Зачем нужна маска для сна? Случалось ли вам просыпаться от скользнувшего по глазам солнечного луча? Или, проснувшись на рассвете, вы никак не можете снова заснуть? А может вы хоть раз пытались безуспешно вздремнуть в самолете или в зоне ожидания пересадки? Маска для сна - универсальное средство, как быстрей уснуть и крепче спать, если вы чутко реагируете на свет.

Спокойный и крепкий сон – залог сохранения здоровья, ведь именно в это время организм полностью расслабляется и восстанавливает силы. Правильная организация ночного отдыха поможет сохранить бодрость днем. Такой аксессуар, как маска или очки для сна, поможет быстрее уснуть, защитив глаза от раздражающего света и хорошо поспать ночью, днем после обеда или в путешествии.

Как сделать маску для сна?

Современный рынок пестрит разнообразными предложениями данных аксессуаров. Но такую маску можно изготовить и своими руками – это совсем несложно. И в результате вы получите абсолютно стильный и индивидуальный аксессуар. Способов декорирования маски бесчисленное количество, поэтому варианты дизайна ограничиваются только лишь просторами вашей фантазии.

Маска на глаза для сна требует очень малого расхода материалов – для её изготовления понадобится небольшой отрез подходящей ткани, резинка, клей, средства украшения изделия и швейная машинка или только нитки с иголкой. В качестве декора можно использовать стразы, бисер, цветную вышивку, бахрому, тесьму и многое другое.

Маска для сна - размеры

Размеры маски для сна могут быть разными. Минимальная ширина маски для сна 18-20 см, высота 7-10 см. Прорезь для носа в нижней части можно сделать примерно на треть высоты маски.

Если вы решили сделать маску для сна своими руками на свой вкус, то можно сначала сделать выкройку из бумаги и приложить ее перед зеркалом к своему лицу (прорези для глаз дадут возможность хорошо разглядеть, хорошо ли подходит вам выкройка).

Маска-очки для сна: какой материал выбрать?

Для повязки на глаза для сна важно подобрать подходящую ткань. Важнейший критерий выбора – материал должен быть приятным конкретно для вашей кожи. Для этого просто проведите рукой по нему, а лучше приложите к щеке.

Самыми популярными тканями для данного изделия являются:

• хлопок – натуральный материал с оптимальными свойствами, он легкий, дышащий, гипоаллергенный;
• лен – данное волокно обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами, что идеально для ночной маски;
• шелк – шелковая маска для сна является легкой, нежной и расслабляющей. Натуральный шелк обладает высоким уровнем терморегуляции, позволяет коже дышать и оказывает омолаживающее действие;
• полиэстер – плотный искусственный материал, не пропускает свет и легок в уходе, хуже впитывает влагу, поэтому лучше не использовать для прилегающего к коже слоя.

Если вы определились с материалом и декором изделия, можно приступать – первым шагом будет выкройка очков для сна.

Как сшить маску для сна?

Итак, вы запаслись всеми необходимыми материалами и готовы приступить к работе. Мы предлагаем мастер-класс, как сшить маску для сна, аналогичную изделию знаменитой героини Одри Хепберн из фильма «Завтрак у Тиффани».

В качестве основы нам понадобится плотный материал яркого синего цвета. Для украшения подберите золотого цвета: немного бахромы, два кусочка тонкого шнура, не менее полуметра тесьмы и резинку или тонкий шнур для завязок. Если вы хотите точно такую маску, как в «Завтраке у Тиффани», то понадобится еще две зеленые стеклянные пуговицы или большие стразы - в фильме они слегка видны под «веками» маски. Но можно и без них.

Эту выкройку маски для сна можно распечатать в натуральную величину, кликнув по картинке. Выкройку можно сначала вырезать из бумаги для уточнения подходящего размера. А когда вы убедитесь, что размер вам подходит, выкройку маски для сна можно сделать из картона – так будет удобней обводить ее на ткани.

Картонную форму маски для сна прикладываем к материалу, обводим и вырезаем две одинаковых заготовки.

Складываем заготовки вместе, с двух сторон вставляем золотистые резинки и склеиваем изделие. Затем следует прошить ночные очки для сна по всему периметру.

Из той же ткани вырезаем два элемента для век. Для оформления «век» возьмите небольшие кусочки золотистой бахромы – приклеиваем их с обратной стороны на нижний край, словно ресницы.

По периметру маски нужно приклеить или пришить золотистую тесьму. Когда «глазки» высохнут, приклеиваем их на очки местом прикрепления «ресничек» внутрь. При этом «веки» должны быть слегка объемными, для этого материал посередине снизу, где ресницы, слегка приподнимаем над маской и приклеиваем остальные края. Не забудьте под них сначала пришить глазки-пуговицы.

Далее над ними изогнутой линией приклеиваем кусочки тонкого золотого шнура в виде бровей. И лучшая маска сна для стильных красавиц готова!

Мужская маска для сна

Однако маска для сна нужна для лиц любого пола, и мужская маска для сна должна иметь соответствующий дизайн. Например, она может быть простой однотонной, можно сделать изображение глаз или вышить имя владельца.

Сделать прикольную маску для сна для мужчины несложно. В качестве картинки верхнего слоя можно взять принт с футболки, например, вышедшей из употребления не по причине износа. Чтобы улучшить защиту от света, между внешними мягкими слоями трикотажа надо проложить более плотный материал, вырезанный по той же выкройке, но без припусков на швы. И обшить все кантом.

Фото мужских масок для сна помогут вам легче определиться с дизайном изделия, а сшить такие очки для сна своими руками при наличии минимальных навыков шитья очень просто.

Зачем нужна маска для сна?

Сделайте маски для сна для всем членам вашей семьи, ведь крепкий сон ночью просто необходим абсолютно каждому. Забудьте про бессонные ночи, когда раздражающим фактором может служить мигание лампочки электронных часов или вспышка фар за окном. Очки из плотного материала сделают менее утомительным любое путешествие, помогут быстрее уснуть ребенку, да и послеобеденный сон в ней будет куда более освежающим.

Как приятно просыпаться утром хорошо выспавшимся и отдохнувшим. Но не всегда это получается, потому что никак не засыпается накануне ночью. Вам может мешать слишком яркий лунный свет или ночник, оставленный включенным для ребенка, а может, первые солнечные лучи не дают вам доспать часок-другой. Также бывают случаи, когда можно вздремнуть в транспорте или днем на свежем воздухе, как любят делать дачники. В таких ситуациях будет незаменима маска на глаза для сна.

Сегодня магазины предоставляют широкий выбор изделий такого типа – от простых по форме, однотонных масок, до пестрых разноцветных с замысловатыми очертаниями. Но не так уж сложно сделать оригинальные маски для сна своими руками.

Как сделать маску для сна?

Для начала подготовьте все необходимое, чтобы во время работы вам не приходилось отвлекаться на поиски нужной детали. В основном маска состоит из трех слоев ткани. Внутренний слой, который будет соприкасаться с кожей лица, нужно изготавливать из натурального мягкого материала. Это может быть фланель, хлопок или ситец.

Для внутренней прокладки, которая отвечает за мягкость всего изделия, благодаря чему во время использования маски вы будете чувствовать себя комфортно, обычно используют синтепон. Вы можете использовать его в один или несколько слоев, по вашему желанию. Выбор материала для наружной стороны маски совершенно не важен с точки зрения комфорта, поэтому в этом вопросе можете руководствоваться сугубо собственными пристрастиями к каким-либо цветам, рисункам, узорам и т.д. Дайте волю своей фантазии. А в данном случае мы используем атласную ткань покрытую слоем кружева.

Итак, проведем мастер класс, как сшить маску для сна.

1. Мы уже выбрали три вида материала (хлопок, синтепон, атлас) и кружево для декора. Еще подготовим: швейную машинку, лист бумаги, ножницы, булавки, нитки, косую бейку и резинку.

2. Чтобы у нас получилась ровная и симметричная маска для сна, выкройка сначала должна быть прорисована на бумаге.

Теперь вырезаем ее, прикладываем к ткани и обрисовываем. Ткань складываем в следующем порядке: хлопок, синтепон, атлас, кружево.

3. Закрепляем слои булавками и прошиваем.

4. Обрезаем всю лишнюю ткань.

5. По краю маски пришиваем косую бейку.

6. Изготавливаем резинку. Для этого отмеряем 80см бейки и складываем ее пополам, после чего сшиваем.

5277

21.10.15 10:36

Из-за плохого сна нарушается работоспособность, появляется хроническая усталость и плохое настроение. Что же делать в данном случае? Проще всего – воспользоваться плотной тканой маской для сна. Она просто необходима для полноценного и здорового отдыха.

Маска для сна – неоспоримая польза аксессуара

Здоровый и продуктивный сон необходим каждому из нас, но хорошо выспаться можно только в полной темноте. Каким же образом добиться таких комфортных условий, ведь не всегда получается воссоздать в спальне темную и такую спокойную атмосферу. Нереально это сделать в гостях, в поездках, в командировках. Выход существует, и его название – маска для сна. Именно она поможет выспаться не только ночью, но и днем, при ярком свете солнца. Поможет отдохнуть уставшим в течение рабочего времени глазам. Во всем мире такие аксессуары давно популярны и пользуются постоянным спросом. Следует помнить, что маска для сна не является панацеей от бессонницы, он всего лишь помогает нам достичь ночного спокойствия и гармонии.

Как сделать маску для сна своими руками

Из чего и как сделать маску для сна своими руками

• Для создания практичного аксессуара необходимо правильно подобрать ткань. Обычно подобные изделия состоят из трех слоев. Внутренняя часть будет соприкасаться с лицом, поэтому ткань должна быть мягкой, гипоаллергенной, натуральной и приятной на ощупь. Лучше всего подойдет хлопок, ситец, фланель или бамбуковое волокно (оно еще и обладает бактерицидными свойствами, поэтому защитит от воспалений слизистой).
• Следующий слой необязателен, но с ним ношение маски будет более комфортным. Традиционно в качестве мягкого наполнителя используют синтепон. Он может быть сложен в несколько слоев, тут все зависит от личных предпочтений.
• Материал для лицевой части изделия должен быть красивым, его практические свойства и натуральность большого значения не имеют. Если нет желания заморачиваться с оригинальным декором, лучше всего взять красивое кружево, которое накладывается на основную ткань.
• Руководствуясь декоративными свойствами материала, нельзя забывать об основном предназначении маски – обеспечение хорошего затемнения. Ткани должны быть плотными или темными, в крайнем случае, можно сделать еще один дополнительный слой специально для блокировки света.
• Дополнительно понадобятся резинка, бейка или лента для оторочки, швейная фурнитура. Для декорирования маски запрещено использовать мелкие элементы, которые могут оторваться и попасть в дыхательные пути. Никаких пайеток, стразов, бисера и прочих мелочей.

Как сделать маску для сна – описание процесса создания простого и элегантного варианта изделия

• Первым делом нужно подготовить все материалы, прогладить отрезки ткани.
• Пошив любой детали одежды или аксессуара начинается с выкройки. Сначала нужно нанести на лист бумаги макет маски. Использовать необходимо собственные размеры, но в среднем маски делают длиной 21-23 см, высотой – 10-12 см.
• Кусочки материи складываем в следующем порядке: натуральная основа, синтепон, лицевая ткань (например, атлас), кружево. Вырезаем макет из бумаги, прикладываем к стопочке ткани, прикрепляем булавками, обводим, убираем бумагу, прошиваем по контуру.
• Всю лишнюю ткань аккуратно отрезаем, по краю изделия пришиваем бейку или ленту.
• Резинку можно взять уже готовую (лучше широкую, она не будет давить на голову). Если резинка только тонкая, то из бейки, сложенной пополам, шьем чехол (нужно прострочить изделие по длинным сторонам). В полученный чехол вставляется резинка и пришивается к краям маски.
• Боковые швы от резинки можно прикрыть очаровательными бантиками из ленточек. Маска готова.

Можно приступать к украшению готовой маски – присобрать кружево при помощи швейной машинки, а затем нашить его по лицевому краю изделия. Длину шага машинки ставим на максимум, строчку прокладываем посередине кружева шириной 1,5-2 см.

Так же можно использовать для украшения машинную или ручную вышивку, аппликации, бисер, стразы или пайетки. Лучше всего сшить для нашей маски атласный мешочек для хранения, в котором ее удобно транспортировать во время поездок. Стирать изделие рекомендуется только вручную, а сушить в расправленном виде на мягком махровом полотенце.

Для вдохновения мы решили подобрать для вас несколько видео, которые помогут создать вам удобную и стильную маску для сна.

Для того, чтоб чувствовать себя хорошо, человек должен хорошо высыпаться. А для того чтоб хорошо выспаться – в спальне должна быть полная темнота. Т.к. только в полной темноте выделяется нужное количество мелатонина – гормона, при нехватке которого развивается депрессия.
В последнее время в связи с модой многие перестали вешать в спальне светонепроницаемые шторы. В связи с этим я предлагаю всем, кто заботится о своем здоровье и о здоровье близких, спать в специальных масках для сна. Но купить их – дороговато. Я предлагаю вам сшить маски для сна своими руками.

Мастер-класс: маска для сна своими руками

Нам понадобиться:
- кусок х/б ткани или какой-то другой приятной к коже;
- синтепон;
- ткань для лицевой стороны маски – любая, какая вам нравится! Но я советую брать плотные ткани темных оттенков, т.к. они более светонепроницаемы;
- немного файбертека/синтепуха или другого наполнителя (можно обойтись обрезками синтепона);
- резинка шириной 2 см, если хотите тонкой, то придется пришивать 2шт.;
- косая бейка – 1 м;
- нитки;
- булавки для шитья;
- любые украшения (кружева, стразы, бисер и т.д.);
- швейная мшинка;
- немного свободного времени и терпения.

Шаг 1. Распечатываем выкройку и вырезаем 3 одинаковые детальки из каждой ткани. Выкройку можно скачать на форуме в виде документа Microsoft Word либо распечатать расположенную ниже картинку соблюдая размеры(ширина выкройки на сгибе при распечатывании должна быть 7-7,5 см).

Шаг 2. Складываем наши детальки маски в «бутерброд» - х/б ткань-синтепон-лицевая ткань и сшиваем так как показано на рисунки ниже. Оставляя незашитой носовую часть маски.

Шаг 3. Теперь формируем «подушечку» для того, чтоб свет не попадал в глаза со стороны носа и рта. Для этого прострачиваем нашу масочку по отмеченной на выкройке линии. И заполняем получившийся кармашек наполнителем.

Шаг 4. Зашиваем нашу подушечку.

Шаг 5. Пришиваем резинку. Для того, чтоб узнать длину резинки, вы прикладываете маску к лицу и замеряете вокруг головы свободное от маски расстояние и отнимаете 4-5 см (в зависимости от головы получается где-то 28-35см). Далее пришиваем ее в указанном на выкройке месте.

Солнечный свет регулярно будит вас по утрам? Да, эта проблема знакома многим. И все бы ничего, если бы яркий солнце слепило наши глаза по будням за пару минут до будильника. Но по закону подлости мы просыпаемся раньше времени в свои выходные.

Решить эту проблему легко. Для этого не обязательно вешать плотные шторы на окна. Тем более, что летом совсем не хочется жить с тяжелыми шторами: душа требует чего-то легкого! Отличным выходом в этой ситуации станет маска для сна.

Как правило, многие считают этот аксессуар неудобным. А зря! Повязка на глаза для сна может быть удобной и мягкой, если вы сделаете ее своими руками. Не обязательно вшивать в нее тугую резинку. Вы можете использовать атласную ленту или тесьму, а можете разрезать резинку так, чтобы затягивать ее так, как вам будет комфортно. Ткань для поделки также можно взять абсолютно любую: любите бархат — берите бархат, нравится прикосновение шелка — пожалуйста. Словом, подстройте маску под себя, чтобы сделать свой сон максимально комфортным.

Как сделать маску?

Сначала сделайте выкройку (трафарет вы найдете на фото). Желательно сделать две выкройки, а затем сшить их между собой, чтобы маска для глаз получилась более плотной. Внешнюю сторону вы можете украсить стразами, вышивкой, лентой и всем, что понравится вам самим.