Часто беременные женщины своему доктору задают вопросы, касающиеся того, когда опускается живот при беременности. Это может происходить, как правило, с тридцатой третьей по тридцать шестую неделю. Последние недели вынашивания малыша это, как правило, время, когда будущая мать особенно прислушивается к тому, что происходит в ее организме. Опущенный живот перед началом родов это тот симптом, на который всегда обращали внимание. Если у вас намечаются первые роды, то вы, скорее всего все чаще смотрите на себя в зеркало, пытаясь узнать, опустился ли ваш живот. Что же означает вообще выражение - у нее опустился живот? Перед самыми родами малыш в матке занимает «стартовую позицию». Это когда его головка опущена в малый таз и прижата к его костям. В это время малыш находится ниже в брюшной полости, чем до этого времени. И по этой причине дно матки меньше оказывает давление на диафрагму будущей мамочки. А матка находится теперь ниже чем была до этого при беременности. Не стоит распознавать процесс опущения живота как немедленное начало родов. Хотя у беременной могут появиться и иные проблемы.

Так все-таки, когда опускается живот при беременности?

Нет никакого установленного срока, когда у беременной должен опуститься живот. Как правило, это может происходить не раньше, чем за две недели до будущих родов. Но не малое значение имеет, какое у вас телосложение и насколько натренированы ваши мышцы живота. Ведь если эти мышцы слабые, то кроха может не фиксироваться головкой в малом тазу до самого наступления родов.

Когда у будущей мамочки таз узкий, то этого может так и не случиться. По этой же самой причине малышу не прижаться к тазу головкой. Матка немного наклоняется вперед, не находя нужной опоры на костях.

Если у будущей мамочки опустился живот пока ей еще не пришло рожать время, но уже отошла слизистая пробка то, в этом случае вы родите вероятнее всего в самые ближайшие дни. А если же вас не мучают предвестники родов, а просто опустился живот, то роды, скорее всего пока не начнутся. Средним сроком, когда опускается живот при беременности перед началом родов можно назвать срок тридцать шестой - тридцать седьмой недель беременности. Бывает, что живот опускается позже или раньше назначенного срока и тогда можно предположить, что кроха родится на свет примерно по истечении двух недель, после того как вы увидите эти изменения. Признаки того что живот опускается, беременная женщина может увидеть и сама. Когда опускается живот при беременности, становится легче дышать и беременная, наконец, может вздохнуть легко, без одышки. То как именно смотрится живот перед наступлением родов зависит во многом от того как именно лежит малыш в матке. А также от таких факторов первые ли роды у женщины, и какое у беременной телосложение. У тех, кто будет рожать малыша впервые, довольно сильные мышцы передней брюшной стенки которые не дадут отвиснуть животику.

Также можно узнать о том, что опустился живот, если положите руку на живот немного выше матки. Если между дном матки и грудной клеткой будущей мамы помещается полностью ладонь или вы просто обнаружили, что расстояние стало больше, значит, это все-таки произошло.

Когда опускается живот при беременности вы можете увидеть сами, заметив некоторые признаки.

И часто они не очень приятны. К таким признакам можно отнести болевые ощущения в области малого таза, чувствуется, как связки размягчаются и кости расходятся, а таз становится шире. Беременная может чувствовать сильные боли при ходьбе, и даже когда просто будет поворачиваться на кровати. Острые боли в тазу могут мучить беременную, когда головка ребенка будет давить в область крестца. В этом случае беременную могут мучить стреляющие боли в одну из ног. Из-за того, что кроха давит на промежность, у беременной могут появиться боли в мочевом пузыре и промежности. Может участиться мочеиспускание и появиться недержание мочи. Могут появиться или усилиться запоры. Определить опущен ли живот поможет исчезновение болевых ощущений в ребрах. В это время кроха уже будет меньше пинать маму или сильно шевелиться. Еще узнать, когда опускается живот при беременности без видимых признаков можно у гинеколога. А узнать это он сможет согласно соотношению высоты дна матки и окружности живота беременной женщины. Насколько именно должен опуститься живот? Как правило, высота стояния дна матки оказывается на четыре-пять см. ниже, чем в тридцать пятую неделю беременности. Это время она была максимальной. Окружность живота обычно составляет около ста см.

А когда опускается живот при беременности, если женщина рожает уже не в первый раз?

Это происходит раньше, чем при первой беременности из-за того, что мышцы передней брюшной стенки становятся более слабыми, и матка уже не фиксируется так жестко.

Если же живот опустился у беременной раньше срока тридцати пяти недель, то это может свидетельствовать о том, что надвигается угроза преждевременных родов. Как правило, это значит, что матка возбуждена и находится в тонусе, происходит давление на низ. Если при беременности опущен живот, а сроки еще маленькие малыш недоношенный и есть и иные признаки того что у женщины случится выкидыш, обязательно необходимо провести лечение. Это нужно сделать, чтобы сохранить беременность и доносить столько, сколько нужно для малыша. Врачами назначаются препараты, которые могут расслабить матку. Придется, скорее всего, еще лечь на сохранение.

Беременные с нетерпением ждут, когда живот опустится. Этот признак считается одним из самых достоверных признаков скорого приближения родов. Как происходит опущение, почему это случается, и как понять, что живот опустился, мы расскажем в этой статье.

Что происходит?

То, что женщины именуют опущением живота, в медицине носит название становления плода. Иными словами, в определенный момент времени у беременной в животе кроха начинает принимать такое положение, которое максимально облегчит ему задачу прохождения по родовым путям. Механизм становления плода обусловлен самой природой. Обычно он стартует в середине третьего триместра, наравне с масштабной подготовкой женского организма к родам.

Для малыша родовой процесс - задача ничуть не более легкая, чем для его мамы. Ему предстоит непростой путь, а потому природа заранее позаботилась о том, чтобы кроха был готов к нему. Становление плода заключается в том, что головка малыша, если он находится в головном предлежании, плотно прижимается к выходу в малый таз. Из такой позиции ему будет наиболее удобно рождаться, когда шейка матки раскроется полностью при схватках.

В течение родов движения малыша также будут подчиняться биомеханизмам родовой деятельности. Он будет поворачивать головку именно так, как нужно, чтобы пройти по родовым путям и не навредить себе. Биомеханизмы родов также задуманы и осуществляются самой природой.

В течение долгих месяцев беременности плод растет, из эмбриона превращаясь в настоящего, но пока ещё маленького, человека. Вместе с ним растет и матка, обеспечивая крохе достаточное пространство для развития. За три триместра матка женщины вырастает в 500 раз в сравнении с первоначальными своими размерами. Врач регулярно измеряет высоту стояния дна матки - так называемый показатель ВСДМ.

При интенсивном росте ребенок поднимается вверх, поэтому ВСДМ от недели к неделе растет. И только на поздних сроках врач может обратить внимание будущей мамы на то, что этот показатель замер, а затем и уменьшился. Это означает, что произошло становление плода. Из своего верхнего положения малыш перебрался вниз, приготовился к рождению.

Когда это происходит?

Сложно сказать, какие именно сигналы получает малыш, чтобы начать путь вниз. Считается, что становление плода - реакция его на изменения гормонального фона матери. С кровью через плаценту кроха начинает получать качественно иной состав гормонов. По мере приближения к родам у женщины снижается выработка гормона прогестерона, который отвечал за сохранение беременности с самого ее первого дня.

На смену ему приходит окситоцин, который вырабатывают плацента и гипофиз, увеличивается концентрация эстрогенов. Происходят изменения и в маточной ткани, которая пока еще является обителью ребенка - структурные ее клетки миоциты начинают вырабатывать больше особого белка актомиозина, который позволит клеткам матки сокращаться и растягиваться в процессе схваток и потуг.

Уловив все эти изменения, организм ребенка интуитивно понимает, что ему пора готовиться. Скоро все изменится. Когда это происходит, зависит от многих факторов - от того, насколько своевременно протекают подготовительные процессы в материнском организме, сколько родов было у женщины ранее, в каком состоянии находится мускулатура матки и живота. У первородящих обычно живот опускается раньше - примерно за 2–4 недели до родов, иногда и раньше. У повторнородящих становление плода происходит почти перед самыми родами - за неделю или несколько дней. Акушерам повсеместно известны примеры, когда живот при вторых или третьих родах опускается лишь с началом родовых схваток.

Опускание ребенка в матке и самой матки после 36 недели при первой беременности считается оптимальным. Если становление плода происходит до этого срока, врач может заподозрить угрозу преждевременных родов.

У всех категорий рожениц такое состояние не должно оставаться без внимания - женщину должны взять на особый контроль, чтобы при необходимости принять меры по недопущению рождения ребенка раньше срока, если это будет возможно.

Указанные сроки являются лишь усредненными, среднестатистическими. Они не могут быть руководством к действию для всех женщин в «положении». Реальный срок опущения животика будущей мамы может происходить позднее или ранее, поскольку все женщины разные. У них разные размеры таза, плода, разная конституция тела и состояние мышечной ткани. К тому же ребенок не всегда находится в головном предлежании, хотя в подавляющем большинстве случаев он расположен действительно именно так.

Диагностические признаки, ощущения

Узнать, что опущение произошло, не так сложно, как кажется беременным, особенно тем, кто опыта материнства еще не имеет и ожидает появления на свет первенца. Визуальные признаки могут быть заметны не только самой женщине, но и всем, кто ее окружает. Живот меняет свою форму: если раньше он больше напоминал баскетбольный мяч, то после становления плода он становится больше похожим на дыню-торпеду или регбийный мячик, матка становится более овальной.

Определить, произошло ли опущение живота, можно при внимательном изучении собственной фигуры в зеркале. Задачу существенно облегчает мода последних лет - делать селфи животика в зеркале на разных сроках беременности. Так будущие мамочки отслеживают темпы роста животика и ведут своеобразный фотоотчет. После становления плода форма живота будет разительно отличаться, а сам живот будет выглядеть меньшим в размерах.

На помощь будущей маме придет и сантиметровая лента. С ее помощью можно измерить высоту стояния дна матки - это самая высокая точка, почти под грудью. После опущения живота эти значения становятся меньше, чем неделей ранее. Узнать о прежних значения ВСДМ можно из обменной карты, этот показатель измеряется на каждом приеме у врача и заносится туда.

Можно проверить предположения и при помощи простого ручного теста. Для него женщине понадобится только собственная ладонь. Если она умещается между дном матки и нижней линией молочных желез, живот опустился и можно в этом не сомневаться.

Догадаться о становлении плода можно и по ряду изменения в самочувствии. На поздних сроках большая матка с малышом, плацентой, которая весит около 500 граммов, водами, заключенными в плодный пузырь, занимает почти все пространство брюшной полости. В результате этого внутренние органы, которые там обычно располагались вполне комфортно, начинают испытывать существенные неудобства.

Брюшная полость, в отличие от матки, не увеличивается и не расширяется в ходе вынашивания малыша. Поэтому органам приходится потесниться. Сдавленными оказываются петли кишечника, из-за чего женщину мучают запоры, иногда переходящие в диарею, скопление кишечных газов. Матка поджимает снизу желудок, что приводит к забросу желудочного сока в пищевод в обратном направлении. Из-за этого развивается отрыжка и изжога.

Достается и мочевому пузырю, поджелудочной и желчному пузырю. Женщину мучает частое мочеиспускание, нарушен отток желчи. Матка давит на диафрагму, и это становится причиной развития одышки и тяжелого дыхания даже при самой незначительной физической нагрузке или прогулки.

После опущения женщина испытывает облегчение в прямом и переносном смысле этого слова. Ей легче вставать с кровати, восстанавливается работа многих органов, которые были сдавлены большой маткой на протяжении нескольких недель.

Таким образом, к признакам становления плода в матке можно отнести некоторые изменения в состоянии здоровья и ощущения.

• Освобождается диафрагма - восстанавливается нормальное дыхание. Женщина получает возможность снова дышать полной грудью. Одышка совсем не исчезает, поскольку она частично связана и с набранным весом, но становится менее заметной.
• Перестают мучительно болеть ребра, которые несколько «расходились» из-за нарушений внутрибрюшного давления. С опущением матки ребенок больше не стучит по ребрам ножками, как это было ранее, а проявляется активность в основном в нижней части живота, сами шевеления становятся более резкими и менее болезненными для будущей мамы.
• Единственный орган, которому легче не становится – мочевой пузырь. Давление опустившейся матки на него возрастает, позывы к мочеиспусканию усиливаются, становятся более частыми.

• Может впервые проявиться симфизит или обостриться его течение - появляется ломота в области лонного сочленение, которая усиливается при перемене положения тела, при ходьбе.
• Усиливаются запоры и они уже никак не связаны с рационом будущей мамы - петли кишечника продолжают претерпевать неудобства.
• Походка становится еще более неуклюжей, ходить становится труднее и тяжелее.

Довольно часто одновременно с опущением усиливаются тренировочные схватки - кратковременные и нерегулярные сокращения матки. Живот становится «каменным», но при изменении положения тела, при принятии теплого душа, таблетки «Но-Шпы» такие схватки быстро проходят, матка расслабляется. Такие схватки не говорят о начале родов, как и о становлении плода.

Если живот опустился, ехать в роддом нет никакой необходимости. Роды могут начаться и через несколько дней, и через месяц.

Если опущения не происходит

На женских форумах и в кабинетах врачей довольно часто можно слышать вопрос о том, что делать, если живот не опустился. Означает ли это, что момент начала родов откладывается, могут ли роды начаться, если живот не опустился?

Ни в одном медицинском акушерском пособии не сказано, что живот у беременной обязательно опускается. Есть ситуации, при которых опущения не происходит совсем, но роды начинаются в предполагаемые сроки или даже чуть раньше. Жесткой закономерности между становлением плода в матке в «стартовую» позицию и тем, сколько осталось до родов, нет.

Обстоятельств, при которых живот обычно не опускается перед родами, может быть несколько.

Женщина вынашивает многоплодную беременность. Если в матке двое или трое малышей, им физически сложно опуститься к выходу из брюшной полости в малый таз. Вариант незначительного опущения, почти что неразличимого визуально, допустим только в том случае, если женщина вынашивает двойняшек, один из которых расположен над выходом головкой вниз. Если близнецы однояйцевые, расположенные внутри одного плодного пузыря, опущения не происходит совсем.

• У женщины диагностировано многоводие. Превышение количества околоплодных вод в плодном пузыре делает матку большей по размерам, а потому малыш вполне может не опуститься вниз либо это будет практически неощутимо будущей мамой.
• Беременная вынашивает крупного или гигантского малыша. Предполагаемый вес ребенка, по данным УЗИ, превышает 4 килограмма или приближается к 5 килограммам. Такому богатырю будет сложно прижаться головкой к выходу в малый таз.
• Ребенок занимает аномальное положение в полости матки. Он сидит на попе, лежит косо или поперек. Если плод не развернулся до 34–35 недели, рассчитывать на то, что это произойдет, не стоит - шансы мизерные. При беременности с неправильным предлежанием чаще всего рекомендуется плановое кесарево сечение, а потому сроки опущения живота значения не имеют. Сам живот при такой беременности не опускается по физиологическим причинам.

Не пропустить момент начала родов поможет внимательное наблюдение за собственным состоянием. Вне зависимости от становления плода или его отсутствия, у женщины могут проявляться другие признаки приближения родовой деятельности - бессонница, диарея, желеобразные слизистые выделения из половых органов (признак отхождения слизистой пробки), усиление тренировочных схваток, беспокойство и повышенная тревожность, перепады настроения. Объективным признаком является созревание шейки матки.

Что делать после опущения

Часто женщины задаются вопросом, а нужно ли как-то иначе вести себя после того, как малыш опустится вниз. Никаких особых рекомендаций медицина на этот случай не имеет. Нужно лишь помнить, что это явление - признак скорых родов, а потому стоит сделать несколько вещей.

• Сообщить о своих наблюдениях врачу в женской консультации.
• Проверить, все ли необходимые документы и вещи уложены в сумку, предназначенную для госпитализации в роддом.

• Принять все меры, чтобы как можно лучше высыпаться - роды не за горами, женщине нужно накапливать силы. При бессоннице следует попросить у лечащего врача назначить мягкое успокоительное средство, которое поможет засыпать.

• Купить упаковку специальных урологических прокладок - после опущения женщины часто страдают от неконтролируемого подтекания мочи из-за давления на мочевой пузырь. Такие «утечки» могут происходить при смехе, во время кашля, чихания, а также при незначительно физической нагрузке. Терпеть по дороге в туалет также становится очень сложно, а потому урологические прокладки помогут избежать неприятных моментов.

Начиная с 36 недели беременности, будущие мамочки замечают в своем организме определенные изменения. Проявляются первые предвестники, свидетельствующие о скором начале процесса. Многие бояться упустить момент начала родов или обратиться за помощью, когда становится поздно. Во избежание лишних нервов и переживаний лучше проявить внимание к симптомам, одним из которых является опущение живота.

Самым первым опускается живот перед родами. Многих интересует, за какое время это происходит. Каждая женщина и ее организм индивидуальны. Даже второроженица может заметить отличительные особенности в период вынашивания малышей. Именно поэтому однозначно сказать, за сколько недель до родов опустится живот у беременной – невозможно.

Все же специалисты имеют определенную статистику и нормы. При беременности опущение живота начиная с 36 недели – это нормальное явление. Если же живот опускается на 33 недели – это предвестник преждевременных родов. В этом случае лучше проконсультироваться со своим акушером-гинекологом и при необходимости лечь в больницу.

Многие все же интересуется, сколько времени остается до родов, если живот опустился на 36 неделе. Первородящие могут спокойно ходить с данным признаком две и более недель до родов.

Опущение живота у повторнородящих этот предвестник может проявиться за одну неделю или даже пару дней. Если опустился живот у женщины уже имеющий опыт – это значит, что до родов осталась неделя (иногда пару дней)

Также случаются случаи, когда опускание живота перед родами происходят в последний момент. То есть плод переворачивает уже в процессе начала схваток и родовой деятельности. Чаще всего за этим процессом очень пристально наблюдают врачи. В случае неправильного расположения плода (не головкой, а ножками вперед) специалисты решаются на проведение операции (кесарево сечения).

Опущение живота перед родами, что это?

Примерно за месяц до долгожданного процесса, в организме женщины активно вырабатывается гормон релаксин. Он способствует расслаблению сухожилий, соединительных тканей. Вследствие воздействия гормона таз беременной немного расширяется, что способствует более легким родам.

Именно в этот период проявляются признаки. Опущения живота перед родами происходит в первую очередь и сигнализирует о готовности организма к воспроизведению на свет малыша.

Причина опущения живота связана с готовностью матки к «часу Х». Ее нижняя часть увеличивается, поэтому чаще всего живот на 38 неделе быстро опускается.

Опущение характеризуется сменой положения плода – и это вполне естественное явление. То есть он переворачивается головкой вниз. Когда матка достаточно увеличена голова крохи может беспрепятственно опуститься. Кости малого таза фиксируют этот процесс и удерживают плод вплоть до начала схваток и родов.

После опущения живота роды наступают в пределах 10-14 дней. Безусловно, эти цифры среднестатистические и случаются исключения.

Представительницы слабого пола, носящие под сердцем малыша, на 39 неделе начинают переживать, что живот все еще не опустился. Некоторые просто не знают, как определить, что живот опустился перед родами или не имеют представления, как выглядит данный признак.

Признаки опущения живота перед родами

Порой первороженице сложно почувствовать момент и даже заметить опустивший живот. Могут быть разные причины – это:

• неведение и отсутствие опыта;
• лишний вес;
• чрезмерная отечность ног, рук и всего тела.

Определить когда начал опускаться живот можно с помощью отметены на стене. Все что необходимо лишь поставить отметину на уровне своего пупка. Сделать это лучше на 33 недели. В этом случае можно не просто уловить момент, когда опускается живот перед родами у первородящих, но и избежать преждевременного признака. Ведь если данный предвестник произошел на 33 недели, а также проявились дополнительные симптомы – скорее всего, предстоят преждевременные роды.

Проверяя эту отметину можно легко понять, опустился ли живот и стоит ли готовиться к родам. Как правило, пуп становится немного выше и начинает выпирать вперед.

Чтобы не переживать напрасно и спокойно перенести беременность стоит запомнить несколько характерных признаков, которые помогут определить опущение живота перед родами.

Проверить опустился ли живот перед родами очень легко. Достаточно лишь посмотреть на себя со стороны. Даже окружающие замечают, как выглядит походка беременной после опущения. В этот период женщина начинает медленнее передвигаться, выпячивая живот вперед. «Гордая поступь» позволяет облегчить нагрузку на спину.

Если период беременности 38 недель и девушке стало гораздо легче дышать, ушла изжога, а между грудью и животом начала помещаться ладонь – скорее всего опущение уже произошло.

Многие замечают, что 39 неделя беременности характеризуется учащенными походами в туалет. Давление на мочевой пузырь оказывает именно опущенный живот – это еще одно подтверждение предродового, свершившего признака.

Кроме частого мочеиспускания девушка может страдать запорами. В этом случае встречи прописывают специальную диету с большим количеством свежих фруктов и слабящих овощей (буряк, сливы, бананы и т.п).

Порой могут возникать болезненные ощущения, тяжесть в пояснице и внизу живота.
Кроха меньше пинается. Так как он набрал необходимую массу, ему просто становится неудобно проявлять активность. Кроме того малыш бережет силы для предстоящего события.

В случае уменьшения количества шевелений при опущенном животе стоит быть предельно внимательным. Как минимум малыш должен ударить вас 10 раз за сутки. Если количество шевелений не достигает отметки десять, спешите показаться специалисту, сдать анализы и обследоваться. Отсутствие активно свидетельствует о недостатки кислорода плоду, а это чревато негативными последствиями в процессе родов и патологиями в будущем.

На сколько именно должен опуститься живот перед родами?

Также важным является такой фактор, как: «на сколько именно опустился живот». Более низкое положение живота может быть очевидным не только беременно, но и окружающим. То насколько сантиметров спускается живот, прямо зависит от положения матки. Если она становится ниже на 4-6 см, то расстояние между грудью и опущенным пузиком можно вымерить с помощью женской ладони.

Чаще всего если на 38 недели беременности опустился живот девушки стоит заняться сбором сумки в больницу. Это свидетельствует о том, что совсем скоро начнет долгожданное событие. Также стоит отметить, что женщины практически не чувствуют болевых ощущений, когда опускается живот перед родами.

Когда начнутся роды, если живот опустился у второроженицы?

Женщины, имеющие опыт должны быть более внимательны к этому признаку. Ведь довольно часто период, когда должен опуститься живот прямо пересекается с началом родов. Это объясняется наличием опыта и большей подготовленностью организма.

Свидетельствовать о скором начале родов могут начавшиеся после опущения живота тренировочные схватки, отхождение слизистой пробки, выделение из груди молозива.

Тренировочные схватки от реальных можно отличить с помощью подсчета интервала между ними и болезненностью ощущений. Если живот опустился, слизистая пробка вышла сразу с околоплодными водами и начались реальные схватки (интервалы постепенно сокращаются, болевые ощущения не уменьшаются даже после теплого душа или смены положения) – беременной необходимо вызвать скорую и как можно скорее отправиться в родильный дом. «Время Х» уже наступило.

Если вдруг вы заметили кровянистые выделения на нижнем белье не стоит думать о том, за сколько до родов опускается. Стоит сразу же показаться специалисту, который предпримет соответствующие меры.

Случаются ситуации, когда не у всех опускается живот. В этом случае не стоит пускать все на самотек. Если сроки уже подходят (38-39 неделя), стоит проконсультироваться у профессионала. Естественное положение вещей – это обязательный опуск живота перед родами.

Причины, почему живот не опустился перед родами

Плод не меняет своего положения, матки и живот не опускается в нескольких случаях, а именно:

1. Если многоплодная беременность, малыши просто не успевают принять нужно положение – даже на 38 недели.
2. Причиной, почему живот не опускается, является и многоводье.
3. Если вес плода велик, то головка просто не может зафиксироваться костями таза. То есть ребеночек перевернулся, но опущения так и не произошло.
4. Плод может располагаться неправильно – косо или поперечно. В этом случае живот не торчит, а более вытянут по бокам.

Девушки начинают заметно нервничать и интересоваться: «можно ли родить, если живот не опустился?». Врачи стремятся помочь свои пациенткам родить активного и полноценного малыша самостоятельно (избегая операции).

Беременной стоит больше ходить пешком, выполнять работу по дому (протирание пыли, мытье полов, глажка, приготовление ужина).

Каждая беременная женщина однажды замечает, что живот стал немного ниже, чем обычно. Это способно вызвать лёгкую панику даже у повторнородящих, что тут говорить о готовящихся рожать впервые. Давайте узнаем, есть ли причины волноваться, заметив у себя опущение живота и для какого срока это нормальный процесс.

Почему перед родами живот опускается

Начнём издалека - на протяжении беременности матка с растущим плодом внутри увеличивается в размерах. Из-за этого внутренние органы женщины оказываются в неудобном положении. Сдавливание желудка становится причиной изжоги, а прижатым лёгким обычно трудно снабжать организм кислородом, поэтому в третьем триместре у многих мам возникает одышка.

Примерно с 35-й недели малыш принимает готовое к появлению на свет предлежание и матка начинает опускаться к родовым путям, где и находится до самых родов. Повышенный уровень гормона релаксина расслабляет соединительные ткани и мышцы живота. Шейка матки размягчается и укорачивается. Чаще всего плод располагается головой вниз. Давление его веса отодвигает дно матки глубже в брюшную полость, а сам ребёнок продвигается ближе к шейке матки, таким образом живот постепенно опускается на 5–6 см. Акушеры называют это предродовым становлением плода. Живот с переместившейся маткой выглядит следующим образом:

• обвисшие брюшные мышцы визуально утяжеляют нижнюю часть тела будущей матери;
• количество растяжек на животе резко увеличивается;
• изменяется форма живота, он словно вытягивается вперёд;
• полностью опустившийся животик становится похожим на грушу.

Если в отверстие между грудью и животом свободно помещается ладонь, можно смело говорить о смещении матки перед родами.

Всегда ли опускается живот по норме

Некоторые мамочки переживают, если приблизительная дата родов всё ближе, а высота дна матки (ВДМ) не уменьшается. Чаще всего это происходит из-за особенностей женского организма и протекания беременности:

• мышцы пресса слабые и не могут зафиксировать головку ребёнка в одном положении, поэтому кроха продолжает свободное перемещение по материнской утробе;
• плод очень маленький, то есть имеется простор для движений;
• беременность двойней.

В вышеперечисленных случаях живот может не опускаться до самих родов, процесс опущения нередко совпадает с началом схваток. В принципе, это нормально.
Чтобы опущение живота произошло, нужно предлежание плода головой вниз во всевозможных вариациях

Живот может и не опуститься по нескольким причинам:

• крупный плод, голова которого шире, чем нужно;
• неправильное предлежание - поперёк живота или ногами вперёд, например;
• многоводие;
• узкий таз роженицы;
• внутриутробная деформация черепа при некоторых заболеваниях.

При таком раскладе обычно принимается решение о кесаревом сечении.

Нередко во время второй и последующих беременностей высота дна матки не опускается. Это один из вариантов нормы, предусмотренный природой.

Видео: живот при беременности

Что чувствует женщина при опущении живота перед родами

Понять, что беременная матка начала опускаться в таз, кроме как по внешним изменениям, помогают следующие признаки:

• исчезновение изжоги. Освободившиеся органы желудочно-кишечного тракта начинают функционировать лучше и жёлчь уже не поднимается давлением матки снизу;
• облегчение дыхания. Мучившая несколько месяцев одышка наконец-то отпускает и снова появляется возможность дышать полной грудью;
• учащённое мочеиспускание. Теперь несладко приходится органам малого таза, в частности, мочевому пузырю. Давящая матка после опущения не даёт полностью заполнить пузырь поступающей мочой, поэтому призывы освободить мочевик учащаются;
• синдром Брэкстона-Хикса. Подготавливающаяся к родам матка периодически напрягается и живот во время этих тренировочных схваток становится словно каменным. Маточный тонус провоцирует выделения из влагалища, похожие на те, что бывают при молочнице;
• снижение активности малыша. Ребёнку тесно в мамином животе и он уже не плавает как прежде. Устроившись поудобнее, плод подаёт признаки жизни немного реже и уже толчками, которые весьма ощутимы женскими внутренними органами;
• болезненные ощущения при ходьбе. Давление матки на нервные окончания вызывает ощущение дискомфорта при ходьбе или сидении. И также боли могут отдаваться в области поясницы. Походка напоминает утиную - вперевалочку, смещая центр тяжести с каждым шагом.

После смещения матки на последних неделях беременности без поддержки руками или бандажом живот выглядит обвисшим, брюшные мышцы больше не в состоянии удерживать его

У первородящих беременный живот опускается раньше, за месяц до родов, но иногда это случается и за 2–3 дня до рождения ребёнка. Повторнородящие отмечают у себя опущение живота примерно за неделю до появления малыша на свет, но бывает и позже, а некоторые вплоть до родов совсем не наблюдают, что живот опустился. Точно оставшееся время вынашивания после опущения живота назвать нельзя, каждый случай индивидуален. По времени процесс опускания живота занимает от часа до недели.

Мой живот опустился за 2 дня до родов, 20 ноября в зеркале обнаружила, что он стал немного ниже. А 21-го золовки на дне рождения старшей из них тоже сказали, что малыш готовится к рождению. Уже 22 ноября я впервые стала мамой.

При всех признаках опущения живота беременную должны насторожить некоторые симптомы:

• вагинальные выделения перестали быть светлыми, окрасившись в ярко-красный или тёмно-коричневый цвет. Это может быть сигналом о внутреннем кровотечении. Редкие вкрапления крови светлых розовых или коричневых оттенков - это норма для отхождения слизистой пробки из шейки матки;
• гипертонус матки, когда мышцы напряжены постоянно. Особенно на сроке до 35 недель это считается опасным признаком преждевременного родоразрешения. Сопровождается резкими болями в животе.

При обнаружении патологических симптомов нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Что делать, если живот опустился

Во-первых, успокоиться и прислушаться к своему телу. Опущение живота без патологий является предвестником скорых родов, а не явным признаком начала родовой деятельности. Вызывать скорую помощь нужно только, если присутствуют следующие симптомы начала родов:

• регулярные схватки. Желательно не ждать коротких промежутков, а ехать в роддом сразу, как только убедитесь, что это не тренировочные схватки. Истинные схватки отличаются от ложных тем, что продолжительность маточных сокращений увеличивается, а временной промежуток между ними уменьшается. По ощущениям схватки могут походить на позыв к опорожнению кишечника;
• отхождение амниотической жидкости. Излитие околоплодных вод может сопровождать схватки, но нормальным считается и полный отход воды из плодного пузыря в полном объёме ещё до маточных сокращений.

Исходя из вышеперечисленного, в роддом с опустившимся животом необходимо попасть сразу, как отойдут воды или начнутся настоящие схватки. Во всех иных случаях рекомендуется снизить физическую активность и отдыхать в положении лёжа на левом боку, сидеть уже нежелательно. Пешие прогулки совершать не запрещается, но только на короткие дистанции. Движения должны быть плавными, а тяжести пусть поднимают окружающие будущую маму люди.

Набирайтесь сил, скоро они вам понадобятся. Врачи зачастую в этот период советуют беременным носить поддерживающий бандаж.

Видео: предвестники родов

Возможно ли, чтобы живот опустился на ранних сроках беременности

Самым ранним сроком, когда опущение живота считается нормальным, является 35 неделя беременности или 33 при многоплодии. До этого момента при отсутствии патологий высота стояния дна матки только увеличивается каждую неделю. При опущении живота до наступления 35 недель нужно непременно вызывать скорую помощь и отправиться в стационар под наблюдение врачей. Этот симптом может говорить об угрозе прерывания беременности.

Живот у беременных обычно становится заметным в 16–18 недель, а у повторнородящих он выглядит изначально немного опущенным из-за снижения упругости брюшных мышц. Поэтому некоторые могут испугаться, заметив, что беременный животик ниже, чем в первый раз.

Хотела написать, что нет причин переживать из-за этого, но не решилась взять на себя такую ответственность. При малейших подозрениях на патологию обязательно обращайтесь к врачу. Если самочувствие в целом нормальное, спросите гинеколога при очередном визите, чтобы развеять сомнения. Каждая беременность проходит индивидуально.