Сегодня одеть ребенка — не проблема, ассортимент растет и ширится на глазах. Проблема в изгнании недоверия к любой одежке. Недоверие, помноженное на мнительность, творит чудеса: мамам постоянно что-то кажется, а бабушкам даже не кажется, они абсолютно уверены в том, что синтетическая тряпочка под названием, к примеру, "рейма" греть не может по определению. И если на ребенка надеть сто пятьдесят хэбэшных слоев (потому что "в наше время все было натуральным, и дети не мерзли!"), дело будет в шляпе. Подойдем к вопросу замерзания с сугубо научной точки зрения. Как ни странно, для того чтобы не переохладиться, нужно не слишком тепло одеваться. Одежда должна быть теплой, и в то же время пропускать воздух.

Несколько простых истин

1. Собираясь на улицу, сначала всегда одевайтесь сами, а потом одевайте ребенка.
2. Для выходов в магазин используйте раздельный комбинезон (комплект), чтобы ребенку можно было снять куртку. Снимайте и шапку с шарфом. Вид детей в магазинах, одетых в комбинезон, шапку и капюшон вызывает панику.
3. Для здоровья ребенка одинаково вредны как охлаждение, так и перегрев.
4. Греет не многослойная одежда, а правильно подобранная одежда. Греет не утеплитель, а полости между волокнами утеплителя (поэтому многие зимние комбинезоны очень легкие).
5. Детский организм по своим анатомо-физиологическим особенностям существенно отличается от организма взрослого. Недопустимо сравнивать свои ощущения с ощущениями ребенка: ему не так же, как вам. Ваш иммунитет, будем говорить прямо, нарушен неправильной едой, недосыпом, у кого-то — курением, все эти факторы напрямую влияют на морозоустойчивость.
6. Определить, замерз ли ребенок можно по переносице, шейке и коже выше ступней и кистей рук.
7. Румяные щеки и нос — признак здоровья и отличного времяпровождения, а не замерзания. Кровь должна приливать к лицу, чтобы оно не мерзло.

Как одеть ребенка зимой, чтобы не было мучительно больно?

Совет "на один слой больше, чем себя" остается далеко в прошлом. Сегодня для детей выпускают достаточно высокотехнологичные комбинезоны — там, где взрослому требуется свитер, ребенок посвистывает в тонкой водолазке. И материалы для "второго слоя" используются другие. К примеру, флис — это искусственная шерсть, по своим характеристикам он равен ей, но по весу гораздо легче. Многие фирмы выпускают поддёвы, это комбинезоны или комплекты из флиса или шерсти, поддёвы заменяют традиционные теплые костюмчики: они отлично греют и не теряют форму после стирок.

Шерстяную шапочку можно заменить шапкой из двойного флиса. На замену меховым пришли шапки с синтетическими утеплителями (изософт, тинсулейт) — и шерстяные шлемы, позволяющие не использовать шарфик. Некоторые шлемы дополнительно утеплены. Тонкий шерстяной шлем допускается носить без капюшона до температуры −10, исключая дни с пронизывающим ветром.

По результатам опроса наиболее удобными шлемами считаются Skiki, Kerry, Reima.

В помощь замерзающим ручкам производители выпускают непромокаемые варежки-краги, это аналог спортивных рукавиц. Варежки-краги имеют удлиненную манжету на липучке или молнии. Манжета натягивается на рукав — или прячется под него. Эти варежки утепляются овчиной, тинсулейтом или другим наполнителем. Важно, чтобы непромокайки были мягкими, не "дубовыми", иначе ребенок просто откажется их носить.

Самыми удобными варежками называют непромокайки Fаiry Tale, Reima, O`Hara.

Вот примерная схема, как одеть ребенка при разных температурных режимах

Как обычно, все очень индивидуально, и эту схему нельзя считать истиной в последней инстанции. Есть такое понятие как "индивидуальный комфорт", поэтому в любом случае нужно смотреть по ребенку.

+5/-5 Футболка с длинным рукавом, комбинезон мембранный или синтепон, зимняя обувь на колготки, шерстяные варежки или перчатки, шапочка из шерсти или смесовая с акрилом.

-5/-10 Нательное белье (для мембраны — с синтетикой) или термобелье, тонкая водолазка, комбинезон с наполнителем из полиэстера (изософт, холлофайбер и пр.) или мембранный, зимняя обувь на колготки (если обувь мембранная, колготки должны быть смесовые), шапочка шерстяная, шерстяные варежки или краги.

-10/-15 Нательное белье или термобелье, костюм из флиса или шерсти, комбинезон с наполнителем из полиэстера или пуха. Капюшон надеваем в случае сильного ветра. Непромокаемые варежки или шерстяные с мехом. Зимняя обувь — валенки на шерстяной носок или зимние сапоги с носком из шерсти или термоноском.

-15/-25 Все то же, что и в предыдущем абзаце, прогулки ограничиваются по времени: не более часа по безветренной погоде, не более получаса при ветре. Если вы любите погулять по морозу, обязательно купите ребенку полный комплект термобелья, включая носки и варежки, тогда продолжительность прогулок можно немного увеличить.

Что такое термобелье?

Это белье, предназначенное для сбережения тепла и лучшего отвода влаги.

Содержащийся в ткани воздух, соприкасаясь с телом, нагревается до комфортной температуры. Создается защитная прослойка из теплого воздуха между кожей и холодной улицей. Известно, что натуральные ткани впитывают влагу тела, которая выделяется, даже когда человек стоит. Чтобы ее нагреть и вывести наружу, затрачивается куча энергии — за это время ребенок успеет замерзнуть. Термобелье позволяет многократно ускорить этот процесс. Оно может быть выполнено из полиэстера, полипропилена, флиса, полартека (тонкого высококачественного флиса) шерсти, хлопка или их сочетания. Также используются специальные ткани термолайт и термолайф, это запатентованные названия синтетических волокон.

Выбирая термобелье, учитывайте, какая из его функций для вас важнее!

Одни модели термобелья рассчитаны на интенсивный отвод влаги, но при этом почти не греют, другие наоборот, отлично греют, а вот влагу отводят плохо. Для пассивных прогулок (малыш много времени проводит в коляске) подойдет термобелье, содержащее не менее 40% натуральных тканей. Для активных — примесь синтетики должна быть подавляющей. Термобелье используется только для прогулок! В помещении ребенка нужно переодеть во что-либо натуральное.

Как носить? На голое тело. Имейте в виду: если ребенок очень активный, белье с шерстью может негативно действовать на кожу, вплоть до аллергии.

Уход: стирка при температуре не выше +40С с мылом или стиральным порошком. Можно делать это вручную или в стиральной машине на "бережном" режиме стирки с добавлением ополаскивателя и без отжима.

Термобелье для пассивных (коляска или коляска+немного ходьбы) прогулок: Guahoo Guahoo Comfort Middle, Guahoo Comfort Light Kids, Guahoo Comfort Heavy Kids, KID′S EXPEDITION.

Термобелье для активных прогулок: Guahoo Guahoo Outdoor Middle, Guahoo Guahoo Comfort Heavy, Accapi Junior, DaKine Mid Weight Kids, Craft Basic Kids, Norveg Kids, Kid’s Lightweight LS Crew. Kid’s Lightweight Bottom, Rеima.

Экскурс в физиологию

Все знают, что простуды случаются от переохлаждений или перегрева — и последующего переохлаждения.

Когда человека с детства приучают к холоду, как к норме, а не опасности, его организм слаженно реагирует на низкие температуры. При охлаждении кровь приливает к органам, старательно их "прогревая", защитные силы активизируются. На улице кожа становится холодной — это как раз отливает кровь, чтобы спасать внутренние органы. Но если очень холодно, да еще и человек не двигается — кровь "застывает", организм становится уязвимым. Мораль: не бойтесь закаливания. Не бойтесь холодных полов — пусть ребенок ходит босиком (не "вдруг", конечно, а постепенно). Открывайте зимой форточки. Обливайте ребенка прохладной водой после каждого купания. Мифы про "холодный пол" и "жуткие сквозняки" — это большей частью всего лишь мифы. Организм должен понимать, что холод — это нормально, а не "ах". Если человека с рождения приучили к перепаду температур, при охлаждении кровь останется, грубо говоря, где была, сохранив руки, ноги и лицо — теплыми, а не запаникует и не убежит спасать другие органы, подчиняясь нервному напряжению.

Верхнюю одежду для зимы подбирают с особой тщательностью: ребенок не должен замерзнуть. Дополнительно подключаем разум: в излишне толстой одежде ребенок может вспотеть и быстро переохладиться. Вредно слишком тепло закутывать голову и шею ребенка. На шее проходят большие кровеносные сосуды — артерии и вены. От избыточного тепла они расширяются, к шее и голове притекает больше крови, но этот прилив происходит за счет оттока ее от ног, рук и внутренних органов. Перегрев одной части тела, и охлаждение других является крайне вредным. Дети, которым постоянно излишне обертывают шею теплыми шарфами, чаще болеют ангинами, гриппом.

Отсюда мораль: тепло распределяем равномерно, чтобы одна часть тела не перегревалась больше других. Специалисты настоятельно рекомендуют не надевать ребенку капюшон на шерстяную шапочку, если на улице нет сильного холодного ветра. Голова ребенка кажется мамам особенно незащищенной. Шерстяной шапки при температуре до −10 (без сильного ветра) вполне хватает для обогрева. Капюшон создает парниковый эффект: перегревать голову очень вредно.

Даже в сильные морозы в любом случае не закрывайте ребенку шарфом или платком рот!

Природа распорядилась так, что ребенок дышит нормально при любом холоде. Если ему закрыть рот, воздух будет увлажняться, это приводит к простудам. Перед выходом прочистите ребенку нос — и все будет хорошо.

Ноги и руки в зимних прогулках страдают первыми. Мышечный массив, который помогает сберегать тепло, именно в этих частях тела незначителен. Нет подкожной жировой ткани, зато есть большая по площади поверхность кожи, отдающая тепло. Ноги и руки в норме не должны быть теплыми, только прохладными (чуть ниже комнатной температуры), это означает нормальную терморегуляцию.

Послушаем известного врача Евгения Комаровского:

"Температура ноги — это температура кожи! Если нога теплая это значит именно в коже активный кровоток, т.е. холодная нога это спазм сосудов кожи — приспособительный механизм для того, чтобы не было потерь тепла. Если сосуды не тренируются, то спазм этот при воздействии холода возникает медленно и ребенок переохлаждается. Вашему дитю (на будущее) промокшие ноги опасности представлять не будут. Кстати, про народную мудрость. Если уж принимать все на веру, и с этой позиции взглянуть на фразу "Держи голову в холоде, а ноги в тепле" — поинтересуйтесь у бабушки, правильно ли Вы в соответствии с народной мудростью поступите, если зимой будете гулять без шапки?"

Прогулки на морозе имеют не только оздоровительный эффект, но и обратный. При температуре воздуха ниже −15 снижается фагоцитоз, то есть клетки организма не подавляют различные бактерии и вирусы. Если ребенок до этого имел незначительную болячку или подхватил ее по дороге, или потом подцепил в школе развития или детском саду, он имеет все шансы сильно заболеть. В иное время организм отразил бы атаку, но после мороза иммунитет существенно падает. Причем за короткое время.

"Очень полезно 4-5 раз в день обливать руки и ноги холодной водой. Кровь приливает к внутренним органам, добавляя клеткам новые порции кислорода и питательных веществ. Холодные ванны способствуют увеличению количества гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Соответственно повышается иммунитет. Чтобы защититься от простуды, есть действенная профилактическая хитрость: попробуйте за 15-20 минут до того, как выйти гулять на холодный воздух, дать ребенку несколько глотков воды комнатной температуры. За это время организм подготовится к предстоящему температурному скачку — все-таки у нас в горле +37°, а вода комнатной температуры примерно +20°. И сами тоже выпейте".

Аллергия на холод

Сам по себе холод — это не аллерген, потому что аллергия — это реакция на чужеродный белок. У некоторых людей при выходе на мороз собственные белки образуют структуру, которую защитная система организма ошибочно принимает за чужую — как будто вторгся аллерген. Также аллергия на холод может проявиться в виде непрекращающегося хронического тонзиллита (воспаление миндалин). Наша лимфосистема всегда стоит на страже, защищая организм от микробов и бактерий. Если иммунитет с рождения ослаблен (причины — осложненная беременность, искусственное вскармливание и пр.), она не справляется со всеми ударами и сама становится причиной болезней. Выход тот же — ребенка нужно закалять, а не оберегать. Без привычки к холоду болезни только усугубятся. Маме необходимо срочно почистить голову от дурных мыслей, которые неизбежно появляются на фоне постоянных болезней ребенка. Настроиться на новую жизнь — это нужно ребенку, прежде всего, ведь у него психическая связь с мамой очень сильна. Если мама боится выводить ребенка в холод, он прекрасно чувствует ее напряжение — и его организм боится еще больше. При кожных высыпаниях (вследствие аллергии на холод) нужно еще дома следить, чтобы "кожный" иммунитет не сбивался: увлажнять кожу после купания, не пользоваться мылом (лучше специальной косметикой для сухой кожи). Использовать питательный жирный крем при выходе на улицу, смазывая не только лицо, но и руки.

Как одеваться при аллергии на холод? Ребенок должен быть полностью "упакован": комбинезон закрывает горло, на рукавах и штанинах регулируемые клапаны, варежки-непромокайки, исключающие намокание и охлаждение рук.

Детская косметика от мороза

Использование кремов от мороза не является необходимостью. Ребенку, лежащему в закрытой коляске, крем от мороза не нужен, даже если вы периодически вытаскиваете его наружу. Можно применить крем, если у ребенка чувствительная кожа, и щеки очень быстро становятся багровыми, обветренными. Нельзя пользоваться обычным детским кремом — в нем содержится вода, она замерзнет на холоде. Только жирный питательный крем. Обязательно ищите указания на возраст, чтобы крем не содержал ароматизаторов. Для ребенка с диатезом (сухие щечки, сыпь) прогулки на холоде исключительно полезны, в этом случае тем более не нужен крем, но только в том случае, если аллергия точно не на сам холод.

Кремы от морозов выпускают фирмы "Наша Мама", Bübchen, JOHNSON`S BABY, Avent и др.

Прогулки с новорожденным и грудничком: зимний ребенок

Если ваш малыш родился зимой, длительность первой прогулки должна быть не более 15-ти минут. Когда можно выходить на улицу? Это зависит от состояния малыша, если он родился здоровеньким, гуляем через неделю после рождения. Ребенок должен не просто привыкнуть к улице: он привыкает к коляске, перепаду температур, да и просто к разлуке с мамой. Постепенно прогулку увеличиваем до двух часов в день при температуре воздуха до −10 градусов. При более низких температурах можно выходить на час — или спать на балконе. Зимняя коляска является хорошей защитой от ветра: не перекутывайте ребенка, не одевайте без надобности капюшон, перегрев головы ведет к неврологическим проблемам. Ребенку в зимней коляске капюшон не может пригодиться при любой температуре за бортом. Обязательно опускайте капюшон коляски на некоторое время, чтобы ребенок получил заряд витамина D: солнце есть всегда, оно светит и сквозь тучи. Для коротких прогулок используйте слинг или кенгуру. Ребенка в слинге можно одеть полегче, ведь он греется об маму. Ребенок, который прижат к матери, не может замерзнуть, это древняя истина. Одежда должна быть натуральной, ребенку до года-полутора лет не нужна мембрана, значит, не потребуется и синтетика (исключение — флис). Ребенок до 3 мес. может гулять до минус 15 градусов.

Прогулки во время и после болезней

Как одеваться на прогулки, если ребенок болен? Ни в коем случае не перекутывать! Одевать точно так же, как и обычно. Ведь обычно ему было тепло? И при наличии "болячки" тоже будет тепло, а вот потеть ребенку категорически нельзя.

Цитаты из книги доктора Комаровского (информация взята с сайта komarovskiy.net).

При острых респираторных инфекциях (вирусных или бактериальных) больной ребенок может представлять эпидемиологическую опасность для окружающих. Отсюда два особо важных вопроса: мы заразны или нет и если да, то контактируем на прогулке с другими детьми (людьми) или нет. Понятно, что сын лесника Петя может гулять когда угодно, а дочь инженера Наташа, имеющая во дворе множество друзей, от прогулок временно освобождается, либо гуляет рано утром, поздно вечером или к песочнице не подпускается. Но вернемся к состоянию ребенка. Парадокс заключается в том, что практически ни на один вопрос нельзя ответить однозначно. Возьмем, к примеру, утверждение: "нельзя гулять при высокой температуре тела". Казалось бы: что ж тут спорить? Нельзя. Но если на улице лето, в доме +40 °С, а в тени под дубом +25 °С — где будет лучше? Тем не менее, при отрицательной температуре окружающей среды гулять имеет смысл, если температура тела нормальная.

Следует заметить, что в абсолютном большинстве ситуаций гулянье — это не самоцель, не прихоть ребенка, не "развлечение" мамы и не сомнительная рекомендация врача. Гулянье — это и есть лечение! Лечение, прежде всего, на этапе выздоровления, способное выздоровление заметно активизировать. Констатация того, что гулянье ускоряет выздоровление, не нуждается в особых комментариях. Свежий воздух — что еще надо, чтобы привести в порядок дыхательные пути! Но есть один момент, требующий детального разъяснения. Дело в том, что при вдыхании прохладного (холодного) воздуха, значительно усиливается кровоснабжение слизистой оболочки бронхов, активизируется работа секреторных желез, увлажняется мокрота. Если во время гулянья у ребенка появился (или усилился) влажный кашель, которого в доме не было (или был незначительно выражен), то это очень (!!!) положительный признак, свидетельствующий о том, что у ребенка имеется реальный шанс выкашлять слизь, накопившуюся в дыхательных путях. При многих болезнях, сопровождающихся повышенным образованием в дыхательных путях слизи (коклюш, круп, обструктивный бронхит), чистый прохладный воздух является более важным фактором в лечении, чем все лекарства, вместе взятые. Но еще важнее другое: прохладный воздух — эффективный способ оказания неотложной помощи при любых проблемах со здоровьем, характеризующихся жалобой "тяжело дышать".

Прогулки на балконе

На балконе не гуляют — там спят.

Стремление как можно чаще выводить ребенка на свежий воздух даже во сне — это чисто национальная традиция. Но почему бы и нет. Прогулка на балконе не заменяет уличной, ребенок не получает общения с внешним миром. Не забывайте, что внешний мир воспринимают не только через глаза: ребенок сквозь сон слышит звуки, это очень благоприятно для развития и укрепления нервной системы. На балконе не бывает перепадов температур, очень слабо тренируются слизистые, воздух менее влажный, иммунитет не укрепляется. Но в принципе в этих прогулках нет ничего плохого, просто их нельзя делать традицией — использовать только при отягчающих обстоятельствах (мороз ниже −15, недомогание мамы, и пр.) Многих пугает факт излучения от дома: мол, микроволны от электроприборов выбегают наружу и струятся по стенам. Получается, что в квартире жить тем более нельзя, там от микроволн и вовсе некуда деться. А на улице — те же микроволны+выхлопные газы. Итог: полноценно гулять можно только в парках, все остальные варианты — не альтернатива, а вынужденная мера. Зимой иногда бывают сильные туманы, особенно утром. В случае тумана не выходите гулять с утра — он прибивает выхлопы к земле, лучше ограничиться "балконным" сном.

Температура воздуха на балконе (без обогрева) отличается от уличной на +10 градусов, при обогреве балкона — на +20. Если на улице −15, на балконе будет всего −5 даже при открытой створке. При открытой в комнату двери температура еще повысится. Поэтому ребенок может спать в тонкой кофточке под комбинезоном, капюшон у коляски нужно опустить, чтобы обеспечить приток воздуха.

Любая мама знает простую истину - чтобы ребенок был здоровым, нужно чтобы он чаще бывал на свежем воздухе. Ежедневная прогулка, а лучше даже две, должна быть запланирована вне зависимости от того, какая за окном погода.

Если на улице уж слишком холодно, Вы, скорее всего, отправите малыша гулять, непременно укутав его в сто одежек. Это в корне не правильно!

И еще одно важное НО: одежда для ребенка не должна сковывать его движения, не должна мешать играм - в противном случае из розовощекого малыша вырастет вялый и страдающий лишним весом.

О том, сколько одежды нужно ребенку в холодное время года, мы поговорим дальше.

Почему не надо кутать детей?

К сожалению далеко не все молодые мамы умеют правильно одевать ребенка. Многие продолжают излишне тепло одевать своих детей до тех пор, пока те не научатся убедительно описывать свое состояние словами "Мне холодно!" и "Мне жарко!" И даже тогда продолжают кутать его, сомневаясь в том, что ребенок может правильно оценить свои ощущения.

Кто-то скажет, что во всем виноваты бабушки и дедушки - извечных любителей одеть ребенка потеплее. Однако нередко вся причина заключается в личных сомнениях мам.

Развеять их могут и должны опытные педиатры. Ведь когда дело касается здоровья детей, кого как не врача нужно слушать?

Слои одежды
Как одеть ребенка - вопрос не только моды. И дело не в рюшечках и бантиках, а в количестве слоев одежды на ребенке.

Золотое правило одевания малышей педиатры формируют так: оденьте ребенка так же, как себя, плюс один слой. Если же слоев будет больше, чем нужно, это грозит:

• перегревом - у маленького ребенка еще недостаточно развита система терморегуляции. На чрезмерное количество теплых вещей малыш может среагировать повышением температуры тела до 39С, нарушением дыхания, апноэ (временным прекращением дыхательных движений), тепловым ударом, головокружением и головной болью. И в конечном итоге неправильный уход за ребенком может обернуться даже трагедией;
• переохлаждением - в излишнем количестве теплой одежды ребенок может быстро вспотеть. После чего даже небольшой сквозняк приведет к замерзанию и в последствии, возможно, даже к простуде;
• неспособностью организма приспосабливаться к условиям окружающей среды - организм настолько приспособится к теплу, что не будет способен справляться с холодом. И ребенок, которого в детстве все время кутали, в течение всей своей жизни будет зябнуть даже при малейшем похолодании;
• неврозами, раздражительностью и агрессией - на перегрев (например, вспотев в транспорте) и взрослые, и дети реагируют одинаково: им становится неуютно, а если возможности изменить ситуацию нет, то появляется раздражение. А дети, как правило, изменить ничего не могут - кто же им, вспотевшим, даст возможность раздеться? Ни за что! И, оказавшись в ловушке тепла, они будут капризничать, ныть, плакать, раздражаться, драться... (кстати, когда ребенок начинает неадекватно вести себя в магазине, дело может быть вовсе не в том, что ему позарез нужна новая кукла или машинка);
• психологическими проблемами - в том числе, низкой самооценкой (к такому выводу пришли психологи, определившие связь между кутаньем в детстве и стеснительностью, робостью и неадекватной самооценкой во взрослой жизни).

Движение = тепло
Думаю, никто не будет спорить, что детей сложно удержать на одном месте. Они "теряются повсюду и находятся везде". Правда, зимой на улице это относится только к правильно одетым детям.

Те же малыши, которых одели чересчур тепло, малоподвижны, вялы и капризны. Чтобы не портить настроение и не подрывать здоровье детей, мамам нужно помнить, что пока они стоят неподвижно на детской площадке, дети все время находятся в движении. А значит им гораздо теплее, ведь выработка тепла увеличивается в два раза при ходьбе и в четыре (!) раза при беге.

Тепло, уютно и удобно
К тому же хороший выход предлагают современные технологии. Уже достаточно давно стала обычной и доступной детская одежда на холлофайбере - тонкие и легкие на вид, но дышащие и теплые, например куртки и комбинезоны. Когда-то таким удобством пользовались только спортсмены, но теперь, выбрав такой вид теплой одежды, можно не бояться, что малыш замерзнет и при этом не делать из него неуклюжего космонавта, делающего первые шаги по Луне...

Как подобрать одежду по возрасту?

Для каждого возрастного периода есть свой, наиболее подходящий, зимний вид одежды. Вы должны четко понимать, в большей степени выбор зависит от возраста ребенка.

Одеть на зиму новорожденного малыша и одеть в зимнюю одежду трехлетнего ребенка - достаточно разные вещи.

Если первый большую часть времени проводит лежа и ему требуется тепло и уют. То второй ведет активный образ жизни и проблемой при выборе одежды становится не только согреть ребенка, но и сделать его движения не скованными и не перегреть его.

0 - 3 месяцев
Не забывайте учитывать что в первые месяцы жизни ребенок практически все время спит. Поэтому во время прогулки на улице он находится без движений.

Самым простым видом одежды является уже давно придуманный специальный конверт. Детский зимний конверт сделан из экологически чистых, непродуваемых и непромокаемых тканей. Современные конверты утепляются качественным синтепоном.

В зависимости от выбранной модели они могут регулироваться по росту, полностью или частично расстегиваться, от них могут отделяться некоторые части. Конверт может служить в качестве одеяла в коляске, в него ребенка можно укладывать как в комбинезоне, так и в одеяле.

3 - 6 месяцев
Для чуть более старших детей есть модели конвертов с рукавами и капюшоном. Это позволит ребенку чувствовать себя менее скованным, позволяет познавать окружающую обстановку. Обычно малыша на улицу зимой одевают в три слоя:

1 слой: белье (распашонка, ползунки, памперс, чепчик, теплые носки);
2 слой: штанишки с кофточкой или комбинезон (с закрывающимися ножками и ручками);
3 слой: зимний комбинезон (влагонепроницаемый и ветрозащитный), шапка (хорошо подойдет теплая шапочка в виде шлема), шарф.

Зимние комбинезоны для новорожденных изготавливаются с закрытыми ручками и ножками, с капюшоном, или с возможностью застегивать его в виде конверта. Если ребенок гуляет в коляске, ее сверху накрывают зимней защитной накидкой (если это коляска зима-лето). Или же просто теплым одеялом

0,5 - 2 года
С этого возраста оптимально будет одеть малыша в комбинезон. При выборе комбинезона стоит обратить внимание следующее:

• качество материала;
• непроницаемость;
• утеплитель;
• рост;
• застежка;
• возможность стирки и чистки.

Комбинезон для самых маленьких должен расстегиваться по всей длине, для более старших это условие не обязательно. Любая модель должна плотно облегать запястья и щиколотки ребенка, не пропуская холодный воздух к телу. Желательно наличие воротника, который защитит шею ребенка.

2 - 3 года
В возрасте 2-3 лет ребенка уже, как правило, начинают одевать в раздельную одежду. Штанишки и курточка более подходят для активного ребенка. Если ребенок попадает в помещение, то верхнюю куртку можно снять, чтобы малыш не запарился. Отдельные штаны позволяют более удобно ходить в туалет. Стирать можно то, что требуется, а не все целиком.

Выбирая куртку для такого комплекта, обращайте внимание на ее длину. Спина ребенка не должна открываться, в момент приседания. Штанишки бывают двух видов. Обычные на резинке и полукомбинезон. Второй вариант выглядит как штаны на подтяжках. Длина лямок при этом у них регулируется. Тут выбор целиком и полностью зависит от ваших предпочтений. Подкладка у верхней одежды должна быть комфортной и мягкой. В ней должно быть приятно ходить.

Выбор одежды зависит от температуры

Условно можно выделить четыре диапазона зимней температуры:

• -5 - +5°С

При такой температуре одежда ребенка зимой включает термобелье (колготки и футболка с длинным рукавом), комбинезон на синтепоне, хлопчатобумажные носки, теплые ботинки со стелькой их шерсти, шерстяную шапку и теплые перчатки.

Термобелье - отличное изобретение для некритически низких зимних температур. Такое белье способно выводить влагу и создавать из теплого воздуха защитный слой на теле ребенка. Благодаря этому малыш останется сухим, и не будет потеть даже при активном движении.

Если у ребенка аллергия на шерсть, то термобелье может ему не подойти. Термобелье можно заменить футболкой с длинным рукавом, водолазкой или свитером изо льна или хлопка с примесью синтетики. Чистый хлопок использовать не рекомендуют - он слишком хорошо впитывает влагу и охлаждается.

• -5 - -10°С

При такой температуре к предыдущему набору зимней одежды дополняется еще один слой (например, легкая льняная, хлопчатобумажная или синтетическая водолазка). На хлопковые носки лучше дополнительно надеть шерстяные.

• -10 - -15°С

В случае, если зима выдалась достаточно холодной, термобелье дополняется комплектом одежды из флиса (искусственной тонкой шерсти). Обязательно поверх хлопчатобумажных носков нужно надеть шерстяные! Теплые ботинки можно заменить валенками, унтами или похожей обувью. В такую погоду одежда ребенка зимой должна включать комбинезон на пуху с капюшоном, который накидывается поверх шерстяной шапки. Перчаткам лучше предпочесть варежки - шерстяные или с подкладкой из меха.

• -23° … -15°С

Если не боитесь такого мороза, решили не пересиживать холода дома и все же собираетесь идти на прогулку, то одевать ребенка следует так же, как при температуре до -15°. Однако время прогулки нужно сократить. Чтобы не было обморожения, щеки ребенку стоит намазать жирным кремом.

Чем старше и активнее ребенок, тем меньше нужно его кутать - он и так не замерзнет, если будет много двигаться. Если одежда будет тесной, кровь не будет нормально циркулировать, а это увеличивает риск обморожения. Не забывайте, что самая высокая теплоотдача - у головы, рук и ног. Поэтому особенно важно позаботиться о теплой шапке, шарфе, варежках и обуви.

Когда Вы находитесь с ребенком в помещении, он не должен потеть и перегреваться, поэтому нужно сразу же снимать с него лишнюю одежду. Это же касается и сборов на прогулку. Сначала одеваются родители, потом одевают ребенка. Если вывести вспотевшего ребенка на улицу - он практически наверняка простынет.

Даже если Вы уверены, что зимняя одежда ребенка подобрана правильно, на прогулке все равно нужно постоянно следить, чтобы малыш не замерз или не перегрелся.

С Вашим ребенком все в порядке, если у него:

• румяные щеки - значит, кровь циркулирует нормально;
• прохладные нос и щеки (но не ледяные);
• прохладные кисти рук, попа и спина (но опять же, не ледяные);
• ребенок не жалуется на холод.

Если ребенок замерз, это можно определить по таким признакам:

• красный нос и бледные щеки;
• холодная шея, переносица, руки выше кисти;
• ледяные ноги (часто они очень быстро охлаждаются из-за слишком тесной обуви);
• ребенок сам говорит, что замерз (поверьте, замерзший ребенок молчать не будет).

Если ребенок перегрелся и вспотел, это можно узнать по:

• теплому лицу при температуре ниже -8°С;
• очень теплым и влажным шее и спине;
• слишком теплым рукам и ногам.

Замерзшего или перегревшегося ребенка нужно срочно уводить домой. Если ноги малыша вспотели, наденьте на него легкие сухие носки, если замерзли - дополнительно наденьте на него пару теплых шерстяных носков.

Одежда ребенка зимой очень важна для профилактики простудных заболеваний.Помните, правильно подобранная одежда ребенка зимой - залог его здоровья!

Безопасность

Задумываясь о том, как одеть ребенка зимой не забывайте о безопасности. На любую детскую зимнюю одежду обязательно прикрепите яркие, светоотражающие элементы. Не будет лишним прикрепить на подкладку бирку с именем, адресом и телефоном.

Если Вы используете одноразовые подгузники, то перед выходом на улицу не забудьте поменять их.

Конечно, стремление потеплее укутать любимую кроху с первого раза не пройдет. Но ведь дорогу осилит идущий. Особенно, если идущий одет по погоде.

Впервые увиденный снег, первое катание на санках и коньках, самостоятельно вылепленный снеговик – эти незабываемые моменты радости подрастающего малыша не должны быть омрачены холодным ветром и морозом. Детям необходимо свободно и комфортно познавать мир. Для этого, в первую очередь, нужно правильно выбрать и подобрать детскую зимнюю одежду.

У маленького ребенка еще до конца не сформировался процесс терморегуляции, поэтому ощущение тепла и холода ребенок чувствует не так, как взрослые. Как же поступить: послушаться умудренных опытом бабушек и закутать ребенка с ног до головы или идти в ногу со временем и закалять ребенка, одев легкую курточку? Придерживайтесь «золотой середины» и учитывайте простые советы:

1. Для любого возраста малыша нет необходимости покупать чересчур теплую одежду. Ведь с грудничком в сильный мороз дольше 15 минут гулять нельзя, а дети старшего возраста согреваются активными зимними играми. Укутывание ребенка грозит как перегревом, так и переохлаждением организма. Маленького ребенка нужно одевать так же, как взрослого, плюс один слой. А начиная с дошкольного возраста – минус одна вещь.
2. Одежда должна быть удобной и не сковывать движений ребенка.
3. Не берите одежду «впритык»- за зиму малыш значительно вырастит.
4. Учитывайте темперамент вашего чада. Менее активных малышей одевайте чуть теплее, а для непосед выберите одежду полегче.

В магазинах представлен огромный ассортимент комбинезонов, костюмов и зимних курток для детей. На что следует обратить внимание при выборе:

1. Материал верхнего слоя не должен пропускать влагу, обладать свойством терморегуляции, легко чиститься. Пользуются популярностью следующие материалы: полиэстер, болонья, хэми-тек, кордура, нейлон.
2. Задача внутреннего утеплителя верхней одежды – поддерживать наиболее комфортную температуру. Производители используют как натуральные, так и искусственные материалы. К натуральным относятся пух и шерсть. Они хорошо сохраняют тепло, но обладают плохим воздухообменом, аллергенные, хлопотливые в уходе. Как бы ни пугались бабушки, но современные искусственные наполнители отлично справляются с обогревом ребенка в зимние морозы. Одежда из таких материалов легкая, удобная и теплая: холофайбер, мембрана, изософ, используется и синтепон, но он заметно проигрывает перед инновационными материалами.
3. Для того, чтобы костюм не продувало, желательно присмотреть модели с завязками на капюшоне, высокой горловиной, резинками на рукавах и штанах.
4. Модель нужно выбирать с учетом возраста ребенка. Грудничков удобно укутать в зимний конверт с ручками. Подойдут и комбинезоны-трансформеры. Они из конверта переделываются в обычный комбинезон, что продлит срок службы и станет экономным вариантом для родителей. Для детей, которые уже умеют ходить, подойдут костюмы из полукомбинезона и куртки. В зависимости от погоды можно одеть полный комплект, отдельно куртку под джинсы или полукомбинезон с демисезонной курткой. Курточку желательно выбрать ниже бедра, чтобы спина ребенка всегда была защищена от продувания. На полукомбинезоне должны быть регулируемые лямки, что поможет подстроить штанишки под рост малыша.

Выбирать слишком теплую шапку также не имеет смысла. В запасе всегда есть капюшон куртки. А вспотевшие волосы под головным убором, выбранным не по погоде, наверняка приведут к простуде ребенка. Положительно зарекомендовали себя шерстяные шапки с утеплителем промышленной вязки. Ручная вязка имеет крупные просветы между петлями. Модели шапок с «ушками» или «шлем» надежно защитят уши ребенка и плотно, не съезжая, будут держаться на голове. Меховые шапки теплые, мягкие, натуральные, но могут раздражать кожу ребенка.


Для здоровья и правильного развития опорно-двигательного аппарата ребенка важно правильно выбрать зимнюю обувь. Сапожки должны хорошо сохранять тепло, одновременно не давая ступням потеть, быть удобными, соответствовать ортопедическим нормам, не скользить и легко чиститься. При выборе зимней детской обуви следуйте таким рекомендациям:

1. Сапоги должны быть жесткими, особенно задник.
2. Нога ребенка должна плотно держаться в сапоге, не ездить.
3. Обувь покупать на «вырост» нельзя – стопа будет неправильно располагаться в ботинке, что приведет к деформации и неправильном ее развитии. Обуйте малыша и просуньте указательный палец со стороны задника – он должен пройти свободно, но еще один палец не должен помещаться.
4. В детской обуви обязательно наличие супинатора и небольшого каблука.
5. Из материалов предпочтительна натуральная кожа и современные искусственные ткани с подкладкой из флиса или шерсти. За счет микропор происходит необходимый теплообмен. Материалы не пропускают влагу и холод, износоустойчивы. Заслуживают внимания потребителей «дутики» и мембранная обувь.
6. Подошву выбирайте прорезиненную и рефленную. Застежка должна плотно фиксировать ногу малыша в обуви. Наилучший вариант для детской обуви – липучки. Модель без застежек или с молнией не затянут сапог по форме ноги ребенка, шнурки развязываются, что может повлечь падение и травмирование ребенка.

В последнее время все актуальнее в холодное время года становится детское термобелье. Его принцип прост: за счет структуры в виде ячеек воздух удерживается в них и сохраняет температуру тела испаряя при этом влагу. В итоге ребенок не замерзает и не потеет. Термобелье бывает согревающее, влагоотталкивающее и двухслойное. Используются такие материалы, как шерсть, синтетика и хлопок. Для малышей до двух лет предпочтительно выбирать однослойное согревающее белье из шерсти. Для детей старшего возраста подойдет двухслойное из натурального и синтетического слоя. Термобелье нужно выбирать только по размеру и одевать на голое тело.

Прислушивайтесь к потребностям вашего ребенка и выбирайте одежду не только комфортную, практичную, но и эстетически красивую, с мультяшными героями и любимым цветом. Одежда выбрана правильно только тогда, когда малыш с удовольствием одевает наряд и активно участвует в зимнем заснеженном веселье!

Как выбрать ребенку термобелье и поддеву на зиму

Детей нынче одевают как спортсменов. К этому варианту приходят многие родители в погоне за удобством: хочется одеть быстрее, удобнее и не по принципу капусты. Иногда изыскания доходят до абсурда: ну, не нужен ребенку для городских прогулок мембранный флис или дорогое горнолыжное термобелье. Однако не стоит иронизировать над родителями, пытливо изучающими этикетки - во-первых, сейчас многие занимаются горнолыжными видами спорта, их взгляд на одежду уже отличается от обычного. Во-вторых, современные люди любят чему-то учиться. Покупка детской одежды превращается в знакомство с новым знанием, а не просто в фанатичные попытки выбрать нечто «лучше, чем у всех».

Итак, чтобы одеть ребенка по принципу «спортивного бутерброда», необходимо приобрести поддеву и термобелье. Эти виды одежды часто путают. У многих фирм есть шерстяное белье, а в нашем сознании шерсть является синонимом чего-то колючего и толстого. Нелегко представить, как шерстяную вещь одевают на нежную кожу новорожденного. Но эти стереотипы легко поменять, изучив полезную информацию. Все-таки термобелье - это белье, его носят на голом теле, а поддева - промежуточный утепленный слой, надеваемый на белье. Исключение - белье из шерсти для детей до года, оно используется как термобелье плюс поддева одновременно.

Что такое поддева?

Слово «поддева» относится к разговорной речи, по науке поддева - это ловля рыбы. На родительском языке поддева (от «пододеть») означает костюм или комбинезон из флиса или шерсти. Другое название " промежуточный комбинезон".

Это может быть как фабричный вариант, так и хенд-мэйд (ручная работа). Поддеву надевают под верхнюю одежду на термобелье или футболку плюс колготки (малышам - на бодик) при температуре воздуха от -12 ...-15 градусов. Основное назначение поддевы - защита от холода и отведение влаги от тела. Чем качественнее материал, из которого она сделана, тем лучше отводится влага и меньше шансов, что ребенок замерзнет. Таким образом, в костюме из бабушкиной шерсти, будь он хоть каким толстым, замерзнуть проще, чем в тонком современном флисе. В толстом костюме можно вспотеть и поэтому замерзнуть, а флис быстро отведет влагу, не впитывая ее.

Комплект или комбинезон? Флис или шерсть?

Для детей до года идеален вариант шерстяного или флисового комбинезона на кнопках или на молнии. Обратите внимание, что застежка должна быть длинной - до паха, это облегчит процесс одевания/раздевания и смену подгузника. Застежка на молнии должна иметь мягкий уголок на горлышке - защиту от защемления.

Детям постарше выбирают модель поддевы по своему личному усмотрению - кому что нравится. По некоторым отзывам комплекты выглядят эстетичнее, а в флисовых комбезах дети похожи на телепузиков. Кстати, даже походники и рыболовы часто надевают цельную поддеву для сохранения тепла: выглядит уморительно, зато греет отлично. Замечено, что некоторым детям сложно самостоятельно надеть именно комбинезоны - они прилипают и закручиваются, поэтому, возможно, для садика лучше приобрести раздельный вариант. Из цельного комбеза ребенок вырастет быстрее, чем из комплекта, но, в принципе, фабричные поддевы все очень хорошо растягиваются, их хватает на два года.

Что касается вопроса «флис или шерсть», то для ребенка до года предпочтительнее шерстяной комбез, на возраст постарше - опять же по своему усмотрению. Ориентируйтесь на свои ощущения. У некоторых людей предвзятое отношение к синтетике, другим шерсть кажется некомфортной. По теплоизолирующим свойствам, если сравнивать качественный флис и качественную шерсть, это практически одно и то же. Флис лучше «работает» на благо тела, он более легок, спортивен, одежду из флиса ребенок может носить холодным летом и теплой осенью; шерстяной комплект, возможно, будет теплее, тяжелее, жарче. Но это утверждение, опять же, не касается дорогих поддев из тоненькой шерсти.

Поддева не должна быть толстой. Тепло сохраняется за счет особых свойств ткани, толщина тут не при чем. Толщина покрытия актуальна, когда человек лежит в кровати под одеялом и ему холодно, либо зимой сидит на улице, и ему холодно, и теплый толстый плед спасет в обоих случаях. Когда человек двигается, его греет не толстая одежда, а функциональная.

Флис

Это синтетическая шерсть, изготовленная следующим образом: ворс составляет единое целое с основой, при этом его волокна - полые как воздушные камеры. Имеется в виду качественный флис. К сожалению, у некачественного волокна могут быть не полыми, и он не будет греть (теплый воздух не «схватывается» волокнами и не сохраняется в них). К тому же у дешевого флиса ворс просто приклеен к основе трудолюбивыми китайскими ручками. Он быстро скатывается, теряя теплосберегающие качества. Поэтому лучше не приобретать дешевых «скрипящих» флисовых костюмов. Кстати, скатываться может любой флис, поэтому за ним нужно правильно ухаживать. Флис не впитывает влагу, но проводит ее дальше от тела. Прекрасно держит тепло. Ткань является очень износостойкой и долговечной. Американцы, предпочитающие спортивный стиль в повседневной одежде, превратили флис в материал, из которого они шьют все - от домашних тапочек до курток и брюк.

Самый известный флис - это Polartec фирмы Malden Mills. Производится в Америке, у нас он стоит достаточно дорого. При этом он не лучший, а просто раскрученный. Есть флисы не уступающие качеством, хотя люди знающие (спортсмены), конечно, чаще выбирают изделия из полартека. Каждая ворсинка внутри полая, имеет сложную структуру и, в целом, ткань полартек имитирует шерсть арктических животных. Говорят, что походники начали сокращенно называть полартек «поларом» - и понеслось, теперь потребители стойко путают названия «просто флис», «полар-флис», и так далее. Путаницей успешно пользуются продавцы и производители, выдавая флис обычный (возможно, не менее качественный) за полартек. Другие флисы производят в основном в Европе, поэтому они стоят дешевле. Флисы различаются по толщине и плотности: микрофлис подходит для термобелья, а самый толстый (например, Polartec-300) можно надеть для покорения северного полюса. Наиболее распространенной и подходящей для нашей зимы является толщина 200 г/кв.м. Плотность обеспечивает непродуваемость, при этом ткань должна хорошо дышать - еще один «плюс» раскрученным маркам.

Если вы покупаете флисовый комплект или комбинезон известной фирмы, можете не беспокоиться о том, будет ли он греть. Точно будет, поэтому выбирайте изделие по другим критериям: расцветка, фасон, удобство в одевании. Различия между высококачественными типами «флисок» незначительны. Стандартные варианты (около 200 г/кв.м) очень близки по свойствам. Если вы заказываете поддеву из флиса швее, не покупайте дешевый флис в ближайшем магазине - поспрашивайте, где продают хорошие ткани.

Флисовая поддева является отличным вариантом для ношения под верхней мембранной одеждой. Часто у фирм, выпускающих верхнюю одежду, есть и свои поддевы, подходящие к верхним изделиям и даже крепящиеся к ним с помощью кнопок. Не стоит сочетать флисовую поддеву с флисовым подкладом верхнего комбинезона - от трения создается статическое электричество. Ну, и с флисовым подкладом вас можно только поздравить, вряд ли поддева потребуется вообще - это и так достаточно теплый комбинезон. Флисовые поддевы выпускают следующие фирмы: Reima (Финляндия), RAISKI (Финляндия), Lassie (Финляндия), Ketch (Швеция) и другие. Цена различается незначительно: от 1300 тыс. за комбинезон, от 700-1000 руб. за отдельную вещь в комплекте

Уход за изделиями из флиса: стирать вручную или в стиральной машине при температуре не выше 40 градусов.

Для стирки используйте жидкие средства без отбеливателей. Одежда из флиса прослужит дольше, если стирать ее с применением специальных щадящих моющих средств (например, Nikwax Tech Wash). Нельзя гладить и сушить в стиральной машине и на обогревателях. Вешайте на веревочку или вешалку - высохнет и сохранит пристойный вид. Дополнительно смотрите рекомендации к стирке на этикетке. Если ваше изделие из флиса имеет неопределенное происхождение - обращайтесь с ним бережнее (стирка при температуре не выше 30 градусов), иначе оно быстро деформируется и начнет скатываться.

Шерсть

Что такое шерсть, знают все. Для примера возьмем шерсть мериноса - из нее чаще всего изготавливают детские поддевы, ползунки, костюмчики, термошапки, термоноски и другое. Это шерсть, взятая от мериноса (порода овец), причем, состриженная с холки, где она особенно хороша. Обладает прекрасными термостатическими свойствами, является гипоаллергенной, не раздражает кожу, поэтому из нее шьют не только промежуточные комбинезоны, но и белье - даже для новорожденных.

Ухаживать за изделиями из мериносовой шерсти следует так же, как и за обычными шерстяными вещами.

Самый животрепещущий вопрос: можно ли носить шерсть под мембраной. Если в вашем зимнем мембранном комплекте присутствует хороший утеплитель, шерсть в качестве поддевы использовать можно. В остальных вариантах (например, с верхней одеждой Рейматек или иными легкими «мембранками») необходимо, чтобы поддева содержала не менее 15% синтетики. Многие фабричные шерстяные поддевы уже содержат ее. Если вы заказываете шерстяной костюм бабушке, то пусть она добавит в вязание синтетический флер (пан, акрил).

Шерсть хорошо впитывает влагу, но при этом продолжает греть. Ребенку малоподвижному (в возрасте до 1-1,5 лет) для прогулок при температуре от -10 с ветром или от -15 градусов можно надеть поддеву из чистой шерсти, детям постарше подойдет шерсть/синтетика (тонкие фирменные «тянущиеся» поддевы). Известно, что шерсть обладает способностью к самоочищению на свежем воздухе - почаще проветривайте шерстяные изделия, не запирайте их в свернутом состоянии в комоде, и тогда вам не придется их часто стирать.

Шерстяные поддевы выпускают фирмы: Janus (Норвегия), KIVAT (Финляндия), Kerry (Эстония), и другие. Цена: от 1400 руб. за комбинезон.

Термобелье

Кому и когда пригождается термобелье? Чем больше ребенок на улице потеет, тем больше переохлаждается. Чтобы этого не происходило, нужно, чтобы одежда как можно быстрее отводила влагу, не позволяя ей накапливаться и замораживать тело.

Термобелье отлично выполняет влагоотводящую функцию.

Но в нем не будет теплее, чем в обычном белье, если следующие слои одежды эту функцию не поддерживают! То есть, надев на ребенка «новомодную забаву», позаботьтесь и о следующих слоях, они должны быть функциональными (например, флис или шерсть с синтетикой плюс комбинезон на современном утеплителе). Также термобелье помогает мамам школьников: не все подростки соглашаются поддеть что-либо зимой под брюки. Особенно мальчики. Их можно завлечь термобельем как одеждой для сильных спортивных мужчин (не просто кальсоны какие-то). Термобелье идеально использовать для соблюдения принципа многослойности под мембранной одеждой.

Как работает термобелье?

Некоторые мамы с сомнением вчитываются в этикетки, пытаясь понять, что же здесь «термо», и где обещанные космические технологии - лавсан, он и в Африке лавсан. Дело не в космосе, а в структуре ткани. Отличительной особенностью термобелья является его ячеистая структура. Ячейки, прилегающие к телу, отводят от него влагу, а верхние ячейки «работают» на ее максимальное распределение по поверхности и быстрое испарение. Ячейки также выполняют функцию «кармашков», в которых содержится теплый воздух. Соприкасаясь с телом, воздух в ткани нагревается до комфортной температуры, создавая защитную прослойку. При выборе подумайте, какая зима вас ждет: подвижная, колясочная, подвижно-колясочная, спортивная. Для каждого вида деятельности на улице есть свой вид белья. Одни модели рассчитаны на интенсивный отвод влаги, при этом почти не греют, другие отлично греют и плохо отводят влагу.

Как носить?

На голое тело. Используется оно только для прогулок, а дома (в детском саду, школе) ребенок должен переодеваться в натуральную ткань. И не бойтесь шерсти мериноса - это действительно гипоаллергенная шерсть, очень мягкая и нежная. От качественного белья не образуется парникового эффекта, не нужно бояться перегрева. Перегревает как раз другая одежда, а термобелье специально придумано во избежание перегрева и переохлаждения. Если сильно боитесь - значит, купите ребенку что-нибудь другое. Психологический барьер - это основное препятствие в правильной эксплуатации «новомодной» одежды.

Термобелье обязательно должно плотно облегать тело, иначе оно не будет выполнять свою функцию.

Поэтому его выбирают размер в размер или даже на размер меньше. Исключение - комбинезончики для малышей до года, они могут быть немного свободными.

Как выбирать?

Все термобелье можно условно разделить на 3 вида: теплосберегающее (слабая активность), влаговыводящее (активная прогулка), смешанное (сочетает в себе функции предыдущих двух видов). Ребенку с рождения до 1-1,5 лет выбираем термобелье, содержащее не менее 50% натуральных тканей. Либо белье из 100% шерсти или шелко-шерсти, хлопка. У некоторых фирм существуют двухслойные варианты для малышей: верхний слой - шерсть, а внутренний, прилегающий к коже - хлопок. Скорее всего, при температуре до -10 градусов, больше ничего из одежды, кроме верхнего комбинезона, не потребуется. Возможно, ничего не потребуется и в мороз - отзывы показывают, что, покупая своей ляльке комбез из мериноса, мамы экономят на дополнительном утеплении.

Подвижным детям (от 1,5-2 лет и до института) подойдет термобелье из полипропилена, полиэстера и другой синтетики в смеси с хлопком или шерстью - или чистая синтетика. При температуре ниже -10 градусов, возможно, потребуется флисовая или шерстяная поддева - опять же все зависит от качества верхнего комбинезона. Если вы покупаете 100% шерстяное белье ребенку постарше - обязательно примерьте его для проверки ощущений. Многие дети сразу чувствуют дискомфорт, несмотря на всю нежность изделий из мериноса или ламы. Не пытайтесь определить теплоизолирующие свойства термобелья на ощупь, оно не должно быть толстым. Оно должно быть качественным: ориентируйтесь на состав и «громкую» фирму, цена хорошего термобелья не бывает низкой.

Какие марки выбирать?

Как правило, у всех известных марок белье подразделяется на вышеперечисленные виды, и о том, какая модель подойдет именно вашему ребенку, вы можете узнать от консультанта или на сайте фирмы.

Стирка и уход

Стирка не чаще раза в неделю, при температуре не выше +40ºС с мылом или жидким стиральным порошком без отбеливателя. Можно делать это вручную или в стиральной машине на «бережном» режиме стирки с добавлением ополаскивателя с антистатиком и без отжима. Качественное термобелье при таком уходе не растянется и сохранит все свои свойства. Шерстяные изделия обязательно проветривайте после носки.

Статья предоставлена сайтом «U-mama»

Это больная тема для каждой мамы.

Потому что одеть ребенка зимой несложно - сложно одеть «правильно». Но что значит «правильно»? И почему это так важно?

Есть две причины, почему малыш может замерзнуть в холодное время года.

1. Слишком легко одет.

2. Слишком тепло одет (вспотел и замерз).

Каждый выход на улицу превращается в игру. Кто не угадал с выбором одежды - тот проиграл.

И одно дело, когда вы с ребенком просто выходите на прогулку. Достаточно выглянуть в окно - ситуация примерно понятна. И даже если не получилось угадать, всегда можно вернуться и переодеть ребенка.

Другое дело, если ты собираешь его в садик, например.

Ты прекрасно знаешь, как это бывает… С утра холодно. Ты заботливо одеваешь что-то потеплее. Но в обед внезапно распогодилось. И вот малыш носится радостный по площадке с мокрой спиной. А воспитатель вроде и не при чем: родители же сами привели его в этом в сад…

Два-три дня - и у ребенка снова насморк. И в горле першит.

Знакомо? Конечно.

Но что делать?

Правило №1. Забыть про нательное белье из хлопка

Нас с детства учили: натуральные материалы наше все. Но это летом. В любое другое время года носить хлопок не стоит. Особенно, если жарко. И вот почему.

Когда ребенок потеет, футболка из хлопка впитывает влагу. Хлопок не сохнет, поэтому влажная футболка охлаждает тело. Даже если ребенок одет в очень теплый пуховик, он может замерзнуть..

Важно: тело и одежда зимой должны быть сухими. Всегда.

Если есть возможность - приобрети специальное детское термобелье . Чем активнее ребенок, тем процент синтетических волокон (вискоза, полиамид и др.) в составе такого белья должен быть выше. Благодаря такому составу все быстро испаряется, а спина ребенка остается сухой.

Кстати, такое белье используют спортсмены: лыжники, бегуны, конькобежцы… А непоседливый ребенок двигается ничуть не меньше среднестатистического спортсмена-взрослого.

Если нет возможности купить Термобелье - выбирай обычные футболки из синтетических и полусинтетических тканей. Это хоть и ненамного, но лучше, чем чистый хлопок зимой.

Важно: термобелье не греет - оно просто отводит нательную влагу и сохраняет температуру тела. Согревать - задача второго слоя.

Правило №2. Правильно подбирать второй и третий слой

Второй слой одежды - это свитер, например. Или толстовка. Лучше использовать одежду из флиса . Он отлично сохраняет тепло и при необходимости отводит влагу в третий слой.

Третий слой - это куртка или плащ. Идеально, если она из мембраны . Потому что мембрана - единственная ткань, которая дышит.

Некоторые мамы уверены, что мембрана греет: "Я куплю куртку из мембраны - ребенок не замерзнет". Это заблуждение.

Греет утеплитель (флис или шерсть), а мембрана защищает от ветра, влаги (дождя, например) и позволяет влаге испаряться. При покупке обращай внимание, чтобы дышащая способность куртки из мембраны была не менее 5 000 г/м.кв/24 ч.

Если продавец не знает этой цифры - смотри этикету. Производители мембраны всегда это указывают. Если на этикетке ничего нет и продавец молчит и разводит руками - беги из этого магазина. Туда, где продают эксперты, а не вчерашние студенты.

Важно: мембрана без термобелья не работает. Совсем. Мокрая футболка из хлопка останется мокрой, даже если сверху «дышащая» куртка. Для нужного эффекта необходимо использовать все три слоя одновременно. Особенно во время активной прогулки.

Правило №3. Обувь должна быть по погоде

Каждая мама мечтает купить одни ботинки, которые ребенок будет носить круглый год. И в них будет одинаково комфортно. И в слякоть и в минус тридцать.

Но не бывает универсальной обуви на все сезоны. Поэтому давай выбирать обувь тоже правильно. В идеале иметь минимум две пары обуви на осенне-зимнее время.

Для слякоти лучше покупать сапоги из ЭВА или сноубутсы.

Это как резиновые сапоги, только в них тепло даже зимой. Они защищают от воды, слякоти и холода одновременно. Могут быть с утеплителем или без (в зависимости от температуры). Главное - в них тепло и сухо.

Сноубутсы - это когда низ сделан из терморезины, а верх из ткани. Получаются комбинированные сапоги. Но у них есть одна особенность - даже если ребенок встал в лужу, ноги сразу не промокнут. Дело в том, что ткань имеет влагоотталкивающую пропитку. Не резиновые сапоги, но для межсезонья и слякотной зимы самое оно. Тем более что внутри еще и утепляющий меховой вкладыш.

В крепкие морозы лучше носить дутики или . И желательно, чтобы мех был натуральный.

Не следует обувать теплые валенки в нулевую температуру. Ногам будет жарко - они вспотеют и могут замерзнуть.

Если после прогулки нога малыша мокрая, следует отложить эту пару до наступления настоящих холодов. Не экспериментируй со здоровьем малыша.

Важно: в холодное время года выбирай полусинтетические термоноски с добавлением шерсти. Не стоит носить хлопок, если есть даже вероятность того, что ногам будет жарко.

РЕЗЮМЕ: выбирай одежду правильно, сочетай грамотно материалы и будет счастье. По крайней мере, ребенок будет гораздо реже болеть. А то и вовсе перестанет.