Почему один ребенок спокойно переживает эпидемию ОРВИ без единого чиха, а другой ложится с температурой от малейшего сквозняка?

Не секрет, что регулярно повторяющиеся простуды негативно влияют не только на здоровье детей, но и на ритм их жизни: ведь многие вирусные болезни лечатся за две недели, во время которых пропускаются посещения детского сада и школы.

Часто болеющие дети восприимчивы к различным аллергенам, подвержены нервным расстройствам, могут иметь нарушения в работе ЖКТ. Более того, из простых заболеваний иногда развиваются серьезные осложнения: бронхит, пневмония, трахеобронхит и другие тяжелые болезни.

Ребенок со слабым здоровьем должен чаще обследоваться у педиатра, чтобы вовремя принимать меры в случае эпидемий или инфекций.

В чем ошиблись врачи?

Частые болезни у ребенка врачи склонны списывать на слабую иммунную систему. Это правда, так как инфекциям значительно проще развиться в организме, лишенном должной защиты.

Но следует помнить, что лечение также ослабляет организм. Антибиотики и сильные медикаменты подавляют естественный иммунитет ребенка. При этом забота родителей часто идет во вред их чаду. Стремясь обеспечить малыша лучшими лекарствами, они приобретают самые дорогие и сильные средства. Со временем их эффект снижается, а своего сильного иммунитета у ребенка все еще нет – что приводит к новым болезням.

Основной причиной болезней в детских учреждениях является большое скопление детей. Стоит заразиться одному – и инфекция разносится по всей группе или классу. Следует заметить, что дети, впервые проводящие время вне семьи, испытывают сильный стресс, что также приводит к снижению иммунитета.

Прежде чем открывать аптечку и звонить врачу, попробуйте обеспечить ребенку условия для естественного выздоровления. Проветривайте помещение, чаще гуляйте с малышом, вовремя кладите его спать. Велика вероятность, что ваш ребенок сможет выздороветь и без таблеток.

Выздоравливаем быстро и без побочных эффектов.

Если анализы чистые, обратите внимание на условия жизни ребенка. Регулярно проветривайте комнату, не допускайте застоявшегося воздуха. Температура в помещении должна быть около +18 градусов.

Чаще гуляйте с детьми. Даже если погода не слишком хорошая, лучше как следует оденьте их и все же выйдите на прогулку. Это очень важно для повышения детского иммунитета.

Откажитесь от конфет, газировки и прочей химии. Лучшим угощением будут натуральные сладости: мед, сухофрукты, орехи. Эти продукты не только очень вкусны, но также полезны для здоровья.

Не стоит кормить ребенка «впрок». Позвольте ему садиться за стол, когда он действительно проголодался – тогда его организм извлечет из еды максимум полезных веществ. Да и сам малыш будет хорошо вести себя за ужином, а не играть с едой.

Отлично восстанавливает иммунитет отдых на природе. Не важно, отправляете ли вы свое чадо на море или к бабушке в деревню – в любом случае для организма это будет сплошная польза. Гуляя на свежем воздухе, много двигаясь и питаясь свежими овощами и фруктами, ребенок существенно улучшит свое здоровье.

Еще одним проверенным средством для повышения иммунитета у детей является препарат Элькар компании ПИК-ФАРМА. В его основе лежит природный L-карнитин – а это означает полное отсутствие химии и побочных эффектов. Элькар могут принимать даже дети-аллергики и груднички (препарат можно добавлять в сок или молоко).

Элькар активизирует обмен веществ в организме, давая ребенку достаточно сил, чтобы противостоять любой инфекции. Ваш малыш буде здоров и полон сил.

Любая мама стремится к тому, что бы уберечь своего ребенка от различных напастей, в том числе и различных болезней. Чтобы ваш ребенок болел как можно реже, укрепляйте его иммунную систему различными способами. Закаливание и оздоровление - вот основные способы, помогающие построить вокруг вашего ребенка защитный барьер и не пустить в его организм вирусы и бактерии.

Как уберечь ребенка разного возраста от болезни?

Ни для кого не секрет, что ребенок, появившийся в семье, ознаменует собой не только период радости для родителей, но также и время ответственности за молодую жизнь.

Основы, которые определяют, каким станет человек в будущем, закладываются именно в детстве, это касается и моральной и физической стороны развития личности. Конечно, одной из самых главных забот у родителей, является здоровье ребенка. Ведь здоровье - является тем фундаментом, без которого невозможно нормальное гармоничное развитие.

К сожалению, зачастую родители легкомысленно относятся к некоторым болезням, снисходительно называя их - простудой. Как уберечь от них ребенка?

Как укрепить организм ребенка для профилактики болезней?

Заваривайте своему ребенку различные чаи из лекарственных трав. Своим воздействием они заставляют клетки иммунной системы синтезировать в повышенном количестве. Как результат, организм начинает быстрее реагировать на проникновение болезнетворных вирусов и бактерий. Но не забывайте о том, что некоторые отвары трав могут вызвать аллергию, поэтому обязательно прочитайте инструкцию и посоветуйтесь с врачом-педиатром.

Укрепляют организм ребенка также прививки. Каждая прививка направлена на защиту организма от двух-трех вирусов. После проведения прививки организм начинает вырабатывать антитела. Именно они борются с вирусом. Не забывайте, что если прививка сделана против одного определенного вируса, то при попадании в организм другого вида, это прививка не защитит вашего ребенка.

Пополните домашнюю аптечку препаратами, улучшающими иммунную систему. Они содержат различные витамины и бета – каротин. И поэтому организм всегда будет готов к новым отражениям «атакам» болезней. Данные препараты не вызывают у детей аллергии и их можно давать детям от трех лет.

Обливания холодной водой тоже только улучшат иммунитет ребенка. Такие процедуры улучшают терморегуляцию и впоследствии, организм ребенка перестает реагировать на перепады температуры как на стресс. Закалять ребенка нужно начинать как можно раньше, пока не начался «сезон простуд»

Ароматерапия как один из способов уберечься от болезни

Такой метод как ароматерапия хорошо повышает сопротивляемость организма к болезням. Очень эффективны против гриппа такие эфирные масла как:

• лаванда,
• эвкалипт,
• чабрец,
• сосна,
• лимон
• и корица.

Служат очень хорошим профилактическим и лечебным средством просто простуды масла таких растений как:

• пихта,
• бергамот,
• кедр.

Проводить ароматерапию нужно в комнате с закрытыми дверьми и окнами. В специальную аромокурильницу наливается теплая вода и добавляется несколько капель выбранного вами масла. Снизу зажигается чайная свеча. Начинать эти процедуры нужно с 20-30 минут, постепенно увеличивая время до трех часов. Воздух будет наполняться приятным и целебным ароматом масел, и укреплять и организм вашего ребенка.

Как уберечь грудного ребенка от болезни?

Помещение, где чаще всего находится грудной ребенок должно быть теплым и хорошо проветриваемым, приобретите специальный увлажнитель воздуха для комнаты, чтобы слизистая оболочка носа грудничка не высыхала – это убережет вашего ребенка от различных респираторных инфекций, в том числе и от гриппа. Проветривать комнату нужно не реже 3 раз в сутки, при этом старайтесь не допускать резких перепадов температуры, организм малыша это переносит плохо.

Не нужно ходить по детской комнате в уличной одежде, а в периоды эпидемий лучше не пускать к ребенку посторонних людей без особой необходимости.

Ни в коем случае не давайте ребенку самостоятельно противовирусные препараты, для профилактики лучше смазывать слизистую носа обычными антисептическими составами для грудничков, которые вам порекомендует детский врач.

Если вы всерьез обеспокоены вопросом как уберечь младенца от болезни – тщательно следите за питанием ребенка. В периоды сезонных эпидемий инфекции старайтесь не включать в рацион малыша новые продукты питания, легкая аллергическая реакция существенно снижает защитные функции организма и открывает ворота вирусам гриппа.

Вот мы и рассмотрели способы, как уберечь ребенка от болезней. И помните, чем раньше вы начнете укреплять иммунитет ребенка, тем лучше.

Нет таких родителей, которые бы не хотели, чтобы их ребенок никогда не болел. Но, к сожалению, все дети склонны к простудным и инфекционным заболеваниям, ввиду не до конца сформировавшегося иммунитета. Что же сделать родителям, как ребенка защитить от болезней, инфекций?

Заниматься здоровьем малыша нужно еще до его рождения. Во время планирования беременности и ее течения следует контролировать общее состояние матери, вести профилактические вакцинации и максимально обезопасить от простудных и вирусных болезней. После рождения ребенка уже с первых дней следует большое внимание уделять его закаливанию и образу жизни.

Следите за температурой в комнате и уровнем влажности – это обезопасит его от ранних респираторных заболеваний. Уделяйте время физическому развитию – делайте зарядку и массажи. Обязательно устраивайте воздушные ванны – выкладывайте малютку голеньким на животик. Не забывайте и о прогулках на свежем воздухе, ежедневное их время должно составлять не меньше двух часов, а лучше – больше. Также хорошо оставлять младенца спать на балконе, конечно, если он не выходит на оживленную трассу.

Особое внимание стоит уделить питанию. Лучше всего, если ваш ребенок будет питаться исключительно грудным молоком до полугода. Вместе с ним он получит необходимую защиту от различных болезней, начнет формировать свой собственный иммунитет. Это происходит, благодаря высокому содержанию в материнском молоке иммуноглобулина А.

Он защищает от кишечных и респираторных инфекций слизистые оболочки младенца. Ни в коем случае не отказывайтесь от кормления грудью, если вы заболели. Вместе с молоком малыш получит и антитела к этому недугу. Педиатры считают, что лучше всего кормить ребенка грудью не меньше чем полгода, а лучше всего – не меньше года.

Когда он подрастет – не стоит забывать ни о прогулках, ни о постоянном свежем воздухе. Вы можете способствовать детскому увлечению каким-либо видом спорта. Подвижные командные игры способствуют укреплению общего физического состояния, а кроме того помогут научиться строить отношения в коллективе.

Рацион питания должен быть богат на разные витамины и микроэлементы. Этого можно добиться, сочетая фрукты, овощи, молочные продукты. Самое главное в пище для детей – разнообразие и сбалансированность.

Многие родители опасаются отдавать ребенка в детские дошкольные учреждения, мотивируя это высокой заболеваемостью в них. С одной стороны они правы – в детских садах дети и вправду простужаются куда чаще, чем дома.

Но с другой стороны – именно так организм учится бороться с чуждыми ему микроорганизмами, другими словами - активно формируется иммунитет. Но кроме того необходимо помнить, что нельзя водить в сад уже заболевшего ребенка до полного его выздоровления.

Также постарайтесь научить его не пользоваться чужыми вещами вроде посуды, расчески, полотенца. А если он заболел – прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Следите за тем, чтобы соблюдение режима дня вошло в его привычку. Это должен быть и постоянный восьмичасовой сон, и одинаковое пробуждение – даже в выходные, и своевременные приемы пищи. С детства учите ребенка элементарным правилам гигиены – мытью рук перед едой, после улицы и туалета. Не стоит доводить гигиенические нормы до абсурда и стерильности, но не стоит и забывать о них.

Огромное значение в профилактике болезней и инфекций играет и своевременная вакцинация. Сейчас активно ведется компания против плановых прививок. Но согласно с врачебной статистикой, непривитые дети рискуют куда больше, чем их ровесники, получившие своевременную вакцину. Вакцина представляет собой антигенный материал, который вводят в организм, давая ему возможность выработать антитела к какому-то заболеванию. Выработка антител способствует запоминанию инфекции и последующему ее предотвращению.

Существуют прививки, которые входят в список обязательных и защищают от самых серьезных инфекций – туберкулеза, гепатита, кори, полиомиелита, коклюша, столбняка, дифтерии, паротита, гриппа. Министерством здравоохранения утверждены сроки прививок, в зависимости от возраста ребенка, и предложены типы используемых вакцин.

При проведении вакцинирования родители должны знать случаи, когда его лучше не проводить или отложить. Это относится к любым признакам нездоровья у ребенка в дни, предшествующие прививке. Должны учитываться все аспекты – хронические заболевания, прием медикаментов, аллергические реакции на что-либо.

Любой из этих параметров необходимо своевременно сообщить врачу. Также он должен знать, не принимал ли ребенок препараты на основе крови, и не осуществлялось ли переливаний. Если вы только вернулись из длительной поездки – тоже не лишним будет упомянуть об этом.

Благодаря изобретению вакцин удалось существенно снизить уровень детской смертности и заболеваемости полиомиелитом, туберкулезным менингитом, столбняком. Очень редкими стали ветряная оспа, скарлатина и дифтерия. Непривитые дети рискуют заболеть одним из этих страшных заболеваний.

Да, существуют определенные риски прививок, но они существенно меньше, чем возможные последствия некоторых недугов. Поэтому чтобы защитить ребенка и нужно делать прививки.

Вот мы и поговорили о том как защитить детей от болезней и инфекций. Родителям всегда стоит помнить, что здоровье их кровинушки целиком и полностью в их руках. Никто кроме вас не позаботится о нем лучше. И вкладывая силы, деньги и время в формирование здорового образа жизни своего малыша – вы делаете огромный вклад в его будущее.

Чтобы малыш не пропустил свой «звездный час», пора уделить особое внимание его иммунитету.

Почему болеют детсадовцы?

В детских коллективах инфекция распространяется всегда молниеносно, и участники группы вновь и вновь «подхватывают» вирусы друг от друга и через общие игрушки. Не успеет один выздороветь, как заболевает кто-то другой, и продолжаться это может довольно долго. То же самое повторяется и в младшей школе, и затем в средних классах. Но почему так происходит?

Дело в том, что полное становление иммунной системы завершается лишь к 16-18 годам. До тех пор ребенок более восприимчив к негативным факторам окружающей среды, чем взрослые.

Активный иммунитет накапливается через перенесенные инфекции и благодаря прививкам к 4-6 годам. Но в детский сад работающие родители, как правило, отдают ребенка раньше — с 2-3 лет, отсюда и частые хвори в коллективе.

Нужно понимать, что иммунитет ослабевает из-за своего рода конфликта организма ребенка с окружающей средой. И нужно либо примирить ребенка с ней, либо создать ему более комфортную. Разберем подробнее, что это значит.

Санитарные нормы

Часто родители жалуются, что в детском садике либо слишком жарко, либо холодно. Кто-то уверен, что «жара костей не ломит», но с этим трудно согласиться. К детским садам предъявляются особые требования СанПиН. В идеале, температура воздуха в комнатах, где малыш спит, занимается музыкой или гимнастикой, должна составлять 19-20 градусов, а в раздевалках, игровых комнатах и туалете — 21-23 градуса. Длительность проветривания зависит от температуры наружного воздуха, направления ветра, эффективности отопительной системы.

Большую часть года, когда работает центральное отопление, воздух в помещениях бывает очень сухим. И это способствует более легкому распространению инфекций — слизистые оболочки пересыхают и утрачивают свою способность удерживать вредные микроорганизмы от попадания в носоглотку. Поэтому желательно иметь увлажнитель воздуха в группе. Дома тоже стоит держать такой прибор в детской. В крайнем случае, можно использовать тарелочки с водой.

Конечно, защитная способность организма зависит не только от воздуха, которым ребенок дышит — важно, сколько он спит, что и сколько он ест и то, как с ним обращаются дома и в садике, есть ли у него друзья, насколько ему психологически комфортно.

Отдыхать дошколенок должен не только ночью, но и днем. В детских садах «тихий час» обычно длится 3 часа. В это время нельзя шуметь, иногда воспитатели разрешают неспящим тихонько рисовать, но не всегда — и порой дети мучаются, рассматривая часами потолок. Поэтому будет лучше, если родители заранее начнут приучать малыша к дневному сну, еще до устройства в садик.

Что касается питания, то в нем должно присутствовать много витаминов и свежей зелени. Старайтесь меньше давать ребенку пищу, произведенную на заводах — чем продукты проще и ближе к природе, тем лучше: крупы, овощи, по возможности — деревенские яйца и молоко. Хлеб и выпечку лучше тоже делать дома.

Самый сложный аспект детсадовской жизни — психологический. Раньше ребенок общался, в основном, с родственниками, находился большую часть времени дома, среди собственных вещей и игрушек, на правах любимца всей семьи. А теперь в его жизни появляется множество посторонних людей, а также ему приходится перестраиваться на новый режим дня и следовать кучу правил. Все это очень непросто для маленького человечка. Но в силах родителей сделать так, чтобы малыш чувствовал себя комфортнее вдали от дома. Позвольте ему взять с собой в садик любимую игрушку. Принесите удобную подушку и одеяльце для сна. После садика проводите время в тишине, без телевизора и шумных компаний — лучше погуляйте с малышом в парке. Всякий раз, когда появляется возможность, забирайте ребенка из сада пораньше или устраивайте внеплановые выходные у бабушки. И, конечно, постарайтесь подружиться с воспитателями — ведь именно они отвечают за ребенка, пока Вас нет рядом.

И самое главное — больше прислушивайтесь к своему ребенку и его естественным потребностям, а не к общим правилам.

Когда вокруг все чихают

К сожалению, даже самые закаленные и спокойные дети в садике могут часто болеть — просто потому, что в группу кто-то принес вирус, а играют малыши вместе и пользуются общими игрушками. Достаточно почесать нос или потереть глаза, чтобы вирус попал в организм и атаковал. Стоит заранее позаботиться о профилактике. Для этого, например, был разработан современный противовирусный препарат для взрослых и детей с 1 года. Сразу три активных компонента в его составе помогают активизировать защитные силы организма и поддерживать иммунитет длительное время. Препарат способствует стимулированию выработки в крови белков-интерферонов, которые не позволяют вирусам размножаться, сокращают их жизненный цикл и не дают им проникать внутрь клеток. 4 дня приема — и поддержки может хватить на целый месяц. Препарат также применяется в лечебных целях при появлении первых признаков простуды — потребуется также 4 дня. Если простуда уже проявилась, прием препарата может помочь снизить риск развития осложнений.

Средство выпускается в трех формах: в капсулах для взрослых и детей с 6 лет, в виде готового детского сиропа и в порошке для приготовления раствора с приятными вкусами клубники, клюквы и апельсина для детей с 1 года. Есть также гипоаллергенный порошок без ароматизаторов.

Не за горами Новый год, малыши начинают разучивать песни и стихи, а их мамы ломают голову над составлением костюмов. Чтобы долгожданная встреча с Дедом Морозом состоялась, о полноценной профилактике простуды лучше позаботиться заранее. Простая и качественная еда, хороший сон, ежедневные прогулки на свежем воздухе, дополнительная поддержка иммунитета, а также подвижные игры и позитивные эмоции — вот нехитрые секреты здоровых малышей и их счастливых родителей!

Наш эксперт - педиатр, кандидат медицинских наук Екатерина Успенская .

Вирусы живут повсюду

Острые респираторные заболевания по их локализации делятся на инфекции верхних и нижних дыхательных путей. Верхние дыхательные пути - это нос, рот, глотка и гортань. Нижние дыхательные пути представлены трахеей, бронхами и легкими.

Наиболее распространенными считаются инфекции верхних дыхательных путей. К таким заболеваниям принято относить ринит, синусит, аденоидит, тонзиллит, фарингит, ларингит. Все эти недуги вызываются вирусами. И сопровождаются всем знакомыми симптомами: болью в горле, насморком, кашлем, повышением температуры. А грипп - еще и головными и мышечными болями и ознобом. Эти симптомы развиваются в течение одного-двух дней после того, как ребенок был в контакте с заболевшим.

Дети дошкольного возраста чаще всего заражаются -ОРВИ в детских садах, торговых и развлекательных центрах, а иногда и дома - от простуженных родителей. Ведь вирусы передаются достаточно легко:

• по воздуху, если вы оказались поблизости с чихающим или кашляющим человеком;
• после простого рукопожатия с заболевшим (или совместной игры - в случае с детьми);
• при соприкосновении с предметами личной гигиены носителя вируса.

Именно поэтому так важна профилактика респираторных заболеваний как перед началом сезона ОРВИ, так и когда он начался.

Часто первая волна ОРВИ приходится на середину сентября. Чуть позже поликлиники заполняются пациентами, получившими осложнения из-за недолеченных простуд, - с ангинами, синуситами, отитами… Это время - пик очередей к врачам, взятия больничных листков, скупки всех «целительных» медикаментов.

Но болезни можно избежать, если следовать простым, но разумным правилам.

Будьте примером для малыша. Не ленитесь делать вместе с ним зарядку, обтирайтесь влажным полотенцем - тоже вместе!

Не кутайте ребенка, одевайте его по погоде. Вспотевший ребенок быстро переохлаждается и заболевает.

Интересно

Дети переносят респираторные заболевания в 6 раз чаще взрослых.

За месяц до наступления сезона простуд можно пройти курс приема иммуномодулирующих средств на основе женьшеня, эхинацеи или другого «природного лекаря». Это повысит сопротивляемость организма малыша к вирусам в детском коллективе.

Принимайте витаминные комплексы. Главное их дейст-вие должно быть направлено на укрепление иммунитета ребенка. Основные витамины для вас сейчас - С, А, Е, D.

В сезон эпидемий промывайте нос ребенка после возвращения из людных мест растворами на основе морской соли.

Чаще проветривайте квартиру (особенно комнату малыша), чаще мойте руки, чаще проводите в доме влажную уборку.

Организуйте правильное питание. Рацион ребенка должен содержать как можно больше витаминов и минеральных веществ, антиоксидантов. Где их взять? Они присутствуют в овощах, фруктах, рыбе, кисломолочных продуктах и чистой питьевой воде.