Семейную жизнь крайне сложно представить без скандалов и размолвок. Чаще всего они скоротечны – мужчине достаточно подойти с извинениями, и сердце супруги тает. Но случаются в жизни и более серьёзные ссоры, после которых женщина собирает вещи, требует развода и стремится свести общение с мужем к минимуму.

Нужно понимать, что не каждая женщина вообще готова забыть о подобном предательстве, вне зависимости от того, насколько раскаивается изменник и какие усилия по примирению он предпринимает.

Но стараться необходимо, особенно если чувства не остыли и есть хотя бы малейший шанс на воссоединение семьи. Конечно, нужно извиниться перед любимой. А вот что делать дальше?

1. Начинайте действовать сразу же после ссоры, не дожидаясь развода. В ином случае против вас сыграют несколько факторов – её разочарование и даже ненависть, советы подруг, родителей и других «доброжелателей».
2. Обязательно признайте собственную вину, однако не нужно надеяться, что вернёте её доверие мгновенно. Главное – сделан первый шажок для примирения.
3. Не ставьте ультиматумы, вы не в том положении, чтобы командовать. Исключите такие фразы, как: «Давай разведёмся, если ты не способна простить». В состоянии аффекта супруга обязательно согласится с подобным неосторожным предложением.
4. Избавьтесь от всех компрометирующих связей, прекратите контакты с любовницей. Для этого необходимо внести её телефонный номер в чёрный список, заблокировать её в социальных сетях, удалить свою страничку, если вы коллеги – подумайте над сменой рабочего места.
5. Обещайте всегда быть рядом с супругой. Максимально сократите количество командировок, будьте у неё на глазах на различных светских мероприятиях, не задерживайтесь с приятелями после работы (по крайне мере в первое время, пока не уменьшится подозрительность).

Даже если любимая женщина вас простила, готовьтесь морально к тому, что факт предосудительного поведения будет частенько упоминаться во время скандалов. Вашей изменой супруга станет оправдывать свои не самые достойные поступки.

Если виной тому «зелёный змий»

Если причиной ссоры стало ваше увлечение алкоголем, важно понять, насколько часто вы вообще прикладываетесь к бутылке. При единичных случаях шансов на примирение гораздо больше, однако нужно брать в расчёт сопутствующие «приключения».

Скорее всего, супруга обиделась не на сам факт распития спиртного, а на последующую драку, унижение, пьяный флирт с её подругами или незнакомыми женщинами. Как помириться с женой после злоупотребления алкоголем?

1. Сперва протрезвейте и примите «божеский вид». В ином случае ей будет даже неприятно выяснять с вами какие-либо отношения, а тем более мириться.
2. Обязательно выслушайте все претензии (их будет много), не перебивайте. Обязательный шаг – извиниться перед женой, обнять её и пообещать, что подобное поведение больше не повторится.
3. Одних извинений недостаточно, поэтому после первоначального примирения постарайтесь уделять жене максимум внимания – сходите в кинотеатр, купите какой-либо презент.

Если вы хронический алкоголик (в этом крайне трудно признаться себе самому), вернуть счастье в семью будет намного сложнее. Банальный совет – пойдите на крайние меры и измените собственную жизнь, отказавшись от приятелей-собутыльников и алкоголя даже по праздникам. В ином дело обязательно дойдёт до развода.

Устраняем последствия скандала

После серьёзной ссоры найти точки соприкосновения крайне непросто даже людям, прожившим вместе много лет и сумевшим пронести чувства через различные испытания.

Мы не рассматриваем причины скандала, потому как их множество. А вот о вариантах примирения поговорить всё же следует, хотя они известны каждому мужчине:

1. Самый распространённый, можно даже сказать, классический вариант – шикарный букет и продуманные извинения. Обычно женское сердце тает после красных роз, однако если супруга не хочет прощать, вероятно, ваши слова не показались ей искренними. Не нужно стандартных фраз или, напротив, чрезмерно приукрашенных выражений. Старайтесь, чтобы слова шли от души.
2. Женщина может не запомнить причину ссоры, но вот сказанные вами обидные слова (которые вы наверняка уже и позабыли) она будет помнить ещё очень долго. Необходимо в обязательном порядке уточнить, что все дурацкие фразы были сказаны в порыве гнева, на самом деле вы так не думаете и в дальнейшем будете следить за своей речью.

Затем действуйте по ситуации. Если помириться с женой не удаётся, значит, ваши извинения она сочла недостаточными. Возможно, придётся пустить в ход «тяжёлую артиллерию» в виде подарков, уступок и других примирительных жестов.

Что делать, если супруга не идёт на контакт?

Многие мужчины интересуются, как помириться с супругой, если она не хочет общаться и идти на компромисс. Это происходит обычно, если вы причинили слишком сильную боль или она считает, что ваш брак уже не спасти. Согласитесь, очень тревожный знак.

Как извиниться перед женой в этом случае?

1. Устройте «романтик». Возможно, пришло время освежить ваши чувства и вернуть перчинку в отношения? Вспомните, как вы ухаживали за женой, когда она была ещё в статусе невесты. Иногда достаточно устроить романтический ужин при свечах, подарить что-то долгожданное, в конце концов, сочинить стихи.
2. Сделайте что-то более приземлённое. Ремонт, который вы обещали выполнить несколько лет, придётся в самый раз. Обязательно уточните, что сделали это специально для неё. Ещё в качестве примера – приобретите новую бытовую технику, причём её можно покупать как в тайне от супруги, так и подключив её к выбору. Так вы скорее помиритесь.
3. Узнайте её «требования». Сядьте за стол переговоров и выясните, чего она хочет. Важно внимательно выслушать её и предложить вместе решить какие-либо проблемы. Нельзя закипать, если даже женские требования выглядят словно капризы.

Обычно после выяснений всех аспектов ссоры следует примирение. Хороший признак – супруга не настаивает на разводе. Подождите, если она не готова к серьёзному разговору, поскольку в ней говорит обида и она ещё переживает из-за произошедшего. Как только она успокоится, отношения начнут налаживаться.

Некоторые женщины пугают расставанием, чтобы добиться поставленной цели. Однако всё намного серьёзнее, если ваша избранница решила разорвать отношения и оставить вас в прошлом. Крайне важно не допустить подобной ситуации и задуматься над тем, как помириться с женой, если она требует развода.

Выполняйте следующие шаги:

• предложите возможный выход из этой непростой ситуации (переезд, разъезд с родителями, рождение долгожданного малыша);
• убедите, что она много значит для вас (только не нужно угрожать самоубийством);
• предложите сохранить брак ради ребёнка;
• обещайте, что изменитесь, и начните меняться уже сейчас, чтобы не быть голословным (прекратите пить, бросьте любовницу и т.д.).

Важно! Если развод всё же случился, вернуть прежние отношения будет трудно, но возможно. Извинитесь перед женой за каждый проступок, не вспоминая её прегрешения, чтобы не портить остатки былых чувств. Самое важное – нельзя скандалить, мешать ей жить, пить, то есть делать то, из-за чего и произошёл разрыв.

Кроме того, нельзя заводить романы, ведь вам нужно показать, что бывшая супруга – единственная и лучшая женщина. Опять же необходимо разорвать все связи с любовницей, случайными знакомыми дамами, поскольку ваши любовные утехи ещё сильнее убедят её в правильности сделанного выбора.

Возможно, вам придётся пожертвовать чем-то важным для вас, чтобы вернуть бывшую супругу. Если причиной ссоры и развода стала ваша загруженность на работе, стоит задуматься о жизненных приоритетах.

Вы не желали иметь детей? Необходимо обещать удовлетворить её материнский инстинкт после воссоединения семьи и, конечно, выполнить обещанное.

Помириться с женой не всегда удаётся своими силами. Если у вас не получается извиниться перед супругой, сгладить конфликт, обратитесь за помощью к семейному психологу.

Разногласия возникают из-за проблем в сексуальной сфере? Запишитесь на консультацию к сексологу. В любом случае цените свою женщину здесь и сейчас, а не после полного разрыва отношений. Дали обещание – держите его! Иначе при следующей ссоре любимая обязательно припомнит и этот ваш грешок.

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Почему она ушла?

Решение уйти из семьи женщинам дается гораздо сложнее, чем мужчинам .

Ведь по своей природе женщина — хранительница очага, склонная к полигамии.

И если она больше не желает быть с супругом, для этого должны быть веские причины .

Муж опасен для супруги и ребенка

Речь идет о мужчинах, чье поведение ставит под угрозу благополучие, здоровье и жизнь всех членов семьи.

Как правило, до брака и в первые годы совместного жительства мужчина скрывает или подавляет свои опасные наклонности.

Он также может использовать стратегию «подмены понятий» (я не игрок, я просто азартный человек; я не алкоголик, но на работе проблемы и я хочу расслабиться). Женщина, даже зная о пагубных привычках, может долгое время убеждает себя что любимый изменится ради семьи .

Раз за разом прощая мужу побои, запои, вечное отсутствие денег и прочие ужасные вещи, женщина отказывается от своих иллюзий. Она понимает, что положительного прогресса не будет, а союз с данным мужчиной опасен (как для нее самой, так и для детей).

Он не мужчина

Девочки растут с мечтой о «настоящем мужчине».

Сильный, волевой, надежный и т.д. У каждого свои представления об идеальном супруге, но общая модель «правильного» мужа продиктована обществом и является неким стереотипом.

Если в процессе семейной жизни муж не соответствует образу «настоящего мужчины», женщина перестает рассматривать его как полноценного партнера.

Но зачастую представительницы прекрасного пола жалеют вложенные в супруга силы и время, боятся кардинально менять жизнь и не уверены в том, что следующий избранник будет лучше .

Эти мысли мешают уйти из семьи. В результате женщина делит с супругом общую жилплощадь, при этом проявляя неуважение в открытой или скрытой форме.

Отношения представляют собой взаимное потребительство (муж-добытчик, жена — хозяйка). Интимная жизнь, разговоры по душам, общие интересы и совместный досуг сводятся на нет .

Такая семья может существовать длительное время, являясь при этом хрупким союзом. Женщина уйдет сама, если появится катализатор разрыва :

• женщина встретила другого мужчину (вызывающего у нее уважение);
• совместный ребенок вырос;
• женщина приобрела финансовую независимость и больше не нуждается в супруге;
• испортились (на смену безразличию и прохладному отношению пришла агрессия и/или физическое насилие).

Супруг — бесперспективный

Если женщина амбициозна (а особенно если свои амбиции она проецирует на мужа), бесперспективность мужчины может стать причиной развода.

И даже теплые чувства/совместные дети/стабильность не удержат женщину в лоне семьи.

Понятие бесперспективности может распространяться на финансовую сферу, карьеру, положение в обществе и прочие показатели успеха .

В целом уход жены редко связан с каким-то определенным конфликтом или ссорой. Да, перепалка или незначительный проступок супруга может стать «последней каплей».

Но решение о расторжении брака формируется длительное время и базируется на первом впечатлении о мужчине в статусе «мужа».

Уход жены чаще связан не с настоящим положением дел в семье, а с ошибками из прошлого, допущенными мужчиной во время сожительства.

Что делать и как жить дальше?

Если жена ушла с намерением расторгнуть брак, нельзя давать волю эмоциям. Сгоряча можно «наломать дров» и навсегда лишить себя возможности с любимой женщиной.

Тактика краткосрочного периода:

Тактика долгосрочного периода :

1. Не спешите заводить новые отношения . Новые отношения действительно помогают отвлечься.

   Но если бывшая жена узнает, что у вас появилась девушка сразу же после разрыва, шансы вернуть супругу сведутся к нулю.

2. Не прекращайте общение с бывшей женой. Это касается как тех, кто просто хочет вернуть жену, так и тех, у кого с супругой есть общие дети. Поддерживать общение — это значит заблаговременно отвоевать себе место в «новой жизни» бывшей супруги.
3. Не сравнивайте свою ситуацию с чужими. Не стоит пытаться совершать действия по чужим наводкам и советам. Только муж знает, какая степень доверия была в семье, сильные и слабые стороны отношений. Искать путь к решению проблемы следует только в своей голове, размышляя над возможными действиями и их последствиями.

После ухода жены внутри останется чувство пустоты .

Возникает состояние, которое называют «эмоциональные качели».

На какое-то время получается отпустить ситуацию и даже найти плюсы развода.

А затем обида, страх, и прочие неприятные чувства накатывают волной. И так по кругу. В моменты негатива нужно переключаться на любую деятельность , будь то работа, домашние дела, чтение , просмотр фильмов или спорт.

Не пытайтесь решить проблему «здесь и сейчас», придумывая хитрые планы и убедительную ложь. Возьмите время на размышление.

Она не подает на развод: что это значит?

Женщина, твердо решившая порвать с мужем, сделает все возможное, чтобы воздвигнуть стену между бывшим супругом и собственным «я». Она не захочет быть частью разрушенной семьи даже формально, по документам.

Конечно, через 2-3 дня после ухода жены рано задаваться таким вопросом. Но если инициативы подать на развод не поступает от женщины спустя 2-3 месяца, значит она серьезно сомневается .

Ведь за время разлуки она могла переосмыслить ситуацию, осознать, что нуждается в супруге и услышать собственные чувства.

Возможно, желание женщины уйти из семьи было связанно с нервным напряжением .

Накаленная обстановка внутри семьи вынудила ее искать «свежий воздух» вдали от дома. И теперь, когда супруга восстановила душевную гармонию, она готова вернуться .

В редких случаях женщины могут уйти из семьи насовсем, при этом не планируя расторгнуть брак.

Возвращаться к мужу они не собираются, но процедура оформления развода неизбежно приведет к проблемам . Поэтому «на бумагах» женщина остается замужней, в то время как давно живет одна.

Как вернуть мужа в семью? вы найдете на нашем сайте.

Можно ли вернуть супругу после расставания?

Вернуть жену после ее ухода — естественное желание мужа . Даже если чувства внутри пары давно охладели, человеку сложно принять тот факт, что его можно оставить.

Ну а если мужчина все еще испытывает к женщине теплые чувства, желание сохранить брак не покидает даже на минуту.

Необходимо понять, что вернуть человека в семью, и вернуть отношения — это разные вещи.

Да, при помощи манипуляций (особенно если у супругов есть общие дети), чувства жалости (я не могу без тебя) и финансового контроля можно вернуть супругу в дом. Но даже в мыслях она будет ощущать себя не женой и хранительницей очага, а птицей, пойманной в клетку.

Чтобы вернуть гармоничные отношения, придется вложить в это дело душу, полностью измениться и научиться прощать.

Примирение можно разделить на четыре этапа:

Признаки того, что бывшая хочет вернуться

Если бывшая жена хочет вернуться, но ей мешает гордость или страх «дважды напороться на грабли», узнать о ее желании можно по поведению:

Узнать намерения жены можно по ее странице в социальных сетях. Женщина, которая хочет вернуть мужчину, часто использует для этого социальные сети. С помощью тематических постов, грустных картинок и подписей к фото она пытается намекнуть, что не против возобновить отношения.

Узнать, хочет ли жена вернуться, можно и от других людей (общих друзей или родственников мужа, с которыми она поддерживает связь).

Даже если женщина не говорит о своих планах напрямую, но постоянно упоминает в разговоре бывшего мужа или спрашивает о его жизни, скорее всего она не готова отпустить мужчину.

А вот попытки обмануть и схитрить приведут к тому, что девушка убедится в намерениях мужчины использовать ее.

Разрыв отношений — это болезненный процесс . Но нельзя отчаиваться и ломать границы собственной личности, мысленно сливаясь со своей второй половинкой. Не отождествляйте себя с другим человеком. И тогда, независимо от исхода ссоры, вы сможете двигаться дальше и наслаждаться жизнью.

Как вернуть жену без просьб и унижений? Узнайте из видео:

Выяснения отношений в семье очень болезненное события, потому мужчины задумываться, как помириться с женой если дело уже дошло до развода. Конечно, в данном вопросе очень помогут советы психолога. Пережить конфликт и справиться с бушующими эмоциями в семье сложнее, ведь вы настолько близки, что слова, сказанные второй половинкой, часто сильно бьют по собственному эго, обнаруживая недостатки. Следует разобраться в разнице восприятия и способах донесения информации, а также научится мириться.

Восприятие конфликтов мужчиной и женщиной

Женщины и мужчины очень , поэтому по-разному воспринимают конфликтные ситуации. Мужчины привыкли опираться на сухую логику, в то время как мир чувств и эмоций представительниц прекрасного пола сложно переоценить. Безусловно, у каждого человека свой характер и темперамент, однако у представителей одного и того же пола есть много общего.

Мужчины уверены, что конфликт исчерпан в тот момент, когда жена соглашается на компромисс или делает так, как он говорит, признав, что она была неправа. Мужчины редко держат обиду после того, как ситуация решилась и считают, что привычный ритм пары должен вернутся в норму.

Однако женщины часто извиняются и соглашаются признать свою неправоту в надежде, что и мужчина сделает тоже самое. Она не хочет унизить его или обидеть, она на самом деле хочет, чтобы ее поняли и признали что ее чувства и эмоции имеют право на существование. В тоже время ей хочется, чтобы мужчина не столько извинился, сколько бы начал делать по-другому.

Способы примирения с женой

В качестве первого шага примирения стоит заказать доставку цветов или символического подарка жене на работу. Это очень приятная неожиданность, тем более что коллеги на работе сильно удивятся, что порадует вашу жену. Конечно, не каждое место работы женщины подойдет для этого жеста, поэтому заранее обдумайте все детали, чтобы избежать конфузной ситуации.

Второй момент: ушами. Комплименты говорят ей, что она вам всё еще нравиться, что вы ее любите и вам не всё равно, что с ней происходит. Поэтому к цветам можно написать красивое, но не слишком длинное письмо. Текст не должен быть банальным, если вам не хватает слов, воспользуйтесь интернетом. В этом деле самое главное искренность и неспешность. Вам не надо выполнить это задание за пять минут и сделать всё поскорее. Пусть письмо займет у вас два часа, но оно будет искренним и от сердца.

Начать письмо лучше с извинений и сказать, что вы очень хотите возобновить отношения. Даже если письмо будет написано не идеально, жену приятно удивят ваши старания.

Вечером обсудите все что поняли, спросите, что думает по поводу ссоры ваша жена, как она видит ситуацию и чего хочет. Решите проблемную ситуацию тем, чтобы договориться о дальнейших действиях.

Самое важное

Часто мужчины начинают ценить любимую женщину, только когда потеряют её. Есть и те, кто делают шаги навстречу, дают множество обещаний и не выполняют их. Очень важно после ссоры действительно поступать так, как вы заявили, иначе когда в следующий раз у вас дойдет до ссоры, жена уже не поверит вашим обещаниям и с большей охотой примет решение о разводе.

Театральное вымаливание прощения столь же малоэффективно, как и буркунуть «давай мириться». Сделайте это также красиво и достойно, как вначале отношений вы ухаживали за своей дамой сердца. Измените, свое поведение в соответствии с тем, как вы договорились и организуйте небольшой конфетно-букетный период и завоюйте ее доверие заново.

Статьи по теме

• 
  Если мужчина решил, что он больше не испытывает никаких чувств к жене, он задумывается о том, как решиться на развод…
• 
  Тяжело переживают развод не только женщины, но и мужчины. Советы психолога подскажут, как пережить развод с женой. Конечно, мужчины не…
• 
  Измена в семье больно бьет по второй половинке и у нее пропадает доверие. Один из тех вопросов, которые возникают, как…
• 
  Когда в семье дело доходит до развода по инициативе мужа, женщина пытается понять почему мужчины уходят от жен, почему та…
• 
  Если вы начали замечать, что отношения в семье портятся и задумались о том, как вернуть чувства жены к мужу, вам…

Кадр из фильма «Глубокий сон»

Не знаешь, как подобрать слова, если действительно сильно ее обидел?

Мы попробуем максимально подробно рассказать о том, как это лучше сделать, составив своего рода универсальную формулу извинения.

Однако сначала тебе стоит ознакомиться с самым главным правилом: просить прощения надо только тогда, когда ты действительно считаешь себя виноватым, и это искренне .

Если это твой случай, тогда поехали.

1. Возьми паузу и успокойся

Не торопись извиняться, восстановление доверительных отношений - дело серьезное. Сначала позволь себе самому .

Все люди косячат и хотя бы раз в жизни говорят в пылу ссоры обидные вещи, делают что-то, о чем потом горько сожалеют.

2. Осознай и признай свою роль в ссоре

Попробуй препарировать ситуацию, разложи ее на составляющие. Постарайся не лгать самому себе и понять, почему произошло так, как произошло, в чем настоящая причина твоих действий (вспышки гнева, измены, пьянки).

В процессе ты можешь прийти к самым разным и порой неожиданным выводам. Дело в том, что люди часто извиняются «на автомате», потому что «так принято». А на деле ссора была симптомом , которую вам стоило бы обсудить и, возможно, даже взять временный тайм-аут в отношениях.

Если ты проанализировал произошедшее, разобрался в причинах своего поведения, ощутил вину и понял, что созрел для извинений - продумай заранее свою речь (тезисно), можешь даже накидать мысли на бумагу.

3. Выбери правильное время и место

Убедись, что вас никто не отвлечет. Если дома спокойно поговорить не удастся, стоит позвать супругу в кафе и побеседовать там за чашкой чая.

Если делать это в неподходящем месте, разговор может прерваться, и вы можете никогда не вернуться к нему, закончив на полуслове (что грозит затаенными обидами).

4. Приготовь освежающий напиток

Если ты все-таки решил поговорить дома, сделай для вас обоих простой освежающий напиток - воду с лимоном или зеленый чай.

Можешь заранее приготовить вкусное угощение, например, испечь имбирное печенье. Главное здесь - не переборщить. Алкоголь, полноценные блюда, пирожные неуместны в данных обстоятельствах и явно будут лишними.

5. Забудь про гордость

Это не лучший подход к чему бы то ни было. Если тебе так невыносимо сложно извиняться и признавать собственные ошибки, возможно, у тебя проблемы с самооценкой. В этом случае для начала стоит поработать над собой, почитать специализированную литературу или, возможно, сходить на пару сеансов к психологу.

6. Постарайся быть максимально честным

Без этого пункта по-настоящему наладить отношения вряд ли получится, любая неискренность всегда чувствуется, тем более близким человеком.

Даже если извинения формально будут приняты, скорее всего, внутри они окажутся омрачены ощущением, что ты был не до конца откровенен.

7. Прими на себя ответственность, извинись

Никто не несет ответственности за твое поведение, кроме тебя самого. Неважно, насколько плохо идут дела на работе, болела ли у тебя голова, кто и как долго тебя «провоцировал». Ты, очевидно, не должен был делать то, что ты сделал, и обстоятельства тут ни при чем.

Постарайся сказать своими словами, что был сильно неправ и раскаиваешься в этом. Скажи, что понимаешь, извинения сами по себе ничего не значат, но ты постараешься не быть голословным и подкрепить их действиями.

8. Расскажи об изменениях, которые в тебе произошли

Будет здорово, если ты расскажешь, что в тебе поменялось, какой опыт ты приобрел. Возможно, ты что-то осознал или почувствовал?

Кадр из фильма «Джерри Магуайер»

9. Выслушай свою жену с открытым сердцем

После твоего монолога наступает ее очередь, и здесь может быть два наиболее вероятных сценария. Первый - любимая тоже раскроется, расскажет о своих чувствах, обиде, страхах, боли и опасениях. Слушай и не перебивай, постарайся понять ее чувства.

Второй сценарий похож на первый, но более эмоциональный. Будь готов к тому, что после извинений на тебя обрушится волна критики и обвинений. В таком случае, если ты серьезно настроен мириться, запасись терпением. Не спорь, не преуменьшай вину, признай свои реальные ошибки. Старайся переводить разговор в конструктивное русло. Если это сложно, можешь отвечать с небольшой задержкой, чтобы случайно не сказать что-то обидное. Здесь важно не перенимать негативных эмоций и обращать внимание исключительно на чувства супруги - боль, страх и обиду.

10. Валидируй чувства жены и не обесценивай их

Очень важно научиться признавать чувства другого - это не значит отказаться от своей позиции и во всем согласиться с партнершей. Можно все еще не соглашаться, но при этом признавать, что ее чувства и реакция на произошедшее - реальны, и ты в них не сомневаешься. Согласись, не тебе решать, как именно ей нужно было расстраиваться (или не расстраиваться) из-за твоего поступка.

«Когда мы поссорились, и я среди ночи уехал к друзьям, ты почувствовала себя брошенной и ненужной. Я понимаю, это было очень обидно и тяжело».

Ты не говоришь, что твоя реакция была неправильной, но признаешь реальность своей супруги, показываешь, что услышал ее и понимаешь, насколько страшно и обидно ей было.

Кадр из фильма «Милые обманщицы»

11. Будь готов, что прощение займет время

Ни в коем случае не настаивай на немедленном возобновлении общения, даже если твои извинения были приняты. Если твоя жена говорит, что ей нужно время, чтобы прийти в себя - наберись терпения и сделай так, как тебя просят.

Прояви понимание и уважение к ее чувствам. Человек, которого обидели, чаще всего чувствует себя подавленным и бесправным. Возможность «отодвинуть» агрессора и установить свои правила - значит вернуть контроль над ситуацией.

Ты должен быть готов к тому, что даже после вашего доверительного разговора твоя партнерша захочет побыть одна. У всех свои темпы залечивания ран, восстановление теплых и доверительных отношений может занять дни, недели, месяцы (да что уж там, в зависимости от ситуации иногда и годы).

12. Подтверди свои слова действиями

Еще раз обдумай свои ошибки и постарайся, чтобы впредь произошедшее не повторялось. Это очень важный пункт, поэтому отнесись к нему серьезно. В случае надобности можешь обратиться за квалифицированной помощью.

Если ошибка повторится, твоя любимая перестанет верить твоим извинениям и в будущем всегда будет ожидать от тебя повторной «атаки».

13. Не бойся сказать магическую фразу «Я тебя люблю»

Люди, находящиеся в здоровых взаимоотношениях, не перестают любить друг друга даже после очень крупных ссор. Да, бывает трудно найти в себе силы сказать «Я люблю тебя» после того, как поругаешься и сильно обидишь человека. Причиной тому чувство вины и ощущение, что после произошедшего тебе просто не поверят (и рассмеются в лицо).

Но если произнесешь эти слова даже сразу после произошедшего, увидишь - и тебе, и ей сразу станет легче. Не затягивай с этой волшебной фразой, иначе потом можешь попросту пожалеть.

Говорить «Я люблю тебя» после ссоры означает напомнить друг другу, что, несмотря на произошедшее, ваша глубокая привязанность никуда не делась.

Но если по какой-то причине сказать эти слова слишком трудно и не представляется возможным, попробуй .

Только ни в коем случае не нарушай границы человека, не дотрагивайся без разрешения, не обнимай и не целуй насильно. Абсолютно нормально в такой ситуации деликатно попросить свою жену об объятии, ведь вы еще не наладили с ней тесное взаимодействие.

14. Сделай для любимой что-то приятное

Когда человек сильно обиделся, и ты понимаешь, что извинений и доверительного разговора было все-таки мало - возможно, стоит его чем-то порадовать.

Но мы не про букет роз и огромного плюшевого медведя.

Запомни, компенсация обиды подарками - самая слабая и ненадежная из всех возможных (хотя и самая популярная). И не потому, что подарки - это плохо, а потому что они предполагают по большей части денежные вложения и минимальную эмоциональную вовлеченность.

Во время ссор страдает прежде всего , поэтому «чинить» необходимо именно ее. Для этой цели лучше всего подходит забота и совместная деятельность.

Также настоятельно не рекомендуем делать своей жене сюрпризы, лучше спросить ее совершенно открыто: «Я чувствую себя очень виноватым. Мне хочется сделать тебе приятно, чтобы хотя бы немного загладить свою вину. Что я могу для тебя сделать?»

Важно быть готовым исполнить ее просьбу, иначе сделаешь только хуже.

Лучше всего сразу предложить какой-то вариант (или даже несколько). «Давай я приготовлю тебе твое любимое блюдо?», «Может, проведем сегодня вечер вместе и сходим в твой любимый ресторан?», «А хочешь, я куплю нам билеты в театр?»

Чего делать категорически НЕЛЬЗЯ

1. Замалчивать ссору (даже мелкую)

Все конфликты имеют накопительный эффект. Кроме того, со временем детали забываются, остаются лишь ощущения: предательства, недоверия, неудовлетворенности, грусти, одиночества.

Научись обсуждать все, даже самые мелкие недопонимания, сразу после того, как они произошли, - в спокойной обстановке, без крика и оскорблений.

2. Разговаривать, если злость и раздражение еще не улеглись

Как мы уже говорили, необходимо дать себе время остыть. Говорить о произошедшем спустя время - это нормально. Если эмоции возьмут над тобой верх, есть риск только усугубить ситуацию и перевести ссору на новый уровень (еще более сложный, разумеется).

3. Пытаться загладить конфликт сексом

Очень коварный способ, который смотрится красиво только в кино, а в реальности делает только хуже. Во-первых, этот метод оставляет проблему в прежней точке, обида партнерши не исчезает, а недосказанность будет разъедать ваши отношения еще долго. А во-вторых, стать менее приятным занятием, вызывающим ассоциации с ссорами, обидами и негативными эмоциями.

4. Заниматься «сведением счетов»

Про фразу «Согласен, я был неправ, но и ты...» нужно забыть раз и навсегда.

Указывать на недостатки партнерши, а заодно перечислять все, что приносит (или приносило) дискомфорт на протяжении долгого времени, чтобы на ее фоне выглядеть лучше, - крайне неудачный прием.

Свое недовольство можно и даже нужно выражать, но вовремя. Стоит учиться обсуждать проблемы в повседневной жизни по мере их возникновения, без конфликтов и в вежливой форме. Сейчас не время припоминать прошлые обиды.

5. Грызть себя (долго и мучительно)

Признать, что был не прав - да, загоняться и думать только об этом - нет. Внутренние муки могут сыграть с тобой злую шутку.

Во-первых, может возникнуть ощущение, что ты уже и так достаточно «настрадался», поэтому извиняться как бы и не нужно (на самом деле нет).

Во-вторых, во время мучений злость и раздражение могут разгореться с новой силой, и конфликт возобновится.

В третьих, часто бывает, что обидчик так расстроен из-за своей несдержанности, что уже партнерше приходится его утешать: «Ну что ты, я тебя прощу, ничего страшного».

На самом деле такая ситуация - манипуляция в чистом виде. Разумеется, она приятна для самого агрессора, но имеет разрушительную силу для отношений. Согласись, получать утешение и компенсацию должна все-таки пострадавшая сторона (и в данном случае это не ты).

Психолог , также прокомментировал животрепещущую тему и дал четыре совета, как правильно извиняться.

1. Извиняться надо только один раз, при этом не упоминая ситуацию, чтобы не спровоцировать новый конфликт.

2. После извинений лучше оставить супругу в покое на какое-то время, дать ей все переварить, подождать, пока она сама не проявит инициативу, когда созреет.

3. Когда вы извиняетесь, не надо говорить, мол, знал бы прикуп, жил бы в Сочи, или «Как я мог...», потому что у жены может сложиться впечатление, что вы могли поступить иначе, но почему-то этого не сделали.

4. Ну и, конечно же, извиняться надо только тогда, когда вы правда считаете себя виноватым, и это искренне.

Кстати, если ваша провинность носит более легкий характер, ранее мы перечисляли извиниться перед девушкой.

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мы поговорим о том, как красиво помириться с женой. Вы узнаете, какими бывают способы примирения. Вам станет известно, что делать, если жена не идет на контакт и даже не хочет говорить. Выясните, какие ошибки самые распространенные при попытках помириться.

Способы

Если в Вашей семье произошла ссора и единственное, что сейчас на уме — «хочу помириться», то стоит выбрать способ, который будет удачным в Вашем конкретном случае.

1. Правильный поступок. Если жена положительно относится к сюрпризам, то можно пригласить музыкантов, которые дадут маленький концерт прямо перед вашими окнами. В ночном небе можно запустить фейерверки на ее честь.
2. Устройте супруге романтический ужин, на котором Вы преподнесете свои извинения. Если сможете его приготовить собственными руками — еще больше порадуете любимую.
3. Найти путь к примирению можно, наконец, выполнив то, о чем жена уже давно просит. Например, сделать ремонт, который давно обещали. Или купить мультиварку, о которой она так давно мечтала.
4. Если жена любит мягкие игрушки, можно прийти мириться с большим плюшевым медведем. Я бы точно растаяла при виде такого подарка.

Мы с мужем стараемся не ссориться. Хоть иногда я и обижаюсь, причем по пустякам. Наверное, такая женская природа. Но не могу долго злиться на него. Порой достаточно улыбки любимого для того, чтобы я улыбнулась в ответ и мы помирились.

Если супруга не разговаривает

Давайте рассмотрим способы, как помириться с любимой женой, если она молчит и не идет на контакт.

1. Можно написать письмо. Особенно приятно будет получить романтическое послание, которое содержит в себе стихотворение, крылатые фразы. Не нужно задумываться над тем, что написать, чтоб жена точно смогла простить. Просто передайте свои чувства, попросите прощения, можете перечислить причины, по которым Вы так сильно ее любите. Не скупитесь на комплименты, на искренние слова.
2. Просить прощения можно при помощи SMS или написать сообщение в социальной сети. Главное, чтоб были подобраны правильные слова и обязательно просьба быть прощенным.
3. Некоторые мужчины подключают детей. Так можно попросить ребенка, чтобы именно он подошел и попросил маму простить отца.
4. Можно заказать букет цветов, не забыв приложить туда записку со словами любви и просьбой о прощении. Пусть курьер доставит их туда, где будет находиться жена — домой или на работу.

Действия после серьезной ссоры

1. Необходимо остыть, проанализировать сложившуюся ситуацию, определиться с тем, что нужно спасать отношения.
2. Человек должен искренне признаться в своих чувствах и ощущениях, сказать супруге, что у него на душе, объяснить, что ощущает ее боль и хочет все исправить.
3. Женщина должна увидеть сожаление в глазах мужа, понять, что он действительно раскаивается в том, что совершил.
4. Важно вернуть былое доверие супруги. Покажите ей свою заботу, каждый день подтверждайте на деле то, как сильно ее любите.
5. Верните былое романтическое настроение в семье. Представьте, как будто только познакомились, еще молоды и полны энергии. Восстановите былую близость.

Настоящий мужчина должен уметь отвечать за свои слова и поступки, осознавать ошибки и нести за них ответственность. Он должен иметь мужество попросить прощение и признать свою вину.

Возможные ошибки

Когда мужчина задумывается над тем, что сказать своей жене, чтоб найти примирение, нередко подбирает неправильные слова, чем еще больше усугубляет свое положение. Давайте рассмотрим, как нельзя себя вести в подобной ситуации.

1. Мужчина, который понимает, что действительно провинился, часто начинает лгать или оправдываться. Тем самым еще больше подставляет себя перед супругой.
2. Если жена слишком эмоционально реагирует на просьбы помириться, недопустимо отвечать взаимностью и начинать скандал. Лучше дать женщине выговориться, если необходимо — поплакать. Мужчина должен все выслушать и обнять любимую.
3. Не нужно пытаться откупиться дорогими презентами. Лучше пусть это будет букет цветов, подаренный от чистого сердца, чем дорогое украшение, котором Вы пытаетесь загладить свою вину.
4. Недопустимо манипулировать ребенком. Важно понимать, что дети одинаково любят и папу, и маму.
5. Самое ужасное, когда мужчина после ссоры уходит из дома или в запой. Не вздумайте поступать таким способом.

1. Когда мужчина видит, что его жена неправа в том или ином вопросе, он должен понимать, что не хочет причинить ей боль, заставить страдать. Он должен правильно подобрать слова, согласиться с ее мнением, но не допустить конфликт, особенно, если в доме есть дети. Видеть скандал родителей им ни к чему.
2. Мужчина должен . Ведь агрессивное поведение часто приводит к тому, что он обижает свою супругу.
3. Не нужно сразу начинать мириться, как только закончится ссора. Важно, чтобы партнеры немного остыли, отошли от скандала.
4. Научитесь предотвращать провокацию ссоры. Если жена начинает высказывать свои претензии, критикует, лучше смиритесь, согласитесь с мнением или переведите все в шутку, используя чувство юмора.
5. Старайтесь почаще говорить супруге комплименты. Помните о том, что девушки любят ушами. К тому же, Вы должны понимать, что лестные слова повышают самооценку женщины, окрыляют ее.
6. Почаще разговаривайте с супругой по душам, интересуйтесь ее настроением, желаниями, потребностями, не игнорируйте ее.
7. Важно осознавать свои ошибки, учиться на них, искренне просить прощения. Мужчина должен обещать, что больше так не поступит. Важно при этом сдержать свое слово и действительно больше так не делать.
8. Мужчина должен осознавать, что женщины более эмоциональны, и они ближе к сердцу принимают все, что происходит. Если жена обижается, попробуйте понять данное состояние, извиниться, даже если считаете, что Вы правы.

Теперь Вы знаете, как помириться с женой, если сильно ее обидели. Помните о всех возможных способах. Не забывайте о том, что можно допустить ошибки, пытаясь найти примирение. Старайтесь впредь не расстраивать супругу, чаще прислушивайтесь к ее мнению, цените свою жену. Избегайте конфликтных ситуаций, идите на компромисс.