Меню

Советы по вышивке крестом. О пользе рукоделия для здоровья Вышивание польза

Волосы/Прически

В современном обществе, где женщина за последние пару-тройку десятилетий переняла целый ряд мужских качеств и обязанностей, все большую популярность приобретает некогда несправедливо забытое рукоделие.

Осознавая, что свойственный мужчинам род деятельности пагубно влияет на женскую природу и внутренний мир, представительницы прекрасного пола все чаще предпочитают творческие занятия каким-то из видов хэнд-мэйда.

Преимущества ручного творчества

По мнению исследовавших проблему женской энергии ученых, каждая из женщин испытывает острую необходимость в ручном созидательном труде. Благодаря ему, она обретает покой и гармонию своего внутреннего мира.

Рукоделие способствует отвлечению от насущных проблем, выходу из состояния стресса – следствия напряженного рабочего дня.

Активизируя правое полушарие женского мозга, ручное творчество переформатирует ее мышление, заменяя банальные стереотипы нестандартными идеями, совершенствует художественный вкус рукодельницы. Такой вид духовного развития женщины способствует ее самовыражению, дает возможность получить удовольствие от создания шедевра и повышает самооценку мастерицы.

Польза вышивания

По мнению компетентных психологов, в число наиболее эффективных способов развития творческого потенциала женщины входит вышивание.

Согласно наблюдениям специалистов, занятия вышиванием быстро и плодотворно успокаивает нервную систему и предотвращает возникновение стрессовых ситуаций в жизни современной женщины.

Увлеченному вышиванием человеку гораздо проще сосредоточиться, а значит, этот вид рукоделия как нельзя лучше улучшает внимательность.

Нельзя не отметить и выявленные в ходе медицинских исследований факты того, что в процессе занятий вышиванием

  • активизируется мелкая моторика рук;
  • стимулируются многочисленные точки рук, отвечающие за проекцию внутренних человеческих органов;
  • снижается до уровня общепринятой нормы артериальное давление.

Многие женщины, освоив секреты вышивки, не ограничиваются имеющими место в Интернет ресурсах шаблонами. Они составляют схемы и рисунки будущих вышитых полотен самостоятельно, что эффективно развивает логическое мышление, активно тренирует логику. Начинающие рукодельницы могут купить вышивку рто в интернет-магазине.

По окончании своей кропотливой творческой деятельности женщина получает моральное удовлетворение. Услышанная из уст ее близких и знакомых оценка проделанной работы существенно повысит ее самооценку, станет мотиватором новых свершений в этой сфере.

Огромное значение играет эстетическое удовольствие от занятий вышиванием. Созданное женщиной произведение декоративного искусства эксклюзивно, единственное в своем роде. Особое чувство возникает у мастерицы, своими талантливыми руками украшающими мир вокруг себя.

Вышивка может быть положена в основу уникального подарка. Врученный близким или приятелям, такой презент, без сомнения, будет ими высоко оценен.

Вышивание, как один из распространенных и многими любимых видов рукоделия, поможет найти единомышленников. Кроме того, такой вид творчества – отличный способ сблизиться со своим ребенком, желающим перенять материнский опыт и провести вместе время досуга.

  1. Белая канва легко грязниться. Не стоит расстраиваться по этому поводу. Просто аккуратно постирайте готовую вышивку в мягком моющем средстве, дайте высохнуть и прогладьте теплым утюгом, положив лицевой стороной на мягкое полотенце.

  2. Виниловая канва не обтрепывается и не рвется, она прекрасно держит форму, поэтому при работе с ней не требуются пяльцы, а еще с ней отлично справятся новички.

  3. В первую очередь вышивайте более темные участки рисунка, затем более яркие и в конце - более светлые.

  4. Вначале работы Вы должны узнать все о ткани, на которой вышиваете. Проверьте, не сыпется ли она, качество ткани напрямую зависит от ее стоимости, поэтому купите ту, которую Вам позволяет бюджет. Проверять нитки на прочность окраски так же нужно до начала процесса вышивания.

  5. В сложных схемах удобно начинать вышивание с выполнения крестиков самого часто встречающегося цвета или с крестиков, чей значок проще всего найти.

  6. Вышивайте при дневном освещении. Если все-таки Вы вышиваете вечерами, позаботьтесь о том, чтобы установить себе дополнительный источник света, например, настольную лампу.

  7. Вышивать удобно нитью длиной 25-30 см. Для этого из пасмы (6 ниточек переплетенных вместе) вытащите 2 ниточки. Потом эти две ниточки отделите друг от друга и соедините вновь. Это поможет сохранить ваши стежки гладкими и предохранить нити от скручивания и запутывания.

  8. Во время вышивки пригодится и маркер. Маркеры бывают смываемыми и исчезающими. Исчезающим маркером помечают место на вышивке, а через некоторое время след от такого маркера исчезает. Смываемым маркером расчерчивают канву на клетки, чтобы удобнее было сопоставлять вышивку схеме. Такие маркеры подразделяются на маркеры для темной и светлой канвы.

  9. Готовую вышивку утюжат с изнаночной стороны через влажную ткань. Свободные от вышивки участки полотна, при необходимости, можно дополнительно прогладить с лицевой стороны. Чтобы вышивка оставалась рельефной, утюжить следует на мягкой подложке.

  10. Даже если Вы не любите работать с пяльцами, попробуйте использовать их для темной ткани: во-первых, на такой ткани пяльцы не будут оставлять следов загрязнения, и, во-вторых, с пяльцами будут более заметны отверстия для ввода иглы.

  11. Совсем необязательно покупать дорогостоящий держатель для игл! Можно его сделать самостоятельно. Отрежьте полоску не очень толстого пенопласта. Посередине его приклейте полосу бумаги со значками согласно ключу вашей схемы. А теперь можно смело воткнуть иглы с мулине в свободное место от значка. Вышивайте с удовольствием! Свободные нити, необходимые для работы, оставьте на картонном органайзере с обозначением номера мулине. Органайзер или планшет для хранения нужных Вам ниток легко изготовить: для этого на полоске картона дыроколом проделайте отверстия, над каждой дырочкой напишите сверху номер мулине, символ, а затем нити проденьте в отверстия.

  12. Для упрощения процесса можно использовать более тонкую гобеленовую иглу №26: она будет гораздо легче проходить в отверстия виниловой канвы.

  13. Для скорости вышивания наиболее значимым является отметка отшитых участков вышивки. Можно отмечать на схеме отшитые участки маркером или фломастером, простым или цветным карандашом, можно использовать и липкую бумажную ленту (стик). Не зачеркивайте вашу схему шариковой ручкой. А вдруг схема, отшитая много лет назад, Вам понадобится вновь, или ваша подруга захочет повторить ваш шедевр? Одним из способов сохранить схему в чистом виде: снять с нее ксерокопию. И главное, если у вас проблема со зрением, увеличивайте схему как можно с большим масштабом, берегите свои глазки, они Вам еще пригодятся!

  14. Для вышивки крестом используют гобеленовые иглы с тупым концом.

  15. Для вышивания мелких мотивов обычно применяют круглые пяльцы подходящего размера. На меньшее кольцо кладут ткань, расправляют ее во всех направлениях, сверху - большое кольцо. Не следует вытягивать края ткани, после того, как пяльцы плотно прижаты, во избежание ее повреждения. Для вышивания больших картин лучше использовать раму, настольный или напольный станок.

  16. Для дорожек, салфеток, скатертей, занавесок применяют лен, суровое полотно, редину.

  17. Для картин, панно, ковриков применяют канву, лен, мешковину, холст, сукно, шерсть, драп.

  18. Для сумок, газетниц используется любая ткань с неярко выраженной структурой.

  19. Для того, чтобы канва не вытягивалась из пялец во время работы и на ней не оставалось следов от пялец, рекомендуется обмотать нижнюю часть пялец лентой из х/б ткани, концы ленты склеить или закрепить несколькими стежками.

  20. Для того, чтобы избежать повреждения нитей полотна, вышивайте иголкой с тупым концом.

  21. Для того, чтобы определить направление нитей в уже вырезанной (готовой) канве без кромки, достаточно потянуть ее по горизонтали и вертикали. Долевая нить не поддается растягиванию, а поперечная будет немного растягиваться, даже очень накрахмаленная!

  22. Если при работе с темной основой Ваши глаза все-таки утомились, немедленно прервите вышивание, сделайте для глаз компрессы с теплым свежезаваренным черным чаем и зарядку для глаз. Например, очень помогает такое упражнение: сядьте у окна, расслабьтесь, попеременно по 5 секунд смотрите то вдаль, то на близлежащий перед Вами предмет. Такое упражнение проделывайте на протяжении нескольких минут.

  23. Если рамку для готовой работы не подобрать сразу, то готовую вышивку лучше хранить свернутой рулоном. Намотайте вышивку лицевой стороной внутрь на трубку из картона, предварительно переложив двумя слоями мягкой бумаги. Так вышивка не испачкается и не выгорит, а крестики не деформируются.

  24. Если возникла необходимость прогладить канву утюгом, поместите ее лицевой стороной вниз на мягкое белое полотенце и осторожно прогладьте с изнанки в режиме среднего нагрева утюга.

  25. Если вставлять и выводить иглу обеими руками (правая рука вкалывает иглу в работу сверху вниз, а левая - снизу вверх), то работа пойдет немного быстрее.

  26. Если Вы собираетесь вышивать по ткани, нити которой сложно считать, то следует сверху наметать канву, по которой следует вышивать узор, а по окончании работы необходимо ее выдернуть.

  27. Если вынимать ткань из пяльцев каждый раз после окончания «очередной вышивальной сессии», то ткань меньше деформируется.

  28. Если Вы хотите вышить ленточку, бант, дорожку на ленточной канве, то закрепите ленту как можно тщательнее на пяльцах или гобеленовой рамке, так как ленточная канва менее накрахмалена, чем в лоскуте.

  29. Если работа большая, то удобно нанести метки через, например, каждые 10 крестиков в соответствии со схемой. Это позволит избежать смещения рисунка в начале работы и поможет не потеряться в процессе ее выполнения.

  30. Если протянуть нить в три сложения по изнаночной стороне не вышитого участка, она будет очень хорошо видна с лица. Лучше таких ошибок не делать.

  31. Изнаночная сторона будет выглядеть опрятно, если выполнять стежки рядами и блоками одного цвета: сначала неполные крестики в одну сторону, а покрывающий их стежок - в другую.

  32. Игла должна быть достаточно большая для того, чтобы Вы могли перемещать нить сквозь ткань с минимальным усилием. Это уменьшает трение, износ полотна и мулине. На выбор толщины иглы также влияет толщина ниток, а также число количество волокон.

  33. Иглы с позолоченным ушком быстро «истираются», позолота «уходит», оставляя шершавость, что мешает легкому скольжению по материалу.

  34. Используйте скотч для снятия ворса и волокон с ткани. С его помощью можно содержать канву в чистом и свежем виде. Во время перерыва в работе прикрывайте вашу вышивку оберточной пленкой или тканью х/б. Это не позволит вышивке запылиться.

  35. Используйте пару ножниц – одни для разрезания нитей мулине, другие для резки канвы или другого материала. Это послужит их длительному применению.

  36. Каждый раз пересчитывайте количество рабочих игл. Если не досчитаетесь хотя бы одной иголки, ищите незамедлительно пока не забыли про ее потерю.

  37. Как можно тщательнее, а главное правильно, выбирайте иглу для вышивания. Игла выбирается в зависимости от типа канвы и непременно должна ей соответствовать. Чем плотнее переплетение канвы, тем тоньше должна быть игла. Большинство игл имеют номера, соответствующие двум разным шкалам: швейные и вышивальные нумеруются с №1 по №12, а иглы для гобелена и трикотажа - с №13 по №28. Чем больше номер, тем тоньше и короче игла. Если игла слишком велика для выбранной ткани, она будет расширять расстояние между нитями канвы. Если игла слишком тонкая, то это приведет к быстрому истиранию нитей мулине.

  38. Как известно, бисер и нити металлик могут увеличивать весовую нагрузку на вышитые стежки. Еще одной причиной провисания вышивки является ослабевание ткани со временем. Советуем для укрепления изнанки, придания жесткости вашему полотну с вышивкой использовать термоклеевую прокладку (паутинка, флизелин). Кроме того, для закрепления вышивки в рамке рекомендуем использовать метод натяжки шнуром или нитью х/б №10.

  39. Когда Вы не вышиваете, то из пялец работу надо вынимать, а из рамок достаточно ослабить – это позволит не деформироваться полотну и сохранить прямоугольные (квадратные) размеры. Ткань в это время «отдыхает».

  40. Круглые пяльцы, примерно, 20-25 см в диаметре очень удобны в работе. Для того, чтобы канва сохранялась в туго натянутом виде и на ней не появились сгибы, заломы, обмотайте оба кольца узкими полосками х/б ткани.

  41. Любая ткань, и канва не исключение, имеет долевые и поперечные нити и кромку! Если Вы покупаете канву метражом, то увидите эту кромку. Она расположена с двух сторон по ширине канвы. Для того, чтобы не было перекоса вышивки во время работы и после стирки, необходимо выкраивать и располагать вышивку всегда по долевой нити независимо от того горизонтальная будет картина или вертикальная.

  42. Материю, на которой собираетесь вышивать, следует предварительно выстирать и прогладить. Шерстяные ткани предварительно стирать не надо, а просто прогладить через влажную материю.

  43. Не вышивайте никогда в пути – будь то машина, поезд, самолет и прочие виды транспорта. Представьте, что Вы можете написать на листке бумаге, находясь в таких условиях. Кроме этого, пожалейте свои глаза.

  44. Не вкалывайте иголки в одежду, кресла, диваны, не оставляйте на обеденном столе. Это опасно!

  45. Не спешите – «перевыполнение плана» также влияет на качество. Используйте правило: «лучше меньше – да лучше»! Чтобы избежать запутывания нити и не допускать образования узелков, рекомендуется время от времени отпустить нить с иглой вертикально вниз, тем самым дать возможность нити свободно раскрутиться.

  46. Не оставляйте иглы длительное время в канве, так как могут оставаться ржавые следы.

  47. Оформление в рамку. После того, как вышивка полностью высохла, можно приступать к натягиванию на основу рамки. В качестве основы используется плотный картон, размером соответствующий внутренней стороне рамы. Основа заворачивается в вышивку так, чтобы рисунок приходился точно по центру. Свободные края канвы загибаются на изнанку, затем противоположные загнутые концы стягиваются посредством сшивания. Очень эффектно смотрятся вышивки оформленные в паспарту.

  48. Очень важно избегать протягивания темных ниток по изнанке там, где канва не зашита совсем. Избегайте сильного натягивания нити. Иначе канва заметно деформируется, а при стирке еще и "скукожится" в этих местах.

  49. Перед тем, как вставить нить в иглу, разделите ее на отдельные нити и сложите снова вместе (если Вы вышиваете больше чем в одну нить). Этот прием тоже поможет избежать скручивания нитки в процессе вышивания.

  50. После того, как вышивка готова, ее необходимо постирать в шампуне (лучше в холодной воде, чтобы цвета не полиняли). Затем аккуратно отжать и высушить. После сушки готовую вышивку деликатно проглаживают с изнанки, чтобы крестики не потеряли своей формы.

  51. Полезно периодически отпустить иголку и дать ей повисеть вместе с ниткой свободно, чтобы нить пришла в нескрученное состояние. Иногда нужно раскрутить вручную нить в обратную сторону, если описанная процедура не помогла.

  52. Помните, что при вышивке крестом, все стежки должны быть сделаны в одном и том же направлении. Они могут быть в обратном направлении только для достижения некоторого зрительного эффекта. Это желательно делать тем, кто хорошо овладел техникой вышивки крестом.

  53. По правилам рекомендуется оставлять на припуски не менее 3 см свободной канвы! Это необходимо для лучшего натягивания вышивки на картон-подложку.

  54. Прежде чем начать вышивать, испробуйте прочность красок у ниток. Для этого их надо опустить в горячую воду. Если нитки при этом линяют, то прополощите их в горячей воде, в которую добавлен уксус (3 столовые ложки на 1 стакан воды). Для повышения прочности красителя можно добавить столовую ложку соли.

  55. Оптимальная температура утюжки зависит от состава используемых материалов. Для вышивальной нити и полотна она может быть различной. Ориентироваться следует на меньшую температуру.

  56. При выполнении сложного рисунка с большим количеством цветов, иногда, удобно выполнять крестики «порядно». Это увеличит расход нити, но позволит не запутаться в большом количестве «беспорядочно» разбросанных крестиков.

  57. При выборе того или иного материала для вашей работы следуйте инструкциям к схемам и советам дизайнеров.

  58. При вышивании никогда не делают узлов. Перед началом вышивания нитка закрепляется на ткани следующим образом: делают один стежок, не вытягивая нитку до конца из ткани, оставшийся кончик нитки пришивают двумя-тремя последующими короткими стежками вперед иголкой. Далее это место закрывается вышивкой.

  59. При вышивании участков с часто меняющейся палитрой цветов мулине используйте метод "парковки". Заранее проденьте требуемое количество нитей мулине нужных цветов в иголки и закрепите на держателе для иголок, магните или по краю канвы.

  60. Секрет аккуратных и ровных стежков "назад игла" заключается в том, что их необходимо выполнять после завершения всего рисунка. Используя острую вышивальную иглу, вплетите нитку в изнаночную сторону выполненных стежков и пропустите иглу с ниткой с изнаночной стороны на лицевую сторону канвы в начальную точку. Выполняйте стежок "назад игла" на одной клеточке канвы Аида. Его можно выполнять горизонтально, вертикально или по диагонали, в зависимости от направления, указанного на схеме. Выведите иглу на лицевую сторону на расстоянии одной клетки канвы от предыдущего стежка, затем проткните иглу вниз так, чтобы она оказалась рядом с предыдущим стежком, и продолжайте дальше до конца рисунка.

  61. Сэкономит время работы четкая отметка середины канвы: пометьте центр ткани маленькими узелками, ведите счет крестиков от этой точки.

  62. Стирать готовую вышивку рекомендуется в чуть теплой воде мягким моющим средством. Выстиранную работу необходимо слегка отжать в полотенце и разложить на гладильной доске, предварительно подстелив под вышивку махровое полотенце, сложенное в несколько слоев. Отгладьте работу через сухую х/б ткань. Ткань впитает в себя лишнюю влагу, а махровое полотенце не позволит крестикам сплющиться. Далее сушим работу в расправленном виде на столе или другой ровной поверхности. Можно растянуть влажную вышивку на доске, прикрепив ее нержавеющими кнопками.

  63. Чтобы избежать запутывания нити и не допускать образования узелков, рекомендуется время от времени отпустить нить с иглой вертикально вниз, тем самым дать возможность нити свободно раскрутиться.

  64. Чтобы нитка во время работы не путалась и меньше лохматилась, длина ее при вышивании не должна превышать 45-50 см, а шерстяная нить при этом должна быть не более 25-30 см. Такая же длина рекомендуется и для металлизированных нитей.

  65. Часто используют 2 или более нитей вместе. Если разделить нити перед тем, как вставить их в иголку, даже если это нити одного цвета, крестики будут ровнее.

  66. Чтобы изделие имело аккуратный вид, верхние стежки всех крестиков должны быть выполнены в одном направлении.

  67. Чтобы крестики были ровные, иголка должна входить туда и обратно через одни и те же дырочки.

  68. Чтобы рисунок вышел более ярким и между крестиками не проглядывала канва, лучше выполнять вышивку на виниле нитью мулине в три сложения.

Вслушайтесь в слово «вышивальщица»… В него вложено что-то нежное, мягкое, народное. Это человек, у которого быстро «бегают» руки и творят необыкновенные чудеса. Это человек, как правило, очень усидчивый с милым, добрым лицом, опрятным внешним видом и, не удивляйтесь, с развитым интеллектом!

Дает спокойствие, уравновешивает психику, благотворно влияет на нервную систему в целом. Вместе с этим воспитывается в характере терпение , трудолюбие, целеустремленность. По крупинкам развивается умение противостоять стрессам: нередко путем проб и ошибок достигается конечный результат. Совершенствуется внимание и память.

Это творческое занятие развивает художественный вкус человека. Создавая разноцветное изображение, вы учитесь воспринимать цвета, оттенки, мыслить пространственно, а это становится еще более важно при создании авторских картин. Нужно отметить, что работа над вышивкой часто помогает в выборе будущей профессии: модельера-конструктора, художника-модельера, вышивальщицы и пр. Человека с высокоразвитым эстетическим вкусом, умением видеть красоту даже в маленьком элементе большого произведения можно не так часто встретить.

Развитие мелкой моторики особенно важно для детей. Не каждый может выполнять точные скоординированные движения кистями и пальцами. Педагоги и психологи давно установили прямую связь уровня умственного развития с уровнем развития мелкой моторики. Не зря говорят: «Ум у ребенка находится на кончиках пальцев».

Взрослые и детские руки в процессе вышивания массируются, вместе с этим активируются определенные точки пальчиков, через которые стимулируется и улучшается работа многих внутренних органов, в том числе и головного мозга.

Вышивка расширяет кругозор . Многие создают копии произведений искусств, при этом много узнают о них, о стиле, авторах и пр. Формируются навыки социального общения . Это особенно важно для подрастающего поколения: поиск единомышленников в соцсетях, необходимой информации, обмен опытом, идеями. Это самая настоящая творческая пища для мозга.

Как видим, простое занятие вышивания незаметно делает огромную работу!

Современный мир — это мир стремительно развивающихся технологий: интернет, телевидение, бесконечный поток информации, который постоянно приходится перерабатывать, узнавая что-то новое. Казалось бы, что еще нужно для развития человека? Но возвращение в наше время к истокам рукоделия вовсе не случайно. Каждому непосвященному может показаться, что вышивание — это бесполезное занятие. Им занимаются те, кому нечего делать. Но сегодня мы развеем все ваши сомнения и поговорим о том, что может развивать вышивка.

О пользе рукоделия для здоровья

В последние годы в разных странах отмечается всплеск интереса к рукоделию.

Природа берет свое, и женщины снова хотят чувствовать себя женщинами - слабыми и беззащитными. Они вышивают крестиком, плетут изделия из бисера, валяют из шерсти бусы и одежду, занимаются пэчворком, квилтингом. Возможно, это своего рода «подсознательная психотерапия»

В суете городской жизни у дам активизируется рациональное левополушарное логическое мышление, практически не оставляющее места для творчества. При рукоделии же запускается правополушарный процесс, нелогический, спонтанный - творческий.


А еще рукоделие можно назвать самой настоящей психотехникой , благодаря которой мы восстанавливаем родовую связь, и потому очень правильно обучать навыкам вышивания и шитья девочек с самого раннего возраста. Часто женская психотерапия содержит в себе возврат к истокам, это попытка реконструировать линию рода, энергетический поток, который дан нам от наших мам, бабушек, прабабушек.



Многие дела принято условно делить на мужские и женские


Существует стереотипное представление, что настоящий мужик должен уметь управляться с молотком, а еще строгать, пилить и починять всякие неисправности по дому. В свою очередь представительниц слабого пола мы априори наделяем умением готовить, шить, вязать…

Только штука в том, что современные люди все меньше занимаются чисто мужскими и чисто женскими делами. Многие в офисах одинаково нажимают на клавиши компьютера, а дома тоже нажимают, только на кнопки стиральной машины, микроволновки, телевизионного пульта. Влияет ли такая универсальность занятий на человеческую сущность? Ученые уверены, что влияет, и еще как!

И уже на примере слабого пола доказали, что отказ от ручного труда делает женщин менее женственными, причем процесс этот происходит на гормональном уровне.

До недавнего времени в качестве гипотезы фигурировал такой факт: половые гормоны оказывают у женщин сильное влияние на выбор профессии.

Ученые Пенсильванского университета решили проверить эту версию и организовали исследование, в ходе которого изучали профессиональные предпочтения женщин с разным уровнем гормонов. Так, девушки с врожденной гиперплазией, при которой в надпочечниках нарушается нормальное продуцирование «женского» кортизола и происходит избыточное выделение андрогенов (мужских половых гормонов), имели более «мужские» интересы.

Они выбирали профессии в области технологий, инжиниринга, математики.


Ученые считают, что есть и обратная связь: как гормоны влияют на выбор рода деятельности женщин, так и занятия могут повлиять на уровень гормонов.

Если женщина вынуждена заниматься тяжелым физическим трудом, она со временем может утрачивать женственность, приобретая грубые физические черты.

Соответственно представительницы слабого пола, которые увлекаются чисто женскими делами - вяжут, шьют, вышивают, допустим, крестиком, - более женственны и у них уравновешенный характер.

Вот как это регулируется на гормональном уровне. Совершая мелкие движения руками, например, во время вышивки, женщины тем самым непроизвольно улучшают работу гипоталамо-гипофизарной системы, которая управляет выработкой лютеинизирующего гормона (он стимулирует секрецию яичниками эстрогенов), фолликулостимулирующего гормона (от него зависит работа репродуктивной системы), пролактина (влияет на работу молочных желез) и прочих важных гормонов.


«Рукоделие, которое осуществляется движениями, активирующими мелкую моторику, выравнивает гормональный фон в организме, - объясняет главный врач одного из столичных медицинских центров Ирина Кратынская. - Почему, например, детям нужно развивать мелкую моторику, чтобы они лучше говорили? Так устанавливаются мозговые связи. Примерно то же самое происходит и при рукоделии. Вообще гипоталамо-гипофизарная система регулирует сама себя — снижение уровня одних гормонов ведет к увеличению других.

Однако этому процессу можно помочь и собственноручно - берете иголку с ниткой, и стежок за стежком…»

Когда мы занимаемся тем или иным видом рукоделия, мы воздействуем на нервные окончания рук и это, конечно, не может не сказывать на нас. Так что же происходит с нами, когда мы шьем, вяжем, вышиваем?

Ручное вышивание

Лечит головные боли и шум в ушах, умственную усталость, нервное перенапряжение, воспалительные заболевания половых органов, растяжения связок, профессиональные заболевания рук и ног, пищевые расстройства, болезни мочевой системы, кровеносной и лимфатической систем. Снимает порчу и сглаз, защищает от внешних негативных воздействий.

Машинное вышивание
Лечит заболевания органов слуха, травмы черепа и последствия от сотрясения мозга. Помогает восстановить интуицию.





Макраме

Лечит болезни сердца и почек, нервные головные боли, желудочные боли, облегчает спазматические боли мышц, боли в костях из-за старых травм, снимает раздражение, волнение, голодные спазмы, сонливость, гормональные нарушения. Не рекомендуется заниматься макраме людям с чувствительной кожей и плохой свертываемостью крови.

Бисероплетение

Лечит бессонницу, рассеянное внимание, головные и зубные боли, нарушения обмена веществ, хронические заболевания дыхательных путей, судороги. Является одним из самых действенных средств для снятия порчи, сглаза, наговора, проклятия, гипновнушения и прочих направленных негативных воздействий.

Выжигание по дереву.

Снимает напряжение, нервные тики, помогает при лечении хронических заболеваний простудного характера, язвы, болезней желудка, двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы, ускоряет лечение при растяжении связок, уменьшает болевые ощущения во время судорог, нормализует давление. Дымом дышать нельзя. При аллергических заболеваниях и особой чувствительности к запахам заниматься выжиганием не рекомендуется. Также не следует приносить домой работу по выжиганию, выполненную в другом месте.




Резьба и роспись по дереву.

Лечит близорукость, помогает при аллергическом дерматите, травмах, ушибах, гематомах, способствует заживлению язвы двенадцатиперстной кишки, лечит гастрит, бронхит, одышку, нарушения вестибулярного аппарата, травмы печени, блуждающую почку, сонливость, гипотонию, нервный кашель, различные фобии



Лозоплетение

Лечит полиартрит, нервные тики, депрессию, гипотонию, умственную усталость, упадок сил, головные боли из-за перегрузок, агрессивность, укрепляет память.


Шитье

Самое сильное воздействие идет на глаза, руки и косвенно на мозг. Лечатся болезни сердца, связанные с нарушением ритма, снижается артериальное давление, нормализуется внутричерепное давление, предотвращаются или облегчаются нервные срывы, шоки, головные боли, бессонница, усталость, уменьшается склонность к запорам и вздутию живота, улучшается состав крови.


Шитье предметов интерьера

Лечит головные боли, связанные с погодными условиями, болезни печени, селезенки, почек, снимает, нервные стрессы, усталость глаз, шум в ушах, отеки век и пальцев, стимулирует деятельность желудка и обменные процессы в организме.



Шитье мягких игрушек, думок

Лечит аллергии, депрессии, агрессивность, мании, болезни пищеварительного тракта, вялость, сонливость, болезни рук, помогает при физической и умственной усталости, нарушении координации, нарушений в работе вестибулярного аппарата, при не наследственных болезнях крови, нарушениях функций мозга, потере ориентации во времени, снижает давление.



Пэчворк, квилт (лоскутная техника)

Лечит головные боли, различные новообразования в организме, озноб, аллергию на шерсть, боли в ногах и судороги, простуды и воспаления дыхательных путей, болезни голосовых связок, носовые кровотечения, плохую свертываемость крови, нарушение кровообращения в ногах, заторможенность.



Вязание на спицах

Лечит сердечно-сосудистые заболевания, расстройства пищеварения, зубные и головные боли, воспаление почек, болезни нервной системы, помогает при травмах позвоночника, сотрясении мозга, способствует скорейшему выходу из депрессий и помогает переносить тяжелые потрясения.


Вязание крючком

Помогает избавиться от головных, зубных и ушных болей, лечит простудные и кардиологические заболевания, склероз, заторможенность нервных процессов.

Рукодельем, особенно вышивкой, в разных странах занимались как простые крестьянки и монастырские старицы, так и некоторые царицы, княгини, боярыни, купеческие жены.


Памятники шитья как ценные предметы дарили представителям духовенства других православных стран. Такие вышивка выполнялась на дорогих тканях шелковыми нитями, нередко тончайшими нитями из чистого серебра и золота с использованием натуральных самоцветов и жемчуга.




Большинство домашних вещей славяне и другие народы мира издревле изготавливали своими руками. Женщины сеяли, убирали и обрабатывали лен и коноплю. Пряли, ткали и шили из холстины одежду и украшали ее. Участвовали в работе и дети. С малых лет девочки начинали готовить себе приданое: вещи складывались в коробью, потому и приданое тоже называлось «коробья».


В наше время очень дорого ценятся вышитые гладью и крестиком картины и предметы интерьера, сделанные вручную: мебель, резные статуэтки, скатерти, салфетки, прихватки, полотенца и т.д. Особое место занимает вышитая одежда, вышивка на одежде всегда уникальна и не оставит владелицу такой вещи незамеченной.


Огромной популярностью сегодня пользуются вышитые картины и гобелены. Это отличное украшение для дома, которое хранит тепло рук вышивальщицы, является уникальным произведением искусства.



Сегодня рукоделье - это увлекательный, творческий процесс, позволяющий не только отвлечься от проблем насущных, но и создать своими руками прекрасные картины, панно, одежду, бытовые предметы и декор интерьера, которые будут радовать вас и ваших близких долгие годы.

Вышивка крестом - хобби аристократов средних веков - сейчас стремительно набирает популярность. Чтобы развеять самые распространенные мифы о вышивке крестом, мы и написали эту статью.

Зачастую при упоминании вышивки крестом появляется скепсис. Обычно это хобби считают как минимум странным и бесполезным, не зная о его пользе.

Не вдаваясь в медицинские термины - не о том у нас статья, - скажем о главной пользе для здоровья - медитативной. Похожие однотипные движения на протяжении достаточного количества времени - и есть знаменитая медитация. Простое, но очень точное объяснение.

Получается хобби плюс медитация, отличный союз. То есть человек, занимающийся вышивкой крестом, как минимум будет значительно меньше нервничать и успокоит свою нервную систему без всяких таблеток и микстур. Мужья, вы же хотите, чтобы ваши жены стали нежными и добрыми?

Теперь к главному ликбезу - самые распространенные мифы о вышивке крестом:

Первый миф о вышивке крестом - это исключительно женское занятие

Вы удивитесь, но в Азии вышивка крестом - сугубо мужское занятие. Нам таинственный восток не понять, но соотношение женщины/мужчины в плане количества растет именно в пользу последних.

Ладно, мужчины. Детям обоих полов подобное хобби развивает мелкую моторику, помогает устранить гиперактивность и научиться концентрации и сосредоточению.

Кстати, забавная статистика (все никак не успокоимся по поводу мужчин). Одна из самых распространенных профессий мужчин, решивших на пенсии повышивать крестом - военный, так-то.

Второй миф о вышивке крестом - это легко

Мы не будет утверждать, что по сложности она стоит на одном уровне с программированием или высшей математикой. Однако усилий и внимательности стоит прилагать не меньшее. Поверьте личному опыту многочасового лицезрения вышивающей крестом жены - хобби не из легких.

Кроме того, как и в любом деле существуют различные градации сложности. Есть несколько видов особо изощренных стежков, овладеть которыми не так просто. Есть банальная аккуратность, правильность и красота. Именно от этого одна и та же картина будет выглядеть у двух разных человек по-разному.

Третий миф: вышивка крестом - дорогое хобби

Конечно, стоимость ниток для одной картины дороже, чем пачка соли. Но в связи с нынешней распространенностью этого хобби цена стартового комплекта будет равна примерно стоимости двух-трех билетов в кино.

Учитывая, что картина вышивается в среднем месяц-два, это вполне сносно, не правда ли?! Кроме того, ваш украсит картина, вышитая вашим любимым человеком, что может быть лучше?

Четвертый миф: вышивка крестом - скучное занятие.

Ну да, в плане "экшена" уступает голливудским боевикам, конечно. На самом деле за вышивкой можно привести мысли в порядок и обдумать какое-то решение.

Или вышивать под телевизором, если вас гнетет тишина. Ну а вообще - внимательность, необходимая при вышивании, вряд ли даст вам повод скучать!

Пятый миф - вышивают крестом только цветы и натюрморты

На самом деле теоретически вышить можно все, что угодно. Да и практически тоже. Существуют специальные сервисы в интернете, которые позволяют получить схему из любой фотографии. Так что вышить можно практически все - от автомобиля до фотографии вашей .

Вот такая она не очевидная - вышивка крестом.