Четыре полных акушерских месяца это, как раз 16 недель беременности. Возраст же плода соответственно составляет 14 недель. 16 неделя является частью второго триместра.

За этот нелегкий, но такой важный период, в организме будущей мамы и растущего у нее внутри малыша, произошла масса всевозможных чудеснейших изменений.

Плод продолжает быстро расти, а животик, в свою очередь, все больше округляется. Второй триместр, в отличие от предыдущего, продолжает радовать стабильным эмоциональным состоянием и отсутствием . Пришло время, когда организм мамы концентрирует все силы на работу, пожалуй, еще более активную чем раньше, именно иммунной системы.

Самое важное на 16 неделе беременности

Размеры ребенка:

• Рост : в норме плод вытягивается до 108 – 116 мм;
• Вес : норма (средние параметры) около 80 г;
• Пульс : средняя норма от 140 до 160 ударов в минуту;
• БПР (бипариетальный размер головы) – от 31 мм до 37 мм;
• ЛЗР (лобно-затылочный размер головы) - от 41 мм до 49;
• ОЖ (окружность живота ребенка) – 102 мм.

Ощущения

16 неделя беременности (по акушерскому календарю) предполагает, в основном, хорошее самочувствие и, соответственно нормальное эмоциональное состояние. Нагрузки все-таки могут провоцировать ощущение усталости или слабости. Но это все происходит в легкой форме. После коротенького отдыха эти ощущения, если все в норме, проходят.

Постоянная слабость и усталость, а также болезненные ощущения, на этом сроке, внизу живота, являются поводом обращения за консультацией к доктору.

В некоторых случаях, особенно при вынашивании двойни, может появляться тошнота и, даже, рвота. Если неприятные симптомы продолжаются, то следует также прибегнуть к консультации специалиста.

В период 16 недель некоторые женщины ощущают первое шевеление плода. Если это первая беременность, то понять, что происходит именно это долгожданное событие трудно. Ведь оно напоминает скорее порхание бабочки внутри. Малыш вначале напоминает о себе очень мягкими и легкими толчками.

Если же шевеления не ощущаются, то это тоже считается нормой. Многие женщины движение плода начинают испытывать только к 20 неделе.

Физиологические изменения

Изменения физиологического плана продолжают происходить в организме будущей мамы. Они касаются разных систем и органов.

Что происходит в организме женщины?

1. Прежде всего, продолжает расти плод, а соответственно матка и живот. В матке увеличивается также количество, так называемой, околоплодной жидкости. В 16 недель матка располагается между пупком и лобковой костью. Ее рост провоцирует растяжение и утолщение связок. На этом фоне у беременной может появиться боль в поясничной области, в бедрах и даже в паху.
2. Особенность этого периода считаются и более заметное проявление на теле пигментных пятен, которые проходят через некоторое время после родов.
3. Частое мочеиспускание, если беременность проходит в пределах нормы, на этом сроке уже не беспокоит. Но вот замедленность в работе кишечника приводит часто к запорам, которые допускать нельзя.
4. Продолжает менять свои размеры в сторону увеличения молочная железа. В этот период грудь все же остается чувствительной, но именно болезненные ощущения понемногу ослабевают.
5. Если ничего не беспокоит, а так и должно быть при нормальной беременности, то у женщины повышается аппетит. Полноценное, но без переедания питание, важно как для будущей мамы, так и для интенсивно развивающегося плода.
6. На этом сроке увеличивается потребность организма будущей мамы в йоде. В этот период показан прием поливитаминов и продуктов, богатых йодом.
7. Из-за усиления обмена веществ считается нормой на 0,1 – 0,2 градуса в этот период (16 акушерских недель) повышение температуры тела беременной. Ее рекомендуется измерять дважды в день.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

Главным достижением малыша на данном сроке является его умение совершать разные мимические движения – теперь он умеет хмуриться, когда ему что-то не по душе, жмуриться и улыбаться, при хорошем настроении. Малыш уже научился держать прямо головку, жестикулировать ручками и открывать ротик.

На данный период уже все тельце ребенка покрыто пушком, который в медицине называется лануго. Он защищает кожные покровы младенца, которые покрыты секретом, и остается на теле до самой смены его тонкими волосками. Иногда лануго сохраняется на спинке ребенка еще некоторое время после рождения.

16 неделя беременности характеризуется началом формирования голосообразующего аппарата. Но, способность издавать звуки у ребенка появится только к родам.

На текущей неделе у малыша удлиняется кишечник и начинает закручиваться в петли, начинают свое формирование наружные половые органы.

Чувствительность кожи на данном периоде очень высока и в ответ на ее раздражение малыш сжимает кулачки. Причиной этого является активное развитие нервной системы.

В течение данной недели ручки ребенка становятся более пропорциональными телу, а ножки пока еще остаются коротенькими.

Его сердечко уже пропускает через себя около 25 л крови в сутки. Мочевыделительная система продолжает активно функционировать.

Прибавка в весе

Допустимая прибавка в весе для мамы на ткущем сроке составляет 450-550 г. Общее среднее увеличение массы тела от начала беременности по 16 неделю может составлять от 2,2 до 4,7 кг. Эта цифра будет напрямую зависеть от телосложения и роста будущей мамы. Ну а при многоплодной беременности данные показатели практически вдвое выше.

Размер живота

Животик у мамы на данном сроке уже заметно округлился. Но, если удачно подобрать фасон одежды, его вполне еще можно скрыть от окружающих взглядов. Матка на данном сроке весит примерно 250 г, и расположении – на 7 см ниже пупочного уровня.

Анализы и обследования

На данном этапе будущей маме по плану беременности будет назначен целый ряд анализов.

Ей придется сдавать кровь на альфа-фетопротеин (с целью выявления рисков развития пороков у ребенка), на гормон хорионический гонадотропин человека (с целью определения возможных нарушений в течение беременности, включая ее замирание).

Кроме того, нужно сделать анализ мочи на предмет наличия в ней белка, и прочих патологических явлений. Будет проводиться контроль артериального давления, массы тела и размера живота.

Амниоцентез так же запланирован на данной неделе беременности и представляет собой анализ околоплодных вод. Его цель – выявить различные генетические нарушения у ребенка. забор амниотической жидкости сопряжен с определенным риском, а потому данный вид исследования можно проводить исключительно с полного согласия будущей мамы.

Ультразвуковое исследование будет назначено по плану с целью снятия разных размеров плода. Кстати, в данный период уже высок уровень возможности определения пола малыша.

Объективные данные

Высота дна матки на данном сроке составляет 14-16 см. Сам же животик беременной женщины выглядит как слегка вытянутый вертикально шарик.

Кроме того, женщине на данном сроке будут назначены анализы на ТОРЧ-инфекции ( , гонококк, В и С гепатиты, сифилис, хламидиоз, ВИЧ, вирус краснухи и цитомегаловирус). По результатам данных исследований будет проведена оценка напряженности иммунной системы будущей мамы и уровня вероятности плодного инфицирования. Оценка данных результатов проводится врачем-дерматологом.

Обследование на УЗИ

На данном сроке ультразвуковое исследование может показать пол ребенка, наиболее точные сроки беременности (по копчико-теменному размеру плода), а так же проконтролировать вес ребенка.

ХГЧ на 16 неделе беременности

На данном сроке уровень гормона хорионического гонадотропина человека должен находиться в пределах 6140 – 103000 мМЕ/мл.

Факторы, влияющие на плод

Наркотические вещества, алкоголь, вдыхаемые воздушные взвеси и прочие химические вещества, анаболические стероиды, антибактериальные средства тетрациклинового ряда и другие лекарственные средства, ионизирующая радиация в любом виде – все это факторы, которые способны нанести непоправимый ущерб развитию ребенка внутри утробы матери.

Так же необходимо снизить интенсивность физических нагрузок, чтобы не спровоцировать замирание плода и выкидыш.

Негативное влияние также оказывают профессиональные занятия спортом с элементами соревнования. Важно еще в начале беременности исключить подобные занятия и перейти на обычную физкультуру с умеренными физическими нагрузками.

Возможные осложнения течения беременности

Учитывая тот факт, что матка все сильнее давит на кишечник, у женщины могут возникнуть проблемы с пищеварением. К таковым будут относиться: вздутие живота, изжога, запоры. Все эти состояния корректируются с помощью правильно подобранного рациона питания.

Какие могут быть выделения?

Нормальными выделениями из влагалища на данном сроке являются слизистые бесцветные или белесые, желтоватые выделения. В случае возникновения необычных выделений необходимо срочно обратиться к лечащему врачу за диагностированием и назначением адекватного лечения.

Периодические поясничные боли не являются опасностью во время беременности. Но, в случае если они сопровождаются подъемом температуры тела, это может быть сигналом к развитию прерывания беременности. Необходима при этом госпитализация женщины.

На данном сроке беременности следует особое внимание обратить на режим отдыха. Нельзя сильно переутомляться, и стараться больше отдыхать. Помните, отдых может быть и в меру активным, например, прогулки по свежему воздуху.

Необходимо пересмотреть свой гардероб и подобрать одежду более свободного покроя. Нельзя на текущей неделе уже носить одежду обтягивающего характера, сковывающую движения и сжимающую живот.

Питание

Питание на данном сроке беременности должно быть сбалансированным. Для профилактики кишечных расстройств (запоров и изжоги) нужно включать в рацион как можно больше свежих овощей, фруктов. Кром этого, необходимо поддерживать в организме уровень кальция, который содержится в молочных продуктах.

Витамины

Обязательно следует начать прием поливитаминных комплексов, но только после рекомендаций и назначения врача, ведущего беременность. Назначения он сделает на основе показателей сданных анализов.

Продолжается прием фолиевой кислоты, и витамина Д.

Еще на прошлой неделе следует отменить прием йодсодержащих витаминов.

Секс

При хорошем самочувствии будущей мамы сексуальные отношения ей не возбраняются. Отказаться от интима следует только в случае плохого самочувствия, при болях внизу живота, пояснице.

Спорт

Умеренные физические нагрузки для беременной женщины на данном сроке пойдут только на пользу. Занятия в бассейне, или на свежем воздухе рекомендуются. Так же можно продолжать посещать занятия по гимнастике для беременных, в группу женщин с соответствующим сроком.

Лекарства и медицинские процедуры

Лекарственные препараты запрещены для приема во время беременности. В случаях простуды или любого другого заболевания необходимо, чтобы лечение назначал только лечащий врач, с учетом положения женщины и всех особенностей течения ее беременности.

16 неделя беременности при ЭКО

На данном этапе беременности после экстракорпорального оплодотворения уже значительно уменьшается уровень риска развития выкидыша или замершей беременности. Отступают практически все симптомы токсикоза. Настроение у будущей мамы повышается и эмоциональный фон значительно улучшается.

В остальном такая беременность протекает без особенностей, отличающих ее от беременности при естественном зачатии.

Особенности многоплодной беременности

К особенностям многоплодной беременности на данном сроке относится только значительное увеличение матки и живота женщины. В остальном она протекает так же спокойно и без особых затруднений, как и одноплодная беременность.

Напоминания и полезные советы

1. Нельзя забывать о профилактике (правильное питание, но не в коем случае самостоятельное применение слабительных средств);
2. Не забудьте приобрести одежду для беременных, пусть походы по специализированным магазинам станут для вас радостным и приятным событием;
3. Избегайте стрессовых ситуаций;
4. Уделяйте достаточно времени для отдыха;
5. Ночью рекомендуется спасть только на боку, чтобы не сдавливать живот, под ноги можно подкладывать мягкую подушку;
6. Ограничьте свое общение с неприятными для вас людьми, а лучше старайтесь вообще его избегать, наполняйтесь хорошими эмоциями, смотрите добрые фильмы, читайте позитивную литературу;
7. В любых ситуациях старайтесь сохранять спокойствие и самообладание.

Фото животиков

Фото УЗИ снимков

Видео о 16 неделе беременности

В этой статье:

С наступлением 16 недели мама и ребенок переходят к новому этапу - второму триместру, на протяжении которого развитие крохи будет протекать особенно интенсивно. Именно в этот период закончат формироваться основные органы и системы малыша, отвечающие за функционирование организма.

На 16 неделе беременности развитие ребенка позволяет ему активно двигаться, менять положение в утробе матери, совершать толчки, которые мама хорошо ощущает. Кроха много времени проводит за изучением доступного ему пространства, сосет кулачок, периодически заглатывает амниотическую жидкость, реагирует на свет и звуки. В целом малыш на 16 неделе развития уже во многом похож на того младенца, каким он станет к окончанию беременности.

Физиологические особенности малыша

На 16 неделе беременности развитие плода идет полным ходом, что подтверждают новые образования в отношении не только физиологии, но и психологии. Малыш с этого момента обеспечен необходимым количеством питательных веществ и витаминов. Кроме того, кроха активно снабжается кислородом и водой, поступающими через плаценту - орган,
обеспечивающий ему необходимую защиту.

Размеры малыша на 16 неделе впечатляют, особенно если вспомнить, что всего несколько месяцев назад он был не больше горошины. В этот период кроха весит уже порядка 100-110 граммов при длине до 116 см. Более точные размеры медики смогут определить по результатам УЗИ.

Изменяются на 16 неделе беременности и показатели окружностей тела и головы. Так, окружность головы будет находиться в пределах между 110 и 135 мм, тогда как окружность живота составит порядка 87-115 мм. Если сравнивать размеры малыша с фруктами, то наиболее уместным станет сравнение с плодом авокадо.

Особенности внешности малыша в 16 недель

На 4 месяце беременности, что приравнивается к 16 неделям, кроха уже совсем не похож на того зародыша, каким он был несколько месяцев назад. Визуально это полноценный ребенок, пусть пока и очень маленький и недостаточно пропорциональный.

Тело крохи по сравнению с головой выглядит хрупким и тонким, тогда как черты лица уже практически сформированы. Шея ребенка становится более крепкой и длинной, руки и ноги также удлиняются, постепенно налаживается крупная моторика.

Помимо того что на 16 неделе беременности развитие ребенка позволяет ему вести активную внутриутробную жизнь, кроха начинает лучше справляться с удерживанием пока еще непропорционально большой головы. На лице малыша появляются первые эмоции. Он периодически открывает рот, хмурит брови и даже улыбается. Глаза малыша двигаются под опущенными веками, рот интуитивно нащупывает большой палец.

На руках и ногтях ребенка в этот период появляются тонкие ногтевые пластины, а подушечки пальцев покрываются сеткой индивидуального узора. Малыш по-прежнему имеет тонкую кожу красного оттенка, покрытую слоем волосяного пуха и секрета, образованного кожными железами.

В 16 недель половые органы малыша уже сформированы, поэтому по желанию родителей врачи во время проведения УЗИ могут назвать его пол.

Как развиваются внутренние органы и системы?

Система кровообращения на 16 неделе беременности – закрытого типа. Каждый день сердце малыша справляется с перекачиванием до 30 литров крови. У крохи уже налажен обмен веществ, он пробует имитировать дыхание. Кости и мышцы ребенка в этот период становятся заметно крепче, активно работает мочеполовая система, подтверждением чего является выводимая через почки моча примерно 1-2 раза в час.

Развитие печени на 16 неделе беременности позволяет ей справляться с основными функциями, тогда как кроветворение с этого момента происходит за счет костного мозга ребенка. По составу кровь малыша на этом этапе развития имеет практически полное сходство с кровью взрослого человека, за исключением состава эритроцитов, образованных на основе фетального гемоглобина.

Нервная система на 16 неделе развития налаживает управление организмом, продолжается процесс образования волокон и нервных клеток.

Основные процессы развития плода в 16 недель

Психическое развитие малыша на 16 неделе беременности переходит на принципиально новый уровень. У крохи начинают активно функционировать органы слуха, он реагирует на звуки, доносящиеся извне, слышит, как работает сердце мамы, движется кровь по сосудам, протекают основные процессы внутри их общего пока организма.

Звук бьющегося сердца мамы становится для малыша гарантом безопасности и комфорта. Он прислушивается к нему и успокаивается. Именно поэтому так важно в первые секунды после рождения приложить ребенка к груди матери: знакомый стук сердца поможет ему пережить стресс появления на свет.

В этот же период внутри утробы ребенок
начинает слышать голос матери, хотя пока и в несколько искаженном виде, реагируя на него двигательной активностью.

На 16 неделе беременности у малыша формируются вкусовые пристрастия. Ребенок различает вкус заглатываемой околоплодной жидкости. Сладкий вкус доставляет малышу удовольствие, острый или горький вызывает отвращение.

Зрение у ребенка на 4 месяце жизни в мамином животе пока не развито. Тем не менее, как уже было отмечено выше, под закрытыми веками можно заметить движения глазных яблок, реагирующих на вспышки света вблизи живота беременной.

На 16 неделе беременности развитие малыша достигает того уровня, когда налаживается работа всех внутренних систем и органов, включая мозг, почки, сердце и ЖКТ. Единственным органом, отстающим в развитии на этом этапе, являются легкие, которые пока находятся в «режиме ожидания», но уже делают пробные попытки первого вдоха.

Ощущения будущей мамы

Во втором триместре отмечается усиленный рост матки беременной, которая находится всего в нескольких сантиметрах от уровня пупка. Также в этот период завершается
формирование плаценты, в результате чего женщина чувствует себя заметно комфортнее и приятнее.

Настроение беременной на этом этапе развития ребенка уже не такое изменчивое, тем не менее она по-прежнему остается эмоциональной и чувствительной. В конце 16 недели будущая мама чувствует себя спокойнее, начинает получать удовольствие от беременности, предвкушая скорое рождение малыша и долгожданную встречу.

По мере роста ребенка внутри утробы матери нагрузка на ее сердце становится более ощутимой. Время от времени беспокоят кровоточащие десна или нос, что вызвано в первую очередь повышенным давлением на сосуды.

Крайне важно следить за уровнем гемоглобина на этом этапе беременности, не допуская его снижения ниже нормы.

Некоторые женщины уже на сроке в 16 недель сталкиваются с появлением в груди молозива, которое пытаются выдавить всеми доступными способами. На самом деле этого делать категорически нельзя, так как таким образом можно серьезно повредить соски. Молозиво в 16 недель - это нормальное явление, вызванное обострением чувствительности молочных желез.

Беременным необходимо держать на контроле процесс ежедневного мочеиспускания, не допуская передерживания
мочи в мочевом пузыре из-за риска подвергнуть почки процессу воспаления. Очень важно, чтобы почки нормально функционировали на протяжении всего срока беременности, так как именно они отвечают за качество околоплодных вод.

Тревожным симптомом должна стать продолжительная задержка мочи – как правило, это свидетельствует о проблемах с функционированием почек. Также признаками воспаления почек будут являться:

• боли в области поясницы;
• повышение температуры;
• темный цвет мочи;
• болезненные ощущения во время мочеиспускания.

В таких случаях беременным необходимо будет пройти курс лечения в стационаре, придерживаясь правильного питания и других рекомендаций врачей.

Какие ощущения заслуживают внимания?

Будущим мамам необходимо быть крайне внимательными к своим ощущениям. Так, например, на 16 неделе беременности малыш впервые может дать о себе знать легкими толчками. Важно не спутать их с урчанием в животе или обычными газами и получить удовольствие от первого ощутимого контакта.

Нужно отметить дату первых шевелений ребенка, так как, основываясь на этой информации, врач сможет точно определить время его появления на свет.

Какие анализы нужно сдавать на 16 неделе?

Беременные обязательно должны наблюдаться у врача-гинеколога, который будет сообщать о необходимости проведения тех или иных анализов на каждом из этапов беременности.На 16 неделе может быть назначен пренатальный скрининг, который представляет собой три основных анализа на определение в составе крови ХГЧ, АФП и эстриола.

Скрининг необходим для определения возможных хромосомных аномалий ребенка.

Так ли необходимо УЗИ?

На 16 неделе УЗИ проводят с целью определения процесса развития ребенка. Процедура на этом этапе не считается обязательной и по большей мере выполняется для родителей, которым очень важно увидеть малыша, услышать, узнать его пол.

Кроме того, в особых случаях УЗИ назначается в случаях подозрения на патологии или замирание беременности.

Особенности беременности в 16 недель

Ежедневно будет увеличиваться нагрузка на позвоночник беременной, поэтому неприятные ощущения в области поясницы неизбежны. Уменьшить дискомфорт поможет удобная обувь на плоской подошве, специальные подушки для беременных и правильно выбранная поза для сна (категорически не на животе).

Живот беременной на 4 месяце

То, каким будет живот беременной на 16 неделе, во многом зависит от ее телосложения, роста. Как правило, у высоких и худощавых женщин животы на этом сроке практически незаметны, тогда
как у невысоких девушек на 4 месяце живот может быть достаточно округлым и привлекающим к себе внимание.

Также нужно принимать во внимание, что у «первородок» мышцы живота более упругие и крепкие, а значит, на 4 месяце беременности животы будут не так заметны, как у ранее рожавших женщин с потерявшими упругость мышцами живота.

На этом сроке на животе беременной появляется темная вертикальная полоса, которая исчезнет вскоре после появления ребенка на свет.

Несколько слов о контроле веса

К 4 месяцу беременности средний вес будущей мамы увеличивается примерно на 3 килограмма. Начиная со следующей недели он будет стремительно увеличиваться, поэтому маме необходимо начать следить за рационом питания, стараясь отдавать предпочтение полезным продуктам.

Есть в период беременности нужно часто, но небольшими порциями, чтобы не оказывать давления на кишечник. Самым плотным должен быть завтрак, обед обязательно должен
состоять из первого блюда и овощей, а на ужин лучше съесть что-то легкое. В перерывах между основными приемами пищи лучше баловать себя фруктами и фрешами, избегая сладостей и мучного.

Вот и подошел к концу четвертый месяц беременности. Позади остался токсикоз и некоторые другие трудности, с которыми пришлось столкнуться женщине на ранних сроках. Давайте рассмотрим, что происходит с мамой и малышом на 16 неделе и как не пропустить тревожные сигналы в этот период.

На 16 неделе беременности меняется не только тело малыша. Заметные перемены происходят и в организме женщины. Это касается как общего самочувствия, так и внешности.

Как меняется ваше тело:

• Животик заметно увеличивается, теперь его видно даже под свободной одеждой;
• Матка весит около 250-300 г. Располагается на 7 см ниже от пупка.
• Из-за давления детородного органа на кишечник, беременная часто сталкивается с запорами и метеоризмом.
• Прибавка в весе на 16 неделе составляет 2-4 кг. Если мамочка ожидает двойню, вес может расти значительно быстрее.
• Болезненность груди постепенно снижается, хотя молочные железы имеют уже довольно большой объем.
• Выделения обильные, как и на более ранних сроках. Сейчас мамочке следует внимательно следить за характером секрета из влагалища. Если появились коричневые, желтые, белые творожистые или другие патологические выделения, нужно срочно идти к врачу.
• Пигментные пятна, которые могли появиться и раньше, сейчас проявляются наиболее активно. Не нужно пугаться, это вполне нормальный физиологический процесс. После родов кожа вернется к своему нормальному состоянию.

Особое внимание следует уделить нормализации гормонального фона женщины на 16 неделе беременности.

Резкие смены настроения, плаксивость, раздражительность и прочие симптомы постепенно уходят. Девушка становится более спокойной, она не так резко реагирует на те или иные ситуации. В связи с этим значительно улучшается и общее самочувствие будущей мамочки.

На 16 неделе беременности плод достигает размера авокадо. Его вес сейчас составляет приблизительно 75-100 г., рост до 12 см.

Несмотря на то что все внутренние органы уже заложены и активно функционируют, организм крохи проходит через важные изменения:

• Головка малыша уже не падает на грудь. Мышцы шеи постоянно крепнут, поэтому ребенок в состоянии держать голову прямо.
• На шестнадцатой неделе женщина, повторно вынашивающая плод, часто замечает первые шевеления. Первородящие мамочки не всегда могут почувствовать свое чадо на этом сроке.
• Наконец-то можно с высокой достоверностью определить, кто находится в животике, мальчик или девочка. Узнать пол ребенка можно с помощью УЗИ.
• Во время ультразвукового исследования можно увидеть мимику младенца. Он открывает и закрывает ротик, жмурится, морщит лобик.
• Сердце маленького человечка способно перекачивать более 20 л крови за сутки.

Внешне карапуз уже очень напоминает новорожденного, но из-за отсутствия жировой прослойки кожа его выглядит красной. Именно на 16 неделе беременности определяется группа крови малыша и его резус-фактор.

Пищеварительная система младенца уже активно действует. Сейчас за ее функционирование отвечает печень. Она вырабатывает желчь. Первое кишечное содержимое крохи полностью состоит именно из желчи. Вместе с органами ЖКТ начинают свою работу почки и мочевой пузырь.

В крови малыша присутствует гемоглобин новорожденных, который исчезает только через 6 месяцев после появления крохи на свет.

16 недель беременности – это сколько месяцев?

В медицине для подсчета срока используется специальный календарь. Здесь начало беременности берется от первого дня последней менструации. Это так называемый акушерский метод подсчета. Шестнадцатая акушерская неделя – это 4 месяца.

Существует также эмбриональный срок. Это развитие малыша от зачатия. Он меньше акушерского на 10-14 дней. Следовательно, шестнадцатая акушерская неделя – это четырнадцатая эмбриональная. Определить эмбриональный срок очень тяжело. Именно поэтому врачи используют акушерский календарь беременности.

На 16 неделе многие девушки обеспокоены тем, какие признаки являются нормой или патологией. Давайте разберем самые распространенные симптомы, которые наблюдаются у большинства женщин в интересном положении. Конечно, наиболее важным признаком на этом сроке считается возможность почувствовать первые шевеления малыша.

Услышать их на этом сроке удается не всегда, чаще первородящие мамочки ощущают шевеления только к 18 неделе. Но иногда кроха дает о себе знать и на более ранних сроках.

Что еще происходит с мамой:

• уходят такие признаки токсикоза, как тошнота, рвота, отрыжка, метеоризм, изжога;
• матка приподымается, поэтому оказывает не такое сильное давление на кишечник. Если женщину ранее беспокоил понос или, наоборот, запоры, то сейчас пищеварение налаживается;
• улучшается аппетит беременной;
• налаживается эмоциональное самочувствие;
• на коже могут появиться новые родинки.

На шестнадцатой неделе часто меняется походка девушки. Связано это со смещением центра тяжести вследствие увеличения матки в размерах.

В силу изменения гормонального фона беременной многие мамочки сталкиваются с заложенностью носа. Медикаментозное лечение этого состояния не требуется. Облегчить симптомы помогут промывания с морской солью. Ринит не должен приносить сильного беспокойства. После появления малыша на свет он проходит самостоятельно.

Часто девушек в положении интересует вопрос, как выглядит животик у первородящих и повторнородящих мамочек. Сразу отметим, что размер и форма животика зависит от многих особенностей организма. У кого-то на 16 неделе он большой, а у кого-то совсем маленький. Отличаются округлости также у полных и худых мамочек. Итак, далее вы сможете увидеть фото животиков у женщин в 4 месяца.

При многоплодной беременности и у повторнородящих мам животик выглядит немного больше. Размер также зависит от того, насколько быстро идет набор массы тела беременной.

Ощущения: что должно насторожить

К 16 неделе токсикоз у беременной обычно прекращается, но так бывает не всегда.

Поздний токсикоз – это опасное состояние для матери и плода. При этом мамочку тошнит, появляется рвота, болит голова, повышается давление, мелькают мушки перед глазами.

К причинам этого состояния относят:

• болезни сердца и крови;
• заболевания почек, печени и других внутренних органов;
• крупный плод или многоплодную беременность;
• стрессы и физическое переутомление;
• влияние негативных факторов внешней среды.

Если токсикоз на 16 неделе пропал, а потом резко появился, необходимо немедленно пройти медицинское обследование. Лечение проводится с помощью успокоительных, спазмолитических средств, мочегонных препаратов, а также лекарств для снижения артериального давления.

Еще один симптом на шестнадцатой неделе, который не должен оставаться без внимания, это тянущие боли внизу живота и в области поясницы. Многие мамочки жалуются на то, что у них тянет низ живота.

При умеренной выраженности и отсутствии других патологических симптомов этот признак не считается патологией. Помощь врача требуется, если живот болит достаточно сильно и дискомфорт не проходит на протяжении длительного времени. Немедленно обращаться к врачу нужно при появлении нехарактерных выделений.

Боль внизу живота и в области поясницы, кровянистые выделения, головная боль – это вероятные признаки начинающегося выкидыша.

В норме выделения из влагалища – это прозрачная слизь без запаха. Иногда ее оттенок может быть немного белесым. Во время беременности количество секрета несколько увеличивается, что связано со многими факторами, среди которых изменение гормонального фона, увеличение объема крови в организме.

Особое внимание следует обратить на кровянистые выделения, которых в норме у женщины в шестнадцать недель быть не должно.

Нельзя откладывать с визитом к гинекологу, если секрет имеет бурый, коричневатый или розовый оттенок. Начинающееся кровотечение указывают на различные отклонения, включая отслойку плаценты и выкидыш.

Гипертонус матки на 15-16 неделе – это частое и довольно опасное состояние. Суть его заключается в частом напряжении мышц детородного органа, что может спровоцировать даже выкидыш. К причинам повышенного тонуса относят:

• инфекционные заболевания у беременной;
• нарушение гормонального уровня в организме;
• аномалии развития матки;
• стрессы, тяжелые физические нагрузки;
• неправильное расположение плаценты.

Если тонус повышен незначительно, коррекция проводится с помощью методов релаксации, а также спазмолитических и успокаивающих медикаментозных средств.

В особо тяжелых случаях могут понадобиться транквилизаторы и лекарства, восстанавливающие обменные процессы в области матки.

У многих мамочек на 16-17 неделе беременности отекают ноги. Связано это с увеличением жидкости в организме у женщин, ожидающих малыша. Обычная отечность, как правило, не несет угрозы для женщины и ребенка и является естественным физиологическим процессом. Чаще у беременной отекают именно ноги (стопы, лодыжки).

Справиться с отеками помогает ограничение жидкости и коррекция питания. Будущей маме следует отказаться от соленой, копченой, маринованной пищи, колбасных изделий, крепкого чая, кофе и уж точно алкоголя.

Иногда сильные отеки возникают при патологиях почек и позднем токсикозе. Такое состояние требует своевременной диагностики и грамотного лечения.

Нужны ли анализы

Повторный скрининг проводится именно на 16-18 неделе. Скрининг подразумевает полноценное медицинское обследование. Обязательный анализ в этот период – оценка уровня . Хорионический гонадотропин человека – это специфический гормон, вырабатываемый тканями хориона для поддержания функционирования желтого тела на начальных сроках вынашивания малыша. До 11-12 недели уровень этого гормона быстро растет и ко второму триместру повышается в несколько тысяч раз. Норма ХГЧ на 16 неделе, согласно данным, которые вы сможете увидеть таблице, составляет 6 140 – 103 000 МЕ/л.

Кроме исследования крови на гормоны, хорошей информативностью обладает ультразвуковое исследование плода. УЗИ помогает установить точный срок беременности, увидеть, нормально ли и с какой стороны расположен эмбрион в утробе, где расположена плацента, заподозрить те или иные хромосомные заболевания. В идеале параметры ребенка должны приближаться к следующим показателям:

• масса тела плода – 80-110 г;
• сердцебиение – 140-160 ударов в минуту;
• БПР (бипариетальный размер) – 35-38 мм;
• КТР (копчико-теменной размер) – 10-12 мм;
• окружность головки ребенка – 110-140 мм;
• ОЖ (округлость живота) – от 90 до 115 мм;
• плечевая кость – 15-20 мм;
• бедренная кость – 18-25 мм;
• голеностоп – 15-22 мм.

Если показатели на УЗИ немного отличаются от нормы, не стоит волноваться, ведь каждый малыш индивидуален.

Судить о наличии патологии должен исключительно врач.

Фото плода на УЗИ

На этом фото малыш в утробе на 16 неделе беременности.

А здесь беременность двойней.

Во время ультразвукового исследования можно попросить врача подробно рассказать о ребенке, также женщина слышит сердцебиение своего крохи. Эти волнительные моменты запоминаются для многих девушек на всю жизнь, неважно, вторая это, третья или последующие беременности.

Опасности на 16 неделе

На протяжении всей беременности женщину подстерегают многие опасности. Не всегда удается выносить и родить здорового малыша под влиянием различных факторов. Рассмотрим, что же может произойти с мамой и малышом на этом этапе.

Риск прекращения развития плода может случиться на любом сроке. Признаки замершей беременности на 16 неделе следующие:

• грудь перестала болеть, стала менее упругой;
• появляются кровянистые выделения или кровотечение;
• появление схваткообразных болей внизу живота;
• тянущие ощущения в области поясницы;
• повышается общая температура, а базальная, наоборот, падает.

Замирание плода не всегда сопровождается выкидышем. Часто женщине требуется медицинская помощь, во время чего плод удаляют путем операции.

Пережить выкидыш, с моральной точки зрения, бывает довольно тяжело, особенно если беременность была долгожданной. Справиться с потерей женщине должны помочь близкие. Иногда требуется помощь психолога.

Коротка шейка матки на 16 неделе беременности – это один из признаков иствико-цервикальной недостаточности. Здесь подразумевается угроза невынашивания плода из-за невозможности удержать растущий организм. Часто при этом возникает выкидыш или преждевременные роды. Если у мамочки пошла кровь, обращение в больницу должно быть немедленным.

Происходит это из-за преждевременного раскрытия шейки матки. Если же беременность все же удается выносить, короткая шейка матки провоцирует скоротечные роды. Их последствием являются разрывы у женщины и некоторые другие осложнения.

При рассматриваемом состоянии будущая мамочка должна регулярно посещать женскую консультацию, придерживаться всех рекомендаций врача.

Тазовое предлежание

Тазовое предлежание встречается у 4-6% всех женщин. Такое состояние во время беременности считается патологическим и характеризуется неправильным расположением крохи в утробе. Различают несколько видов тазового предлежания плода. Их вы можете увидеть на картинке.

Почему младенец занимает неправильную позицию? К причинам такого состояния относят различные заболевания репродуктивной системы у женщины, патологии плода, наследственную предрасположенность и некоторые другие факторы.

Если данное состояние диагностируется до 28 недели, какого-то лечения мамочке не требуется. Здесь специалисты рекомендуют женщине вести здоровый образ жизни, кушать полезную пищу, больше отдыхать, по возможности исключить стрессы.

Кроме этого, существуют определенные упражнения, которые помогают малышу занять естественное положение тела, то есть головкой вниз. Как правильно выполнять упражнения рассказывается в этом видеоролике.

Упражнения можно выполнять только по разрешению врача, иначе можно навредить.

Простуда на 16 неделе

Беременные женщины не застрахованы от простуды, наоборот, подвержены ей больше из-за ослабленного иммунитета. Если у будущей мамочки разболелось горло, появился насморк, поднялась температура и появились другие симптомы, не стоит откладывать с визитом к врачу. Сейчас не время для самолечения, ведь даже при обычной простуде жизнь ребенка находится в опасности.

Специалист подберет для больной только те лекарства, которые разрешены в этот деликатный период и не навредят маленькому организму. Для снижения температуры обычно используется Парацетамол. Справиться с вирусами помогает обильное питье и употребление витаминов.

Не экспериментируйте со своим здоровьем и жизнью своего малыша. Доверьте лечение простуды во время беременности врачу.

После попадания зародыша в полость матки он обычно крепится в верхней части органа (на передней или задней стенке). Иногда случается так, что оплодотворенная яйцеклетка внедряется в эндометрий несколько ниже, ближе к маточному зеву. Не стоит путать это состояние с предлежанием плаценты, о котором говорилось ранее в статье.

Симптомы этого состояния проявляются не всегда. Часто низкая плацентация обнаруживается на 12 неделе при первом УЗИ. Причины патологии не выучены до конца. Предполагается, что эмбрион крепится ниже из-за поврежденного эндометрия детородного органа вследствие абортов, выкидышей и перенесенных инфекционных заболеваний.

Лечения данного состояния не существует. Женщине с низкой плацентацией требуется тщательное ведение беременности, соблюдение всех рекомендаций врача.

Что можно и нельзя кушать на этом сроке

16-ая неделя беременности характеризуется уменьшением признаков токсикоза и повышением аппетита. Если нет каких-то особых противопоказаний со стороны врачей, кушать можно все, но по чуть-чуть. К вопросу питания мамочка должна подойти со всей серьезностью.

• овощи, фрукты, зелень;
• молочные и кисломолочные продукты;
• злаки;
• нежирное мясо, рыба;
• морепродукты;
• паровые омлеты, запеканки;
• из сладостей подойдет халва, мармелад, пастила;
• натуральные соки, травяные чаи.

• Беременной на шестнадцатой неделе рекомендуется больше спать, меньше нервничать.
• Во время приготовления пищи следует придерживаться всех правил, хорошо мыть овощи и фрукты, поддавать продукты длительной термической обработке.
• Необходимо отказаться от силовых видов спорта и тяжелых физических нагрузок.
• Секс на этом сроке разрешен лишь при отсутствии каких-либо патологий у женщины.
• Важно своевременно посещать больницу, сдавать все необходимые анализы.
• Полезными будут частые прогулки на свежем воздухе.
• На этом сроке необходимо подобрать удобную одежду и обувь. От высоких каблуков лучше отказаться.
• Перелеты на самолете и длительные путешествия также лучше исключить. В этот период врачи советуют находиться в привычной обстановке.

Шестнадцатая неделя приносит мамочке много новых ощущений. Токсикоз отступает, улучшается аппетит и налаживается общее самочувствие.

Малыш на этом сроке активно развивается, осваивает новые навыки. Женщине необходимо заботиться о своем здоровье, правильно питаться, настраивать себя на положительные эмоции. Это поможет предупредить многие осложнения, выносить и родить здорового и счастливого карапуза.

Видео

Что еще происходит на 16 неделе беременности расскажет этот видеоролик.

16 неделя беременности представляет собой 16 неделю после наступления зачатия, и 18 акушерскую неделю. В это время начинаются регулярные шевеления плода, происходит закладка и развитие центральной нервной системы. 16 неделя характеризуется ранним фетальным периодом.

С медицинской точки зрения 16 неделю можно считать относительно спокойной. В это время может быть доступен гораздо больший перечень необходимых медицинских процедур, которые не приведут к аномальному развитию или гибели плода.

16 неделя – это то время, когда окружающим становится заметно ваше положение. Это связано с появлением розового румянца, характерного для многих беременных, а также с увеличением размеров живота.

На 16 неделе будущая мама может чувствовать первые шевеления малыша. На этом этапе они только начинаются, и могут быть совсем незначительные.

Далеко не каждая женщина может их сразу почувствовать, большая вероятность того, что вы почувствуете как ваш малыш шевелится, возникает у женщин, которые переносят вторую беременность. Если беременная не чувствует никаких шевелений, то не стоит паниковать, это абсолютно нормально, так как размеры плода еще небольшие, то шевеления совсем незначительные. У худых девушек большая вероятность того, что на этом этапе они могут почувствовать первые толчки, которые часто путают с газами.

К этому времени токсикоз уже должен пройти, болевые ощущения в молочных железах спадают, появляется хороший аппетит, в связи и с активной выработкой гормона прогестерона.

В теле женщины также возникают некоторые изменения:

• потемнение окружности сосков и возможное появление небольших наростов на них;
• возникновение полосок возле пупка;
• появление варикозной сетки на груди.

Пигментные пятна на этом этапе обычное дело. Чаще всего они проявляются на лице и животе, после беременности они пройдут.

Вполне возможно появление болей в пояснице, это связано с увеличением роста живота, который, на 16 неделе уже заметно выпирает. Выделения из влагалища на 16 неделе могут приобрести более белый цвет и стать более обильными, это нормально, так как эти выделения защищают малыша от инфекций. Они не должны иметь неприятный запах или творожистую структуру.

Заметка: так как давление на кишечник увеличивается, беременная может ощущать некоторые проблемы с желудком. К ним можно отнести изжогу, запоры, вздутие живота. Для нормализации работы ЖКТ стоит придерживаться правильного питания, которое назначит врач.

Что происходит с мамой и плодом на 16 неделе?

На этой неделе начинают активную работу молочные железы, хоть боль в грудиспала, отечность все еще наблюдается. Матка поднимается вверх, ее расположение теперь 7, 5 сантиметров ниже пупка, это почти посередине. Вес ее 250 грамм. В связи с увеличением кровотока на груди будущей мамы может появится выступы вен, это вполне нормально. Также, в это время может появиться первое молоко – молозиво.

Вес беременной с начала зачатия должен увеличиться примерно на 3 килограмма. С этого этапа набор веса будет происходить быстрыми темпами.

Гормоны беременности вызывают воздействие на слизистые. Поэтому в это время может появиться ринит – заложенность носа, один из недугов беременных.

К этой неделе плод достигает размеров примерно 11-13 сантиметров, и веса в 80 – 100 грамм. Состав крови полностью оформлен, органы ведут активную жизнедеятельность, почки выводят из организма мочу, а сердечко усиленно бьется. На этом этапе, помимо фатального гемоглобина в крови будущего малыша уже появляется «взрослый», со временем, после рождения, он полностью заменит фатальный. Сейчас уже можно определить группу крови и резус-фактор малыша.

К этому сроку мышцы ребенка хорошо окрепли, поэтому он в состоянии прямо держать голову и поворачивать ее из стороны в сторону. Малыш активно шевелит пальцами рук и ног, и даже пытается играть. Малыш учится глотать и сосать, хватает пуповину, свою ручку. Он отчётливо различает день и ночь. Если на него попадет яркий свет, то он может закрыть лицо руками.Ребенок уже слышит голоса. Также, малыш начинает икать, в скором времени вы можете это чувствовать в виде ритмичных и коротких толчков.

Его мимика уже достаточно развита, он улыбается, хмурится, зевает. Кишечник полностью функционирует, пока в тренировочном режиме. Малыш писает примерно каждый час, также выходит первородныйкал, состоящий из желчи. Сердце малыша в сутки прокачивает через себя 25 литров крови.

На ультразвуковом обследовании малыш похож нагрушу, а по размерам схож с апельсином. Его руки уже пропорциональны телу, а вот ноги, хоть и увеличились, все же еще остаются маленькими по сравнению со всем телом. Ногти уже появились на руках и ногах. На этом сроке уже можно определить пол будущего малыша, однако, это получается не всегда, часто малыш находятся в неудобной позе, из которой непонятно, мальчик это или девочка.

На этом этапе мама чувствует себя хорошо, ощущается прилив сил. Если наблюдается плохое самочувствие, обильные выделения из влагалища, то стоит обратиться к врачу, так как велика вероятность замирания беременности.

Заметка: Очень важно знать, что на данном этапе будущая мама может быть подвержена двум недугам: инфекциям и стрессам. Чтобы не подхватить инфекцию нужно чаще мыть руки с мылом, постараться избегать людных мест. Если идет эпидемия, на улицу стоит выходить в марлевой повязке, которую нужно периодически менять. Стоит начинать процедуры закаливания, это укрепит не только иммунитет, но и сердечно-сосудистую систему. Ребеночек должен поучать кислород, поэтому совершайте прогулки в комфортном для вас темпе. Никакого стресса, оградите себя от различных раздражителей и побольше отдыхайте.

Сейчас стоит уделить особое внимание своему питанию. Исключите из своего рациона сырые блюда и полуготовые, например, вяленое мясо или рыбу. В такой пище может содержаться большое количество бактерий, которые нанесут вред плоду. Поэтому любители японской и китайской кухни должны пересмотреть свой рацион.

Выбирая сыр, стоит отдавать предпочтение твёрдым, нежирным и не сильно острым сортам. Ливерную колбасу, различные паштеты лучше также не употреблять в пищу начиная с этого периода и вплоть до прекращения лактации.

Из рыбы выбираете обычные сорта, не стоит покупать изыски, в виде мяса акулы, так как там может содержаться определенная доза ртути, которая нанесет вред малышу.

В вашем рационе должны присутствовать продукты, богатые железом: овощи, зелень, сухофрукты, хлеб, куриные яйца, морепродукты, рыба.

Также стоит включить в рацион шпинат, тыкву, спаржу, абрикосы, дыню, авокадо. В этих продуктах много фолиевой кислоты, которая важна для правильного развития кровеносной системы и иммунитета малыша.

Организм должен получать достаточное количество воды. Лучше пить негазированную обычную или минеральную воду. Откажитесь от пакетированных соков и газировок. Это не только вредно, но и может вызвать проблемы с пищеварением. Лишние газы беременной вовсе не нужны.

Заметка: Старайтесь ужинать легко, а завтракать плотно, тогда вы почувствуете легкость.

Диетологи советуют употреблять в пищу все, что потребует организм, но максимально подвергать все продукты термической обработке, в том числе и жидкости. Стоит ограничить себя в потреблении острого и соленого.

Врачи настоятельно рекомендуют отнестисьсо всей серьезностью к данному этапу беременности. Необходим плановый осмотр, на котором специалист оценит течение беременности и состояние будущей мамы: замерит размеры живота, вес, прослушает сердце плода. Также стоит сдать анализы мочи и обязательно крови. Анализ крови позволит определить уровень в крови ХГЧ, АФП и НЭ. Это позволит сразу исключить дефекты и аномалии развития. Также на этом этапе проводят ультразвуковое обследование и, иногда, амниоцентез – забор околоплодных вод с целью выявления аномалий развития. Амниоцентез – процедура, связанная с вводом иглы во влагалище, поэтому имеет некоторые риски. Она не является плановой и проводится только по необходимости и с согласия беременной.

Помимо осмотра у врача-гинеколога, с 16 недели стоит придерживаться некоторых правил:

• Никаких резких движений, все делайте плавно и размеренно;
• Обувь и одежда должна быть максимально комфортной и удобной;
• Никаких диет, только сбалансированное правильное питание;
• Даже если живота еще не видно, спать на нем к этому сроку уже нельзя, ложитесь спать на бок.
• Чтобы избежать запоров ешьте много фруктов вместе с кожурой, можно в качестве фруктового салата, заправленного сметаной.
• Не сидите долго в одной позе, меняйте положение, особенно ног.
• Выходя на улицу берегите голову от солнца, одевайте головной убор.
• Используйте солнцезащитный крем с уровнем УФ более 40.
• Ухаживайте за кожей, делайте только проверенные и натуральные маски, сейчас есть специальная косметика для беременных.
• Одежду лучше покупать из натурального хлопка.
• Чтобы грудь не обвисла, покупайте правильные бескостные бюстгальтера.
• Так как кожа сейчас очень чувствительна, то не мойтесь под горячей водой с применением химии и жестких мочалок.
• После ванны применяйте увлажняющий лосьон.
• Попросите супруга, чтобы он делал вам массаж, это позволит расслабиться и снять боль в пояснице.
• Следите за волосами, пользуйтесь качественным шампунем, который подходит под ваш тип волос.
• Не сушите волосы феном.
• Не питайтесь пищей быстрого приготовления, полностью исключите фаст-фуд.
• Не пользуйтесь красками для волос, так как результат окрашивания может быть непредсказуемым, к тому же, химия в организме вовсе не нужна. Если корни волос отросли и вам доставляет это дискомфорт, то выбирайте оттеночные шампуни или тоники с минимальным количеством химических веществ в своем составе.
• Для удаления нежелательных волос лучше использовать восковую или сахарную депиляцию. Это наиболее безопасно и результат будет дольше.
• Не используйте лаки и средства для ухода за ногтями, в составе которых есть ацетон.
• Когда моете посуду, полы, окна, то обязательно одевайте перчатки. Оградите кожу от химии.
• Сейчас крайне нежелательно посещать солярии, бани и сауны. Малыш внутри мамы очень чувствителен к любым перепадам температуры.
• Если возникла необходимость стоматологического вмешательства, то делать это стоит именно сейчас, так как потом могут быть противопоказания.
• Если еще не отказались от каблуков, то сейчас самое время. Нагрузка на позвоночник растет, каблуки только удвоят ее.
• 16 неделя считается одной из самых безопасных для занятий любовью. Плод уже перешел критические моменты, поэтому сейчас самое время уединения с любимым.
• Если позвоночник болит, то стоит купить дородовый бандаж.
• Пейте достаточное количество воды маленькими глотками.

• При обильных выделениях не пользуйтесь прокладками, так как они вызывают парниковый эффект, где размножаются плохие бактерии, что может привести к молочнице.
• При рините используйте только те капли, которые прописал вам врач.
• Тщательно следите за гигиеной полости рта.
• Проводите закаливающие процедуры.
• Сейчас крайне нежелательно употреблять любого рода лекарственные препараты. За исключением витаминов, которые прописал врач. В случае необходимости приема лекарств, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Беременность – это прекрасное время для женщины. 16 неделя – это неполные четыре месяца беременности. К этому времени окружающие могут заметить округлившийся животик и кожу лица, покрытую здоровым румянцем. По сравнению с первым триместром, второй можно считать относительно спокойным. Если женщина чувствовала токсикоз, то сейчас он, возможно, сменится сильным аппетитом. Малыш будет быстро расти и развиваться, в последующие пару недель его вес может увеличиться до двух раз. Важно тщательно следить за своим здоровьем и учитывать абсолютно все рекомендации лечащего врача, начиная от соблюдения режима питания и сна, водными процедурами и закачивая всеми необходимыми обследованиями, и тогда беременность пройдет для вас с комфортом.

Видео - 16 неделя беременности

В эти 7 дней у будущей мамы отличное настроение. Малыш продолжает развиваться и набираться сил. Для некоторых будущих мам 16-я неделя может быть значима тем, что именно сейчас вы почувствуете, как шевелится ваш малыш.

Особенности развития плода

В период 16 недели беременности размер плода таков: вес около 80 грамм и рост (то есть в длину) около 11 сантиметров.

На этой неделе ребёнок активно себя ведёт, при этом координация движений с каждым разом у него улучшается. Руки ребёнка уже хорошо развиты, стали длиннее, теперь он может достать пальчиками до локтя другой руки. Он постоянно активно ворочается, хватает руками, шевелит ногами. Мышцы шеи уже сформировались, малыш держит при желании голову прямо. Мышцы лица тоже сформированы, он уже улыбается, кривляется, хмурится.

Малыш глотает околоплодную жидкость, мочится, в кишечнике есть первородный кал. То есть у вашего малыша уже сформировалась система желудочно-кишечного тракта. Печень теперь помимо того, что выполняет функцию кроветворения, сейчас уже и участвует в пищеварении.

У девочек на 16 неделе яичники опускаются в тазобедренную область, в них активно вырабатываются яйцеклетки.

Кожа младенца ещё полупрозрачная, но в этот период начинает откладываться коричневый подкожный жир, который потом начнёт выполнять свою функцию, вырабатывать тепло. Тело в данный момент полностью покрыто лёгким волосяным покровом. К концу беременности он должен полностью исчезнуть, бывают случаи, что ребёнок рождается с этим волосяным покровом, он проходит через несколько недель после рождения.

Плацента полностью сформировалась, теперь плацента и ребёнок - это единый целый организм. Легкие продолжают формироваться. А пока за дыхательную систему, отвечает плацента, то есть переправляет от вас вашему малышу кислород и, конечно, все другие питательные вещества.

Кровь у ребёнка уже содержит все клетки, как у взрослого человека. Правда, ещё нет гемоглобина, его заменяет так называемый фетальный гемоглобин. Гемоглобин у ребёнка сформируется, после того как он родится, через месяц.

Что происходит в женском организме?

Ощущения в основном приятные. Нет токсикоза и настроение замечательное. И, главное, что можете вы почувствовать – шевеление малыша. Малыш активней всего себя ведёт, когда вы отдыхаете. Так что если вам охота почувствовать, как малыш шевелится, лягте, положите руки на живот, когда тело будет расслаблено и вы, возможно, почувствуете его.

Женский животик

Кроме того:

• Ваш организм продолжает изменяться, растёт матка, повышается ваш вес . Увеличивается объем крови. За эту неделю вы должны поправиться примерно на 500 гр. Если же вы наберёте вес больше двух килограмм, то это будет говорить о том, что у вас началась отёчность конечностей или плаценты, а это опасно для ребёнка. Но, волноваться не нужно, так как вы находитесь на учёте в женской консультации и регулярно посещаете гинеколога, который обязательно заметит изменения и в случае чего порекомендует, что нужно делать.
• Из-за того, что увеличивается объем крови, может возникнуть кровотечение из носа или чувствоваться заложенность носа. В случае кровотечения из носа, закиньте голову назад, и оно пройдёт.
• В этот период вы можете чувствовать одышку. Это нормальное ощущение, не переживайте. Ведь ваши лёгкие сейчас работают на всю, чтобы обеспечить кислородом вас и малыша. Если вы чувствуете приступы удушья, и эти приступы влекут посинение губ, это говорит о том, что ваш организм не справляется с нагрузкой, тогда срочно обратитесь к врачу.
• Также в период этих 7-ми дней может появиться незначительное повышение артериального давления. В связи с тем, что кровь увеличивается в объёме и её циркуляция тоже увеличивается, когда женщина волнуется, давление может быть выше. Чаще всего беременная женщина волнуется, когда видит белый халат, то есть испытывает страх перед врачом. Если вы не можете успокоиться, то в домашних условиях начините измерять давление два раза в день и при следующем визите к врачу, принесите с собой результаты измерения.
• Животик уже хорошо заметен. Матка увеличилась в размере до 250 грамм, находится примерно на 7 сантиметров ниже пупка.

Одно из неприятных ощущений – это изжога, которая возникает оттого, что матка увеличивается и постоянно надавливает на кишечник, вызывая нарушение в пищеварительном тракте.

Первые ощутимые шевеления малыша

Малыш начинает шевелиться с пятой недели беременности и с течением всех недель его активность развивается. Он очень активно ведёт себя в утробе. Но, конечно, будущая мама не может его почувствовать, так как он ещё очень мал. В период с шестнадцатой по двадцатую неделю беременности , будущая мама может уже почувствовать, как её малыш шевелится, так как матка находится в брюшной полости и малыш уже таких размеров, что может дать о себе знать. А вот когда именно вы почувствуете его, это уже вопрос вашей чувствительности и внимательности.

Конечно, из-за маленьких размеров плода вы не будете чувствовать больших пинков. Просто активность малыша очень большая, он крутится и вертится, отталкивается от стенок матки. И именно вот эту активность вы можете ощутить. Как рассказывают женщины, которые уже родили, что ощущения похожи на порхание бабочек в животе, а некоторые ассоциируют с работой кишечника.

Анализы, которые нужно сдать

Начался уже второй триместр беременности, а у меня всё ещё есть токсикоз, тошнота замучила. Я думала, что на 16 неделе беременности уже не должно быть токсикоза. Как быть?
Да, обычно токсикоз отступает к 16 неделе, когда плацента уже полностью сформировалась. Но всё чаще в акушерской практике замечается чуть иная картина, в среднем к 18-20 неделе беременности будущие мамы только начинают, как говориться, полноценно питаться и радоваться своему «пузатому положению». Облегчить состояние беременной при сильном токсикозе поможет препарат полисорб, который является безвредным для плода. Однако, как и все сорбенты, он способен выводить не только токсины из организма человека, но и вымывать из него полезные вещества, поэтому такие препараты следует принимать с разницей в 1 час от приёма еды или витаминов. Также сорбенты не рекомендуют принимать при запорах, так как они производят закрепляющий эффект.

Выделения похожие на водичку. На 16 неделе беременности могут быть подтекания околоплодных вод?
На 16 неделе беременности увеличивается количество выделений , поэтому некоторые будущие мамочки ошибочно полагают, что это подтекают околоплодные воды. Точно определить воды это или нормальные, но просто обильные выделения, характерные для этого срока беременности – сможет гинеколог, взяв мазок из шейки матки на элементы околоплодных вод.
Или можете приобрести в аптеке тест-прокладку для определения подтекания околоплодных вод. Обратите внимание, что некоторые прокладки такого типа меняют свой цвет на зелено-голубой и при бактериальных инфекционных выделениях. Это тоже полезно знать, но стоит такой домашний тест не дешево. Точно определить сможет только лабораторный анализ мазка из шейки матки, гинекологический осмотр и УЗИ.

Ожидаем двойню, но нигде не можем найти информацию о нормах размеров малышей в 16 недель при многоплодной беременности.
Каждый плод в идеале должен быть размером и весом, как и при одноплодной беременности – каждый по 11-16 см длиной от головы до копчика и по 80-120 грамм весом. Но обычно малыши развиваются не одинаково, поэтому у одного копчико-теменная длина и вес могут составлять, например, 12 см и 80 грамм, а у другого – 15 см и 100 грамм.

На 16 неделе беременности болит поясница. Как облегчить состояние?
С развитие беременности увеличивается и нагрузка на позвоночник женщины. Поэтому, чтобы боль в пояснице не усиливалась, рекомендуется носить обувь на низком ходу. Полужесткий матрац и невысокая подушка способствуют нормализации нагрузки на позвоночник. Также важно спать в правильной позе: на левом боку, слегка поджав ноги в коленях.

Простуда на 16 неделе беременности: болит горло, язык обложен, но температуры нет. Как можно полечить горло?
Во время беременности при простуде не рекомендуется принимать антибиотики, поэтому при боли в горле вам поможет антисептик, например, таблетки для рассасывания лизобакт.

Секс на 16 неделе беременности в позе «наездницы» вызывает неприятные ощущения. В каких позах безопасно для ребенка и безболезненно заниматься сексом во время беременности?
Выбирая позы для секса при беременности, отдавайте предпочтение тем, в которых проникновение неглубокое, и нет давления на живот. Наиболее подходящими позами во время беременности являются позы «на боку», «под углом» и «стоя».

Какая концентрация ХГЧ в крови должна быть на 16 акушерской неделе беременности?
На шестнадцатой акушерской неделе беременности норма уровня ХГЧ при одноплодной беременности находиться в диапазоне 14 000 – 80 000 мЕд/мл по результатам анализов лаборатории «Инвитро» в вашем городе. Каждые лаборатории имеют разные нормы, которые необходимо узнавать у «своего» лаборанта.