Есть три волшебных слова, которые меняют нашу жизнь до неузнаваемости. И это не «спасибо» и «пожалуйста», как учили нас в детстве).
Это слова «достаточно», «достойна» и «благодарю»
Итак начнем с «достаточно»…
Почему мы страдаем в жизни?
Нам постоянно чего-то не хватает.
Не хватает денег, не хватает любви, не хватает внимания, не хватает уверенности в себе и т.д.А что, если вместо того, чтобы зацикливаться на недостатке - начать думать о достатке?
Ведь Вселенная, Бог или Жизнь, как вам больше нравится, дает нам то, о чем мы думаем больше всего в течении дня!
Попробуйте сказать себе - «У меня достаточно любви!». Что вы чувствуете, когда говорите так?
Уверена - чувство радости начинает подниматься и вот вы уже радостно перебираете - «У меня достаточно денег!
У меня достаточно здоровья! У меня достаточно любви!
У меня достаточно счастья! У меня достаточно радости!» - можете играть с этим как угодно - «У меня достаточно свободного места на дороге! (для водителей),
У меня достаточно красоты, чтобы быть уверенной в себе!
У меня достаточно творческой энергии!
У меня достаточно самообладания и уверенности в своей исключительности!»
Играйте с этим словом как угодно!
Будьте детьми и чувствуйте, что на самом деле у вас всего в избытке.
Как только вы пригорюнитесь о чем-то - сразу вспоминайте это слово и применяйте его по ситуации.Придумайте с этим словом чудесную аффирмацию и повторяйте или повесьте на видное место.
Недостаток - это не для вас!
У вас всего в избытке, всего в Изобилии!!Эту идею подала книга Дональда Уолша «Беседы с Богом», где обсуждается идея об иллюзорности нашего мира и о такой иллюзии, как недостаток.

Итак, возьмем второе слово. Если у нас нет чего-то, значит нам это не нужно, или мы считаем себя недостойными этого (чаще всего).
Значит, по той же схеме выше, повторяем себе - «Я достойна любви!
Я достойна денег!
Я достойна удовольствия, нежности и ласки!
Я достойна иметь машину …!
Я достойна любимого и любящего меня мужчину!
Я достойна всего самого лучшего в жизни!»
Повторяйте пока не поверите в это, и тогда начнутся чудеса!
Хорошей практикиЗагрузка
Я достойна всего самого лучшего по Истине Творца
Я достойна жить в Изобилии по Истине Творца
Я принимаю Изобилие вселенной для меня по Истине Творца
Я знаю, как жить в достатке по Истине в Творца
Я живу в достатке по Истине Творца
Я разрешаю быть Изобилию в моей жизни по Истине Творца
Я принимаю всё самое лучшее для меня по Истине Творца

Кто готов и хочет получить такую загрузку, напишите «Да»

Благодарность
Переходим ещё к одному волшебному слову, к Благодарности!

Самая сильная энергия это энергия Благодарности. Когда вы начинаете день с благодарности и заканчиваете день благодарностью, вы наделяете себя волшебной силой получать легко желаемое. Может я открою кому-то секрет: поблагодарите Вселенную, Бога, себя за то, что вы хотите получить. Поблагодарите так, как-будто у вас это есть и вы будете удивлены, как желаемое легко войдёт в вашу жизнь!

Жить из состояния благодарения это счастье и великий Дар, который есть у каждого!

«КРУАССАНОВАЯ» МЕДИТАЦИЯ БЛАГОДАРЕНИЯ

Перед тем, как идти спать, вы плюхаетесь в кресло или даже в кровать. Вспоминате что-то одно, что вы съели или чем пользовались сегодня: это может быть круассан, или машина, или дом.

Потом переберите в памяти, одного за другим, всех людей, которые должны были поработать для того, чтобы у вас была эта вещь. Мысленно поблагодарите продавца, который стоял на жаре у автомобильного салона и показывал вам машину.

Поблагодарите человека, который вёл один из этих огромных опасных грузовиков, перевозящих машины, чтобы доставить машину к месту стоянки. Поблагодарите людей, которые целыми днями стоят на линии сборки на заводе и собирают все части этой машины; людей, которые стоят на заводе и производят каждую отдельную часть. Поблагодарите рабочих, стоящих над расплавленной сталью, из которой эти части позже вырежут, и шахтёра, который рисковал своей жизнью, чтобы добыть руду.

Они все тратят часы своей жизни, чтобы сделать вещь, которая тебе нужна. И никто, ни за какие деньги не вернёт им эти часы назад. Они жертвуют нам свои жизни, чтобы мы могли жить – чтобы мы могли сидеть здесь и наслаждаться каждым кусочком хлеба.

Вот это и есть медитация, настоящая медитация. В этом случае вам не понадобится сидеть со скрещенными ногами, уставившись в стену. Просто расслабьтесь на своей кровати и ведите свой ум медленно, почти наслаждаясь, по всей цепочке людей, которые принесли в жертву свои жизни, чтобы вы могли сегодня жить. Поблагодарите каждого из них. Чем лучше у вас станет получаться, тем длиннее и длиннее будет становиться цепочка. Не десятки, а сотни людей участвовали в создании одного этого круассана: трудились, чтобы построить дороги, по которым ездит грузовик, чтобы обслуживать двигатель грузовика, чтобы оплатить грузовик, прежде всего.

И акт благодарности, не говоря уже о том, что это одна из самых благородных человеческих эмоций, сам по себе приносит нам большое умиротворение. Каждый раз, когда вы останавливаетесь, чтобы поблагодарить кого-то, ваше сознание становится более спокойным и наполняется тишиной.

Затем положите голову на подушку. Вы даже здесь можете продолжать Медитацию Благодарения, но она не будет длиться долго. Вы заснёте глубоким, мирным сном, до самого утра, а проснётесь очень спокойными, с ясной головой.

Майкл Роуч

Благодарю вас, что вы читаете эту статью и делитесь ею в соцсетях!

Есть 2 волшебных слова, которые меняют вашу жизнь до неузнаваемости. И это не «спасибо» и «пожалуйста», как учили нас в детстве).

Это слова «достаточно» и «достойна».

Итак начнем с «достаточно»… Почему мы страдаем в жизни? Нам постоянно чего-то не хватает. Не хватает денег, не хватает любви, не хватает внимания, не хватает уверенности в себе и т.д. А что, если вместо того, чтобы зацикливаться на недостатке — начать думать о достатке? Ведь Вселенная, Бог или Жизнь, как вам больше нравится, дает нам то, о чем мы думаем больше всего в течении дня!

Попробуйте сказать себе — «У меня достаточно любви!». Что вы чувствуете, когда говорите так? Уверена — чувство радости начинает подниматься и вот вы уже радостно перебираете — «У меня достаточно денег! У меня достаточно здоровья! У меня достаточно любви! У меня достаточно счастья! У меня достаточно радости!» — можете играть с этим как угодно — «У меня достаточно свободного места на дороге! (для водителей), У меня достаточно красоты, чтобы быть уверенной в себе! У меня достаточно творческой энергии! У меня достаточно самообладания и уверенности в своей исключительности!»
Играйте с этим словом как угодно!
Будьте детьми и чувствуйте, что на самом деле у вас всего в избытке. Как только вы пригорюнитесь о чем-то — сразу вспоминайте это слово и применяйте его по ситуации. Придумайте с этим словом чудесную аффирмацию и повторяйте или повесьте на видное место. Недостаток — это не для вас! У вас всего в избытке!

Итак возьмем второе слово. Если у нас нет чего-то, значит нам это не нужно, или мы считаем себя недостойными этого (чаще всего). Причиной многих проблем в жизни многих представительниц слабого пола является чувство неуверенности и мысли о том, что «разве я достойна чего-то хорошего в этой жизни». Редко кого никогда не посещали мысли о том, что для того, чтобы преуспевать, стать богатым и при этом счастливым, необходимо иметь какие-то неограниченные знания, силу воли и так далее. А ещё внешность модели, родственников - миллионеров, уверенность, как у героев из сказок и тому подобные, далекие от реальной жизни и реальности, вещи.
Самое интересное, что большинство женщин, страдающих от комплекса «я не достойна», на самом деле очень достойные, интересные и заслуживают Любви. Они просто об этом не подозревают! Многие и многие женщины могли бы жить гораздо счастливее и богаче, гораздо успешнее и радостнее, если бы только начали развивать уверенность в себе и говорить: «Да, я достойна, я достойна) всего того, о чём мечтаю.

Значит, по той же схеме выше, повторяем себе — «Я достойна любви! Я достойна денег! Я достойна удовольствия, нежности и ласки! Я достойна иметь машину …! Я достойна любимого и любящего меня мужчину! Я достойна реализации своих талантов и признания их другими людьми! Я достойна любви родителей только потому, что я их дочь! Я достойна всего самого лучшего в жизни!»

Верьте в то, что вы достойны лучшего! Вы действительно достойны всего самого лучшего в этом мире, главное, не забывайте себе об этом повторять. Повторяйте утром и вечером. Повторяйте, когда идёте на работу или возвращаетесь домой. Концентрируйте свои мысли не на том, как «всё плохо», а на том, что «вы достойны всего самого лучшего». Спрашивайте себя о том, а что лично для вас это «самое лучшее»? Что для вас та лучшая жизнь, которой вы хотели бы жить? И повторяйте, повторяйте и ещё раз повторяйте себе то, что «Я достоина». - Вы достойны. Вы достойны самого лучшего.

Повторяйте пока не поверите в это, и тогда начнутся чудеса!
По материалам

Я ДОСТОЙНА ВСЕГО САМОГО ЛУЧШЕГО!

Я достойна всего самого лучшего в жизни по праву рождения.

Я принимаю все с удовольствием и благодарностью!

Божественная сила направляет меня на моем светлом пути!

Из книги Д. Темплтон за 90 минут. Всемирные законы жизни автора Темплтон Джон

Закон 19. ОЖИДАЙТЕ ЛУЧШЕГО - И ВАШ ОПТИМИЗМ ОТКРОЕТ ДВЕРЬ БЛАГОПРИЯТНЫМ ВОЗМОЖНОСТЯМ Вполне естественно, что зимние бури опасны. При температурах ниже нуля снег, морось, ветер и гололёд делают дороги опасными даже для самых опытных водителей. Иногда в машинах замерзают

Из книги Как узнать абсолютно все о любом человеке. 2000 вопросов для лучшего на свете собеседника автора Сергеева Анна Мария

Анна Мария Сергеева Как узнать абсолютно все о любом человеке 2000 вопросов для лучшего на свете собеседника

Из книги Статьи за 10 лет о молодёжи, семье и психологии автора Медведева Ирина Яковлевна

II Перспективы лучшего будущего Впервые в истории человечества мы обладаем средствами - и этим мы обязаны науке и технике - способными улучшить условия существования человека, приблизить его счастье и свободу, обеспечить на планете достойную жизнь для всех людей.

Из книги Тренировка эмоций. Как быть счастливым автора Кюри Аугусто

ГЛАВА 6. Эмоциональный тренинг лучшего из Мастеров

Из книги Искусство помнить и забывать автора Лапп Даниэль

МНЕМОНИКА: ПРИЕМЫ ДЛЯ ЛУЧШЕГО ЗАПОМИНАНИЯ В ПРЕДЫДУЩЕМ разделе мы рассмотрели роль внимания в работе памяти. Теперь мы подробно рассмотрим стратегии, облегчающие три составных процесса памяти: запись, хранение и извлечение

Из книги Как подобрать ключик к мужчине или к женщине автора Большакова Лариса

Красота вашей души достойна восхищения Но не только внешности нужна ваша забота. Очень важно научиться хорошо относиться к себе как к личности, ценить и уважать свои душевные качества. Только так вы сможете чувствовать себя привлекательным человеком даже независимо от

Из книги Практическое руководство для влюбленной девушки автора Исаева Виктория Сергеевна

Ведь ты этого достойна! Поразительно, но факт! Вполне возможно, ты до сих пор не замужем только потому, что сама не можешь себе этого позволить. Ты привыкла думать, что заключение брака зависит от мужчины, на самом деле единственный человек, который решает, каким быть твоему

Из книги Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы автора Нарбут Алекс

Что стоит дешевле всего и ценится всего дороже? Улыбка – ключ к расположению Трудности, которые могут возникнуть? Из-за многолетней привычки к негативным эмоциям невозможно заставить себя улыбаться.Преодолеть эту трудность можно, если вы научитесь менять полюс эмоций

Из книги Секреты царя Соломона. Как стать богатым, успешным и счастливым автора Скотт Стивен

Глава 10 Как превратить злейшего врага в лучшего друга Отвергающий наставление не радеет о своей душе; а кто внимает обличению, тот приобретает разум. Притчи, 15:32 Во время выступления на канале PBS я обратился к моим слушателям: «Кто из вас любит, когда его критикуют?» Никто

Из книги Психология. Люди, концепции, эксперименты автора Клейнман Пол

Иван Павлов (1849–1936) Человек, который изучал лучшего друга человека Иван Павлов родился в российском городе Рязань 14 сентября 1849 года. Будучи сыном приходского священника, Павлов до 1870 года изучал теологию, но оставил религиозную стезю и поступил

Из книги Золотая книга лидера. 101 способ и техники управления в любой ситуации автора Литагент «5 редакция»

Из книги Думай [Почему надо сомневаться во всём] автора Гаррисон Гай

Мозг заслуживает лучшего отношения По правде говоря, большинство людей проявляют недостаточно уважительное отношение к своему мозгу. Мы относимся к нему как к чему-то само собой разумеющемуся и зачастую ведем себя так, словно наш мозг – просто набивка для черепа. Может

Из книги Блестящее выступление. Как стать успешным оратором автора Седнев Андрей

Используйте повторение для лучшего запоминания Согласно статистике, примерно 50 % информации, сообщаемой в выступлении, забывается слушателями за 24 часа. Через 48 часов забываются остальные 50 %. Так устроена наша память. Чтобы люди лучше запоминали важные мысли, повторите

Из книги Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги автора Гупта Мринал Кумар

Из книги Как располагать к себе людей автора Карнеги Дейл

Как добиться лучшего сервиса Мы не можем контролировать поступки других людей, но способны держать под контролем свое отношение к ситуации. Давайте посмотрим, как мы можем добиться лучшего сервиса.Мужчина, стоящий у стойки магазина запчастей, был в ярости. «У вас никуда

Из книги Спасибо за отзыв. Как правильно реагировать на обратную связь автора Хин Шейла

Те, кто вам нравится меньше всего, и те, кому вы нравитесь меньше всего Еще одной удивительно ценной категорией игроков на поле обратной связи являются те, кого вы находите наиболее трудными для общения. Женщина из отдела снабжения, которая постоянно изводит вас за плохо