ФОТО Getty Images

Эти стратегии Джим Фаннин советует отрабатывать спортсменам, когда они готовятся к соревнованиям. Практикуйтесь так же, как они, чтобы уметь быстро реагировать на изменения обстановки и не теряться, если начинаете проигрывать.

1. Хладнокровие

Если соперник начинает побеждать, у любого спортсмена достаточно сил, чтобы вынести это зрелище без паники. В спорте побеждает тот, кто сохраняет спокойствие при любых ситуациях. У него нет времени жаловаться на условия или несправедливость. Тот, у кого настоящий спортивный характер, по-прежнему остается в игре, сконцентрирован на ней, и часто бывает, что ко второму раунду все меняется уже в его пользу.

2. Пауза во время прессинга

Когда нарастает волнение и на нас оказывают прессинг, мысли начинают метаться, и мы часто совершаем ошибки. Возьмите паузу. В теннисе, например, это можно сделать в те несколько секунд, когда игроки меняются местами. Пауза позволит переключиться с навязчивых мыслей о проигрыше, поможет сконцентрироваться и обдумать дальнейшие действия.

3. Не меняйте стиль игры

Чемпионы редко отказываются от своего стиля игры. Они знают, что благодаря ему выигрывали предыдущие схватки. Не стоит метаться и радикально что-то менять на ходу, сомневаться в том, что раньше приносило вам победы. В вашем стиле игры по-прежнему есть сильные стороны, сконцентрируйтесь на них.

Сохраняйте спокойствие и обращайте внимание на слабости противника

4. Меняйте тактику

От агрессивного нападения к пассивной обороне. Замедлить гонку, потом ускориться. Приподнимите подбородок, взгляните сопернику в глаза и улыбнитесь. Прошла всего минута, но вы уже снова контролируете себя и свою игру. Если начинаете проигрывать, у вас есть 90 секунд на то, чтобы полностью вернуть контроль над собой и происходящим. Паниковать нересурсно.

У большинства спортсменов есть 2-3 ведущих тактики игры. В гольфе у вас 3 клюшки. Есть, например, драйвер для самой тонкой и точной игры, и вуд – потяжелее и короче. Если промахиваетесь тонкой клюшкой, смените ее на тяжелую. Если первая подача в теннисе не впечатлила, вложите все силы во вторую, но не допускайте мысли: «Все, я проиграл».

5. Ищите слабости противника

Это кажется парадоксом – ведь если в игре наступил переломный момент, значит, противник сильнее вас? Да, сейчас в игре он сильнее, но свои мысли по-прежнему контролируете вы сами. И думать: «Он сильнее» нельзя. Сохраняйте спокойствие и обращайте внимание на слабости противника. Как говорят в спорте, помочь сопернику проиграть – значит выиграть.

6. Направляйте энергию вовне

Продолжайте думать об игре и вашей стратегии в новых условиях, даже если реальность не такова, какой была в планах. И не концентрируйтесь на усталости и своих ошибках.

7. Говорите о себе позитивно

«У меня хороший темп», «я хорошо вошел в поворот». Отмечайте все моменты происходящего в таком ключе.

Многие чемпионы смогли выиграть гонку после того, как в напряженный момент вспомнили музыку, под которую проходили тренировки

8. Вспомните ритм, который всегда придает силы

Многие чемпионы смогли выиграть гонку или победить в игре после того, как в напряженный момент вспомнили музыку, под которую проходили их тренировки. Ее ритм помог им собраться и переломить ход игры. Эта музыка – важный элемент психологической подготовки к игре.

9. Думайте только о том, что вы хотите (не о том, чего не хотите)

«Что с моей подачей?», «Не хочу проигрывать», «Я не добегу». Во время игры таких мыслей не должно быть в голове. Возможно, это первая и естественная реакция, но она не принесет победу.

10. Помните о результате

11. Будьте готовы к переменам в любой момент

Соревнования в спорте, переговоры в бизнесе требуют спокойствия и высокой концентрации. Если вы примете как данность тот факт, что перемены происходят со всеми и не всегда они предсказуемы, сможете быстро вернуться в игру собранным и полностью владеющим стратегией уже в новых условиях.

Джим Фаннин (Jim Fannin) – бизнес-тренер, консультирующий руководителей компаний из списка Fortune 500 и известных спортсменов, автор бестселлера «90-Seconds To A Great Relationship» (Jim Fannin Publishing, 2016).

Как победить противника, если ты физически слабее его?

Как мне кажется если ты слабее соперника то нужно подходить к этому логически либо чем то себе помогать каким либо предметом, либо знать его слабые стороны и попытаться используя их победить его. Как то так.

Ну если противник не только более сильный но и боец боксер или таец или самбист а ты не умеешь драться то только с помощью оружия а если он просто силен то физически то ты можешь его вырубить двоечкой в подбородок ведь подбородок в отличии от мышц не накачаешь но все равно даже если он не боец а качек у него больше шансов чем у обычного человека только за счет физической силы.

Во-первых надо спросить: каков предел, через который вы готовы перейти?

А так давно известны рецепты для победы над более сильным противником (и физически и количественно)

• это иметь оружие,если противник не вооружн или если он вооружн, то ваше оружие эффективней при определнных обстоятельствах (например у противника нож, а у вас - пистолет)..
• Тренировки в боевом деле, привитие организованности и наличие проработанных планов, т.е. надо заниматься единоборствами,лучше где учат противостоять противнику,который сражается не по правилам, а лишь бы победить и не разбирающего средств..
• Использование фактора внезапности, особенно учитывая, что противник понимает, что физически сильнее и не ожидает серьзного отпора..
• Творческое использование предметов в бою, например предметов (ручка, карандаш, зонтик например хорошо подходят для атак в глаза и шею), горсть земли или песка, перца хорошо для временного ослепления противника и последующего его мощного и сильного удара; при этом удары должны быть направлены туда, где все люди имеют слабую защиту: глаза, горло, основание черепа, солнечное сплетение..Эффективны удары в печень, почки..

Но тут надо помнить о последствиях: удар в эти области может привести к смерти..Широко можно использовать удары локтями, коленями, например как добивающий очень эффективен захват головы противника (например за уши) и удар его лица о колено..

Кроме того можно использовать особенности местности, например наличие двери, очень эффективно для обороны и последующей контратаки: например вы убегаете от противника, заходите за дверь и удерживаете е, противник дргает е не сильно, дверь не открывается, тогда противник пытается е открыть с силой, проваливаясь всем весом, тогда надо угадать этот момент и отпустить дверь, отойти от не, противник влетит, может даже потерять равновесие, вот здесь очень эффективен удар этой дверью противника, а затем - добивающий удар, например - основание черепа кулаком..

Все эти соображения широко используются в военном деле как в стратегии, так и в тактике, оперативном деле..

С тем, кто намного сильнее, лучше вообще не драться, а избирать другие способы борьбы. Иначе можно отправиться в больницу либо вообще погибнуть. Но если противник чуточку сильнее, то тут зависит от того, насколько ловко, сильно и быстро вы будете махать руками. Говорят что отсутствие страха это уже пол победы, так как страх сковывает и ослабляет движения при ударе так как боишься ответного гнева и от этого слабее дершься. А иногда противник если видит что его не боишься и ничуть не против драки, то может подумать что для такого бесстрашия есть какие-то основания (например наличие превосходства в силе) и может сам расхотеть драться. Либо подумать что вы безбашенный и вам вс равно что с вами будет, а тогда какой смысл в драке если вы не боитесь проиграть.

Если она окажется так, что вы будете драться с противником, который физически сильнее и подготовленные, чем вы, остатся пологаться только на смекалку и хитрость. По-другому вам с ним не справиться, без применения какого-либо оружия, но это тоже не выход.

Стоит избегать таких соперников и не связываться с ними, чтобы не было мучительно больно.

В драке побеждает не более сильный, а тот, кто готов пойти дальше и более жесток. Также можно получить преимущество, если делаете первый удар - может все закончиться.

Когда начинается конфликт, большинству сложно ударить первым. Поэтому обычно друг друга раскачивают. Если происходит конфликт 1 на 1 с НЕЗНАКОМЫМ человеком, в безлюдном месте. То рекомендую просто и жестко ударить первым. Проще всего удар ниже пояса. а потом еще серию руками - на всякий случай, если попал неточно. Либо предложить отойти в другое место, когда отвернется, ударить в затылок. С гопотой незачем заморачиваться о честности поединка.

Если противник знакомый, то, конечно, лучше не калечить. Если вопрос был про поединок на ринге, то и подавно. Опишите подробнее, выскажусь точнее.

Смотря насколько ваш соперник сильнее и мощнее физически. Я дрался с более мощными ребятами, побеждал с помощью моей скорости отработанной во время тренировок в зале. Бейте первым прямой в челюсть (в подбородок). От чувствительного удара в челюсть любой соперник упадет или обезумит. Как говорится в пословице, чем больше шкаф, тем громче падает. Если у Вас руки длиннее, чем у соперника, то попробуйте удержать его на дистанции.

Физическую силу может победить только опыт уличного боя, скорость, резкость, хорошая реакция. В молодости помню жил на нашей улице один парень, которого все боялись. А он был маленький, щупленький, но при этом хороший уличный боец. В считанные мгновения мог изуродовать лицо противнику, не давая ему опомниться, даже если этот противник был в два раза крупнее его.

В экстремальной ситуации у вас не будет времени, чтобы все хорошо продумать. Решения необходимо принимать максимально быстро. На счету буквально каждая секунда и если вы испытываете страх, то способность защищаться будет значительно ослаблена. Вы должны поверить на слово, что во время драки болевые ощущения будут не столь ярко выражены, как может показаться. Адреналин, концентрация которого возрастает в экстремальных ситуациях, погасит боль.

Как относиться к уличной драке?

Если вы хотите знать, как победить в уличной драке, то в первую очередь должны быть уверены в собственных силах. Когда вы считаете, что сможете постоять за себя или любимую девушку, то ваши шансы на благополучный исход противостояния резко повышаются.

Когда человек уверен в собственных силах, то его мышление кардинально меняется, и вы сможете лучше противостоять хулиганам. Если же вы испытываете страх, то ситуацию ухудшается. Мы отдаем себе отчет, что это звучит банально, но вы должны работать над собой в психологическом плане.

Многие знакомы с парнями, которые в одиночку способны атаковать сразу несколько напавших и разогнать их. Причем он не обязательно должен обладать выдающимися физическими данными. Все дело именно в уверенности, которая помогает ему в сложных ситуациях.

Если вам предстоит драка в закрытом помещении, скажем, кафе, то старайтесь расположиться спиной к выходу. Драка вполне может завершиться и после одного удара и вероятно вам предстоит после этого покинуть помещение. Не стоит считать, что уход является проявлением страха. Это совершенно не так и нет ничего плохо в том, что вы уйдете, если ваши противники ведут себя нечестно. Если нападающих оказалось более одного человека, либо вам угрожают оружием, лучше сразу покинуть место происшествия.

Как победить в уличной драке - главные правила

Движение

Речь не идет о том, что вы должны танцевать, а просто меняйте направление вашего движения, чтобы помешать противнику нанести точный удар. При этом важно не отрывать ноги от земли, что позволит сохранить устойчивость. Посмотрите, как ведут себя на ринге профессиональные боксеры. Они активно двигаются и ноги не отрываются от земли.

Очень важно оставаться максимально подвижным и при этом не терять устойчивость. Рекомендуем потренироваться дома, чтобы понять возможности своего тела. Никогда не пытайтесь нанести большое количество ударов, ведь они требуют больших энергозатрат. Если вы хотите знать, как победить в уличной драке, то наберитесь терпения и ждите момента, когда нападающий совершит ошибку. Каждый ваш удар должен быть максимально точным и сильным.

Основы боевой техники

В первую очередь вы должны научиться правильно сжимать кулак. Если у вас будет возможность заполнить чем-либо пространство между ладонью и пальцами, обязательно сделайте это. Для решения данной задачи можно использовать любые предметы, подвернувшиеся под руку - песок, газета, монета, шапка и т.д. Это позволит вам увеличить силу удара.

А вот использовать для этого большой палец является чистой воды безумием. Если вы зажмете его в ладони, то после первого же удара он будет травмирован. Когда вы сжимаете кулак, большой палец должен располагаться под прямым углом относительно указательного. Так вы будете не только наносить более мощные удары, но и предотвратите захват ладони противником. Также во время удара нельзя сгибать запястье, чтобы не сломать руку.

Какие приёмы можно использовать во время уличной драки?

Начнем разговор с ударов, которых существует большое количество. Каждый из вас хотя бы раз видел поединок боксеров или представителей других единоборств. Во время боя ими используются различные приемы и их комбинации - крюки, удары по корпусу, апперкоты, прямые и т. д.

В уличной драке наиболее часто используются боковые крюки, когда удар наносится с большой амплитудой. Они могут быть весьма эффективными, если вы обладаете определенным уровнем подготовки. В противном случае стоит от них отказаться по нескольким причинам:

• требуют больших затрат энергии;
• являются свободными;
• способны вывести вас из устойчивого положения;
• раскрывают вашу защиту и буквально провоцируют противника на контратаку.

По большому счету, все это касается различных специализированных ударов, которые эффективны только в руках профессионала. Без определенного уровня подготовки, рекомендуем отказаться от их выполнения.

Если вы хотите знать, как победить в уличной драке, то наносите обычные прямые удары. Чтобы их выполнить, ваши руки должны быть согнуты в локтевом суставе под углом в 35–45 градусов относительно корпуса. Локтевой сустав в момент удара выпрямляет руку, а сила генерируется в плече.

Старайтесь добиться того, чтобы весь вес вашего тела перешел в удар. Возможно, для кого-то это прозвучит странно, но так и есть. В качестве эксперимента нанесите удар с помощью одного локтевого сустава. С его помощью вы сможет навредить разве что комару или мухе. Если же рука с телом в момент удара работают слаженно, то ситуация будет совершенно иной.

Ваши удары должны произвести на противника впечатление и поубавить его пыл. Вложите в него всю силу, словно хотите победить одним ударом. Вполне возможно, что именно так и произойдет. Мы уже вкратце говорили о цели ваших атак. Необходимо наносить удары в слабые места противника. Только так можно быстро завершить драку.

В момент нанесения удара сделайте глубокий выдох, чтобы вложить максимум силы. Просмотрите видеозаписи с боями представителей различных спортивных единоборств. Там вы четко увидите, что все бойцы именно так и поступают. Следует заметить, что только прочитав эту статью, вы не получите положительного результата. Недостаточно знать, как победить в уличной драке, необходимо тренироваться. Отрабатывайте удар перед зеркалом и доведите все движения до автоматизма. В драке у вас не будет времени на раздумья.

Как принимать удар в уличной драке?

Возможно, вы смотрели один замечательный фильм, который называется «малышка на миллион»? Герой Клинта Иствуда говорит своей подопечной (её блестяще сыграла Хиллари Суонк), что для минимизации силы удары соперницы, необходимо выполнить встречное движение. На практике так и происходит - сокращая расстояние, вы уменьшаете силу удара.

Однако вам также будет сложно контратаковать. Находясь близко от нападающего, но ведь не всегда победа в драке достигается благодаря ударам. Даже агрессивная защита способна остудить пыл соперника, и он будет вынужден отступить. В этот момент точный удар может сбить его с ног.

Старайтесь держать подбородок максимально близко к грудной клетке и двигаться таким образом, чтобы противник подстраивался под вас, а не наоборот. Во время драки вы должны поддерживать равновесие не только в физическом смысле, но и эмоциональном. Если вас не собьют с ног, и вы отбросите нападающего, то инициатива перейдёт вам.

Следите за своим дыханием, так как в критических ситуациях организм потребляет больше кислорода. Мы говорили, что во время драки болевые ощущения не будут так сильно выражены, как может показаться сразу. Наибольшую угрозу для вас представляют мощные нокаутирующие удары.

Не стоит применять приемы, которые известны вам лишь по фильмам. Лоукики или удары коленями могут быть весьма эффективным оружием, но только в исполнении опытного бойца. В то же время вы может их тренировать, используя для этого боксерский мешок. В определенное время вы будете готовы использовать их в уличной драке.

Во время контратаки, цельтесь в уязвимые места, но не подставляйтесь СМИ. Если вы наносите удар в живот или ногу соперника с дальней дистанции, то существенных преимуществ не получите. В качестве цели следует выбирать солнечное сплетение, нос, глаза, почки, шею и лицо. Кроме этого вы можете выкручивать противнику руки, ломать пальцы и даже кусать. Любой прием, который может спасти вашу жизнь в уличной драке, полностью оправдан.

Даже если вы вошли с нападающим в клинч или даже впали на землю, важно сохранять спокойствие. Если вас схватили, то не смогут наносить удары и у вас есть возможность освободиться. Если вы оказались на земле с противником, то стоит сделать одну из 3-х вещей:

• не допустите того, чтобы нападающий оказался на вас;
• повернитесь на живот или бок, предприняв попытку встать;
• боритесь и пытайтесь его сбросить.

Оказавшись на животе, защищайте голову от ударов. Лучше всего для этого прижать подбородок к грудной клетке, а руками обнять шею. Если вам наносят удары по голове, необходимо сократить расстояние до нападающего. Как мы уже говорили выше, это позволит уменьшить силу удара.

Если противник оказался позади вас и схватил, то есть три эффективных способа освободиться:

• со всей силы ударьте по ноге пяткой;
• резким ударом головой назад постарайтесь попасть в лицо;
• выкручивайте пальцы, чтобы противник ослабил хватку.

Когда стоит убежать от уличной драки?

В некоторых ситуациях правильным будет ретироваться с поля боя. Не стоит считать это недостойным поступком, ведь на кону может стоять ваша жизнь.

1. Если вы столкнулись с более сильным, либо лучше подготовленным соперником - старайтесь не попасть под его удар и найдите способ сравнять шансы, например, бросьте в глаза песок.
2. Более одного нападающего - станьте в угол, чтобы противники не могли атаковать одновременно и окружить. Вам необходимо разбираться с ними по очереди.
3. Нападающий вооружен - постарайтесь максимально быстро увеличить дистанцию и одновременно отыскать щит. Если в качестве оружия используется нож, то воспользуйтесь любым подручным предметом, чтобы лезвие застряло в нем, а не в вашем теле.

В заключении хочется еще раз напомнить, что только уверенный в себе человек может выйти победителем практически из любой заварушки. Вы хотите знать, как победить в уличной драке - выбросьте на нападающего всю свою агрессию. Если вы уверены, что злоумышленник сильнее вас, то не стоит давать ему повод также в этом убедиться.

Делайте все, чтобы вывести его из равновесия и остудить пыл. Обязательно обратите внимание на окружающие вас предметы, ведь они могут стать оружием. Уличная драка не ринг, где бой проходит по определенным правилам. На кон стоит ваша жизнь и об этом всегда следует помнить. Чаще всего главным врагом оказывается не нападающий, а страх, и побороть его сложнее всего.

Основные советы, как победить в уличной драке в видео ниже:

Бояться драки нормально. В человеке заложен инстинкт самосохранения, который заставляет мужчин и женщин избегать опасных ситуаций. Разумные и воспитанные члены общества стараются решать проблемы мирными способами. Но некоторые индивидуумы отдают предпочтение кулакам. И тогда человеку приходится отвечать агрессией на агрессию и бороться со своим страхом, чтобы он не помешал ему одержать победу.

Наказание за проступок

В детском саду и школе дети регулярно устраивают драки из-за игрушек, сладостей, проблем с одноклассниками и прочих мелочей. Они не боятся применять физическую силу. Страх формируется у ребенка, которого постоянно наказывают за проступки. В подсознании выстраивается логическая цепочка: ударил кого-то – получил ремнем или остался без ужина.
Боязнь наказания сохраняется и во взрослой жизни. Когда мужчина или женщина оказывается перед выбором драться или убегать, то в 99 случаях отдает предпочтение второму варианту. Ведь ее могут наказать за плохое поведение.

Бороться с подсознанием сложно, ведь комплексы, заложенные в детстве, с годами только усиливаются. Психологи советуют начать с осознания, что взрослый человек может поступать так, как захочет. И никто не имеет права критиковать его выбор. После боя в подворотне или баре на пороге не появится строгий отец с кожаным ремнем или злая мать, обещающая оторвать уши.

Конечно, существует уголовное наказание за драку. Штраф, условный или реальный срок в тюрьме. Но за повреждения и травмы отвечает инициатор. Если человеку пришлось драться, чтобы его не ограбили или убили, то на скамью подсудимых попадет преступник. А второй участник будет выступать в качестве пострадавшего.

Доказать вину инициатора легко. В больших городах много камер, которые фиксируют происходящее. Видеоматериалы – существенная улика. К тому же, всегда можно найти свидетелей драки и избежать уголовной ответственности.

Сильный противник

Боязнь драки появляется, когда человек понимает, что его оппонент в два раза больше и агрессивнее. Или что противников несколько, а он всего один. Мозг заведомо готовится к поражению. Сердцебиение учащается, руки становятся ватными, а ноги примерзают к земле и отказываются слушаться.

Страх перед крупным противником побеждают несколькими способами:

1. Записываются в спортзал и усиленно наращивают мышечную массу. Отжимаются, подтягиваются, боксируют грушу, приседают и работают со штангой. Чем развитее тело, тем выше уверенность в собственных силах и непобедимости.
2. Посещают восточные единоборства. Спортсмены, занимающиеся каратэ, тоже сталкиваются с боязнью драки. Когда они впервые оказываются лицом к лицу со своим противником, то паникуют и пытаются убежать. Но чем чаще они тренируются и участвуют в спаррингах, тем меньше волнуются перед очередным боем. К тому же, человек, владеющий несколькими приемами, способен дать отпор даже банде гопников.
3. Занимаются аутотренингом. Иногда победа зависит не от габаритов участника, а от его решительности. Худощавый мужчина может быть быстрее и хитрее неповоротливого великана. Только он должен верить, что обязательно станет победителем. Сомнения и страх – друзья проигрыша.

Можно не только мысленно повторять мантру: «Я смогу его побить», но еще и показать противнику свою дикую натуру. Крики, размахивание руками, сумасшедший взгляд и неадекватное поведение способны напугать и сломать боевой настрой оппонента.

Этот прием советуют использовать при нападении хулиганов. Во-первых, гопники и задиры привыкли к пугливым противникам, которые пытаются убежать, а дают отпор в редких случаях. Во-вторых, громкие крики и неадекватное поведение привлекают внимание прохожих. Высока вероятность, что кто-то услышит и придет на помощь. Возможно, сами хулиганы испугаются и не захотят связываться с психически больным человеком, ведь неизвестно, на что он реально способен.

Самый первый раз

Некоторые интеллигентные парни и девушки, которые никогда не участвовали в уличных разборках, боятся драки, ведь не знают, как все это происходит. Как правильно бить и защищаться? Кто должен нападать первым? Что ощущает человек, когда бьет оппонента?

Если главная причина страха – неизвестность, то психологи советуют включить воображение. Сначала полистать книги по самообороне и узнать расположение болевых точек. Конечно, учебники не расскажут, как не промахиваться и попадать просто в уязвимые зоны. Но новичок хотя бы будет знать, куда целиться. Затем прокрутить в голове предстоящую драку. С диалогами, нападением и отбиванием атак противника. Человек должен представить, как будет действовать. Выставит вперед руку или наклонит корпус в сторону. Закроет лицо ладонью или присядет, чтобы оппонент потерял равновесие, а затем толкнет нападающего и повалит на землю.

Когда у бойца есть приблизительный план действий, бороться со страхом намного проще. В экстренных ситуациях, когда нет времени на размышления и фантазию, нужно превратить боязнь в интерес. Кто сказал, что драться не весело? Возможно, человек рожден для уличных боев, просто не знает, ведь никогда не пробовал.

Конечно, если у противника холодное оружие или оппонентов слишком много, то лучший выход – бежать. Но с одним хулиганом можно справиться. И превратить драку в увлекательное занятие, которое помогает выпустить пар и избавиться от последствий стресса. Возможно, противник, который пять минут назад обещал закопать соперника в асфальт, после небольшого спарринга станет лучшим другом или хотя бы хорошим знакомым, с которым можно пропустить по бокалу пива после насыщенного рабочего дня. Ведь в некоторых драках главное не победа, а участие.

Боль и унижение

Самый глубинный страх – боязнь боли и увечий. Человек избегает драк, чтобы ему не выбили зубы, не разбили нос или не сломали конечность. Это адекватное и естественное поведение. Но в некоторых ситуациях отступить и убежать невозможно. Противник либо угрожает здоровью самого человека, либо собирается навредить кому-то близкому. И единственный выход – задействовать кулаки.

Победить страх боли невозможно, только подавить или приглушить. Как это сделать? Человек реагирует на стрессовые ситуации агрессией. Только одни выпускают ее наружу, а другие сдерживаются из-за воспитания, заниженной самооценки или инфантильности.

Нужно сделать несколько вдохов-выдохов, а затем вспомнить все старые обиды и позволить злости завладеть разумом. Но полностью отключать логику нельзя. Агрессию комбинируют с холодным мышлением, ведь важно не только настроиться на драку, но и держать ситуацию под контролем. Следить за движениями оппонента и просчитывать свои ходы.

Злость просто добавляет смелости и стимулирует выброс адреналина. Гормон снижает чувствительность нервных окончаний, поэтому боль будет минимальной. Главное, первым наброситься на соперника, чтобы сбить его с толку и напугать. Ведь многие хулиганы рассчитывают, что жертва будет дрожать от страха и просить о пощаде. А когда противник показывает свою решительность, вся смелость и самоуверенность агрессора испаряется.

Цивилизованные люди давно поняли, что драка не лучший выход из положения. Но если столкновения не избежать, к нему нужно тщательно подготовиться. Настроиться на победу, пробудить в себе агрессивного зверя и нарисовать в воображении кнопку, отключающую страх. Нажал – и перестал бояться. Пошел в атаку, победил противника и доказал, что способен оторвать уши любому задире.

Видео: психологическая подготовка к рукопашному бою

Из этой полезной статьи Вы непременно узнаете о том, как победить более сильного противника .
Я не перестаю удивляться тому, как слабый пол постепенно становится воинственным и сильным.
Не от мужчины я получил очередное письмо, а от смелой девушки.
Полина хочет узнать о том, возможно ли одержать победу в драке с противником сильнее себя?
И как это реализуется технически?
Советы на все случаи жизни здесь не подойдут, да и техника не всегда преобладает в драке.
Даже в боксе уже сила не является главенствующей. Все решает скорость и интеллект.

Как победить сильного противника

Для того, чтобы постараться победить более сильного противника в схватке, необходимо придерживаться этих полезных советов:

1). Более подготовленный противник, в большинстве случаев, об этом знает. Следовательно он может быть не готов к Вашему внезапному наступлению. Отсюда правило под номером один. Изловчитесь и нанесите первым поражающий удар. Как правило- это болевой прием или урон с близкой дистанции. Не дав противнику опомниться, убегайте прочь. Опомнившись, он отправит Вас в нокаут. Этот совет в первую очередь касается женщин. В ход могут идти каблуки, но никак не чулки)
2). Не ведите затяжные переговоры с противником и не дайте ему время на наступление, делая несколько шагов назад. Это ошибка многих обывателей. Прижав Вас к стене, более сильный противник не даст Вам никаких шансов на победу.
3). Поборите свой страх. Это самое основное правило. Изначально понимая, что перед Вами физически крепкий противник, Вы можете струсить и притупить свое без того пошатнувшееся хладнокровие. В уличной драке у Вас не будет свободного времени на психологическую подготовку. Загодя тренируйте навыки смелости.
4). Постарайтесь перехитрить подготовленного противника. Если Вы уже зажаты в угол и некуда бежать, пойдите на унижение и попросите пощады, заставив супостата заранее отпраздновать победу. Заговорите его фразами “Я все отдам” и умоляйте не бить по морде. Вместо обещанной добычи верните ему мощный удар в челюсть, пах или в область переносицы, на время отключив бугая. А потом делайте “ноги”)
5). Чтобы победить более сильного противника, Вы должны научиться хорошенько защищаться. Слабая защита- это поражение. Помните об этом. Даже если более подготовленный захватчик хочет нанести Вам сокрушительный удар, у Вас есть шанс на технически грамотную защиту, позволяющую блокировать натиск и в последствии нокаутировать соперника.

Теперь ты знаешь, дорогой читатель, о том, как победить противника сильнее тебя .

Но на мой взгляд более правильным решением будет интеллектуальный уход от конфликта и добровольное согласие на примирение.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.