Взять ребенка на море можно только в 3-4 года. Такая рекомендация основывается на ряде факторов, соблюдение которых позволит малышу правильно развиться и избежать появления опасных болезней.

Многие родители желают взять своего ребенка с собой на море чуть ли не с самых первых дней его жизни. Однако большинство врачей рекомендует ехать на отдых с маленькими детьми, не раньше времени, когда они достигнут 4-летнего возраста. Такая рекомендация обусловлена тем, что грудничкам очень сложно перенести длительную дорогу.

Особенности жизнедеятельности детей

На правильное и своевременное развитие грудных детей воздействует множество факторов. Каждому из них родителям следует уделять особое внимание перед тем, как взять свое чадо в другой город, чтобы малыш рос в комфорте.

Смена места – как она влияет на малышей

Грудным детям, которые еще не достигли возраста 3 лет, очень важно расти в привычном для них месте. Для приобретения впечатлений малышам раннего возраста не нужны длительные переезды, они черпают информацию из окружающих объектов и предметов. Смена привычного местонахождения, кроватки, окружающей среды, климата, распорядка дня являются сильнейшим стрессом для ребенка.

Все дети переносят такие изменения по-разному: некоторым достаточно того, чтобы рядом с ними была мама, а другие получают сильнейшее перенапряжение нервной системы, когда оказываются в незнакомой среде. Поэтому в возрасте до 3 лет грудным детям необходимо обеспечивать привычные для них обстановку и режим дня.

Климат

Дети сложнее переживают акклиматизацию. Человеческий организм при попадании в другой климатический пояс, когда он приспосабливается к новым окружающим условиям, несколько дней испытывает дискомфортные ощущения.

Обычно симптоматика акклиматизации, если ехать на море, включает в себя:

• появление вялости;
• ребенку постоянно хочется спать;
• малыш часто раздражается;

• более старшие дети жалуются на головные боли и головокружения;
• груднички часто плачут;
• иногда появляется чувство тошноты, рвота;
• стул может приобрести жидкую консистенцию.

У взрослого человека этот период может длиться до одной недели, а первые симптомы появляются на 2-3-е сутки после смены климата. Дети до 3 лет испытывают дискомфорт в течение десяти суток. После возвращения домой малыш будет снова приспосабливаться к своей привычной среде.

Из-за продолжительной акклиматизации ребенка старше 3-4 лет можно взять на отдых не менее чем на 3 недели. Эффект оздоровления наступает после проведения в морском климате 2-3 месяцев.

Питание

Когда дети еще не достигли возраста 3 лет, им требуется особое, детское питание. В условиях других городов или стран, имеющих жаркий климат и выход к морю, отсутствует возможность самостоятельно готовить пищу своему ребенку. Дети до 3 лет требуют отварной пищи или еды, приготовленной на пару. В меню должны отсутствовать острые пряности, а также тяжелые продукты. Питаться малышу можно только привычными для него блюдами.

Отдых на море характеризуется жарким климатом. А малыш требует большого количества молочных продуктов, имеющих короткий срок годности. При отсутствии холодильника они портятся, и ими можно отравить кроху.

Также на море может быть иной состав воды, которую используют для приготовления пищи. Малыши очень чутко реагируют на любое изменение микрохимического состава пищи, что может стать причиной развития пищевого отравления, ухудшения пищеварения.

Если ехать на море все-таки обязательно, родителям нужно четко продумать, где они будут готовить пищу ребенку. В первые 7 дней малыша необходимо кормить только знакомыми продуктами, ни в коем случае нельзя предлагать ему новые фрукты и овощи. Для приготовления пищи лучше взять покупную воду, предназначенную для детского питания.

Иммунитет

Прежде чем ехать в другой город, родителям стоит знать, что иммунитет у грудничков еще не сформирован. Дети очень чувствительны к вирусам и бактериям, поэтому если ехать на море с ребенком до 3 лет, он с легкостью может заразиться какой-либо инфекцией, или можно заметить развитие рецидива недавней болезни.

Из-за такой восприимчивости к патогенным частицам родителям можно лишь обеспечивать постепенное расширение контактов малыша с окружающей средой. А если взять его в столь раннем возрасте в другой город или страну с незнакомыми его организму бактериями, оздоровительный эффект можно полностью свести к минимуму, а получить заболевание. Такие эксперименты с патогенными процессами в детском организме могут вызвать опасные осложнения.

Перегревание

Ребенку очень сложно перенести жару, так как у него еще не сформирована терморегуляторная функция организма. Чем меньше возраст малыша, тем сложнее ему перенести жаркий климат, так как у него выделяется больше пота, что приводит к большой потере влаги. Этот процесс обусловлен тем, что число потовых желез не изменяется в течение его жизни. Поэтому их плотность у ребенка в несколько раз больше, чем у взрослого человека. Но они созревают лишь к 7-8 годам жизни. Поэтому взять с собой маленького ребенка можно только в нежаркую страну.

Также родителям требуется знать, что полным детям сложнее справиться с жарой, чем худым. Это обусловлено тем, что подкожно-жировая прослойка блокирует процесс теплоотдачи. Но худые дети часто переохлаждаются во время плавания в море из-за тонкой кожно-жировой прослойки.

Обычно перегревание сопровождается следующими симптомами:

• появлением слабости;
• наличием вялого состояния;
• рвотными позывами;
• иногда наблюдаются судороги и потеря сознания.

Из-за неподготовленности детского организма к жаре у малыша могут появиться опрелости и потница.

Если родители все-таки решили взять с собой малыша, необходимо стараться облегчить его привыкание к смене температурного режима.

1. В жару следует не слишком тепло одевать ребенка.
2. Если окружающая температура превышает 26 градусов, не нужно пользоваться памперсами.
3. Ребенку требуется предлагать много пить.
4. Для улучшения теплоотдачи ему можно давать немного подсоленную воду или с добавлением небольшого количества лимонного сока.
5. Если малыш сильно потеет, ему необходимо регулярно очищать кожный покров с помощью детских влажных салфеток. Особое внимание нужно уделить кожным складкам.

Солнечное воздействие

Ребенку, когда он еще не достиг возраста 3 лет, ни в коем случае нельзя долго находиться под воздействием активного солнечного излучения. Загорать можно исключительно в сетчатой тени. Это обусловлено тем, что детская кожа отличается тонкостью, чувствительностью и нежностью, а также малым количеством меланоцитов, отвечающих за выработку меланина, который защищает эпидермис от солнечных ожогов.

Если родители решили взять малыша на отдых, им следует ходить на море только до 11 часов утра либо после 17. Находиться крохе можно под тентом, в шляпке. Также необходимо с собой на пляж взять солнцезащитный крем с защитой 50. Обрабатывать им кожу требуется за полчаса до выхода на солнце.

Правила купания

Чтобы отдых принес малышу только здоровье, родители должны контролировать процесс купания. Для этого им следует придерживаться нескольких советов.

1. В первый день требуется воздержаться от купания.
2. Начинать купаться в море следует с 1-2 минут.
3. За неделю длительность нахождения в воде можно постепенно увеличить до 5-10 минут.
4. Повторять купание можно через полчаса.
5. Температура воды не должна быть меньше 20 градусов.

При планировании поездки на отдых с детьми родителям стоит учитывать, что минимальный возраст ребенка должен составлять 3 года. Если все-таки необходимо взять грудничка на море, требуется тщательно соблюдать гигиенические процедуры, регулярно протирая кожу малыша от появившегося пота. Прежде чем ехать на отдых, стоит постараться организовать пространство для приготовления привычной ему пищи и эмоциональной разрядки.

В этой статье:

Для большинства современных городских жителей отпуск ассоциируется с морем, солнцем и приятными эмоциями. Действительно, такой отдых позволяет расслабиться, сбросить напряжение, накопившееся за год. Южное солнце, морской воздух и вода, что может быть лучше? Но оправдана ли будет поездка на море с ребенком?

Как он перенесет переезд? Чем кормить его на отдыхе? С какого возраста можно путешествовать, чтобы поездка на море с ребенком принесла пользу здоровью и хорошее настроение в семью? Как быть, если ребенок заболел перед поездкой на море? Эти вопросы мешают родителям настроиться на счастливый семейный отпуск, а между тем его можно организовать без вреда для нервной системы.

Когда ехать?

На сегодняшний день у педиатров нет четких ограничений по возрасту ребенка для отдыха на море. Все зависит от его здоровья. Если малыш здоров и спокоен, то поездка на море с грудным ребенком не доставит хлопот. Многие педиатры считают, что путешествие на юг безопасно по достижении малышом четырехлетнего возраста.

Решаясь на такой шаг, необходимо честно рассмотреть мотивацию этого поступка и возрастные особенности развития детей.

Поездка на юг с ребенком оправдана, если:

• малыша не с кем оставить на время отпуска мамы и папы;
• цель путешествия – оздоровление, лечение некоторых заболеваний, например, кожных или респираторных.

Ехать на море с малышом не стоит, если родителями движет чувство долга. На самом деле, без особых причин везти маленького ребенка на юг не обязательно. С большой долей вероятности путешествие принесет больше хлопот, чем пользы.

Подготовка к такому вояжу требует тщательного анализа возрастных особенностей крохи. Поездка на море с ребенком до года не доставит особых хлопот в дороге. Но ему необходимо специальное питание, особенно, если кроха старше 6 месяцев. Проще всего путешествовать с грудничками. Всю дорогу он может спать, а еда его всегда лучшего качества и рядышком.

Поездка на море с ребенком 2 лет намного сложнее. Малыши в этом возрасте переживают первый заметный кризис, очень часто капризничают и поступают совсем не так, как просят их родители. В 3 года малыш больше понимает, рацион становится шире, но он слишком подвижен. За ним непросто уследить. Детки старше 4 лет проще переносят дорогу, но они хотят все знать и постоянно задают вопросы.

Если, не смотря ни на что, родители полны оптимизма и уверенно планируют отпуск у моря, то можно рекомендовать для поездки в Крым конец лета, а вот для поездки в более жаркие страны Средиземного и Красного морей – позднюю весну и раннюю осень.

Преимущества и недостатки отдыха на море с детьми

У каждого понятие отдыха свое. Кому-то нравится отдыхать от семьи, а для кого-то отдых без семьи неприемлем. Рассмотри основные плюсы и минусы отдыха на море с малышом.

Преимущества:

• Появляется замечательная, редкая в наше насыщенное событиями и работой время, возможность побыть со своим ребенком.
• Расширяются впечатления и, следовательно, кругозор малыша.
• Ребенок может оздоровиться.

Недостатки:

• Высокая вероятность акклиматизации.
• Большое количество вещей, которые надо везти с собой.
• Высокая вероятность кишечных инфекций, перегрева на солнце.
• Нужно думать о том, чем занять ребенка в дороге и на пляже.

Если решением родителей стала поездка на юг без ребенка, то плюсы и минусы будут следующими.

Преимущества:

• Появляется замечательная возможность побыть со своей второй половинкой, устроить заново медовый месяц.
• Можно делать все, что заблагорассудится.
• Можно поехать куда угодно, не заботясь о перемене климата и подходящей для ребенка еде.

Недостатки:

• Переживания за ребенка – пожалуй, единственный минус в этой ситуации

То, что для кого-то недостаток, кому-то очень даже подойдет. Так что решать только родителям, брать или нет с собой ребенка в путешествие на юг к морю.

Акклиматизация

Акклиматизация у ребенка может проявлять себя такими симптомами, как перевозбуждение или апатия, сонливость или бессонница, плохой аппетит, кашель, боль в горле, повышение температуры, кишечные расстройства. У кого-то она проходит незаметно, но может протекать и тяжело.

Это зависит от следующих факторов:

• Возраст крохи. Поездка на море с годовалым ребенком несет большую вероятность появления неприятных симптомов, связанных с переменой климата, чем с малышом постарше.
• Чем здоровее малыш, тем легче протекает акклиматизация.
• Чем спокойнее и уравновешеннее малыш, тем легче он привыкает к новым условиям.
• Дети, часто путешествовавшие до этого, посещавшие гостей, легче адаптируется к климату.
• Разница температур. Сложнее перестроится при перелете зимой из России в Африку.
• Смена часовых поясов.
• Условия отдыха. Хороший налаженный быт, теплое мелкое море уменьшат негативные проявления акклиматизации.

С учетом времени на акклиматизацию врачи рекомендуют для поездки на море выделять не меньше 2-3 недель.

Кишечные заболевания

В условиях жаркого влажного климата хорошо размножаются бактерии, в том числе и болезнетворные. Особенно это касается еды. В южных регионах не всегда высокое качество воды в водопроводе.

Все это способствует частому распространению кишечных инфекций. Поить ребенка можно только бутылированной водой. Она же понадобится для приготовления детского питания.

Правила пребывания на солнце

Ультрафиолет очень полезен для человека, тем более для малыша. Но чрезмерная инсоляция может доставить множество неприятных последствий. Поэтому, чтобы путешествие на юг принесло ребенку пользу, нужно неукоснительно соблюдать правила пребывания на солнце.

Даже если поездка пришлась на бархатный сезон, и солнышко не такое активное, как раньше, находиться на пляже с малышом с 11 до 16 часов запрещено. В это время будет хорошо, если кроха просто поспит или отдохнет в тени или помещении.

Как защитить ребенка от перегрева на солнце

Чем меньше ребенок, тем в большей защите от прямого солнца он нуждается. Даже если малыш скоро пойдет в школу, и родителям он кажется почти взрослым, его голова должна быть обязательно покрыта панамкой.

Отправляясь на море с грудным ребенком, нужно запастись еще и тонкой хлопчатобумажной кофточкой. Малыша необходимо защищать от открытого солнца. Ребенок в 1 год и старше должен постоянно пребывать в тени (под навесом, зонтом, тентом, деревом). Даже при таких условиях на малыша до 2 лет рекомендуется надевать легкую рубашечку, а деток старшего возраста мазать солнцезащитным кремом с фактором защиты не ниже 50.

Медузы и другие морские жители

Если грудничок всегда находится под контролем мамы, то поездка на море с 2-летним ребенком, который ни минуты не может усидеть на месте, чревата опасной встречей с медузами. Неприятности могут доставить контакты и с другими обитателями моря – морскими ежами, звездами и кораллами.

Ожог медуз опасен проявлением аллергии у ребенка. Для малыша представляют опасность не только живые медузы, но и щупальца мертвых. Прикосновение к медузе может вызвать сильную боль в коже, повышение температуры, одышку, кашель, тошноту, сыпь и высокую температуру.

Первая помощь при укусах морских обитателей

Если принято решение ехать на море с малышом, нужно заранее изучить правила оказания первой помощи при укусах медузы. Лучше, если они не пригодятся, чем столкнуться с паникой в ответственный момент.

Медузы в Черном море безопаснее, чем в Средиземном и Красном. Последствия от их укуса проявляются не так тяжело.

Первая помощь в случае ужаливания медузой сводится к следующему:

• Ребенка надо сразу достать из воды.
• С кожи убрать все остатки медузы. К пораженному месту запрещено прикасаться руками. Оставшиеся щупальца можно убрать полотенцем или салфеткой.
• Место ожога надо быстро промыть. Пресная вода для этого не подходит! Она только активизирует яд. Для промывания ожога подойдет морская вода или раствор соды. Промывать надо каждые 2часа, пока боль не притупится.
• После нейтрализации яда нужно применять мазь для уменьшения зуда и отека. Подойдет средство на основе гидрокортизона. Обязательно надо дать антигистаминный препарат. Можно использовать средства от укусов насекомых, они тоже помогут устранить зуд. Не подходят йод, зеленка и Пантенол.
• Если ребенок маленький, потребуется осмотр доктора. Если пострадал подросток, нужно наблюдать за его состоянием. При появлении тошноты, рвоты, сыпи, проблем с дыханием, температуры, судорог и других тревожных симптомов нельзя откладывать визит к врачу.

Что взять с собой в поездку

Рассмотрим то, без чего на отдыхе с ребенком не обойтись.

Аптечка

Что взять в поездку на море с ребенком? В первую очередь - аптечку. Не нужно надеяться, что лекарства можно купить на морском побережье. В некоторых местах аптека может располагаться неблизко, а медикаменты потребуются срочно. Во многих странах лекарства нельзя приобрести без рецепта врача. Кроме того, за границей названия препаратов могут сильно отличаться от привычных нам. Поэтому все лекарства для поездки на море с ребенком придется взять с собой.

Необходимый список того, что надо взять с собой, будет выглядеть так:

• средства от температуры и боли;
• капли от боли в ухе;
• сорбенты и регидратанты;
• средства от поноса;
• капли в глаза от конъюнктивита;
• гель и капли от аллергии;
• средство от ожогов;
• перекись, зеленка;
• вата, бинт, лейкоплатстырь;
• градусник.

Если у малыша есть хронические заболевания, то аптечка в поездку на море с ребенком должна включать препараты на случай обострения проблемы или для ее профилактики. Не лишним будет захватить с собой медицинскую карту ребенка.

Гигиена

Список для поездки на море с ребенком должен включать привычные крохе , детский крем, влажные салфетки, шампунь и молочко. Гарантии, что такая косметика и подгузники будут в продаже в том месте, где планируется отдых, нет. Если малыш умеет пользоваться горшком, то его тоже придется взять с собой. Для удобства можно купить в дорогу специальную складную модель.

Одежда

Список одежды для ребенка строго индивидуален. Что взять и в каком количестве, решают родители, исходя из своего опыта. Обязательно надо взять панамку и теплые вещи для прохладных вечеров.

Игрушки

Можно взять несколько любимых игрушек ребенка. Малышу старше 2 лет можно предложить самостоятельно выбрать игрушки. Это могут быть маленькие машинки, куклы, книжки. Если малыш проявляет интерес к творчеству, то можно положить карандаши, фломастеры и бумагу. Купите несколько мелких игрушек специально в дорогу. Они порадуют и отвлекут ребенка.

А вот игрушки для пляжа (ведерко, совочек, круг) брать с собой не надо. Их всегда можно приобрести прямо на берегу моря.

Другие вещи

Список вещей нужно дополнить детским средством от и после загара, для крохи, коляской-тростью для малыша в 1 год.

Очень сложный вопрос - еда. С собой придется везти запас искусственной смеси на все время отдыха, если малыш - искусственник. Если малыш на грудном вскармливании, то необходимо позаботиться о здоровом рационе для мамы. Нужно уточнить, какое питание предлагает отель, есть ли неподалеку продуктовые магазины.

Для поездки на море с ребенком в 1 год нужно запастись пюре в баночках и детскими кашами. Если придется готовить самостоятельно, нужно позаботиться о наличии необходимой детской посуды и техники, например, блендера.

Что взять с собой на пляж

На пляж надо взять панамку и светлую рубашку, удобные пляжные тапки, надувной круг или жилет, набор для песка. Можно купить солнцезащитные очки для детишек постарше.

Вещи в дорогу

Что взять в дорогу? Прежде всего, хороший запас влажных салфеток, детские подгузники и горшок. Если дорога длинная, не помешают игрушки, которые помогут отвлечь ребенка. Важно не забыть питьевую воду. Можно взять сок в небольшой упаковке.

Нужно тщательно продумать вопрос еды. Это должны быть продукты, которые можно долго хранить. Например, детские консервы, печенье, сухарики, овощи, фрукты, растворимые каши.

Важно не забыть комплект сменной одежды. Если предполагается путешествовать самолетом, на ребенка надо надеть кофту с длинным рукавом и брюки. В шортах и футболке в полете может быть холодно.

Особенности отдыха на море с детьми разных возрастов

Каждый возраст ребенка имеет свои особенности. Отдых на море с годовалым ребенком будет отличаться от путешествия с грудничком или дошкольником.

От 0 до 12 месяцев

Путешествие с таким крохой имеет свои плюсы перед более старшим возрастом:

• продолжительный сон;
• самостоятельно не ходит, за ним легко уследить;
• не нужен отдельный билет в самолет;
• если кроха питается грудным молоком, то проблем с едой не возникает.

Но такой малыш очень уязвим. Высока опасность перегревания. Даже самое легкое недомогание потребует обращения к доктору. Если ребенок – искусственник, то придется везти с собой коробки со смесью, банки пюре и каши.

От года до двух

В этом возрасте ребенка легче успокоить. Мама уже научилась понимать своего малыша. Из положительных моментов стоит отметить способность крохи легко переключать внимание, любознательность. Перелет все еще бесплатный.

Но, как и на первом году жизни, ребенок 2 лет требует индивидуального питания, тяжело переносит высокие температуры и даже незначительные изменения в режиме. Риск подхватить кишечную инфекцию очень высокий. В 2 года ребенку также потребуется медицинская помощь при любом, даже незначительном заболевании.

3 года

К плюсам поездки с ребенком такого возраста можно отнести то, что малыш уже немного окреп. Большинство деток могут питаться с общего стола, передвигаться без коляски. На короткое время их можно доверить няне в детском клубе.

Вместе с тем ребенок очень восприимчив к инфекциям, плохо переносит изменения в режиме дня и жару. Ему нужно покупать отдельный билет. И, самое главное, в этом возрасте может ярко проявлять себя кризис характера. Ребенок уверенно отстаивает свои интересы, иногда с ним проблематично договориться.

4-6 лет

С малышами такого возраста путешествовать несложно. Они уже хорошо понимают, что происходит, радуются новым ощущениям, умеют общаться с другими детками, понимают просьбы и требования родителей. Но поездка к морю с ними требует некоторой подготовки. Ребенок все так же легко может заболеть, тяжело переносит жару, его часто укачивает в дороге.

Не зависимо от того, сколько лет малышу, родители должны знать, как подготовить ребенка к поездке на море. Перед путешествием нужно посетить педиатра, чтобы убедиться, что кроха здоров. Будет не лишним договориться с доктором о возможности связаться с ним по телефону в случае необходимости во время путешествия. Можно попросить рекомендации, как лучше подготовить ребенка к такой долгожданной поездке на море.

Для ребенка после года можно повести профилактику перед поездкой на море. Она очень простая. Следует увеличить время прогулок на свежем воздухе, разнообразить питание малыша. Многие мамы и папы интересуются, что можно пропить ребенку перед поездкой на море.

Профилактика заболеваний включает курс поливитаминов. За несколько дней до путешествия малышу можно начать давать препараты для поддержания микрофлоры кишечника. Пить их нужно еще на протяжении первой недели пребывания на море.

Если же случилось так, что ребенок заболел, не смотря на меры профилактики, перед самой поездкой на море, то путешествие придется отменить.

Отдых на море с маленьким ребенком – ответственный шаг со стороны родителей. Решение о целесообразности совместной поездки на юг принимать им, исходя из собственных возможностей и предпочтений. Если все же решено взять малыша с собой в отпуск, то нужно ответственно отнестись к подготовке путешествия. В таком случае отдых не принесет неприятных неожиданностей и доставит взаимное удовольствие как родителям, так и малышу.

Полезное видео о поездке на море с ребенком

Вы решаетесь и едете на море! С ребенком! Как познакомить их так здорово, чтобы дружба осталась на всю жизнь?

Море – это такая роскошь, особенно если вы живете в мегаполисе, и за каждый глоток воздуха нужно бороться, и каждую секунду тишины ценить, как японцы ценят красивый букет. А какие нечеловеческие усилия затрачиваются для прорыва на дачу! Они не оправдывают моральных издержек: разлука с папой — раз; пробки на дорогах – два. И, наконец, прошлое лето вы просидели на даче, а малыш все равно болел зимой больше, чем можно было бы смириться.

Удачливые подружки щебечут, о том, как они премило отдыхали на море с детьми и не болели потом, и скоро поедут еще раз — и никаких проблем!

На самом деле проблемы есть. Их нужно знать в лицо. Тогда море станет для вас и малыша настоящим даром богов. Вы поймете, что не зря на нашей планете есть жизнь.

Какой возраст ребенка идеальный для поездки на море

Не важно. Пусть ему будет 7 месяцев или 5 лет. Никакой разницы, одна и та же этика. Вывезти ребенка на море — особый труд. Настройтесь на него, и не лелейте надежду как-то суверенно от малыша отдохнуть в эти дни. Будьте дружны с теми людьми, с кем «пустились в плавание». Любой инцидент или испорченное настроение могут привести к ошибкам. Поэтому берегите себя, тогда вы не заболеете. Оговорите все взаимные обязанности заранее. Наколько возможно структурируйте быт. Поспите с ребенком днем. Это позволит вам быть стабильными. Самое главное сберечь «текущее» самочувствие. Тогда проявится и большой результат — удачная поездка на море.

На сколько дней ехать с ребенком на море

Как ни парадоксально - не надолго. 9-10 дней лучший срок. Не успеет организм настроиться на глубокую адаптацию к климату. Не успеет накопиться усталость от моря. Если вы допускаете какие-то ошибки, они не успеют сфокусироваться в проблему. А вот блага от моря вполне усвоятся за этот срок! Испарится рахит и бледность. Бодрость, крепость, взрослость - вот ваш обратный багаж. Главное, к морю захочется вернуться. Или съездить несколько раз за год.

Другое дело, если вы собираетесь прожить на море лето. В теории неплохо, но придется заложить приличный срок для обратной адаптации. Именно она дается с наибольшим трудом. И жить это лето лучше по этике местных жителей - то есть на море почти не появляться. Это не лень, это оптимум, неосознанно проявляющийся в людях, живущих в ярко-выраженном месте. Просто много находитесь на воздухе, занимайтесь интересными вещами в тени под виноградом. Пользуйтесь не столько водой, сколько климатом в целом.

Какое море выбрать для поездки с ребенком

Начнем с самого главного - выбор моря и времени года для поездки. Рассмотрим три моря: Черное, Средиземное и Красное.

Самое чистое – Красное море. Оно же и самое соленое, оно же и самое уютное в плане недорогих огромных отелей, чья территория по силам малышу. К тому же, скучно вам не будет, несмотря на то, что придется справедливо отказаться от напряженных экскурсий в глубину материка. Красное море лучше посетить в октябре и ноябре. Оно идеально прогрето, а воздух не обжигает, ветра не докучны.

Средиземное море поражает пышностью пейзажей, уровнем цивилизации, но и плотностью пляжей. Уют и тишина редко сочетаются с недорогой ценой. Лучшие месяцы июнь и сентябрь.

Черное море всем знакомо с детства. Хочется лишь добавить, что замечательно на родном море отдыхать продвинутыми родительскими тусовками на диких пляжах. И посещать эти края нужно до бархатного октября. Температура наших бархатных сезонов не слишком подходит детям. Купаться и загорать ребенок может лишь рано утром и после четырех часов, а в полдень малыш отдыхает в рассеянной тени.

Знакомство с территорией

Разберитесь с инфраструктурой до первого омовения. Идеально для этого подходит первый день после приезда. Не купайтесь в первый день. Зато произведите настоящую разведку на местности. Как ни парадоксально, родители с детьми знают о месте отдыха гораздо больше, чем бездетные «свободные» туристы.

Позаботьтесь о «месте под солнцем» на пляже. Ваше удобное тенистое место на берегу подальше от воды, должно быть вашим! В крайнем случае, носите зонтик с собой. Можно так же договориться со служащими отеля или пляжа о принадлежности вам выбранного местечка. Вас обязательно должны понять и помочь. Комфорт на берегу очень важен для малыша. Шумное проходное место на солнцепеке не для него.

То, что может освоить ребенок и есть ваша территория — не больше. Забудьте на первое время о любых походах, экскурсиях, яхтах, или вечернем баре с музыкой. Сама встреча с морем серьезный эмоциональный стресс, не привносите пока ничего из привычного вам морского отдыха дородительского периода.

Что взять с собой в сумке на море для ребенка

— Бутылочка с водой.
— Масло для кожи.
— Панамка.
— Хлопчатые пеленки вместо полотенец. (Они быстро сохнут и накрывать ими малыша можно шалашиком после купания. В таком шалашике светло и уютно.)
— Мячик небольшой, лучше мягкий.
— Песочные игрушки.
— Запасные трусы.
— Бинт, перекись водорода и пластырь.

Как видите, сумка совсем не тяжела. Вполне возможно, что когда вы отдыхали на море без малыша, то подходили к пляжу гораздо более нагруженными. У вас в сумке лежали книжки, игры, любимые пледы, бутерброды и т.п. Сейчас должно быть намного проще — сейчас с вами малыш.

Идем к воде

Мы разделись и намазались маслом. Подбираемся к линии прибоя! В этот момент самый главный дирижер - ребенок. Чудесно, когда он в восторге и рвется в море. Тем более, если он приучен к прохладной воде городского бассейна, и все ему нипочем. Тогда, конечно, можно бросаться в воду прямо с разбега!

Впечатлительный же малыш усваивает сейчас очень много информации. Босая ножка наступает на песок, гальку или камешки. Волна шумит, так много синего… В общем, все показания к тому, чтобы подхватить малыша на руки. Если вы так и делаете, то тем более не торопитесь пройти последние шаги перед водой. Вполне возможно, что восторга погружение не вызовет. Нужно дополнительно подстраховаться. Как? Пофантазировать!

Достаем из сумки наш мягкий мячик и бросаем его недалеко. С азартом бежим к нему, поднимаем и опять бросаем. Подбегаем и наклоняем малыша подхватить мячик. Ура, игра завязалась! Теперь нужно смело подбираться ближе к воде. Наконец, мяч летит в воду. Вы сами азартно вбегаете в море, подхватываете мяч и, как ни в чем не бывало, опять бежите к берегу.

Если малышу понравился ваш маневр, то дальше все просто. Пусть сам забросит мяч подальше и вы, как волшебный конь, ворветесь в волну, доберетесь до заветного мяча, и дальше уже только веселье на весь пляж… Все зависит от вашего искусства, интуиции, и взаимного доверия. Если ваша фантазия покорит сердце младенца, то есть шанс, что море станет любимой игрушкой, а вы с ребенком будете беспредельно счастливы!

Безопасность ребенка на море

Ни слова о надувных игрушках, манжетах, кругах и матрацах. Их не существует в природе. Только вы, ваши руки, и малыш. Почему? Потому, что играть в воде с малышом самое замечательное занятие. Пусть малыш висит на вашей шее, подтягивается по вашим плечам или подтягивается за руки. Это школа вашего взаимного доверия и школа плавания. Придет время и малыш опустит в воду лицо, держась за вас. Это великий момент, поздравьте себя — плавание началось.

Играть в воде с малышом вы будете не слишком долго, это довольно трудно. Вы устанете и выйдете на берег. А значит, вы вместе с крохой не переохладитесь и не заболеете.

В воде вы и только вы контролируете нос и рот малыша. Никакие водоплавающие средства не должны сбивать вас с толку. Тогда и ребенок не наглотается и не испугается под вашим чутким руководством. Самое непреложное – не подменяйте умение плавать на умение висеть в кругу - это тупиковое направление. Круг — не нянька.

Как вести себя с ребенком на берегу моря

Играть в воде нужно с направлением к берегу. В любой цикл игры вы можете выбраться на берег «окончательно». И бегом понестись к гнездышку, которое умышленно далеко расположили. Пока пробежались – закалились, обсохли. Можно и в шалашик – пеленку укутаться. Лучше же продолжить энергичную возню. Опять хорошую службу сослужит мягкий мячик.

Согревшись, уделите время извечным куличикам. Играть в песочек с игрушками нужно далеко от воды. Несколько раз босиком сходите с малышом за водичкой с леечкой или ведерком. Смочите песочек, стряпайте куличики – но все это подальше от линии прибоя. Купание должно быть чем-то особым, не нужно его подменять возней на мелководье по щиколотку. Таким образом, можно простудиться и перегреться одновременно.

Хорошо, если до обеда вы поплаваете два или три раза. Этого достаточно. И после дневного отдыха разочек- другой. Конечно, если вы уверены в себе и ребенке, у вас к воде отношения будут «щедрее». Но помощь и совет особенно дороги тем родителям, которые раскрывают себя на море впервые.

Готовясь к поездке на море, родители преследуют множество целей – отдохнуть, сменить обстановку, получить массу положительных впечатлений, подзарядиться энергией, и, самое главное, поправить здоровье всей семьи. Ведь соленый воздух и морская вода обладают поистине целебными свойствами: улучшают обмен веществ, укрепляют нервную систему и лечат обострения хронических заболеваний. Но нужно ли брать ли ребенка на море в маленьком возрасте или лучше подождать, пока карапуз подрастет? И сколько дней надо ребенку на море для укрепления иммунитета? Поговорим в этой статье.

Когда лучше ехать на море с детьми: благоприятный сезон

Итак, когда везти ребенка на море? Дети крайне чувствительны к резким переменам климата, особенно это касается малышей до года. Акклиматизация у них, как правило, проходит тяжело. Чтобы избавить детей от такой нагрузки, путешествия из зимы в лето лучше отложить. Наиболее предпочтительным для малышей будет отдых в стране с привычным климатом или поездка в «бархатный» сезон. В это время на пляжах нет изнуряющей жары и большого наплыва приезжих.

Некоторые курорты могут порадовать комфортной погодой и в весеннее время. Например, многие местечки побережья Болгарии, Италии и Греции открывают свои двери уже в конце апреля и начале мае.

Многие родители берут детей на море не только с целью искупаться в соленой воде. На пляжных курортах можно подышать соленым воздухом, который содержит множество полезных для организма элементов. Соли брома и натрия успокаивают нервную систему, йод служит профилактикой заболеваний щитовидной железы и повышает уровень холестерина в крови. Совершить такое путешествие можно еще до начала сезона.

СПРАВКА! Наибольшей концентрации йода воздух у моря достигает в утренние и вечерние часы. Длительные прогулки по набережной в это время идеально подойдут для оздоровления всего организма.

С какого возраста возить ребенка на море

Со скольки лет можно ребенку на море? На сегодняшний день нет четких рекомендаций специалистов о том, с какого возраста следует вывозить ребенка на морское побережье. Многие педиатры считают, что трехлетнему малышу такое путешествие принесет больше пользы, чем годовалому крохе. В любом случае, ехать в теплые страны с малышом или подождать лучших времен, решать только родителям.

Путешествия с детьми разного возраста имеют свои плюсы и минусы . Например, в кормящей маме с грудничком будет несложно в поездке – не нужно беспокоиться о еде и стерильности бутылочек, к тому же, основную часть времени малыш спит. Однако такие маленькие детки очень чувствительны к переменам климата, организм их еще незрелый.

В 2 года малыши, как правило, неусидчивы и активны. Здесь уже придется подумать, чем развлечь непоседу в дороге и на отдыхе, а также обеспечить максимальную безопасность.

Несмотря на пользу путешествий на море, следует помнить и о рисках, которые имеют место в такой поездке.

• Акклиматизация. Чем меньше ребенок, тем сложнее он переносит перемену климата. Во время акклиматизации уменьшается сопротивляемость организма вирусным инфекциям.
• Смена часового пояса.
• Вирусные заболевания.
• Отравления.
• Нарушение режима дня.
• Укачивания в транспорте.
• Тепловой удар.
• Солнечный ожог и др.

Родителям важно помнить, что совершать путешествие на море нужно с абсолютно здоровым малышом. На отдыхе необходимо соблюдать правила гигиены, обрабатывать руки малыша перед едой и тщательно мыть фрукты и овощи. Ведь повышенная влажность и высокая температура окружающей среды создают благоприятные условия для размножения бактерий.

За пару недель перед поездкой старайтесь избегать мест с большим скоплением людей. На вокзалах и в транспорте не допускайте пересыхания слизистых оболочек носа ребенка, используйте для этого промывания физраствором.

ВАЖНО ! Чтобы узнать, во сколько можно везти вашего кроху на морское побережье, проконсультируйтесь с педиатром, особенно если ваш малыш имеет хронические заболевания. Специалист разрешит пребывание у моря, если польза от такого путешествия превысит возможные риски.

На сколько везти ребенка на море

Оптимальная продолжительность поездок на море напрямую зависит от продолжительности периода акклиматизации. Как правило, привыкает к новым условиям детский организм в течение 3 - 10 дней. Поэтому многие педиатры рекомендуют совершать семейное путешествие как минимум на 3 недели , в идеале – на 2-3 месяца.

Собираясь в поездку на море с малышом, прислушайтесь к советам специалистов, ознакомьтесь с возможными рисками, а главное, зарядитесь положительным настроем и ваш отдых, несомненно, пройдет успешно.

Когда ребенку можно на море: п олезное видео

До сих пор не определились, с какого возраста можно ребенку на море? Советуем вам посмотреть видео:

Долгожданное лето радует всех без исключения: для детей это время веселья и развлечений, а для взрослых хотя бы пара дней отпуска на море. Но можно ли это совместить и взять ребенка отдыхать на море? И если да, то с какого возраста?

© DepositPhotos

Редакция «Так Просто!» ответит на эти вопросы и поделится с тобой мнением доктора Комаровского на этот счет.

Отдых с маленьким ребенком

Нужно рассмотреть вопрос с разных сторон. Есть родители, которые считают, что ребенку вообще отдыхать необязательно. Казалось бы, он не работает, а если маленький совсем, то и не учится. Да и жизнь у ребенка осенью, зимой и весной очень однообразная. Детям нужен отдых, чтобы веселиться, развлекаться и немного сменить обстановку.

Доктор Комаровский говорит, что ребенку отдыхать так же необходимо, как и его родителям. Ведь от привычной городской жизни малыш устает не меньше взрослых. Замкнутое пространство квартиры, ограниченная двигательная активность, отсутствие чистого воздуха и солнечного света - со всем этим приходится сталкиваться детскому организму. Это неполный перечень, но, думаю, и этого хватит, чтобы убедиться - отдыхать деткам надо.

© DepositPhotos

Отдых может быть самым разным. К примеру, мои лучшие воспоминания из детства - то время, когда я ездила к бабушке в деревню. Но чаще всего все хотят съездить на море, чтобы совсем уж сменить обстановку, поплескаться в соленой воде и погреть косточки на теплом песке под лучами солнца. И тут мы возвращаемся к главному вопросу: в каком же возрасте можно брать ребенка с собой на море?

Доктор Комаровский считает, что везти ребенка к морю можно уже с двух-трех лет, но оптимальный возраст - 5–6 лет. И не стоит в первый раз ехать за границу, лучше начать с отечественного моря. Ведь главная проблема поездок на море с детьми - их акклиматизация, а в пределах страны она всё же будет помягче.

© DepositPhotos

Период акклиматизации у детей может длиться 5–10 дней. Ребенок может заболеть простудой, получить пищевое расстройство из-за новых продуктов питания и перемены климата. И ясное дело, что чем старше ребенок, тем легче ему в период акклиматизации. Так что лучше воздержаться от поездок на море с совсем маленькими детьми.

А теперь давай поговорим о том, как сделать отдых малыша на море максимально комфортным и избежать неприятных последствий.

Не фруктами едиными
Всем нам известно, насколько полезны фрукты. И что мы делаем первым делом, когда приезжаем в теплые регионы? Правильно, пытаемся наесться фруктов на год вперед и детей ими накормить, конечно же. Вот только не надо так делать. Такая резкая смена питания может привести к расстройствам желудка. Организм и так привыкает к новому климату, а тут еще и другое питание. Хорошего понемножку.

© DepositPhotos

Солнце
Находиться на солнце длительное время очень вредно. И не только для ребенка, но и для взрослых. Чрезмерный загар - это самый настоящий ожог, нельзя такого допускать. Поэтому нужно запастись кремами от загара с SPF 30, а лучше даже 50. Находиться на солнце, конечно, приятно, но нужно относиться к нему с осторожностью. Помни, что с 11:00 и до 16:00 нельзя находиться на пляже.

© DepositPhotos

Морская вода
Все везут детей на море с целью оздоровить, искупать в соленой воде и укрепить иммунитет. Но и здесь нужно всё делать постепенно. Гораздо полезнее будет, если в первые дни ребенок только помочит ножки в воде прибоя, а остальное время будет купаться в надувном бассейне. И только спустя пару дней поплескается непосредственно в море.

© DepositPhotos

И как отдельное маленькое, но очень важное правило, стоит напомнить - обязательно возьми с собой аптечку со всеми необходимыми препаратами. Так всё нужное будет под рукой, и не нужно будет метаться в поисках аптеки.

Соблюдая эти правила, ты сделаешь свой отдых на море гораздо комфортнее. На самом деле необязательно ехать именно на море, ведь это не единственный вариант. Есть озера, реки, лес, деревня, в конце концов, которые ничуть не хуже морского курорта. Выбери отдых, который будет комфортным для тебя и ребенка. Ведь главное не место, а впечатления и веселье.

А как ты считаешь, в каком возрасте можно брать ребенка на море? Какой отдых для детей самый лучший? Делись в комментариях!