Новые статьи

Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом - начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это - 80% успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней.

По данным переписи населения 2010 года, численность женщин превышает численность мужчин на 10,8 млн человек. В 2002 г. это превышение составляло 10,0 млн человек. Ухудшение соотношения полов происходит из-за высокой смертности мужчин трудоспособных возрастов.

Юбка-пачка из яркого флизелина завоевала сердца не только мам, но их маленьких принцесс.

Я из сильных, самостоятельная женщина. Нынешний мой мужчина - точная копия бывшего мужа, и отношения складываются примерно по тому же сценарию, что и первые распавшиеся. Как мне стать женщиной, а не лошадью?

Переезд за границу на ПМЖ кажется несбыточной мечтой и на первый взгляд должен сопровождаться массой непредвиденных ситуаций. Есть пять способов, как переехать в другую страну на ПМЖ без лишних хлопот.

Астрология - это прикладная философия, набор инструментов, способных осмыслить и улучшить качество вашей жизни. Солярный гороскоп - один из мощных ее компонентов.

Современные стили оформления интерьера зачастую предполагают полный отказ от занавесок. Однако с практической точки зрения тюль оказывается необходим. Зачем вешать тюль на окна?

Этот вопрос мучает многих женщин, которые стремятся к усовершенствованию самих себя. Начнем с того, что главное в жизни женщины?

Семь действенных советов как пережить разрыв с Любимым и не пасть духом.

Зачем женщина меняет прическу знает только она сама, но причина кроется в ее отношении к окружающему миру и желанию изменить его.

Хотя сейчас и бытует мнение, что женской дружбы не существует все же это не так. Мы считаем, что понятие дружбы не зависит от пола, религиозных и политических взглядов. Есть дружба мужская, женская и между мужчиной и женщиной. Они все разные и отличаются друг от друга. Но некое сходство присутствует, ведь все мы люди.

Чего только не делают соперницы, чтобы навредить друг другу - распускают сплетни, случайно проливают вино на платье неприятельницы, сыплют стекла в туфли (если есть такая возможность и необходимость). Это далеко не весь список, перечислять можно до бесконечно, что иной раз в дело даже приходится вмешиваться правоохранительным органам. Чем опасна женская зависть?

Женщины мечтают о цветах по поводу и без особого повода. И женщины мечтают совсем не о «дежурных» букетиках. Они хотят, чтобы любимый мужчин цветы подарил по зову сердца, и желательно чаще, чем раз в год. Есть, по крайней мере, 7 причин дарить цветы без повода:

Весенний авитаминоз дает о себе знать в феврале-марте, когда и солнышка недостаточно, и наваливается накопившаяся нагрузка за зиму. Возьмите в свое вооружение 10 простых советов для ежедневного подъема настроения, потому что жить в позитиве - кайф.

Если окружающая обстановка слегка наскучила, необходимо что-то поменять. Необязательно делать большой ремонт, переклеивая обои, переделывая потолки и полностью выбрасывая старую мебель. Есть одна небольшая деталь, позволяющая преобразить интерьер. Неуютно дома? Смени шторы!

Наше здоровье примерно на 90% зависит от наследственности и образа жизни, и только на 10% от медицины. Заложите уже сегодня принципы правильного питания для здорового образа жизни

Есть такие вопросы-вздохи: Моего мужа уже не переделаешь. Он уже лег на диван, и его оттуда не спихнешь, не выманишь ничем. Ну, во-первых, диван не такое уж позорное место для мужчины. Не под забором же он лежит!

Звучит грубо, но доля истины в этой фразе есть. Конечно, в данном случае речь идет не о применении нецензурной лексики во время процесса «посылания». Но все-таки не стоит относиться с иронией к поднятой проблеме. Иногда, чтобы стать свободной, достаточно научиться играть в простую игру, название которой - «А мне все равно». Но и это надо делать правильно. Прежде, чем победно выкрикнуть - я пошлю всех - стоит немного подготовиться.

Мы не боимся старости. Более того, мы полагаем - нам двадцать пять. И живем так, как будто нам двадцать пять. Когда неудобства вроде старого дома начинают надоедать, мы говорим друг другу, что вся жизнь впереди.

Все мы рано или поздно достигнем того замечательного возраста, когда не надо будет рано вставать и спешить на работу. Можно будет весь день провести так как хочется и ни от кого не зависеть. Такие простые радости жизни доступны большинству пенсионеров. Однако, их жизнь не так безоблачна как может показаться на первый взгляд. Чем же отличаются счастливые пенсионеры?

Одни сравнивают его с лечебной гимнастикой, другие — с йогой, или уподобляют калланетику, стретчингу. Что представляет собой пилатес на самом деле? Pilates (Пилатес) — широко известная и популярная во всем мире система упражнений, направленная, прежде всего, на улучшение здоровья.

В инста-аккаунтах блогеров то и дело мелькают патчи для глаз. Не все знакомы с этим необыкновенным средством для быстрого восстановления кожи. Давайте разберемся по порядку, что такое пачи, кто и когда их разработал, какие они бывают и где приобрести.

Не имей сто рублей, а имей сто друзей! Именно так гласит народная мудрость. Конечно, пословица щедра. Но так ли выходит в реальности, когда задаешься вопросом: сколько должно быть друзей у человека?

Когда нам было по сорок, мы вели уроки счастья в школах. И вот спрашиваем первоклассниц и десятиклассниц: "Что ответите мужу, если он вернулся с работы и сказал: отпусти меня в воскресенье на рыбалку с друзьями, хочу отдохнуть". Как ты думаешь, что отвечали первоклассницы и что - десятиклассницы? Они отвечали одинаково! Или грозно запрещали будущему мужу рыбалку или милостиво разрешали, "но с условием, что я пойду в караоке с подругами".

Синдром переутомления знаком, пожалуй, любому современному человеку. Поэтому важно знать как избавиться от усталости

Каждая женщина мечтает стать хорошей хозяйкой в доме, прекрасной женой и мамой, и при этом оставаться ухоженной и развиваться, как личность. Кроме того, многим женщинам приходится совмещать заботу о доме, материнство и работу.

Главный вопрос заключается в том, как все успевать. Основа успеха — планирование и четкое следование плану, рациональный подход и регулярность действий, способность побороть лень. Давайте рассмотрим, что должна уметь хорошая домохозяйка, и как стать хорошей хозяйкой и женой.

Что должна уметь настоящая хозяйка

• Содержать дом в порядке и чистоте. Это, пожалуй, главная обязанность каждой женщины. Никакой уют невозможен без чистоты и аккуратно разложенных вещей;
• Хорошо готовить. Тоже важное правило в ведении хозяйства для каждой девушки и женщины. В этом случае нужны не только навыки готовки, но и фантазия, находчивость и умение приготовить “из ничего”. Важно, чтобы меню было разнообразным и не надоело домочадцам, а сама готовка не отнимала много времени. Не обязательно готовить кулинарные шедевры, делайте простые, но вкусные и сытные блюда, которые любят есть члены семьи;
• Шить и вышивать. Это не значит, что женщине нужно вышивать шедевры и шить одежду. Достаточно уметь пришить пуговицу, вышить инициалы на футболке ребенка, зашить дырку и другие элементарные вещи;
• Распределять время и следовать плану. Здесь нет места лени, откладывания дел на потом. Система и регулярность — главные составляющие грамотного планирования и выполнения плана. Важно уметь расставить приоритеты и сначала делать главные дела;
• Рационально распределять бюджет и экономно вести хозяйство. Важно распределять бюджет так, чтобы денег хватало и на продукты, и на одежду, и на развлечения и отдых, и на крупные покупки;
• Поддерживать уют и спокойную обстановку в доме. Это не только подбор интерьера, но и умение сгладить конфликт, находить компромиссы. Важно сделать так, чтобы дом стал местом для отдыха, чтобы члены семьи возвращались домой после работы или учебы с удовольствием и радостью;
• Всегда хорошо выглядеть. Несмотря на домашние дела и заботы, женщина не должна забывать о себе. Опрятный ухоженный вид порадует не только окружающих. Он придаст уверенности и доставит удовольствие самой хозяйке. Этот пункт последний в списке, но не менее важный, чем остальные.

Как распланировать время, чтобы все успеть

В планирование дня входит работа, хозяйственные дела и время для себя! Обязательно оставляйте хотя бы один-два часа в день для себя. Даже обычная чашка чая, выпитая в спокойствии и уединении, способна восстановить силы, дать отдохнуть и расслабиться, привести мысли в порядок. Не забывайте и о развитии. Читайте книги, смотрите фильмы, запишитесь на интересные курсы. Совмещайте приятное с полезным!

Чтобы понять, как вместить все дела в 24 часа и при этом успеть выспаться, определите, сколько времени вы тратите впустую. Для этого на протяжении нескольких дней записывайте, что вы делали каждые 15-30 минут. Данный прием наглядно показывает, сколько времени потрачено с пользой, а сколько без дела. Кроме того, он приучит фиксировать действия на бумаге и анализировать их.

Заведите два ежедневника для планирования дел. В одном фиксируйте график на день с учетом времени, а во втором — план дел на месяц. При планировании дня четко следуйте графику. Если нужно готовить, готовьте, если намечена встреча с друзьями, встречайтесь! В завершении дня, если вы выполнили все дела в срок и не ленились, придумайте себе награду. Это подходящая мотивация для совершения домашней работы.

Как стать экономной хозяйкой

Заведите отдельную книгу или тетрадь для учета доходов и расходов. Скрупулезно и тщательно вносите каждую трату и прибыль. Такой учет позволяет вычислить главные статьи расходов, при необходимости принять меры по сокращению и вести дальнейшее планирование бюджета.

Заранее составляйте список перед каждым походом в магазин, чтобы не купить лишнего или ненужного и при этом не забыть о главном. Делайте сразу крупные закупки продуктов в месяц, а не ходите каждый день в магазин. С заранее подготовленным и продуманным списком продуктов хватает на две-три таких закупки в месяц.

Для закупок выбирайте крупные гипермаркеты или оптовые рынки и базы, так как цены там ниже, чем в обычном магазине или супермаркете. Пользуйтесь специальными скидками и акциями. Перед поездкой зайдите на сайт магазина, просмотрите ассортимент, сравните цены, узнайте о проходящих акциях. Используйте специальные приложения для телефонов, которые информируют о скидках. Не забывайте и о дисконтных картах.

Что касается одежды, то лучше выбрать качественные вещи, пусть они и будут немного дороже. Зато они безопаснее и служат дольше, чем дешевые изделия непонятного качества.

Чистота в доме или как заставить себя убираться

Чистота — не только залог здоровья членов семьи, но и секрет успешной домохозяйки. Но это не значит, что каждый день нужно чистить квартиру полностью и проводить генеральную уборку. Не сваливайте все дела на один день, а решайте проблемы по мере поступления. В один день можно помыть полы, в другой — постирать одежду, в третий — пропылесосить ковры и т.д..

Чтобы сэкономить силы на уборке, сразу убирайте вещи на места, мойте посуду после каждого приема пищи, гладьте белье после стирки. Не откладывайте данные дела в долгий ящик. Лучше сразу потратить 10-15 минут, чем потом разгребать горы грязной посуды или гладить большое количество белья и одежды. Кроме того, мысль о несделанных делах будет преследовать вас и давить.

Каждый день уделяйте по 15-20 минут на влажную уборку. Это не позволит скапливаться пыли. При этом ежедневная процедура скоро войдет в привычку и не принесет много хлопот. Сразу выбрасывайте фантики, бумажки, листочки и своевременно выбрасывайте мусор, не захламляйте квартиру!

Грязную одежду сразу складывайте в корзину для белья или стиральную машину, а не разбрасывайте по комнате. Не откладывайте стирку и стирайте вещи по мере загрязнения, а не ждите, пока накопится много одежды. Пятна и загрязнения тоже убирайте сразу, особенно с вещей или кухонной плиты. Гораздо легче устранить свежее пятно, чем застывшее или въевшееся.

Генеральную уборку планируйте заранее и продумайте задачи. Разделите квартиру на зоны и определите, в какой последовательности вы будете убираться. Начинайте с особенно грязных зон и затем переходите к следующим. Видимый результат чистоты — отличная мотивация для дальнейшей уборки. Много советов, как побороть свою лень и заставить себя прибраться в квартире, вы найдете .

• Планируйте каждый день и дела на месяц. Составляйте список покупок и ведите книгу учетом и расходов. Это поможет анализировать график, финансовое положение, вносить коррективы и исправить ошибки, упростить ведение хозяйства;
• Не отказывайтесь от использования бытовой техники. Пылесос, мультиварка, стиральная и посудомоечная машина — прекрасные помощники для домохозяйки;
• Один-два раза в неделю можно позволить себе заказать готовую еду. Это сэкономит время и разнообразит рацион. Конечно, это должна быть качественная и безопасная кухня из проверенного места;
• Два-три раза в неделю обязательно готовьте любимые блюда домочадцев;
• Регулярно заходите в магазины между делом, присматривайте одежду для себя и детей. Если нашли подходящее, покупайте. Тогда вам не придется бегать по магазинам несколько часов в поисках вещей к сезону. Это изматывает и отнимает много времени. Сформируйте “фонд одежды” и регулярно пополняйте;
• Обращайтесь за помощью к членам семьи и разделяйте обязанности. Приучайте детей к уборке и труду. При этом вы сможете больше проводить время вместе, разговаривать, да и вместе убираться веселее;
• Если вы сильно устали, доделайте дело до конца и отдохните. Даже чашечка чая в тишине и покое даст возможность расслабиться, восстановить силы и передохнуть. Посмотрите телевизор, сделайте расслабляющую маску или примите ванну, прогуляйтесь или пообщайтесь с подругой;
• Создавайте уют с помощью регулярного поддержания чистоты и милых деталей в интерьере;
• Обязательно отводите время для семейного отдыха и отдыха с мужем.

Чтобы стать хорошей хозяйкой, важно не только выполнять женские обязанности, но и проводить время вместе с близкими. Уделять внимание членам семьи, обращать внимание на их потребности и вовремя прийти на помощь, избегать конфликтов и ссор, искать компромиссы. Важно сохранять спокойную атмосферу в семье, ведь женщина — хранительница домашнего очага.

Не забывайте о себе. Восстанавливают силы прогулки на свежем воздухе, принятия ванн и массаж. Обязательно умывайтесь и принимайте душ утром и перед сном, как бы вы не устали! Следите за собой, носите дома комфортную аккуратную и опрятную домашнюю одежду. Откажитесь от растянутых спортивных костюмов и застиранных костюмов. Раз в неделю находите время для похода на маникюр или к косметологу, раз в 1-2 месяца — к парикмахеру. Кроме того, маску и другие косметические процедуры можно сделать и в домашних условиях.

Быть хорошей хозяйкой — дело трудное, но интересное. Главное, что этому можно научиться, набравшись терпения. А чтобы упростить задачу и сделать выполнение домашних обязанностей интереснее, подходите к делам творчески. Каждая девушка и женщина при исполнении рекомендаций станет хорошей хозяйкой, а при совершенствовании навыков и более четком планировании дел добьется еще лучшего результата.

Большая часть женщин мечтает о встрече с настоящим мужчиной. Но дабы в будущем совместная жизнь не стала серой и безликой, а превратилась в сказку, помните, что сохранить отношения гораздо труднее, чем начать. Все чувства однажды притупляются, но дабы сохранить семью, невзирая на изменения в мире, женщинам важно быть хорошими хозяйками.

Как стать хорошей хозяйкой

Заниматься устройством быта – задача кропотливая и сложная. Но если женщина ищет советы о том, как стать хорошей хозяйкой, то ей придется осознать, что по дому ей требуется выполнять немало обязанностей.

Это не означает, что требуется взвалить на себя все. Важно найти золотую середину, поскольку мужчины часто перекладывают на плечи женщин все обязанности и принимают это как должное. По этой причине сразу оцените, какую часть хозяйства берете на себя вы, а что будет выполнять муж.

Хорошей хозяйке всегда есть чем накормить своего мужчину. Это главный элемент гармонии в семье.

Разумнее обговаривать такую тему с мужем до свадьбы, дабы потом не возникали разногласия. Подходите к проблеме серьезно и ответственно, поскольку если вы взваливаете на себя чересчур много, то однажды вы начнете выражать недовольство и устанете. Быт уничтожит чувства. Дела по дому будут в радость, если женщина понимает, что так она демонстрирует заботу и любовь.

Если же вы терпеть не можете выполнять дела по дому, то тоже предупреждайте об этом мужчину. Это даст шанс избежать скандалов в будущем, когда муж будет приходить с работы голодным и не находить ничего в холодильнике. Хотя представители сильного пола не слишком чистоплотны, часто они не любят, если дома бардак. Сегодня для поддержания чистоты немало средств и приспособлений, потому эта работа не доставит хлопот.

Следите, чтобы муж никогда не оставался голодным. Даже если у вас нет навыков кулинара, то ему приятно знать, что вы приложили старания. Но обучиться готовке все-таки стоит, ведь путь к сердцу сильного пола прокладывается через желудок. Вкусные блюда для мужчин важны. И хорошие хозяйки знают, что нельзя лишать этого сильный пол.

Серьезную роль играет уют дома. Что бы не заявляли мужчины, касаемо декоративных элементов, но комфортность квартиры для них играет не меньшую роль. Дом – это крепость, тыл, где должна ощущаться защищенность и безопасность. Каждая мелочь дома выражает любовь и заботу.

Не забывайте, что видимый женщинами беспорядок на деле для мужчин оказывается продуманной системой. Не стоит нарушать их границы, даже если вас это нервирует. Это соблюдать требуется всегда.

Распределите обязанности по дому заранее. Выполняйте выбранную для себя работу с удовольствием, ведь так вы показываете заботу и любовь.

Убирайте грязные вещи, дабы они не нарушали гармонию, соблюдайте чистоту дома. Дабы пыль не слишком была заметна на поверхностях, отдавайте предпочтение светлой мебели. И помните, что поддержать чистоту проще, чем убирать потом завалы хлама и мусора.

Качества хорошей хозяйки

Рассмотрим качества хозяйки, которыми должна обладать женщина:

умение правильно распределять расходы. Специалисты в сфере финансов советуют, чтобы доходы на 20% превышали расходы. Это поможет скопить средства и не сидеть без денег. Если вы принимаете решение о взятии кредита, то выплата по нему в месяц не должна быть более 25% от ;
избавьтесь от чувства неполноценности. Невзирая на то, что сегодня идет пропаганда образа бизнес-леди и независимости, не забывайте, что успех не измеряется размером счета в банке или высоким положением на работе. Крепкая семья – истинный подарок от судьбы. Для ее сохранения лучше быть хорошей хозяйкой, чем одинокой, но ;

обеспечивая чистоту дома, важно помнить о себе. Ухаживайте за внешностью, помните, что мужчины любят глазами;

умение правильно распределять время. Истинная хозяйка всегда отыщет минутку для детей, мужа и себя. Идеальной считается не та хозяйка, что все свободное время пропадает на кухне или проводит его за мытьем полов, а та, что делает все эти вещи незаметно;

Истинная хозяйка всегда отыщет что-то в холодильнике к внезапному приходу гостей.

умение вовлекать в работу по дому членов семьи. Это высший пилотаж в ведении домашнего хозяйства. Важно суметь вовлечь в работу домочадцев так, чтобы они не чувствовали себя обязанными, а выполняли ее с удовольствием;
истинная хозяйка способна за считанные минуты приготовить угощение при внезапном приходе гостей. Для этого изучите некоторые экстренные рецепты из доступных продуктов.

Создание уюта в доме

Хорошая хозяйка должна уметь создать в доме уют, чтобы сюда хотелось возвращаться после тяжелого рабочего дня. В уютном жилище человек ощущает комфорт и естественность, уют незаметен, но при его отсутствии возникает ощущение «не в своей тарелке». Таким образом, уютное гнездышко – это важный элемент счастливой жизни. Рассмотрим шесть правил для создания уютного дома:

Порядок и чистота.

Это главная заповедь истинной хозяйки. Грязь никогда не создаст уют. Это не означает, что с тряпкой требуется бегать день и ночь. Но порядок наводить важно хотя бы иногда и постоянно поддерживать.

Запах дома состоит из многих ароматов. Важно чтобы он был приятным, потому здесь снова ключевым средством выступает чистота. Кроме обычного аромата дома его можно дополнять специальными: освежители, ароматические лампы, свечи. Наиболее уютным считают аромат ванили, мяты, цитрусовых, корицы и т.п.

Интерьер.

Организация интерьера в одном стиле не относится к модным трендам. Каждый стиль – это образец гармонии в интерьере. Важно правильно подобрать стиль дома, который придется по душе вам и вашей семье.

Освещение и цвет.

Уютное гнездышко должно быть теплым и светлым. В последнем случае имеется в виду хорошее освещение, а теплый – это оттенок из цветовой гаммы. К слову, оформление только теплыми цветами не всегда создает уют, потому их требуется разбавлять другими.

Уют – главный элемент комфорта в доме. Без него вы не сможете считать дом надежным тылом.

Домашние растения.

Живые цветы – это непременный атрибут дома. Если вы желаете стать хорошей хозяйкой, то вам важно помнить об этом. Растения создают уют и здоровую атмосферу. Они очищают воздух, положительно влияют на энергию.

Текстильное оформление.

Квартира без текстиля скорее коробка, а не жилье. Ткань живая, она дышит и хранит ароматы дома. Потому важно гнездышко украшать элементами из текстиля: скатерти, шторы, подушки, покрывала и т.п. Главное, следите за опрятностью этих элементов.

Помните, что хорошая хозяйка – это та женщина, которая любит собственную семью и дом. Ей приносит радость забота о них, создание тепла и уюта в гнездышке. Если все это делать с раздражением, то ни о какой гармонии и любви речи быть не может. Потому любите себя и свою семью, заботьтесь о них с радостью.

Знакомая ситуация?

Комментариев 1

Классов 4

Очень простой десерт к чаю из четырех ингредиентов Ингредиенты: -200 г шоколада - темного или молочного, по вашему вкусу -25 г сливочного масла -200 г вареной сгущенки -120 г фисташек (также подходят кешью, фундук, макадамия, грецкие или смесь) Шоколад ломаем на кусочки и кладем в миску вместе с маслом и сгущенкой. Ставим на водяную баню и, помешивая, растапливаем и доводим до однородности. Снимаем с бани. Орехи крупно рубим. Добавляем в шоколадную смесь и перемешиваем. Выливаем смесь на застеленный фольгой противень и даем остыть до комнатной температуры. Затем ставим в холодильник и держим, пока масса не затвердеет. Вынимаем помадку из формы, убираем фольгу и нарезаем помадку на небольшие кусочки. Готовый продукт храним в плотно закрытом контейнере. Неделю хранится точно.

Комментариев 1

Классов 4

4 предложения для здорового завтрака. От завтрака во многом зависит, как сложится день. Диетологи считают его главным приемом пищи за день. Главное – чтобы не было скуки и монотонности. Предлагаем 4 варианта завтрака – классический, энергетический, сытный и «пищу для ума». 1. Классический – оптимальное начало дня Черный хлеб с ломтиком сыра и красным сладким перцем. Сюда же добавьте вареное яйцо, апельсин и чашку зеленого чая. Эффект: Ваш организм получает большое количество протеинов и медленных углеводов, а мозг заряжается умеренной дозой кофеина, содержащейся в зеленом чае. В такой завтрак включены продукты из трех основных групп, необходимых для здоровья. 2. IQ-завтрак – укрепляет память и повышает способность к концентрации Нежирный йогурт с добавлением мюсли, орехов и черники. Плюс большой стакан воды, который нужно выпить до еды. Эффект: Выпивая стакан воды перед завтраком, вы поддерживаете оптимальный баланс жидкости в организме. В нежирном йогурте содержатся живые молочнокислые бактерии, нормализующие кишечную флору. Орехи – источник важных для мозга витаминов, минералов и ненасыщенных жирных кислот, а в чернике содержатся биологически активные вещества, работу мозга. 3. Энергетический – для тех, кому утром на фитнес Смузи из нежирного молока, банана, ягод; небольшая чашка кофе или чая. Эффект: Содержит кофеин и быстро усваивается, не перегружая желудок, за счет чего тело приходит в тонус. Тренироваться можно идти вскоре после этого завтрака. В молоке содержатся протеины, помогающие набирать мышечную массу и худеть. 4. Для вечно спешащих женщин – долго поддерживает чувство сытости Овсянка на нежирном молоке, орехи, корица и яблоко. Запейте большим стаканом воды. Эффект: Горячая овсянка очень сытная, особенно если есть медленно. Орехи добавят организму полезных жиров и протеинов, которые продлевают ощущение сытости. В яблоках много растительных волокон и фруктового сахара, которые обеспечивают стабильный уровень сахара в крови.

Комментариев 1

Классов 3

Никогда не говорите человеку, что не сможете без него жить… Сможете, если ум в голове имеется… Вот только глаза станут другими и дышать сначала будет трудно.Согласны?

Комментариев 1

Классов 1

"Волшебные" пирожки... Я пробовала очень много рецептов,и делюсь своим самым любимым. Для теста: 250 мл воды(теплой) 75 мл молока(теплого) 1 ст.л сухих дрожжей 2 ст.л сахара 1 ч.л соли 6+1 ст.л растительного масла 3 ст. муки(стакан объёмом 200 мл,без горки) Начинка:(на выбор) -зеленый лук+варенное яйцо -картофель+жаренные грибочки -картофель с печёнкой -жаренная квашеная капуста -тушеная капуста с грибами -горох Приготовление: 1.В теплое молоко добавить воду,2 стл сахара и 1 ст.л дрожжей(оставить на 5-7 минут,для поднятия "шапочки") 2.Затем добавить соль,6 ст.л растительного масла и муку(просеять).Замесить тесто,после замеса,добавить еще 1 ст.л растительного масла. 3.Накрыть кастрюлю,оставить на 1-1,5 часа(за это время 1-2 раза обмять) 4.Далее как обычно,разделить тесто на небольшие шарики(примерно с мандаринку)Слепить пирожки,жарить на растительном масле(чем больше масло,тем лучше.Выкладывать пирожки на бумажное полотенце. Эти пирожки очень вкусные как в первый день,так и на второй.С одной порции выходит маловато для большой семьи,по этому готовлю сразу две(каждую порции замешиваю отдельно!!!) Приятного аппетита!

Комментариев 1

Классов 4

"Медовая пахлава". Рецепт его очень простой и готовится всё быстро и легко. Получается очень вкусно! Если хотите похрустеть, тогда знакомьтесь с рецептом. Ингредиенты: 3 стакана муки 1 стакан минералки 1 ч. ложка сахара 1 щепотка соли 3 ст. ложки водки 1 ст. ложка сметаны (не обязательно, но я добавляю) Приготовление Муку высыпать в миску, сделать углубление. В ямку вылить сметану, минералку, водку, соль, сахар и ложкой все хорошенько смешать. После вымесить до эластичности на столе, присыпанном мукой. И пусть тесто теперь немножко полежит под салфеточкой (чтоб корочка не образовалась). Потом ещё раз вымесить. Далее раскатываем тоненько - около 1 мм. Чтобы удобнее было раскатывать, лучше поделить тесто на 5 частей поменьше. Получившуюся пластину не очень плотно, но и не слабо, скатываем в рулет. от автора слова: Вначале я боялась, что тесто слипнется после скручивания, поэтому раскатанный пласт смазывала сливочным маслом. Когда же масло неожиданно закончилось, последнюю порцию теста пришлось немножко присыпать мукой и на свой страх и риск скручивать. И скажу, что получилось даже ЛУЧШЕ! Разворачивались кусочки во фритюре ещё красивее! Возьмите и это себе на заметку. Берем острый нож и нарезаем наш "рулет" под углом 45 градусов на кусочки толщиной около 2 см. (Чтобы при дальнейшем обжаривании тесто не раскручивалось, свободный край я немножко прищипывала к самому последнему обороту теста.) Раскаляем растительное масло (около 0,5 л) в глубокой сковородке, обжариваем образованные кусочки с двух сторон до вкусной золотистости. При обжарке кусочки рулета приоткроются и получатся слоистые кусочки. Обжаренную пахлаву выкладывать на бумажное полотенце, чтобы впитались остатки масла. Сироп: 1 стакан сахара 2/3 стакана воды 1 ч. ложка меда Варить на огне, постоянно помешивая, до тех пор, пока жидкость не пойдет пузыриками. Окунать в сироп нужно уже немного остывшую пахлаву - чтобы "хруст" не исчез. Сверху присыпать измельченными орехами. Либо сахарной пудрой.

Большинство женщин мечтает встретить настоящего мужчину, с которым они захотят связать свою дальнейшую судьбу. Но, чтобы семейная жизнь не превратилась в серые будни, не закончилась в тот момент, когда Вы этого не ожидаете, а превратилась в сказку, о которой Вы мечтали, никогда не забывайте, что удержать мужчину бывает намного сложнее, чем влюбить в себя. Все эмоции рано или поздно ослабевают, но чтобы сохранить свою семью, несмотря на радикальные изменения в окружающем мире, женщине лучше научиться быть хорошей хозяйкой. О том, как стать хорошей хозяйкой , мы и поговорим в данной статье.

Ведение домашнего хозяйства – это кропотливый и тяжелый труд. Но если женщина хочет выйти замуж, то ей необходимо согласиться с исполнением многих обязанностей по дому, так как это залог счастливой семейной жизни в будущем. Это, конечно, не значит, что нужно взвалить на свои плечи все. Здесь, главное, найти золотую середину, ведь мужчины грешат тем, что любят переложить все обязанности на хрупкие женские плечи и относятся к тому, что делает жена, как к должному. Поэтому сразу же оцените, какую часть домашнего хозяйства сможете взять на себя Вы, а какую помощь хотите получить от мужчины. Правильнее всего и мудрее - это обговорить эту тему с будущим мужем, чтобы потом не решать разногласия, возникшие на этой почве. Подойдите к вопросу ведения домашнего хозяйства со всей серьезностью, если Вы взвалите на себя слишком много, то рано или поздно усталость и недовольство от выполнения нелюбимой работы убьют страсть и чувство любви. Домашние дела доставляют радость только тогда, когда женщина помнит, что таким образом она проявляет свою любовь и заботу к мужчине.

В том же случае, когда Вы вообще не любите заниматься домашними делами, заранее предупредите об этом будущего мужа, высказав свою точку зрения по этому вопросу. Это позволит избежать лишних скандалов, когда муж вернется с работы голодный и обнаружит, что дома его не ждет вкусный ужин. Хотя сами мужчины не всегда отличаются излишней чистоплотностью, многие из них все же неодобрительно относятся, когда в доме царит беспорядок, а пыль поднимается вверх. Сейчас содержать дом в чистоте не столь трудно, так как в магазинах предлагается огромное количество бытовой техники, которая облегчает домашний труд. Попросите своего мужчину купить все необходимое, чтобы облегчить Вам его, пусть проявит свою любовь и заботу.

Старайтесь, чтобы мужчина никогда не оставался голодным . Даже если не умеете хорошо готовить, ему будет приятно, что Вы старались. Но научиться готовить вкусно все же стоит, не хотите же Вы, что бы любимый решил найти женщину, которая не только так же хороша, как и Вы, но и умеет прекрасно готовит. Вкусная еда для мужчин не меньшее удовольствие, чем достижение побед в карьере. И хорошая хозяйка знает, что не стоит его лишать такого удовольствия. Кроме того, он не против похвалиться кулинарными способностями своей жены перед друзьями, поэтому захочет как можно чаще приглашать их домой. Только не старайтесь готовить что-то чересчур экзотические, большинство мужчин все же консерваторы.

Не менее важным станет и создание уюта в доме . Что бы не говорили представители сильной половины человечества по поводу разных декоративных элементов, но приятная обстановка и комфорт для них не менее важны, чем для женщин. Дом – их крепость, где они должны чувствовать себя в безопасности, окруженные любовью и заботой, которая выражается в каждой вещи, которая находится дома. Не переборщите, убирая на рабочем столе мужа. Иногда кажущийся беспорядок является тщательно продуманной системой. Не нарушайте личное пространство мужчины, даже если Вам кажется, что он занимается неинтересным хобби. Соблюдайте границы, которые есть у каждого.

Собирайте грязные вещи, старайтесь, чтобы они не портили атмосферу. Следите за чистотой в доме. Чтобы пыль не так сильно бросалась в глаза, остановите свой выбор на мебели светлого оттенка. Поддерживать чистоту легче, если правильно подобрать цвет мебели, чем постоянно вытирая и подметая полы.

Качества хорошей хозяйки

• Если мужчина не ценит все, что Вы для него делаете, значит лишите его возможности пользоваться плодами Ваших трудов. Большинство людей ценят только то, что потеряли, поэтому дайте ему понять, насколько важен Ваш труд. Умение заставить себя уважать станет для Вас ценным и незаменимым качеством в семейной жизни.
• Чтобы избежать нареканий или претензий со стороны мужа, присмотритесь, как его мама ведет свое домашнее хозяйство. Поинтересуйтесь у нее, какие блюда любит ее сын. Спросите рецепты. Во-первых, Вы точно угодите своему любимому, так как нет ничего вкуснее, чем еда, приготовленная мамой, а во-вторых, станете ближе свекрови, с которой порой так сложно найти общий язык. Если же это невозможно сделать, то спросите у мужа, что же он любит больше всего. Так Вы никогда не ошибетесь и доставите любимому настоящее удовольствие.

• Если хотите пригласить гостей, не стоит этого делать, когда у Вас маленький ребенок, идет ремонт или кто-то болеет. Иначе в такой вечер никто не почувствует себя комфортно и уютно. Составив список гостей, уточните у каждого из них, в какой день они смогут прийти, но не нужно подстраиваться под всех, если кто-то не сможет, значит встретитесь в другой раз. Не забудьте пригласить на торжество друзей мужа, иначе он Вам этого не простит. Мужская дружба – это та область, в которую женщине лучше не вторгаться, если она не хочет потерять мужчину, которого любит. Если же гости пришли неожиданно, постарайтесь на такой случай иметь несколько рецептов быстрого приготовления вкусных закусок и блюд.

• Учитесь грамотно распределять расходы. Известные экономисты советуют, количество расходов всегда должно быть на 20% меньше, чем доходов. Это позволит отложить деньги и не чувствовать себя в роли просителя или оказаться в крайне стесненном материальном положении. Если Вы решили взять кредит, помните, для нормального психологического состояния размер платежа по кредиту не должен превышать 25% Вашего семейного совокупного дохода. Умело распределяйте семейный бюджет, ограничьте траты, лучше выделите небольшую сумму для помощи бездомным животным, детским домам или интернатам. Даже небольшой взнос подарит Вам прекрасное чувство, а Ваших детей и близких научит быть милосердными и помнить про сострадание. Не зря же существует пословица «С миру по нитки - голому рубашка», так что включите в свои расходы пункт про благотворительный взнос для тех, кто нуждается в Вашей помощи.

• Чтобы стать хорошей хозяйкой, избавляйтесь от чувства неполноценности. Несмотря на то, что сегодня через все СМИ пропагандируется образ сильной и успешной женщины, которая должна быть независима, помните, что успешность человека не определяется величиной банковского счета и должностью. Счастливая и дружная семья – это настоящий подарок судьбы. Для того чтобы сохранить его, лучше стать хорошей хозяйкой, чем всю жизнь страдать от одиночества и женской невостребованности.
• Но стараясь поддерживать чистоту в доме, не забудьте о себе. Лучше быть всегда ухоженной и иметь возможность предложить мужу вкусный обед, чем потратить время на уборку, встретив мужа в халате и бигуди.
• В этом Вам поможет умелое распределение времени. Хорошая хозяйка всегда найдет время для мужа, детей и себя любимой. Идеальная хозяйка – это не женщина, которая проводит огромное количество времени на кухне или в магазинах. Наоборот, она делает это так незаметно, что домочадцы даже не знают, как она это все успевает. Высшим уровнем в ведении домашнего хозяйства по праву считается тот, когда хозяйка умеет незаметно вовлечь в этот процесс всех членов своей семьи.

Так уж устроена человеческая природа, что мужчина – добытчик, а женщине отведена роль хранительницы очага. Стремительное изменение образа жизни человечества привело к тому, что стирается грань между женскими и мужскими обязанностями. Перемены не всегда несут негатив, но в этом случае это привело к тому, что женщины все меньше хотят, чтобы их оценивали только как хороших хозяек. И это прекрасно, но не стоит в погоне за успехами в карьере забывать о том, что мужчины не так сильно изменились и по-прежнему ценят, когда дома их ожидает не просто красивая женщина, но и хорошая хозяйка. Ведь именно забота и ласка, которые проявляет женщина, для них являются настоящим доказательством любви. А ведь все мы знаем, что любовь – самое главной в жизни. Любите друг друга и будьте счастливы!