,
колумнист

Когда я думаю о женской дружбе, я сразу представляю себе Кэрри, Саманту, Миранту и Шарлотт из сериала «Секс в большом городе». Я им даже по-хорошему завидую, потому что такая крепкая дружба на протяжении довольно длительного времени - большая редкость для женщин.

Да, не все из нас умеют дружить. А некоторые дамочки вообще умудряются использовать дружбу в своих интересах, ловко манипулируя своими подругами. Что делать, если вам не повезло оказаться рядом с такой особой? Давайте разбираться поэтапно.

Этап 1.

На этом этапе вам нужно понять, является ли ваша дружба токсичной? Признаков токсичности много, и не всегда они сразу бросаются в глаза. Например, ваша «подруга» противится вашему общению с другими, представляя это все так, словно избавляет вас от общества нежелательных людей. Не исключено, что с таким же успехом она отваживает от вас других людей, сочиняя им про вас что-то негативное. Такое поведение должно насторожить.

Нет ничего хорошего и в том, если человек постоянно надоедает вам своими проблемами и просьбами о помощи. Да, подругам помогать надо, но прежде чем кидаться на помощь, трезво оцените ситуацию: действительно ли подруга нуждается в помощи, или же она просто вас использует, потому что вы все сделаете для нее быстро и бесплатно? Еще хуже, если подруга ведет неэтичный образ жизни и втягивает в него вас.

Этап 2.

Когда у вас не осталось ни тени сомнения в том, что какая-то фифа среди ваших знакомых вовсе вам не «подруга», и общение с ней вас выводит из себя, вы переходите к этапу номер два. На этом этапе вам необходимо выяснить, что вас связывает с этим человеком на данный момент? Есть ли что-то, что удерживает вас рядом с ней, так ли вам необходимо с ней общаться? Если у вас нет общего бизнеса, если вы не связаны с ней долгами или какими-то другими финансовыми делами, то и обязательств у вас перед ней нет.

Если вы терпите подругу рядом потому что она оказывает вам какую-то услугу или в чем-то помогает, подумайте, можно ли сделать это самой или поручить это делать кому-то за оплату. Возможно, это будет стоить вам не очень больших денег, зато вы перестанете себя чувствовать обязанной.

Этап 3.

Начните с отказов от встреч. Не нужно придумывать какие-то отговорки вашему нежеланию видеться, просто тренируйтесь говорить «нет» и «не хочу». Вспомните профессора Преображенского, который отказывался покупать газету. Он не придумывал никаких оправданий, а прямо говорил: «Не хочу». Будьте как он! Через некоторое время нежелательная подруга сама от вас отстанет.

Если же подруга окажется не просто токсичной, а токсично-агрессивной, и начнет атаковать вас негативными сообщениями, то молча блокируйте ее в телефоне и социальных сетях. В дискуссию не вступайте, она не принесет вам ничего, кроме чувства опустошенности.

Если человека нельзя полностью вычеркнуть из вашей жизни, потому что он ваш родственник, то строго дозируйте ваше общение.

Этап 4.

Этап избавления от токсичных подруг очень сложный, потому что как бы не угнетала вас дружба с ними, что-то хорошее так или иначе было. Поэтому чувство вины за то, что вычеркнули человека из своей жизни - это нормально. Но с ним надо бороться, потому что в противном случае вас продолжат использовать, прикрываясь дружбой.

В конце концов, вы не клялись человеку в том, что будете всегда с ним дружить. Вы вправе выбирать, с кем общаться, а с кем прекращать всяческие контакты. И уж тем более вы имеете право не терпеть хамство и наглость, а быть окруженной теми людьми, с которыми вам комфортно общаться.

Этап 5.

Когда вы успешно избавитесь от чувства вины за то, что распрощались с доставучей подружайкой, переключите ваше внимание на людей, которым вы небезразличны. Скорее всего это кто-то из родственников, или муж, или по-настоящему близкая и дорогая подруга. Проводите время с ними. Вы почувствуете, как вас начитает «отпускать», словно вы долго болели, а теперь болезнь отступает, и силы к вам возвращаются. На этом этапе близкие люди будут для вас реабилитацией после болезни. На то они и близкие люди, чтобы поддерживать в трудную минуту. И вы не забывайте о них, когда им будет плохо.

Когда все пять этапов будут позади, можете считать, что вы избавились от токсичной подруги навсегда. Конечно, у нахалок есть манера периодически возникать на горизонте в самый неподходящий момент, но к тому времени вы уже научитесь от них дистанцироваться.

Знаете, это тема у меня назрела еще на прошлой неделе после обсуждения вопроса «Нужны конкурсы или не нужны?», который также затронул «больной» вопрос «Новички-старожилы – кто кого или кто на новенького?» Плюс опыт по жизни и общение с людьми в последнее время. Короче, НАБОЛЕЛО.

ПОЕХАЛИ . Иногда так и хочется крикнуть на всю «Ивановскую»: «Ау, нормальные люди, есть еще кто живой или уже все вымерли?» Не, ну, в самом деле, девчонки, я сама по натуре человек добрый, общительный и открытый. Были у меня тусовки свои и в школе, и в университете, и везде. Подруг было много. Но блин… Так получалось, что, в конце концов, всех подруженек я разгоняла, находила новых, опять с ними прощалась по собственной инициативе. Постоянно разочарование в людях. А почему? Да потому что повторялась каждый раз одна и та же история – я к ним со всей душой, все для них как для себя, и помочь, и подсобить, и поговорить, и денюжку одолжить… Но как только мне чего надо (а я не тот человек, который будет напрягать по пустякам или по дури какой, наоборот, за помощью обращаюсь только если сама никак не могу справиться), так они все куда-то или исчезают, или не можуть они, или оказывается «ты сильная, сама справишься», или «а мы ваще не подруги» (когда долг надо отдавать). Это так сказать в лучшем случае. Кстати, это касалось и не только представительниц «прекрасного» пола. Такая же ерунда была и с друзьями «сильного» пола, которых я была сильнее и умнее по факту. Не хвастаюсь. Честно. Просто всегда была на шаг впереди остальных. В том числе и «мужчин». Мало кому это нравится из социума. Но я хоть и сильная, но все же не всесильная. Мне тоже иногда помощь нужна. Хотя если мне отказывают в помощи, я не плачу. Нахожу другой способ решить проблему, причем эффективнее и быстрее.

Так вот – продолжаем разговор. Это было в лучшем случае. А в худшем… Сколько я прощала всяких гадостей, подлостей, предательств и прочее. У меня воспитание такое… Так меня мама учила – быть добренькой, любезной со всеми. Вы знаете, а какая я была раньше наивная!? Сейчас оглядываюсь на себя – ту, честненькую и прямолинейную – и просто удивляюсь каким «божим одуванчиком» была. Я наивно верила, что если я не умею обманывать, то все вокруг говорят правду. Такая была наивная. Жуть.

Сейчас с годами я окрепла, набила шишек, и возмужала. Теперь друзей выбираю по уровню и достоинству. Даже выработала некую систему фильтрации. Если мой приятель или подруга делают или говорят что-то неприятное или вредное мне, то на первый раз я прощаю человека. Просто промолчу – дам второй шанс. Если неприятная история повторяется, то я говорю прямо и жестко: «Я этого не потерплю». Если человек не делает выводов и опять… Значит, он мной не дорожит. С таким дружить? Чур, меня, чур. Я просто спокойно прощаюсь с ним или с ней. Такой дружеский «суррогат» мне не нужен. Если же этот «человек» еще будет «догонять» меня, то… Девочки, я не хамка и не базарная девица. Но в крайнем «кипящем» состоянии могу сказать что-то и покрепче, чем «Японский дядя!» Если человек идиот, то это не «надолго». Это навсегда. Практически не лечится.

Друзья – это не только приятное общение. Это и взаимовыручка, и просто моральная поддержка. Но когда постоянно даешь человеку, даешь, а в ответ – крохи или вообще негатив, то… В последнее время таких искренних, добрых людей маловато будет. Особенно меня бесят те, кто хотят со мной «подружиться» (как потом со временем я узнаю) из-за каких-нибудь корыстных целей. Попользоваться моими знаниями или умениями, исчо и бесплатно. Или проблемки свои мне на шею повесить. Ну и «мужчинки» такие попадаются, которые не против «Чай, кофе, потанцуем?» с молоденькой девочкой. Знаете, я таких «сладеньких» дружбанчиков чую за версту. И если раньше я или шаркала ножкой приветливо, или терялась перед ними, или просто расстраивалась, то сейчас сразу: «Пошел вон». У меня сейчас на лицемеров нюх и иммунитет. Я перестала быть добренькой, но не перестала быть доброй. Этому же учу маму. Научилась… не врать… нет. Научилась лицедействовать, чтобы защитить себя, проверить человека, промолчать или, наоборот, притвориться глупенькой, чтобы оградить себя от лишних неприятностей. Вообще меня «достать» трудно. Но если такое произошло, то я врагу своему не позавидую. Как правило, не любят меня люди или недалекие, или недобрые (и с ними нередко случаются всякие нехорошие вещи). Поэтому мне даже лучше. Не любите меня, не очень-то и хотелось, ну и флаг вам в руки. И пинок под зад. Лицемерам, идиотам, жадинам, подлецам и просто «редискам». Мне такие друзья и не нужны. Я лучше буду сама по себе. Одной быть не боюсь. Для меня не существует одиночества, только удовольствие от свободы, в том числе, и от свободы быть собой и самодостаточность. Я своих проблем ни на кого не вешаю, и чужие на себя вешать не стану. Помочь – это всегда «пожалуйста», но нянькаться ни с кем не буду. Впрочем, улыбаться всем подряд и ставить плюсы просто так – тоже не стану.

Надеюсь, что этой заметкой отпугну тех, которые… а кто их знает? А проходите мимо. От греха подальше.

А вот всем хорошим людям – добро пожаловать! Я вам рада.

P/S/ По-моему, мне удалось хорошо похулиганить и проверить вас. Девочки, развивайте в себе интуицию, чувство юмора и актерские способности. Это полезно, интересно и весело. Проверено на себе. Чувствуйте самого человека, а не просто верьте, что он говорит. Не нужно и воспринимать все всерьез и лично. Ну, а притворяться (в мирных целях) не тем, кто ты есть, очень увлекательно и помогает понять «кто есть кто». Кто понял меня, тот понял. Кто не понял… На «нет» суда нет. А вот мне все понятно.

Наталья Капцова — эксперт по психологии и успеху

Время на чтение: 8 минут

А А

Эмоциональный шантаж друзей – явление весьма распространенное. Пользуясь нашей слабостью, доверчивостью и любовью, порой, близкие нам люди (чаще — неосознанно) «переходят черту». И, мучаясь угрызениями совести, мы идем на поводу у «шантажистов», подчас даже не понимая, что нами просто манипулируют.

Когда пора сказать «Нет»?

Основные виды манипуляций в дружбе – как понять, что подруга пытается управлять мной?

Наши друзья не рождаются манипуляторами. Мы сами позволяем им стать таковыми.

И начинаем чувствовать, что нами манипулируют или откровенно пользуются, к сожалению, лишь тогда, когда единственным решением становится полный разрыв отношений.

Почему это происходит?

Почему нами манипулируют?

1. Мы .
2. Мы слишком много внимания уделяем мнению окружающих.
3. Мы боимся конфликтов.
4. Нам не хватает твердости.
5. Мы пытаемся угодить всем сразу.

Дружба – это доверие, взаимопонимание и взаимопомощь. Но почему-то иногда в ней появляется неискренность, и червячок сомнений начинает вас грызть изнутри – что-то не так.

Как понять, что подруга вами действительно манипулирует?

• Она часто берет вас «на слабо».
• Она никогда ничего не делает бескорыстно – просто так, для вас, без отдачи.
• Даже на сказанную фразу она всегда ждет взаимности или благодарности.
• Она всегда рядом, когда ей плохо, и ее никогда не бывает рядом, когда плохо вам.
• Вслед за ностальгическими историями и лирическими отступлениями на тему «а помнишь…», всегда следует какая-нибудь просьба к вам.
• Вы осознаете, что не можете доверять ей на 100%.
• Вы часто проглатываете обиду, но виду не показываете.
• Она регулярно напоминает вам о том, что вы – самая замечательная подруга.
• Она играет на вашем чувстве вины.
• И пр.

Безусловно, помогать друзьям – наша святая обязанность. Кто еще, как не друг, подставит в нужный момент свое плечо, подложит подушку, подбросит денег и даст возможность выплакаться?

Да кто угодно, кроме друга-манипулятора.

Если вы чувствуете себя опустошенной после общения с подругой и выжатой как лимон, если вам обидно, что ваши проблемы снова никого не волнуют, а на вас выплеснули целый таз абсурдных стенаний, если вы чувствуете, что ее номер на телефоне хочется сбросить – значит, что-то не так «в датском королевстве».

Подруга командует и управляет мной – а дружба ли это вообще?

Может ли манипулирование быть безобидным?

Наверное, может, если действия подруги не наносят серьезного ущерба вашему личному комфорту.

Если вы в силах изменить ситуацию и «перевоспитать» подругу без ущерба для вашей дружбы, то, конечно, есть смысл ее сохранить.

Но обычно, как показывает жизнь, манипуляторы – это люди, для которых важны не мы, а то, что они могут от нас получить.

Есть ли смысл в друзьях, которые позволяют себе нас использовать? Которые рядом, только когда мы им нужны?

И которых никогда нет, когда они нужны нам…

Были ли в вашей жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Держите друзей близко, а заклятых друзей - еще ближе.

Кто такие заклятые друзья и злейшие подруги?

Это такие друзья, когда врагов вам точно уже не нужно. Мы выбрали 7 признаков, которые помогут распознать злейшую подругу.

Злейшая подруга встречается в жизни каждой женщины: иногда она годами маскируется под лучшую подругу, иногда ее быстро удается распознать. Злейшая подруга всегда найдет, как самоутвердиться за ваш счет. При этом она сделает это так натурально, естественно и искренне, словно она - единственный человек на всем свете, который желает вам добра. Наверняка, в вашем окружении есть кто-то, чье общество вас тяготит, но вы не можете понять почему. Возможно, перед вами - классическая злейшая подруга.

Она принижает ваши успехи

В психологии есть такой механизм психологической защиты, который называется "зеленый виноград". Помните, как в басне Крылова лисица, не получив желанный виноград, назвала его кислым и зеленым. Она объяснила свою неудачу, принизив ценность объекта, а не тем, что ей не хватило каких-то умений. Злейшая подруга будет поступать похожим образом: она никогда не признает ваши заслуги. Защитили кандидатскую? Сейчас все защищаются, потому что не хватает научных кадров. Получили работу мечты? Наверное, больше никто не претендовал на эту должность. Вас повысили по службе? Это потому что предыдущая начальница ушла в декретный отпуск и больше некого было ставить на это место.

Как реагировать? "Да, мне страшно повезло! Кстати, напомни, через каких знакомых ты попала на работу в нефтегазовую компанию? У тебя ведь педагогическое, а не химическое образование?"

Она использует вас

Злейшая подруга не дружит просто так. Она дружит с вами, потому что через вас может получить доступ к тому, что ей нужно. Вы - врач? Тогда с вас - бесплатные консультации для нее и всех ее родственников. У вас есть машина? Тогда вы будете возить ее по городу, забирать из аэропорта и встречать после работы. У вас хороший вкус? Вы будете сопровождать ее на шопинг и подбирать ей наряды. Злейшая подруга не скажет вам за это спасибо, не окажет вам ответную услугу, когда она вам понадобится, и быстро испарится, если вы ей не будете больше нужны.

Как реагировать? Закидайте ее просьбами о помощи. Попросите помочь поклеить обои, заполнить декларацию или съездить на дачу. Злейшая подруга сама сведет общение с вами на нет.

Она мастерски владеет искусством выдавать хамство за комплимент

"Какой у тебя хороший макияж! Совсем не видно твоих кругов под глазами!". После такого "комплимента" остается только кинуться к зеркалу и выискивать свои круги под глазами. Вы показываете ей новое платье, а она удивляется тому, как оно удачно скрывает ваши полные бедра. Хотя еще минуту назад вы и не подозревали, что с вашими бедрами что-то не так. Вас вроде бы похвалили за удачную покупку, но настроение испортилось. Злейшая подруга пытается навязать вам комплексы: "Эти сапоги мне больше подойдут: у меня не такие худые ноги". Или: "Сними эту кофточку, для нее нужна пышная грудь". После разговора с такой подругой вы неожиданно обнаружите у себя дюжину недостатков.

Как реагировать? "Спасибо за комплимент! А я тебе сейчас расскажу о новой технике нанесения помады, чтобы губы казались не такими тонкими. Тебе это поможет!". Отвечайте тем же: у злейших подруг крайне болезненное самолюбие и они не будут общаться с теми, кто говорит об их изъянах.

Она говорит только о себе

Злейшая подруга фантастически эгоцентрична. Она думает и говорит только о себе и считает свое мнение единственно правильным. Двум подругам свойственно говорить о себе и своих делах. Но злейшая подруга не умеет рассказывать, она умеет только хвастаться. Если она нечаянно спросит о ваших делах, то только для того, чтобы убедиться, что у вас все плохо. Или хотя бы хуже, чем у нее.

Как реагировать? Начните говорить только о себе и рассказывайте только хорошее. Через пять минут ей наскучит этот разговор и она найдет предлог, чтобы его завершить.

Она подчеркивает свое материальное положение

"Ремонта у тебя, конечно, нет. Видно, что у тебя в жизни другие интересы".

"Бижутерию носят те, у кого не хватает денег на золото", - говорит она, разглядывая ваше колье не из драгметаллов.

Вы одеты в пальто, а она - в шубу: "Я считаю, что после 25 лет ходить зимой в пальто неприлично".

Злейшей подруге для душевного комфорта необходимо знать, что она лучше других. Если у нее есть ремонт, золотая цепь с распятием и шуба, то она обязательно укажет вам, что у вас этого нет. Ей не понять, что кто-то может не стремиться к кольцам и дубленкам.

Если же ваше материальное положение выше, то злейшая подруга будет "прибедняться". Муж подарил вам серьги с бриллиантами? Она скажет, что для нее чувства всегда были важнее денег. Другими словами: она своего мужа любит просто так, а вы - за бриллианты. Как будто любовь и бриллианты когда-то друг другу противоречили.

Как реагировать? "Ремонта нет, но мы в этом году съездили в удивительно романтическое путешествие. Хочешь расскажу, где мы были? В каких прекрасных отелях останавливались и в каких чудесных ресторанчиках ужинали?". Нет, она не захочет это слушать!

Она ворует ваши идеи

Этот тип злейшей подруги встречается на работе или во время учебы. Заурядная сотрудница обладает незаурядными способностями выбрать из всего коллектива самого способного и скромного, набиться ему в друзья и внимательно слушать. А потом выдавать все ваши мысли и идеи за свои. Вы только вчера поделились с ней идеей, как повысить продажи фирмы, а сегодня ее за эту идею уже поздравляет босс. Злейшая подруга не упустит случая присвоить себе ваши открытия и выехать за ваш счет.

Как реагировать? В качестве мелкой мести подкиньте ей какую-нибудь провальную идею.

Она подчеркивает ваши слабые стороны

Злейшая подруга чувствует себя сильной и значимой только среди слабых. Поэтому она любит говорить о ваших слабых сторонах. Часто в присутствии других людей. Часто она делает это в шутливой форме, как бы не замечая того, что вам это неприятно: "Я не понимаю, почему ты так поправилась? Ты же не умеешь готовить!".

Как реагировать? "Я-то не умею готовить, но вот мой молодой человек готовит замечательно. А твой парень умеет готовить? Ой, прости, вы же расстались! А почему?"

Такое поведение характерно для не уверенных в себе людей: они пытаются почувствовать себя лучше, принизив другого . Если к вам прицепилась такая злейшая подруга, то не поощряйте ее нападки, не обижайтесь на них, не реагируйте эмоционально, потому что именно этого и добивается словесный агрессор. Заклятые подруги зациклены только на себе и на своих проблемах, не могут разделить с вами радости и горести, не переносят чужого успеха, склонны к контролю и манипулированию. Прислушайтесь к своей интуиции. Общение с заклятым другом делает вас подавленной, нервной и депрессивной? Лучше вовремя дистанцироваться от такого человека, чем тратить на него свои силы и энергию. Ведь настоящий друг дарит вдохновение, поддержку, веру в себя и радость.

Пожалуй, нет ни одной девушки, которую бы не волновали вопросы женской дружбы. Каждая из нас хоть раз в жизни сталкивается с ситуацией, когда приятельница превращается сначала в хорошую, а потом в плохую подругу.

Если в последнее время у вас появились сомнения в подлинности дружбы с конкретным человеком, если вы стали замечать, что что-то изменилось в ваших отношениях в негативную сторону, то нужно не прятаться от проблемы, а решать ее.

Прежде чем начать выяснять отношения, проанализируйте их с точки зрения самокритичности. А вы умеете дружить и являетесь хорошей подругой? Если со своей стороны вы всегда откликаетесь на просьбы о помощи, не игнорируете, не обманываете, умеете поддержать, поднять настроение, внимательны и дружелюбны, то вправе ожидать того же и по отношению к себе.

«Как распознать плохую подругу, которая меня использует?»

1. Эгоизм. Ответьте себе честно на вопрос: какова ваша подруга как человек? Есть ли в ней такие отрицательные черты, как эгоизм, алчность, чрезмерное самолюбие, тщеславие, зависть, стремление быть лучше других? Любить себя нужно, но все хорошо в меру. А если понятие меры отсутствует, здоровое чувство собственного достоинства легко может перерасти в эгоцентризм, шкурничество и подсебятничество. Давайте называть вещи своими именами: эгоистичная подруга всегда будет блюсти только свои интересы, используя окружающих в корыстных целях.
2. Поиск выгоды . Подруга звонит или ищет встреч в большинстве случаев лишь с одной целью: что-то получить от вас. И не важно, что именно: совет, деньги в долг, конкретная информация, вещь, просьба подвести, заменить, посидеть с ее ребенком, выгулять ее собаку и т.д. Самые наглые обычно просят сразу «в лоб», без лишних предисловий. А с более хитрыми беседа может длится и час, и два. И вы просто даже не заметите, как в какой-то момент прозвучит: «Слушай, нужна помощь…» или «Кстати, а ты не знаешь…?». Всё, дело сделано, цель разговора достигнута: вы помогаете, она пропадает. И очень важный момент: в следующий раз она появится только тогда, когда снова будет нуждаться в ваших знаниях, советах, деньгах, услугах.
3. Отказы в помощи. Безусловно, друзьям нужно помогать, что вы регулярно и делаете. Но попробуйте сами попросить о чем-то важном для себя у такой приятельницы. Возможно, незначительные просьбы, не требующие особой отдачи ресурсов, она и выполнит. Но, если речь будет идти об услугах, которые подразумевают вложения времени, денег, сил, то плохая подруга непременно найдет повод отказать: «Извини, я занята…», «Ой, не знаю…», «Нужно подумать…», «Я забыла…». Она умеет говорить «нет» друзьям, родственникам, коллегам, когда не видит для себя никакой выгоды.
4. Неискренность . Близкие люди должны доверять друг. А вы доверяете или уже не раз «ловили» приятельницу на лжи? Когда человек неоднократно врет, он может запутаться в своих выдумках, забыть что-то из сказанного. Но вы же, наверняка, замечаете обман и помните, что сначала приятель говорил одно, а спустя неделю уже совсем противоположное. Просто раньше ему было выгодно сказать так, а потом стало выгодно «перекрутить фразу».
5. Неблагодарность. Очень часто корыстные друзья «садятся на шею» своей жертве и начинают управлять ею по своему усмотрению. Получать поддержку и помощь становится для них настолько естественным процессом, что они даже не считают нужным говорить элементарное «спасибо» за оказанные услуги. Вы дали дельный совет, уберегли от неверного шага, сводили на интересное мероприятие, дали важные контакты… Супер! Корыстная подруга с радостью воспользуется полученным как само собой разумеющимся, а вот поблагодарить... забудет. И вам останется только мысленно произнести: «Пожалуйста».
6. Игра на чувстве вины. Обратите внимание, как вы обычно разговариваете, в каком ключе. Не замечаете ли после общения давящего чувства, как будто в чем-то провинились перед подругой, что-то ей остались должны. Она может о чем-то попросить, а когда вы выполните просьбу, то окажется, что тем самым обидели ее или понизили значимость, проявив свою компетентность. И вот вы уже чувствуете себя без вины виноватой за то, что были честны и отзывчивы …. А подруге это и нужно, ведь если вы чувствуете вину, значит, вами легко манипулировать. (Читайте про манипуляции в общении друзей .)
7. Игнор. Он может проявляться совершенно по-разному. Например, подруга не отвечает на звонки, смс, просьбы, при этом оправдывается всевозможными невинными фразами, типа «не было времени», «я забыла» и т.д. Но поверьте, любой человек всегда помнит и находит время на то, что действительно ценно, интересно и важно для него.
8. Нежелание проводить досуг вместе . Как часто подруга приглашает вас на какие-то мероприятия, встречи, прогулки, «посиделки»? Раньше вы встречались, веселились, а теперь на вас нет времени? Любому человеку нужны дружеские встречи и беседы. А это значит, что просто встречи с вами были заменены на встречи с кем-то другим, более важным, ценным и нужным.
9. Невыполнение обещаний и договоренностей. «Я забыла …», «Мне показалось …», «Я не подумала …» - это самые нелепые из возможных оправданий. Забываешь - записывай, не успеваешь - позвони, поменялись планы - предупреди. Это же просто вопрос элементарного уважения к человеку. Если вашей подруге плевать на то, что она регулярно подводит, разочаровывает, огорчает вас, то это однозначно характеризует ее как плохую подругу.
10. Отсутствие интереса к вашим проблемам. Если друг вами лишь пользуется, ему совершенно неинтересно, чем живут другие, о чем переживают. Вспомните, может, рассказывая о своих делах и проблемах, вы то и дело сталкиваетесь с безразлично блуждающим взглядом друга или его пребыванием в своих мыслях. Вы говорите, а он не дает никакой реакции, в лучшем случае, скажет дежурное «понятно» и переводит разговор на то, что ему интересно. А если же желаемое уже получено, то интерес к беседе пропадает, и товарищ прощается …, чтобы появиться вновь при очередной необходимости что-то поиметь с вас.
11. Скрытность. Ненастоящая подруга не станет по собственной инициативе делиться теми нюансами своей жизни, где вы бесполезны и не сможете помочь. А если будете сами интересоваться, то получите в ответ уклончивое «Ой, в другой раз расскажу, потом». И, понятное дело, это потом никогда так и не наступает. Обсуждение ее жизни под негласным запретом.
12. Корыстолюбие. «С этим человеком нужно дружить», «В наше время связи - это все», «Нужно познакомиться с …, т.к. через него можно...». Слышали ли вы подобные фразы от своей приятельницы? Если да, то можете быть уверены, что она и с вами лишь потому, что чем-то выгодны. Как только «прикроете лавочку», отказавшись давать то, что ей нужно, подруга исчезнет быстрее, нежели поймете, чем же не угодили этой даме.

«Как проверить, дружит она или пользуется?»

Окажите какую-то незначительную услугу, помогите в чем-то и посмотрите на ответную реакцию. Если человек воспримет это как должное, и даже не удосужится сказать «спасибо», знайте: это не просто невоспитанность. Это показатель того, что ваше стремление помочь не ценят, а воспринимают, как должное. Наверняка, вы слишком часто помогали этому человеку, вот он и привык только брать, не считая нужным даже благодарить.

Во время общения следите за мимикой и взглядом приятельницы. Если подруга использует вас, она стремится нравиться, чтобы получить желаемое. Замечаете ли неискренность, натянутость улыбки, наигранность? Она будет напрягать мышцы лица, чтобы улыбаться, а это выглядит очень неестественно. При этом глаза пустые и неискренние. Зато, как только вы начнете говорить о себе, о том, что ей неинтересно, улыбка исчезнет и весь ее вид будет «кричать» о безразличии». Ведь живой интерес, огонь в глазах, искренность, в отличие от улыбки, нельзя подделать лишь одним движением мышц.

Попробуйте сказать «нет» на очередную просьбу … и приготовьтесь к упрекам. Если подруга использует вас, она непременно начнет манипулировать фразами, типа «Мы же друзья, мы должны помогать друг другу, я ведь прошу так мало…». Если вы станете объяснять, что не располагаете временем, устали или просто не имеете возможности помочь, это «не прокатит». Эгоистичная и корыстная подруга не войдет в ваше положение, не поймет и не примет отказа! Ведь она была с вами только потому, что могла брать то, к чему сейчас доступ закрыт. Перестанете помогать - подруга сразу же прогонит вас из своей жизни. И повод как раз подходящий: вы же «бросили ее в беде»!