Ни для кого не секрет, что в холодное время года приобрести природным путем проблематично. Но многие хотят и в не сезон иметь красивый цвет кожи. Для этого и существуют солярии. Некоторые посещают это место часто, другие – реже. Иногда доходит до того, что девушки собираются ходить в солярий каждый день, но при этом не знают, можно ли это делать. Существует несколько простых правил, которые помогут быстро придать коже желаемый оттенок.

Можно ли загорать в солярии каждый день?

Процесс загорания с помощью похода в солярий простой. Искусственный ультрафиолет глубоко проникает в кожу. Он действует гораздо быстрее, чем солнце. Так, например, десяти минут в специальном оборудовании хватит, чтобы добиться несколько часового эффекта лежания на пляже, траве или любом другом месте. При этом во всех случаях нужно начинать с малого и только постепенно наращивать время нахождения на свету.

Быстрого эффекта удается достигнуть благодаря интенсивности искусственного ультрафиолета. При этом его разрушающая сила пропорционально больше. Без соблюдения некоторых правил можно за короткое время навредить эпидермису и здоровью в целом. И первое из них гласит, что нельзя ходить в солярий каждый день, при этом некоторые не понимают почему. В этом вопросе существует несколько аспектов, которые играют важную роль:

• природный оттенок кожи – ;
• восприимчивость к ультрафиолету;
• чувствительность эпидермиса.

Обязательно необходимо помнить, что независимо от всех этих факторов, первое посещение кабинки для загара не должно превышать трех минут.

Учеными выделяется четыре основных типа эпидермиса:

1. Розовая или вовсе белая кожа. Нередко на ней могут быть веснушки. Она не способна пигментироваться, за счет чего не загорает даже после нескольких посещений солярия.
2. Светлая кожа. Волосы русые. Моментально реагирует на большие дозы искусственного света. Рекомендуется находиться в специальном оборудовании не более пяти минут. При этом необходимо обязательно делать перерыв в двое суток. Только после того, как кожа заметно потемнела, можно увеличить сеансы до десяти минут, но ходить в солярий каждый день все-равно нельзя – разрыв между походами должен сохраниться.
3. Кожа шатенок и соответствующие волосы. Эпидермис отлично реагирует на ультрафиолет, при том как природный, так и искусственный. Получить ожог в таком случае практически невозможно. При первом сеансе находиться в кабинке можно до семи минут. После перерыва в сутки разрешается увеличить время препровождения в солярии до десяти. После того, как кожа приобретет небольшой оттенок, использовать специальный аппарат разрешается до 15 минут.
4. Смуглый эпидермис и каштановые волосы. Таким людям в первый раз находиться в устройстве для загара можно десять минут. При этом нужно делать перерыв в день. В следующий и остальные – до 15 минут. Спустя буквально шесть или семь сеансов кожа получит устойчивый загар, который можно будет поддерживать, приходя в это место один раз в неделю.

Если приходить в солярий, имея определенное расписание, можно добиться желаемого оттенка эпидермиса. Красивый загар способен не только украсить человек и придать коже здоровый вид, но и скрыть недостатки. При этом многим интересно, можно ли посещать солярий каждый день, не причинив вреда здоровью. Ответ прост – нельзя.

Загорать можно только курсами, которые обычно не превышают восьми сеансов. В редких случаях их может быть десять. Между каждой процедурой обязательно должно проходить не меньше суток, а лучше двое.

Ваша мечта – бронзовая, ровная кожа? Чтобы добиться такого результата, не обязательно проводить под изнуряющим солнцем долгие часы. Самое эффективное и простое решение, доступное в любое время года – загар в солярии. После нескольких сеансов кожа приобретает шоколадный оттенок, даже если она от природы бледная. Главное – знать, как загорать в солярии.

Привила загара в солярии

Прежде всего, девушке следует посетить врача и убедиться, что нет противопоказаний к загару. Он не рекомендуется при наличии гипертонии, дерматита, бронхиальной астмы, заболеваний кожи, печени, щитовидной железы. Загар может принести вред, если женщина проходит гормональную терапию, пьет антибиотики, мочегонные, психотропные средства.

Чтобы кожа приобрела благородный цвет, нужно следовать определенным правилам:

1. Пользуйтесь только специальной косметикой для солярия, которая обладает защитными, активизирующими процесс пигментации свойствами. Средства, предназначенные для загара на солнце, не подходят.
2. До процедуры не принимайте душ, не используйте мыло, чтобы кожа не осталась без защитной жировой пленки. Также не нужно делать эпиляцию.
3. Чтобы хорошо загореть, смывайте с лица и кожи косметику, иначе она может способствовать образованию пигментных пятен.
4. Перед сеансом снимите контактные линзы. Для защиты глаз везде предлагаются специальные очки, которыми обязательно следует воспользоваться.
5. Трусики следует оставить на теле, бюстгальтер снять, а соски рекомендуется защитить специальными наклейками или закрыть их ладонями.
6. После процедуры отдохните, примите душ и воспользуйтесь увлажняющим кремом для восполнения влаги.

Через сколько проявляется загар после солярия

Темный окрас на коже появляется вследствие облучения тела длинными волнами при выработке меланина. Интенсивность зависит от мощности ламп, количества сеансов и других факторов. Когда проявляется загар после солярия? Время зависит от типа кожи и количества содержания меланина. У смуглых результат виден после первой процедуры, остальным требуется большее количество сеансов. Если девушка только начинает загорать, сначала должно накопиться определенное количество пигмента. После каждой процедуры сокращается время появления загара, увеличивается устойчивость.

Как лучше загорать в солярии первый раз

Начните с минимального количества времени с учетом фототипа. К примеру, обладательницам светлой кожи, серых, зеленых, голубых глаз и светлых волос первый раз следует загорать около 3-5 минут. Не стоит жадничать – быстрый загар принесет больше вреда, чем пользы. Самым безопасным солярием для первого раза считается вертикальный, в котором ультрафиолет распределяется равномерно. До процедуры выпейте манговый или морковный сок, чтобы быстрее получить красивый загар.

Сколько загорать в солярии

Специалисты рекомендуют до 10 процедур, но иногда хватает 6-7 с недельным промежутком. Далее полученный оттенок следует поддерживать, посещая салон раз в 7 дней. Быстрый вариант получения загара – 2-3 посещения за неделю на протяжении 14 дней, далее по 8-10 минут каждую неделю. Следует уточнить у специалистов, какая мощность у аппарата, сколько времени можно проводить в солярии зараз.

Продолжительность одного сеанса

Сколько нужно загорать в солярии? Это зависит от типа и характеристик кожи. Самым чувствительным считается кельтский, для которого характерны веснушчатая кожа, рыжие или светлые волосы, серые (голубые глаза). У женщин этого типа кожа склонна к ожогам, и им следует выбирать лампы с низкой мощностью. Длительность одного сеанса – не более 3 минут. Темнокожим, с каштановыми, черными волосами, серыми или карими глазами девушкам разрешены сеансы длительностью до 10 минут. Для достижения результата им хватает нескольких процедур.

Как часто можно загорать в солярии

Не стремитесь находиться в солярии каждый день подряд. Есть правило, согласно которому за год должно быть не более 50 процедур, а временный промежуток между походами – более 48 часов. Оптимальная частота – 1-2 посещения за неделю. Курс – около 10 процедур. Кожа обязательно должна отдыхать, поэтому курсы проводите не чаще 2 раз в год. Чтобы дольше сохранить оттенок, используйте специальные закрепители и ежедневно увлажняйте тело.

Можно ли загорать в солярии каждый день

Правильно распределяйте время для посещения. Каждый день загорать нельзя ни при каких обстоятельствах, даже если мазаться правильной косметикой, использовать стикини или выбирать турбосолярий. Если всегда ходили в одно место, знакомы с аппаратом, но был длительный перерыв, обязательно проверьте, как реагирует кожа на искусственный ультрафиолет. Эта рекомендация связана с тем, что в организме могли произойти изменения.

Как усилить загар в солярии

Во время загара кожа теряет много влаги из-за разогрева тканей и усиленного потоотделения. Чтобы защитить ее от ультрафиолета, быстрее достичь шоколадного цвета, необходимо использовать специальную косметику. Если спросить специалистов о том, как быстро загореть в солярии, они обязательно посоветуют использовать стимуляторы и закрепители. Узнайте о них подробнее.

Масло для быстрого загара

Полезное средство, которое защищает от воздействия ультрафиолета и активирует пигмент, отвечающий за цвет кожи. После нанесения масло для загара в солярии впитывается через поры, оказывает положительное воздействие, образует снаружи защитную пленку. Популярные косметические средства:

1. Garnier. Предназначено для получения стойкого, красивого цвета кожи. Содержит базисные и абрикосовое масло.
2. Sun. Способствует усилению благородного цвета, интенсивно увлажняет кожу.
3. Floresan. Как и предыдущие средства, усиливает результат загара. Результат может появиться после одного нанесения.

Капли для загара с бета-каротином

Как загореть в солярии, принимая капли? Это средства, которые можно пить во время активного загара и после него, чтобы сохранить шоколадный оттенок. У нас самым доступным является Веторон, способный помочь даже девушкам с бледной, очень белой кожей. Его нужно принимать, разведя 10 капель в стакане воды. Летом средство можно пить каждый день, но не больше 3 месяцев. Бета-каротин, попадая в организм, превращается в витамин А, усиливая загар.

Видео: как быстрее загореть в солярии

Лечение солнечными лучами (иначе - гелиотерапия) помогает при различных кожных заболеваниях, болезнях дыхательной и сердечнососудистой систем, при нарушениях опорно-двигательного аппарата, а также является хорошим помощником в борьбе с депрессией. Поэтому солнечные ванны - это возможность не только приобрести красивый бронзовый загар, но и решить некоторые проблемы со здоровьем. Проживая в стране, где короткое лето, люди, конечно же, страдают от недостатка солнечного света, однако солярий может стать хорошей заменой пляжу.

Преимущества загара в солярии

Польза солнечных лучей очевидна:

• УФ-лучи укрепляют иммунитет. Если периодически принимать солнечные ванны, можно избежать многих простуд;
• Ультрафиолет укрепляет мышцы и кости. Солнечный свет способствует выработке витамина D, который, в свою очередь, помогает усвоению в организме кальция;
• Умеренное воздействие солнечных лучей благоприятно сказывается на состоянии кожи. Также менее заметными становятся рубцы, угри и рубцы;
• Ультрафиолетовые лучи борются с депрессией. Под воздействием солнечного света вырабатывается, так называемый, гормон радости, который улучшает настроение;
• Под воздействием ультрафиолета улучшается обмен веществ, а также работа эндокринных систем.

Недостатки загара в солярии

Поэтому, прежде чем искать ответы на вопрос, можно ли ходить в солярий каждый день, необходимо знать, какие недостатки имеет искусственный ультрафиолет. На самом деле, не стоит воспринимать УФ-лучи, а вместе с ними и солярий, как панацею от всех проблем и заболеваний. Искусственный загар имеет и свои недостатки, которые необходимо учитывать:

• Прямые УФ-лучи могут стать причиной ломкости волос и преждевременного старения кожи;
• Слишком частое и долгое воздействие солнечных лучей может вызвать риск развития раковых опухолей;
• Чрезмерный загар провоцирует утолщение верхнего слоя кожи, а также закупоривает поры.

Правила загара в солярии

Для того чтобы загар в солярии не только дарил коже приятный оттенок, но и приносил пользу, необходимо подходить к его посещению с умеренностью и здравым смыслом. Ни для кого не секрет, что посещение солярия дает чуть ли не моментальный эффект. Это объясняется тем, что искусственные ультрафиолетовые лучи проникают в кожу гораздо глубже, чем настоящие солнечные, а значит, что и причинить вред здоровью они могут также больший.

Многие задаются вопросом, можно ли загорать в солярии каждый день. На самом деле посещать солярий так часто настоятельно не рекомендуется. Чтобы максимально обезопасить себя, следует придерживаться некоторых правил:

• Загорать в солярии в первый раз следует не более трех минут, причем вне зависимости от типа кожи.
• Далее необходимо обязательно сделать 2-х или 3х-дневный перерыв, чтобы понять, как кожа отреагировала на ультрафиолет.

Если никаких негативных реакций не произошло, солярий можно смело посещать, но не каждый день.

• В первый месяц допускается загорать два раза в неделю. Каждый сеанс при этом не должен быть более пяти минут.
• Далее, если это необходимо, можно позволить себе посещать солярий три раза в неделю и загорать по 5 минут или по 7 минут, если посещать его два раза в неделю.
• Для поддержания уже существующего загара достаточно и одного раза в неделю.
• В случае острой необходимости, можно загорать в солярии через день, но ни в коем случае не чаще и при условии, что кожа уже загорелая.

Меры предосторожности

Важно помнить, что при посещении солярия необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности. Обязательным является использование:

• Солнцезащитного крема;
• Бальзама для губ;
• Косынки для волос;
• Накладки, защищающие молочные железы от ультрафиолета.

В любом деле должно быть чувство меры, и солярий - не исключение. Если ответственно подходить ко всем требованиям и рекомендациям, проблем со здоровьем не возникнет.

Независимо от возраста, женщины тщательно следят за собственным внешним видом. Они готовы тратить крупные сумы на всевозможные косметологические процедуры, чтобы как можно на дольше сохранить молодость кожных покровов и привлекательность. Многие представительницы прекрасного пола предпочитают смуглый цвет дермы светлому и стараются достигнуть овеянного мечтами идеала. Если некоторое время назад получить стойкий приятный загар можно было исключительно в теплое время года на пляже, то сейчас женщины активно посещают солярии даже зимой.

Как работает солярий?

Сложно встретить барышню, которая бы не знала о том, что загореть можно не только под солнечными лучами. Но далеко не все знают, по какому принципу функционирует солярий. Любительницы понежиться на пляже прекрасно знакомы с ситуацией, когда из-за неосторожности уже спустя несколько часов кожные покровы обгорают и приобретают крайне непривлекательный вид. Однако чаще всего от этого страдают обладательницы светлой, практически белой дермы.

Существуют разнообразные виды ультрафиолетовых волн, но для получения аккуратного искусственного загара используются исключительно длинноволновые и средневолновые, так как их воздействие положительно отражается на состоянии эпидермиса, фактически не травмируя ее. Но как бы это странно ни звучало, такой ультрафиолет гораздо сильнее влияет на человеческий организм, нежели привычные солнечные лучики. Поэтому находиться длительное время под воздействием ламп категорически запрещено. Более того, специалисты настоятельно рекомендуют посещать подобные заведения как можно реже.

Когда барышни впервые приходят в салон, то ожидают, что уже после одной процедуры они получат желаемый эффект, и смуглая бархатистая кожа перестанет быть пределом мечтаний. Но такое предположение является в корне неверным. Посетительнице позволят всего на пару минут остаться в камере во избежание негативной реакции организма на ультрафиолет. После этого придется подождать три дня и дать коже отдохнуть. Если за это время никаких побочных реакций не возникнет, то можно ни о чем не беспокоиться и продолжать посещения.

Очень важно помнить, что за несколько часов до процедуры лучше отказаться от принятия душа, так как вместе со скопившейся за день грязью смываются и отмершие клетки, которые выполняют определенную защитную функцию. Сразу же после солярия также не стоит спешить в ванную комнату, так как пренебрежение данной рекомендацией может стать причиной отсутствия положительного эффекта.

Немаловажно и то, что нежиться под мощным ультрафиолетовым излучением категорически запрещено на протяжении беременности и в период вскармливания грудью. К противопоказаниям можно отнести начало менструации, прием сильнодействующих медикаментов. Совмещение описываемой процедуры с употреблением лекарств может стать причиной нежеланных последствий. Поэтому предварительно лучше посоветоваться со специалистом, знающим все тонкости оборудования.

Существует еще один важнейший нюанс. Многие женщины не пользуются кремами для загара в солярии, что в корне неправильно. Следует принять к сведенью то, что основная функция таких средств заключается далеко не в улучшении качества загара, а в увлажнении кожных покровов. Ультрафиолет буквально высушивает дерму изнутри, что чревато ее преждевременным старением.

Как часто можно посещать солярий?

Некоторые барышни в погоне за загорелой кожей готовы ежедневно получать очередную дозу ультрафиолета, для того чтобы достигнуть желаемого эффекта. Но можно ли это делать? Прежде всего, нужно акцентировать внимание на том факте, что солярий является одной из наиболее вредных для организма процедур, так как длительное пребывание в камере способствует образованию раковых клеток. Также следует учитывать, кто каждодневное проведение процедур попросту бесполезно, и между ними должен быть как минимум сорокавосьмичасовой перерыв. Но точнее определить допустимую частоту посещений можно, просто определив собственный тип кожи.

Обладательницы очень бледной белой или розоватой дермы, светленьких или рыжих волос и веснушек должны вовсе отказаться от походов в солярий. Данный фототип эпидермиса называется кельтским, и загар на него практически не ложится, поэтому лучше не мучить организм ультрафиолетом.

А вот русоволосым барышням со светлой дермой рекомендуется посещать салон один раз в неделю. Когда загар появится, можно увеличить длительность и количество процедур. Данный вид кожных покровов принадлежит к типу светлокожий европеец. А если речь идет о темнокожем, то он относится к обладательницам оливкового или желтоватого эпидермиса и каштановой шевелюры. Таким счастливицам можно смело принимать ультрафиолетовые ванны через день, так как они замечательно переносят загорание.

Женщинам, которые имеют средиземноморский или индонезийский тип дермы, разрешается длительное пребывание (около 15 минут) в солярии. Но так как поверхность кожи и без того смуглая, то в искусственном загаре обычно нет ни малейшей необходимости. В конечном итоге, важнее всего помнить, что ежедневные «солнечные» ванны не сулят организму ничего хорошего и чреваты началом раннего старения.

Еще в середине XX века знаменитая Коко Шанель дала старт моде на бронзовую, загорелую кожу. В результате прием солнечных ванн широко популярен до сих пор, а если твой загар не пропадает целый год, то это верный признак успешной, благополучной женщины , которая может себе позволить постоянно посещать жаркие курортные страны. Неудивительно, что зимой или весной нам хочется побыстрее стать загорелыми, избавиться от бледного, непривлекательного цвета кожи. За этим мы ходим в солярий, часто пренебрегая элементарными правилами безопасности при проведении данной косметологической процедуры. Что же необходимо знать каждому о и прямом воздействии на кожу лучей ультрафиолета, чтобы визит не закончился неприятными сюрпризами? Можно ли ходить в солярий каждый день?

Разновидности солярия

Как часто можно ходить в солярий

Медики солидарны с косметологами в том, что в год можно посещать солярий около 30 раз – только в таком случае никакого вреда организму нанесено не будет. Для получения желаемого оттенка кожи вам понадобится минимум пять-семь полноценных процедур, если же вы посещаете солярий впервые, времени уйдет больше – первый сеанс продлится около пяти минут, а с каждым следующим сеансом затраченное на процедуру время будет увеличиваться. Кроме того, количество сеансов и время безопасного пребывания в солярии во многом зависит от типа вашей кожи.

В каких случаях лучше отложить процедуру

Загар в солярии категорически запрещен

Последствия частого посещения солярия

Для получения идеального искусственного загара косметологами была разработана специальная , которая помогает проявиться и укрепиться загару, получить близкий к натуральному цвет, а также позаботиться о коже после сеанса. Кроме того, красивый и ровный бронзовый загар и безопасность процедуры напрямую зависят от , поэтому не стесняйтесь уточнять у косметологов, когда была произведена их замена и какая лампа подойдет именно вашему типу кожи.