Когда начинает формироваться и до какого возраста растет грудь? Эти вопросы довольно часто возникает у девочек 12-13 лет. Какие факторы могут оказывать влияние на развитие груди и что делать, чтобы вырастить пышный бюст? Эти и многие похожие вопросы терзают многих молодых женщин, мечтающих о красивых и пышных формах. Давайте разберемся в этих вопросах.

Развитие человека процесс сугубо индивидуальный. Рост человеческого организма начинается с момента рождения и завершается в среднем в 25 лет. Однако интенсивность формирования тела может значительно варьировать у представителей одного возраста и пола. Это, в первую очередь, обусловлено генетической предрасположенностью и гормональным фоном.

Развитие человеческого организма имеет пики интенсивного роста. До скольки лет растут мужчины и до скольки женщины? Как правило, у девушек наиболее выраженное развитие наблюдается в 13-15 лет, а у юношей – в 14-16 лет. Следующий пик развития, менее интенсивный, наблюдается у девушек в 19-20 лет, а у юношей – в 21-22 года. Так уж заложено природой, что формирование организма у девочек начинается и завершается быстрее, чем у мальчиков.

Развитие груди у девочек

Молочные железы закладываются в организме девочек еще в период внутриутробного формирования плода. Так почему же расти бюст начинает не с момента рождения? От чего растет грудь? Грудь растет под действием женского полового гормона – эстрогена. Именно данное вещество и его количество в женском организме отвечает за интенсивность роста бюста. У девочек особенно активная выработка эстрогена наблюдается в период начала первых менструаций (так называемых, менархе). Как правило, данное явление наступает в 11-13 лет, однако случаются исключения (14-15 лет). В этот период бюст растет особенно быстро. Наиболее интенсивное развитие наблюдается в 14-15 лет.

До какого возраста растет бюст?

Этот вопрос волнует многих девушек и молодых женщин, особенно тогда, когда процесс практически завершился. Как показывает практика, молочные железы растут у девушек по индивидуальной схеме роста. У кого-то бюст начинает формироваться в 12 лет, у кого-то в 14 лет. Время завершения роста груди также у всех девушек свое. Так, иногда грудь прекращает расти еще в 20 лет, иногда продолжает развитие до 25 лет, а, возможно, и до 30. Особенности роста бюста и продолжительность периода его развития могут быть обусловлены генетическими особенностями. Важную роль на формирование груди у девочек и женщин могут оказывать различные факторы внешней среды.

От чего растет грудь во время беременности? На увеличение бюста в период беременности влияют такие гормоны как: эстроген, прогестерон, а также пролактин (в некоторой степени). На различных этапах внутриутробного развития плода организм женщины при беременности имеет различное соотношение женских гормонов. Считается, что именно во время беременности молочные железы до конца сформировываются, к концу этого периода грудь готова к выполнению своей основной функции – вскармливанию малыша.

Так как грудь резко увеличивается в период беременности на 1-2 размера, то это время может быть опасно возникновением растяжек. Вот почему важно делать регулярные массажи с применением масла либо любого другого косметического средства, разрешенного при беременности у женщин.

Что делать, чтобы грудь росла?

Как заставить молочные железы расти? Что необходимо делать, чтобы сформировалась большая и красивая грудь? Важно понять, какие именно факторы влияют на рост бюста у женщин. Возможно ли повлиять на основные факторы роста молочных желез, чтобы увеличить размер бюста? Давайте разберемся, что можно сделать, чтобы увеличить размер молочных желез.

Женские гормоны из аптеки для роста груди

Формирование вторичных половых признаков зависит от гормонального фона, как у девочек, так и у мальчиков. Однако количество и набор половых гормонов в мужском и женском организмах отличаются. У девочек преобладает эстроген, а у мальчиков – тестостерон.

Таким образом, основное влияние на рост молочных желез в подростковом периоде (12-15 лет) оказывает эстроген. Данное вещество вырабатывается постоянно в организме женщины фертильного (детородного) возраста. Однако интенсивность и количество вырабатываемого гормона может отличаться в различные периоды жизни женщины: период полового развития, беременность, климактерический период.

Многие женщины решаются на увеличение размера бюста с помощью гормональных препаратов. Однако так ли это безопасно, как кажется? Заставить грудь расти от таблеток, конечно, можно. Однако нужно понимать, что делать это нужно грамотно и только после консультации с врачом гинекологом-эндокринологом. Почему? Неправильно подобранные дозировки гормонов могут приводить к негативным воздействиям на организм: нарушениям гормонального фона, патологиям яичников, формированию опухолевых новообразований и другим побочным явлениям.

Как питание и здоровый образ жизни могут влиять на рост бюста?

Считается, что на рост женского бюста также оказывает влияние пищевой рацион. С научной точки зрения, это объясняется тем, что ряд продуктов содержит фитоэстрогены. Данные вещества действуют на организм подобно эстрогенам. Для полноценного развития груди (особенно с 12-13 лет до 14-15), важно поступление в организм питательных веществ, витаминов и минералов. Девочкам и женщинам рекомендуется употреблять больше молочных продуктов, овощей, морепродуктов, фруктов. Потребляя эти продукты, можно заставить грудь вырасти максимально красивой и упругой.

Учеными доказано, что определенное влияние на рост женского бюста, как и организма в целом, оказывает экология и условия жизни. Недаром обладательницы пышных форм наиболее часто встречаются в сельской местности, а жительницы запыленных городов имеют небольшую грудь.

Что еще оказывает влияние на рост бюста?

Доказано, что на рост груди также существенно влияет генетическая предрасположенность. Таким образом, если в роду у всех женщин грудь 2-3 размера, то глупо надеяться на 5-6 размер бюста и пытаться что-то делать для этого (кроме операции, конечно). Однако, если правильно питаться в 12-15 лет, постоянно ухаживать за грудью, делать регулярные массажи и контрастные души, а также правильно подбирать нижнее белье, то можно добиться своего генетического максимума в объема бюста. Кстати, от генетики и зависит, до какого возраста растет грудь у женщины.

Замечено также, что у жительниц восточных и южных регионов размер молочных желез больше, нежели у женщин с севера и запада. На этот фактор, к сожалению, повлиять не возможно.

Большая грудь – необходимость или каприз?

Действительно ли быть красивой – это иметь большую грудь? По исследованиям социологов, большой бюст далеко не всегда считается признаком красоты. Важно иметь красивые и подтянутые формы, а размер не имеет совершенно никакого значения. Расправленные плечи, женственная походка, регулярный уход за собой и хорошее настроение помогут быть неотразимой даже с небольшой грудью. Любите себя и будьте любимы!

Post Views: 2

И , ведь не зря в последнее время операции по увеличению груди стали такими популярными. Многие женщины, не дождавшись, когда грудь у них вырастет до желаемого размера, прибегают к помощи пластических хирургов. Так до какого времени есть смысл ждать, и в какой момент можно с уверенностью сказать, что она больше не вырастет?

Роль эстрогенов

Однозначно сказать, после грудь женщины , нельзя. Одним из главных показателей того, до какого возраста будет женщины, является состояние ее гормонального фона. Количество женских половых гормонов в организме – эстрогенов - определяет формы и пропорции женского тела. Если их количество достаточное, фигура женского тела будет развиваться равномерно и своевременно. Недостаток женских половых гормонов очень часто сказывается на размере груди – она вырастает небольшой. Те же эстрогены отвечают и за нормальный менструальный цикл, что также имеет значение для объема будущего бюста.

Когда начинает расти грудь

В большинстве случаев грудь у девочек начинает расти еще до появления первой менструации. Ее окончательное формирование приходится на последующие два года, когда установится регулярный цикл. Поэтому у одних грудь может расти до 16 лет, а у других до 21 года, все зависит от времени начала менструации. Но даже у женщины, достигнувшей 21-летнего возраста может продолжать расти грудь, если на этот период пришлись роды и кормление ребенка, ведь в это время снова наблюдается активная работа эстрогенов.

Возраст, на который придется период окончательного формирования груди, зависит еще от национальности женщины, места ее проживания, физического состояния организма, веса, наследственности и питания. Не секрет, что восточные красавицы формируются и созревают быстрее своих ровесниц, проживающих на севере и западе.

Нормальное развитие скелета и костных тканей обеспечивает быстрое и прекрасное формирование бюста. Скудное питание, недостаток в рационе белков, жиров, клетчатки и витаминов не преминет сказаться на размере груди. Чтобы обеспечить нормальное всестороннее развитие организма, питание должно быть здоровым и полноценным. И, наконец, вес женщины напрямую связан с размером груди, ведь молочная железа на 80% состоит из жировой ткани. Таким образом, если женщина похудеет, похудеет и ее грудь, и наоборот, а возраст тут ни при чем.

Формирование молочных желез – сложный пятиэтапный процесс, который вызывает много вопросов: когда начинается рост груди, и что именно является его катализатором? Почему у одних девочек молочные железы формируются раньше, а у других позже? Как ухаживать за растущей грудью, когда покупать белье, и какие изменения – норма, а какие – повод обратиться к врачу?

Когда начинает расти грудь

У девочек с афроамериканскими и кавказскими корнями половое созревание начинается в 6–7 лет, а у европейских и славянских подростков – позже на 2–3 года. Формирование груди – один из первых признаков перехода в пубертатный период.

Процесс связан с «пробуждением» репродуктивной системы. Сначала у девочки активизируются яичники и запускается выработка эстрогена. Гормон заставляет соединительную ткань молочных желез накапливать жир. Формируются молочные протоки, изменяются соски и ареолы.

Врачи считают, что оптимальный возраст для развития молочных желез – 11–12 лет. У некоторых девочек половое созревание начинается позже, поэтому грудь появляется в 13–14 лет, и это тоже норма.

Иногда молочные железы формируются в 8–10 лет. Это связано с ранним половым созреванием. Врачи не знают точную причину преждевременного перехода в пубертатный период, но считают, что у таких девочек риск заболеть раком груди выше на 20%.

В каком возрасте останавливается рост груди

Молочные железы активно развиваются с 13 лет до 14–15. В период активного роста определяется форма и окончательный . В 16–18 лет молочные железы продолжают расти, но очень медленно и практически незаметно. Развитие груди останавливается примерно в 18–20 лет.

Стадии роста груди

Женская грудь формируется и созревает на протяжении 5–10 лет. Девочка проходит через 5 стадий развития молочных желез.

Этап 1

Первая стадия начинается с рождения и длится до 7–10 лет. Грудь остается плоской и незаметной. Ареолы напоминают маленькие коричневые пятна круглой или овальной формы. Соски не выступают над поверхностью кожи и практически сливаются с ареолами.

Этап 2

Вторая стадия начинается после пробуждения яичников, в 9–12 лет. Молочные железы становятся более заметными и выпуклыми. Ареолы увеличиваются в размерах, а соски слегка выступают над поверхностью груди.

На второй стадии появляются зачатки молочных желез. Небольшие бугорки мягкие, но плотные. Они состоят из соединительной и жировой ткани. На втором этапе развиваются молочные протоки. Процесс сопровождается легким дискомфортом и болью.

Этап 3

Третья стадия совпадает с началом менструации в 12–14 лет. Количество соединительной и жировой ткани увеличивается. Грудь округляется, приобретает более выраженную конусообразную форму и очертания. Цвет ареол становится темнее и насыщеннее, но контуры сосков могут оставаться размытыми.

На третьей стадии у девочек формируются грудные вены. Они могут проступать сквозь кожу, и это нормально. Также у девочек на третьем этапе иногда появляются отеки в области ареол, и повышается чувствительность сосков.

Боль и дискомфортные ощущения могут усиливаться. Особенно, во время менструации, когда повышается уровень эстрогена.

Этап 4

В организме девочки после первой менструации начинает вырабатываться прогестерон. Гормон не влияет на размер молочных желез, но делает их более плотными и упругими. На четвертой стадии грудь округляется. Ареолы и соски выступают над поверхностью молочных желез. Их контуры становятся более четкими и заметными.

На четвертом этапе кожа растягивается из-за активного роста груди, поэтому у некоторых девочек появляются розовые или белые линии – так называемые растяжки. Небольшие полосы не являются отклонением от нормы и не требуют вмешательства. Растяжки исчезают к 18–20 годам, когда у девушки нормализуется гормональный фон и останавливается развитие молочных желез.

Этап 5

Пятая стадия начинается после пубертатного периода, в 17–19 лет. Развитие молочных желез замедляется и останавливается. Грудь приобретает окончательную форму и размер. Соски могут углубиться и стать менее выпирающими, а на ареолах формируются белые точки – железы Монтгомери.

У некоторых девушек в молочных железах остаются небольшие уплотнения. Если они исчезают после 2–3 менструальных циклов, значит, для волнений нет причин. На пятом этапе также уменьшается боль в груди. Дискомфортные ощущения появляются только перед менструацией. У девушек также исчезают растяжки, а соединительная ткань постепенно заменяется жировой.

Факторы, влияющие на рост молочных желез

Размер молочных желез чаще всего определяется генами. Если у мамы и бабушки большая грудь, то высока вероятность, что и у девочки будет размер C или даже D.

Наследственность – один из главных факторов, но не единственный. Форма и размер молочных желез также зависят от питания, стресса, распорядка дня и физической активности.

Диета

Девушкам-подросткам противопоказаны диеты и голодания. Жесткие ограничения в пище приводят к нарушению гормонального фона. Подавляется выработка эстрогена и прогестерона, исчезает менструация, замедляется накопление жировой ткани и рост молочных желез.

Стрессовые ситуации

Ученые из Университета Эдинбурга установили, что на размер груди влияет стресс. В стрессовых ситуациях подавляется выработка прогестерона и повышается концентрация эстрогена. Нарушается гормональный баланс, из-за которого возникают проблемы с развитием и ростом груди.

Распорядок дня

В формировании молочных желез участвует и гонадотропин, который также называют гормоном роста. Гормон стимулирует яичники и заставляет их вырабатывать эстрогены в достаточном количестве.

Организм производит гонадотропин во время сна. Регулярные недосыпы уменьшают концентрацию гормона роста, и развитие молочных желез замедляется. Уровень гонадотропина также снижается у девочек, которые ложатся спать после полуночи.

Оптимальное время для отдыха – 10–11 часов ночи. В этот период активизируется гипофиз, который и вырабатывает гонадотропин.

Гормон роста влияет на размер груди только в подростковом возрасте. Молочные железы и яичники взрослой женщины не реагируют на гонадотропин.

Физические нагрузки

Девочкам-подросткам полезно заниматься спортом. Умеренные физические нагрузки стимулируют выработку гонадотропина, защищают от ожирения и снижают уровень кортизола, гормона стресса, который подавляет рост молочных желез.

Девочкам с маленьким весом , которые помогают набирать массу. Полезны и кардио-нагрузки, но не больше 30 минут в день. Чрезмерное увлечение спортом мешает накапливать жир в области молочных желез, поэтому грудь остается маленькой. С другой стороны, физические нагрузки повышают тонус кожи и мышц, делают грудь упругой и подтянутой.

Размер груди у взрослых женщин

У взрослых женщин на форму и размер молочных желез могут влиять не только питание и распорядок дня, но и другие факторы:

• беременность;
• оральные контрацептивы;
• кормление грудью;
• курение;
• употребление алкоголя и кофеина;
• возраст.

В период вынашивания и кормления ребенка организм вырабатывает пролактин. Гормон стимулирует производство молока и увеличивает размер груди. Похожими свойствами обладают и оральные контрацептивы.

Курение, наоборот, ухудшает кровообращение в молочных железах, снижает концентрацию кислорода и приводит к раннему старению груди. Алкоголь обладает мочегонными свойствами и выводит из организма воду, поэтому кожа становится сухой, и молочные железы теряют эластичность.

В период менопаузы уменьшается концентрация эстрогенов, а соединительная ткань заменяется жировой. Грудь во время климакса не только обвисает, но и слегка «усыхает», меняя размер и форму.

Когда покупать первый бюстгальтер

Покупать нижнее белье стоит на третьем-четвертом этапе развития молочных желез, то есть, в 11–13 лет. Девочкам, у которых грудь не слишком заметна, подойдут мягкие топы без косточек или специальные майки.

Если грудь достаточно большая, можно купить бюстгальтер с широкими бретелями и чашечками из тонкого поролона, а для занятий спортом приобрести спортивный топ. Нижнее белье не влияет на размер молочных желез, но защищает кожу от растяжек.

Главная задача девочки или ее родителей – подобрать бюстгальтер правильного размера. Слишком узкое и тесное белье будет сдавливать кожу, вызывать потливость груди и дискомфортные ощущения. Большие и свободные топы натирают, повышают чувствительность сосков и не позволяют нормально тренироваться.

Почему грудь не растет

Развитие груди останавливается из-за наследственности, гормонального дисбаланса и серьезных заболеваний.

Наследственность

Гены определяют не только цвет кожи или волос, но и размер молочных желез. Когда размер груди доходит до запрограммированного предела, мозг останавливает выработку гормонов, отвечающих за ее развитие.

Гормональный дисбаланс

У некоторых девочек половое созревание начинается позже, чем у сверстниц. Нормальной считается задержка на 2–3 года. Если же после 15 у девочки не растет грудь и лобковые волосы, не идут месячные, стоит обратиться к врачу.

Отсутствие менструации и задержка в развитии могут указывать на гормональный дисбаланс. Его вызывают:

• ожирение;
• недостаточность витаминов группы B;
• проблемы с печенью и замедленный метаболизм;
• диеты и анорексия;
• некоторые лекарственные препараты.

Врач определит точную причину дисбаланса, порекомендует диету, а если понадобится – подберет гормонозаместительную терапию.

Заболевания

Рост груди останавливается при тяжелом артрите, онкологических заболеваниях и дефиците соматотропина. Выработка гормона роста нарушается при воспалении толстого кишечника, травмах головы, инфекционных заболеваниях, недостаточности щитовидной железы или надпочечников, а также из-за генетической патологии.

Иногда рост груди останавливается из-за регулярных стрессов, злоупотребления кофеином и сахаром, а также из-за нехватки белков, правильных жиров и несбалансированного питания.

Мифы о росте груди

Юные девушки, которые не знают об особенностях своего организма, часто становятся жертвами распространенных мифов о росте молочных желез.

Массаж увеличивает грудь

Массаж с растительными маслами, специальными кремами или гелями не увеличивает грудь. Он улучшает кровообращение, тонизирует кожу и замедляет старение, но не больше.

Еда с фитоэстрогенами увеличивает грудь

Натуральные и синтетические гормоны увеличивают грудь на время. Как только девушка перестает принимать КОК или уменьшает количество сои в рационе, молочные железы возвращаются к первоначальному размеру.

Грудь должна быть симметричной

У подростков одна молочная железа может быть больше другой. Это нормально. Грудь становится симметричной к 16–18 годам. Если асимметрия сохраняется, и одна грудь значительно отличается от другой на 2–3 размера, девушке предлагают пластическую операцию.

Как стимулировать рост груди

Кремы, растительные препараты и упражнения не стимулируют рост молочных желез. Существует всего несколько работающих методик, ускоряющих развитие груди:

1. Сбалансированный рацион, в котором много протеина, хороших жиров и сложных углеводов.
2. Отказ от чая, кофе, шоколада и других продуктов, содержащих кофеин.
3. Употребление чистой воды в больших количествах.
4. Полноценный сон и умеренная физическая активность.
5. Отказ от курения, алкоголя и энергетических напитков.

Здоровый образ жизни положительно влияет на гормональный фон девушки и создает условия для роста груди, но даже правильные привычки не могут противостоять генам. Если женщина «унаследовала» от матери маленькие молочные железы, то увеличить их размер она может только с помощью пластического хирурга и силиконовых имплантатов.

Грудь уже давно является критерием красоты и сексуальности. Во многих культурах женский бюст считается символом плодородия и жизни. Например, аккадская богиня плодородия Иштар изображалась с большим количеством грудей.

Большинству мужчин нравятся пышные формы, поэтому для женщин этот вопрос стоит очень остро, а маленькая грудь вызывает множество комплексов. До какого возраста молочные железы перестают увеличиваться, и как продлить этот процесс волнует всех девушек.

В период полового созревания в организме и теле девушки начинают происходить изменения:

• Начинаются месячные.
• Устанавливается менструальный цикл.
• Меняется вес.
• Происходят изменения в психоэмоциональном состоянии.
• Начинает расти грудь.

Все эти изменения не каждая воспринимает с восторгом. Девушки начинают сравнивать себя с подругами и ровесницами, искать в себе недостатки. Больше всего комплексов вызывает то, как растет грудь. Одним не нравится, что она слишком большая, другие переживают по поводу маленького размера.

Это очень тяжелый период для каждой девушки. Постоянно преследует чувство неуверенности в себе, собственное тело кажется не привлекательным. У многих развивается комплекс «гадкого утенка».

Половое созревание длится у каждой по-разному. Гормональный баланс в организме у всех устанавливается в разные сроки. Точно можно судить только о начале этого периода: появляются первые менструации, и начинает расти грудь.

До какого возраста и размера увеличиваются молочные железы, точно сказать не может ни один специалист. Обычно этот процесс продолжается несколько лет.В большинстве случаев узнать, когда прекратиться рост груди можно прибавив два года к началу первых менструаций.

Что влияет на размер груди?

Когда начинает увеличиваться бюст, девушки пристально следят за этим процессом. К сожалению, угадать точный размер не получится, это можно только предположить.

Беременность и лактация также вносят свою корректировку в размер бюста.

Не нужно думать, что важно только то, когда начинает и перестает расти грудь. Изменения происходят на протяжении всей жизни, но их трудно заметить невооруженным взглядом.

На то, до какого возраста будет расти бюст, влияют некоторые факторы:

1. Наследственность. Если ближайших родственниц грудь небольшая, то о пышных формам придется только мечтать.
2. Комплекция. Малый объем подкожного жира пойдет не на пользу размеру. При таких условиях грудь вряд ли вырастет до третьего или больше размера. Поэтому у стройных и хрупких женщин чаще всего небольшой бюст. К тому же, если у худой девушки грудь начинает расти непомерных размеров, необходимо обратиться к врачу, так как это свидетельствует о гормональных нарушениях.
3. Немаловажную роль играет и местность, в которой выросла девушка. Согласно исследованиям жители юга и востока созревают гораздо раньше европейцев. Часто можно заметить, что жительнице сел обладают пышной и упругой грудью. Этому способствует свежий воздух, размеренный темп жизни, натуральные продукты.
4. Когда начинает расти грудь большое внимание нужно уделять эстрогенам. Эти гормоны имеют прямое влияние на формирование женского тела. Недостаток эстрогена может негативно отразиться на размере бюста.
5. Плохо влияют на развитие женского тела неправильная осанка и отсутствие физических нагрузок. В подростковом возрасте нужно следить за своей осанкой и не сутулиться, так как это может зажимать грудную клетку и замедлять процесс роста молочных желез.
6. Косвенное отношение к росту женской груди имеет качество питания. Недостаток необходимых организму питательных веществ может привести к неполноценному развитию всего организма.Некоторые думают, что когда грудь начинает расти нужно побольше есть. Ведь у полных женщин бюст всегда больше. Но это ошибочное мнение. Лишние килограммы могут пойти совсем не туда, куда хотелось бы, и сильно испортят внешний вид.
7. На форму бюста влияет бюстгальтер. Он предназначен для поддержки этой части тела и в нем она проводит большую часть времени. Поэтому бюстгальтер должен быть достаточно плотным, не слишком тугим, потому что это может нарушить кровообращение и привести к спазмам, но и не свободным.

Женская грудь всю жизнь подвергается влиянию различных гормонов. Причем существует строго сбалансированный набор определенных компонентов, отвечающих за эту часть тела.

В частности, за форму и размер молочных желез отвечают три гормона:

• Эстроген.
• Прогестерон.
• Пролактин.

Эти вещества влияют на организм женщин с начала менструального цикла и до менопаузы. Их выделяют яичники и надпочечники.

По мнению специалистов, главное влияние на красоту и здоровье женской груди оказывает регулярность и скорость становления менструального цикла. Каждый месяц перед овуляцией в организме происходят изменения, которые приводят к нагрубанию и припухлости груди и увеличению ее чувствительности.

К сожалению, по окончании менструации грудь возвращается к своему прежнему состоянию.

Это прежнее состояние напрямую связано с окончательным установлением менструального цикла, после чего бюст и перестает расти. Но даже тогда нельзя утверждать об окончании процесса формирования груди.

Самого большого размера молочные железы могут достичь во время беременности и в период лактации, что опять происходит под влиянием гормонов. Многие специалисты утверждают, что у нерожавших женщин грудь является недоразвитой.

Поэтому очень важен нормальный гормональный баланс. Это является главным фактором, по которому можно судить до какого возраста будет расти женская грудь. Девушкам, которые недовольны своей грудью и считают это следствием гормонального сбоя нужно обратиться к врачу.

После ряда анализов он назначит соответствующее лечение. Самостоятельно исправлять ситуацию в этом случае нежелательно. Это может иметь серьезные последствия для всего организма.

Существует несколько мнений о том, каким образом можно стать обладательницей шикарного бюста. Одни из них правдивы, а другие вводят девушек в заблуждение.

Самый распространенный миф о том, что когда грудь начинает расти, нужно есть побольше капусты, тогда она будет большой. Это совсем не так. Ни капуста, ни, как многие считают, бобовые, злаки, красная рыба печень барана никакого отношения к размеру женской груди не имеют. Капуста только снижает шансы развития мастита и онкологических заболеваний.

Правдивые факты:

1. Пышный бюст обеспечен полным женщинам, так как он в большей степени состоит из жировой клетчатки. Наверное, для всех женщин не секрет, что как только начинаешь худеть, в первую очередь уходит грудь.
2. Сделать молочные железы более упругими помогут такие продукты, как грецкие орехи, тыква, льняные семена. Необходимо также включить в рацион пищу с высоким содержанием фолиевой кислоты. Это злаки, молочные продукты, свинина.
3. Повлиять на рост груди положительным образом могут физические упражнения: отжимания и тренировки с эспандером. Это улучшит форму и приведет мышцы в тонус.
4. Некоторые считают, что бюст начинает увеличиваться от секса. Но точно этот факт еще не проверен. Ученые придерживаются мысли, что резкое выделение эстрогенов стимулирует рост груди, но чтобы достичь такого эффекта необходимо длительное воздержание. Только секс после долгого отсутствия может спровоцировать такой всплеск.
5. На рост молочных желез влияют противозачаточные таблетки. Бюст может увеличиться на несколько размеров. Но такие средства нужно принимать регулярно и это явление свидетельствует о нарушении нормального гормонального баланса.

Итак, завершающим этапом процесса роста груди является окончательное становление менструального цикла. Поэтому примерно можно сказать, что молочные железы увеличиваются до 16-22 лет. У большинства женщин в 18 лет грудь достигает своего окончательного размера.

При этом необходимо учитывать не только возраст, а и сам процесс. У некоторых девушек молочные железы долгое время не начинают увеличиваться. Это случается нечасто, но беспокойств вызывать не должно. Со временем все измениться, если нет никаких гормональных нарушений.

Каждая девушка может вычислить приблизительный возраст, до которого будет увеличиваться бюст. Но не стоит зацикливаться на этом вопросе. Объем молочных желез – это не основной критерий красоты. Степень сексуальности каждая устанавливает сама, главное то, как девушка относится к самой себе. У каждого мужчины свои вкусы. Соответствовать предпочтениям всех невозможно.

Многие девочки и их мамочки интересуются довольно интересным вопросом - когда у девочек начинают расти молочные железы. И это совершенно естественно. Ведь половое созревание девочек протекает гораздо труднее, чем у мальчиков. Поэтому оно требует к себе особого внимания.

Кроме того, внимательно следить за развитием грудных желез у девочки нужно и в связи с тем, что в последние десятилетия женское здоровье характеризуется пониженными показателями. Наблюдение за ростом женской груди даст возможность предупредить возможные нарушения в работе репродуктивной и эндокринной системы будущей женщины. В этой статье рассмотрим, во сколько лет начинает расти грудь, признаки развития груди и стадии её формирования.

Такой вопрос не является редкостью. Однако точного ответа на него не существует. Это связано с тем, что именно у девочек сроки полового развития и его наступления очень индивидуальны. Развитие молочных желез и завершение их роста зависят от персонального набора гормонов в организме. Так, в половом отношении некоторые подростки созревают уже к 9 годам, в то время как другие могут дойти до этой фазы только к 12 годам.

Вместе с началом развития груди у девочки проявляются и другие признаки полового созревания:

• оволосение в области лобка и подмышек;
• ярко выраженное увеличение потоотделения;
• начало формирования менструального цикла;
• увеличение объёма в области бёдер и таза.

Завершается развитие бюста у девочек в связи с окончанием полового созревания. В среднем этот срок наступает в 16 лет. Однако и достижение полового развития в пределах 17-20 лет медики не считают значительным отклонением от нормы. Позже каких-либо серьёзных перемен в молочных железах ожидать не стоит.

По мнению врачей, условно рассчитать окончание роста женских молочных желез можно по следующей формуле: начало менструации плюс 3-5 лет. Но не стоит полагать, что после этого периода времени молочные железы не будут претерпевать изменения. Так как женская грудь имеет тесную взаимосвязь с репродуктивными органами и эндокринной железой, она всю жизнь будет подвержена каким-либо видоизменениям.

Каждая женщина имеет свой индивидуальный гормональный баланс, поэтому рост груди происходит у всех представительниц прекрасного пола по-разному. Однако в своём формировании эта часть организма проходит несколько одинаковых этапов. Ниже приведены выделенные врачами стадии формирования женского бюста.

С рождения и до 10 лет

Изначально новорожденные мальчики и девочки обладают ничем не отличающейся грудью. Только у девочек в зоне грудной клетки можно едва заметить следы молочной линии, которая расположена в нижней части сосков. С течением времени из этой области начнёт образовываться её грудь. У некоторых новорождённых девочек первые дни после рождения из соска могут происходить выделения. В медицине это не считается какой-то патологией.

К концу этой стадии формирования груди железистая ткань ещё неразвита. Происходит только небольшое огрубение соска.

Начало полового созревания

Бюст девочки-подростка начинает заметно меняться в возрасте 12-13 лет. Это происходит в связи с перестройкой её гормонального фона и началом полового созревания школьницы.

Как правило, эта стадия сопровождается неприятными и болевыми ощущениями в области груди. Происходит это из-за растяжения кожного покрова, которое также может сопровождаться зудом и жжением. Сосок девочки приобретает более округлую форму, а сами молочные железы становятся упругими и немного мягкими. У тех подростков, чьё половое взросление происходит значительно позже, грудь может стать немного плотнее, а вот её форма при этом может совсем не измениться.

Пубертатный период

В возрасте 13-15 лет наблюдается активный рост молочных желез и значительное увеличение соединительных тканей. Грудь девочки приобретает форму конуса, округляется её сосок. Болевые ощущения становятся значительно сильнее, чем в предыдущей фазе. Девочке не даёт покоя неприятный дискомфорт из-за ощущения сдавливания в области груди. Это происходит вследствие стремительного роста протоков в молочных железах. Бюст юной девушки даже за одни сутки может увеличиться на размер.

Завершение периода полового развития

С возраста 15-16 лет девочка вступает в репродуктивный возраст. На этой стадии в молочной железе протоки продолжают активный рост, растягиваются и утончаются поверхностные ткани груди. Сквозь них становятся видны кровяные сосуды. Болезненные ощущения не покидают девушку. К завершению этой стадии грудь девочки округляется, приобретает форму как у взрослой женщины. Соски и окружность вокруг них приобретают более чёткие линии и тёмную пигментацию. Размер и пропорции женского бюста больше не изменяются, остаются такими до наступления беременности и родов.

Признаки, характерные для роста груди

Обычно признаки того, что груди девушки растут, проявляются в течение нескольких лет. Распознать активный рост можно по следующим специфическим особенностям:

1. Главным и важным симптомом роста груди считается появление в этой области неприятных болевых ощущений. Если девочку сильно беспокоят боли в груди, рекомендуется посетить детского врача-гинеколога.
2. В районе сосков при ощупывании груди ощутимы небольшие увеличения.
3. Соски становятся довольно чувствительными и более выраженными. Теперь их можно заметить даже через одежду.
4. Происходит потемнение ореолов груди.
5. На груди могут выступить небольшие волоски. Это абсолютно естественно.
6. На ареолах появятся маленькие точки и бугорки. Это выходы желёз, что в дальнейшем будут увлажнять соски. Такое свойство очень пригодится после рождения малыша.
7. Одна грудь может стать слегка больше другой.
8. Может присутствовать зуд со жжением.
9. При бурном росте груди на ней могут появиться небольшие растяжки. В таком случае необходимо пользоваться увлажняющими кремами.

Многие девочки пугаются происходящих с ними изменений. Чтобы успокоить их, родителям необходимо поговорить с подростком и объяснить, что всё это естественные процессы. Она просто начинают своё становление женщиной. Также родители должны понимать, что подобные изменения являются лишь началом, и поддерживать ребёнка.

Факторы, влияющие на рост

У женщин бывают разные размеры бюста. Форма и объём груди зависит от следующих факторов:

• Национальность и место проживания . В южных широтах девушки, как правило, достигают полового созревания гораздо раньше, нежели их ровесницы из северных краёв.
• Экология окружающей среды . На течение развития бюста может отрицательно повлиять загрязненность среды. Из-за плохой экологии у девушки могут развиваться многие заболевания эндокринного характера, связанные с нарушением работы щитовидной железы. В результате этого половое взросление происходит с патологиями.
• Физическая активность . Бесспорно, недостаток физической активности у подростков негативно воздействует на развитие всего организма, в том числе и на половое созревание. Умеренные спортивные занятия и тренировки не только поддерживают в тонусе мышечную массу, но и влияют на развитие, подтянутость и упругость бюста.

Женские грудные железы могут замедлить своё развитие или вовсе перестать расти. Это происходит при значительных отклонениях в половом развитии девушки. Как правило, они связаны с нехваткой в организме женских половых гормонов - эстрогенов.

В случае подозрения на замедление роста груди необходимо обязательно посетить врача-эндокринолога . Ведь имеющийся в организме гормональный дисбаланс оказывает большое влияние на всю последующую жизнь женщины как матери. Вполне вероятно, что специалист назначит девушке гормоны в виде уколов.

Форма и размер бюста во многом определяются наследственностью и национальными факторами. Поэтому при всём желании обладательницей пышных форм может стать далеко не каждая. Однако привлекательность женской груди оценивается не столько по её объёму, сколько по упругости и подтянутости. Поэтому на формирование красивой груди у девочек всё же можно повлиять. Чтобы иметь красивый бюст, необходимо соблюдать рекомендации по правильному питанию и регулярно заниматься активными тренировками.

Система питания

Здоровое и сбалансированное питание не способно заметно увеличить грудь, но оно способствует её правильному развитию.

В период полового созревания диетологи советуют девочкам включить в свой рацион следующие продукты:

• Семена льна, грецкие орехи, зелень, тыква, соя, имеющие фитогормоны.
• Капуста, бобовые, злаки, которые содержат фолиевую кислоту. Она помогает обновлению клеток и в целом очень полезна для женского организма.
• Фрукты и овощи, имеющие красную и оранжевую окраску.
• Много чистой негазированной воды.

Спортивные тренировки

На этапе роста молочных желез девочкам следует заниматься активными тренировками, которые должны быть ориентированы на укрепление мышц груди.

Среди спортивных упражнений, помогающих поддерживать в тонусе грудные мышцы, можно выделить следующие наиболее эффективные:

• отжимания от пола или от скамьи;
• упражнения со сжиманием мяча;
• прыжки со скакалкой.

Стоит отметить, что упражнения нужно выполнять регулярно, но не рекомендуются и чрезмерные нагрузки. Для хорошего эффекта достаточно не более 3 занятий в неделю.

Чего стоит избегать

Многие юные девушки ошибочно полагают, что увеличить размер бюста можно за счёт применения гормональных препаратов в виде противозачаточных средств. Под их воздействием грудь у девочки может стать больше за счёт отложений жировой ткани, но отложения образуются и на других частях тела, таких как бёдра, талия и ягодицы. К тому же этот эффект заканчивается сразу после прекращения употребления препаратов. Опытные маммологи и гинекологи вообще запрещают самостоятельно вмешиваться в естественный гормональный фон в период развития молочных желез. Иначе у подростка могут сформироваться патологии в репродуктивных функциях вплоть до раковых образований.

Некоторые девочки-подростки очень болезненно воспринимают свои пропорции. Они кажутся им несовершенными в сравнении с ровесницами и известными личностями. Но психологи отмечают, что в этом возрасте многие омрачают себе жизнь подобными пустяками. Они рекомендуют девочкам не зацикливаться на своей внешности, а вести активный образ жизни и заниматься любимым хобби.

Таким образом, размер и развитие бюста - не самое важное для внешней красоты девушки. Но для здоровья это может иметь существенное значение. В подростковом возрасте, оценивая развитие молочной железы, нужно ориентироваться прежде всего на это, а не на эстетическую сторону вопроса. И при возникновении проблем и подозрений не стесняться обратиться к врачу.