Вздутие живота на начальных этапах беременности встречается довольно часто, но, к счастью, в большинстве случаев этот симптом не представляет опасности и является вполне объяснимым физиологическим явлением. Тем не менее вздутие может доставлять ощутимый дискомфорт, а первые недели беременности и без того сопровождаются неприятными ощущениями, к примеру, ранним токсикозом. Избавиться от метеоризма, конечно же, можно, а если правильно установить его причину, то проблема разрешится в кратчайшие сроки. О том, почему бывает вздутие на ранних сроках беременности и как с ним бороться, мы расскажем в этой статье.

Подобный симптом преследует большинство будущих мамочек, которые совсем недавно узнали радостную новость. И хоть такой признак беременности почти всегда считается вполне безобидным, неприятные ощущения могут заметно испортить настроение. У женщин, ранее не знавших никаких проблем с пищеварительным трактом, метеоризм и вовсе вызывает недоумение и беспокойство, а иногда и страх.

Причины вздутия кишечника при беременности на ранних сроках чаще всего вполне безобидны, среди них можно выделить следующее:

1. После того как произошло оплодотворение яйцеклетки, в организме женщины заметно меняется гормональный баланс. Активная выработка прогестерона, который считается главным и самым значимым гормоном беременности, приводит к расслаблению гладкой мускулатуры внутренних органов, в том числе и кишечника. Расслабление мускулов прежде всего необходимо для сохранения и нормального протекания беременности, иначе сокращения матки вызовут самопроизвольный аборт. Побочным эффектом от действия прогестерона является нарушение перистальтики кишечника, что приводит к запорам и скоплению газов.
2. Вторая причина, которая дополняет первую и усугубляет ситуацию, кроется в неправильном питании. На те продукты, которые женщина могла себе позволить раньше, организм может реагировать довольно чутко, именно поэтому каждой беременной нужно тщательно пересмотреть свой рацион.
3. Вздутие живота на ранних сроках может свидетельствовать об обострении хронических болезней, которые не проявляли себя до зачатия. Одним из подобных заболеваний является ферментативная недостаточность. Плохая работа ферментов на фоне снижения процессов перистальтики нередко приводит к газообразованию и болям в области живота. Частички непереваренной еды продвигаются по пищеварительному тракту к толстому кишечнику, где начинают бродить и разлагаться.

Вздутие живота зачастую вызывает дискомфорт, а иногда проявляется и заметными болями. Но это вовсе не значит, что любую боль в животе можно списывать на повышенное газообразование, недостаток ферментов и избыток прогестерона. Слишком резкие и сильные ощущения должны вызывать беспокойство, а если они сопровождаются кровяными выделениями – это повод срочного обращения в больницу. Боли в области живота характерны для многих патологических состояний, например, для самопроизвольного аборта, внематочной или замершей беременности. В подобных случаях женщине рекомендуется принять горизонтальное положение, вызвать скорую помощь и не принимать никаких болеутоляющих средств.

Боли на первой неделе беременности иногда сопровождают и такой естественный процесс, как внедрение оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки. Иногда дискомфорт сопровождается и небольшими мажущими выделениями красноватого, коричневатого оттенков.

«Окаменение» живота вместе с неприятными тянущими ощущениями считается признаком дефицита прогестерона. Такое состояние также требует медицинской консультации с последующим назначением лечения.

Вздутие и боли в животе в некоторых случаях вообще не имеют отношения к гинекологии. Существует масса заболеваний, вызывающих подобные симптомы: воспаление аппендицита, панкреатит, пиелонефрит, цистит и многие другие. Какой бы не была причина, будущая мать при любых подозрительных признаках должна обращаться к специалисту, чтоб провести обследование.

Лечение вздутия живота в первом триместре беременности

Немедикаментозная терапия

Усиленное газообразование во время беременности является поводом для обращения к лечащему врачу, а также к гастроэнтерологу. Обследование поможет установить точную причину вздутия, и если корнем проблемы является какое-либо заболевание, гастроэнтеролог поможет избавиться от обострений.

Беременность – это время, когда многие лекарственные препараты для женщины противопоказаны. Если предпосылками к появлению метеоризма являются физиологические изменения и неправильное питание, лучше сначала попробовать исправить ситуацию самыми простыми способами: корректировкой рациона, снижением нервных нагрузок.

Правила питания при вздутии живота гласят, что принимать пищу нужно дробно, то есть, частыми маленькими порциями. После еды лучше не двигаться, а полежать в спокойном состоянии минут 15. Жевать надо тщательно и долго, чтоб продукты попадали в желудок уже в достаточно переработанном состоянии. Ни в коем случае нельзя есть на ходу и перекусывать «по-быстрому» — такой способ питания приводит к заглатыванию воздуха, который скапливается в кишечнике и является одной из основных причин вздутия живота.

Из ежедневного меню беременной стоит убрать многие продукты, которые раньше казались ей вполне безопасными и полезными. Можно оставить лишь небольшое их количество и есть только тогда, когда сильно захочется. К продуктам, вызывающим образование газов в кишечнике, можно отнести такие:

• сладкий перец как в сыром, так и в приготовленном виде;
• редьку, редис;
• все виды грибов;
• баклажаны, даже прошедшие тщательную тепловую обработку;
• капусту, сырую и приготовленную;
• многие виды фруктов: сливы, яблоки, груши, абрикосы, персики, виноград, вишни. Фрукты не рекомендуется есть именно в свежем виде;
• чернослив, изюм и курагу;
• большинство бобовых культур: чечевицу, фасоль, горох;
• кукурузу;
• свежевыжатые фруктовые соки;
• арахис;
• свинину, сало, другие виды жирного мяса;
• цельное молоко;
• газированную воду.

Избавиться от вздутия при беременности на ранних сроках поможет не только отказ или ограничение в рационе определенных видов продуктов, но и некоторые другие мероприятия:

1. Прогулки на свежем воздухе – приятное и полезное времяпрепровождения для будущих мам. Таким способом можно не только проявлять необходимую физическую активность, но и избавляться от стрессов, переживаний, плохого настроения.
2. Гимнастика для беременных – отличный комплекс процедур, которые будут способствовать налаживанию работы всех систем организма, в том числе и пищеварительного тракта.
3. При неприятных ощущениях можно делать легкий массаж живота. Его осуществляют плавными и несильными поглаживающими движениями, массируя живот по часовой стрелке.
4. Нередко избавиться от скопления газов помогает теплая грелка. Важно, чтоб она была не горячей, а именно теплой. Лучше всего использовать для такой цели мешочек с травами. Его нагревают в духовке и кладут на живот в районе толстого кишечника. Примерно через 30 минут симптомы начнут исчезать.
5. Будущим мамам также стоит обратить внимание на свою одежду. Во время беременности нежелательно носить обтягивающие и тесные вещи, которые будут оказывать давление на живот. Плотные джинсы лучше заменить свободными платьями.
6. Существуют и народные средства для устранения подобной проблемы. Некоторые знахари рекомендуют употреблять отвары из лекарственных трав: валерианы, фенхеля, ромашки, мяты. Справиться с метеоризмом помогает и имбирный чай. Прежде чем прибегать к таким средствам, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку травы только на первый взгляд кажутся безобидными. Существуют растения, которые категорически запрещено использовать в качестве лекарств во время вынашивания ребенка, к таким травам можно отнести, например, пижму.

Лечение вздутия живота на ранних сроках беременности медикаментозными средствами

Если устранить проблему путем коррекции рациона, а также прогулками и массажем никак не удается, есть смысл прибегнуть к средствам традиционной медицины.

Обратите внимание: назначать любые лекарственные препараты имеет право только врач. Самолечение всегда опасно, а во время беременности вы несете ответственность как минимум за 2 жизни.

Избавиться от повышенного газообразования помогают ветрогонные препараты. Они способствуют расслаблению кишечника, устранению спазмов. Главным компонентом в таких лекарствах является симетикон, который не всасывается в кровь и считается абсолютно безопасным не только для беременных женщин, но и для новорожденных малышей. Симетикон снимает кишечные спазмы и разрушает воздушные пузырьки внутри кишечника.

Большинство гинекологов назначают своим пациенткам препарат «Эспумизан». Он популярен благодаря безвредности, относительной дешевизне и эффективности. «Эспумизан» не оказывает влияния на плод, не проникает в кровь беременной, защищает кишечник путем образования на его стенках своеобразной пленки.

В качестве средства для лечения метеоризма применяют «Иберогаст». В его состав входят спиртовые экстракты солодки, мелиссы, ромашки, иберийки, мяты и других лекарственных трав. По сути этот медикамент является полностью натуральным гомеопатическим препаратом на растительной основе. Это лекарство действует на стенки кишечника избирательным образом, расслабляя их в напряженных местах и повышая тонус там, где это нужно. Кроме того, препарат имеет и другие полезные свойства, например, оказывает на организм желчегонный и бактерицидный эффект, а также усиливает пищеварительные процессы. В инструкции к лекарству содержится информация, что применять его во время беременности можно только тогда, когда ожидаемая польза превышает риски, поэтому «Иберогаст» можно пить только после консультации и с разрешения врача.

Из тех медикаментов, которые безопасны для будущих мам, можно выделить «Симикол», «Метеоспазмил», «Дифлатил». Противопоказаны беременным такие препараты, как «Майсигел», «Цеолат», «Маалокс плюс», «Алмакон», «Насигел черри».

Беременность – чудесное и неповторимое время в жизни каждой женщины. Вынашивание ребенка – тяжелый труд, и он связан не только с тревогой за его здоровье, но и с неприятностями в самочувствии будущей матери. На поздних сроках это дискомфорт от сильно выросшего живота и изжоги, на ранних сроках женщин часто мучают токсикоз, сонливость, а вздутие и повышенное газообразование могут досаждать на протяжении всех девяти месяцев.

Вздутие живота при беременности доставляет особенно много неудобств, поскольку мешает вести нормальный образ жизни. А в интересном положении женщину тревожат любые неприятные ощущения.

Симптоматика метеоризма у беременных

Причины вздутия живота при беременности

Все они, так или иначе, связаны с работой желудочно-кишечного тракта. Выделяют следующие причины:

• Прогестерон

На ранних сроках в большом количестве вырабатывается гормон прогестерон. Он нужен для того, чтобы не дать организму отторгнуть плод. От количества прогестерона зависит, будет ли у женщины сильно выражен тонус матки и возникнет ли угроза выкидыша. Чем больше прогестерона, тем меньше вероятность того, что возникнут проблемы с сохранением беременности. Но есть и вторая сторона медали – гормон расслабляет не только матку, но и всю гладкую мускулатуру. Перистальтика кишечника на некоторое время замедляется, в нем задерживаются газы, и беременная мучается от вздутия живота.

• Ферментативная недостаточность

В период беременности двойная нагрузка ложится на поджелудочную железу. Может возникнуть ее ферментативная недостаточность. Ее симптомы таковы: помимо вздутия живота женщину беспокоит частый стул, отрыжка, изжога. Беременным следует поберечь свою поджелудочную и соблюдать диету. Риск развития ферментативной недостаточности особенно высок у женщин с нарушениями в работе эндокринной системы.

• Рост плода

Вздутие живота мучает беременных не только на ранних, но и на поздних сроках. Это объясняется быстрым увеличением веса плода. Растущая матка смещает все близлежащие органы, занимая все место в брюшной полости. Сдавливает она в том числе и кишечник, и без того расслабленный воздействием прогестерона. Переработанной пище и газам тяжело перемещаться по сдавленному кишечнику, возникают колики и вздутие.

• Несоблюдение диеты

Если беременная употребляет много газообразующих продуктов, она неизменно будет страдать от метеоризма. К таким продуктам традиционно относят капусту, фасоль и другие бобовые, ржаной хлеб. Они Приведут к вздутию живота и большое количество сырых овощей и фруктов. Также дискомфорт вызовет жирная пища. Тяжелые блюда к тому же дадут нагрузку на поджелудочную, провоцируя недостаточность ферментов. К негативным факторам можно отнести и недостаточное употребление жидкости. Это чревато запорами, что особенно опасно на ранних сроках. Беременная женщина не должна страдать от жажды, но, естественно, употребление газированных напитков запрещено.

• Зачастую проблемы с пищеварением и метеоризм у беременных спровоцированы препаратами железа, назначенными для поднятия гемоглобина в крови
• Крутить живот может и на нервной почве. Во время беременности женщина тревожна и мнительна, ведь она несет ответственность за жизнь и здоровье малыша внутри нее.

Метеоризма при беременности: лечение

Несмотря на то что вздутие живота у женщин в положении явление вполне естественное, справиться с ним можно. Есть несколько способов его устранения:

• Прием медикаментов

Существуют различные препараты, созданные для устранения коликов и вздутия живота — их называют ветрогонными. Чаще всего они назначаются грудным детям, страдающим от младенческих колик. В период беременности разрешено применение таких препаратов, но, разумеется, перед их употреблением нужно прочесть инструкцию или посоветоваться с врачом. В основе ветрогонных средств лежит симетикон. Это безвредное вещество, которое не всасывается в кровь. Он помогает газам легче выйти наружу и уменьшает их количество. Если вздутие вызвано приемом препаратов железа, их пероральный (через рот) прием можно заменить на уколы.

• Правильная диета

Беременность – отличный повод для того чтобы начать правильно питаться. Замена жирного и жареного на вареное и тушеное пойдет на пользу не только желудочно-кишечному тракту, но и всему организму.

• Народные средства

Можно прибегнуть к еще одному средству, традиционно применяемому от вздутия живота у детей – к укропной воде. Делать ее легко. Необходимо заварить семена укропа (фенхеля) и употреблять в небольшом количестве в течение дня.

• Активность

Беременная должна достаточно двигаться. Часто, находясь в положении, женщина плохо себя чувствует, но умеренная двигательная активность – это то, на что стоит потратить время и силы. Специальная зарядка по утрам, занятия йогой для беременных помогут наладить работу пищеварительной системы.

Вздутие живота у беременных – распространенное явление, но правильно установив причины, вызывающие вздутие, можно в короткие сроки справиться с его симптомами.

В ожидании малыша многие женщины сталкиваются с таким явлением, как метеоризм. Под этим термином в медицине понимают избыточное скопление газов в кишечнике, сопровождающееся значительным дискомфортом. Вздутие живота при беременности может существенно осложнить жизнь будущей мамы. Почему развивается такое состояние?

Причины метеоризма во время беременности

Избыточное образование газов в кишечнике, приводящее к вздутию живота, возникает уже в первом триместре беременности. Повышение уровня прогестерона приводит к расслаблению мышц всех внутренних органов. Действие главного гормона беременности распространяется не только на матку. В ожидании ребенка снижается тонус мускулатуры желудка и кишечника, что неизбежно приводит к снижению их активности. Иными словами, во время беременности кишечник женщины не может работать в полную силу и вовремя избавляться от скопившихся газов. Застойные явления в желудочно-кишечном тракте приводят к появлению симптомов метеоризма. Также под воздействием прогестерона возникают запоры, изжога и другие неприятные спутники беременности.

Кроме колебаний гормонального фона, на развитие метеоризма оказывают влияние следующие факторы:

• стрессы;
• неправильное питание;
• ношение тесной одежды, давящей в поясе;
• заболевания желудочно-кишечного тракта, существующие до беременности (гастрит, язвенная болезнь, колит, панкреатит и другие).

Вздутие живота может давать о себе знать на любом сроке беременности. С увеличением размеров живота растет давление матки на окружающие органы, а значит, усиливаются проявления метеоризма. При отсутствии хронических заболеваний кишечника все неприятные симптомы исчезают после рождения ребенка.

Симптомы метеоризма

При этом состоянии будущие мамы могут ощущать боль около пупка и внизу живота, тяжесть, ощущение переполненности кишечника. Время от времени могут отходить газы или же, напротив, задерживаться, вызывая определенный дискомфорт. После отхождения газов боли в животе всегда стихают. Метеоризм часто сопровождается запорами, изжогой, тошнотой и потерей аппетита. Все эти симптомы мешают нормальному протеканию беременности и являются одним из частых поводов обращения к врачу.

Чем грозит вздутие живота во время беременности?

Метеоризм, возникающий у беременных женщин, может стать причиной их плохого самочувствия. Дискомфорт после приема пищи приводит к тому, что будущие мамы начинают хуже питаться, опасаясь появления симптомов метеоризма. Недостаток питательных веществ неизбежно сказывается на состоянии плода, мешая его нормальному росту и развитию. Вздутие живота и постоянная задержка газов в кишечнике провоцирует повышение тонуса матки, что в редких случаях может привести к прерыванию беременности.

Лечение метеоризма во время беременности

Если у беременной женщины пучит живот, ей следует обязательно обратиться к врачу. Для устранения признаков метеоризма используются следующие методы терапии:

• Диета

При вздутии живота стоит отказаться от продуктов, вызывающих повышенное газообразование. В списке запрещенных блюд оказываются капуста и спаржа, бобовые, черный хлеб, газированные напитки. Ограничивается употребление свежих овощей и фруктов. Совсем отказываться от этих ценных источников витаминов не стоит – достаточно лишь несколько уменьшить их объем в своем рационе. Питаться беременным женщинам, страдающим метеоризмом, следует часто, до 6 раз в день, небольшими порциями.

• Водный режим

• Двигательная активность

Улучшить отхождение газов из кишечника помогут йога, плавание, а также лечебная гимнастика, разработанная специально для беременных женщин. Позволит справиться с метеоризмом даже обычная прогулка на свежем воздухе. Умеренная физическая нагрузка повышает тонус не только кишечника, но и всего организма, что благоприятно сказывается на общем состоянии беременной женщины.

• Медикаментозная терапия

При выраженном вздутии живота назначаются препараты, улучшающие выведение газов из кишечника. Это может быть «Смекта», «Эспумизан» или другие средства, разрешенные во время беременности. Перед применением любых лекарств нужно посоветоваться с врачом.

Правильная организация питания и адекватная физическая нагрузка в большинстве случаев помогают избавиться от метеоризма. При ухудшении состояния следует обязательно обратиться к врачу.