С доктором Комаровским врачу были заданы несколько вопросов, касающихся детской акклиматизации, авиаперелета с малышом и проблеме с укачиванием ребенка в автомобиле.

Woman’s Day приводит ответы уважаемого педиатра на эти вопросы.

Фото Getty images

Уважаемый Евгений Олегович, мы живем в средней полосе, хотим поехать в отпуск в Сочи. Дочке 6 месяцев. С какого возраста можно везти ребенка на курорт? И сколько времени минимум нужно там находиться, чтобы от поездки была польза, а не вред?

Прежде всего вы должны понимать, что акклиматизация – это такие взрослые разговоры, которые на самом деле к реальному здоровью детей никакого отношения не имеют.

Акклиматизация – это когда папа не смог заработать на месячный отдых, а смог заработать только на недельный, поэтому говорит, что мы никуда не поедем, а останемся здесь, потому что не успеем акклиматизироваться.

Дети, не имеющие, как правило, никаких хронических болезней сердца и сосудов, очень легко адаптируются практически к любым условиям, если родители не совершают стандартные глупости.

Стандартные глупости – это заставлять ребенка делать то, от чего его организм отказывается.

Чаще всего в процессе адаптации к новому климату, к новым условиям ребенок теряет на какое-то время аппетит. Тут очень важно не пихать его едой, когда вы куда-то приехали. Ну и уж если вы приехали на море, то не залезать в воду на целый день или не сидеть на пляже целый день. Тогда никакая акклиматизация не нужна.

Применительно к поездкам с детьми на самом деле не имеет никакого значения возраст ребенка

Фото Getty images

Имеет значение: а) какие условия будут во время путешествия, то есть при перемещении ребенка, б) насколько там, куда вы доедете, вы сможете обеспечить ребенку безопасное питание, безопасное жилье и, что очень важно, возможность получения качественной медицинской помощи при необходимости.

Поэтому вот вы с шестимесячным ребенком собрались в Сочи. И вы задаетесь вопросом, а как мы едем в город Сочи: транспорт, что будет в дороге, самолет, где мы будем жить, сможем ли мы защитить ребенка от солнца, от жары, есть ли у нас медицинская страховка, куда мы обратимся? Вот если на все эти вопросы вы дали адекватные ответы, то вперед, вам даже аптечку не надо собирать с собой, потому что в городе Сочи есть такие же аптеки, как в вашем городе. Это очень важно.

Самый такой волнующий, как правило, вопрос связан с поездками на самолете. Если ребенку больше 2 недель, он может без всякого риска для здоровья путешествовать самолетом.

Фото Getty images

С какого возраста можно летать с ребенком на самолете? И с какой периодичностью в год? Самолет для малыша вреден?

Есть два глобальных риска самолета, о которых вы просто должны знать. Первый риск состоит в том, что в самолете очень сухой воздух: влажность воздуха ниже 20%. Поэтому у ребенка пересыхают слизистые оболочки. Если в носу есть сопли, они превратятся в козявки. В общем, не продохнешь.

Поэтому что очень важно для родителей:

а) в процессе полета иметь при себе солевые капли, которые эпизодически капать в нос. Солевые капли вы можете купить. Огромное количество готовых солевых капель. Вы просто приходите в аптеку и говорите: дайте мне солевые капли в нос. Опять-таки я бы мог вам сказать, приготовьте солевые капли сами, но, как правило, люди, которые находят деньги купить билет на самолет, находят возможность зайти в аптеку за солевыми каплями. Итак, солевые капли;

б) почаще давайте ребенку пить, чтобы не пересыхало во рту;

в) и что вы еще должны знать. Во время посадки самолета (именно посадки!) за счет перепада давления может возникнуть спазм слуховой трубы, и это может привести к боли в ухе и развитию отита. Поэтому если есть подобные жалобы, если есть боль в ухе , если есть аденоиды, хронические болезни уха, если ребенок вообще склонен к отитам, то перед посадкой самолета надо закапать в нос сосудосуживающие капли.

Сосудосуживающих капель море в любой аптеке. По цене от 10 центов за флакончик.

Заходите и говорите прямо аптекарю: моему ребенку годик, нам нужны сосудосуживающие капли

Фото Getty images

Почему важно сказать, что вам нужно сосудосуживающие капли в нос именно для ребенка? Потому что детские и взрослые капли – это разный процент раствора, это прекрасно знает любой провизор любой аптеки.

Собственно говоря, на этом риски заканчиваются. Вы можете летать самолетом так часто, как вам этого хочется. Если семья может себе позволить путешествия самолетом раз в месяц в течение всего года, то ради бога, 24 полета туда и обратно ребенок будет переносить припеваючи. Главное – чтобы папа смог на это заработать.

а) все препараты против укачивания относятся к рецептурному списку, а то, что безрецептурное, скорее психотерапия мамы. То есть оно не работает реально. Поэтому вам все равно придется обратиться к собственному доктору, чтобы вы от него услышали умное слово «дименгидринат», например, и он выписал вам лекарство с торговым названием. Лекарства от укачивания тем не менее есть и специальные детские;

б) но есть и другие конкретные советы: где надо сидеть, как надо питаться, что есть до и после. Эту тему очень сложно изложить буквально в двух словах, поэтому если вы заскочите буквально на секундочку на сайт к доктору Комаровскому, откроете цикл программ про неотложную помощь и посмотрите программы про укачивание, то вам все станет понятно. В конце концов, за это даже денежки платить не надо, это все в свободном доступе.

Впереди сезон отпусков, когда каждая семья стремится съездить на море, чтобы отдохнуть от душного города, понежиться под южным солнцем и забыть обо всем на свете, хоть на несколько дней. Но не каждая семья может поехать куда - то, когда на руках маленький ребенок. Родителям всегда приходится выбирать: рискнуть и взять малыша с собой, либо, скрипя сердцем, оставить малыша дома, отправляясь на отдых, и все 2 недели переживать о нем, забыв про долгожданный отпуск. Если родители все же решаются взять кроху с собой, у них возникает масса вопросов: с какого возраста детей можно возить на море, сколько должна длиться поездка, и множество других.

На эти и другие часто задаваемые вопросы ответила доцент, кандидат медицинских наук, врач-педиатр высшей категории с более чем 30-летним практическим опытом Стекольщикова Ирина Анисимовна, осуществляющая прием в медицинском центре «Август».

• Ирина Анисимовна, скажите, начиная с какого возраста детей можно возить на море?

Относительно этого вопроса существуют две точки зрения. Одна - официальная, которая гласит, что иммунитет ребенка полностью формируется к трем годам, поэтому поездки рекомендованы только начиная с этого возраста. Вторая, которой придерживаются родители - с трех месяцев. Эти родители путешествуют до родов, во время беременности и после того, как ребенок появился на свет. Такая точка зрения вполне обоснована, ведь чем раньше ребенок начинает путешествовать, тем лучше у него происходит акклиматизация. Кроме того, малыш перестает бояться самолетов и других средств передвижения.

• Если с возрастом определились, то куда лучше поехать? Какой климат и море будут полезнее ребенку?

В этом вопросе педиатры сходятся к единому мнению. Возить в субтропические страны маленького ребенка, привыкшего к нашей местности, тем более на короткий срок, категорически противопоказано. Для акклиматизации ребенку потребуется как минимум 10 дней, поэтому, если ехать в такие страны, то никак не меньше, чем на 3 недели. Когда встает вопрос, какое море предпочесть, я советую страны с мягким влажным климатом, со средней температурой 30 градусов и воды 20 - 25 градусов. Это Черноморские или Средиземноморские курорты. Там ребенок легче перенесет акклиматизацию и лучше воспримет дары южного солнца и моря. Кроме этого, есть и другие курорты, которые подходят для отдыха с малышом - Болгария, Греция, Хорватия или Черногория. Ну и, конечно же, традиционные курорты - Анапа в Краснодарском крае, где очень хороший песок и ракушки для малыша, и Крымская зона. Но, моя точка зрения, где бы ребёнок ни отдыхал, главное, чтобы была гармония между ним и родителями.

• Какие месяцы лучше предпочесть для отдыха, чтобы получить максимум пользы?

Наиболее благоприятное время для поездок на море с ребенком - это конец августа, сентябрь и октябрь.

• Если акклиматизация будет длиться 10 дней, как помочь ребенку легче ее перенести?

Для того, чтобы привыкание ребенка прошло в кратчайшие сроки, в течение 3-4 дней, необходимо подготовиться к поездке заранее, еще находясь дома. По возможности добавить в рацион ту еду, которой, вероятно, будете питаться на отдыхе. Начать соблюдать режим, возможно, начать давать ребенку больше овощей и фруктов. Если малыш все еще на искусственном вскармливании, следует взять в путешествие ту смесь, которой питались дома. И, по возможности, питание должно быть привычным. В первые два - три дня после прибытия лучше остаться в номере, или, по крайней мере, не бежать к морю под палящее солнце. Чтобы не было обезвоживания, употреблять большое количество жидкости . Вода играет огромную роль. Лучше подойдет чистая вода, травяные чаи, но можно и любимые «проверенные» соки. Надо соблюдать правила личной гигиены - тщательно мыть руки, фрукты и овощи, не трогать животных и др. С собой можно захватить любимые игрушки.

• Какому виду транспорта стоит отдать предпочтение?

Традиционный транспорт - это самолет, поезд или автобус. В основном выбор транспорта зависит от того, на какой срок семья едет отдыхать. Если дорога длительная, то лучше на самолёте. Важно обеспечить малыша в дороге жидкостью, памперсами, тогда дорога будет максимально комфортной. Еще один вариант - поезд. Тут несомненным плюсом является свобода передвижения, чего нет в автобусах, поэтому автобус самый неудобный вид транспорта для путешествия с ребенком. Если дорога не очень дальняя, можно отдать предпочтение автомобилю: вы всегда сможете остановиться, отдохнуть. Но в любом случае, выбор вида передвижения всегда зависит от дальности маршрута и традиций семьи. Некоторые семьи, к примеру, путешествуют исключительно на автомобилях. Но, на мой взгляд, самолет - самый комфортабельный и безопасный вид транспорта.

• Как позаботиться о здоровье ребенка? Визит к педиатру перед поездкой обязателен?

На мой взгляд, если родители и ребенок безусловно здоровы, и это не первая их поездка на море, к тому же краткосрочная, не более 21 дня, то осмотр врача перед путешествием необязателен. Но, если это первая поездка, то необходимо посетить врача. Он даст вам конкретные рекомендации именно по вашему ребенку, по его питанию, по отдыху, по режимным моментам. Но тут тоже есть исключения. Если ребенок имеет какое - то заболевание, протекающее в острой форме, это могут быть любые остроинфекционные болезни, заболевания опухолевой природы, гематологические заболевания, туберкулез, нежелательно вывозить его за пределы привычной обстановки. Однако, если ребенок находится в периоде реконвалесценции и ему будут созданы индивидуальные условия, то можно воспользоваться несколькими факторами оздоровления, которыми славится Черноморское побережье (воздух, море) и съездить на отдых в эту зону, то есть получить климатолечение. Важно помнить, что детям с такими заболеваниями противопоказаны прямые солнечные лучи, поэтому нужно находиться в тени. Аллергикам нельзя ехать на юг во время цветения.

• Как быть, если ребенок заболел уже по приезде на море?

• Нужно ли смывать морскую соль после купания?

Морская соль содержит 26 микроэлементов , которые одновременно поступают в организм через поры кожи. Если вы хотите получить хорошую ионизацию, оздоровить кожу, центральную нервную систему, то смывать соль сразу же не стоит. Сохраните его на 2-3 часа. Но, если есть раздражения эпителия, надо принять душ и смыть все пресной водой.

• Какие советы вы можете дать родителям, отправляющимся на отдых с ребенком?

Отдых, безусловно, полезен, но, если вы решились на отдых с ребенком, то надо быть максимально к нему внимательным. Быть проинформированным о той местности, куда собираетесь поехать. Соблюдать гигиену, мыть руки, овощи, фрукты. Не экспериментировать с едой. Употреблять большое количество жидкости. Кормящей матери следить за своим рационом. Не подпускать малыша к собакам и кошкам. Всегда брать с собой в дорогу аптечку. Ездить на отдых в ту местность, где медицинские учреждения будут в пределах досягаемости. Если ребенок плохо себя чувствует, не затягивать с осмотром врача. При возможности взять с собой на отдых дедушку или бабушку, которые помогут присмотреть за крохой. К тому же, во многих отелях предусмотрена такая услуга как Baby Sitter (Беби Ситтер) . Нянечка присмотрит за непоседой, а родители смогут выкроить пару часов для себя.

Брать с собой на отдых ребенка или нет - индивидуальный выбор каждого родителя. Но, отправляясь в отпуск, следует помнить, что на первом месте должен быть ваш малыш. Кроха потребует вдвое больше внимания и заботы. Не теряйте бдительность и присматривайте за ребенком. Не отпускайте его в бассейн одного, даже если бассейн мелкий, а тем более в море. Следует опасаться солнечных ожогов, солнечных и тепловых ударов. Поэтому нужно избегать пребывания на солнце в самые активные часы инфракрасного излучения (с 11 до 16 часов), пользоваться солнцезащитными кремами, очками, зонтами, головными уборами с широкими полями. Если вы все-таки обгорели, смажьте кожу Пантенолом или кефиром, сметаной, кислым молоком.

Если соблюсти элементарные правила, отдых окажется приятным и подарит Вам множество новых ощущений.

Но не спеши покупать первую попавшуюся горящую путевку в Таиланд. Ведь, прежде чем бросаться в отпуск, как в омут с головой, тебе следует выбрать правильную страну, вспомнить, когда вы в последний раз делали прививки, отпроситься с работы как минимум на месяц и прибежать в аэропорт часа за четыре, не позже!

Изучением реакции организма на резкую смену погодных условий занимается медицинская климатология. А если для исследования этого вопроса выделили целую отрасль науки, значит, все не так просто. Перепад температур может негативно отразиться на здоровье даже взрослого человека, не говоря уже о ребенке. Дети дольше и сложнее взрослых приспосабливаются к новым климатическим условиям. В группе риска - часто болеющие малыши и крохи младше трех лет. При резкой смене влажности, температуры воздуха и часовых поясов примерно у 20% маленьких путешественников возникает акклиматизационный синдром: повышается температура тела, обостряются хронические заболевания, появляется головокружение, слабость, понос и даже рвота. Чтобы избавиться от недомогания, малышу требуется целая неделя. Именно столько времени необходимо для полного приспособления детского организма к новым условиям. Чтобы не случилось так, что ребенок только-только адаптировался к «морским» новшествам и наконец-то начал получать удовольствие от отдыха, а он к тому времени уже подошел к концу, отправляйся с малышом «за тридевять земель» как минимум на три недели. Первые десять дней уйдут на адаптацию чада к новым условиям, а остальные - собственно на отдых.

Гоа лучше Таиланда

Перед поездкой обязательно сходи на прием к участковому педиатру. Это особенно важно для малышей младше двух лет, поскольку они подвергаются плановой вакцинации. После очередной профилактической прививки перед путешествием должно пройти не меньше месяца. Попроси доктора помочь выбрать подходящие для ребенка климатические условия. К примеру, детей с бронхиальной астмой не рекомендуется вывозить в страны с повышенной влажностью воздуха, такие как Таиланд, Малайзия, Индонезия. В период с ноября по март лучше выбрать Египет, Мальдивы, Объединенные Арабские Эмираты или Гоа. Большинство детей легко приспосабливаются к местным погодным условиям и не испытывают серьезных проблем с акклиматизацией. Впрочем, каждый случай индивидуален, и даже наблюдающий доктор не сможет сказать, насколько легко твой ребенок приспособится к особенностям климата той или иной страны. Чтобы акклиматизация прошла легче, за две недели до отъезда начни давать чаду мультивитамины и, если педиатр посчитает нужным, укрепляющие препараты - эхинацею или женьшень.

Если на курорте у малыша к симптомам акклиматизации присоединятся насморк и кашель, значит, дело не в адаптации к новым климатическим условиям, а в банальной простуде. Очень важно научиться отличать одно от другого. Ведь акклиматизацию лечить не нужно, пошатнувшееся здоровье и так через десять дней придет в норму, а вот пущенная на самотек простуда может надолго затянуться и привести к осложнениям. Без лекарств в этом случае не обойтись.

Летать не страшно

Наверняка тебя, как и многих родителей-туристов, интересует вопрос: насколько легко ребенок перенесет перелет? На самом деле поводов для беспокойства нет. Все пройдет гладко, если ты хорошо подготовишься к воздушному путешествию. Практически все мировые авиакомпании перевозят детей до двух лет бесплатно. Исключением является только путешествие в бизнес-классе, в котором за маленького пассажира придется заплатить 10% от стоимости «взрослого» билета. Но в любом случае ребенок не получит отдельного места и весь полет будет находиться у тебя на коленях. Если малыш мал, поинтересуйся, есть ли в самолете колыбельки для новорожденных. Они выдаются бесплатно, но, к сожалению, достаются не всем. На борту ограниченное количество люлек, поэтому их лучше бронировать заранее. Только имей в виду, они крепятся в определенных местах, поэтому на регистрацию лучше приехать заблаговременно, чтобы успеть выбрать ряд поближе к «спальне» крохи. Есть еще один нюанс: люльки очень маленькие. Карапуз, перемахнувший отметку в 60 см, вряд ли туда поместится. Однако и в этом случае можно найти выход. В салон самолета разрешают взять переносное автомобильное кресло или коляску без колес (их придется сдать в багаж). Но, опять-таки, ее нужно где-то ставить, а проход между рядами для этого не годится. Поэтому на регистрацию лучше приехать как минимум за четыре часа, чтобы успеть обговорить с персоналом все нюансы. И не забудь о том, что в самолете не предусмотрено мест для переодевания и пеленания ребенка. Эти процедуры тебе придется делать на руках.

Если ребенка тошнит в наземном транспорте, то, скорее всего, он почувствует недомогание и в самолете. О средствах от укачивания позаботься заранее, поскольку на борту воздушного судна таких препаратов нет. Считается, что их должен рекомендовать только врач. Есть совершенно безопасные способы справиться с укачиванием, например, с помощью акупунктурных пластырей, которые не содержат никаких лекарственных средств. И не забывай о том, что самым неприятным моментом в полете для ребенка является набор высоты и посадка, ведь в это время сильно закладывает уши. Если малыш мал, предложи ему грудь или бутылочку с водой. А детям постарше можно дать сосательную конфету.

Купаться запрещено!

В первый день после прибытия на курорт постарайся свести к минимуму посещение общественных мест и не позволяй малышу плавать. Набирать обороты нужно постепенно. В первые сутки маленькому путешественнику стоит отсидеться в номере, а еще лучше - хорошенько выспаться. Приступать к водным процедурам следует только через один-два дня после прилета. Плавать можно по 5-7 минут, постепенно увеличивая время купания. Следи, чтобы чадо не перегревалось на солнце. Солнечный ожог - опасная штука. Он не только вызывает поражение кожи, но и наносит серьезный удар по организму - у ребенка может повыситься температура и начаться озноб. К тому же солнечные ожоги, полученные в детстве, в будущем могут привести к развитию злокачественных новообразований и онкологических заболеваний кожи. Лучше не рисковать здоровьем ребенка и избегать встреч с активным солнцем. Выводи малыша на пляж до 11 часов утра или после 16 вечера. И не забудь предварительно нанести на его кожу средство для загара с уровнем SPF не меньше 40. Грудничков лучше вообще держать под тентом. Карапузам до года нельзя находиться под прямыми лучами, поскольку система терморегуляции у них развита плохо.

Будь готова к тому, что если малыш тяжело перенес акклиматизацию, то по возвращении домой ему, скорее всего, придется столкнуться с реакклиматизацией - обратным процессом, который по времени длится около недели. В первые дни лучше не выходить с ребенком на улицу из-за высокого риска подхватить вирусную инфекцию.

Мнение специалиста

Галина Морева, врач-педиатр высшей категории:

При резкой смене погодных условий детский организм испытывает колоссальную адаптационную нагрузку, поэтому для путешествий в зимнее время лучше выбрать страну с похожим климатом, например Финляндию, Чехию или Австрию. Если родители все-таки решили отправиться с ребенком в теплые края, стоит отдать предпочтение странам, освоенным туристами. Такие курорты, как правило, отвечают всем санитарным и эпидемиологическим нормам.

А от экзотических туров, особенно в Африку и Латинскую Америку, лучше отказаться из-за большого риска подхватить опасное инфекционное заболевание, справиться с которым детскому организму будет непросто.

На море зимой нельзя, если у ребенка…

Проблемы с кожей . Детям, страдающим кожными заболеваниями (атопический дерматит, нейродермит, экзема, псориаз), перед поездкой на море нужна консультация врача-дерматолога. Купания в соленой воде не всем идут на пользу. Если малыш страдает псориазом, нужно выяснить, по какому типу развивается заболевание. Обычно недуг обостряется с наступлением холодов (зимняя форма псориаза), реже - в весенне-летний период (летняя форма). Если у ребенка высыпания появляются в теплое время года, вывозить его из зимы в лето крайне нежелательно.

Аллергия . Дважды подумай, прежде чем отправиться с ребенком-аллергиком в теплые страны. Буйная растительность может спровоцировать аллергическую реакцию, и бедный малыш весь отпуск будет чихать и плакать.

Сердечно-сосудистые заболевания . Резкая смена климата представляет серьезную опасность для ребенка с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В результате перепада температур у чада могут появиться скачки артериального давления и участиться приступы болей в сердце.

ОРВИ . Если маленький путешественник накануне поездки подхватил острую вирусную инфекцию, осложненную воспалением бронхов (бронхит) или легких (пневмония), поездку придется отложить. Отправляться за тридевять земель в таком состоянии крайне опасно.

Прочие болезни . Противопоказанием к поездке являются кишечные расстройства, инфекции мочеполовой системы, кровотечения и судороги.

Звезды о поездках

Антон Привольнов:

В прошлом году мы с женой и нашим годовалым сыном ездили на Новый год в Израиль.

Перепад температур оказался не слишком большим: на тот момент в Иерусалиме было около 15 градусов. Именно поэтому, как мне кажется, Платон не испытал никаких проблем с акклиматизацией.

Однако я уверен, все было бы по-другому, перевези мы сына из холодной зимы в жаркие тропики с температурой воздуха под 40° С. Я против подобных экспериментов.

Валерия :

Пока младшему не исполнилось три года, я вообще никуда не выезжала.

Так складывались обстоятельства. Думаю, это было к лучшему, ведь никто не может сказать с уверенностью, как малыш перенесет перелет и акклиматизацию. Но позже, когда четырехлетний рубеж был преодолен, мы зимой отправились на Бали.

Все было прекрасно: дети очень быстро адаптировались, они не температурили, не капризничали и были очень довольны отдыхом.

Слава :

Я не раз слышала, что ребенок может нормально акклиматизироваться, попав из зимы в лето, только в том случае, если он проведет на юге не меньше трех недель. Видимо, моя дочь - исключение. С тех пор как ей исполнилось два года, мы каждую осень или зиму отправляемся к жаркому солнышку и теплому морю. Но, увы, у меня не слишком много свободного времени, поэтому обычно отпуск заканчивается уже через неделю. И тем не менее у нас не было проблем.

Близится лето и всё чаще предметом разговоров и обсуждений становится поездка на море. Когда ехать? Куда ехать? В отношении детей, а особенно грудничков, стоит скорее вопросы: «С КАКОГО ВОЗРАСТА МОЖНО ЕХАТЬ НА МОРЕ С МАЛЫШАМИ?» и «КАК ЕХАТЬ?» «НА КАКОЙ СРОК?» и т.п. Рассмотрим такие вопросы:

Что с собой брать?

Как вести себя на море с грудничками?

С какого возраста можно ехать с детками на море?

Этот вопрос беспокоит многих родителей и их родственников. Родственники грудничка в один голос говорят: рано (при том, будь ребёнку 2 месяца или 5-6 месяцев), а родителям (молодым и задорным не ймётся дома). Как найти компромисс или золотую серединку?

Решение есть. На море можно ехать (и в ряде случаев просто необходимо), даже с малышами от 2 месяцев (всё же, с новорождённым лучше повременить), ведь там полезный воздух, родителям тоже стоит отдохнуть (на сколько это возможно с малышом, но всё же лучше, чем дома), это объединяет, романтика и всё такое, но…

Ехать нужно правильно, в правильное время, место и с правильными целями.

Мы в первый раз поехали на море, когда Лизе было 5 месяцев и её подружке 7 месяцев. Временем мы выбрали август месяц, когда море достаточно хорошо прогрето, а не свежее как в июне, днём температура воздуха не зашкаливает, как в июле, и ночи не столь прохладные, как в бархатный сезон. В следующий год, когда мы поехали на море, только с другой подружкой и её дочкой, время было то же: август, хоть девчонки были уже на год старше, но только этот месяц наиболее безопасен (плюс, комаров нет, как в июне). Так, что самое благоприятное время для поездки с малышами к морю, как нам кажется, это август.

Родственники нашу (мою и моей подруги) затею не поддерживали, врач отговаривала, мужья остались в стороне от этого события, а мы всё же сделали по-своему. И, выполняя все ниже перечисленные условия и требования (их мы знали с пятилетней практики работы с детьми в лагере – я и пятилетнего опыта работы в детском профилактории медсестрой моя подруга) провели прекрасно время со своими малышками, оздоровив их и отдохнув сами.

Итак, прежде подготовка к поездке.

Что с собой брать?

Подготовка заняла всего 1 день, но активного, продуманного сбора всего необходимого.

Первым делом вопрос стоял питания, даже не смотря на то, что малышки наши были на грудном вскармливании, что очень удобно – никаких приспособлений не надо с собой тянуть, но посуду с собой пришлось брать для себя, и для них – мы вводили как раз прикорм (а подруга уже заменила ей полностью приём грудного молока в обед приготовленными пюре). Да, в условиях современного мира, когда можно купить готовое пюре для малышей в баночках или заказать на кухне меню для малыша, это может и дико, но… Мы готовили сами. Занимало это 60 минут нашего времени в сутки (30 утром, 30 в обед), полдник и ужин для нас еда есть, а малышки кушают «маму» или фруктики, творожки, а свежесть и качество пищи была 100%. Поэтому никаких расстройств желудков ни у кого не случилось.

Исходя из этого, мы взяли с собой:

1.Посуду по такому набору каждая из нас: 2 тарелки (глубокую и плоскую), 2 ложки (чайную и столовую), чашку, 2 кастрюльки и для малышей 2 бутылочки. Этого нам было достаточно. Да, нам предлагали посуду на базе, но своя точно никаких инфекций не содержит…

2.Продукты питания. Мы набрали целую сумку: овощи, фрукты, молоко – на первое время, чтобы е бегать в поиске этого по приезду, каши, печенье, и воду. ОСНОВНОЕ ВОДА! Если печенье и картошка они везде одинаковы, то вода, увы - нет.

Значит, ПРАВИЛО №1: пища на отдыхе должна быть свежеприготовленной из хороших продуктов путём варки, тушения, запекания. Питание мамы – здоровье малыша.

Далее одёжек нужно брать, не много, но обязательно: кофточки с длинным рукавом, штанишки, носочки (по 2-3 шт/пары) - для вечерних прогулок и на случай похолоданий (современный прогноз не всегда вам скажет точно, что вас застанет на море через неделю-вторую), плюс, панамка, трусики (5-8 шт. – на море использовать подгузник несколько неэтично в отношении малыша, который в нём просто парится), распашонки, футболки и т.п. Мамы свой гардероб определят сами… по своим планам на отдых.

Простынки, пелёнки, полотенца для малышек – по 2-3 шт.

Средства гигиены для малышей: крем от загара от 0, присыпка, крем детский или масло, ножнички маникюрные или детские для ноготков, мыло/гель детский, одноразовые пелёнки, подгузники, влажные салфетки, по возможности тазик для купания крох, детское мыло для стирки.

Аптечка – всё на всякий случай: мазь от укусов и царапин (я использую Спасатель), перекись водорода, средство от ожогов (мы берём Пантенол), жаропонижающее (в нашем случае Панадол от 6 мес.), противоаллергическое средство (Супрастин в таблетках брали, так как аллергия может быть и на солнце), средства от расстройства желудка (активированный уголь (белый или чёрный), можно взять Смекту). Аптечка нам не пригодилась ни первый, ни второй раз поездки на море. Но её, в такой же комплектации будем брать и в этот раз. Пусть лучше будет.

Плюс, ОБЯЗАТЕЛЬНО: фотоаппарат, коляска (какая есть прогулочная или тяжёлая трансформер, дитю удобно в любой, к которой оно привыкло), игрушки для малышей (и надувные в том числе – пригодится надувной бассейн), телефон с интернетом или уже закачанными мелодиями, сказками (только звук).

По возможности, берите с собой своих бабушек, если они пожелают помочь, или нянь, если такие хорошие есть.

И в путь… На чём?

Как добраться к морю с малышами?

С таким списком вещей и малявочками в придачу, естественно, поездка общественным транспортом становится невозможной. Поэтому, лучшее средство – это просторный микроавтобус или вместительная машина, как Рено Дастер или что-то этого рода.

И вот мы дошли к основному вопросу, придерживаясь рекомендаций которого вам удастся хорошо отдохнуть.

Как вести себя на море с грудничками и детками постарше

Сама поездка на море с маленькими детками не столько зависит от того, куда вы едете, с кем вы едете, какие вещи с собой берёте и в каких условиях будете пребывать (хоть это тоже не маловажно), как от того, правильно ли вы себя вести с дитём на море. На море можно ездить по-разному. Естественно, если вы в первый же день по прибытию, на радостях окунёте малыша в воду (будь ему 2 месяца или 2 года), окончиться это может реанимацией. Детский организм не готов к такого рода экспериментам.

Первым делом в этом вопросе работает принцип последовательности: первых 3-4 дня малыш (возрастом от шести месяцев до 2-3 лет) только дышит свежим морским воздухом во временных промежутках между 7.30 и 9.00 утра, и 17.00-18.00 вечера. Всё остальное время лучше проводить в помещении. Так как дневное солнце опасно для малыша, даже если его, как кажется, нет: в пасмурную погоду оно прячется за тучами и его отражение через облака и воду наоборот усиливается, что влечёт сильные ожоги.

Малышу до 6 месяцев вообще достаточно просто дышать свежим морским весь период отдыха, избегая контакта с морской водой.

Следующие 2 дня отдыха можно ознакомить кроху с морской водичкой: обтереть ею ручки, ножки.

Далее, для малышей до года: можно будет пройтись по водичке край моря (отличный массаж для ножек) и искупать малыша в морской воде, предварительно набранной в море, прогретой до температуры 34-36˚С. Мы грели воду в чайнике и приносили её на пляж, доливая в морскую в надувной бассейн. Сам бассейн мы располагали на берегу моря, но под самодельным навесом. РЕБЁНОК НЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПОД ПРЯМЫМИ СОЛНЕЧНЫМИ ЛУЧАМИ ДАЖЕ В БЕЗОПАСНОЕ ВРЕМЯ. Длительность таких «ванн» была от 2 минут до 5, но не более. Вот так и купаются детки, возрастом от 6 месяцев до года последующие дни. В САМО МОРЕ РЕБЁНКА ДО ГОДА ЗАНОСИТЬ НЕ СТОИТ ВО ИЗБЕЖАНИЕ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ!!!

Время посещения моря остаётся всё тем же. Остальное время можно наполнить посещениями зоопарков, дельфинариев и т.п.

С детками от года, после 1-2 дней знакомства с водичкой (это обычно 5-6 день отдыха),

Можно предложить искупаться в море, но по длительности такое купание будет 1-2 минуты вначале, и до 10 минут на четвёртый день купания в море (9-10 день отдыха), после чего дитё минут 20-30 будет принимать солнечные ванны, ковыряясь в песке, бегая по пляжу, перекусывая и т.д.

Доброго времени суток, дорогие родители. В данной статье Вы узнаете ответ на вопрос, можно ли ехать на море ребенку. Вам станут известны факторы, побуждающие родителей отправляться в поездку с малышом. Выясните преимущества и недостатки разных видов транспорта. Узнаете, что необходимо брать, если отправляетесь на курорт с карапузом. Ознакомитесь с возрастными особенностями и медицинскими противопоказаниями при поездке на отдых.

Почему малыша берут с собой

Маленького ребенка могут брать с собой, когда его не с кем оставить дома

Когда родители решают вопрос о том, чтоб отправиться на море вместе с малышом, они принимают во внимание определенные доводы.

1. Уверенность в том, что малышу обязательно нужно побывать на морском берегу с полезным воздухом. Однако, они ошибаются, нет острой необходимости в том, чтоб отправляться на море с грудничком или ребенком до двух лет. Важно учитывать то, что у малыша обязательно наступит период акклиматизации , может ухудшиться состояние здоровья. Такое путешествие Вам не будет в радость.
2. Малыша не с кем оставить, поэтому нужно брать его с собой. Если для вашей семьи так важно оказаться на морском побережье, и Вы вынуждены брать карапуза с собой, то должны позаботиться о комфортных условиях для крохи, о его безопасности.
3. Желание отвести ребенка на южное побережье для того, чтоб оздоровить. Такое решение действительно является правильным, так как морской воздух благотворно влияет на укрепление иммунитета, снижает риск развития кожных заболеваний, улучшает состояние здоровья детей, имеющих патологии опорно-двигательного аппарата.

Важно, чтоб родители понимали, что длительная поездка на море может оказаться стрессом для маленького ребенка. Поэтому так важно позаботиться о том, чтоб в зоне отдыха было комфортно. Выбирая место, куда отправится необходимо отдавать предпочтение безопасности, спокойным местам, которые рассчитаны не только на отдых взрослых, но и на детей. Если ребенок достаточно взрослый, можно поинтересоваться о наличии детских бассейнов, игровых площадок.

Выбираем вид транспорта

В зависимости от того, куда Вы отправляетесь в путешествие и от финансовых возможностей, будет выбираться тип транспорта. Также нужно учитывать то, как то или иное средство передвижения скажется на карапузе.

1. Если отправляйтесь на море на машине, то заранее продумайте, где будут совершаться остановки, чтобы у малыша была возможность подвигаться. Для этой цели лучше выбирать места без машин или где их мало. Например, останавливайтесь в поле, в парке, на окраине леса. Если в автомобиле отсутствует кондиционер, нужно понимать, что в самую жару ехать недопустимо. Поэтому придется передвигаться или утром или вечером. Желательно брать с собой теневые шторки, которые разместите на окна, когда машина будет отстаиваться днем. Важно позаботиться о еде и воде. Отлично, если в машине имеется холодильник. Важно взять с собой влажные салфетки, а также техническую воду, которую будете использовать для мытья рук. Не забывайте о том, что маленькому ребенку во время дальней поездки на машине нужно . Выбирая такой способ передвижения, Вы самостоятельно можете планировать поездку и брать с собой все необходимые вещи.
2. Если выбран поезд, то нужно покупать места в купейном вагоне, с маленьким карапузом не стоит экономить на билетах. Для семьи можно выкупить целое купе и ехать без посторонних. В вагоне у ребенка раздолье, он не будет ограничен в своих движениях. Но нужно позаботиться о том, чтоб взять с собой воду, еду, влажные салфетки. Минус поезда в том, что придется брать только самые необходимые вещи.
3. Если было выбрано путешествие самолетом , нужно знать, что малышу до двухлетнего возраста не нужно покупать билет, но при этом ребенок не имеет отдельное место, для него не положена порция еды (ничего не помешает заранее оплатить дополнительную порцию). Лучше брать места на переднем ряду, в большинстве самолетов там есть дополнительное пространство. Если отправляетесь с грудным ребенком, возьмите с собой люльку. Маленькому карапузу можно приготовить быстрорастворимую еду прямо в самолете, стюардессы с этим помогут. Во время посадки и взлета нужно прикладывать грудничка к груди или давать ему бутылочку , соску , чтоб он легче пережил заложенность ушей. Ребенку постарше можно предложить открывать рот, сосать леденец, зевать или сглатывать слюну.

Возрастные особенности

Мнение специалистов касательно того, когда можно везти малыша на море, разнятся. Кроме возраста, необходимо учитывать и индивидуальные особенности ребенка, его состояние здоровья, а также перенесенные им заболевания. Именно поэтому так важно сначала обратиться к участковому педиатру и посоветоваться с ним, готов ли Ваш малыш в дальнюю дорогу. Специалисту, который с пеленок наблюдает за Вашим карапузом, будет проще указать на подходящий возраст и на непосредственную готовность. В большинстве случаев не рекомендуются поездки до двух лет, а купание до четырех.

Рассматривая вопрос, со скольки можно брать ребенка на море , необходимо учитывать возможный вред и пользу, наносимую детскому организму этим путешествием в различные возрастные периоды.

1. Грудничковый возраст. К минусам путешествия с таким маленьким карапузом относят:

• высокая вероятность перегрева, солнечных ожогов ;
• если малыш на искусственном типе вскармливания, возникают трудности с хранением и возможностью приготовления детских смесей, необходимостью вести с собой банки с этим продуктом;
• если ребенку уже вводится прикорм — баночки с детским питанием;
• нужно брать с собой много вещей, игрушки, подгузники , моющее средство, коляску ;
• если грудничок заболеет, то понадобится квалифицированная помощь врача, которого может не оказаться рядом.

Несмотря на наличие отрицательных моментов, также имеются и плюсы:

• ребенок находится на свежем воздухе;
• при грудном вскармливании проблем с питанием не наблюдается;
• нет необходимости приобретать отдельный билет на малыша;
• карапуза можно носить на руках.

1. От года до двух лет. К минусам относятся:

• невозможность хорошо переносить жаркую погоду;
• смена дневного распорядка;
• ограниченность движений;
• если ребенку 1 год, все еще стоит вопрос о необходимости свежеприготовленной пищи;
• в этом возрасте малыш все тянет в ротик, а значит, повышается риск возникновения инфекции;
• нужно брать с собой много приспособлений, подгузники, горшок, продукты, коляску.

К положительным моментам относят:

• карапуз в таком возрасте любознателен;
• он быстро переключается с одной вещи на другую;
• способен быстро успокоиться;
• ребенку полагается бесплатный проезд.

1. От двух до четырех лет. К минусам относят:

• этот возрастной период является критичным, у ребенка наблюдается кризис , когда он пытается отстоять собственное Я;
• в этом возрасте малышу все еще сложно переносить жаркую погоду, тяжело дается смена дневного распорядка;
• повышается возможность вирусного заболевания.

К положительным моментам относят то, что ребенок уже может есть со взрослого стола и ему уже не так важна коляска.

1. От четырех до шести лет. К минусам относят:

• вероятность заболевания;
• тяжелое воздействие жары;
• возможно укачивание в транспорте.

К плюсам:

• в этом возрасте ребенок с легкостью находит друзей среди одногодок;
• его можно будет оставлять в детском клубе без присмотра родителей;
• малыш получает истинное удовольствие от посещения моря;
• нет особых требований к питанию и уходу.

Медицинские противопоказания

Недопустимо везти на море ребенка с температурой

Перед тем, как отправляться в дальнюю поездку, лучше, чтоб ребенка осмотрел доктор. Необходимо понимать, что некоторые состояния малыша могут являться противопоказанием для такой поездки:

• наличие ОВИ, которая была осложнена бронхитом или ;
• инфекция кишечника, мочеполовой системы;
• судорожные приступы;
• травмы.

Что брать с собой

Мама должна составить список вещей, необходимых для карапуза. Следуя ему, собраться в дорогу.

1. Помните о необходимости наличия детской аптечки, в которой обязательно должны присутствовать:

• жаропонижающие препараты;
• перекись водорода;
• противопростудные средства;
• антигистаминные препараты;
• зеленка или другой антисептик;
• антидиарейные препараты;
• сорбенты.

1. Вещи, необходимые для поддержания гигиены карапуза, в том числе горшок , солнцезащитный и детский крем.
2. Если имеется возможность, возьмите коляску – трость.
3. Чтоб малышу не было скучно, прихватите некоторые игрушки, его любимые.
4. Продумайте то, каким будет питание ребенка, учитывайте, сколько времени займет сама дорога. Помните, что нельзя брать скоропортящиеся продукты. Если ехать долго, можно купить быстрорастворимые каши, для приготовления которых понадобится наличие кипятка. Не покупайте готовую еду на остановках — высок риск отравления у ребенка.

Теперь Вы знаете, с какого возраста ребенку можно на море. Помните о том, что важно учитывать индивидуальные особенности каждого отдельно взятого малыша. Ребенку, восприимчивому к любым температурным изменениям, будет сложно адаптироваться в новом климате, а значит, не избежать простуды. Берите с собой малыша тогда, когда уверены, что детскому организму поездка принесет больше пользы, чем вреда.