Широко распространена теория характера, предложенная немецким психологом Эрнстом Кречмером. Согласно этой теории, характер зависит от телосложения. Кречмер описал три типа телосложения и соответствующие им три типа характера.

Астеник — худой человек среднего или высокого (за счет длинных ног) роста с узкими плечами, тонкими руками и кистями, длинной и узкой грудной клеткой, лишенным жира животом. Соответствующий тип характера - шизотим. При расстройстве психики обнаруживает предрасположенность к шизофрении. Шизотимы отличаются лишенной юмора серьезностью, замкнутостью, раздражительностью, холодностью. Эти люди абсолютно не общительны, или общительны избирательно, в узком, замкнутом кругу, или поверхностно-общительны, без глубокого внутреннего контакта с окружающим миром. Застенчивость также является довольно частой и специфической особенностью представителей шизотимического темперамента. Альтруистическое самопожертвование высокого стиля, особенно в пользу общих идеалов, является тоже специфическим качеством некоторых шизотимов. При этом резкая холодность по отношению к судьбе отдельного человека вместе со склонностью к схематической принципиальной последовательности и к строгой справедливости могут создавать людей со стальной энергией и непоколебимой решительностью. Многие шизотимы характеризуются отсутствием непосредственной связи между эмоциональным раздражением и моторной реакцией. Шизотимы - это типичные люди комплекса, у которых суммированные небольшие повседневные раздражения могут затем дать неожиданные аффективные реакции. В общем многие шизотимные темпераменты группируются между двумя полюсами: между чрезмерной тягучестью и чрезмерной порывистостью. С одной стороны, встречаются энергичные, упрямые, своенравные натуры, с другой - неустойчивые, капризные, нестойкие. При этом они или восхищены, или шокированы, или преклоняются, или ненавидят человека (отсутствие полутонов: черное или белое). Кречмер выделяет следующие подгруппы шизотимических темпераментов:

• Тонко чувствующие джентльмены.
• Чуждые миру идеалисты.
• Холодные властные натуры и эгоисты.
• Сухие и безвольные люди.

Таким образом, на профессионально-поведенческом уровне шизотим характеризуется следующими чертами: замкнутость, эмоциональная холодность, застенчивость, альтруистический идеализм, принципиальность, порывистость, «тягучесть», энергичность, своенравие, неустойчивость, капризность, полярность.

Пикник. Пикники – люди среднего роста и с плотной фигурой, их глубокая грудная клетка переходит в массивный, склонный к ожирению живот. Соответствующий тип характера - циклотим. Циклотимический темперамент в целом характеризуется повышенной эмоциональностью, быстрыми переходами от радости к печали, легкой контактностью с окружением, реалистичностью. Циклотимы отличаются общительностью, реалистичностью и легкой адаптацией к окружающему миру. Они не являются людьми строгой последовательности, продуманной системы и схемы, а склонны к уступчивости и компромиссам. Это - практики, которые раньше знакомятся с человеком и реальными возможностями, а затем уже считаются с принципом. Настроение - это все, размышление не играет главной роли. У циклотимов много радости в работе, текучей практической энергии, но у них нет твердой, непреклонной, решительной энергичности шизотимных темпераментов. И вообще, качества, основанные на интрапсихических функциях, все эксцентричное, фанатичное, чуждо чистым циклотимам. Много циклотимов встречаются в профессиях торговцев, ораторов, журналистов. Из их положительных качеств надо прежде всего указать на неутомимую работоспособность, находчивость, порыв, смелость, обходительность, приспособляемость, умение обращаться с людьми, богатство идей и способность быстро схватывать конъюнктуру. Отрицательные стороны циклотима проявляются в склонности к поверхностности, бестактности, непостоянстве, переоценке своих возможностей, безрассудстве.

На профессионально-поведенческом уровне данный тип можно охарактеризовать следующей характеристикой: энергичность, лабильность, конъюнктурность, обходительность, приспособляемость, богатство идей, поверхностность, бестактность, непостоянство, переоценка своих возможностей, безрассудство.

Атлетик. Атлетик — средний или высокий рост, широкие плечи, статная грудная клетка, упругий живот. Соответствующий тип характера - иксотим, «вязкий характер». Иксотимик (тип темперамента по Кречмеру). Обладает атлети­ческим телосложением. Это спокойный, невпечатлительный человек со сдержан­ными жестами и мимикой, с невысокой гибкостью мышления, часто мелочный, с трудом приспосабливается к переменам. Тип его телосложения Кречмер обозначал как «атлетик» — пропорционально крепкое телосложение, высокого или среднего роста, с хорошо выраженной мускулатурой, широким плечевым поясом и узкими бедрами.

Люди с сильным характером (мужественного типа) являются обладателями хорошо развитых плеч. Их плечи развернуты. Развернутые плечи - признак благородства.

Слабые душой люди (женственного типа) имеют плохо развернутые плечи (такие люди слегка сгорблены).

Подвижная область ключиц выдает восприимчивость натуры, и, наоборот, неподвижность в этой области является признаком затруднения движения чувств.

Полная плотная шея (как у быков) характерна для бесстрашных людей.

Большая, но не очень толстая шея (как у львов) встречается у людей великодушных.

Люди с длинной и худой шеей - робки (как олени), а с короткой - коварны (как волки).

Раздутые вены на висках и шее являются признаком гнева или злости.

Торс

Древнегреческие ученые считали, что люди с тонкой талией - охотники (по аналогии с собаками и львами). Плоский живот - признак великодушия, а люди с отвисшим животом - слабы душой.

Люди с крепкой большой спиной и грудью сильны духом (мужественные тип), а если спина и грудь слабые и узкие, то это признак малодушия (женский тип).

Широкие бока также характерны для сильных духом, если же бока раздутые, крутые (как у лягушек), то такие люди, скорее всего, болтуны и пустословы, а совсем впалые бока встречаются у слабодушных. Если расстояние между пупком и грудиной превышает расстояние между грудиной и шеей, то такие люди тупы и прожорливы, так как у них вместилище для пищи слишком большое, а вместилище для чувств - слишком маленькое.

Сутулая спина и сведенные к груди плечи указывают на скрытность, коварность, злонамеренность.

Ноги

Большие, мускулистые, хорошо развитые ноги, жилистые голени с сильными лодыжками свидетельствуют о мужественности человека (мужской тип).

Красивые, но маленькие, слабые ноги с худыми голенями и плохо расчлененными, мясистыми лодыжками характерны для слабых душой (женский тип) и похотливых.

Люди со слишком полными и как бы немного расколотыми голенями - бесстыжие пакостники.

Пальцы

Кривые пальцы и ногти на ногах (как у птиц) - признак бесстыдства.

Если пальцы на ногах тесно сомкнуты, то человек считается трусливым (как озерный перепел).

Бедра, ягодицы

Широкие и мускулистые бедра признак мужского типа личности, а полные бедра - женского.

Костлявые и худые ягодицы являются признаком физической силы, плотные и мясистые ягодицы - признак слабости.

Рост

Рост - показатель размера тела, его длина от верхней точки головы до пяток. Рост свидетельствует о физическом развитии человека и зависит от наследственных и внешних факторов. Человек растет с момента зарождения до 18-22 лет. Средний рост человека составляет от 160 до 175 см, менее 160 см - низкий рост, выше 175 см - высокий рост.

Маленькие люди отличаются проворством, а большие - медлительностью, считали древние.

Люди среднего роста наиболее способны к принятию решений и завершению всех начинаемых дел; они мужественны и имеют открытый характер.

Древние греки объясняли это тем, что движения, не расходуясь на большое расстояние, быстрее достигают ума.

Непропорциональные люди способны на все, они коварны, злы, непостоянны.

Психогеометрия - сравнительно молодая система анализа личности, позволяющая прогнозировать и оценивать некоторые черты характера , модель поведения и стиль жизни человека с помощью простейших геометрических фигур. Она была разработана в США доктором психологии Сьюзен Деллингер , которая много лет проработала с персоналом и обобщила свой опыт в психогеометрии.

В чем суть:

В основе психогеометрии лежит пять типов личности, которым соответствуют геометрические фигуры. Посмотрите на фото внизу в течение 10 секунд и из предложенных фигур (квадрат , треугольник , прямоугольник , круг и загзаг ) выберите ту, с которой ассоциируете себя. Оставшиеся фигуры пронумеруйте в порядке убывания предпочтения. Выбранная фигура и определяет основные черты характера. А последняя фигура, в вашем пронумерованном списке, может обозначать персоны, контакты с которой будут наиболее затруднительными для вас. Следует отметить, что речь идет не столько о типах личности, сколько о привычных для человека установках и способах поведения. Также имейте ввиду, что результат работает «здесь и сейчас», а не на протяжении всей жизни.

Интерпретация результатов:

Квадрат

Главная черта характера тех, кто выбрал квадрат - трудолюбие в сочетании с организованностью, упорством, терпением и твердостью, а также пунктуальностью, чистоплотностью и практичностью. Выбор квадрата в качестве основной фигуры может свидетельствовать о склонности к аналитическому мышлению и рациональности. Такой человек все свои дела стремится сделать максимально хорошо и эффективно. А поскольку умеет управлять собой и организовывать других, то может занимать руководящие должности .

Человек-квадрат отличается консерватизмом, строгим соблюдением правил и норм, и отсутствием спонтанности и креативности. Стремится упорядочить и систематизировать все вокруг себя - пространство, вещи, любую информацию, с которой работает. Ему нравится, когда информация подается в соответствии с жесткой логикой. Выбравший квадрат человек любит, чтобы речь изобиловала фактами, цифрами и тезисами, желательно, со ссылками на источник, из которых взята. Предпочитает порядок, распланированную жизнь. Разборчив в знакомствах , не любит шумных вечеринок. В конфликтах часто уходит от прямого столкновения. Это хороший администратор и исполнитель. Проигрывает в оперативности действий, контактности с разными лицами.

Женщины, выбравшие квадрат, организованны, пунктуальны, придирчивы, внимательны к деталям. Они терпеливы, трудолюбивы, настойчивы в достижении цели, тверды в решениях и склонны к строгому соблюдению правил и инструкций. Не любят выделяться.

Люди-квадраты говорят, как правило, тихо, предпочитая не повышать голос без надобности. И не терпят повышенных тонов и у других. При этом их речь отличается ясностью, точностью, логичностью и обстоятельностью. Она бывает, как правило, несколько монотонной, «механической». Для них характерно употребление речевых штампов.

Педантичность, скрупулезность и последовательность проявляются и в выборе одежды. Эти люди предпочитают строгий, классический стиль , сдержанные, неяркие тона. Они опрятны, сухощавы. Нежелание выделяться проявляется и в жестах, которые скупы и невыразительны.

Треугольник

Те, кто ассоциирует себя с треугольником, безусловно, сильные личности, весьма уверенные в себе и деятельные. Они не любят сидеть на месте, стремятся всегда находиться в гуще событий. Выбор треугольника в качестве основной фигуры может свидетельствовать о развитом честолюбии и власти любой ценой. Они прирожденные лидеры . Нетерпеливость - одна из главных черт их характера. Треугольники могут прервать вас на полуслове, но лишь потому, что уже уловили суть ваших мыслей.

Эти люди решительны, энергичны, неудержимы, умеют ставить ясные цели и достигать их, концентрируясь на главном, глубоко и быстро анализировать ситуацию. Это прекрасные менеджеры и политики. Жаждут быть первыми и управлять положением дел, решать не только за себя, но и за других, побеждать конкурентов. Хорошо чувствуют выгоду. Треугольники любят риск, бывают нетерпеливы и нетерпимы, с трудом признают ошибки. Эгоцентричны, но люди тянутся к ним и идут за ними.

Женщины, выбравшие треугольник, сконцентрированы на достижении цели, уверены в себе, решительны и импульсивны. Для них характерны высокий уровень самооценки , склонность к риску, бьющая через край энергия, высокая работоспособность и тяга к развлечениям.

Люди-треугольники весьма контактны и, не испытывая никакого дискомфорта, могут с любым завязать беседу. Их речь отличается логичностью, доходчивостью и афористичностью. Она бывает, как правило, эмоциональной, красочной, быстрой и четкой. Им дано умение задеть собеседника «за живое». Для них характерны громкий голос и низкий тембр, употребление жаргонных слов и выражений, анекдотов. Соответственно и жестикуляция тех, кто ассоциирует себя с треугольником, довольно непринужденная.

Предпочитают модную, элегантную одежду, выдержанную в классическом стиле. Отличаются ухоженностью, умением следить за собой и любовью к дорогим вещам . Походка - уверенная и раскованная, с плавными движениями.

Круг

Основная ценность для этого типа - люди и общение с ними. Это крайне контактные и доброжелательные представители рода человеческого, занимающие позицию миротворца в любых конфликтах . Даже в деловых переговорах они не могут удержаться, чтобы не задать оппоненту личный вопрос.

Выбор круга в качестве основной фигуры может свидетельствовать о доверчивости, общительности, ориентации на мнение окружающих и нерешительности. Человек-круг прекрасный слушатель, ему всегда можно «поплакаться в жилетку». Он переживает чужую боль, как собственную, потому как в нем развито эмоциональное восприятие. И порадоваться, разделить счастье может как никто другой. Кстати, благодаря тонкой душевной организации «круги» прямо-таки ходячие детекторы лжи, тонко чувствуют, когда их обманывают.

Те, кто выбрал круг сторонятся ответственности, предпочитая ее перекладывать на других. Боясь испортить отношения, не умеют отказывать, дают расплывчатые обещания.

Женщины, выбравшие круг, доброжелательны, щедры, чувствительны. Для них характерны склонность к сопереживанию и стремление к заботе о других. Они отличаются меланхоличностью, сентиментальностью и устремленностью в прошлое.

Люди круга любят задушевные беседы и теплую атмосферу. Их речь характеризуется непоследовательностью, нелогичностью и частыми отступлениями от главной темы. Она бывает, как правило, эмоциональной, плавной и несколько замедленной. Эти люди обожают шутки, веселы, порой до легкомысленности, щедры. Им свойственен сочный, густой голос низкого тембра, употребление восторженных оценок и комплиментов.

Предпочитают неофициальный стиль одежды. Склонны к полноте, женственны и обаятельны. Походка легкая, плавная, с расслабленными телодвижениями .

Зигзаг

Выбор зигзага в качестве основной фигуры может свидетельствовать об импульсивности мышления, непостоянстве взглядов, изменчивости настроения и отношений с окружающими. Это творцы, генераторы идей, одним словом, творческие и креативные личности. Они предпочитают мыслить образами и опираться на внезапные прозрения, начисто лишенные логики. Последовательность чужда таким людям от природы. Экспрессивность, несдержанность, эксцентричность - вот черты их характера. А еще они идеалисты, непрактичные и наивные. Впрочем, бывают остроумны, порой даже язвительны.

Зигзаги нуждаются в высокой стимуляции деятельности. Генерируя идеи в большом количестве, довольно часто отдают их на откуп другим, так как сами не способны довести дело до конца. Не терпят субординацию, любят свободу и независимость, и не поддаются организации, ни в быту, ни в деятельности. Хаос - вот органичное состояние людей-зигзагов. А еще это самая сексапильная фигура.

Им характерна резкая смена настроения. Сегодня человек-зигзаг может вам улыбаться, а завтра не заметит. Игнорирует условности и принятые нормы. Крайне нетерпим к чужим слабостям. При этом сам падок на лесть.

Женщины, выбравшие зигзаг, мечтательны, восторженны, непрактичны и непосредственны. Для них характерны позитивная установка на все новое, устремленность в будущее, бунтарская жажда переустройства. Они отличаются отсутствием самодисциплины, безалаберностью в финансовых вопросах и самодостаточностью.

Речь образна, ярка, непоследовательна и ассоциативна. Она бывает, как правило, эмоциональной, торопливой и зажигательной. Голос имеет много оттенков, его тембр варьируется от очень высокого до низкого. Лексика богата и разнообразна, характеризуется употреблением оценочных слов и выражений.

Отдают предпочтение модным экстравагантным нарядам. Склонны к смешению стилей и небрежности в одежде. Могут появиться в обществе в мятом костюме и чувствовать при этом себя комфортно. Стремительны, манерны, с оживленной мимикой и жестикуляцией .

Прямоугольник

Прямоугольник часто выбирают люди, которые находятся на этапе перехода из одного состояния в другое. Эта ситуация, отражающая некий личностный кризис , как правило, не длится долго, и человек выбирает более определенный тип поведения, описанный из четырех выше представленных. Словом, это тот, кто ищет лучшее положение или только что изменил его, или предчувствует изменения. Но бывают индивиды, для которых оно затягивается на долгое время.

Характерной чертой, присущей человеку этого типа, является выраженная внутренняя неудовлетворенность тем, как складывается его жизнь на текущий момент, и желание что-то изменить. Часто такое положение дел осложняется состоянием замешательства, путанностью мыслей, непониманием собственных желаний и отсутствием ориентиров в дальнейшем движении.

Выбор прямоугольника в качестве основной фигуры может свидетельствовать о непоследовательности, склонности к принятию импульсивных решений, непунктуальности и нервозности. Настроение человека-прямоугольника может многократно меняться даже в течении одного дня, что влечет за собой и изменение его поведения.

Те, кто предпочел прямоугольник, как правило, непоследовательны, не уверены в себе и имеют низкую самооценку. Они остро нуждаются в общении. При этом эти люди смелы, пытливы. Открыты для новых идей, ценностей, способов мышления и жизни, легко усваивают все новое. Чувство собственного несовершенства побуждает их искать способы саморазвития и изменений: больше читать, посещать различные курсы.

Женщины, выбравшие прямоугольник, болезненно любознательны, внушаемы, доверчивы и наивны. Часто становятся жертвой чужих манипуляций. Для них характерна поспешность в решении вопросов.

Особых предпочтений в одежде нет. Люди-прямоугольники не отличаются аккуратностью и характеризуются полнейшим отсутствием стиля.

Психогеометрия – наука, сутью которой является исследование личности с помощью геометрических фигур.

Согласно учению можно выделить 5 психологических образов. Для каждого типа свои особенности характера и своя геометрическая фигура.

Определяем свою фигуру

Не анализируя, выберите из нарисованных на листе бумаги 5 геометрических фигур свою, в которой можете узнать себя или ту, которая вас привлекла изначально. Именно она и будет ключевой, позволяющий определить ваши доминирующие характерные черты и поведенческую линию.

Прочие фигуры, пронумерованные (без раздумий) в предпочтительном для вас порядке, (выбирая себя из последующих) будут окрашивающими модулируемыми элементами вашего основного поведения.

Квадрат и его характер

Консервативный, пунктуальный «квадрат» предпочитает организованность, планирование, внимательность к деталям. Такому психотипу свойственна солидная походка. Лицо у квадрата бесстрастное. В речь вовлекает много речевых штампов и специальных терминов, которой присуще сухость и логичность. Упрям, «негибок» в спорах, но и не идет напролом.

«Квадрат» терпелив, упорен и трудолюбив, что является лучшими чертами характера. При общении с этим человеком лучше вооружаться цифрами, фактами и логикой, слушать не перебивая, приходить на прием вовремя и заранее знать его планы.

Особенности круга

Отличный психолог с хорошей интуицией и способностью к сопереживанию. Обладает болтливостью, доброжелательностью, отлично работает в команде, но для принятия решения не мешает на него надавить…

Им свойственно легкомысленное поведение, окрашенное шутками, в случае обмана проявляют мстительность и злость (им не свойственную).

С характерной им успокаивающей, плавной речью, в споре становится миротворцем, идет на уступки и пытается погасить конфликт.

Немного скользкому и мягкому «кругу» в споре следует идти на уступки, во избежание вражды давать понять, что возникшие разногласия не являются личностными.

Характер треугольника

Честолюбивый лидер, решительный и ответственный, работоспособный, импульсивный, прагматичный, склонный к риску, предпочитает быть в курсе дел первым. Такому типу присуща четкая речь, энергичная походка, широкие жесты, быстрая концентрированность на проблеме.

Увлекается делами, приносящими немалый доход, и предпочитает общение с высокопоставленными людьми. В конфликте предпочитает соревнование, считает себя правым, идет на компромисс из страха уронить свое лицо.

При взаимодействии с таким типом следует подготовиться, выбрать удачное время, когда он в благоприятном расположении духа. Излагать проблему следует четко, по существу и с достоинством; также стоит поразить его неожиданностью и иметь некоторые «козыри» в рукаве.

Узнаваем по шикарным, дорогим и модным вещам.

Психогеометрия: личностные особенности зигзага

Креативный, мечтательный «зигзаг» одарен сильной интуицией, одержим идеями, жаждет знаний и обладает сильной устремленностью в будущее. Такому типу свойственны недисциплинированность, непостоянство, плавные движения, живая мимика, бойкая жестикуляция, стремительная походка.

Женщины этого типа небрежны или экстравагантны с яркой выразительной речью, богатой лексикой приправленной остротами.

Зигзаги – одиночки, не любят работать в команде, не выносят примитивизма, обладают большой энергетикой и искусством влияния.

Прямоугольник и его черты

Нервозный и неуверенный характер, неуверенная речь, которая может сбиваться.

Прямоугольник сильно зависит от чужого мнения, легко подчиняются чужим решениям, принимая его как свое собственное. Бывают довольно смелы. Но при этом у них, как правило, низкая самооценка. В семье зависимы, часто меняют друзей, непунктуальны.

Но когда у таких людей проходит острый период серьезных внутренних изменений, приняв необходимое решение и разобравшись в проблемах, принимают другую геометрическую форму.

При взаимодействии с таким типом необходимо помочь ему успокоиться, справится со стрессами в его жизни.

Для реализации комфортного и эффективного существования команды, в ней должны быть представлены 4 типа характера.

Треугольник – лидер и стратег, Квадрат – должен обеспечивать планирование и тактическое решение задач, Зигзаг – генератор идей, Круг – обеспечивать коммуникации в группе. Квадрат и Круги должны присутствовать в команде в большей мере, Зигзаги и Треугольники - в единичном экземпляре. Прямоугольник – временное состояние человека и в команде должен быть явлением случайным.

ТИП ФИГУРЫ И ХАРАКТЕР

Все женские фигуры условно можно разделить на несколько типов со своими особенностями строения и жироотложения. У обладательниц разных типов фигуры разный характер.

Тип фигуры Груша

Женщина с типом фигуры Груша (тип фигуры «А») обладает классической женской фигурой: узкие плечи и широкие бедра. Она более других зависима от женских гормонов. Она очень чувствительна, активно сопереживает и радуется за других, любому страждущему находится место в ее душе. Для женщины этого склада важнее всего личные отношения с другими. Даже на работе она воспринимает себя через отношение других, не сосредоточиваясь на собственных устремлениях. Она с готовностью симпатизирует людям, призывая на помощь воображение, и, пестуя других, зачастую пренебрегает собой. Груше очень сложно не участвовать всей спокойствие и рациональность, но все это требует от нее большого эмоционального напряжения.

Отличаясь физической выносливостью, Груша опустошается эмоционально, сталкиваясь с трагедиями, бессердечностью, жестокостью.

Груша не любит блистать на людях. В обществе она осмотрительна, слишком прислушивается к мнению других людей, скрупулезно соблюдает их права, порой проявляя чрезмерную щепетильность, стремясь не обидеть, даже ненароком не затруднить кого-либо. Она не любит привлекать к себе внимание. У нее хорошо получается продвигать по службе других, а вот потребность делать карьеру самой себе зачастую отсутствует. Для Груши личные достижения не сопряжены с публичным признанием.

Женщина этого типа желает прожить эмоциональную, наполненную жизнь, иметь любимую работу, где у нее все ладится. Но она не способна обрести счастье, принося свою частную жизнь в жертву материальным благам, сопутствующим успеху. Груша чувствует себя счастливой, работая в творческом коллективе, напоминающем семью, где коллеги поддерживают друг друга, не плетут интриги не подсиживают ближнего. У нее отлично получается командная игра, она счастлива в роли лидера, но никогда не будет карабкаться к высотам по головам. Отличаясь обостренной интуицией, Груша может многого достигнуть, следуя своим инстинктам и предчувствиям. Человеческий характер, мотивы людских поступков волнуют ее больше, чем простые факты.

Смыслом жизнь Груши способна наделить только любовь. Ее тянет к мужчинам, умеющим уверенно решать любые проблемы и способным защитить ее от всех бед. Грушам свойственно чувство материнства и вообще готовность любить любого ребенка, оказавшегося на их попечении, как своего собственного. Им труднее, чем всем остальным, отдавать в молодости своих детей на воспитание другим людям. Их чувствительность и сочувствие слабым усиливаются после деторождения. Они знают, что в старости будут наслаждаться не материальными благами, накопленными за жизнь, а выстроенными за десятилетия отношениями с мужчинами, детьми, друзьями. Именно это важнее всего для Груши: если она стоит перед необходимостью выбора между семьей и карьерой, она выберет семью.

Тип фигуры Яблоко

Тип фигуры Яблоко, или «О», это фигура, при которой талия почти не выражена, плечи шире бедер, а лишний вес, если он начинает образовываться, откладывается вокруг талии и груди. К этой группе относятся женщины с телосложением двух типов: обладательницы спортивных, андроидных фигур, с сильными плечами и развитой мускулатурой, и более субтильные особы, с подростковым обликом.

Женщинам с этим типом фигуры прежде всего нужна собственная сильная позиция, обладая которой они смогут заявить о себе. Такая женщина должна быть лучшей во всем, за что бы ни взялась. Но Яблоку требуется немало времени, чтобы осознать свою внутреннюю силу и потребность в успехе. В молодости многие Яблоки внутренне не соответствовали тому, чего от них добивались родители, школа и общество в целом. И только в зрелые годы они становятся самими собой и начинают осознавать, насколько сильно их стремление выразить себя вовне. Такой женщине хочется занять видное место, она жаждет власти.

Работа, независимость и высокий статус - вот главное, что определяет жизнь женщины-Яблока. Ее больше интересует успех в обществе, нежели своя личная жизнь. Она не раскрывается в коллективе,так как находит трудным общение сразу с несколькими людьми. Она предпочитает работать в одиночку, в индивидуальном ритме, пользуясь собственными идеями и приоритетами. Многие высокопоставленные женщины-руководители обладают таким типом фигуры, это и неудивительно, ведь они имеют все для того, чтобы сосредоточиться на одной цели и последовательно к ней продвигаться. Но часто прямолинейность и нехватка радушия мешают Яблоку добиться популярности. Она сурова, не склонна тратить время на заботу о других людях и не слишком заботится о том, как к ней относятся окружающие. Прежде всего, ей хочется вскарабкаться наверх. Яблоко очень часто становится суперпрофессионалом своего дела. Ей чужда небрежность, она все делает умело, настойчиво, с самоотдачей.

Порой Яблокам бывает трудно поддерживать отношения с людьми, тем более интимные, которые не относятся к их главным жизненным приоритетам, хотя в молодости она может воображать, будто любовь - единственное, что ей требуется. Если она рано выходит замуж и становится матерью, то присущие ей амбиции проявляются только в рамках домашней жизни, что создает неудобства для нее самой и для семьи. В такой ситуации ее потребность в сильной позиции может найти выражение в частом деторождении, чтобы через детей зафиксировать свою индивидуальность. Бывает, что она побуждает своих детей добиваться того, чего хотелось бы ей самой. И Яблоко понимает, что было бы полезнее, если бы она сама вышла в люди и занялась каким-нибудь делом.

Яблоки гораздо позже женщин других групп приходят к оседлому, семейному образу жизни. Обычно они слишком заняты карьерой, чтобы посвятить себя материнству. И они склонны и вовсе отказаться от этой роли. В качестве спутника жизни ей подойдет заботливый и добрый мужчина, способный снять все ее стрессы, неизбежные после упорного труда.

Тип фигуры Песочные часы

Женщина-Песочные часы (тип фигуры «X») обладает самой привлекательной фигурой: тонкая талия, а бедра и плечи примерно одной ширины. Она более уравновешенна, если сравнивать с Грушей, и хотя тоже ставит личные отношения в центр своей жизни, они не играют доминирующей роли. Например, она может приглушить естественные чувства ради карьеры, однако никогда не забывает об эмоциональной жизни, стремлении к партнерству, созданию семьи. При наличии у нее желания сделать карьеру и создать семью она находит выход из положения, отведя одно или другое на задний план. Она лучше всех приспособлена к тому, чтобы успешно распорядиться своей жизнью и обрести и семью, и карьеру.

Песочные часы оказываются непревзойденными в ситуациях, когда находят применение как ее таланты, так и развитые инстинкты. Эта женщина отлично вписывается в коллектив. Она обладает чуткостью, лишена безжалостной целеустремленности, правда, может становиться яростным трудоголиком в ситуациях, когда иные аспекты жизни не приносят ей удовлетворения и устойчивость ее существования под угрозой. На самом деле, Песочные часы способны преуспеть во всем, в какой бы ситуации им ни пришлось бы трудиться: в полной изоляции или в изнуряющей обстановке соревнования и стресса. Наделенные интуицией, внимательные к чувствам и атмосфере вокруг, эти женщины обычно действуют умиротворяюще на любой трудовой коллектив. Заведя семью, эта женщина вряд ли пожертвует ею ради работы, а если придется так поступить, то она будет обречена на страдания. Любовь в жизни Песочных часов соперничает с работой - обе эти стороны жизни находятся в центре. Часто в этом соперничестве победа одерживается любовью и семьей, но дается она нелегко. Песочным часам необходима эмоциональная жизнь, поэтому она скорее рано, чем поздно, находит себе партнера и быстро определяется. Если ее потребность в любви не находит удовлетворения в тесном общении с партнером, она испытывает потребность в тесном общении с друзьями. В целом дети и семья приносят Песочным часам массу удовольствия, и она идеально сочетает заботу о них с карьерой, расплачиваясь за это сильным утомлением. Но она не будет счастлива, доверив другим людям воспитание своих детей. В то же время эта женщина вовсе не готова отказаться от всех устремлений за пределами семьи.

Тип фигуры Прямоугольник

К Прямоугольникам относятся женщины с фигурами типа «Н» и «I»: плечи и бедра у них примерно одинаковые, талия не сильно выражена. Эти женщины очень озабочены тем, какое впечатление они производят на окружающих. Прямоугольнику под силу сдвинуть других людей с места и встряхнуть. Любая работа кипит в ее руках. Иногда она проявляет невнимание к чужим чувствам, но в ее защиту говорит то, что если все время оглядываться на других, то ничто вообще не стронется с места. Женщина-Прямоугольник вынослива, решительна и знает, чего хочет от жизни. Но чтобы стать самой собой, Прямоугольникам требуется много времени, обычно они реализуются ближе к 40 годам. В молодости ей кажется, что нужно быть менее эгоистичной, больше интересоваться нуждами других, а не только самой собой. Но из этого вовсе не следует, что ей на самом деле хочется заботиться о других. Женщина-Прямоугольник не женственна в традиционном понимании. Любовь и семья имеют для нее значение, но не в ущерб ей самой и тому месту, которое она завоевала в этом мире. Эта женщина честолюбива и ничуть не смущена этим своим свойством. Такая женщина - человек действий, а не рассуждений. Она достаточно защищена от других, чтобы уверенно проложить себе путь наверх.

Работа - центральная часть жизни для большинства женщин-Прямоугольников. Ей нравится руководить, и в любом коллективе именно она служит мотором. Она незаменима в любом комитете, легко добивается улучшения условий деятельности других людей, направляет в нужное русло их энергию. В работе Прямоугольник усерден, обладает запасом сил и целеустремленностью. Простое дружелюбие сочетается в ней со стремлением к победе,завоеванием уважения и симпатии в любой компании. Наибольшую работоспособность она демонстрирует там, где есть возможность предстать в выгодном свете. Престиж и статус для нее очень важны. Впрочем, Прямоугольник не брезгует и любой черной работой, она умеет брать на себя ответственность за любое дело.

В любовной жизни у женщин-Прямоугольников случаются проблемы. Идеальный партнер для нее - добрый и чувствительный мужчина, наделенный воображением и способный ее поддержать. Но он должен быть готов к тому, что его избранница может отказаться иметь детей или отложить их появление на поздний срок. Но как только женщина-Прямоугольник заводит детей, семья приобретает для нее огромный смысл, и она будет бороться за ее счастье до конца. А уж если она решает самостоятельно выхаживать детей, не доверяя няням и бабушкам, то превращает это в свою карьеру. Она даже способна завести по-настоящему многодетную семью, чтобы было на кого направлять бурную энергию. В этом случае материнство превращается в дело всей ее жизни, которым она занимается с достаточной эффективностью. Впрочем, тут существует опасность, что она перенесет свое неудовлетворенное честолюбие на детей и превратится в требовательную мать, ни минуты не дающую своим отпрыскам покоя.

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

ТРЕБУЕТСЯ РАБОТНИК!

Бывают такие случаи, когда единственное, что вам остается, - это вскинуть руки в воздух: «Сдаюсь!» Возможно, вы изо всех сил пытались самоорганизоваться, но из этого ничего не вышло. Возможно, вы надеялись получить помощь и поддержку окружающих, но они не пошли вам навстречу. Или, может статься, просто никто не хочет брать на себя именно эту обязанность!

Не исключено, что решение проблемы лежит на поверхности: допустим, в тех случаях, когда все, что от вас требуется, - это позвонить в компанию, специализирующуюся на уборке помещений. Но и тут есть определенные нюансы, которые надо учитывать.

КОГДА НАДО ОБРАТИТЬСЯ К ПРОФЕССИОНАЛУ?

В каких случаях следует обращаться к профессионалу, а не заниматься самодеятельностью?

В случае стихийного бедствия. Когда происходит что-то подобное, надо бросить все постороннее и так или иначе заняться возникшей проблемой, иначе последствия усугубятся. Если вам посчастливилось быть профессиональным плотником или сантехником, разумеется, вы и сами можете ликвидировать все последствия - и без лишних затрат! В противном случае лучше предоставьте работу опытному профессионалу.

Если вы сами не успеваете. Можете отправлять белье в прачечную или нанимать профессиональных уборщиков. То, что мы можем пользоваться подобными возможностями, - счастье. Вы неожиданно начинаете все успевать и можете продолжать работать по намеченному плану.

Если вы ведете собственное дело и сами успеваете выполнять всю бумажную работу - прекрасно. Если же бумаги против вашей воли начинают стремительно скапливаться, было бы разумно нанять кого-нибудь, чтобы он привел их в порядок. Для выполнения каких еще обязанностей можно воспользоваться услугами профессионалов? Работа в саду, курьерские поручения, уход за собакой, ремонт - и это лишь несколько примеров. Просмотрите свой Мастер-Лист: выполнение каких пунктов из этого списка вы бы скорее предпочли оплатить, чем действовать на свой страх и риск?

Когда вы действительно не знаете, как именно это делать. Поразмыслите, сколько времени, усилий и денег вам придется потратить, чтобы освоить с нуля новый навык, когда можно просто пригласить профессионала, который во всем этом отлично разбирается и имеет все необходимые инструменты. Бывают случаи, когда лучше воспользоваться советом консультанта-профессионала в той или иной области. Если вы не являетесь специалистом по дизайну интерьера, лучше и не пытаться изображать его, а прибегнуть к помощи настоящего профессионала. Это в конечном итоге сэкономит вам деньги и поможет избежать непоправимых ошибок. Не забывайте и про IT-специалистов. Их квалифицированная помощь избавит вас от многих часов «проб и ошибок» и, как следствие, ярости, обращенной на «проклятое железо».

Если у вас просто не хватает на это времени. Нынешний безумный ритм жизни не всегда позволяет находить время даже для элементарной уборки, и в том случае, если вы хотите уделять больше времени семье, друзьям или другим своим интересам, имеет смысл нанять кого-нибудь для выполнения неизбежных домашних забот. Это вопрос времени и денег, а также расстановки приоритетов. Некоторые считают, что глупо тратить с таким трудом заработанные деньги, чтобы платить кому-то за то, с чем можно без труда справиться и самому. Другие, наоборот, полагают, что выигрыш во времени стоит потраченных денег. Вот некоторые из таких обязанностей: уборка, стирка, работа по саду, выполнение разнообразных поручений, покупка подарков, приведение в порядок деловых бумаг и работа с документами - например, заполнение страховой формы. Действуйте уже описанным выше способом - сравните временные затраты и финансовые и решите, что для вас предпочтительнее.

Когда слово профессионала более весомо, чем ваше. Иногда профессионал может позволить: себе больше, чем вы. Попробуйте только хоть кончиком пальца дотронуться до кипы непонятных вещей на письменном столе своего сына - тут же открутит голову! Знакомая ситуация, не правда ли? Но когда то же самое делает профессионал - почему-то никаких жалоб.

Если это такая работа, которую вы (да и кто угодно) просто на дух не переносите. Взгляните правде в лицо. Есть и такие обязанности, которые вам нисколько не нравится выполнять. Поэтому с ними вы и не торопитесь. Вы отлично знаете, что ими надо бы заняться, но стоит только всерьез о них задуматься - и руки сами опускаются. Вы просто на дух не переносите ту или иную обязанность? Поверьте, это совершенно естественно, и нет ничего зазорного в том, что вы нанимаете кого-то для ее выполнения.

Когда вы хотите отблагодарить самого себя. Вам надо завести специальный список наград для себя, любимого. Например, маникюр или массаж лица может быть в вашем списке, а эту работу можно поручить другому человеку. Или можно поощрить себя, отогнав машину в мойку.

Составьте список тех занятий, которые доставляют вам наибольшее удовольствие, тех, которые вы почли бы наградами для себя. Храните этот список в своем органайзере и выбирайте из него что-нибудь и реализуйте это в тех случаях, когда у вас есть повод порадоваться за себя. Кроме того, этот список может быть полезен как список возможных подарков.

Предыдущие выпуски рассылки можно почитать