Зачастую человек не готов к смерти родных или близких людей. Для таких случаев нужно уметь выражать слова соболезнования, делая это искренне. Соболезнование - взаимное переживание утраты, желание разделить эту боль. Скорбь шокирует и опустошает человека, поэтому в такой момент ему необходима поддержка, пусть даже словами, а принимать ее или нет, он решит сам. Правильно подобранные слова соболезнования всегда окажут нужную поддержку.

Как выражать соболезнования

• Будьте чутким, бдительным, постарайтесь понять, в чем нуждается скорбящий.
• Поскольку человек в этот момент потрясен, то, вероятно, он не обратит внимания на то, что именно вы скажите. Эффективнее обнять скорбящего, прижать к груди, побыть с ним рядом, предложить помощь.
• Важный аспект выражения сочувствия - искренность. Подбирая слова, помните, лицемерные выражения и попытки имитировать чувства, которых нет недопустимы.
• Если человек изливает вам чувства, помолчите и послушайте.
• С осторожностью стоит отнестись к форме выражения соболезнований в стихах, такое поймет не каждый.
• Не стоит давать скорбящему советов и предостережений типа: «не убивайся понапрасну», «не переживай так», в данный момент это бессмысленно.
• Стоит отбросить попытку моментально успокоить человека словами: «он ушел в лучший мир», «все мы не вечны», «отмучился» и так далее.

Соболезнования

По поводу смерти отца, матери

• Этот мир утратил великую личность…
• Мы всецело содрогались после новости о его смерти. Он был праведным и мужественным человеком, честным и надежным другом. Я знал его столько лет, я скорблю вместе с вами…
• Наша семья объята скорбью, как и вы. Трудно и больно терять тех, кто идет с нами рядом столько лет.
• Ваш отец всегда был готов помочь. Можете рассчитывать и вы на нашу помощь…
• Это невосполнимая потеря. Вместе с тобой, больно и нам. Он сделал для вас многое, был опорой, но теперь его желание, чтобы вы быстрее пережили эту трагедию.
• Утрата ваша невосполнима. Но он оставил в наших душах свой бессмертный свет и теплые воспоминания о минувших днях.
• Уйдя в вечность, последнее его желание - чтобы вы жили счастливо, несмотря ни на что!
• Как больно вам в эту трудную минуту. Ведь родители так много в нас вкладывают! Светлые и добрые их дела не будут забыты! Это лучшая им почесть.
• Ближе родителей у нас никого нет на свете! Ушедший из жизни человек продолжает жить в своих праведных поступках. Пусть он будет примером для всех нас в трудный час. Искренне сопереживаю с вами эту утрату!
• Пусть наша память и благодарность будут лучшей почестью. А сейчас мы должны держаться вместе, рассчитывайте на мою помощь. Родители для нас являются образом Бога.
• Потеря матери - это потеря части себя! Позволь разделить твою боль! Вечная память!

По поводу смерти брата, сестры

• Я потрясен, мне было больно слышать об этой трагедии. Мне будет его не хватать.
• Памятью о нем, я готов поддержать вас в этот момент…
• Когда уходят близкие люди - это самое страшное. Я скорблю вместе с тобой.
• Она внесла огромный вклад в твое воспитание. Твоя счастливая жизнь станет ей благодарностью.
• Твоя сестра была светлым и добрым человеком. Мир без нее стал беднее.
• Он часто вовлекал нас в передряги, но благодаря этому мы стали лучше, мы стали сильнее, мы стали добрее. Вечная память тебе, брат!

По поводу смерти мужа, жены, любимого человека

• Он был для тебя всем! Сохрани его любовь в своей душе! Она будет лучшей памятью.
• Наши сердца, наша память всегда будут хранить теплые воспоминания о нем…
• Узнав о случившемся, мы долгое время были сокрушены и не знали что делать. Но слезами горю не поможешь, рассчитывайте на то, что мы будем рядом с Вами на протяжении ритуальной процессии.
• Я глубоко опечален этой новостью. Невозможно безболезненно пережить эти чувства. Что бы я ни сказал - это всего лишь утешение. Буду рядом с вами, чтобы помочь вам пережить это потрясение…
• Хотелось бы найти слова, чтобы облегчить твою боль, но не знаю, есть ли такие слова на всей земле.
• Любимый человек не умирает, он просто рядом быть перестает. В твоей душе и в нашей памяти ваша любовь будет жить вечно.
• Он был твоей опорой и защитой в жизни, теперь стал твоим ангелом-хранителем! Любовь связывает вас незримыми нитями!

По поводу смерти ребенка

• Велико ваше горе, я сокрушен вместе с вами…
• Это непередаваемая боль! Чем я могу вам помочь? Рассчитывайте на мою помощь…
• Я знаю, как ты его любила. Он был для тебя целым миром, который в одночасье рухнул! Все что я могу - это разделить твое горе.
• Соболезную. Родительская любовь – самая сильная. Невыразима та боль. Но в этот момент лучшей памятью о нем будет держать себя в руках. Мы будем рядом с вами и поможем…
• Вряд ли мы когда-то поймем, почему бог отнимает у нас молодых! От такой боли можно сойти с ума. Но, тебе нужно продолжать жить! Крепись!
• Дети - главное, что у нас есть. Не дай бог кому-то пережить такую потерю! Искренне соболезную…
• Когда мы услышали эту новость, пропал дар речи. Мы чувствуем вашу боль, она огромна. Всегда рассчитывайте на нашу помощь!
• Велико человеческое горе потерять мать. Но нет большего горя - потерять сына. Примите наши соболезнования! Мы разделяем вашу боль!
• Словно гром потрясла нас эта скорбная весть. Крепитесь, мы будем всегда рядом…

Знакомым, подругам

• Сочувствую твоему горю.
• Царство небесное, пусть земля будет пухом…
• Я вижу насколько он был для тебя дорог, прими соболезнования…
• Известия о смерти - самые болезненные и удручающие. Поверить не могу! Моему сердцу также больно от услышанного. Несмотря ни на что, нужно продолжать жить и вспоминать этого человека добрыми словами.
• Когда в дом приходит горе, к этому никто не готов. Да и боль велика! Я помогу принять тебе этот удар судьбы…
• Я всецело опечалена новостью о вашей утрате. Слова вряд ли помогут, да и невыразимо это. Могу ли я что-либо сделать для вас в этой ситуации?
• В момент жизненных утрат мы понимаем, что для нас главное. Видя горе, что настигло вас, откажусь от слов! Но помните, я - рядом!

Любящие тебя …

С любимыми не расстаются,
Лишь рядом быть перестают.

Ты спишь, а мы живем,
Ты жди, и мы придем…

Ты рано ушел от нас, наш любимый.
Унес наше счастье и радость.

Великой скорби не измерить,
Слезами горю не помочь.

Тебя нет с нами, но навеки

Вы жизнь нам в этом мире дали,
В другом покой вы обрели.
Ушли, оставив след печали,
порывы скорби и тоски.

Вспомни обо мне Господи,
Посети меня со спасением твоим.
Блаженны плачущие: ибо они утешатся.
Вспомни обо мне, Боже,
И не оставь любящих тебя.

Как капли росы на розах,
На щеках моих слезы.

Тебя уж нет, а мы не верим.
В душе у нас ты навсегда.
И боль свою от той потери
Не залечить нам никогда.

Любовь к тебе, родной сынок,
Умрет лишь вместе с нами.
И нашу боль и нашу скорбь
Не выразить словами.

Нашу боль не измерить
И в слезах не излить.
Мы тебя, как живого,
Будем вечно любить.

Любим тебя, гордимся тобой.
В памяти нашей
Всегда ты живой.

Великой скорби не измерить,
Слезами горю не помочь.
Тебя нет с нами, но навеки
В сердцах ты наших не умрешь.

Как жаль, что твоя жизнь
Была такой короткой,
Но вечной будет память о тебе.

Спи, доченька любимая, спокойно.
Ты свой короткий путь прошла
Честно и радостно.

К твоей безвременной могиле
Наша тропа не зарастет.
Родной твой образ, образ милый
Всегда сюда нас приведет,

Никто не смог тебя спасти
Ушел из жизни очень рано,
Но светлый образ твой родной
Мы будем помнить постоянно.

Словами не высказать,
Слезами не выплакать наше горе.
Ты всегда в наших сердцах. Живой тебя представить так легко,
Что в смерть твою
Поверить невозможно.

Тише листья, не шумите,
Моего друга не будите,

С жизнью покончен вопрос.
Больше не будет ни горя, ни слез.

Ангел родной
Прости виновата,
Что не была в час смерти
Рядом с тобой.

Сердце погасло, будто зарница,
Боль не притушат года.
Образ твой вечно будет храниться
В памяти нашей всегда. Ты жизнь свою прожил достойно,
Оставив память нам навек.
В безмолвном мире спи спокойно,
Любимый нами человек.

Ты не вернешься, не оглянешься,
Не станешь мудрым и седым.
Ты в нашей памяти останешься
Всегда живым и молодым.

Проходящий, остановись,
Обо мне, грешном, помолись.
Я был, как ты,
Ты будешь, как я.

Возвратится прах в землю
Чем он и был.
А дух возвратиться к Богу,
Который дал его.

К.Н. Батюшков:

Эпитафия

Не нужны надписи для камня моего,
Скажите просто здесь: он был и нет его!

А.С. Пушкин:

Моя эпитафия

Здесь Пушкин погребен; он с музой молодою,
С любовью, леностью провел веселый век,
Не делал доброго, однако ж был душою,
Ей Богу, добрый человек.

Эпитафия младенцу. Кн. Н.С. Волконскому

В сиянии и в радостном покое,
У трона вечного творца,
С улыбкой он глядит в изгнание земное,
Благословляет мать и молит за отца.

М.Ю. Лермонтов

Эпитафия

Простосердечный сын свободы,
Для чувств он жизни не щадил;
И верные черты природы
Он часто списывать любил.

Он верил темным предсказаньям,
И талисманам, и любви,
И неестественным желаньям
Он отдал в жертву дни свои.

И в нем душа запас хранила
Блаженства, муки и страстей.
Он умер. Здесь его могила.
Он не был создан для людей.

Эпитафия Наполеона

Да, тень твою никто не порицает,
Муж рока! Ты с людьми, что над тобою рок;
Кто знал тебя возвесть, лишь тот низвергнуть мог:
Великое ж ничто не изменяет.

В.С. Соловьев

Владимир Соловьев
Лежит на месте этом.
Сперва был философ,
А ныне стал шкелетом.
Иным любезен быв,
Он многим был и враг;
Но, без ума любив,
Сам ввергнулся в овраг.
Он душу потерял,
Не говоря о теле:
Её диавол взял,
Его ж собаки съели.
Прохожий! Научись из этого примера,
Сколь пагубна любовь и сколь полезна вера.

И.А. Бунин

Надпись на могильной плите

Несть, Господи, грехов и злодеяний
Превыше милосердья Твоего!
Рабу земли и суетных желаний
Прости грехи за горести его.
Завет любви хранил я в жизни свято:
Во дни тоски, наперекор уму,
Я не питал змею вражды на брата,
я всё простил, по слову Твоему.
Я, тишину познавший гробовую
Я, воспринявший скорби темноты,
Из недр земных земле благовествую
Глаголы Незакатной Красоты!

М.И. Цветаева

Эпитафия

Тому, кто здесь лежит под травкой вешней,
Прости, Господь, злой помысел и грех!
Он был больной, измученный, нездешний,
Он ангелов любил и детский смех.

Не смял звезды сирени белоснежной,
Хоть и желал Владыку побороть…
Во всех грехах он был - ребенок нежный,
И потому - прости ему Господь

Когда в семью или в круг близких людей, родственников, друзей, коллег приходит тяжелая весть об утрате, следует помнить о необходимости поддержки и о деликатности. Очень горько терять своих любимых, но найти в себе силы, чтобы подобрать слова, выразить свое сочувствие и соболезнование в связи со смертью близкого человека, необходимо.

Как же правильно принести соболезнования, рассказать о том, как любили умершего, какие его человеческие качества особенно ценили и за что уважали?

Траурная речь

Прощальные слова на похоронах должны быть лаконичными и логично выстроенными. Как бы ни было тяжело их произносить, они не должны быть неподготовленными, невнятными, чрезмерно сбивчивыми. Это может быть воспринято как неуважение к умершему. Поэтому над словами, которые будут звучать во время похорон и прощания, стоит подумать заранее , выделить в ней основные тезисы, составить схему траурной речи. Ее основные части и примеры приведены ниже:

Основные части траурной речи

1. Обращение к собравшимся на похоронах гостям
   «Дорогие родные и друзья (имя умершего)…», «Уважаемые гости!», «Любимые и родные…».
2. Представление себя, указание степени родства с усопшим.
   «Меня зовут (собственное имя), мы с (имя покойного) были коллегами (друзьями и т.п.) в течение …лет», «Мы были соседями с …», «Папа был…».
3. Воспоминание о трагическом событии и краткий рассказ о собственных переживаниях, о своей боли.
   «Еще вчера встречались с ним…», «Уже прошло 40 дней, как…», «Год его нет с нами…».
4. Характеристика покойного.
   «Он всегда улыбался…», «Он до конца боролся за жизнь…», «Он научил меня…».
5. Соболезнования или общепринятые поминальные слова.
   «Искренне соболезную…», «Пусть земля будет пухом», «Вечная память», «Покойся с миром».

Вспоминая об умершем человеке, на похоронах не стоит пересказывать его биографию. Можно сказать несколько слов о каком-либо значимом эпизоде жизни, интересном факте, которые отражают достоинства покойного. Стоит акцентировать внимание собравшихся на похоронах людей на том качестве, которое высоко ценится. О негативных чертах, грехах, слабостях, о неоднозначном отношении к умершему, лучше умолчать, следуя русской пословице «О покойном или хорошо, или ничего».

Слова скорби должны идти от души. Вот пример траурной речи, произнесенной приемной дочерью Александра Абдулова Ксенией Алферовой:

«Как же я благодарна Богу, судьбе, что ты был в моей жизни. Ты не родной мой папа - я, правда, никогда этого не чувствовала. Когда я об этом узнала, то страшно расстроилась. Подумала, что это какая-то несправедливость - у него должен быть родной ребенок и к концу жизни он, вернее, она появилась! Я сначала обрадовалась, а потом испугалась того, что больше тебе не буду нужна. Я сейчас поняла, что это глупо, поняла, что я нужна была тебе не меньше, чем ты мне… Жаль, что такие вещи понимаешь слишком поздно».

Примеры краткого устного соболезнования

Подбирая слова скорби, предназначенные для хорошо знакомых родственников умершего, стоит продумать глубоко личную сочувственную фразу. Слова должны быть искренними и деликатными. В минуты горькой утраты, на похоронах чувство фальши оказывается обостренным.

Выбор слов и формата устного соболезнования зависит от обстоятельств. Если на собирается узкий круг родных и близких покойного, речь может быть особенно проникновенной, личной.

Если проводить человек в последний путь собирается большое количество людей, то более уместны краткие выражения соболезнования, ведь слова сочувствия и скорби должны успеть произнести все собравшиеся.

Вот примеры таких слов:

• Всем нам больно, но вам тяжелее всех. Если я могу помочь вам, обращайтесь сразу же.
• Крепитесь. Мы скорбим вместе с вами.
• Искренне сочувствую вашей утрате.
• Наша семья очень вам сопереживает. С уходом (имя умершего) мы потеряли частичку себя.
• (Имя усопшего) был таким прекрасным человеком, мы всегда брали с него пример. Он навсегда останется в наших сердцах.
• Какая потеря! Молюсь за (имя покойного).
• (Имя умершего) так много для меня сделал, я его никогда не забуду. Искренне соболезную вам.

Поминальная речь

Для поминовения усопшего принято собирать круг родных и близких ему людей на , и через . Слова, звучащие на поминках, традиционно бывают проникнуты теплом и светлой грустью. Говорят на поминках об умершем человеке, вспоминают различные истории и случаи из жизни.

• Поминальные речи, как и траурные речи на похоронах, составляются по классическому плану. При этом нельзя забывать о необходимости объявить минуту молчания в память о покойном. Роль распорядителя, который ее объявляет, а также по очереди предоставляет слово собравшимся, как правило, берет на себя близкий семье покойного человек.
• Слова поминальной речи по традиции сначала произносят самые родные умершему человеку люди – родители, супруги, дети, братья и сестры, а затем друзья и коллеги. Распорядитель всегда должен иметь несколько уместных заготовленных фраз на тот случай, если выступление кого-либо из гостей прерывается плачем.
• Поминальные слова всегда произносятся стоя. Их главная задача – воскресить в памяти собравшихся светлые воспоминания о покойном.

Вот пример слов поминальной речи от имени детей, вспоминающих отца:

«Отец всегда был прекрасным примером не только для всех нас, но и для многих окружающих людей. У него мы научились видеть и отличать истинные жизненные ценности, дарить другим доброту. Многие знавшие его люди восхищались его светлой душой. Мы считаем, что отец ушел от нас слишком рано. Вечная ему память!».

Стихи и тосты

На похоронах стихи категорически неуместны, тогда как на поминках – на 9 или 40 дни, через год после смерти, поэзия может прозвучать как никогда искренне и проникновенно. Стихи в этих случаях допустимы, но осторожно и в меру, причем лучше, если они будут собственного сочинения.

Траурные говорятся за столом. Они не должны касаться исключительно личности усопшего. Гости, произносящие тосты, могут выражать слова сочувствия и скорби по всем умершим.

Вот примеры стихов и тостов:

Ты ушел из жизни слишком рано,

Нашу боль не выразят слова.

Спи, родной, ты наша боль и рана,

Память о тебе всегда жива.

Без тебя душе моей тревожно,

Не нужны подруги и друзья.

Почему без миллионов можно?

Почему без одного нельзя?

«Друзья, сегодня день скорби. Было время, когда с ушедшим(ей) от нас мы веселились и радовались. Но сегодня мы с вами пьем эту чашу скорби, проводив в последний путь близкого нам человека. Но мы сохраним в наших сердцах добрую память о нашем друге, имея надежду на новую встречу в новом месте. Давайте выпьем за это до дна!»

В жизни у каждого человека бывают моменты, связанные с потерей близких, родных или просто знакомых людей. И в процессе прощания, несмотря на объявшее чувство утраты, нужно произнести соболезнования о смерти - слова коротко, но емко сложенные и дающие возможность всем присутствующим проникнуться глубиной потери.

Соболезную - искренне переживаю

Глубина эмоционального состояния, сопровождающая утрату, способна мешать и ограничивать возможность проявления искренних переживаний. Большое желание подбодрить и хоть как-то облегчить страдания других зачастую ставит нас в ситуацию, когда волнение препятствует выбору нужных слов, и мы скатываемся к общим фразам, способным иногда даже ранить. А человек, нуждающийся в поддержке и сочувствии, слышит неуклюжую формализованную речь.

Искренность выражения соболезнований в том и заключается, чтобы передать частичку себя для поддержки близких в скорбный час, в утешении и сопереживании в посетившем горе. Именно поэтому так важен правильный выбор фраз - деликатных, емких, но в то же время кратких.

Как не выйти за рамки морали?

Вопрос уместности соболезнований довольно актуален. Момент выражения сочувствия ничуть не уступает в важности словам. Практически каждому человеку, которому нужно выразить участие в горе, свойственно задумываться над своевременностью обращения с поддержкой, восприятием его слов. Отсутствие опыта, страх увидеть лицо смерти, натянутые отношения с усопшим не добавляют решительности и только усугубляют ситуацию. Человек теряется и просто не знает, как себя вести.

Незнание норм этикета в подобных случаях рождает множество вопросов:

• Когда можно позвонить?
• Лучше написать или прийти непосредственно самому?
• До или после похорон выражать соболезнования?

Несмотря на внутреннее смятение, нужно явиться или позвонить, если есть устойчивое чувство в необходимости этого, а также уверенность в том, что поддержка облегчит страдания человека и поможет ему пережить трудный период. Даже если ушедший не был лучшим другом, слова ободрения помогут близким, а поддержка очень нужна, в том числе и от посторонних, в случае, когда человек скорбит, одинок и требует защиты. Лишняя стеснительность неприемлема.

Читайте также:

Искренность и стремление помочь, а также поддержать в трудную минуту важно, а в случае, если соболезнования будут приняты холодно, все равно обязательства перед собственной совестью выполнятся. Если несчастье пришло в дом близкого человека, нужно звонить или встретиться сразу, как только получена скорбная весть. Просто знакомым солидарность в скорби можно выразить в первые дни после похорон. Более позднее принесение соболезнований по поводу смерти требует односложного оправдания. Это нужно скорбящим.

Стоит сказать о том, что не следует произносить слова соболезнования о смерти в стихах, даже коротко. Стихосложение лучше оставить для эпитафии, а в часы прощания с умершим поэзия будет неуместной.

Следует избегать формальных фраз. Используя их, говорящий в глазах человека, понесшего утрату, будет выглядеть черствым. Рассмотрим общераспространенные ошибки:

• Не стоит вызывать чувство вины у горюющего человека за его состояние призывами успокоиться, прекратить скорбеть или лить слезы, поскольку они дадут ему уверенность, что его утрата не оценена.
• Не нужно высказывать осуждения в адрес почившего словами о том, что не стоило чего-либо делать, так как это стало причиной смерти. Смерть поглощает все ошибки, как явные, так и нет.
• Не преуменьшайте цену утраты. Нельзя отнять у человека, потерявшего близкого, право скорбеть об усопшем.
• Не проводите сравнений с пережитым кем-то подобной потери, хоть даже и с самим собой. Эти слова способны вызвать только раздражение, потому что ничто не сравнится с личной печалью об умершем близком человеке.
• Не выпытывайте обстоятельств или причин, приведших к утрате. Для этого нет места в скорби.
• В минуты прощания не надо отвлекаться на посторонние темы.

Зачастую даже молчаливого присутствия будет достаточно, поскольку в минуты беды и скорби мы все нуждаемся в поддержке и сочувствии. Оставаться один на один с горем очень тяжело и просто невыносимо.

Как найти правильные слова при написании соболезнования?

Выразить свои чувства и найти правильные слова трудно. Тем не менее такая демонстрация любви и уважения может принести большое утешение скорбящим. Письма с соболезнованиями зачастую хранят в течение многих лет и читают их снова и снова. Цель их написания - выражение уважения к умершему и поддержка скорбящих. Такое письмо должно идти от сердца и быть довольно кратким, содержать личные воспоминания об усопшем, выраженные просто и искренне.

Предложите свою помощь и поддержку. Нужно быть конкретным и не давать обещаний, которые вы не в силах выполнить. Выскажите свои соболезнования и другим членам семьи. Завершать письмо необходимо выражением любви и поддержки.

Ниже приведен пример написания письма с соболезнованиями жене коллеги:

«Дорогая [Имя].

Мне так жаль слышать о трагической гибели Вашего мужа. [Имя] был источником вдохновения для всех, кто его знал, и известие о его смерти просто потрясло нас. Я понимаю, что Вы должны чувствовать. Из всего нашего коллектива он был самым опытным и прилежным сотрудником, при этом сохранял природную скромность. Многие наши достижения напрямую связаны с деятельностью [Имя]. Его будет очень не хватать коллегам и друзьям. Мои мысли с Вами и Вашей семьей. С глубокими соболезнованиями. [Имя]».

• «Когда мы теряем любимого человека здесь, на земле, мы получаем ангела на небесах, который всегда видит нас. Можете ли Вы найти утешение в том, что у Вас есть ангел, который наблюдает за Вами прямо сейчас? Мы/я выражаю наши/мои самые искренние соболезнования».
• «Человек, который покидает эту землю, в действительности никуда не уходит, потому что он все еще жив в наших сердцах и умах. Пожалуйста, примите мои/наши соболезнования и знайте, что он/она не будет забыт».
• «Пусть наш Господь благословит и утешит Вас и Вашу семью в это время скорби. Пожалуйста, примите мои/наши искренние соболезнования».
• «Примите наши/мои соболезнования и просто знайте, что мы/я всегда открыт для Вас, и, пожалуйста, не стесняйтесь обратиться за любой помощью, особенно в это трудное время».
• «Я/мы не можем даже представить, что Вы сейчас чувствуете, но хотели бы предложить наши молитвы и соболезнования Вам и Вашей семье».
• «В это трудное время в Вашей жизни, пусть мои/наши сочувствие и искренние соболезнования помогут Вам».
• «Я/мы выражаем Вам свои/наши самые искренние соболезнования и скорбь».
• «В это трудное время в Вашей жизни, мы/я прошу Бога дать Вам силы, необходимые, чтобы пройти через это испытание. Знайте, что Вы в наших/моих мыслях и молитвах».

Выражать чувства словами непросто и в рядовых ситуациях, но правильно сформулировать мысли о скорби и сопереживании близким в момент смерти человека еще сложнее. Важно не запятнать память об усопшем, не задеть расстроенных родственников, друзей и искренне сказать об отношении к потере. Уместные соболезнования по случаю смерти отличаются в зависимости от отношений с погибшим при жизни и строятся так, чтобы избежать запрещенных негласными правилами фраз и тем.

Как и что принято озвучивать в соболезнованиях

Подбирая слова соболезнования по поводу смерти, люди руководствуются 5 правилами.

1. Не читать сочувствующие тексты с листа и не говорить заученными фразами. Похороны – это не день рождения, где каждый обязан поздравить именинника и произнести тост для галочки. В горе важна искренность. Траурные слова произносят те, кто готов высказаться вслух и разделить скорбь с окружающими. Пусть одно предложение или пара слов, но от души.
2. Слова умершему близкому лучше привязать к описанию личности или объединяющим историям. Подготовленные люди пересказывают хорошие воспоминания о покойном родственнике или друге. Уместны добрые и смешные происшествия, которые способны разрядить обстановку поминок. Речь, наполненная личными подробностями, звучит тепло и мило, как искренние соболезнования родным и близким.
3. Не стыдиться соответствующих ситуации эмоций. На похоронах близких люди плачут, кричат, впадают в ступор, и это нормально. Неприемлемо устраивать наигранные истерики, переусердствовать с выражением неискренних чувств. Если это траурные мероприятия по случаю кончины коллеги или малознакомого человека, ограничиваются сдержанными фразами и скорбным молчанием.
4. Помогать, когда есть возможность. День прощания, предшествующие и последующие мероприятия выматывают и без того обессиленных членов семьи. В слова соболезнования по поводу смерти включают предложение помощи, если чувствуют такую необходимость. Можно разделить с родственниками , финансовые затраты или пообещать моральную поддержку. Важно только сдержать обещания, а не растрачивать слова впустую.
5. Следить за состоянием членов семьи усопшего. Нужно поддерживать, терпеливо относиться к проявлениям агрессии, выплескиванию чувства вины и других эмоций, связанных с психологическим принятием горя. В это тяжелое время человек на пути к смирению проживает 5 стадий, где слезы сменяются шоком, злостью, депрессией. Слова скорби нужны не каждому – стресс не дает подбадривающим фразам достичь цели. Выслушать, побыть рядом, обнять или взять за руку, если уровень отношений позволяет, может быть полезнее.

Если стеснение или печаль не дают сказать слова соболезнования родным лично, можно передать чувства в тексте. Соболезнования пишут в коротких смс, электронных и бумажных письмах. Но пункта о необходимой доле искренности формат не отменяет. Переписанные из интернета стихи или общие фразы в письменной форме выглядят еще более фальшивыми.

Как выразить скорбь своими словами

Если траурные мероприятия проходят в городе проживания, соболезнования по случаю утраты передают при личной встрече или по телефону. Вслух уместнее произносить строки в прозе. Выражение сочувствия в стихах часто звучит фальшиво.

При подборе правильных слов опираются на отношения скорбящего с покойником. Для коллеги или незнакомца подойдут короткие формальные фразы без напускного траура и обнажения личных связей. Если выразить соболезнование своими словами не выходит, можно промолчать, венок без речей.

Чтобы описать боль утраты при расставании со знакомым человеком, текст формируют из отражения собственных чувств от потери, светлых воспоминаний и слов поддержки семье. Акцент лучше сделать на последнем – соболезнования родным и близким должны немного унять боль, успокоить людей, а не пересказывать биографию усопшего.

Когда подобрать текст не выходит, за основу берут готовые шаблоны. Лучший вариант – разбавить пример персональными фактами, чтобы сочувствие исходило от сердца. Здесь внимание обращают и на отношения покойника с тем, кто принимает соболезнования. Призывать детей сохранить светлую память об отце, который при жизни не был прекрасным человеком и принес отпрыскам только боль, вряд ли будет уместно.

Фразы о скорби, уместные для знакомых и коллег

Чтобы выразить соболезнование по поводу смерти малознакомого персонажа, подойдут слова:

• «Талантливейший был человек ваш отец. Общались мало, но с удовольствием следил за его деятельностью. Буду помнить все, что он сделал.»
  «Трудолюбивый и добрый был «Имя». Примите наши искренние соболезнования.»
  «Слышал о гибели вашего мужа. Что за несправедливость судьбы, приношу свои соболезнования.»
  «Очень трудно смириться с потерей друга. Не представляю, что вы чувствуете, но скорблю вместе с вами.»
• «Это невосполнимая утрата для коллектива. Светлая душа была, мои соболезнования.»
• «Услышал печальное известие. Хочу выразить соболезнование по поводу смерти дедушки, крепитесь.»
• «Глубоко сожалею и сопереживаю. Держитесь, вам еще жить.»
• «Для нас всех это ужасное потрясение. Мои искренние соболезнования.»
• «Не получается подобрать слова утешения, могу только посочувствовать горю.»
• «Мы не во всем соглашались, но скорби это не умаляет. Будем сильными в страдания, как ваш сын.»
• «Подружиться не успели, но как коллега «Имя» меня многому научил. Искренне соболезную родным.»
• «Ты стал для нас примером в работе, учителем и помощником Невозможно найти правильные слова, скорбим.»

Из списка выбирают понравившийся шаблон, трансформируют под ситуацию и произносят. Заучивать до автоматизма примеры не стоит – импровизация и паузы сделают фразы живыми.

Как скорбеть по близкому человеку

Для членов семьи, подруги или друга короткие слова соболезнования разбавляют реальные факты и теплое отношение:

• «Мама ушла, но я чувствую ее рядом. Давайте запомним эти ласковые руки и объятия. Сохраним в сердце уютный дом и счастливую атмосферу детства, ведь второй матери не будет. Вечная память.»
• «Смерть мужа – это утрата половины души. В уме не укладывается, как судьба посмела вас разлучить. Приношу свои соболезнования жене и дочери. Как брат усопшего, всегда готов поддержать делами и советом.»
• «Сколько прошли вместе с вашим сыном, но ни разу, в трудную минуту или в счастье, он меня не оставил. Говорят, что рано умирают лучшие, и смерть «Имя» это подтверждает. Искренне соболезную и люблю всем сердцем.»
• «Пусть с папой у нас не было таких близких отношений, как с мамой, но его уход оставил неизгладимую боль. Ты никогда ни с кем не ругался, не грубил и не отзывался об окружающих плохо. Всегда оставался добрым, честным и светлым человеком. Мы рады, что тебя запомнят таким, папа. И как дочери, обещаем продолжить твое дело и сберечь то светлое и доброе, что посеял в наших душах.»
• «Горе матери – не сравнимо ни с чем. Трудно выразить, каково потерять ребенка, потерять часть себя. Несчастье, которого не пожелаешь самому злейшему врагу. Будь счастлив там, сынок. Надеюсь, мой ребенок окажется в лучшем мире и обретет покой.»
• «Не могу представить, что больше не коснусь морщинистых рук бабушки. Не окажусь в скромном, но уютном доме, пропахшем травами и лекарствами. Не проснусь от запаха оладушек и домашнего варенья. Не увижу, как бабушка грозит провинившемуся дедушке пальцем и ругает родителей, будто нашкодивших детей. Я буду скучать, бабуль. Спасибо, что была и подарила мне невероятное детство.»
• «Мне повезло встретить жену, любовницу и подругу. Сейчас необходимо попрощаться, но я не нахожу слов. К прощанию нельзя подготовиться, эта боль настигла в самый неподходящий момент. Не знаю, как буду справляться без тебя. Безгранично люблю и помню.»
• «Я потерял брата и друга. Сколько походов мы прошли, гор и пещер изучили, песен под звездами спели – не сосчитать. Как не измерить мою любовь и привязанность к тебе. Спи спокойно.»

Если при жизни с близким человеком возникали ссоры и неразрешимые споры, в прощальный день уместно извиниться. Только упоминать детали конфликта и выражать злость не стоит. В случае со словами умершему действует правило «Либо хорошо, либо ничего».

Как поддержать ближайших усопшего

Озвучить соболезнования по умершему близкому лучше лично. Когда нет возможности присутствовать на прощальных мероприятиях, можно разместить сочувствующие фразы в телеграмме, письме или на траурной ленте венка. Примерные слова, что говорят при соболезновании семье, упомянуты ниже.

Муж/жена

• «Вашу связь невозможно разорвать земной смертью. Не знаю других пар, где люди настолько же любят друг друга. Но мужчина бы хотел, чтоб ты жила дальше и радовалась каждому дню. Прими мои искренние слова поддержки.»
• «Тебе повезло разделить жизнь с женщиной, которая осветила твое существование теплом и настоящей любовью. Скорблю по этой светлой душе и переживаю вместе с тобой.»
• «Настоящая любовь не умирает. Вечная память твоей прекрасной женщине.»

Родители

• «Отпускать родителей нелегко, но смерть неизбежна. Скорблю вместе с вами.»
• «Не представляю, каково терять родного человека. Не могу понять причину, из-за которой судьба решила забрать его. Не могу разделить с тобой эту боль, но могу быть рядом.»

Дети

• «Смерть ребенка – ужасная потеря для женщины и мужчины. Крепитесь.»
• «Маленький ангел не заслужил смерти. Пусть земля будет пухом.»
• «Пусть печаль не затуманит разум, надо оставаться сильными ради других детей. Я рядом, рассчитывайте на меня.»

Друг/подруга

• «Дружище, это невероятно больно. Но нам придется жить дальше. Приходи, когда понадобится помощь словом или делом. Я рядом.»
• «Говорят, друзья познаются в беде. Я в этой беде готов помочь всем, что только потребуется. Выражаю соболезнования по умершему.»

Универсальные

• «Сложно говорить, но еще сложнее пережить и смириться. Разделяю с тобой боль, можешь рассчитывать на мою помощь.»
• «Ни слезами, ни словами горю не поможешь. Но мы рядом и поможем пережить горечь утраты.»

Перед тем, как произносить слова, оценивают состояние скорбящего. В тяжелых ситуациях соболезнования другу лучше выразить прикосновениями: взять за руки, обнять. Тактильный контакт поможет и справиться с чувством одиночества из-за потери.

Как высказать соболезнования в письменной форме

В поддержке родных погибших важна скорость – через неделю-две нужные в первые дни слова только лишний раз напомнят о произошедшем. Если сообщение отправляется в письменной форме, в качестве каналов выбирают мессенджеры, социальные сети, телеграммы, смс и ленты венков. Для сервисов подходят короткие тексты в 1-2 предложения. Если надо написать длинное письмо, используют электронную почту.

В коротких сообщениях своими чувствами и подробностями отношений с усопшим можно поступиться. Правильно написать то, что поддержит членов семьи:

• «Невозможно поверить в случившееся. Добрая память, “Имя”.»
• «Хочу сказать, что глубоко сожалею о смерти вашего близкого. Хорошему человеку – светлая память.»
• «Позволь принести соболезнования. Разделяю твою скорбь и готов сделать все, в чем сейчас нужна помощь.»

Слова иногда пишут на открытках с подходящим принтом, но подобный формат вызывает недоумение. Карточка ассоциируется с праздником, приносить подобное в день похорон не стоит. Когда хотят сказать особенные фразы или выделить покойника, пишут некрологи в газеты.

Верующего христианина во время ритуального погребения провожают словами:

• «Упокой, Господь, душу усопшего»;
• «Светлый мир праху “Имя”»;
• «Царствие Небесное»;
• «Господи, со Святыми упокой»;
• «Прости вольные и невольные прегрешения и даруй Небесное Царствие»;
• «Покойся с миром».

В исламе принято поддерживать родственников наставлениями и молиться Аллаху. Истории из жизни покойного нужно оставить до вечеров памяти – на похоронах байки лишние. Соболезнуйте фразами: «Да пощадит «Имя» Аллах» или «Да простит Аллах прегрешения усопшего и помилует вас».

5 вещей, о которых не говорят на похоронах

Чтобы выразить скорбь и не обидеть окружающих, на тексты соболезнований распространяются 5 запретов.

1. Говорить об обидах. Смерть поставила точку в конфликтах живых, и в этом споре не осталось проигравших. Выжившая сторона забывает о плохом хотя бы на время траурных речей. Нет сил оставить обиды в прошлом – лучше молчать.
2. Стыдиться слез и просить окружающих не плакать. Выражать скорбь в слезах – нормальная реакция человека, переживающего потерю. Пусть горе льется наружу, иначе боль трансформируется в проблемы с ментальным здоровьем.
3. Подчеркивать то, что смерть естественная и ожидаемая. «Дедушка был стар, давно пора» или «Он ведь выпивал, скорая кончина была очевидна». Подобные фразы оскорбляют память покойного и заставляют близких злиться. Для семьи утрата не может быть ожидаемой или очевидной.
4. Говорить о счастливом будущем без умершего человека. Потенциальные младенцы не уменьшат боль от потери ребенка. Будущий брак не заставит мужчину, потерявшего жену, отстраниться от траурных мероприятий.
5. Искать виноватых. «Если бы ты относился к нему иначе, он бы еще пожил» – не лучший способ справиться с болью.