Сегодня мы с вами будем разбираться с еще одним феноменом у новорожденных детей, с холодными руками и ногами. Вы, наверное, частенько замечали такое за своим младенцем, а ваша мама либо бабушка, заметив это, предлагала срочно закутать малыша во все, что есть дома.

В принципе так оно раньше и было, за отсутствием необходимой информации наши бабушки кутали своих детей из-за того, что у них были холодные конечности. Оно, в принципе и логично. Если у взрослого человека холодные ноги или руки, то их нужно растереть и согреть. У новорожденных совсем все обстоит по-другому.

Почему так происходит

У малышей холодеют конечности, потому что терморегуляция совсем еще не налажена. Холодные ручки вполне нормальное состояние для грудничков. Поэтому если их кутать, когда в комнате и так тепло, то вы таким образом просто помешаете нормальному становлению терморегуляции плюс ко всему малыш начнет потеть и могут появиться опрелости (). Если говорить более научным языком, то вегетативная нервная система у малышей не созревшая, а терморегуляция зависит от нее.

Как понять, что малышу действительно холодно

Да, ребенок мог действительно замерзнуть. Но, как это проверить, если холодные ручки не показатель.

Вам необходимо немного раздеть малыша и дотронуться обратной стороной кисти своей руки до грудной клетки своего малыша. Если температура вашей руки и грудки ребенка одинаковая, то все в порядке, если же малыш холоднее, то придется его согреть в срочном порядке.

Чтобы согреть ребенка можно не только одень на него еще больше одежды но и растереть.

Стоит также помнить, что в просторной одежде гораздо теплее, чем в облегающей. Поэтому, если вы надеваете на малыша какой-нибудь уже маленький бодик и он из-за этого мерзнет, то я думаю, пришло время купить малышу одежду побольше.

Следует также помнить, что в первый месяц жизни малыши вообще не могут нормально держать тепло, поэтому оптимальную температуру в комнате в районе 25 градусов вам придется придерживать. Перегревать и переохлаждать ребенка в этом возрасте крайне не рекомендуется.

Когда стоит бить тревогу

Холодные ручки у ребенка могут быть, как один из симптомов простуды. В этом случае помимо холодных рук и ног у ребенка наблюдается еще и повышенная температура тела.

Помимо температуры может быть еще:

• Сопли и кашель;
• Сыпь на теле ребенка;
• Отказ от еды, рвота или частое срыгивание ;
• Ребенок капризничает и плачет без причины.

Во всех этих случаях вам лучше обратиться к педиатру, чтобы он осмотрел малыша и дал вам квалифицированную консультацию, которая касается именно вашего случая.

Также стоит здесь упомянуть и то, что одной из причин нарушения терморегуляции может быть заболевание щитовидной железы. Так что имейте и это в виду.

Улучшаем кровообращения грудничка

Для того, чтобы улучшить кровообращение ребенка вам необходимо выполнять ряд простых действий и ваш малыш не будет перемерзать и холодеть его ручки и ножки будут гораздо реже.

1. Массаж, как всего тельца так и конечностей ребенка плюс зарядка. Как и взрослым, так и детям массаж идет на пользу, он не только укрепляет мышцы, но и способствует лучшему кровообращению.
2. Не нужно надевать на ребенка слишком много одежды. Не слушайте своих мам и бабушек. От кучи одежды ребенок только запреет. Плюс он, таким образом, никогда не закалится, так и будете кутать его всю жизнь. Однако это не значит, что малыша нужно держать раздетым (сами в свитере – ребенок в футболке, такого быть не должно).
3. Удобная и просторная одежда, которая не должна ничего передавливать. Кожа малыша должна дышать, а ножки и ручки должны чувствовать свободу. В передавленные конечности слабо поступает кровь и они от этого холодеют.
4. Когда начнете вводить прикорм своему ребенку, то позаботьтесь о том, чтобы смесь либо жидкость не была холодной, такого делать нельзя.
5. Попробуйте обтирать конечности ребенка грубым полотенцем после купания. Тельце вы по-прежнему просто промакиваете нежным полотенцем, а вот конечности можно пообтирать более грубым, чтобы они стали розового цвета.

Вот, в принципе и все, дорогие друзья, надеюсь вы поняли, что нет ничего страшного в том, что у вашего маленького ребенка холодеют ручки и ножки, это вполне нормальный процесс в большинстве случаев.

Являются ли холодные ручки у грудничка признаком того, что малыш мерзнет? - вопрос, которым рано или поздно задается почти каждый родитель. Мы попробуем ответить на него, как можно подробнее...

В человеческом организме нервная и эндокринная система обеспечивает регуляцию между внешней средой и внутренними органами. У новорожденных вегетативная нервная система, которая отвечает за двигательную активность, созревает позже, чем центральная нервная система. Даже при нормальной комнатной температуре, ручки малыша бывают прохладными. Это является нормой. Формирование процессов терморегуляции завершаются только к полутора годам. Не стоит очень тепло одевать, как вам кажется замерзшего малыша.

Повышенная температура воздуха негативно отражается на состоянии здоровья малыша. Снижается теплоотдача, что ведет к перегреву. У ребенка появляется потница, и могут возникнуть проблемы с сердцем. Пониженная температура не является столь же опасной, но холодные и мокрые пеленки серьезно угрожают здоровью и могут привести к воспалению легких.

С другой стороны, после рождения ребенок находится под пристальным наблюдением родителей и врачей. Если у малыша холодные руки, стоит обратить внимание на его общее состояние. Нездоровый малыш плохо ест или отказывается от еды, он плачет, повышается температура и могут появиться высыпания на коже. Стоит беспокоиться, если у него холодные ручки, и присутствует хотя бы один из этих признаков.

Холодные ручки у грудничка, что предпринять

Для того чтобы понять, холодно ли грудничку, нужно тыльной стороной ладони дотронуться до груди. Если грудка и ладонь имеют одинаковую температуру, не стоит переживать и волноваться. Если грудь прохладная, разотрите ее меховой рукавичкой, наденьте малышу байковой белье и укройте одеялом.

Для того чтобы запустить процессы терморегуляции, регулярно делайте ребенку гимнастику и массаж всего тела. Хорошим профилактическим средством будут воздушные ванны и контрастные водные процедуры. В это время активно начнут работать сосуды и поры, позволяя малышу адаптироваться к условиям внешней среды.

Температура помещения, где находится грудничок, не должна превышать 20° С.

Холодные руки после ванны протирайте грубым полотенцем, немного надавливая при этом на подушечки, чтобы они порозовели.

Выходя на прогулку, не одевайте малыша слишком тепло. Его одежда не должна быть намного теплее вашей. Можно не надевать шапочку, если вы уверены, что нет сквозняков. Проводите процедуры по закаливанию, ходите в бассейн. В жаркие дни принимайте солнечные ванны. Это приучит ребенка не бояться ни зноя, ни холода.

В организме человека нервная система вместе с эндокринной обеспечивают регуляторную функцию между внутренними органами и внешней средой. У новорожденных вегетативная нервная система, отвечающая за чувствительную и двигательную активность, созревает чуть позже, чем ЦНС. Бывает, что у малыша, даже при комнатной температуре пальчики рук и ног остаются прохладными. Для маленьких детей это явление считается абсолютно нормальным. Процессы нормализации терморегуляции завершаются только к полутора годам. Зная эту особенность, маме не стоит кутать ребенка, согревать его ручки, думая, что малыш переохладился и может заболеть.

Если у новорожденного холодные руки

После появления на свет малыш находится под пристальным вниманием родителей и врачей, которые дают советы по уходу за гигиеной и здоровьем ребенка. Первое, на что нужно обращать внимание, когда у грудничка холодные ручки, на его общее состояние.

Картина нездоровья проявляется по ряду признаков: отсутствие аппетита, повышение температуры тела, высыпания на кожных покровах, непрекращающийся плач. Если хотя бы один признак присутствует у вашего малыша, стоит беспокоиться, если же у него просто прохладные ручки и ножки, причину нужно искать в незрелости вегетативной нервной системы. Адаптация к условиям внешней среды происходит не сразу, не одномоментно, а постепенно. Терморегуляцию в случае холодных ручек считают нормальной.

Не стоит слушать «опытных» знакомых и родных, которые, взяв ребенка за руку, считают, что ему холодно.

Теперь вы знаете причину, почему у ребенка холодные руки, и сможете объяснить каждому из них популярно, от чего это происходит. Если чрезмерно укутывать малыша, терморегуляция не будет работать в полную силу ещё долго, вот почему у малыша начинаются простудные заболевания, потницы, опрелости.

Как определить, что ребенку холодно?

Чтобы понять, испытывает ли малыш дискомфорт, нужно тыльной стороной ладони дотронуться до его обнаженной груди. Это позволит точно определить, нуждается ли новорожденный в тепле: если грудка и ваша ладонь имеют одинаковую температуру, значит, все в порядке. Если же грудь на ощупь прохладная, нужно растереть малыша меховой рукавичкой, надеть ему белье на байке и укрыть одеяльцем. Когда малыш согреется, он уснет и больше не будет подавать признаков беспокойства.

Как улучшить кровообращение у новорожденного?

Чтобы запустить терморегуляцию, нужно ежедневно проводить комплексный массаж всего тела, включая конечности ребенка. Прекрасным профилактическим средством являются воздушные ванны, контрастные водные процедуры, когда теплая вода сменяется прохладным душем. В это время активно работают поры и сосуды: они сужаются и расширяются, тем самым позволяя ребенку быстрее адаптироваться к внешним условиям.

Холодные ручки после ванной обычно протирают грубым полотенцем, немного надавливая на подушечки, чтобы они стали розовыми. Не забывайте наблюдать за общим состоянием, ведь при простудных заболеваниях на фоне холодных конечностей будет снижение аппетита и смена настроений, тут уж обращения к специалисту не избежать.

Новорожденный ребенок требует много внимания и заботы. Мы прикладываем немало усилий, чтобы обеспечить комфорт маленькому человечку. Иногда тело ребенка может подавать разные сигналы, заметив которые мамочки сразу же спешат к педиатру. Современные технологии во многом облегчили процесс ухода за ребенком и теперь посредством интернета можно узнать об особенностях развития организма ребенка и найти ответы на волнующие вопросы.

У большинства заботливых мамочек время от времени возникает вопрос: «Почему у грудничка холодные руки?». Естественная реакция - это утеплить новорожденного и закрыть все окна. Что не всегда правильно.

Теплая одежда в помещение с нормальной температурой может вызвать нарушение терморегуляции. Последствия которого - это возникновение и частые болезни крохи.

Обратите внимание на циркуляцию свежего воздуха в помещении, где находится малыш, и на правильное закаливание организма - это основа здоровья Вашего малыша.

Причины «холодных рук»:

• Развитие вегетативной системы ребенка. Организм новорожденного постепенно адаптируется к окружающей среде. Развитие процессов в организме ребенка происходит медленно, а процесс теплообменной функции формируется около года и более. Налаживание теплообменных процессов и нормализация циркуляции крови занимает длительный период времени. Поэтому до года многие мамы сталкиваются с проблемой холодных ручек малыша и даже проявление эффекта «мраморной кожи».
• Возникновение заболевания. Иногда организм ребенка посылает сигналы. Помимо холодных ручек нужно обратить внимание на общее состояние ребенка. Любое заболевание влечет за собой ряд симптомов. Первый и самый главный - это плач ребенка долгий период времени без причины. Второй - отсутствие аппетита, нарушение пищеварения. Третий - кожные высыпания или чрезмерные потнички. Повышенная температура также сигнал для родителей. Последнее место в списке занимает пониженная температура тела с учетом выше перечисленных симптомов. В этих случаях следует обращаться к специалисту.
• Ребенок замёрз. Малыш может действительно ощущать дискомфорт и мёрзнуть. Можно легко определить холодно ли грудничку. Врачи рекомендуют тыльной стороной ладони дотронуться до грудки, если Вы почувствуете температуру ниже Вашей, ребенка стоит утеплить. Разотрите грудку меховой рукавичкой, оденьте в белье (из байки или флиса) и укройте одеяльцем.

Теплорегуляционные процессы грудничка во многом отличаются от взрослого человека. Теперь вопрос «почему у грудничка холодные руки» не вызовет у Вас беспокойства.

Как улучшить кровообращение Вашего малыша

Вы можете способствовать становлению теплообменных процессов и ускорить циркуляцию крови в организме Вашего крохи.

Согласно советам опытных педиатров проводите следующие процедуры:

• не только физически развивают младенца и укрепляют мышцы, но и помогают предотвратить развитие различных заболеваний. Ежедневный массаж всего тела и легкое обтирание специальной рукавичкой улучшают кровоток и терморегуляцию тела.
• О пользе воздушных ванн написано немало. Помимо ежедневных прогулок обращайте внимание на микроклимат комнаты. Влажность и температура воздуха, освещение и шум. Эти факторы, а так же волнение, стресс и переживание могут способствовать колебанию температуры тела младенца.
• Стимулировать работу пор и сосудов помогут контрастные ванночки или же обтирания. Грудничкам привычна водная среда и они с удовольствием купаются. Начните с теплой ванночки постепенно делая ее прохладной (на 1-2 градуса!). Или же в конце купания наберите в ковш воды, ниже на 1-2 градус по температуре и устройте малышу контрастный душ. После водных процедур обязательно разотрите тельце крохи полотенцем из мягкой ткани, а конечности более грубой тканью. Сосуды при этих процедурах быстрее сужаются и расширяются, что способствует быстрой адаптации к внешней среде.
• Удобная одежда грудничка немаловажный фактор при кровообращении. Она не должна стеснять движение, быть тесной или узкой. В широкой одежде малышу максимально комфортно и тепло. Педиатры рекомендуют несколько часов в день снимать всю одежду с Вашего крохи для улучшения теплообменных процессов и опять же, закалки организма.
• В случае если младенцу, помимо грудного вскармливания вводится прикорм, следите за температурой жидкости, она должна быть теплой .

Как видите, холодные руки у грудничка - это не повод для беспокойства, но если при этом у ребенка хороший аппетит и нормальное развитие. Обязательно следите и способствуйте физическому развитию грудничка. По статистике у 99,5% процентах детей с вегетососудистой дистонией, 5-6 летнего возраста, слабая физическая форма.

Полезно знать: приучить ребенка к физическим нагрузкам легко с младенчества. Ежедневная зарядка, с постепенным увеличение нагрузок, интенсивный массаж, плаванье - прекрасный способ позаботится о здоровье Вашего ребенка.

Обратите внимание, что если вместе с холодными ручками у грудничка плохой аппетит, повышенная температура и изменения в активности, обязательно обратитесь к педиатру.

Известно, что развитие многих внутренних органов и систем маленького ребенка протекает еще в течение некоторого времени после его рождения. У малюток в возрасте до одного 18 месяцев не закончено формирование процессов терморегуляции, поэтому они легко перегреваются и замерзают, в то время как взрослым атмосфера окружающей среды кажется вполне нормальной. Обнаружив у грудничка холодные ручки и ножки, многие молодые родители поддаются панике, начинают кутать ребенка в теплые одеяла и усиленно гадать, какое заболевание поразило их любимое чадо. О том, служат ли прохладные и влажные конечности симптомом начинающегося заболевания или это совершенно естественное состояние малютки рассказывается в статье.

Причины прохладных ножек у малыша

В первые три месяца жизни система терморегуляции малыша не способна поддерживать одну и ту же температуру тела. Она будет изменяться в зависимости от климата в помещении, общего состояния ребенка, и даже оттого, накормлен малыш или голоден. Поэтому очень легко переохладить или перегреть. Причем перегреть малыша гораздо проще, так как при излишнем охлаждении он непроизвольно начинает кричать и шевелить ручками и ножками, чем помогает себе согреться. Теплее одевать малютку следует в том случае, если температура воздуха в комнате меньше 21 градуса и присутствует сквозняк.

Таким образом, пока не сформирована вегетативная нервная система, отвечающая за терморегуляцию в маленьком организме, что обычно происходит в полтора года, сильно волноваться по поводу холодных ножек у крохи не стоит.

Но, если наряду с постоянно холодными и влажными конечностями ребенок беспрерывно плачет, ест без аппетита, на коже появилась сыпь, следует немедленно . Вот перечень наиболее распространенных болезней, одним из симптомов которых являются прохладные конечности.

• Любые вирусные и инфекционные заболевания младенца могут сопровождаться понижением температуры ног и рук. Кроме этих симптомов, признаками болезни будет кашель и насморк, расстройство кишечного тракта и сыпь на коже.

• Малое количество нужных витаминов и питательных элементов в молоке матери может привести к тому, что младенец становится постоянно вялым и капризным, плохо прибавляет в весе. В этом случае надо пересмотреть рацион матери и добавить витамины и минералы.

• У грудничков часто встречается нехватка железа, что приводит к анемии конечностей. Причиной этого заболевания может стать неправильное питание, дисбактериоз, преждевременные роды.

• Нарушения в работе щитовидной железы характеризуются постоянными запорами, утолщением языка и нарушениями температурного баланса. Обнаружив эти признаки недуга у ребенка, надо немедленно обратиться к эндокринологу.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Е.О. Комаровский говорит о том, что температура конечностей любого человека, будь то взрослый или ребенок, немного меньше, чем . Но, ощупав ножки младенца и почувствовав, что они холодные, надо ориентироваться не на показатели температуры, а на интенсивность кровообращения. Если кожа прохладная и розовая, то ребенку не холодно. В том случае, когда поверхность кожи синеет, надо укрыть ребенка, так как он просто замерз.

Встречаются такие случаи, когда влажные прохладные конечности у маленьких детей являются признаком начинающегося рахита. Для профилактики этого заболевания надо регулярно принимать витамин Д, выпускаемый для детей в виде безвкусных капель. Заметив, что у малыша потеют ножки, ручки, шея и ухудшился сон, надо обратиться за консультацией к специалисту, чтобы предотвратить развитие заболевания.

Доктор Комаровский обращает внимание родителей на то, что потливость ручек и ножек у грудничков может быть связана с заболеваниями нервной системы и сбоями в работе щитовидной железы. Поэтому не рекомендуется оставлять влажные конечности без внимания и лучше посоветоваться с врачами.

Как улучшить кровообращение у младенца

Для улучшения терморегуляции у малыша можно проделывать массаж конечностей и всего тела. Эта процедура повысит тонус мышц, улучшит кровеносное снабжение ножек и ручек и придаст бодрости малютке. Можно совмещать с массажем гимнастику.

Вместе с гимнастикой и массажем с первых дней жизни надо приучать к контрастным ваннам. Во время этих процедур поры и сосуды малыша усиленно сужаются и расширяются, что позволяет ребенку быстрее привыкнуть к новой среде обитания.

Не менее важно закаливать ребенка. В первые недели жизни достаточно иногда на короткий промежуток времени оставлять его в кроватке без одеял, чтобы тело дышало и закалялось.

После купания, чтобы улучшить кровоснабжение и разогреть ножки младенца, надо их тщательно растереть жестким полотенцем.