их проявления. Своевременно выявив все признаки, можно моментально приступить к их устранению и тем самым сохранить молодость кожи.

Первые признаки:

• Кожа становится слишком сухой и тонкой. Это говорит о том, что подкожный жир перестает обновляться. Такая особенность так же способствует появлению шелушения
• Кожа меняет свой оттенок, появляется пигментация, желтизна и серость
• Вокруг глаз появляется избыток кожи, лишняя ткань. Так происходит потому, что в ней недостаточно коллагена и эластина
• Под глазами наблюдается отечность регулярная или только в утреннее время. Мешки под глазами могут иметь синюшный оттенок
• Носогубная складка может становиться все более заметной, а уголки губ постепенно опускаются к низу
• В некоторых участках лица появляется капиллярная сетка, которая становится очень заметной
• Морщинки в уголках глаз перестают быть только мимическими и становятся на много глубже
• Меняется форма лица, имеет квадратные очертания
• Меняется форма губ

первые признаки старения кожи на лице

Старение кожи шеи, как проявляется?

Кожа на шеи с возрастом теряет свою эластичность и перестает быть упругой. Чем старше становится человек, тем более дряблой и тонкой она способна быть. Ко всем изменениям так же следует добавить появление пигментации, а так же сосудистой сетки. Капиллярная сетка позволяет коже иметь сероватый и синюшный оттенок.

С течением возраста, кожа на шеи не способна удерживать жировой слой и под его тяжестью опускается вниз, в следствии чего появляется дряблость.

старение кожи шеи

Старение лица после 30: признаки и как замедлить

В растущем и развивающемся организме отлично налажено кровообращение. После тридцати лет кожа человека перестает получать достаточное количество кислорода, которое доставляет ей кровь. Именно по этой причине она способна увядать и поддаваться старению. Кроме того, нарушаются обменные процессы в организме и это влияет на выработку кожей новых клеток.

Улучшить ситуацию и избежать старения в таком возрасте можно с помощью налаживания режима бодрствования и отдыха. Спать необходимо не менее восьми часов в день, избегать прямых ультрафиолетовых лучей, пользоваться подходящей кислородной косметикой для лица. Подберите максимально подходящее увлажняющее средство для лица.

кислородная косметика для увядающей кожи

Старение лица после 40: признаки и как замедлить

В 40 лек кожа реагирует не только на внутренние изменения организма, но и на действие многих внешних факторов: вредная окружающая среда, токсины, излучения. Кроме того, на кожу очень влияет то, как работает организм: достаточно ли получает он микроэлементов, много ли отдыхает. По этой причине можно сделать вывод, что нормализация питания и употребление комплекса витаминов — способ продлить молодость кожи в сорок лет.

Кроме того, в данном возрасте следует отдавать предпочтение косметическим средствам по уходу за кожей, в состав которых входит гиалуроновая кислота или коллаген.

коллагеновая косметика для кожи лица

Старение лица после 50: признаки и как замедлить

В 50 лет кожа уже начинает терпеть деформацию:

• отвисают веко
• опускаются уголки губ
• присутствует большое количество морщин
• кожа имеет уставший вид и не естественный цвет

Улучшить состояние кожи в 50 лет способны три основные манипуляции:

• пластическая хирургия
• инъекции ботокса под кожу
• косметика с эффектом лифтинга и регулярный массаж лица

Пластическая хирургия способна удалить все обвисшие участки кожи, вернув молодость коже. Инъекции под кожу заполнять обвисшие частички лица, заполнят пустоты и разгладят морщины. Лифтинг-косметика вернет тонус коже,а массажи наладят кровообращение.

лифтинг косметика для лица

Преждевременное старение кожи: причины

Преждевременное старение кожи всегда зависит от ряда причин, как внутренних, так и внешних:

• Не здоровое состояние человека, наличие хронических заболеваний
• Наличие гормональных нарушений в организме
• Вредные условие труда: токсические отходы, работа в ночное время суток
• Не регулярный сон
• Не регулярное и не сбалансированное питание
• Наличие ряда вредных привычек

Курение и старение кожи, как влияет на кожу курение?

Курение можно смело назвать одним из самых губительных воздействий на кожу. Важно знать, что питание клеток кожи осуществляется через расположенные в ней кровеносные сосуды. В тот момент, когда в организм человека попадает никотин, он сужает стенки сосудов, тем самым нарушая естественное питание кожи. Со временем эластичность сосудов теряются, они становятся более склонными к появлению такого заболевания, как атеросклероз и приводят кожу к постепенному увяданию.

Кроме того, если в организме человека накапливается достаточное количество угарного газа, дыхание клеток нарушается еще в большей мере. но это далеко не самое худшее, что может с ней произойти. В табачном дыми присутствует много свободных радикалов,способных губительно воздействовать на кожу изнутри, разрушая ее.

Другие факты негативного влияния курения на кожу:

• Табак нарушает синтез коллагена
• Снижает уровень витамина С в коже
• Снижает уровень витамина А в коже
• Снижает уровень витамина Е в коже
• Снижает эластичность кожи
• Способствует развитию липодистрофии
• Способствует шелушению и сухости кожи
• Оседая на коже, табачный дым оказывает губительное действие на эпидермис

губительное воздействие табачного дыма на молодость кожи

Резкое старение кожи лица что делать?

Для того, чтобы избежать проблем старения кожи и улучшить свой внешний вид,следует прибегнуть к некоторым хитростям. Для этого существует несколько способов:

• Совершение регулярного мимического массажа. Такой не сложный массаж способен самым позитивным образом воздействовать на кожу лица, улучшая кровообращение и движение по тканям лимфы
• Такой массаж можно заказать в салоне, но так же легко он совершается и самостоятельно в домашних условиях
• Главное в мимическом массаже — его регулярность, ведь процедуры следует осуществлять каждый день по нескольку минут
• Первые изменения после мимического массажа можно заметить уже спустя один месяц активных занятий

Кроме активного внешнего воздействия, следует так проводить регулярные косметические процедуры: пользоваться кремами, наносить маски и сыворотки.

Какую подобрать косметику:

• Днем лучше всего использовать легкий увлажняющий крем, а вечером наносить более плотный питательный
• Полезно использовать крема для лица с фруктовыми кислотами
• Выбирайте полный комплекс косметики: крема, бальзамы, сыворотки, тоники, насыщенные ферментами и антиоксидантами

борьба с преждевременным старением кожи

Природный коллаген от старения кожи

Природный коллаген способствует активной работе клеток кожи, удерживанию влаги и регенерации. Природный коллаген — это белок, найти который можно в некоторых продуктах. Употребление таких продуктов способствует тому, что кожа долгое время остается красивой, сохраняет свою молодость и сияет.

Именно коллаген и эластин отвечают за упругость коже и ее привлекательный естественный цвет. Коллаген может быть в составе фибриллярного белка. Он обеспечивает коже прочность. Коллаген имеет форму косички, если рассмотреть его под микроскопом. Эта косичка способна «расплетаться» под действием некоторых негативных внутренних и внешних факторов. Дополнительный коллаген способствует восстановлению косички.

коллаген

Минеральное масло старение кожи

Для сохранения молодости коже можно успешно использовать минеральное масло. Это средство способно служит своеобразным барьером, которое присутствует между кожей и воздухом. Оно является эффективным барьером, не дающим потерять влагу коже. Оно очень тщательно увлажняет кожу, не позволяя ей преждевременно стареть.

Витамины от старения кожи, их действие

Наличие витаминов- жизненно необходимо для молодости и здоровья кожи и всего организма. Витамины способны улучшать работу обменных процессов в организме, участвовать в процессе регенерации клеток. Достаточный запас витаминов помогает коже противостоять действию свободных радикалов и токсинов.

Косметические средства на основе витаминных комплексов и рецепты народной медицины необходимы для того, чтобы продлить молодость кожи и сохранить ее красоту. Ежедневно кожа нуждается в:

• витамине А
• витамине Е
• витамине С

витамины для молодости кожи

Таблетки от старения кожи, принцип действия

Таблетки от старения кожи представляют собой комплекс БАД добавок. Для того, чтобы кожа оставалась свежей и сияющей, ежедневно следует принимать:

• витамин Е
• витамин С
• масло примулы
• гиалуроновая кислота
• ЛОРА (преоральные таблетки)
• Наттокиназа
• Оксин
• Активин
• Лесмин

Народные средства от старения кожи лица: маски

Прекрасное воздействие на кожу лица способны оказать рецепты народной медицины. Для этого актуальны умывания отварами трав, скрабами, применения , созданных на основе природных полезных компонентов: фруктов, овощей, меда, кефира и сметаны.

Некоторые рецепты предлагают вам активно использовать собственноручного приготовления в домашних условиях. Такие маски продлят молодость кожи, вернут ей тонус и упругость.

Гомеопатия против старения кожи

Гомеопатическая косметология способствует активной выработке кожей естественного коллагена. Она улучшает кровообращение, что в свою очередь улучшает обменные процессы кожи. Гомеопатические препараты следует выбирать индивидуально, исходе из своих особенностей кожи.

Такие средства уменьшают отечность, улучшают отток лимфы и микроциркуляцию. Так же уходит сосудистая сетка и улучшается цвет кожи.

гомеопатические средства способствуют омоложению кожи

Продукты от старения кожи

Массаж против старения кожи лица

Профилактика старения кожи

Чтобы избежать изменений кожи и ее старения следует придерживаться таких условий:

• иметь витаминное сбалансированное питание
• спать не менее 8 часов в день
• пользоваться качественной косметикой для лица
• применять рецепты народной медицины
• не забывать удалять косметику с лица на ночь

Видео: «Типы старения кожи»

Старение организма – естественный процесс. Однако всем хочется сохранить привлекательный внешний вид как можно дольше. Иногда случается, что старение дермы лица начинается гораздо раньше положенного.

Особенности старения кожи лица у женщин и мужчин

Старению подвергаются абсолютно все слои кожных покровов.

В первую очередь разрушается защитный барьер, снижается количество жидкости в клетках. Стареющий организм теряет способность к быстрой регенерации. Клетки дермы постепенно перестают вырабатывать качественный коллаген.

С возрастом клетки становятся менее чувствительными к регуляторным сигналам. Изменения усиливаются под действием солнца – начинается фотостарение – старение открытых участков тела.

Эти причины провоцируют гравитационные (тяжесть мягких тканей), статические (снижение тонуса мышц) и мимические морщины.

Процесс старения кожи лица

Признаки естественного старения появляются по генетической программе. Быстрота этого процесса зависит от множества генов и индивидуальна у каждого человека.

Преждевременное старение провоцируют различные факторы: заболевания, питание, загрязнение окружающей среды, солнечный свет и пр.

Морщины в молодом возрасте возникают из-за анатомических особенностей и выраженной мимики. Прищуривание глаз, сведение бровей, складывание губ трубочкой и подобные привычки этому способствуют. Молодая дерма эластична, быстро приобретает прежний вид, но по мере взросления мелкие мимические морщинки превращаются в глубокие складки.

Типы старения и их признаки

Внешние изменения зависят от типа старения, поэтому признаков довольно много.

Всего существует 5 типов:

1. Снижение упругости тканей – «усталое лицо» . Характерные признаки: отечность, пастозность, опущение уголков рта, заметная носогубная складка. По утрам лицо выглядит молодо, но к вечеру утрачивает свежий вид;
2. Мелкие морщины – «морщинистое лицо» . Характерные признаки: сухость, выраженные «гусиные лапки» , морщинистость век, складки в области подбородка и верхней губы;
3. Старческая деформация. Характерные признаки: сглаженность овала лица, отвисшие щеки, двойной подбородок, избыток кожи век;
4. Комбинированный – сочетание первых трех типов;
5. Мускулистый. Признаки: гусиные лапки, складчатость век, сглаженность овала, носогубная складка.

Уход за стареющей дермой лица

Омоложение требует учета типа эпидермиса и старения, степени увядания. Процедуры проводятся по двум путям: профилактика и коррекция внешних признаков.

Внешнее воздействие включает средства для ухода в домашних условиях и процедуры в косметологических салонах / у врачей-косметологов.

• нормальную кожу нужно поддерживать, подпитывать, замедляя процесс старения;
• сухую требуется еще и восстанавливать, регулируя водно-липидный баланс;
• жирная нуждается в регулярном очищении, использовании средств нормализующих функцию сальных желез, повышающих сопротивляемость кожи инфекциям;
• уход для всех типов включает очищение, тонизирование, питание, увлажнение и защиту.

Почему покров лица стареет и как с этим бороться?

Химические изменения, влияющие на внешний вид, происходят на протяжении всей жизни. Первые возрастные изменения – это мимические морщины. Они возникают из-за растяжения эластичных волокон соединительной ткани. Роль играют и коллагеновые волокна. Эластичные и коллагеновые волокна образуют сетку, утопленную в желеобразной субстанции. Коллагеновые волокна впитывают влагу и набухают, что проявляется упругостью кожи. С возрастом они теряют свою функцию, затвердевают. Этому процессу способствуют внешние факторы: в первую очередь – ультрафиолет.

Причины скрываются в снижении регенерации эпидермиса. Естественный барьер становится более уязвимым к вредным веществам, излучению, потере влаги.

Воздействие солнца

Очень опасным является ультрафиолет. Умеренное пребывание на солнце способствует выработке витаминов, но чрезмерная инсоляция приводит к образованию свободных радикалов. Последние значительно снижают регенерацию, разрушают эластичные волокна.

Именно по этой причине средства с УФ-защитой должны являться частью ежедневного ухода. Они улавливают УФ-излучение и не позволяют ему достигнуть глубоких слоев дермы. Недостатком солнцезащитных средств является то, что они могут в небольших количествах попадать в кровь, а также способны вызвать аллергию.

Чтобы избежать раздражения на лице, разработали средства на основе диоксида титана и оксида цинка. Они не проникают в кожу и отражают УФ-лучи. В состав таких средств также входит вода и жир, ловцы радикалов (витамин Е) и смягчающие / увлажняющие вещества.

Влажность воздуха

Низкая влажность ведет к обезвоживанию, высокая – к усилению выделения кожного жира. При высокой влажности и высокой температуре дерма на лице становится жирнее, но все равно нуждается в увлажнении. Следует и регулярно ее очищать.

Низкая температура и такая же влажность обезвоживают – дерма лица становится сухой, натянутой.

Высокая температура и низкая влажность приводят к потере влаги, как бы «запекая» кожу.

Воздух и ветер

Сильный ветер в сочетании с низкой влажностью и экстремальной температурой высушивает – кожа становится чешуйчатой. Пыль, поднятая ветром, закупоривает поры. Загрязнения и закупорка ведут к появлению воспалений и раздражений. Рекомендуется приобрести качественный дневной крем и больше бывать на действительно свежем и чистом воздухе.

Еда и питье

Вода выводит из организма вредные вещества. Чтобы поддерживать нормальную выработку клеток и кровообращение, требуется около полутора литров воды в сутки.

Большинство полезных и необходимых организму веществ поступает вместе с пищей. Поэтому питание должно быть максимально насыщенным полезными продуктами, в особенности свежими плодами.

Ночной отдых

Сон – важная косметологическая процедура. Именно ночной отдых способствует восстановлению кожи и образованию молодых клеток.

Физическая активность

Регулярные нагрузки благоприятно влияют на кровообращение. Упражнения позволяют усилить кровоток в поверхностных слоях кожи, благодаря чему они быстрее восстанавливаются. Кроме того, движение отлично снимает эмоциональное напряжение.

Стрессы

Эмоциональное состояние важно для внешнего вида. Длительный стресс – главный враг молодости. Постоянное напряжение провоцирует судороги мышц лица. Эластичные волокна чрезмерно тянутся и устают.

Адреналин – гормон стресса – сужает сосуды, в особенности страдают капилляры, расположенные в верхних слоях эпидермиса.

При длительном напряжении кожа страдает от недостатка кислорода. Кроме того, останавливается процесс деления клеток и образования волокон коллагена.

Курение и старение лица

Эта привычка в наибольшей степени влияет на внешний вид. Курение способствует появлению ранних морщин.

Если бросить никак не получается, нужно принимать витамины, в частности А, С, Е и бета-каротин.

Употребление спиртного

Алкоголь обезвоживает и препятствует насыщению кожи питательными веществами. Спиртное расширяет сосуды и при регулярном его употреблении появляется капиллярная сетка. Кроме того, алкогольные напитки негативно влияют на печень, многие заболевания которой сопровождаются проблемами с кожей.

Аналогично на печень влияет большое количество кофе и чая.

Нарушения функции этого органа влечет за собой ухудшение обмена веществ, а также замедляет выведение вредных веществ из организма.

Структура и внешний вид кожи лица могут пострадать и в результате длительной терапии рядом медикаментов.

Заключение

Современная косметология предлагает множество вариантов омоложения. Есть как методы профилактики, так и средства для коррекции признаков старения. При появлении первых морщинок можно воспользоваться мягкими методами, для более серьезных возрастных изменений – радикальные.

В салонах красоты предлагают различные процедуры: очищающие, тонизирующие, питающие и омолаживающие. В домашних условиях используют покупные и маски из натуральных продуктов.

В каждом случае косметолог подберет комплекс средств и процедур, которые позволят замедлить процесс старения.

Проблема старения кожи волнует человечество уже много поколений. Современные достижения науки и многовековой опыт медицинских исследований позволяют увеличить продолжительность жизни, но процесс старения кожи можно только приостановить и уменьшить его проявления. Какие бывают типы старения кожи? Что делать, чтобы как можно дольше сохранять молодость и красоту кожи?

Типы старения кожи

Возрастные изменения кожи будут зависеть от типа старения. Специалисты выделяют шесть типов старения кожи:

• «усталое лицо» (снижение упругости мягких тканей шеи и лица);
• «морщинистое лицо» (появление мелких морщин);
• старческая деформация шеи и лица;
• комбинированный;
• мускулистый;
• комбинированный тип позднего старения.

Характерными чертами первого типа старения кожи является увядание ее тканей. На лице опущены уголки рта и выделяются носогубные складки, но морщин еще нет. Первый тип старения кожи обычно непродолжительный по времени и может в короткий срок смениться следующим. Такие изменения могут наблюдаться у людей с жирным и комбинированным типом кожи.

Появление мелких морщин на лице свидетельствует о втором типе старения кожи. Признак старения - морщины на лице и шее. Кожа может становиться сухой и морщинистой в определённых местах лица (подбородок, верхнее и нижнее веко, уголки глаз). Особенно мелкие мимические морщинки становятся заметными у обладателей чувствительной и тонкой кожи.

Возрастная потеря упругости кожи является третьим типом старения. На этом этапе изменяется конфигурация лица и шеи, поскольку происходит деформация мягких тканей. Кожа вместе с подкожно-жировой клетчаткой оттягивается и обвисает толстыми складками.

Признаки третьего этапа старения кожи:

• отвисшие щеки;
• нарушения овала лица;
• появление второго подбородка;
• изменение конфигурации глазной области (отечность, опущенные складки верхнего века);
• изменение формы лица (овальное или круглое лицо превращается в квадратное).

Старение кожи комбинированного типа предполагает смешанные формы проявления деформации кожи. Снижается упругость мягких тканей, что проявляется вместе с морщинами. Мелкие морщины могут пропадать, но в местах частого излома приобретают глубокий характер. Такое старение кожи наблюдается у людей с умеренной сухостью кожи и неярко выраженной подкожно-жировой клетчаткой.

Мускулистый тип старения кожи происходит позднее всех и может развиваться у людей с незначительно выраженной подкожно-жировой клетчаткой. Такой тип деформации кожи проявляется через:

• «гусиные лапки»;
• складки на верхнем и нижнем веке;
• выраженность носогубной складки;
• сглаживание овала лица.

Комбинированный тип позднего старения является результатом глубоких атрофических и дистрофических процессов мягких тканей и костного скелета, что внешне проявляется в значительной деформации лица и шеи. Объем лица и шеи уменьшается за счет процессов, которые происходят в мягких тканях. Кожа становится морщинистой, со складками в области глаз, а черты лица заостряются. Лицо может деформироваться.

Причины старения кожи

Популярными причинами старения кожи являются:

• нехватка увлажнения
• ультрафиолетовые лучи
• стресс
• курение
• токсины
• употребление алкоголя

Недостаток воды в коже нельзя восполнить умыванием лица или обильным питьем. Для тщательного увлажнения кожи следует использовать специальные средства, которые будут захватывать и удерживать молекулу воды. Недостаток увлажнения провоцирует изменение структуры кожи: шелушение и появление морщин.

Солнце может действовать на кожу как благоприятно, так и негативно. Воздействие ультрафиолетовых лучей изменяет работу клеток, что приводит к потере эластичности и утолщению кожи. Солнечные лучи могут провоцировать пигментацию кожи, которая в возрасте 30-40 лет может проявиться через сосудистые звездочки на лице или желтоватый цвет лица. Средства защиты кожи от солнца должны всегда быть под рукой, но не только в летнее время, а и в весенний и осенний сезоны.

Стрессовые ситуации не проходят бесследно для кожи. Адреналин, который вырабатывается во время стрессов, негативно влияет на кровообращение, что, в свою очередь, отражается на эластичности и упругости кожи. Курение и алкоголь также влияют на ее качество. Серый цвет лица и дряблая кожа - это верные спутники курильщиков. Алкоголь нарушает кровообращение, поэтому кожа начинает преждевременно стареть и терять свой тонус.

Накопленные в организме токсины также становятся причиной старения кожи. От перегрузки организма токсинами соединительная ткань кожи теряет свою эластичность и упругость. Регулярное очищение организма от токсинов благоприятно влияет на метаболизм и улучшает общее состояние здоровьякожи. Нехватка витаминов также отражается на коже, поэтому в периоды авитаминоза следует принимать витаминные препараты.

Современная косметология против старения кожи

Современные косметические средства помогают приостановить процесс старения кожи. Гель КОЛЛОСТ® содержит природный коллаген, который помогает восстановить процесс синтеза собственных коллагеновых волокон. Использование этого геля позволяет замедлить изменение состояния кожи и минимизировать внешне видимые результаты старения.

Коллаген представляет собой белковое молекулярное соединение, что заполняет пространство между мышцами и клетками. Коллагеновые волокна обладают эластичностью и упругостью, но с возрастом они теряют свои качества. Наличие достаточного количества коллагена помогает коже регенерировать поврежденные ткани быстрее , что способствует омоложению кожи лица и шеи.

В возрасте до 30 лет организм самостоятельно производит достаточное количество коллагена, поэтому кожа выглядит свежей и молодой. После 30 лет происходит естественное замедление этого процесса, что отражается и на состоянии кожи: она становится тонкой и сухой. Тонус кожи ухудшается, поэтому, чтобы замедлить процесс, следует делать процедуры омоложения с использованием средств, которые содержат коллаген.

Гель КОЛЛОСТ® помогает:

• вернуть утраченную четкость линий лица;
• избавиться от проявления «гусиных лапок» в области глаз;
• уменьшить носогубные складки;
• восстановить красивый рельеф кожи;
• сделать цвет лица однородным;
• улучшить тонус кожи.

Коллаген в составе геля КОЛЛОСТ® максимально приближен к естественному, поэтому он позволяет уменьшить интенсивность возрастных изменений и стимулирует выработку кожей собственных коллагеновых волокон. Гель КОЛЛОСТ® также повышает естественную сопротивляемость кожи негативным факторам, таким как стресс, неправильное питание, курение, употребление алкоголя.

Профилактика старения кожи

Процесс старения можно только отсрочить, но остановить его невозможно.

Профилактика старения кожи включает в себя:

• правильный и своевременный уход за кожей;
• сбалансированное питание;
• занятия спортом;
• полноценный сон и отдых;
• отказ от спиртного и сигарет;
• уменьшение количества стрессов.

Основой правильного ухода за кожей является ее регулярное увлажнение. Воздействие климатических и атмосферных факторов негативно сказывается на состоянии кожи. Городской воздух содержит множество агрессивных компонентов, которые влияют на ее увлажненность. Низкая влажность также отражается на коже, особенно в сочетании с высокой температурой воздуха. Сильные порывы ветра становятся причиной шелушения кожи, поскольку она становится тонкой и уязвимой.

В профилактике старения кожи важную роль играет здоровый образ жизни . Правильно сбалансированное питание, которое насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами, поможет дольше оставаться молодым и привлекательным. Специалисты рекомендуют употреблять до 2 литров воды ежедневно, поскольку это помогает поддержанию нормального баланса в организме, что также препятствует преждевременному старению кожи.

Здоровое питание вместе с регулярными занятиями спортом не только улучшают работу мышц, но и повышают упругость кожи. Физические нагрузки создают дополнительный приток крови, что стимулирует работу системы кровообращения. Для молодости кожи важным является сон, поскольку во время сна происходит образование новых клеток. Когда человек спит, кожа восстанавливается, поэтому сон должен быть полноценным. Отсутствие достаточного количества сна приводит к утомленному состоянию кожи.

Если Вы хотите как можно дольше сохранять свою молодость, стоит ограничить употребление алкогольных напитков. Спиртное провоцирует расширение капилляров, что влияет на внешний вид кожи. Также известно, что употребление алкогольных напитков негативно сказывается на работе печени. Кроме алкоголя, пагубным для состояния кожи является курение. Мелкие морщины вокруг глаз и рта - это довольно распространенное явление для курящих людей. Чтобы избежать таких изменений кожи, стоит избавиться от курения.

Чтобы избежать старения кожи, стоит уменьшить количество стрессов, поскольку повышение адреналина провоцирует нарушение капиллярного кровообращения. Процесс регенерации кожи во время стресса также ухудшается, а природное образование коллагена снижается.

Солнечные лучи также считают причиной старения кожи, поэтому для отсрочки этого процесса обязательно нужно использовать средства защиты от ультрафиолетового облучения. Эти средства улавливают ультрафиолет и не позволяют ему дойти до дермальных клеток. Солнцезащитные средства имеют противопоказания, поэтому также можно использовать фотопротекторы. Они содержат специальные пигменты, которые не допускают проникновение ультрафиолетовых лучей на кожу. Средства для защиты от солнца содержат в себе жиры, воду, витамины, поэтому они охлаждают, питают и увлажняют ее.

Профилактика и правильный уход с современными косметическими средствами помогут Вам сохранить молодость кожи на долгие годы, поэтому начинать заботиться о ней нужно как можно раньше.