Солнцезащитный крем: зачем нужен и как выбрать. Солнце на максимум! Как выбрать солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты Зачем наносить солнцезащитный крем заранее

23.10.2023 Макияж

Лето – пора отпусков и пляжного отдыха. И стоит подумать о защите своей кожи и волос от воздействия ультрафиолета. Солнцезащитная косметика призвана именно для этого. Сегодня узнаем, как правильно выбирать такие продукты.

Длительное воздействие солнечных лучей не только дает красивый загар, но еще и иссушает кожу, вызывает ранее появление морщин, истончает структуру волос. Чрезмерное увлечение солнечными ваннами может повысить риск возникновения рака кожи. Также ошибочно предположение о том, что неяркий солнечный свет пагубного эффекта не оказывает: облака способны лишь рассеивать ультрафиолет, но не блокировать его.

Солнцезащитная косметика – это косметические продукты, предназначенные для использования до, во время и после солнечных ванн.

Как выбрать солнцезащитное средство

Чтобы ваша кожа не страдала от солнца, нужно научиться подбирать солнцезащитную косметику, исходя из нескольких факторов. Рассмотрим их.

Принцип действия

Солнцезащитные кремы содержат фильтры, которые делятся на два типа:

Химический фильтр. Эти фильтры улавливают ультрафиолет. К ним относятся авобензон, мексорил SX, тиносорб, октиноксат и др.;
Физический фильтр. Это средство отражает лучи, выполняя функцию экрана. Обычно это диоксид титана и оксид цинка.

Наиболее действенными являются продукты с совмещением двух видов фильтров.

Не пугайтесь, увидев в составе средства от загара названия химических веществ. Именно они будут защищать вас от солнца!

Но есть и опасные вещества, которые не должны входить в состав вашего солнцезащитного крема:

Циноксат (cinoxate). Другие названия: 2-ethoxyethyl p-methoxycinnamate, phiasol, give tan, sundare, Cinnamic Acid. Может вызывать аллергию и светочувствительность. Разрешенный максимальный уровень содержания в косметике в США 3%, в Европе и Австралии 6%.
Аминобензойная кислота (aminobenzoic acid). Другие названия: PABA, P-Carboxyaniline. Провоцирует возникновение аллергических реакций, нарушение пигментации. Связана с патологиями кровеносной и нервной систем и функции мозга. В Европе, США и Канаде вещество частично запрещено к продаже.
Энзакамин (enzacamene). Другие названия: 4-methylbenzylidene camphor, MBC, 4-MBC, Parsol 5000, Eusolex 6300. Приводит к аллергии. Согласно некоторым лабораторным опытам может вызывать эстрогенный эффект. Не одобрен в США, запрещен в Японии.
Мексорил SD (Mexoryl SD). Другие названия: 3-benzylidene camphor. Считается небезопасным для кожи и эндокринной системы. Запрещен в США.

Такой разный ультрафиолет

Чтобы понимать, от чего же конкретно мы защищаемся, стоит узнать, что ультрафиолетовые лучи, не поглощенные озоновым слоем, делятся на группы:

UVA. Это излучение действует незаметно, но имеет способность глубоко проникать в эпидермис, вызывая появление веснушек, пигментации и различных признаков старения кожи;
UVB. Небольшие дозы этого типа ультрафиолета вызывают появление загара. Переизбыток чреват появлением ожогов и покраснений, а также повышением риска возникновения рака кожи.

На каждом солнцезащитном креме указан спектр, с которым борется данное косметическое средство. Лучший продукт тот, который защищает от UVA и UVB лучей. В этом случае на креме будет написано: UVA+UVB или UVA/UVB или UV-Protect.

Что такое PA

Иногда на защитной продукции встречается аббревиатура PA со знаком «+». Этот фильтр защищает от UVA лучей. Чем больше плюсов после аббревиатуры, тем выше степень защиты.

Что такое SPF

Каждый солнцезащитный крем снабжен аббревиатурой SPF и числом рядом с ней.

SPF (Sun Protection Factor) – «фактор солнечной защиты». Этот фильтр защищает от UVB лучей. Число после аббревиатуры – уровень защиты: чем оно больше, тем дольше вы можете нежиться на солнце, не боясь ожога. Минимальный уровень защиты -5, максимальный - 100. Производители выпускают дневные и тональные кремы, пудры, помады для губ и средства для волос с SPF.

Фототип кожи

Одним из факторов, влияющих на выбор SPF, является фототип кожи. Фототип – это уровень восприимчивости кожи к влиянию ультрафиолета.

1-й фототип (кельтский): очень светлая, тонкая кожа (часто с веснушками), рыжие или светлые волосы, голубые или зеленые глаза. Безопасное время нахождения под солнцем не более 5 минут.
2-й фототип (нордический): светлая кожа (иногда с веснушками), которая легко обгорает, светло-русые волосы, серые или голубые глаза. Равномерного загара добиться сложно. Безопасное время от 10 до 15 минут.
3-й фототип (среднеевропейский): светлая кожа, коричневые волосы, карие глаза. Загар ложится ровно и легко. Время нахождения под солнечными лучами не более 20 минут.
4-й фототип (средиземноморский): смуглая оливковая кожа, темный цвет волос и глаз. Загар приобретается быстро и держится долго. Безопасными считаются 30 минут.

Еще существуют азиатский и африканский фототипы, но в наших широтах они мало распространены. Первым двум типам необходима сильная солнечная защита: свыше SPF 40 в начале лета, а к концу можно ограничиться SPF 20-30. Двум другим будет достаточно средств со степенью защиты SPF 15-20 в начале сезона и SPF 6-15 в конце.

Степень защиты – вещь индивидуальная, и нужно учитывать не только фототип кожи, но и интенсивность солнечного излучения, длительность пребывания на солнце, погодные условия, повышение чувствительности к ультрафиолету из-за беременности, принятия лекарственных средств, применения косметики.

Виды солнцезащитных средств

Всю солнцезащитную косметику можно поделить на группы, опираясь на несколько критериев:

1. Консистенция

Солнцезащитные продукты различаются по текстуре:

Крем – это классическое средство, формирующее на поверхности кожи защитную пленку. Отличный вариант для сухой кожи;
Лосьон – имеет легкую формулу и жидкую консистенцию, которая быстро впитывается и не оставляет белесых следов на коже. Хорош для нормальной кожи;
Эмульсия – быстро впитывается и имеет более нежную консистенцию, чем крем, поэтому подходит людям с нормальной или жирной кожей;
Молочко – срок его действия меньше, чем у крема или лосьона, поэтому наносить его следует чаще;
Спрей – легко распределяется по коже, но также легко может попасть на слизистую, вызывая реакцию у людей, склонных к появлению аллергии;
Масло – очень хорошо питает кожу, но длительность его действия совсем небольшая, поэтому его можно использовать при сухой коже для недолгого пребывания на солнце;
Стик – удобный продукт для локального использования на самых чувствительных участках: нос, губы, яблочки щек;
Гель – идеально подойдет людям с жирной кожей, так как не оставляет на ней блеска. Очень часто встречаются гели после загара, охлаждающие, увлажняющие, питающие и успокаивающие кожу, находившуюся под воздействием солнечных лучей.

2. Водостойкость

Обычные средства – под действием воды могут попасть в глаза и вызвать раздражение слизистой;
Водостойкие средства – обладают особой формулой, благодаря которой капли влаги, будь то пот или морская вода, не задерживаются на коже, соскальзывая с нее.

3. Область применения

До этого момента мы говорили только о защите тела. Но ведь лицо и волосы тоже нуждаются в солнцезащитном уходе! Производители создают для этих целей отдельные средства:

Солнцезащитная косметика для лица. Выбранное солнцезащитное средство вы можете наносить не только на тело, но и на лицо. Но часто бывает так, что кожа лица кардинально отличается от кожи тела: она может быть жирной, проблемной или особо чувствительной. В этом случае стоит приобрести солнцезащитный крем для лица.
Солнцезащитная косметика для волос. Выбор средств разнообразен:

Шампунь – совмещает в себе бережное очищение кожи головы и восстановление пересушенных после солнечных ванн волос;
Бальзам – если вы активно загораете, пользоваться бальзамом нужно после каждого мытья головы: так вы будете восполнять нехватки влаги волос;
Масло-спрей – таким средством удобно пользоваться. Распылять его нужно перед каждым появлением на солнце;
Маска – это глубокое питание для ваших волос после солнечных ванн.

4. Возраст

Здесь хотелось бы отдельно сказать о детской солнцезащитной косметике. Детская кожа слишком тонкая и еще не может производить в нужных количествах меланин, защищающий ее от ультрафиолета, поэтому до трех лет не рекомендуется пребывание ребенка под открытым солнцем. В выборе детского крема есть нюансы:

большинство защитных кремов предназначено для детей старше трех лет. Если на тюбике с продуктом не указан возраст, а просто написано «для детей» или «детский», то понимается, что они по умолчанию созданы для детей, которым уже исполнилось три года;
крем должен защищать малыша и от UVA, и от UVB лучей;
желательно, чтобы составе средства от загара для детей были растительные добавки, которые в совокупности с фильтрами данного продукта повышают его защитную способность. Это могут быть масла персика, кунжута, зародышей пшеницы, миндаля и жожоба;
прекрасно, если в перечне ингредиентов есть экстракты ромашки, алоэ, календулы, шиповника, авокадо. Эти компоненты ухаживают за чувствительной кожей ребенка;
иногда в составе детских средств от солнца встречается пантенол – вещество, способствующее восстановлению клеток кожи;
в косметике для малышей не должно быть спирта, ароматических добавок и парабенов.

Как правильно наносить солнцезащитную косметику

Чтобы выбранное вами средство действительно защищало вас, нужно научиться грамотно его использовать:

Крем следует наносить на чистую и сухую кожу до выполнения макияжа за полчаса до выхода из дома. Он должен успеть впитаться и начать действовать с первых минут пребывания на солнце, когда кожа особенно уязвима;
Мазать нужно не только открытые участки, а полностью все тело;
Эффективное количество крема – 2 мг на 1 квадратный сантиметр кожи. Это около чайной ложки для области лица и шеи и целая пригоршня для всего тела;
Летом пользоваться защитой от солнца нужно каждый день;
Необходимо обновлять слой крема каждые полтора-два часа, а также после купания;
Нельзя использовать просроченную продукцию;
Крем не надо втирать в кожу с усилием;
Солнечные лучи отражаются от воды и воздействуют на кожу более интенсивно, поэтому у водоема стоит воспользоваться средством с более высоким SPF;
После пребывания на солнце успокойте вашу кожу .

Топ-5 солнцезащитных средств

Набор Capital Ideal Soleil для мамы и малыша от Vichy : водостойкий увлажняющий спрей-вуаль SPF 50 (200 мл), спрей для детей SPF 50+ (200 мл), миниатюры по 15 мл дневного крема и ночного бальзама в подарок. Отзывы о продукции положительные: спрей-вуаль обладает приятным запахом, хорошо распределяется по коже, а детский спрей может похвастаться еще и тем, что выдерживает несколько купаний малыша.

Цена: 2900 рублей.

Крем . Это корейское средство для жирной кожи. Корейская солнцезащитная косметика славится своей легкой текстурой и тем, что не оставляет белесых следов, при этом прекрасно выполняя свои защитные функции. В составе крема содержатся экстракты зеленого чая, чайного дерева, розы, которые оказывают увлажняющее, успокаивающее, антибактериальное действие, контролируют работу сальных желез, обеспечивают антиоксидантную защиту.

Объем: 50 мл

Цена: 1100 рублей

Это косметическое средство защитит вас от двух типов вредоносных солнечных лучей: UVB и UVA. Первые вызывают солнечные ожоги, вторые - нет, но оба типа делают кожу менее эластичной, активизируют процессы старения и увеличивают риск возникновения рака кожи.

И все кремы защищают одинаково?

Нет, степень защиты зависит от значения солнцезащитного фактора SPF, который колеблется от 2 до 50. Чем выше значение SPF, тем больше солнечных лучей он фильтрует, а вы можете дольше находиться на солнце без риска обгореть. Например, SPF 2 фильтрует около 50% ультрафиолетовых лучей, а SPF 50 - до 98%.

Какой из них выбрать?

Если вы выходите под солнце время от времени, не дольше, чем на несколько минут, дерматологи советуют How to choose the right sunscreen for your skin type. крем с SPF 15. Если находитесь на улице непрерывно в течение длительного времени, выбирайте крем с SPF 30 или выше.

Также на степень защиты влияет .

Не проще ли купить SPF 50 для любой кожи, раз он так хорошо защищает?

Нет, поскольку солнцезащитные кремы нельзя считать на 100% безопасными. Некоторые вещества, входящие в их состав, могут вызывать раздражение кожи, сыпь и прыщи. Другие подозревают в токсичности и способности нарушать работу гормональной системы, хотя это и не было доказано.

Чем меньше уровень SPF и количество потенциально опасных веществ в составе крема, тем лучше.

Не стоит злоупотреблять защитой, если она вам не требуется.

Значит, кремы отличаются только по SPF?

Нет, солнцезащитные кремы также отличаются по действующим веществам в составе и делятся на химические и физические. Химические впитываются в кожу и абсорбируют солнечные лучи, превращая их затем в тепловую энергию. Физические создают защитный экран на поверхности кожи и отражают ультрафиолетовое излучение.

И какие лучше выбрать?

Химические средства не оставляют разводов и более устойчивы к воде и поту. Однако, в отличие от физических, они более опасны для кожи: могут вызывать аллергию и раздражение, а их защита начинается только через 20 минут после нанесения.

Если у вас чувствительная кожа и вы не хотите заблаговременно наносить крем до выхода на солнце, выбирайте физические кремы. Если же собираетесь купаться, активно тренироваться, не любите жирную консистенцию и разводы на коже - выбирайте химические.

Кроме того, обратите внимание, от каких типов лучей защищает выбранный крем.

А разве он защищает не от всех типов?

Есть кремы, защищающие только от лучей типа B, из-за которых мы загораем и . Но поскольку оба типа лучей увеличивают риск развития рака и ускоряют старение кожи, дерматологи советуют UVA & UVB. брать кремы с защитой от обоих типов. Однако нельзя измерить, насколько эффективно крем защищает от UVA-лучей, поэтому простого упоминания о такой защите будет достаточно.

Если я буду купаться, крем не смоется?

Обязательно смоется, особенно если это физический крем. Поэтому выбирайте крем с пометкой «водостойкий» или water resistant и обратите внимание на указанное время защиты. Обновляйте крем по истечении этого срока вне зависимости от того, купались вы или нет.

Если крем останется, можно использовать его на следующий год?

Крем можно использовать, пока не истечёт . Не оставляйте его под воздействием прямых солнечных лучей и не храните в тёплом месте, тогда его можно будет использовать и через год.

Солнцезащитные кремы для беременных – средства защищающие кожу от негативного действия солнечных лучей. Надежная защита важна для нежного кожного покрова женщины, ожидающей ребенка. Главное - уметь правильно подобрать безопасное средство, которое защитит кожу от ультрафиолетовых лучей и не навредит ребенку.

Беременным женщинам полезно гулять на свежем воздухе, наслаждаться солнышком, понежиться на пляже у реки или на берегу моря. Однако не всегда солнечные лучи приносят пользу — нужно быть аккуратной с ярким палящим солнцем. Беременные женщины должны следить за здоровьем кожи, защищая ее от ультрафиолетовых лучей.

Чтобы предотвратить появление пигментных пятен и негативных последствий от действия лучей солнца, нужно подобрать качественный и безопасный солнцезащитный крем при беременности.

Безопасен ли солнцезащитный крем при беременности

Существует мнение, что крем от загара может навредить кожному покрову. Это действительно правда! Некачественное и неправильно подобранное солнцезащитное средство недостаточно защитит кожу беременной женщины. В результате возможно появление солнечного ожога, пигментных пятен и ранних морщин.

Нужно использовать качественный крем от загара во время беременности с достаточным уровнем защиты.

Беременные женщины должны использовать солнцезащитный крем, даже если планируете весь день находиться в тени. Средство от загара необходимо даже в повседневной жизни. Прогулки под ярким солнцем, особенно в летние дни, могут быть опасными для здоровья. Нанеся защитный слой крема на кожу, можно быть уверенной в том, что солнце не навредит вашему здоровью.

В статье собрана необходимая информация как выбрать солнцезащитный крем для беременных.

Определите фототип

При выборе солнцезащитной косметики главное - учитывать фототип:

Первый фототип. Его особенности – светлые волосы и кожа. Это самый чувствительный тип кожного покрова — он загорает быстрее остальных.
Второй фототип. Он схож с первым, но характеризуется более смуглой кожей. Кожный покров такого типа быстро обгорает на солнце.
Третий фототип. Имеет смуглую кожу, темные волосы и глаза. Загар имеет красивый тон.
Четвертый фототип. Кожа, волосы, глаза — темных оттенков. Загар шоколадного цвета.

В зависимости от фототипа следует выбирать подходящий коэффициент SPF. Если кожа быстро краснеет от солнечных лучей, необходимо выбирать крем с SPF 50+, для женщин со смуглой кожей достаточно 30 SPF.

Безопасный крем от загара для беременных содержит качественные и деликатные фильтры. Женщинам в положении и детям рекомендуется покупать солнцезащитные кремы с физическими фильтрами.

Физические УФ фильтры, которые разрешены беременным женщинам:

Диоксид титана;
Оксид цинка;
Крахмал.

Эти компоненты – деликатная защита от солнечных лучей. Их принцип действия заключается в создании «щита» от солнца на поверхности кожи. Средство с физическими фильтрами ложится на кожу пленкой, которая отражает лучи. Главная особенность минералв в том, что они не всасываются в кожный покров.

Химические фильтры:

Бензофеноны;
Салициловая кислота;
Пантенол.

Натуральные защитные составляющие:

Зеленый чай;
Алоэ;
Витамин Е;
Экстракты гибискуса, эдельвейса;
Экстракты других цветов и трав.

Крем, который содержит подобный перечень компонентов, надежно защитит кожу беременной женщины от солнечных лучей.

Как выбрать крем от солнца для беременных

Читайте состав крема — выбирайте средство с безопасными солнцезащитными фильтрами. Не покупайте косметику, которая содержит в составе спирты, ароматические и красящие компоненты.
Специальный крем от загара для беременных трудно найти, поэтому многие женщины отдают предпочтение косметике для детей или продукции для чувствительной кожи.
Выбирайте крем с достаточным уровнем SPF — не менее 20. Чтобы определиться с коэффициентом — изучите свой фототип.
Покупайте продукцию известной косметической марки. Ни в коем случае не покупайте кремы в ларьках на остановке или стихийных рынках!
Перед отъездом в отпуск на море запаситесь солнцезащитной косметикой. Если в середине отпуска закончится хороший крем, придется покупать «хоть что-нибудь от солнца» на скорую руку. Не экономьте на количестве средства. Неравномерный слой недостаточно защитит кожу.
Перед покупкой проверьте кожу на чувствительность к крему. Нанесите на область внутренней стороны локтя небольшое количество средства и подождите 5-7 минут. Если не возникло раздражения и аллергических реакций - можете покупать.
Беременным рекомендуется покупать только гипоаллергенные и проверенные дерматологической экспертизой кремы.

Видео в котором Доктор Комаровский рассказывает как выбрать солнцезащитный крем:

Применяйте правильно

Правила применения солнцезащитного крема для беременных:

Крем наносится не позже чем за полчаса до выхода на солнце;
Тщательно и равномерно распределите средство из расчета 2 мг крема на каждый сантиметр открытого участка кожи;
Постоянно обновляйте слой (спустя 2-2.5 часа после нанесения или после водных процедур).

Длительное пребывание на солнце отрицательно действует на организм женщины и ее будущего ребенка, старайтесь как можно дольше находиться в тени.

Лучшие солнцезащитные кремы для беременных женщин

Clarins Sunscreen Care Cream SPF 30 солнцезащитный крем для детей

Средство подходит для нежной кожи детей и для чувствительного кожного покрова беременных.
Предупреждает негативное влияние ультрафиолета на структуру клеток кожи.
Текстура средства легкая и нежная, хорошо распределяется на коже.
Основное защитное вещество – минеральные фильтры, создающие экран, отражающий потоки солнечных лучей.

Цена: 700 руб.

Биокон крем против загара Ультразащита SPF 70

Состав средства создан специально с учетом физиологических особенностей чувствительной кожи. В креме присутствует комбинация из пятиуровневой фильтрации, образованной с помощью органических, неорганических и минеральных компонентов. Состав обогащен натуральными экстрактами и маслами, которые обеспечивают качественную защиту и бережно ухаживают за кожей.

В креме отсутствуют спиртовые составляющие и вредные компоненты, он эффективен и гипоаллергенен.

Средство создано для защиты чувствительной кожи от ультрафиолета, поэтому идеально подходит для беременных женщин. Компоненты предупреждают покраснение и раздражение, вызванные воздействием солнца. Средство имеет высокий уровень spf для защиты нежной кожу женщин в положении.

Беременные могут использовать крем во время отдыха на пляже или для ежедневной защиты в условиях жаркого климата с повышенной активностью солнца.

Цена: 120 руб.

Гарньер Ambre Solaire SPF 50 «Экстра-защита»

Солнцезащитный крем Гарньер обладает увлажняющим действием и экстра-защитой от негативного действия ультрафиолета. Он имеет нежирную и насыщенную текстуру, легко наносится и равномерно распределяется. Легкая консистенция бережно защищает кожу и не оставляет жирной пленки. Средство подходит для беременных женщин и для тех, у кого чувствительная кожа.
Прошел дерматологическое тестирование, подходит для людей, имеющих аллергию, не содержит красители и парабены.
Содержит высокий уровень светочувствительных фильтров, который надежно защищает кожу от солнечных лучей.

Цена: 500 руб.

Биодерма Фитодерм Макс SPF 50

Крем подходит для защиты чувствительной кожи.
Средство показано беременным женщинам — имеет безопасный состав.
Наносится на чистую сухую кожу, за 30 минут до выхода на солнце. Постоянно обновляйте слой для надежной защиты.
Защищает кожный покров от УФ-излучений благодаря качественным солнцезащитным фильтрам. Предупреждает фотостарение эпителия и защищает клетки от структурных изменений под действием солнца.

Цена: 900 руб.

Заключение

Солнцезащитные кремы для беременных надежно защищают кожу от ультрафиолета и не вредят будущему малышу. Выбирайте средства с безопасными УФ-фильтрами, которые образуют защитный слой на поверхности кожного покрова. Изучите список лучших солнцезащитных кремов для лица для беременных женщин и выберите подходящее средство.

Подборка на основе ваших интересов:

Солнцезащитные кремы с SPF 100 - их особенности,…

А именно -как выбирать для себя идеальное средство, которое защитит вашу кожу лица и тела от вредных солнечных лучей и уменьшит риск получения солнечных ожогов.

Оценка

В нашем материале вы узнаете, как выбрать лучший солнцезащитный крем, какой лучше подходит для сухой, жирной и чувствительной кожи, как правильно наносить крем для защиты от солнца, а также рейтинг лучших солнцезащитных кремов для лица.

Мы уже говорили о том, что солнцезащитным кремом нужно пользоваться всем без исключения. Он нужен для того, чтобы защитить вашу кожу от вредного воздействия солнца, преждевременного старения кожи, а также от солнечных ожогов, которые могут привести к онкологическим заболеваниям.

Какие бывают солнцезащитные крема: разбираемся в аббревиатурах на этикетках

Первое (и наверняка единственное), на что все обращают внимание - . Цифра, которая стоит рядом с аббревиатурой SPF, обозначает, во сколько раз можно увеличить время безопасного пребывания на солнце без риска получить солнечный ожог.

Значок "UVA" показывает, что средство защищает вашу кожу от ультрафиолетовых лучей типа А и разработано с учетом всех требований Евросоюза.

Также на упаковке солнцезащитного средства вы можете увидеть аббревиатуру РА+, которая указывает на интенсивность защиты от солнечных UVA-лучей. Обозначается индекс PA знаками «плюс»: «+», «++» или «+++».

Надпись на этикетке «широкий спектр защиты» означает, что крем защитит как от всего спектра UVA и UVB-лучей.

Какие бывают солнцезащитные крема: изучаем состав средств для защиты от солнца

Существует три типа солнцезащитных средств: с физическими, химическими фильтрами, а также комбинированные, в составе которых присутствуют и физические, и химические фильтры. Последние являются самым оптимальным вариантом для защиты кожи лица и тела. Физические (минеральные) фильтры отбивают и блокируют солнечный свет с поверхности кожи по принципу зеркала. Химические фильтры, которые также должны быть в составе солнцезащитного крема, поглощают солнечные лучи.

При покупке солнцезащитного крема необходимо обратить внимание на его состав. В него обязательно должны входить такие физические фильтры, как оксид цинка (Zinc Oxide) и диоксид титана (Titanium Dioxide), а также авобезон (Avobenzone) - главный химический фильтр. Если вы нашли эти три компонента в составе крема для защиты от солнца, можете не переживать,- они эффективно защитят вашу кожу от UVA- и UVB-лучей.

Как правильно наносить солнцезащитный крем на лицо и тело

1. Наносите солнцезащитный крем за 15-20 минут до выхода на солнце: этого времени достаточно, чтобы химические фильтры проникли в кожу и начали действовать.

2. Не экономьте крем. Дерматологи утверждают, что для защиты всего тела нужно приблизительно 30 г крема. Лицо, декольте и плечи нужно защищать более тщательно - для них требуется приблизительно 1 ст. л. средства

3. Обновляйте слой солнцезащитного средства каждые два часа. Каждый раз после купания или игры в волейбол (вы обязательно вспотеете) нужно обновлять слой крема.

Как выбрать для себя лучший солнцезащитный крем

С составом разобрались. Теперь нужно выбрать оптимальный для вас уровень защиты SPF. Для этого нужно определиться с тремя факторами:

1. ваш фототип кожи

2. для каких целей вы будете использовать солнцезащитный крем

3. ваш тип кожи

1. Определяем свой фототип

Для того, чтобы выбрать средство с правильным фактором защиты, сперва вам нужно определить свой фототип кожи. Ниже представлена таблица, которая поможет вам определиться, к какому фототипу вы относитесь. Зачастую, украинки относятся к 1-3 фототипу.

Чтобы было легче определить свой фототип, вспомните, как ваша кожа реагирует на солнце. Если вы быстро обгораете, скорее всего, вы - девушка 1 фототипа. Вам нужен надежный . Если вы - девушка 2-го фототипа, вы хорошо загораете, но все же иногда обгораете. Выбирайте крем с фактором SPF30. Если же вы отнесли себя к 3 фототипу, очевидно, вы легко загораете и практически никогда не сгораете. Выбирайте крем с фактором SPF15-20. Остальные фототипы (4-6й) не нуждаются в высоком факторе защиты: для вас достаточно использовать SPF6-15.Но это не значит, что все показатели должны быть низкими. Другие факторы защиты должны быть высокими.

2. Определяем цели использования солнцезащитного крема

Далее нужно определиться, для каких целей вы будете использовать средство. Если хотите защитить свою кожу в городских условиях, крема с SPF10-15 (для белоснежек - до 30) будет достаточно. Если собираетесь в отпуск на море, обязательно пользуйтесь первые 2-3 дня средством с максимальным фактором защиты: SPF50+ снизит риск получения солнечного ожога до минимума. После первых дней надежной высокой SPF защиты можете переходить на более низкий фактор, соответствующий вашему фототипу.

3. Выбираем солнцезащитное средство по типу кожи

Кроме традиционного крема, существуют и другие типы солнцезащитных средств: лосьон, молочко, эмульсия, масло. Такое разнообразие придумано неспроста. Каждый вид солнцезащитных средств предназначен для конкретного типа кожи.

Чувствительная кожа

Выбирайте молочко или эмульсию: их легкий состав разрабатывается специально для чувствительной и нежной кожи. Некоторые фирмы добавляют в крем вытяжки из растений и прочие натуральные экстракты - убедитесь, что у вас нет на них аллергии, и учитывайте этот фактор при выборе средства.

Сухая кожа

Чтобы ваша коже не стала еще суше, подбирайте средство с увлажняющими компонентами в составе. Избегайте средств на спиртовой основе - спреи и гели будут сушить кожу. Для вашей сухой кожи идеально подойдет молочко или масло для загара.

Жирная, комбинированная и проблемная кожа

Под воздействием солнца сальные железы начинают работать более активно. Ваша задача - регулировать их действие, чтобы кожное сало не вырабатывалось в излишнем количестве. Не пользуйтесь кремами, в составе которых есть минеральные масла (Mineral oil).Выбирайте легкие солнцезащитные средства с химическими фильтрами - лосьоны или эмульсии. Они не оставляют на коже жирного блеска, не забивают поры и содержат себуморегулирующие и матирующие компоненты.

Рейтинг лучших солнцезащитных кремов

Мы изучили состав и характеристики некоторых солнцезащитных кремов и выбрали для вас лучшие продукты с оптимальным соотношением "цена-качество".

Солнцезащитный крем LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS XL SPF 50

Аптечная марка La Roche-Posay разработала быстросохнущий нежирный крем с натуральным составом. Он безопасен и подходит даже самой чувствительной коже тела и лица, склонной к аллергическим реакциям. Несмотря на деликатное действие, крем имеет хороший состав, который эффективно защищает кожу от солнечной активности.

Спрей для защиты от солнца VICHY IDEAL SOLEIL

Спрей-вуаль легко наносится и быстро впитывается, не оставляя следов. В составе отсутствует спирт и парабены. Спрей защищает от лучей типа А и В, имеет водостойкую формулу и гипоалергенный состав. Подходит для любого типа кожи.

Солнцезащитный крем Avene Solaires Mineral Cream SPF 50+

Идеальное средство для людей с первым и вторым фототипом. В составе отсутствуют химические фильтры и отдушки - только минеральные (физические) фильтры натурального происхождения, которые не раздражают кожу и исключают появление аллергических реакций. Крем защищает от UVA- и UVB-лучей, восстанавливает кожный барьер и целостность клеток кожи. Его также можно использовать для кожи лица.

Лосьон для защиты от солнца Nivea Sun Care SPF 50

Этот лосьон защищает кожу от UVA и UVB-лучей, мгновенно впитывается и сразу начинает увлажнять и смягчать кожу, не оставляя ощущение липкости. Средство прошло дерматологический контроль. Подходит даже для чувствительной кожи.

Солнцезащитный антивозрастной крем для лица Avon SPF 50

В составе этого средства присутствуют только химические фильтры. Крем прекрасно подходит для сухой и возрастной кожи, которая нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Витамин Е в составе действует как антиоксидант, предотвращая старение кожи. Крем имеет приятную текстуру, хорошо распределяется по коже и деликатно увлажняет ее.

Как же приятно погреться на солнышке, получить полезную порцию витаминов для нашего организма, а если все это еще идет в комплексе с красивым ровным загаром - радости нет предела.

Но всегда ли так бывает? Как выбрать идеальное средство от вредных солнечных лучей, на что обратить внимание при выборе крема против загара для лица и тела с высокой степенью защиты?

Читайте о лучших кремах со степенью защиты SPF 50 — кому подойдут, какие о них отзывы, что должно входить в состав косметических средств от загара.

Для чего вообще спасаться от загара? Если вы до сих пор задаете себе этот вопрос, то наверняка не знаете что это такое.

Загар - это защитная реакция организма на ультрафиолетовые излучения.

Находясь длительное время на солнце, у нас накапливается определенное вещество меланин. Оттого как долго мы находимся под ультрафиолетовыми лучами и зависит количество меланина.

Есть ли польза от принятия солнечных ванн

Многие спорят полезен ли он. Фактически от него нет никакой пользы. Сами солнечные лучи оказывают благоприятное влияние на организм. Они вырабатывают витамин Д, который так полезен для формирования крепких костей и зубов, повышения иммунитета, умственной и физической активности.

Если посмотреть с этой стороны, то польза очевидна. С другой стороны, слишком длительное пребывание на солнце может проявить себя не только в виде ожогов и солнечных ударов.

Для того чтобы выбор был правильным необходимо обратить внимание на три важных фактора:

Фототип своей кожи.
Уровень защиты крема.
Состав средства.

Смотрите видео о воздействии солнечных лучей на кожу:

Как узнать свой фототип

Разные типы кожи по-своему реагируют на солнечные лучи. Поэтому знание своего фототипа поможет правильно определять косметические средства.

Фототип №1 — скандинавский.

К этому типу относят светлокожих людей, у которых светлые или рыжие волосы. Отличительными чертами являются светлые или зеленые глаза и наличие веснушек. Пребывание на солнце без защитных средств должно свестись к минимуму, так как сразу появляется реакция в виде воспалений и ожогов. Хорошего загара добиться практически невозможно.

Фототип №2 — европейский светлокожий (арийский) .

К нему также относят людей со светлой кожей и волосами. Веснушки, если и встречаются, то менее заметны. Цвет глаз может быть серым, зеленым или голубым. Лицо и тело быстро обгорает под воздействием солнца и претендовать на быстрый равномерный загар не стоит. Следует ежедневно использовать средства от солнца.

Фототип №3 — среднеевропейский.

К такому типу относятся люди смуглые. Волосы могут быть от светло русого до каштанового цвета. Глаза светло-карие. Веснушек на лице нет. Получить красивый загар не составит труда. Но все же нанесение защитных средств необходимо. При длительном воздействии солнца можно обгореть.

Фототип №4 — средиземноморский.

Обладателям четвертого фототипа невероятно повезло. Они почти никогда не обгорают, а загар ложится быстро и легко, и что не менее важно держится достаточно много времени. К такому типу относятся люди с цветом кожи ближе к оливковому, темно-каштановыми и черными волосами. Глаза темно-карие или черные. Солнцезащитное средство необходимо лишь для предотвращения раннего старения.

Фототип №5 — азиатский.

Кожа имеет желтый, коричневый или желто-коричневый цвет. Волосы и глаза черного цвета. Загар, если и ложится, то совершенно незаметен на темной пигментированной коже. В защитных средствах нет необходимости.

Фототип №6 — африканский.

К этому типу относятся люди с кожей шоколадного или черного цвета. Волосы и глаза также имеют черный цвет. Кожа обладает сильной естественной защитой от солнечных лучей и не дает ей обгореть. Не нуждается ни в каких солнцезащитных средствах.

Что такое SPF, UVB и UVA

Приобретая средство от солнца мы должны обратить внимание на три чуть ли не главные буквы на флаконе - SPF, что означают степень защиты крема. От величины этого фактора зависит способность справляться со своей задачей.

Также на хорошем средстве от загара обязательно должны красоваться буквы UVB и UVA. Это означает, что крем защищает от самых опасных ультрафиолетовых лучей.

Рассмотрим чем отличают эти лучи друг от друга:

UVB - ультрафиолетовые лучи группы В. Лучи, которые обладают короткой волной излучение и максимально активны летом. В маленьких дозах такие лучи обеспечат красивый загар, в больших покроют нас красными болезненными ожогами. Но не стоит забывать, что именно этот вид лучей вырабатывает витамин Д и так полезен для нас и наших детей. Так что 15 минут нахождения без любой защиты будет более чем достаточно.

UVA - длинноволновые ультрафиолетовые лучи группы А. Активность продолжается на протяжении целого года и составляет большее количество солнечных лучей. Способны проникать сквозь стекло и тучи. Известно, что как раз UVA лучи проникают глубже всех и наносят огромный вред организму.

— это вид химического пилинга, основанный на действии гликолевой кислоты. Он приводит к омоложению клеток кожи и улучшает цвет лица.

В чем заключается процесс молочного пилинга для лица, и как молочная кислота действует на кожу, вы узнаете .

Отзывы о газожидкостном пилинге кожи головы.

Что должно входить в состав хорошего средства для лица и тела

Следующее, на что мы смотрим при покупке крема от солнца с высокой защитой, это состав. Если мы выбираем средство на летний период, то в составе обязательно должны быть диоксид титана, оксид цинка или бензофенон. Эти вещества хорошо справятся с блокировкой лучей группы В.

Выбирая для ежедневного использования в другое время года, в составе достаточно будет авобензола или мексорила. В составе также допустимо добавление различных отдушек и минеральных веществ.

ЗАЧЕМ НУЖНА ТАКАЯ ВЫСОКАЯ ЗАЩИТА?

В первую очередь крем с самой высокой защитой необходим обладателям первого фототипа, так как они более уязвимы к ожогам, чем остальные.
Высокая защита не дает организму обезвоживаться, сохраняя кожу здоровой и упругой.
Крем с высокими защитными свойствами препятствует развитию рака.
Людям чувствительным к ультрафиолету, а также с различными кожными заболеваниями без такого средства не обойтись.
И конечно же, самая высокая защиты предотвратит болезненные солнечные ожоги в первые дни отдыха.

Как правильно выбрать крем от загара, вы можете узнать из программы Елены Малышевой:

Какой лучше купить: обзор, отзывы и цены в аптеках

Vichy (Виши) Capital Soleil SPF 50

Подходит для чувствительной кожи, увлажняет и смягчает ее. Отлично подойдет для лица, не оставляет жирного блеска. Стоимость около 1200 рублей.

Отзывы клиентов:

«Отличный защитный крем для лета. Не оставляет пятен и быстро впитывается».
«Средством осталась довольна, приятный запах. Стоимость не маленькая, но результат того стоит».
«Наносится экономично. Для ежедневного использования не подошло».
«Хорошо ложится под макияж и не течет. Для светлой кожи самая лучшая защита».

Avene SPF 50

В состав входит минеральная гипоаллергенная формула, увлажнит и защитит светлую и чувствительную кожу. Если возник вопрос «Какой крем от загара взять на море?», это вполне неплохой выбор. Средство относится к водостойким кремам от загара. Стоимость 1100 рублей.