Беременность и роды это серьезная нагрузка на женский организм. За время вынашивания ребенка происходит полная перестройка всех систем жизнедеятельности и гормонального фона. Следствием этого является частая смена настроения, недомогания и головокружения, а также изменение внешности будущей матери, то есть высыпания на лице.

Очень часто в период беременности на лице, на коже спины и живота появляются темные пятна, так называемые пигментные пятна. Их появление напрямую связано с гормональным фоном женщины во время беременности и после родов.

Когда исчезают пигментные пятна

Все изменения, происходящие в организме женщины во время беременности, явление не постоянное. Это касается и появления пигментных пятен. Как правило, лишний вес, дряблость мышц живота, уровень гормонов приходит в норму через три месяца после родов. В этот период времени и исчезают пигментные пятна на лице.

Если большая часть пигментации, появившаяся на лице во время беременности не проходит, то это не повод расстраиваться. Современная косметология позволяет избавиться от пигментных пятен и вернуть красоту коже.

Как предупредить появление пигментации во время беременности

Все изменения в организме беременной женщины неизбежны. Для того, чтобы беременность протекала без осложнений и ребенок родился здоровым, для женщины главное соблюдать режим питания и отдыха, употреблять как можно больше витаминов и бывать на свежем воздухе.

• находясь вне помещения необходимо защититься от солнечных лучей. Стоит использовать защитную губную помаду и солнцезащитный крем для тела;
• включить в свой рацион питания как можно больше зелени, овощей, фруктов рыбы и мяса. Все эти продукты наполнят организм необходимым количеством витаминов. Особенно в период беременности полезны зеленые листовые овощи. А вот потребление растительного масла лучше сократить;
• в период беременности лучше не экспериментировать с косметикой. Очень часто ранее не использовавшиеся средства могут вызвать аллергическую реакцию и появление пигментных пятен;
• употреблять больше чистой воды. Уменьшить потребления кофе и чая;
• не подвергать свой организм стрессу;
• весь период беременности стоит наблюдать за работой щитовидной железы. Сбой в ее работе приводит к возникновению темных пятен на коже.

Как убрать пигментные пятна во время беременности

В не зависимости от состояния женщины естественно ее стремление быть красивой и ухоженной. Появление пигментных пятен на лице портит не только внешний вид, но и влияет на эмоциональное состояние беременной женщины. Полностью избавиться от пигментных пятен во время беременности вряд ли удастся, но сделать их менее заметными можно.

Приобретая любое косметическое средство или выбирая процедуру в салоне, стоит посоветоваться со своим врачом, о том какую реакцию на организм и на будущего ребенка оно может оказать. Не следует самостоятельно принимать решение, ведь это может навредить ребенку.

Выбирая любую салонную процедуру необходимо проконсультироваться с врачом, который будет ее выполнять. Обязательно необходимо сказать специалисту о беременности.

Для осветления пигментных пятен можно использовать более щадящие средства. К ним относятся народные средства: отвары, лосьоны и маски.

Некоторые рецепты народной медицины в борьбе с пигментными пятнами.

Зелень петрушки измельчить, отжать сок. Сок использовать для протирания кожи. Также его можно принимать во внутрь. Он богат витаминами и поможет значительно осветлить пигментные пятна.

Из петрушки можно сделать осветляющий лосьон. Для это необходимо залить зелень или корень петрушки спиртом и настоять 10 дней в темном и прохладном месте. Использовать такой лосьон можно дважды в день.

Хорошо осветляет кожу и сок цитрусовых, например, лимона или грейпфрута. Достаточно смазать им кожу и после 20 минут смыть теплой водой. Такой рецепт особо подойдет обладательницам жирной кожи. Сок не только осветлит кожу, но и поможет уменьшить поры.

Кашица из мякоти огурца отлично питает кожу и помогает бороться с пигментными пятнами. Использовать такую маску рекомендуется дважды в неделю. Приготовленный самостоятельно огуречный лосьон станет прекрасной альтернативой маске и использовать его можно ежедневно, впрочем и работают просто замечательно.

После использования народных средств на стоит забывать увлажнять кожу. Для этого необходимо использовать крем подходящий типу кожу и не вызывающий раздражение.

Удаление пигментных пятен после родов

Пигментные пятна после родов спустя 2-3 месяца проходят самостоятельно. Максимальный период нормализации пигментации кожи около года. Если после этого времени темные пятна на коже остаются, и от них не удается избавиться, то это повод обратиться к специалистам для определения причины их появления. Возможно их появление вызвано каким-либо заболеванием.

Если заболевание отсутствует, то можно прибегнуть к салонным процедурам осветления пигментных пятен. Необходимо обратить внимание на более щадящие методы, которые не навредят ни матери, ни ее ребенку. Особой популярностью при удалении пигментных пятен в настоящее время пользуются крема и процедура пилинга. Хороших результатов можно достигнуть после нескольких сеансов химического или лазерного пилинга.

Как вспомогательную терапию в борьбе в пятнами на коже и на лице можно использовать всем известные народные средства. Они не заменят осветляющих кремов и косметических процедур, но помогут быстрее достичь результата.

Как уже было сказано, при беременности временное явление. От них очень легко избавиться как в домашних условиях, так и при помощи салонных процедур. Беременность украшает любую женщину, это прекрасные моменты ее жизни и пигментные пятна не повод для расстройства

Самое большое счастье для женщины - появление на свет долгожданного малыша. Позади нелегкий период беременности, с проявлениями токсикоза, множеством ограничений и набранными килограммами. Женщина стремится быстрее придти в форму, обрести прежнюю привлекательность и свежесть. Но как быть в тех случаях, когда глядя на свое отражение в зеркале, молодая мама отмечает изменения на коже в виде пигментных пятен? Подобные проявления не доставляют физического дискомфорта, но эстетически выглядят совсем непривлекательно, ухудшают внешний вид, становятся раздражающим фактором и причиной заниженной самооценки.

Что делать, если женщина замечает пигментные пятна на лице после родов? Чаще всего активное изменение нормальной пигментации кожи происходит в третьем триметре беременности. Пигментные пятна могут появиться на лице, шее, спине, в области декольте. Как правило, после родов пигментация бесследно исчезает в течение нескольких месяцев, но у некоторых представительниц слабого пола остается надолго, портя настроение и становясь причиной психологического дискомфорта. Как отбелить кожу, вернуть ее в прежнее состояние и навсегда избавиться от пигментных пятен? Чтобы эффективно бороться с неблагополучными проявлениями, сначала нужно разобраться в причинах, провоцирующих гиперпигментацию.

Пигментация – это изменение цвета отдельных участков кожи (потемнение или осветление), возникающее из-за нарушения выработки меланина - пигмента, ответственного за окраску кожных покровов. Пигментные пятна, появляющиеся на поздних сроках беременности, называют хлоазмой (маской беременных). Выглядят они как темные пятна неправильной формы с четко очерченными границами, без признаков воспаления. У женщин со смуглой кожей хлоазмы более заметны, чем у светлокожих блондинок, и вероятность появления пигментации гораздо выше.

Участки гиперпигментации обычно появляются на лице (на щеках, лбу, в области глаз, подбородка или верхней губы). Кроме этого, темные пятна можно заметить в области декольте, шеи, на внутренней стороне бедер, животе, ореолах молочных желез. Еще одно характерное проявление - так называемая полоса Альбы, полоска кожи от пупка до лобка, которая существует у каждой женщины и во время беременности становится особенно заметной, приобретая темный цвет. В некоторых случаях пигментация может выглядеть как узкая полоска кожи, в виде темной линии пересекающая лоб от одного виска к другому и внешним видом напоминающая арку.

Пигментные пятна держатся на коже до конца беременности и нередко сохраняются после родов на протяжении нескольких месяцев и даже лет. Во время беременности для устранения пигментации нельзя использовать сильнодействующие средства, поэтому медикаменты, содержащие салициловую кислоту, гидрохинон или третионин использовать нельзя, так как они способны оказать токсическое действие на плод. Специалисты предупреждают, что до конца беременности бороться с пигментными пятнами не стоит, к активному лечению следует приступать после родов, если стойкая пигментация сохраняется и не исчезает на протяжении длительного времени.

Причины появления гиперпигментации

Каковы основные причины появления пигментации кожи во время беременности? Нередко появление пятен связывают с полом будущего малыша и молодая женщина может услышать от окружающих: « Сразу видно, что будет девочка. Всю красоту у мамы забрала». Однако эта народная примета не соответствует действительности и характерные изменения на коже провоцируют совсем другие факторы:

Перед тем, как начать лечение, необходимо проконсультироваться со специалистом, который выяснит причину подобного состояния и даст рекомендации, как избавиться от пигментных пятен после родов.

Как убрать пигментные пятна после родов - методы выведения

Удалить пигментные пятна можно с помощью лекарственных средств, косметических процедур или народных рецептов. Если через несколько месяцев после родов пигментация на коже не исчезает, следует обратиться за консультацией к специалистам (дерматологу, терапевту, косметологу), которые помогут подобрать специальные отбеливающие крема и маски.

Косметические процедуры

Наилучший эффект дают салонные процедуры, назначенные профессиональным косметологом, поэтому если после родов появились пигментные пятна, поможет следующее:

Косметолог не только проведет необходимые процедуры, но и посоветует специальные отбеливающие средства и маски из натуральных продуктов, которые вы можете делать сами в домашних условиях.

Народные средства во многих случаях не хуже салонных процедур способны отбелить кожу и избавить женщину от пигментных пятен на лице. Начать следует с гигиенических процедур. Косметологи не советуют умываться горячей водой с мылом, так как кожа становится излишне стянутой и сухой. Для тех, кто стремится избавиться от участков пигментации, лучше по утрам протирать кожу кусочками льда, приготовленного из замороженного отвара лекарственных трав. Такая процедура освежит и тонизирует кожу, улучшит кровообращение и осветлит пигментные пятна.

• Тоник из петрушки. Пучок петрушки заливают горячей водой, выдерживают в течение получаса, затем процеживают. В готовый настой вливают чайную ложку лимонного сока, разливают в формочки для льда и замораживают.
• Тоник из одуванчиков. 200г растительного сырья заливают стаканом крутого кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, остужают и замораживают настой в холодильнике.

Эффективно отбеливают кожу маски с использованием огурца, лимона, петрушки, перекиси водорода. Их можно легко приготовить в домашних условиях.

Маски от пигментных пятен на основе перекиси водорода

Перекисью водорода можно осветлять не только волосы, но и кожу. Для процедуры нужно натереть на мелкой терке небольшой кусочек детского мыла и смешать его с несколькими каплями перекиси водорода и нашатырного спирта. Получившуюся массу наносят на участки с повышенной пигментацией, выдерживают 20 минут. После чего смывают. Процедура эффективно отбеливает и освежает кожу.

Аппликации с перекисью водорода быстро и эффективно отбеливают, но довольно сильно сушат кожу, поэтому после их применения следует наложить на лицо маску из кисломолочных продуктов (кефира, простокваши). Для аппликации нужно взять 2 столовые ложки перекиси водорода и смешать с соком половинки лимона. Получившийся состав нанести на стерильную марлевую салфетку и приложить к участку пигментации на 10 минут.

Для масок домашнего приготовления обычно используют натуральные продукты, которые измельчают в блендере, а затем наносят получившуюся кашицу на лицо. Коже перед процедурой следует очистить и распарить. Это делается для того, чтобы поры раскрылись и лучше впитывали состав. После процедуры маску смывают теплой водой, а затем обязательно ополаскивают лицо прохладной, чтобы поры закрылись. Перечислим продукты с осветляющими свойствами, которые можно использовать для приготовления масок в домашних условиях:

Универсальными считаются маски из огурца и петрушки. Свежий огурец натирают на терке и получившуюся массу наносят на лицо на 15 минут. У петрушки в ход идут стебли, листья и корн, их растирают до состояния кашицы и наносят на лицо.

Прекрасными отбеливающими свойствами обладает сок калины, лимона, репчатого лука, клюквы. Соком пропитывают ватный тампон и обрабатывают пигментные пятна, выдерживают 10-15 минут, затем смывают теплой водой. Хорошо помогают маски из смеси натертого картофеля и сока лимона и меда с лимоном. Можно протирать участки пигментации раствором салициловой кислоты, делать это нужно не чаще 2-х раз в неделю.

Для осветления пигментных пятен применяют белую и голубую глину. На их основе можно готовить осветляющую пасту. Порошок глины смешивают с водой в пропорции 1:2 до получения однородной массы, по консистенции напоминающей густую сметану. Затем в разведенную глину добавляют столовую ложку любого осветляющего состава (сока лимона, простокваши, сока из квашеной капусты, смородины, земляники), наносят на лицо и выдерживают 20-25 минут. Затем маску смывают теплой водой и накладывают на лицо питательный крем.

Применяя осветляющие маски в домашних условиях, следует помнить о том, что кожу нужно защищать от воздействия прямых солнечных лучей. Во время лечения необходимо отказаться от посещения солярия, защищать кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей и при выходе на улицу пользоваться солнцезащитными кремами.

Если, несмотря на все усилия(применение осветляющих препаратов, салонных процедур и домашних средств) пигментные пятна не исчезают, следует пройти обследование, так как причина их появления может скрываться в сопутствующих заболеваниях. В таких ситуациях избавиться от пигментации можно будет только после устранения проблем со здоровьем.

Способы профилактики

Предотвратить появление пигментных пятен помогут несколько полезных советов:

Пигментация (хлоазма) – это пятна коричневого цвета, которые возникают в конце второго или в начале третьего триместра и сохраняются после родов на несколько месяцев, а иногда и на всю жизнь. Появляется на лице или всему телу.

Этиологической причиной, чаще всего специалисты называют гормональную перестройку в женском организме во время беременности и после родов. Но пигментные пятна на лице и теле могут быть свидетелями, нарушений функций жизненно важных органов, таких как печень, желчный пузырь, почки и щитовидная железа. Несбалансированное и неправильно питание с дефицитом витаминов и микроэлементов, также может быть одной из причин возникновения пигментаций.

Излюбленные места локализаций пигментных пятен

Пигментации (хлоазмы) могут располагаться по всему телу, но излюбленные зоны – это кожа на лице, область декольте и живот. Интенсивность их окраски зависит от количества меланина (это естественный пигмент кожи), поступившего в определенный участок дермы.

Хлоазмы неправильной формы с зоной резкого перехода в здоровую кожу. Такое проявление называют «маской беременных», так как пятна темно-коричневого цвета, начинаются со лба, спускаются по вискам и переходят на подбородок и кожу верхней губы и щек, что действительно напоминает маску.

Пигментные пятна после родов, как правило, должны исчезнуть, если этого не произошло, можно думать о переходе в хроническую форму, что требует немедленного лечения.

Нельзя сказать, что можно предупредить на 100% возникновения пигментных пятен, но вероятность уменьшить их интенсивность и проявления в наших силах.

• Во время беременности не стоит применять никаких косметических средств, которые могут раздражать кожу, к ним относятся скрабы и пилинги.
• Прием солнечных ванн, не должен выпадать на время с 11:00 до 16:00, так как в это время ультрафиолетовые лучи наиболее агрессивны и могут спровоцировать ожоги.
• Постоянно пользоваться фото защитными кремами на лице, избегать попадания прямых солнечных лучей на кожу лица.
• Увеличить употребление жидкости, если нет токсикоза, что бы кожа постоянно увлажнялась и не пересыхала.
• Полноценное и сбалансированное питание, которое обогащено витаминами С, Е, В1 и В2, что влияют непосредственно на клетки кожи и эпителий.
• Исключить из рациона крепкий чай и кофе, а так же все средства гигиены, что могут вызвать токсикоз.

Что должна знать и делать женщина для избегания разрывов после родов

Правильное лечение современными методами

Если после родов прошло больше года, а пигментации еще не исчезли, в таком случае, что бы избавиться от них следует применять специальные методы. Перед началом терапии по избавлению от хлоазм, необходима консультация косметолога, дерматолога и терапевта, для выявления противопоказаний к некоторым из видов лечения.

• Одним из эффективных и современных методов лечения, является лазерная шлифовка пораженных участков кожи. Количество сеансов определяется индивидуально, врач проводит осмотр пятен и от того насколько интенсивно они окрашены зависит количество процедур, а также длина и интенсивность волны лазера. Механизм действия: во время проникновения волны в клетку, она разрушает содержащийся там меланин, без нарушения целостности клеточной структуры, и таким образом уменьшает интенсивность окраски определенного участка кожи, к которому был применен луч.
• Мезотерапия – это введение в клетку эпителия препаратов, которые в своем составе имеют нуклеиновые и аминокислоты, что усиливают обмен меланина на клеточном уровне. После каждого сеанса, пигментированные участки изменяют свой насыщенный цвет и становятся более тусклыми.
• Химический пилинг – это применение органических кислот на пигментированные участки кожных покровов, для уменьшения интенсивности их окраски.
• Но бывают случаи, когда косметологические процедуры противопоказаны. Тогда на этом этапе можно использовать кремы на основе фермента меланозим. К положительному свойству таких кремов можно отнести, локальность применения. Наносить нужно только на пигментированный участок кожи лица или тела, после чего наступает отбеливающий эффект. Пользоваться кремом для хорошего эффекта, нужно до 2 месяцев. В своем составе он не содержит никаких агрессивных веществ, потому его можно использовать как во время беременности, так и после рождения ребенка.

Лечение народными средствами

Избавится от пигментаций на лице можно с помощью народных рецептов, они экономичны, и не требуют больших затрат по сравнению с косметологическими процедурами.

Причины сильного похудения после родов

Маска с огурцов: на мелкой терке, натереть огурец, после нанести на кожу лица, держать 30 минут. После смыть остатки огурца холодной водой.

Некоторые женщины, что бы избавиться от пигмента, протирают кожу 2-3% раствором салициловой кислоты, но такой метод немного сушит кожу.

Для приготовления еще одной маски нужно взять: сок свежего огурца, лимона, репчатого лука добавить измельченную клюкву и красную смородину, все ингредиенты перемешать. Полученной смесью протирать пигментированные участки этипелия, после чего при комнатной температуре кожа должна впитать нанесенную жидкость. Использовать 2 раза в день, лучше на ночь.

Хороший эффект по отбеливанию кожи на лице имеет дрожжевая маска. Простейшее средство для того, что-бы избавиться от проблемы в домашних условиях. Способ её приготовления довольно прост, в свежем лимонном соке растворить 20 грамм дрожжей до насыщения. Приготовленную смесь нанести на кожу, по истечению 20 минут смыть холодной водой.

Но стоит запомнить одну главную вещь, что после перечисленных масок кожу следует протирать жирным маслом, так как они обладают подсушивающим эффектом.

После первых менструаций, гормональный фон нормализуется, и пигментированные пятна исчезают на лице. Но если этого не произошло на протяжении 2-3 месяцев, то нужно обратиться за помощью к специалисту, который поможет Вам разобраться с причиной возникновения и даст рекомендации по способу избавления от данной патологии. Будьте здоровы!

Во время беременности в организме женщины происходят огромные изменения: гормональный сбой, перестройка деятельности внутренних органов.

Все это влияет на эмоциональное и физиологическое состояние будущей мамы. Когда же наблюдается изменение цвета кожи на отдельных участках кожи, мы говорим о пигментации во время беременности.

Что такое пигментация

Пигментация – это потемнение или осветление участков кожи, которое появляется вследствие излишней выработки меланина – пигмента, отвечающего за цвет кожи. Будут ли появившиеся пятна светлые ли темные, зависит от цвета кожи будущей мамы. Обычно, у светловолосых появляются более темные пятна, и у брюнеток — наоборот.

Во время беременности пигментные пятна могут появиться на лице (на лбу, подбородке, вокруг глаз, на верхней части щек или верхней губе), на внутренней стороне бедер, ореолах молочных желез и животе. Наиболее ярко пигментация становится заметна в третьем триместре.

На животе это изменение цвета кожи принимает вид коричневой полосы, которая тянется от пупка до области лобка. Это полоса Альба, которая существует у каждой женщины, просто во время беременности становится ярче.

Соски же становятся темно-коричневыми. Часто, это явление наблюдается уже после родов, тогда как всю беременность никаких изменений в своем внешнем виде женщина не замечает.

Как правило, проявление пигментации на лице называют «маской беременной». Эти пятна имеют коричневый окрас и неправильную форму. Иногда они выглядят как арка от виска до виска через лоб.

Если вы склонны к веснушкам, то их появление может усиливаться в период вынашивания малыша. И это и будет своеобразное проявление пигментации во время беременности.

Причины появления пигментных пятен

Не стоит удивляться, если знакомые, увидев вас с пятнами на лице, говорят: «О, у тебя девочка. Всю мамину красоту забрала». Однако эта народная примета не всегда соответствует действительности. Пятна могут возникнуть при любом поле вынашиваемого малыша.

Основная причина пигментации во время беременности на коже – это гормональный сбой . Всем известно, что для вынашивания малыша и сохранения беременности этот сбой жизненно необходим, поэтому появление пятен можно потерпеть.

Также причиной пигментации на лице, животе, сосках может стать генетика . Если у вашей мамы были такие проявления во время беременности, то вы находитесь в группе риска.

Кроме того, причиной может выступать стресс . Он всегда негативно отражается на организмах и мамы и малыша, в том числе и в форме пигментации.

Всем беременным с первого дня рекомендуют употреблять фолиеву кислоту и все продукты, содержащие ее. Недостаток этого витамина часто становится причиной пигментных пятен. Однако увидев, что на коже начали появляться пятна, усиленно начинать пить витамины для беременных не стоит. В первую очередь вы должны проконсультироваться с врачом.

Когда пройдут пигментные пятна

Любое изменение в вашем организме во время беременности – это явление временное. В том числе и пигментация. Все изменения, которые происходят в течение 9 месяцев со временем проходят: возвращается дородовый вес, появляются мышцы пресса, налаживается гормональный фон. И в течение 2-3 месяцев исчезают все появившиеся пигментные пятна.

Поэтому можно с ними сильно и не бороться во время беременности, они сами исчезнут, когда придет срок. Но, даже, если пигментные пятна не проходят после родов, то, благодаря развитию современной косметологии и медицины, есть возможность от них избавиться и вернуть себе прежнюю красоту (об этом мы поговорим конкретнее дальше).

Как избавиться от пигментных пятен

Любая женщина хочет быть красивой, особенно во время беременности. И, конечно, факт появления пятен на коже очень огорчает будущую маму. Полностью избавиться от пигментации на лице, животе или груди во время беременности вряд ли удастся. Но вот осветлить потемневшие участки можно.

Не забывайте, что любое, принимаемое вами решение об использование косметических средств, должно быть согласовано с врачом, а не только с продавцом-консультантом в магазине. Так как самое безобидное, на первый взгляд, средство может пагубно повлиять на развитие малыша.

То есть, для борьбы с пятнами вы можете использовать специальные крема, маски. Можно записаться на процедуру в салон. Но обязательно скажите, что вы беременны.

Достаточно эффективными и безвредными являются народные средства для борьбы с пигментными пятнами во время беременности на груди, лице и животе.

Приведем рецепты некоторых полезных масок:

• маска из присутствующих в холодильнике кисломолочных продуктов. Нанесите на пигментированные участки на 15 минут, а затем смойте теплой водой;
• салат из свежих огурцов любят все. Оставьте один для маски. Натрите его на терке, кашицу наложите на пятнышки. Для лица, например, это не только избавление от пятен и осветление, но и питание кожи;
• можно использовать петрушку, измельченную в блендере (корень или листья). Вам понадобится сок этой кашицы. Уложите измельченную петрушку в марлю, и этот компресс накладывайте на пораженные участки тела;
• также хорошо помогает сок грейпфрута, наложенный на кожу на 20 минут.

После каждой маски воспользуйтесь кремом, подходящим вашему типу кожи Но, опять напомним, все пятна уйдут после родов. Не переусердствуйте, пытаясь от них избавиться.

Нельзя применять:

• химический пилинг и лазерную шлифовку;
• средства с большим содержанием витамина А.

Хотелось бы заметить, что ошибочным является мнение о том, что загар во время беременности уменьшит или замаскирует пятна. Эффект от загара будет совершенно противоположный.

Как избежать появления пятен во время беременности

Изменений в организме вам, конечно, не избежать, но вот восполнить организм витаминами и чистым воздухом вполне возможно. Правильное питание, здоровый образ жизни, полноценный отдых – вот основные требования для нормального протекания беременности. Также это препятствует появлению тех пятен, о которых мы сегодня говорим.

Но есть для профилактики пигментации и еще несколько полезных рекомендаций:

1. Следите за тем, чтобы в ваш рацион ежедневно входила зелень, овощи, фрукты, ягоды и рыба, мясо с крупами. Все эти продукты наполнят организм нужными витаминами. Овощи лучше употреблять зеленые листовые, включите в меню растительное масло;
2. Избегайте прямых солнечных лучей. Если это невозможно, обязательно приобретите защитные помаду и крем для тела;
3. Не рискуйте с использованием неизвестной вам ранее косметики. Во время беременности это чревато не только пигментацией, но и аллергическими реакциями;
4. Употребляйте достаточное количество жидкости;
5. Не пейте кофе и черный чай;
6. Избегайте стрессовых ситуаций;
7. Не пренебрегайте рекомендацией гинеколога посетить эндокринолога, который проследит за работой вашей щитовидной железы. Ведь нарушения ее деятельности могут также стать причиной появления пятен.

Борьба с пятнами после родов

Как мы уже сказали, пигментные пятна на животе, груди и лице после родов исчезают сами. Это происходит обычно в течение 2-3 месяцев. Но максимальный период ожидания – год.

Если после года участки, пораженные во время беременности, не видоизменились, тогда стоит пойти на консультацию со специалистами (дерматологом, терапевтом и гинекологом). Это позволит исключить наличие заболеваний, которые могут являются истиной причиной появления пигментации.

Если заболевания отсутствуют, то вам помогут избавиться от пигментных пятен после родов в профессиональном салоне красоты. Вам останется только выбрать подходящую процедуру.

Выбирая метод для осветления кожи, вы должны проконсультироваться и с педиатром, если малыш находится на грудном вскармливании. Процедура должна быть безопасна для ребенка так же, как и для мамы.

Среди наиболее эффективных и наиболее безопасных методов избавления от пигментации после родов можно выделить лечебные крема и лазер. Выберите хороший салон, где с вами предварительно проведут консультацию и расскажут обо всех процедурах.

На помощь также могут придти и народные средства, о которых мы сказали выше. Но их лучше использовать, как вспомогательные средства к салонным процедурам.

Подводя итог, можно сказать, что пигментные пятна – это изменения цвета кожи на определенных участках (животе, груди, лице), которые возникают в результате изменений в организме беременной женщины. Бороться с этим явлением можно, но предварительно проконсультировавшись с врачом.

Пигментация – это появление темных пятен на коже лица или тела. Нередко они возникают у женщин на последних неделях беременности. Пигментация после родов проходит через 2-3 месяца, но иногда пятна могут оставаться на всю жизнь.

Цвет кожи определяется количеством пигмента меланина, который расположен во внутренних слоях кожи. Меланин защищает дерму от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Чаще всего пигментация появляется в результате гормональных изменений, которые сопутствуют беременности и родам. Под действием гормонов концентрация меланина в коже возрастает. Наиболее чувствительные участки начинают окрашиваться в темно-коричневый цвет.

Пятна могут располагаться неравномерно по телу. Чаще всего это: зона декольте, шея, ареола и сосок, белая линия живота, подмышечные впадины, лицо. У беременных нередко наблюдается пигментация на лице в форме маски, которая покрывает лоб, нос и спускается по вискам к щекам.

Как правило, загар усиливает пигментацию. Гипермеланоз не несет вреда здоровью матери и ребенка. Это всего лишь косметический дефект, который проходит с восстановлением гормонального фона.

Факторы, повышающие риск развития пигментации

Существует ряд факторов, которые повышают риск появления пигментных пятен:

1. Заболевания желудочно-кишечного тракта: почки, печень, желудок.
2. Генетическая предрасположенность к гипермеланозу.
3. Заболевания щитовидной железы.
4. Дефицит витаминов и минералов.
5. Длительное воздействие ультрафиолетового излучения.

Главная причина повышенной пигментации – изменение гормонального фона

Как избавиться от пигментации

Современная косметология предлагает большой выбор средств и процедур для избавления от пигментных пятен. Это и аппаратное отбеливание, мезотерапия, лазерная шлифовка. Однако никакие процедуры не помогут справиться с проблемой пока не будет устранена первопричина появления пигментации – гормональные изменения.

Гормональный фон устанавливается через 2-3 месяца после родов. Сначала начнет постепенно светлеть линия посередине живота. Затем – на груди, и в последнюю очередь на лице.

Осветлить пигментные пятна, если уж очень хочется, можно с помощью аптечных средств. Но перед применением необходимо проверить мазь на аллергическую реакцию. Для этого нанесите немного средства на сгиб локтя и проверьте реакцию через 6-8 часов. Если не появилось раздражение, то кремом можно пользоваться.

Косметические средства

• Неотон . Крем, который отшелушивает верхний слой эпидермиса, в котором содержится большое количество меланина. Стимулирует обновление клеток кожи.
• Эвиналь . Средство на натуральной основе, которое помогает вывести пигментацию. Содержит экстракты петрушки, календулы, кукурузное масло. Создает ультрафиолетовый барьер на коже.
• Ретин А . Крем уменьшает содержание меланина в коже. Имеет накопительный эффект, нужно использовать не менее месяца.
• Скинорен . Популярное средство против пигментных пятен. Отбеливает кожу.

Народные средства

Многие растения обладают отбеливающим и осветляющим действием при нанесении на кожу. Можно использовать эти знания с пользой в борьбе с пигментными пятнами. Природные компоненты работают не так быстро, как лекарственные мази. Но они безусловно безопаснее аптечных средств. Приготовить освежающие и осветляющие тоники несложно.

Для этого можно использовать простые ингредиенты:

1. Тоник из петрушки
   Залить стакан резаной петрушки горячей водой. Настаивать в течение 30-40 минут. Процедить, остудить, добавить сок половины лимона. Разлить по формочкам для льда и заморозить. Протирать лицо 2 раза в день кубиком льда.

1. Маска из огурца с добавлением лимона
   Натереть огурец на терке с кожицей. Добавить сок половины лимона. Нанести толстым слоем на пигментное пятно. Оставить маску на 20-30 минут.

1. Молочно-спиртовой тоник
   Соединить 50 мл молока и 10 гр спирта. Смазывать области повышенной пигментации на ночь.

1. Тоник на основе дрожжей
   Соединить 30 гр свежих дрожжей, 30 гр молока или кефира, добавить 1 ч.л лимонного сока. Пропитать в полученной смеси марлю и приложить на лицо или на проблемный участок тела. Держать маску 15-20 минут. Затем смыть теплой водой.

Косметологические процедуры

Прибегать к косметологическим аппаратным процедурам рекомендуется только если пигментные пятна сохраняются в течение года или дольше. Пока гормональный фон не нормализуется, все процедуры будут безрезультатны.

Выбор способа удаления пигментных пятен должен быть согласован с дерматологом. Во время беременности и лактации любые аппаратные процедуры запрещены.

• Лазерная шлифовка
  Пятно обрабатывают лазерным лучом. Верхний слой эпидермиса, который содержит большое количество меланина, удаляется. На обработанном месте обновляется новый слой кожи.

• Фототерапия
  На проблемный участок направляют световые волны. Под действием ультрафиолетового и инфракрасного луча меланин разрушается. На месте отшелушенного участка образуется новая кожа.

• Химический пилинг
  Участок кожи с повышенной пигментацией обрабатывают органическими кислотами. Старая кожа на этом месте сжигается, пятно исчезает. Людям со смуглой кожей такая процедура противопоказана. Возможно, клетки нового слоя кожи будут неспособны вырабатывать меланин в прежнем количестве.

Видео: Как избавиться от пигментных пятен с помощью Перекиси водорода

Пигментные пятна, как правило, проходят без какого-либо участия женщины через 2-3 месяца после родов или после завершения лактации.