Особое место среди способов ухода за кожей занимает распаривание. Доказано, что подобная процедура расширяет поры, способствует устранению различных загрязнений и жира, а также улучшает кровообращение и работу сальных желез.

Специалисты-косметологи рекомендуют применять данный метод глубокого очищения дермы перед нанесением масок или скрабов.

Под воздействием горячего влажного воздуха кожа делается мягче, поры открываются, лицо становится легче очистить от омертвевших клеток, остатков макияжа и кожного жира.

Существует несколько видов проведения этой процедуры - паровая ванночка, аппликация из теплых хлопковых салфеток и распаривающая маска для лица.

Внимание! Перед распариванием кожи нанесите жирный крем на область вокруг глаз, чтобы не пересушить нежную кожу в этой зоне

Какие травы использовать для ванночек и аппликаций

Использовать 1-2 столовые ложки смеси трав на 2 литра воды.

1. Для жирной и проблемной кожи

   Смешать в равных пропорциях шалфей, зверобой, листья березы и липовый цвет.



2. Для сухой кожи

   Смесь липы, ромашки, одуванчика и 1-2 лавровых листика.



3. Для увядающей кожи

   Смесь крапивы, солодки и корицы.



4. Для кожи комбинированного типа

   Смесь календулы, шалфея и мяты в равных пропорциях.



5. Для всех типов кожи

   Ромашка. Распаривание ромашкой способствует очищению, увлажнению, устранению угревой сыпи, избавлению от мимических морщин. Также отвар из ромашки действует как ранозаживляющее, дезинфицирующее и противовоспалительное средство.

Как правильно распарить кожу лица на паровой ванне

1. Очистите лицо от косметики и загрязнений (истользуют молочки, лосьены, очищающие тоники, мыло)
   Уберите волосы под повязку, в хвостик, так чтобы они не мешали.


2. В кипящую воду добавьте травы, снимите отвар с огня и дайте настояться в течение 15 минут. После этого поставьте емкость перед собой, наклонитесь над ней не ниже, чем на 20 см и накройте голову махровым полотенцем. Стоит помнить, что вода не должна быть сильно горячей, так как можно получить ожог или излишнее расширение капилляров.


3. Время распаривания зависит от типа кожи.
   Для сухой кожи рекомендуют распаривание не более 5 минут и не чаще одного раза в месяц.
   Для нормальной кожи время распаривания может доходить до 15 минут.
   Для жирной кожи - до 20 минут и проводить процедуры 2 раза в неделю.


4. После сеанса необходимо ополоснуть лицо теплой водой и слегка промокнуть мягкой салфеткой. По завершению распаривания можно приступить к очищению кожи с помощью масок, скрабов, пиллингов.

Внимание! Сразу же после процедуры лицо не должно подвергаться воздействию холодной воды и сквозняков. Принимать паровые ванночки можно в вечернее время за два часа до сна.

Как быстро распарить кожу лица с помощью Аппликаций

Этот способ приятней, чем первый. Не каждый может выдержать сидение над кастрюлей с горячим паром, хотя у первого способа тоже есть свои плюсы (профилактика и лечение болезней).

Как делать аппликации, чтобы распарить кожу?

Для накладывания аппликаций можно использовать те же отвары, что и для паровых ванночек. Для усиления эффективности добавьте в отвар 1-2 капли эфирного масла (например, розы, розмарина, иланг-иланга, грейпфрута, миндаля или лаванды).

1. Для проведения процедуры нам понадобится большая хлопковая салфетка. В теплый отвар опустите салфетку, слегка ее отожмите и выложите на очищенную кожу лица.


2. После того как ткань остынет, снова смочите ее в отваре и наложите на лицо. Такие манипуляции следует повторить 3-4 раза.

Это важно! Для аппликаций не следует использовать очень горячую воду, иначе можно получить ожог.

Как быстро распарить кожу лица с помощью маски

Распаривание лица при помощи маски – это один из самых безопасных методов очистки кожи. Он подходит тем, кто обладает чувствительным эпидермисом, склонным к покраснениям и раздражениям.

Преимущества распаривающих масок состоят в следующем

• под действием тепла поры расширяются, активные вещества, находящиеся в составе маски, проникают в них и очищают от скопившихся загрязнений.


• тепловое воздействие такой процедуры не обжигает кожный покров, а только усиливает действие обменных процессов.


• эффект от использования данного метода просто замечательный. После 15-20-минутного сеанса значительно улучшается вид и состояние кожи, лицо выглядит моложе и ухоженнее.

Как делать маску для распаривания кожи

1. Нанесите маску на очищенное лицо. Для улучшения теплового эффекта советуют накройте маску салфеткой из бумажной салфетки с отверстиями вокруг глаз, носа и рта.


2. Время проведения процедуры не должно превышать 10-20 минут.


3. Маску смойте водой комнатной температуры.

Регулярность сеансов применения распаривающих масок не должна превышать одного раза в десять дней.
Если соблюдать эти нехитрые правила, вы придадите вашей коже здоровый вид, подтянутость и тонус.

Рецепты распаривающих масок

1. Маска из соды и овсяных хлопьев

   Овсяные хлопья (стол. ложка) смешать с содой (пол чайной ложки), разбавить молоком или водой до консистенции густой каши, выдержать на лице 25 минут, затем смыть водой



2. Маска яйцо + мед

   Мед (три стол. ложки) смешать с двумя желтками, тщательно растереть и разогреть до комнатной температуры. Выдержать на лице 15-20 минут и смыть теплой водой.



3. Маска солевая

   Берутся две стол. ложки соли на литр кипятка. Смоченное данным раствором полотенце помещается на лицо, захватывая подбородок и шею. Выдержать до остывания полотенца. Предварительно кожу необходимо увлажнить кремом. Делать такую паровую баню слишком часто не рекомендуют.

Многих женщин интересует вопрос, как часто можно распаривать кожу лица. Косметологи советуют прибегать к этой процедуре не чаще одного раза в 10 дней, поскольку слишком частое распаривание может привести к сухости и раздражению эпидермиса.

Чем суше и старше ваша кожа, тем реже должны проводиться подобные процедуры. Крайне осторожно к распариванию нужно относиться в случае наличия сосудистой сеточки, «звездочек», порезов, нар%

Прилавки магазинов буквально переполнены средствами по борьбе с несовершенствами кожи, обещающими видимый результат за короткие сроки. В реальности, ты замечаешь, что даже спустя месяц черных точек не становится меньше, а прыщики возникают с завидным постоянством. А ведь производители не говорят о том, что перед очищением кожу надо подготовить. Запоминай и делись с подругами советами о том, как распарить лицо в домашних условиях. Это и есть главный секрет идеальной кожи.

Делай правильно

У этой несложной процедуры свои правила и техника безопасности. Цель одна — раскрыть поры и обеспечить доступ к частичкам грязи и пыли, накопившимся в них. Получить ожог или занести инфекцию не в наших планах.

Проводи распаривание только чистыми руками. Даже если ты думаешь, что во время процедуры не будешь ощупывать лицо и проверять степень «готовности» к дальнейшему уходу, любое случайное прикосновение может занести инфекцию в раскрытые поры.

Очищай лицо перед процедурой. Можешь использовать легкий скраб, домашний пилинг или повторить весь ритуал ежедневного очищения. Твоя цель — по максимуму избавиться от омертвевших частиц кожи и осевшей на поверхности лица пыли. Загонять их поглубже в раскрытые поры как минимум глупо.

Используй жирный крем для нежной кожи вокруг глаз. Это важно. Или ты хочешь преждевременные морщинки, не связанные с постоянными улыбками?

Убирай волосы под шапочку или полотенце. Во-первых, так они не будут мешать, а во-вторых, на них тоже скапливается пыль и грязь, которым запрещена дорога в раскрытые поры.

Подготовь все необходимое заранее. Поры не будут ждать, пока ты обежишь всю квартиру в поисках инструмента для чистки. Не забудь про зеркало. Оно должно быть под рукой или в шаговой доступности.

После распаривания удали лишнюю влагу с помощью чистого полотенца. Иначе она будет перекрывать поры и мешать дальнейшим процедурам.

Наглядно весь процесс распаривания продемонстрирован на видео:

Помимо возможности обжечься, есть еще ряд опасностей, о которых следует предостеречь. В противном случае, безобидная процедура превратится в длительное лечение.

Держи лицо на расстоянии не менее 25 см от источника пара и не открывай глаза. Ожог глаз слишком большая цена за идеальную кожу.

Рассчитывай время процедуры с учетом особенностей кожи. Например, пропарить жирную кожу сложнее, поэтому время процедуры увеличивается до 15−20 минут. А вот с сухой кожей следует быть осторожнее — 5 минут вполне достаточно. Обладательницам нормальной кожи рекомендуется распаривать лицо не более 10 минут.

Если ты заметила на лице воспаления, гноящиеся прыщики и прочие неприятности, перенеси распаривание на другое время. Любое нагревание сопровождается приливом крови, которая переносит инфекцию дальше по организму. К тому же, сужение пор будет эффективнее в борьбе с прыщами, нежели раскрытие.

Воздержись от желания открыть окно сразу после распаривания. Сквозняки и переохлаждение способны привести к защемлению лицевого нерва. Подожди пару часов, пока кожа не остынет, а поры не придут в привычное состояние.

Способы распаривания

Если ты думаешь, что раскрыть поры можно только с помощью горячей воды, то сильно ошибаешься. Существует как минимум 3 способа, которые позволят подготовить кожу к дальней чистке. Выбирай приглянувшийся и спеши опробовать его на себе.

Классический, с помощью пара

Традиционный и, пожалуй, самый эффективный способ, которым пользовались еще наши бабушки. Можешь парить лицо в бане, с помощью кастрюли с горячей водой или специального распаривателя.

Проще всего распарить кожу в бане. Она не требует дополнительных советов и рекомендаций. Процедуру можно проводить несколько раз, с перерывами на очищение, использовать натуральные масла и отвары растений, а также удалять омертвевшие частички во время распаривания. Достаточно интенсивно, круговыми движениями помассировать кожу, затем ополоснуть лицо прохладной водой и снова возвращаться в парную.

Между сауной и русской баней выбирай последнюю. Сухой пар, используемый в сауне, не способен раскрыть поры, а значит полностью неэффективен при проведении процедуры.

Для распаривания в домашних условиях сгодится и кастрюля с нагретой водой. Придерживайся основных правил использования данного метода:

Не жалей воды. Полстакана на пол-литровую кастрюлю не годится. Используй минимум 2−3 литра.

Следи за температурой. Вода не должна закипеть или остаться чуть теплой. Идеальной считается температура в 60 градусов. Но как ее определить без градусника? Как только начнут образовываться и тут же лопаться мелкие пузырьки воздуха - вода готова. Можно снимать с огня и приступать к распариванию.

Используй эфирные масла или сделай отвар из чистотела, ромашки, крапивы, мяты или любой другой полезной травы. Эфирные масла добавляются в непосредственно разогретую воду. А отвар можно сразу использовать для распаривания, не готовя заранее. На 2 литра воды будет достаточно половины стакана сухих трав.

Обязательно запасись полотенцем или одеялом, чтобы накрыть голову и направить действие пара непосредственно на лицо.

Можешь использовать и специальный распариватель, в котором имеется насадка для лица.

Несмотря на то, что насадка похожа на маску, держи лицо как можно дальше от нее. Сначала пусти пар, а уже затем выбирай комфортное положение. Так ты избежишь риска обжечься.

Быстрый, с применением полотенца

В экстренных ситуациях, когда нужно срочно привести лицо в идеальное состояние, а времени на это буквально считанные минуты, на помощь придет горячее полотенце. Такой способ не позволит глубоко распарить кожу и полностью открыть поры, зато поможет выровнять тон и скрыть мелкие недостатки.

Тебе потребуются:

• Полотенце (вафельное или махровое);
• Отвар из любой лечебной травы. А если нет ничего подходящего под рукой, то сгодится обыкновенная петрушка.

Ничего сложного.

Чистое полотенце складывай так, чтобы оно покрывало лицо, но не свисало по краям.

Клади его в горячий отвар, чтобы полностью пропиталось.

Хорошенько отжимай и прикладывай к лицу.

Держи 10−15 минут.

Температура, комфортная руке, не позволит прогреться полотенцу. Используй перчатки, чтобы не обжечься и не дожидайся, когда вода из горячей превратится в теплую.

В магазинах появились и специальные распаривающие салфетки. Достаточно смочить их водой и отправить на 20 секунд в микроволновку. Принцип действия тот же, а времени на подготовку уходит меньше.

Альтернативный, с использованием маски

Распаривающая маска — современный способ, не требующий подготовительных этапов. Не нужно тратить время на подготовку отваров и кипячение воды, отрываться от домашних дел. К тому же, распаривающая маска не только открывает поры, но и сразу же очищает их, вытягивая грязь.

Нанеси готовый состав на кожу, избегая области вокруг глаз и подожди 10−15 минут, в зависимости от рекомендаций производителя. Затем удали маску с помощью теплой воды или косметических салфеток.

Можешь покрыть лицо специальной тканевой маской, чтобы усилить распаривающее действие состава.

Не забывай, что у любого косметического средства есть побочные действия — аллергические реакции. Прежде чем активно использовать маску, нанеси небольшое количество состава на запястье и подожди несколько минут. Неприятных ощущений нет? Тогда смело используй по назначению.

Рецепты домашних масок

Беспокоишься, что покупные маски вызовут аллергию? Тогда записывай не менее эффективные домашние рецепты.

Медовая маска

Смешай в равных пропорциях мед и яичный желток (сколько ложек, столько и желтков).

Подогрей смесь на водяной бане и наноси на лицо.

Подожди 10 минут и смывай состав.

Овсяная маска

Нелюбимая овсяная каша может вполне сгодиться для распаривания лица. Записывай:

Смешай овсяные хлопья с содой в пропорции 2:1.

Подогрей воду и всыпь туда смесь.

Добавь соль и сахар Вари как обычную кашу, а когда остынет, наноси на лицо.

10 минут и можно смывать.

Используй эти рецепты по мере необходимости, но не чаще одного раза в неделю. Уже спустя месяц ты заметишь как черных точек стало меньше, а тон кожи выровнялся.

Лицо женщины - это ее визитная карточка. Для того чтобы кожа была чистой, ровной, сияющей и выглядела моложе, за ней необходимо постоянно ухаживать - об этом знает каждая из нас. Для этих целей, конечно же, можно обратиться к профессионалу - благо, в наше время косметология очень развита. Но регулярные визиты в салон красоты не по карману многим женщинам. Впрочем, качественно ухаживать за своим телом и лицом можно и в домашних условиях.

Одной из обязательных процедур по уходу за кожей лица является чистка. Проводиться она может разными способами, но в любом случае перед чисткой поры необходимо как следует распарить. Расскажем сегодня, для чего это необходимо и как правильно распаривать лицо в домашних условиях.

Суть процедуры

Распаривание способствует расширению пор, выведению из них токсинов, остатков макияжа, загрязнений, сальных выделений.

После такой процедуры поры раскрываются, а коже становится мягче, податливей и эластичней.

Распаривать лицо следует всякий раз перед такими манипуляциями, как глубокое очищение кожи в домашних условиях, нанесение питательных и лечебных масок, удаление «черных точек» , угрей и прыщиков.

Особенно в такой процедуре нуждается жирная и комбинированная кожа.

Как распарить лицо?

Следует отметить, что некачественно проведенная процедура распаривания может привести к печальным последствиям - раздражению, покраснению, аллергической реакции или даже термическому ожогу. Именно поэтому к ней необходимо как следует подготовиться.

Прежде чем распаривать лицо перед нанесением маски или чисткой, ее нужно как следует подготовить:

• для начала умойтесь теплой водой с мягким мылом или гелем для умывания;
• мокрое лицо обработайте легким гелем-скрабом. Это необходимо для того, чтобы поры максимально подготовились к паровой ванночке;
• аккуратно вытритесь, нанесите успокаивающий лосьон.

Способы распаривания

Существует несколько видов проведения этой процедуры - паровая ванночка, аппликация из теплых хлопковых салфеток и распаривающая маска для лица.

Расскажем обо всем подробнее.

Паровая ванночка

Это довольно простой и эффективный способ подготовить кожу к последующим процедурам.

Для этого нам понадобится:

• неглубокий тазик или миска;
• широкое мягкое полотенце (желательно, махровое);
• целебные травы;
• смягчающий лосьон.

Рецепт приготовления отвара зависит от типа кожи:

1. для сухой - по 1 ст. ложке цветков липы, одуванчика, ромашки и 2 лавровых листочка залейте 300 мл горячей воды, протомите на медленном огне 5 минут;
2. для комбинированной - по 1 ст. ложке календулы, шалфея и мяты залейте 250 мл кипятка, накройте крышечкой и настаивайте 30 минут. Перед применением смесь нужно снова подогреть;
3. для жирной и склонной к угревой сыпи - по 1 ч. ложке зверобоя, листьев березы, шалфея, цветочков липы залить двумя литрами воды, дайте настояться полчаса;
4. для увядающей - по 2 ст. ложке крапивы, корицы и солодки залейте 600 мл горячей воды, накройте крышкой и дайте настояться 35 минут.

Также для распаривания лица часто используется отвар из ромашки. Он подходит для любого типа кожи и обладает множеством полезных свойств. Распаривание ромашкой способствует очищению, увлажнению, устранению угревой сыпи, избавлению от мимических морщин. Также отвар из ромашки действует как ранозаживляющее, дезинфицирующее и противовоспалительное средство.

Приготовить отвар из ромашки очень просто. Для этого 2 ст. ложки сухих соцветий залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться под закрытой крышкой 25-35 минут.

Приготовленный отвар подогрейте, вылейте в мисочку и остудите несколько минут. После склоните голову над емкостью, плотно накройтесь полотенцем и выждите 4-5 минут. Как только вы почувствуете, что кожа размягчилась и увлажнилась, снимите полотенце, при помощи ватного диска, смоченного в лосьоне, удалите остатки влаги с лица. После этого можно сразу же приступать к косметологическим процедурам - чистке или нанесении маски.

Кстати, паровые ванночки не только расширяют поры, но и глубоко прогревают мышцы лица и слизистые оболочки носоглотки. Поэтому такая процедура очень полезна при заболеваниях верхних дыхательных путей, ринитов и т. д.

Аппликация

Для накладывания аппликаций можно использовать те же отвары, что и для паровых ванночек. Для усиления эффективности добавьте в отвар 1-2 капли эфирного масла (например, розы, розмарина, иланг-иланга, грейпфрута, миндаля или лаванды).

Для проведения процедуры нам понадобится большая хлопковая салфетка.

В теплый отвар опустите салфетку, слегка ее отожмите и выложите на очищенную кожу лица. После того как ткань остынет, снова смочите ее в отваре и наложите на лицо. Такие манипуляции следует повторить 3-4 раза.

Это важно! Для аппликаций не следует использовать очень горячую воду, иначе можно получить ожог.

Распаривающая маска

Маска - это простой и безопасный способ распарить лицо перед глубоким очищением и избавлением от «черных точек» . Он особенно подходит обладательницам чувствительной, нежной и склонной к раздражениям и покраснениям кожи.

Приобрести уже готовую маску можно в любой аптеке, но лучше изготовить ее самостоятельно, в домашних условиях из доступных ингредиентов.

Предлагаем вам несколько рецептов эффективных и простых средств:

• яичный желток смешайте со столовой ложкой любого меда и таким же количеством оливкового масла (его можно заменить растительным). Подогрейте массу на водяной бане, нанесите на предварительно очищенную кожу толстым слоем на 15 минут. Не наносите маску на область вокруг глаз и губы. После тщательно умойтесь водой комнатной температуры;
• сварите на молоке густую овсяную кашу без каких-либо добавок. 2 ст. ложки овсянки смешайте с 1 ч. ложкой пищевой соды и нанесите на 15-18 минут;
• сварите плотную манную кашу, немного остудите и нанесите толстым слоем на 20 минут. Эта маска обладает очищающими, отбеливающими и разглаживающими свойствами.

Для усиления теплового эффекта накройте маску салфеткой из бумаги с отверстиями для глаз, рта и носа.

Использовать маску одновременно с другими разогревающими процедурами нельзя, так как это приведет к двойному тепловому эффекту.

Многих женщин интересует вопрос, как часто можно распаривать кожу лица. Косметологи советуют прибегать к этой процедуре не чаще одного раза в 10 дней, поскольку слишком частое распаривание может привести к сухости и раздражению эпидермиса. Чем суше и старше ваша кожа, тем реже должны проводиться подобные процедуры.

Попытки избавиться от прыщей с помощью распаривания кожи над миской с кипятком или горячего полотенца начались задолго до появления специальных кремов и салонных процедур. Египетские горячие ванны, греческие и римские бани, японское купание в бочке-фуро и природных источниках были призваны очистить тело от въевшейся пыли и грязи с помощью пара и кипящей воды. Пар помогал раскрывать поры, а пот «выталкивал» загрязнения, предотвращая появление прыщей и различных воспалений. Древние красавицы практиковали распаривание кожи лица с последующим нанесением питательных масел, травяных вытяжек, меда и воска на очищенную кожу.

Современные методы распаривания от прыщей

Вариант распаривания кожи над тазиком с кипятком сложно назвать современным, хотя возможность купить эфирные масла и экстракты трав значительно расширила возможности «старинной» процедуры. Выбор добавок к полезному пару зависит от жирности и здоровья кожи: от прыщей помогают масла с выраженным антибактериальным эффектом, например календула, эвкалипт и чайное дерево; снижают красноту и успокаивают — мята, кипарис, ромашка; тонизируют – апельсин, вербена или розмарин.

Распаривание кожи лица при помощи пропитанных горячей водой салфеток требует аккуратности – слишком горячая ткань оставит ожоги, а чрезмерно холодная сведет на нет все усилия. Метод подразумевает использование отваров с меньшей концентрацией активных веществ и занимает чуть больше времени.

Современный «быстрый» способ распарить кожу, исключающий использование кипятка – распаривающие маски, приобретенные в магазине. Эффект распаривания достигается за счет масел и различных добавок: перца, меда, прополиса, смолы, но может оказаться недостаточным. Усилить действие распаривающей маски можно, проводя процедуру в ванной или после умывания теплой водой. Существует мнение, что маска не позволяет очистить кожу так же глубоко, как традиционное распаривание кожи на лице. Отзывы о действии распаривающих масок сильно различаются в зависимости от соблюдения инструкции по применению и наличия аллергии на активные компоненты.

Подготовка к распариванию кожи

Безопасность и эффективность распаривания зависит от подготовки кожи, поэтому начинать косметические процедуры необходимо со снятия макияжа. После удаления косметики можно умыться теплой проточной водой или прохладным отваром ромашки.

Наличие раздражения, аллергической сыпи, очагов экземы, розацеа и крупных комедонов – повод отказаться от распаривания, поскольку воздействие горячего пара может усугубить имеющиеся проблемы. Не рекомендуется проводить распаривание при повышенном артериальном давлении, бронхиальной астме, псориазе.

Процедуры после распаривания кожи

Очищение паром помогает подготовить кожу к более сложным манипуляциям: обработке скрабами, медовым или травяным маскам. В раскрытые после распаривания поры легко проникают обеззараживающие и антибактериальные составы, противовоспалительные средства, успокаивающие кожу.

Распаривание повышает эффективность скрабов и масок с отшелушивающим эффектом, усиливает тонизирующее действие фруктовых кислот, минеральных солей и органических соединений. Для очищения кожи от прыщей можно воспользоваться специализированными масками, а можно сделать домашний скраб на основе меда, киви и розмарина. Наносить на распаренную кожу концентрированные эфирные масла не рекомендуется из-за опасности ожога. Лучшим выходом будет добавление 1-2 капель масла в скраб или лосьон.

Проводить распаривание кожи с целью выдавить прыщики и черные точки нежелательно из-за риска повредить капилляры и занести инфекцию в открытые ранки. При надавливании на коже могут остаться некрасивые следы, а при неполном очищении пор существует риск воспаления. Безопасный и эффективный способ «подсушить» прыщики после распаривания – применения лосьонов на основе салициловой кислоты.

Завершение процедур

Заканчивать сеанс распаривания лучше всего нанесением увлажняющего крема, подходящего к типу кожи. Обработка горячим паром обезвоживает кожу и может привести к пересыханию и шелушению. Крем, нанесенный после распаривающих и очищающих процедур, увлажнит кожу и поможет избежать негативных последствий.

Использовать распаривание кожи чаще, чем раз в неделю нежелательно, поскольку более частое прогревание может нарушить работу сальных желез и спровоцировать сухость, или, наоборот, усилить выделение кожного сала.

Если нет уверенности в необходимости или безопасности процедуры распаривания, можно проконсультироваться у косметолога. Как правило, салоны красоты предлагают сразу несколько методов борьбы с прыщами и готовы подобрать самый безопасный и приятный вариант.

Любая девушка, женщина мечтает быть «всегда молодой». Но это не возможно, и мы все это прекрасно знаем. А как же хочется, чтоб лицо было красивым, ухоженным, а также здоровым.

Наш ритм жизни, вредные привычки, экология, недосыпание делают нашу кожу более старой, загрязненной и склонной к стрессам. В наше время много салонов красоты, которые помогают привести кожу лица в порядок и придать ей здоровый вид. Но не все могут себе позволить посещать салоны красоты, по многим факторам. Основным из факторов – деньги. Процедуры по очистке кожи лица не дешевые.

Чистку лица можно произвести и в домашних условиях. Зачем нужно распаривать лицо? Распаривать лицо рекомендуют перед лечебными или очистительными процедурами, а именно перед пилингом или другими домашними масками. Пар помогает раскрыться порам на лице, что делает лицо мягче. После распаривания лица легко очистить его от всех загрязнений, намного проще удалить прыщи или черную сыпь. Выводятся токсины из кожи, что дает возможность поддерживать лицо чистым. Распаривание положительно действует на кровообращение. Повышает тонус кожи и помогает снять отечность. Замедляет процесс старения, позволяя коже оставаться эластичной и здоровой.

Подготовительные процедуры перед распариванием лица

1. Хорошенько вымыть руки;
2. Умыть лицо водой;
3. Протереть тщательно лицо очищающим средством – тоник, молочко, пенка, гель или нежирным кремом;
4. Проделать массаж лица с скрабом в течении 2-3 минут, вдоль массажных линий лица, для очистки пор;
5. Промыть лицо теплой водой;
6. Сухую кожу лица смягчить кожу лосьоном или кремом, комбинированную или проблемную кожу – промокнуть.

Скраб для очистки лица продается в любой аптеке или приготовить дома. Для очистки пор подойдет скраб с мелкими частицами, крупные частицы могут повредить кожу лица или травмировать её. В домашних условиях скраб легко приготовить из кофе, овсяных хлопьев или на основе пекарских дрожжей.

• Рецепт №1. 1 ст. ложку молотого кофе смешать с ст. ложкой любого базового масла (жожоба, виноградных косточек или оливкового) до получения кашицы. Также можно добавить и вспомогательные ингредиенты такие как: морскую соль, сахар, сметану, косметическую глину. Скраб подойдет для всех типов кожи
• Рецепт №2. Для сухой и чувствительной кожи подойдет скраб на основе овсяных хлопьев. Овсяные хлопья измельчить в кофемолке или с помощью блендера, добавить молоко или базовое масло.
• Рецепт №3. Для жирной коже подойдет скраб на основе пекарских дрожжей. Для этого смешать 15 гр. дрожжей, ст.ложку морской соли и 10г. сока лимона. Первый этап приготовления – дрожжи смешать с соком лимона и поставить на несколько минут в горячую воду, второй этап – помешивая добавить соль.

Скрабы наносят на кожу круговыми движениями с помощью ватного диска. Смывается теплой водой.

• Распаривать лицо допускается несколько раз в месяц;
• Если на лице есть воспаление или раздражения – проконсультируйтесь у косметолога;
• Нельзя совмещать все способы распаривания;
• Любую маску нужно тестировать перед применением;
• Распаривающие процедуры выдерживаются не боле 20 минут на лице;
• Нанесенную маску накрывают бумажной салфеткой с прорезью на глаза;
• Маски смываются теплой комнатной водой;
• После процедуры появилось раздражение – обратитесь к дерматологу и откажитесь от процедуры.

Способы распаривания кожи дома

На сегодняшний день есть несколько популярных способов распаривания кожи дома, это:

• Воздействие на кожу паром;
• Распаривающие маски;
• Распаривание теплой салфеткой;
• Готовые маски и гели с эффектом распаривания дермы.

Распариваем кожу лица с помощью натуральных средств.

Самый простой способ распарить лицо над паром или с помощью теплой воды. Для данного способа нужна горячая вода с настоем трав или эфирными маслами.

1. Перед процедурой лицо тщательно умыть.
2. Волосы убрать, глаза закрыть, придерживаться дистанции 20 см от горячей воды.
3. Выдержка 10-15 минут.
4. После применения процедуры не стоять на сквозняке и не умываться холодной водой.

Для более эффективного распаривания лица на водяной бане, в воду добавляют настои трав или масла. Травы можно подбирать по типу кожи. Для лица с нормальной кожей подойдет роза, лаванда, розмарин. Лимон, чабрец или мята используют для жирной кожи лица . А для сухой кожи рекомендуют – ромашку, лайм, розу, розмарин, герань.

Рецепты разогревающих домашних масок.

• №1. Растворить соль в кипятке в пропорциях 1:2 (на 1 литр кипятка 20 г.соли). Окунуть салфетку в раствор и поместить на лицо, выдержать до полного высыхания.
• №2. 2 желтка смешать с 50г меда. Разогреть смесь на паровой бане. Экспозиция 15 минут.
• №3. 3 г. соды смешать из столовой ложкой овсяных хлопьев. Добавить воду или молоко, размешать до сметанообразного пюре. Выдержать 20-25 минут.
• №4. Распарить лицо поможет цинковая мазь. Для этого, нужно смешать цинковую мазь с белой глиной (пропорции 2:1). Помешивая добавить огуречный сок.

Разогревающие или распирающие маски не менее эффективны в домашних условиях.

Если же нет времени и желания возиться с распариванием лица дома, всегда можно обратиться к профессионалам. В салонах красоты предлагают маски с эффектом распаривания дермы. Ассортимент таких масок велик, с разными травами, подходящие для всех типов кожи лица.

Распаривание лица теплой салфеткой.

Для данного способа потребуется хлопчатобумажная салфетка и горячие отвары трав. Салфетку промокают в отвар с травами, отжимают и немного остужают (при необходимости) и кладут на лицо. Выдержать несколько минут и снять, затем повторить процедуру 4 раза. В завершении процедуры на кожу лица нанести крем.

Рецепты травяных отваров.

• №1. Смешать по 5г. трав: мать-и-мачеху, розмарин, цветы липы, березовые листья, ромашку. На 3 стакана воды - столовая ложка смешанных трав. Кипятить 10 минут.
• №2. Укроп, листья липы, мать-и-мачеху, мяту смешать по 10 г. Смесь залить 500 мл кипяченой воды, настоять 10 минут в термосе.
• №3. 40 гр. трав (корицы, имбиря, аниса и солодки, лаврового листа) залить 2 ст. кипяченой воды.
• №4. Сухие травы шалфея, зверобоя, листья березы, липовый цвет перемешать в равных пропорциях. 30г. сухой смеси залить 4 ст. воды, кипятить 10 мин.
• №5. Для сухой кожи подойдет смесь трав: одуванчик, липа, ромашка, 2 лавровых листа. Залить 3 ст. воды, довести отвар до кипения, затем варить 10 мин. на мелком огне.
• №6. Для отвара с крапивы понабиться: крапива, солодка и корица. Все травы смешать по 2 ст. ложки. Залить 2 стаканами кипятка, выдержать на водяной бане 20 минут.
• №7. Календулу, шалфей и мята перемешать. 2 ст. ложки сырья залить 750 мл. кипятка. Настаивать полчаса.

Противопоказания к распариванию кожи

• Бронхиальная астма;
• Оволосение на коже лица;
• Гнойные прыщи;
• Рисунок сосудов на лице в виде «звездочки»;
• Гипертония.

Если у вас есть хоть один из списка противопоказаний, примять распаривание кожи нельзя, дабы не получить обратный эффект.

Вредная сторона распаривания кожи

Маски для лица имеют не только положительные стороны, но и могут причинить вред коже. Так же и распаривание лица имеет свои стороны вреда:

• Пар приводит к высушиванию кожи.
• С резким изменением температуры на лице могут появиться капиллярные звездочки.
• Распаривание лица нужно использовать как предварительную процедуру перед основной маской. Не нужно использовать распаривающие средства для избавления прыщей на коже лица.
• Польза от распаривания будет только после соблюдения всех правил процедуры.