На самом деле, размер чашечки лифчика – весьма условное понятие. Пожалуй, самым большим заблуждением о размере лифчика является миф, который гласит, что чашечка размера D одинаковая для всех лифчиков вне зависимости от объема, или что, если у вас маленькая грудь, то вам автоматически подходит бюстгальтер с чашечкой размера А. На самом деле, чашечка всегда пропорциональна объему лифчика; это означает, что ее размер зависит от вашего объема груди. Например, бюстгальтер 32D по объему меньше, чем бюстгальтер 36D, при этом чашечка у каждого из них размера D.

Выясните, как должен выглядеть и сидеть правильно подобранный лифчик. Есть несколько показателей того, подходит ли вам бюстгальтер или нет. Вот на что стоит обратить внимание во время примерки и подбора лифчиков разных размеров:

• Плотность полосы: полоса - это ткань, которая опоясывает грудную клетку за пределами чашечки, именно она поддерживает грудь, а не шлейки. Зазор между тканью и телом может быть не более, чем два пальца в ширину.
• Достаточный обхват. У хорошего лифчика не должна торчать ткань из чашечек и возле подмышек. Если бюстгальтер с косточками, вы должны оценить покрытие с косточками – если конец косточки указывает на середину подмышки, значит, эта модель вам подходит.
• Полоска ткани между чашками. Она должна плотно прилегать к груди, а не врезаться в кожу. Если же она причиняет вам дискомфорт, лифчик подобран неправильно.
• Грудь не должна вываливаться из лифчика. Такое обычно происходит, когда чашка слишком маленькая. Ищите варианты, которые будут сидеть по фигуре, а не создавать дискомфорт.

А вы знаете, что груди бывают разной формы? Сталкивались ли вы когда–либо с проблемой: лифчик подходит по размеру, но не сидит на вас? Скорее всего, вы подобрали бюстгальтер, неподходящий вам по форме груди. Вот возможные пути решения проблемы:

• Небольшая, неглубокая грудь, которая едва выступает. Для такой подойдет Балконет или же лифчик с мягкой чашкой. Избегайте глубоких бюстгальтеров.
• Обвисшая или бугристая грудь: если у основания грудь узкая, но реальный объем ткани немного свисает, не отчаивайтесь. Поищите лифчик с косточками, которые разделены чашечками - такой лифчик будет хорошо обтягивать грудь. Избегайте бюстгальтеров с мягкими чашками.

Не забывайте о смежных размерах. Если вы нашли лифчик, который сидит хорошо, но не идеально, примерьте модель смежного размера. Таким образом, вы сможете скорректировать разницу между производителями.

• Попробуйте смежный размер: Уменьшите объем груди на 2, но возьмите большую чашку. Например, вместо 90 С возьмите 86 D.
• Попробуйте смежный размер: увеличьте объем груди на 2, но возьмите одинаковую чашку. Например, можно вместо 90 С взять 88 D.

Изучите разные системы измерения размера лифчиков. На данный момент их две (подробнее смотрите ниже). Современная система измерения используется большинством производителей, но некоторые предпочитают использовать традиционную систему измерения размеров. К сожалению, узнать, какую именно систему подразумевает тот или иной бренд, очень сложно. Но все же, повысить ваши шансы купить то, что вам нужно, возможно:

• Если вы меряете лифчик в магазине, выясните, какой размер вам подходит в разных моделях.
• Если вы заказываете белье через интернет, найдите для себя сайт с гибкой системой возврата товаров.

Будьте осторожны с профессиональными замерщиками. Попросить профессионала измерить вас – это отличная идея, если вы начинаете с нуля – вам могут посоветовать, какие модели бюстгальтеров вам подойдут. Но при этом стоит учесть несколько нюансов:

• Избегайте магазинов с ограниченным ассортиментом товаров. Продавец-консультант в таком заведении может продать вам первый попавшийся бюстгальтер, вместо подходящего вам по размеру. Прежде чем вы придете на примерку, убедитесь в том, что в магазине есть лифчики маленьких и больших размеров (D и выше). Лучше всего делать покупки в крупных торговых центрах с широким ассортиментом продукции.
• Попросите, чтобы вас измерили двумя способами. Тогда у вас будет представление о том, что делать в случае, если какая-то фирма производит белье неправильного размера.
• Перед тем как делать замеры, снимите с себя лифчик. Если с вас будут снимать мерки поверх лифчика, вы получите неправильный результат. Если же вы слишком скромны, наденьте тонкую обтягивающую майку на голое тело, предварительно сняв нижнее белье.

Современные измерения

Измерьте объем грудной клетки. Это самая легкая часть процесса – ваш объем относительно стабилен.

Определите размер чашечки. Помните, что размер чашки – это относительное число, оно пропорционально объему груди.

Проверьте, как сидит лифчик

Примерьте лифчик с полученным размером чашки и объемом. Не стоит расценивать этот размер как точный, пока вы не примерите несколько моделей бюстгальтеров, но даже в этом случае вам может понадобиться другой размер (если продукция будет другого бренда или вида).

Наденьте лифчик правильно. Все мягкие ткани груди должны находиться в чашке.

• После того как вы сняли лифчик, шлейки нужно растянуть. Опустите руки вдоль них, чтобы грудь попала в чашечки.
• Закрепите бюстгальтер с помощью крючков. Не беспокойтесь о том, что их сложно застегнуть; если вы хотите визуально уменьшить фигуру, то их стоит затянуть потуже.
• Наклонитесь, возьмитесь за косточки и потрясите ими из стороны в сторону, чтобы убедиться в том, что чашечки сидят правильно.
• Положите руки на чашечки с двух сторон и сведите грудь вместе.
• Отрегулируйте длину шлеек. Спустите их с плеч и отрегулируйте ползунки таким образом, чтобы шлейки находились на месте, но не врезались в плечи.

Проверьте объем бюстгальтера. Лифчик с правильным объемом удобно носить. (Объем лифчика меньше, чем объем грудной клетки). Лифчик должен сидеть плотно, для того чтобы поддерживать грудь и не давать ей безвольно свисать вниз на шлейках.

• Между полоской ткани, которая придает объем, и спиной должен быть небольшой зазор, но он не должен быть слишком большим. Правило гласит, он должен быть достаточным для того, чтобы просунуть большой палец между хребтом и лифчиком.
• Бюстгальтер должен подойти вам, если вы застегнете его на крайние петли, но оказаться слишком плотным, если вы застегнете его на самую узкую петлю. Лифчики шьются по размеру, поэтому затягивание приводит к утрате эластичности.
• Если же лифчик настолько просторный, что вы можете застегнуть его на самые плотные петли, попробуйте взять бюстгальтер с меньшим объемом. Помните, что размер чашки меняется в зависимости от объема; увеличивая одно, вы уменьшаете другое и наоборот.
• Если лифчик жмет в объеме, попробуйте увеличить размер чашки; когда она слишком маленькая, даже лифчик с правильным объемом может плохо сидеть на вас. Если увеличение размера чашки, даже на несколько размеров, не помогло, попробуйте увеличить объем и уменьшить чашку. Но начните с первого метода.

Проверьте размер чашки. Чашка имеет правильный размер в случае, когда она полностью заполнена, а не полупуста, но в то же время грудь из нее не должна вываливаться, это касается и лифчиков с пуш-ап (pushup) эффектом.

• Проверьте, нет ли у чашек выпуклостей – не только спереди, но и под руками.
• Убедитесь, что косточки закрывают всю грудь вдоль ребер .
• Проверьте, как сидит лифчик в области подмышек, чтобы убедиться, что косточки правильно прилегают к ребрам, а не к мягкой ткани. Если они врезаются по бокам в грудь, вам нужен бюстгальтер большего размера. Так же, имейте в виду, что если вы будете носить лифчик со слишком большим объемом и маленькой чашкой, у вас может вырасти горб на спине. Поэтому правильно выбирайте бюстгальтер.
• Если косточки врезаются в ребра по центру, вам может понадобиться лифчик с меньшей чашкой или же с глубокой чашкой, но низкий посредине (проблема заключается именно в чашке, а не в объеме). Возможно, эти трения попросту связаны со строением грудной клетки. В этом случае подождите, пока лифчик растянется в этом месте, и посмотрите, как он сидит. Если не подойдет, купите другой.
• Если вам кажется, что чашечка слишком маленькая, но вы в этом не уверены, попробуйте одеть для проверки лифчик с большей чашкой. Как правило, после такой проверки вы сможете понять, какой из них сидит лучше.

Оцените, как лифчик будет смотреться с топом. Итак, вы нашли новый бюстгальтер, который, в отличие от старого, хорошо на вас сидит. Пришло время определить, какой эффект он оказывает на вашу фигуру! Если вы примеряете футболку, лифчик должен подчеркивать выпуклости под одеждой.

• Если вы посмотрите в зеркало , то сможете определить, что ваша грудь находится между локтем и плечом посредине.
• Правильно подобранный бюстгальтер обеспечит поддержку вашей груди и подчеркнет ее линию. Многие люди обнаружили, что их одежда сидит лучше с правильным лифчиком. Если линия груди опустилась из-за неправильного лифчика, смените его, и вы сможете носить одежду меньшего размера.
• Футболка, которая на вас хорошо сидит, подчеркнет все выпуклости чашки, которая слишком вам мала; если чашка лифчика практически пуста, контур также будет виден. Лифчик стоит побирать таким образом, чтобы он не просвечивался сквозь тонкую одежду. Если вам нужно сделать бюстгальтер невидимым, выбирайте модели без швов, которые будут сливаться с цветом вашей кожи, а не кофты.
• Распространенный повод для беспокойства заключается в том, что маленький лифчик будет выпирать сзади, но на самом деле эти выпуклости появляются из-за того, что бюстгальтер поднимается вверх от того, что он слишком большой. Вам нужно найти модель, которая будет плотно прилегать к спине в горизонтальном положении и не будет выпирать назад.

Традиционное измерение

Измерьте объем груди, стоя, в самой высокой точке груди (старайтесь держать сантиметр прямо, чтобы тот не сползал на спину). Отнимите ваш объем груди от полученного числа для определения размера.

• Менее двух с половиной сантиметров = AA
• 2.5 см = A
• 5 см= B
• 7.5 см = C
• 10 см = D
• 12.5см = DD
• 15см = DDD (E в Великобритании)
• 17.5 см = DDDD/F (F в Великобритании)
• 20 см = G/H (FF в Великобритании)
• 22.5см = I/J (G в Великобритании)
• 25 см= J (GG в Великобритании)

• Не нужно покупать лифчик низкого качества или лифчик, который не подходит вам по размеру, только потому, что он дешевле. Запомните, что каждый получает то, за что платит. Поэтому лучше купить один дорогой лифчик, который будет на вас хорошо сидеть, нежели три дешевых, но неудобных.
• Если вы хотите, чтобы ваши лифчики дольше сохраняли форму и не растягивались, не стоит носить один и тот же бюстгальтер два дня подряд, даже если он постиранный. У вас должно быть не менее трех штук сменных лифчиков, которые вы сможете стирать и носить по очереди, чтобы их эластичность восстанавливалась, перед тем как вы наденете их на себя.
• Не нужно думать, что вам подойдет любой бюстгальтер одного и того же размера. Любой лифчик необходимо примерять, прежде чем покупать его. То, как сидит лифчик, намного важнее, чем то, что написано на его бирке. Разные виды лифчиков подходят для различных форм грудей, поэтому двум женщинам, которые носят один и тот же размер в одном виде, может понадобиться совершенно иной в другом.
• В правильно подобранном бюстгальтере грудь будет поддерживаться на 90% за счет объемной полосы, и лишь на 10% - за счет бретелек.
• Если ваш размер измеряется нецелым числом, округляйте его в большую сторону. Вы сможете отрегулировать размер, затянув шлейки. Если разница в размере слишком значительная, вы можете приобрести силиконовый лифчик или же бюстгальтер с отстегивающимися частями в узком месте.
• Не слушайте чужие советы о том, каким должен быть размер вашего лифчика, исходя из ваших замеров, в особенности, если вам предлагают добавить несколько сантиметров к объему под грудью. Как и в случае с размером платьев, способы измерения размера бюстгальтера изменяются с течением времени, и старый метод не сработает с современными лифчиками.
• Однако все изложенное выше позволит вам сформировать лишь общее представление о том, какой размер стоит примерить в первую очередь. У всех женщин разное строение тела, поэтому даже если у двух дам одинаковые мерки, им могут подойти совершенно разные размеры лифчиков.
• Бюстгальтеры размером D+ будут более выгодно смотреться со швами. Чашки бюстгальтеров со швами состоят из двух и более частей. Бюстгальтеры со швами (особенно те, которые состоят из трех частей) поддерживают грудь намного лучше, чем формованные бюстгальтеры, и в них вы будете казаться стройнее.
• Многие компании, которые изготавливают бюстгальтеры, заявляют, что самый маленький размер лифчика – 28, но, на самом деле, многие женщины носят белье и меньшего размера (20, 22, 24, 26). А все потому, что материал, из которого изготавливаются бюстгальтеры, эластичен и способен растягиваться. Но, к сожалению, из-за того, что фирмам-изготовителям не выгодно выпускать продукцию таких размеров, таких лифчиков днем с огнем не сыщешь. Решить проблему могли бы измененные бюстгальтеры, но нет гарантии, что косточки не будут врезаться вам в тело. Если у вас есть лифчик, сделанный на заказ, купите себе бюстгальтер на один размер меньше в объеме и на два – в чашке. Поскольку объем и чашка пропорциональны между собой, лифчик с меньшей чашкой, но большим объемом будет сидеть так же, как вариант с большей чашкой, но меньшим объемом.
• Размеры чашечки выше D могут сильно отличаться у разных производителей, поэтому изучите внимательно описание или почитайте отзывы покупателей в интернете, прежде чем покупать товар.

Для любой девушки и женщины самой важной частью гардероба является бюстгальтер. Этот элемент нижнего белья полностью отвечает за то, как ваша грудь будет выглядеть под одеждой.

Бюстгальтер – та самая вещь в гардеробе, к выбору которой стоит подойти с особой осторожностью. Именно его вид будет создавать о вас впечатление, корректируя верхнюю часть фигуры и создавая образ. При нынешнем обилии всевозможных видов данной одежды глаза разбегаются, стоит зайти в магазин.

Однако самым важным для него является именно размер. Лифчик, приобретенный не по размеру, способен испортить внешний вид груди, деформируя ее.

И это не говоря о том, что это принесет дискомфорт девушке. А ведь в нем вы будете находиться весь день.

Поэтому стоит внимательно осматривать не только качество и форму данного элемента туалета, но и особенно тщательно проверять его размер.

Чтобы не ошибиться с размером бюстгальтера, стоит смотреть на буквенные и цифирные значения на нем. Обычно девушки берут нижнее белье наугад, методом подбора находя тот самый размер. Они не разбираются, что такое цифры и буквы в размере.

А, на самом деле, все очень просто. Понимание этого облегчит вам жизнь и уменьшит затраты на белье, которое вы никогда не наденете, потому что оно вам не по размеру.

Цифры в названии означают обхват грудной клетки под грудью. Буквенная часть – это размер чашечки лифа. Именно эти данные позволят вам подобрать себе тот бюст, который будет комфортно сидеть на груди, не оставляя болевых ощущений и следов на коже.

Таблица размеров бюстгальтеров по буквам и цифрам

Для упрощения поиска нужного размера можно воспользоваться таблицей, которая позволит без труда определить необходимый размер. В большинстве случаев, на этикетках указан стандартный размер, единый для всего земного шара.

Однако, помимо данной таблицы, существуют еще таблицы, которые используются в определенных странах (таких, как Китай, Италия и др.). Если вы покупаете нижнее белье, производимое в другой стране не для международной торговли, стоит ознакомиться с размерами, которые используются внутри страны.

Как определить размер бюстгальтера по цифрам и буквам

Для того чтобы узнать точное значение, возьмите сантиметровую ленту. Попросите родственника измерить обхват грудной клетки. Это значение и будет той самой цифрой. Разумеется, это можно сделать и самостоятельно, но, в таком случае, лучше делать это перед зеркалом, чтобы сантиметровая лента делала точный круг, обхватывая данную зону, не делая заломов.

Чтобы определить букву своего лифа (полноту чашечки), нужно измерить обхват груди с помощью сантиметровой ленты на самом выступающем месте груди (обычно, это место проходит через соски, если у вас стандартной формы грудь). После чего нужно из значения по обхвату груди вычесть обхват под грудью и воспользоваться таблицей:

Важно помнить, что размер груди у девушки со временем меняется. Поэтому полезным будет измерение груди раз в год, чтобы контролировать размер своего нижнего белья.

Примеры смежных размеров бюстгальтеров

Смежные размеры необходимы для определения более плотного или более свободного белья. Таким образом, с помощью таблицы, вы можете выбрать нужный вам размер.

• Чтобы правильно воспользоваться таблицей, выберете свой размер из крайней левой колонки.
• Если вы предпочитаете более свободное белье, то вам стоит выбрать правую колонку.
• Если же вы предпочитаете белье, которое подчеркивает фигуру, то ваша колонка – центральная.

Размеры бюстгальтеров по странам

Как уже говорилось ранее, некоторые страны используют для своего рынка собственную маркировку. Для того, чтобы правильно купить заграницей белье, стоит изучить данное явление и уметь пользоваться чужими таблицами. Так вы убережете себя от неудачной покупки.

Чтобы определить размер, вам понадобится измерение размера под грудью. Размеры чашечек, благо, во всех странах одинаковые.

Отдельно стоит упомянуть китайские размеры. Для девушек Поднебесной характерна небольшая грудь, поэтому внимательно просматривайте размеры в каждом предложенном магазине, сравнивайте их со своими замерами. Это убережет вас от покупки маломерки, которые характерны для Китая.

Размеры бюстгальтеров на Алиэкспресс: таблица соответствия

Часто девушки покупают белье через сайт Алиэкспресс. Это позволяет покупать необычное и красивое белье по низкой цене. Однако, часто в отзывах можно найти негативные комментарии, мол, белье оказалось больше или меньше заявленного размера.

Тут, опять же, стоит заметить, что на Алиэкспресс, чаще всего, размеры белья указаны китайские, что означает их маломерность. Поэтому учтивые друзья Дальнего востока указывают дополнительные таблицы размеров.

Чтобы подобрать идеальный размер, необходимо учитывать несколько факторов.

Для начала, не стоит покупать данный вид одежды в спешке. Если вы куда-то торопитесь, то лучше отложите покупку до следующего раза. Таким образом, вы убережете себя от ошибки, из-за которой потом придется мучиться или выкладывать еще деньги на замену.

Обязательно примерьте как можно больше бюстгальтеров. Если вы чувствуете дискомфорт, то от такого варианта стоит сразу отказаться.

Лиф – это не обувь, он не разносится. Но зато будет с большим удовольствием доставлять вам дискомфорт, выбрасывая грудь из чашечек или впиваясь в кожу (особенно, если у него есть косточки).

Для точного подбора размера и формы лучше немного подвигать руками. Таким образом, вы сможете убедиться, что грудь плотно зафиксирована.

Не стесняйтесь, попрыгайте в примерочной, чтобы убедиться, что грудь не выпадает. Походите немного, наденьте одежду и попробуйте пройтись в новом белье по магазину так, как вы ходите обычно по городу.

Если вы покупаете бюстгальтер на косточках, обязательно проверьте, что они нигде не выглядывают, а место их стыка плотно закрыто прочной тканью. Иначе они могут вылезти наружу и раздражать вашу кожу, оставляя царапины, иногда до крови.

Определитесь с назначением бюстгальтера.

Обязательно нужно понять, будете ли вы ходить в нем на работу, заниматься спортом или отправитесь на свидание.

Для каждого типа времяпровождения характерен свой тип. От этого будет зависеть его основная функция, цвет, украшения, наличие или отсутствие косточек и др.

Последствия выбора неправильного бюстгальтера

С неправильным бюстгальтером сталкивалась хоть раз каждая девушка. Чаще всего это бюстгальтер, купленный в магазине с некачественными товарами или сделанный плохо. Последствия от носки такого нижнего белья, разумеется, не убьют вас, но есть ряд проблем, с которыми вы можете столкнуться.

Во-первых, это явный дискомфорт. Бюстгальтер, купленный не по размеру, будет или болтаться на теле, или впиваться в кожу, оставляя красные полосы, а иногда и стирая кожу до крови и раздражения. Плюс, грудь в таком бюсте будет выглядеть нелепо.

Она или пропадет в чашечках, словно канувшая в два огромных колодца, либо будет выпирать, как сжатый в руках воздушный шарик. И то, и другое смотрится комично и не добавляет красоты девушке.

Во-вторых, неправильно сделанная модель может деформировать форму груди, из-за чего она будет или треугольной, или, наоборот, расходящейся в разные стороны, как радужка глаз при косоглазии. Или грудь будет иметь такую форму, словно ее сжали тисками, оставляя между грудями не красивую и сексуальную ложбинку, привлекающую мужские взгляды, а самую настоящую огромную и глубокую складку.

В-третьих, стоит обратить внимание на украшение лифа. Кружево не должно сильно выпирать, потому как оно будет проглядывать через одежду. Всевозможные стразы и подвески, разумеется, красиво смотрятся, но только на праздничном белье, где его легкое проступание допустимо. В остальных случаях это будет выглядеть под одеждой, как огромные фурункулы, которые натягивают ткань.

Также стоит уделить внимание и ткани, из которой сделан лиф. В первую очередь, стоит понимать, что дешевый лиф будет сделан из дешевого хлопка. Такая ткань быстро пропитывается потом, из-за чего начинает плохо пахнуть, а также будет натирать кожу, создавая дискомфорт и оставляя после себя раздражение.

К выбору синтетических тканей стоит отнестись с осторожностью, потому как она может вызвать аллергическую реакцию. Если у вас чувствительная кожа, то лучше отдать предпочтение натуральным тканям, с примесью синтетических, а не наоборот.

Также, в зависимости от времени года, стоит подбирать соответствующую ткань, чтобы согревать нежную кожу груди зимой и не давать ей вспотеть летом (чтобы предотвратить появление потницы). Лямки лифа должны быть сделаны из эластичного материала, регулироваться при помощи ползунка.

Лучше посмотреть и на то, как сделан ползунок. Он должен быть гладким, легким, не должен впиваться в кожу плеч и спины.

Советы, которые можно было бы уже дать, были даны на протяжении всей статьи. Однако, здесь их можно обобщить. Крайне внимательно отнеситесь к выбору нижнего белья, потому как именно оно помогает вам чувствовать себя комфортно. Обязательно подбирайте лиф по размеру, учитывая форму и обхват своей груди.

Выбирайте лиф только из качественной ткани и с плотно запаянными в кулисках косточками. И, разумеется, учитывайте стиль и мероприятие, для которого используется данное нижнее белье.

В следующем видео еще несколько советов по выбору подходящего бюстгальтера.

В Интернет есть все, в том числе и широкий ассортимент нижнего белья - самых разных брендов, от бюджетного сегмента до премиальных. Но если со стрингами, боксерами и плавками проблем, как правило, не возникает, то к покупке бюстгальтера в интернет-магазинах многие относятся с опаской.

В целом сомнения понятны: тут и в оффлайновом-то магазине не всегда подберешь лиф, который сел бы идеально. Но на самом деле выбор нужного размера этого элемента нижнего белья не так сложен, как кажется.

Мы подготовили для вас подробную инструкцию, с помощью которой вы сможете точно определить размер бюстгальтера и разобраться с размерными сетками, принятыми в онлайн-магазинах всех стран мира.

Как определить размер бюстгальтера

Начнем с определения точного размера груди. Вам понадобится гибкая портняжная лента.

• Измерьте обхват грудной клетки под самой грудью. Во время измерения стойте максимально ровно, не сутулясь, опустив предплечья вниз. Полученное число в сантиметрах обозначим как X .
• Измерьте обхват груди по наиболее выступающим точкам. Во время измерения стоит немного наклониться вперед, чтобы максимально полно определить объем бюста. Это число назовем Y .

Например, если обхват грудной клетки под грудью у вас составляет 67 см, то в принятой в РФ размерной сетке ваш размер нижнего белья - 65. Если Х - 68 см, то ваш размер - 70.

Помимо непосредственно размера бюстгальтера, вам понадобится вычислить и глубину чашечки. Этот параметр определяется как разность между Y и X . Если в вашем случае (Y - X) равно:

• 10-11 см , то вам нужна чашка А ;
• 11-14 см - чашка В ;
• 14-16 см - чашка С ;
• 16-18 см - чашка D ;
• 18-20 см - чашка Е ;
• 20-22 см - чашка F и так далее.

Проведите измерения как можно точнее и определитесь с тем, какая именно чашка вам нужна.

Как показывает статистика, многие женщины носят неподходящие им бюстгальтеры: например, слишком большие в диаметре, но с маленькими чашками. Из-за этого нижнее белье плохо сидит и доставляет дискомфорт в нОске.

Таблицы размеров бюстгальтеров

В России, Украине и других странах пост-СССР принята метрическая система обозначений размеров. Размеры бюстгальтеров в наших магазинах обозначаются, например, так:

• 75В - это означает, что обхват под грудью у вас - 73-77 см , а чашка В ;
• 80А - обхват под грудью - 78-82 см , чашка А ;
• 70D - обхват под грудью - 68-72 см, чашка D …

Для определения подходящего размера можно воспользоваться такой таблицей.

Обхват под грудью (см)	Обхват бюста по выступающим точкам (см)
Размер бюстгальтера	AA	A	B	C	D	E	F	G
60 – (58-62)	70-71	72-73	74-75	76-7	78-79
65 – (63-67)	74-76	77-79	80-81	82-83	84-85	86-87	88-89
70 – (68-72)	79-81	82-84	85-86	87-88	89-90	91-92	93-94
75 – (73-77)	84-86	87-89	90-91	92-93	94-95	96-97	98-99	100-101
80 – (78-82)	89-91	92-94	95-96	97-98	99-100	101-102	103-104	105-106
85 – (83-87)		97-99	100-101	102-103	104-105	106-107	108-109	110-111
90 – (88-92)		102-104	105-106	107-108	109-110	111-112	113-114	115-116
95 – (93-97)		107-109	110-111	112-113	114-115	116-117	118-119	120-121
100 – (98-102)		112-114	115-116	117-118	119-120	121-122	123-124	125-126

В других странах - Великобритании, Германии, Италии, США - приняты иные единицы измерений: здесь обхват под грудью традиционно измеряется в дюймах.

Чтобы понять какой именно размер бюстгальтера выбрать в американском или британском интернет-магазине, разделите измеренный обхват под грудью (в см) на 2,5, округлите полученное значение к ближайшему четному числу и прибавьте 4.

Например, российский размер 75В будет соответствовать американскому (75: 2,5 = 30; 30 + 4 = 34 ) 34В .

Иногда и глубину чашечек в зарубежных интернет-магазинах обозначают не буквами, а цифрами:

• 0 - соответствует чашке АА (меньше А);
• 1 - чашке А ;
• 2 - чашке В ;
• 3 - чашке С ;
• 4 - чашке D ;
• 5 - чашке DD (между D и E);
• 6 - чашке E (иногда можно встретить обозначение DDD);
• 7 - чашке F (иногда обозначают как DDDD).

Чтобы не запутаться в переводе размеров из российской системы в зарубежную, воспользуйтесь международной таблицей соответствия размеров бюстов.

Великобритания	США	ЕС	Австралия
32 A	32AA	70A	10A
32B	32 A	70B	10B
32C	32B	70C	10C
32D	32C	70D	10D
32DD	32D	70DD	10DD
32E	32DD	70E	10E
32F	32E	70F	10F
32G	32F	70G	10G
34A	34AA	75A	12A
34B	34A	75B	12B
34C	34B	75C	12C
34D	34C	75D	12D
34DD	34D	75DD	12DD
34E	34DD	75E	12E
34F	34E	75F	12F
34G	34F	75G	12G
36A	36AA	80A	14A
36B	36A	80B	14B
36C	36B	80C	14C
36D	36C	80D	14D
36DD	36D	80DD	14DD
36E	36DD	80E	14E
36F	36E	80F	14F
36G	36F	80G	14G
38A	38AA	85A	16A
38B	38A	85B	16B
38C	38B	85C	16C
38D	38C	85D	16D
38DD	38D	85DD	16DD
38E	38DD	85E	16E
38F	38E	85F	16F
38G	38F	85G	16G

Как подобрать идеальный размер бюстгальтера

Поскольку каждое человеческое тело уникально и имеет свои нюансы и особенности, при подборе лифчика необходимо чуть поэкспериментировать.

Эксперты рекомендуют немного поиграть с размером, чтобы выбрать наиболее подходящий. Так, если вы измерили у себя обхват под грудью, равный 77 см , при чашке В , закажите два бюстгальтера – 75В (как следует из вышеописанных рекомендаций) и чуть больший, но с меньшей чашкой , 80А (очень может быть, что этот бюст сядет на вас еще лучше).

Большинство женщин придя в магазин нижнего белья теряются в размерах и это не удивительно, так как таблиц размер огромное множество и чуть ли не каждый производитель нижнего белья имеет свою таблицу размеров как для бюстгальтеров так и для трусиков. Однако существуют общие принципы определения , зная которые можно с 99% вероятностью безошибочно выбрать себе нижнее белье. И знания данных принципов особо полезно при заказе нижнего белья в интернет-магазине.

Возможно, вы уже читали нашу статью " ", где также рассказывалось как определить свой размер лифчика. Здесь, мы постараемся углубиться в эту тема и дать вам максимум информации для определения размеров бюстгальтеров не только российских, но и многих других стран Европы и Америки.

Чтобы правильно и максимально точно определить свой размер груди , и соответственно размер бюстгальтера , вам необходимо правильно измерять обхват под грудью и обхват груди. Перед тем как начать измерения, вам следует надеть подходящий нормальный бюстгальтер. Главный его критерий - он не должен приуменьшать или преувеличивать вашу грудь.

Измеряем обхват под грудью

Чтобы измерить обхват под грудью, сначала станьте ровно, выдохните воздух, а потом сантиметром замерьте обхват груди строго под грудью. При измерении надо следить, чтобы сантиметр был параллелен полу.

Измеряем обхват груди

Обхват груди измеряется сантиметром (параллельным полом) по самым выступающим точка на груди. Сантиметр должен лежать максимально плотно, но не сжимать грудь.

Как правильно определить размер бюстгальтера

Существует довольно простая схема определения размера бюстгальтера и полноты чашечки. Для этого вам необходимо выполнить следующие действия:

1. измеряем обхват под грудью (пример: 71 см);
2. из таблицы № 1 получаем размер бюстгальтера (получаем 70);
3. изменяем размер груди по принципу, описанному выше (пример: 84 см);
4. вычитаем размер п.1 из п.3 (84-71 = 13 см);
5. определяем размер полноты чашки бюстгальтера из таблицы №2.

Размер бюстгальтера и чашечки , также, можно определить по сводной таблице №3, зная свой обхват груди и обхват под грудью.

Таблица №3. Определения размера бюстгальтера и чашечки

Обхват под грудью (см)	63 - 67	68 - 72	73 - 77	78 - 82	83 - 87	88 - 92	93 - 97	98 - 102	103 - 107	108 - 112	113 - 117	118 - 122	Размер чашечки
Обхват груди (см)	77 - 79	82 - 84	87 - 89	92 - 94	97 - 99	102 - 104	107 - 109	112 - 114	117 - 119				A
	79 - 81	84 - 86	89 - 91	94 - 96	99 - 101	104 - 106	109 - 111	114 - 116	119 - 121	124 - 126	129 - 131	134 - 136	B
	81 - 83	86 - 88	91 - 93	96 - 98	101 - 103	106 - 108	111 - 113	116 - 118	121 - 123	126 - 128	131 - 133	136 - 138	C
	83 - 85	88 - 90	93 - 95	98 - 100	103 - 105	108 - 110	113 - 115	118 - 120	123 - 125	128 - 130	133 - 135	138 - 140	D
		90 - 92	95 - 97	100 - 102	105 - 107	110 - 112	115 - 117	120 - 122	125 - 127	130 - 132	135 - 137	140 - 142	DD, E
		92 - 94	97 - 99	102 - 104	107 - 109	112 - 114	117 - 119	122 - 124	127 - 129	132 - 134	137 - 139	142 - 144	F
		94 - 96	99 - 101	104 - 106	109 - 111	114 - 116	119 - 121	124 - 126	129 - 131	134 - 136	139 - 141	144 - 146	G
Размер бюстгальтера	65	70	75	80	85	90	95	100	105	110	115	120
Размер одежды	34 - 36	36 - 38	38 - 40	40 - 42	42 - 44	44 - 46	46 - 48	48 - 50	50 - 52	52 - 54	54 - 56	56 - 58

Выше мы с вами определяли размер бюстгальтера в европейской системе, которой также пользуются и в России. Однако, если вы захотите приобрести, к примеру, французское нижнее белье, то вы обязательно ошибетесь, так как некоторые страны имеют свои собственные размеры для нижнего белья. В таблице №4 указано соответствие европейских размеров, размерам в других странах.

Таблица №4. Соответствие размеров бюстгальтера разных стран

Россия Европа (EU)	Франция FR	США (US) Англия (GB, UK)	Италия I
65	80	30	1
70	85	32	2
75	90	34	3
80	95	36	4
85	100	38	5
90	105	40	6
95	110	42	7
100	115	44	8
105	120	46
110	125	48
115	130	50
120	135	52

Теперь, правильно замерев свой размер груди , можете смело идти и покупать нижнее белье не только русского производства, но и таких известных брендов Европы и Америки, как: Victoria"s Secret, Milavica, Karen Millen, Simone Perele, Blush и другие.

Как определить размер бюстгальтера? Бюстгальтер - немецкое слово, которое в переводе обозначает «поддерживающий грудь». Трудно подобрать более точное определение для этого вида нижнего белья.

Второе название - лифчик, определяет область женского тела, на которой он располагается, ведь лиф - это часть корпуса, включающая грудь и спину.

В истории человечества было много попыток изобрести бюстгальтер. Его прообразом были нагрудные повязки из плотного льна, которыми прикрывали грудь знатные дамы в Древнем Египте. Больше всего там ценили упругую приподнятую грудь, а обвисшая считалась уделом простолюдинок.

В Древней Греции использовали повязки из кожи — страфионы, которые поддерживали молочные железы снизу. Большая грудь была не в чести, ее предписывалось закрывать полностью. Страфионы были настоящими произведениями искусства, их украшали различными узорами и стоили они не дешево.

В Риме предпочтении отдавалось строфиям - лифам, которые обхватывали грудь и подчеркивали талию. Правильно выбрать бюстгальтер было очень важно.

Средневековье

Начиная с эпохи Средневековья, женщины были вынуждены носить тяжелые корсеты, в которых использовались металлические пластинки для поддержания нужной формы груди. В Испании на грудь девочек-подростков крепились свинцовые пластины, чтобы она оставалась плоской. Во Франции в качестве корсета использовались платья со шнуровкой, а в Австрии был найден женский бюстгальтер, который по форме не отличался от сегодняшних моделей.

Постепенно в обиход вошли чашечки, регулируемые застежки, стали выпускаться модели для кормящих матерей и со вставками, зрительно увеличивающими грудь. Новая эра началась, когда гражданин США Пайлот запатентовал лайкровую нить, которая решила проблему плохого прилегания бюстгальтера к телу.

Какой размер, форму и вид можно выбрать, чтобы было удобно? Современный ассортимент моделей поражает возможностями. Есть модели со встроенной тревожной кнопкой, измеряющие давление и частоту сердечных сокращений, запоминающие форму груди, изменяющие цвет во время овуляции. Неизменным остается только рассчитанный размер бюстгальтера.

Составляющие размерной сетки

Как женщине определить размер бюстгальтера? Каждое изделие снабжено ярлычком, на котором указывается этот параметр: a, b, c, d. Он состоит из двух обозначений - цифрового и буквенного.

Начальное цифровое значение принято закладывать кратным пяти. Благодаря этому женщина может комфортно носить изделие, которое чуть больше или меньше ее собственных параметров.

Как определить размер чашечки бюстгальтера? Буквенное обозначение на белье обозначает объем чашечки. Начальными буквами латинского алфавита принято обозначать европейские размеры бюстгальтеров с самым малым объемом чашечки.

Размеры бюстгальтера по буквам:

• АА — нулевой
• А — первый
• В — второй
• С — третий
• D — четвертый и так далее

Как правильно определить размер бюстгальтера? Каждая женщина должна уметь правильно определять размеры белья по буквам и подбирать подходящее изделие. Ношение тесного или, наоборот, слишком свободного белья чревато неприятными последствиями.

Последствия ношения белья неподходящего размера:

• Длительное сдавливание груди приводит к нарушению кровообращения и возникновению застойных явлений, последствиями могут стать доброкачественные и злокачественные опухолевые заболевания молочных желез.
• Бретельки, врезающиеся в плечи и спину могут вызывать патологию грудного отдела позвоночника и стать причиной остеохондроза, сколиоза и прочих заболеваний.
• Застежка бюстгальтера маленького по обхвату травмирует кожу и вызывает появление подкожных кровоизлияний, постоянное травмирование может вызвать воспалительный процесс - абсцесс, флегмону.

Определить размер чашечки не трудно, необходимо запастись мягкой сантиметровой лентой.

Определение размера сантиметровой лентой

Как определить размер чашки бюстгальтера? Измерить себя женщина может сама, но лучше воспользоваться помощью подруги, так показатели получатся точнее.

1. Первая мерка снимается под молочными железами. Для этого необходимо встать, выпрямить спину и опустить руки вдоль туловища. Сантиметровая лента должна плотно прилегать к коже и не задираться на спине.
2. Вторая мерка снимается по молочным железам. Здесь надо следить за тем, чтобы сантиметровая лента проходила по лопаткам, плотно прилегала, но не сдавливала молочные железы. Для более точного определения размера лифчика по буквам можно наклонить корпус вперед, параллельно полу, чтобы лента прошла по боковым частям груди и ее соскам.

Первая мерка соответствует цифровому обозначению, к примеру, при маркировке 75В, цифра 75 - объем груди под молочными железами. Таким образом, после того, как был произведен расчет, выбранный бюстгальтер с цифровым обозначением 75 может подойти женщине с обхватом 70-80 см.

Как узнать размер бюстгальтера? Для того чтобы узнать европейский размер бюстгальтера необходимо от второй мерки отнять первую. К примеру, мерка по молочным железам составляет 72 см, а под грудью - 60 см. Значит разница соответствует 12 см. Далее определяется размер:

• aa (10-12 см)
• a (12-14 см)
• b (14-16 см)
• c (16-18 см)
• d (18-20 см)
• e (20-22 см)
• f (22-24 см)
• g (24-26 см)
• h (26-28 см)

Зная обхват груди и размер чашечки можно смело отправляться в магазин за покупкой нижнего белья. Если там, подобранный бюстгальтер, почему-то не садится, нужно обратиться к консультанту. В таких случаях могут помочь смежные размеры бюстгальтеров. Для них существуют специальные таблицы.

Российские параметры

Описанный выше способ определения размера лифчика соответствует таблице, которой пользуются российских производителей нижнего белья. Обхват груди определяется кратным пяти. Как это соответствует нечетным и четным индивидуальным показателям можно посмотреть в таблице соответствия, которые есть в каждом магазине нижнего белья. В российской сетке предусмотрены два варианта параметров по обхвату груди: 75-100 см и выше 100 см. В большинстве европейских стран действуют такие же стандарты, хотя есть исключения.

Европейские страны

Какое соответствие размеров бюстгальтера разных стран? В таких странах, как Франция, Англия или Италия существует своя размерная сетка бюстгальтеров, которая отличается от европейских размеров бюстгальтеров показателем охвата груди. К примеру, если по европейскому стандарту индивидуальный охват груди 78 см, то ему соответствует размер груди 80. В Англии этот параметр указывается в половине обхвата - 36. Во Франции это будет соответствовать 95, а в Италии - 4. Если планируется шоппинг за границей, то следует запастись таблицей соответствия европейских параметров и размерной сетки других стран.

Американская размерная сетка

Как правильно определить размер? В Америке действует дюймовая система определения размера бюстгальтера и обхвата груди. Дюйм меньше сантиметра, отсюда получается несоответствие с европейской размерной сеткой. Размеры бюстгальтеров в таблице:

• 65 - американский размер 30
• 70 - 32
• 75 - 34
• 80 - 36
• 85 - 38
• 90 - 40
• 95 - 42

Как подобрать бюстгальтер на китайских сайтах

Как определить свой размер бюстгальтера в Интернете? В России большой популярностью пользуется интернет магазин «Алиэкспресс». Нижнее белье там указывается в размерах, принятых в Великобритании. Лучше всего воспользоваться специальной таблицей, которая выложена на сайте, определяем размер по ней. В ней указан соответствующий европейский размер, личные мерки с допустимыми погрешностями и китайские параметры. Это поможет не ошибиться и подобрать правильный лифчик.

Как правильно подобрать лифчик девочке-подростку

Как узнать свой размер бюстгальтера подростку? Первый лифчик девочке необходим с возраста 12-13 лет, когда молочные железы активно растут. Как правило, в таком возрасте подбирается бюстгальтер нулевого размера, который соответствует маркировке АА. Здесь важно не ошибиться с меркой обхвата груди. Также стоит обратить внимание на форму чашечек. Желательно чтобы они были больше сдвинуты к центру. Это соответствует анатомическим особенностям возраста девочки-подростка.

Подбор лифчика кормящей матери

Кормящей маме лучше выбирать модели со стрейч чашкой. Она будет хорошо обхватывать грудь, которая наливается от молока и изменяет форму после кормления. Идеальный бюстгальтер должен хорошо поддерживать молочную железу снизу, так не будет нарушаться кровоснабжение и образовываться застой молока. Важно, чтобы изнутри чашечка была проложена хлопчатобумажной тканью. Она будет хорошо впитывать капли молока, которые могут выделяться из соска между кормлениями. Что касается застежки, то здесь дело вкуса, некоторым мамочкам удобна застежка спереди, она легко открывается одной рукой и малыш получает грудь, в другом случае женщины предпочитают доставать грудь из бюстгальтера, не расстегивая его.

Пять способов оценить правильно ли подобран бюстгальтер:

1. На спине изделие лежит ровно и не подпрыгивает кверху. Под нижний край свободно проходят два пальца.
2. В центральной части лифчика размеров b и c, в месте где сходятся косточки, он плотно прилегает к грудной клетке.
3. Грудь полностью помещается в чашечку, при этом она не вываливается по бокам, ткань плотно соприкасается с кожей.
4. Косточки лифчика не врезаются в тело впереди и под руками, а также не ложатся поверх груди.
5. Бретели бюстгальтера как можно лучше отрегулированы, не врезаются в кожу плеч и в спину и не спадают с них. Если убрать бретели, то бюстгальтер должен продолжать поддерживать грудь. Правильно подобранное изделие поддерживает молочные железы с помощью пояса, а не бретелек.

Как оценить хорошо ли сидит бюстгальтер

От правильно подобранного лифчика зависит то, как смотрится на женщине одежда. Нижнее белье должно обеспечивать безупречный внешний вид, который будет выгодно подчеркивать все достоинства фигуры и скрывать недостатки. Для этого необходимо обращать внимание на детали:

1. Бретели должны легко регулироваться, так как в зависимости от цикла грудь может меняться на 0,5-1 размер. Женщинам с тяжелой грудью рекомендуется приобретать изделия с широкими бретелями, которые не будут врезаться в кожу плеч.
2. Чашечки лифчика не должны собираться в складку, это испортит впечатление от платья или блузки.
3. Лента-застежка должна оставаться на месте, если поднять руки вверх. В противном случае он будет произвольно подниматься по спине и будет портить безупречный внешний вид, особенно летом.

Определить размеры «своего» бюстгальтера, на самом деле, не сложно. Их несколько — a, b, c или d. Важно сделать необходимые замеры перед планируемым походом в магазин. В таком случае не придется тратить много времени на примерку и сделать правильную покупку.